Почти не спал болят глаза
Îáû÷íî ÷åëîâåê ñïèò íî÷üþ, íî áûâàþò ìîìåíòû â æèçíè, ÷òî ïðèõîäèòüñÿ îáõîäèòñÿ áåç ñíà. Ïðèçíàþñü, ÿ ñ äåòñòâà î÷åíü ëþáëþ óçíàâàòü âñå íîâîå, îñîáåííî ïðî ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì. È êàê æå íå îáîéòèñü áåç ëþáâè ê ýêñïåðèìåíòàì â ýòîé îáëàñòè. Âñåì èçâåñòíî, ÷òî ñîí î÷åíü âàæåí äëÿ ÷åëîâåêà, íî òàêæå ìíîãèì èíòåðåñíî: ×òî òàêîå ñîí?, ×òî áóäåò, åñëè íå ñïàòü?, Êàêèå èñïûòûâàåøü îùóùåíèå, êîãäà íå ñïèøü? Èòàê, íà÷íó ðàññêàçûâàòü, êàê ÿ íå ñïàë îäèí ðàç â æèçíè 7 äíåé, âîîðóæèâøèñü áëîêíîòîì.
Äåíü ïåðâûé
ß ïðîñíóëñÿ è ðåøèë ñåãîäíÿ íå ñïàòü. Ìíå íóæíî ñäåëàòü äåëà, êîòîðûå ÿ íå óñïåâàþ. 2 ÷àñà íî÷è ÷óâñòâóþ ñåáÿ íîðìàëüíî. Îäíîâðåìåííî ïåðåïèñûâàþñü ñî çíàêîìûìè â ICQ. Äåëà óñïåë.
Äåíü âòîðîé
 6 óòðà ïî÷óâñòâîâàë òîøíîòó. Ïîåë, ïîñìîòðåë òåëåâèçîð, ïîèãðàë â èãðó, Òîøíîòà ïðîøëà. ×óâñòâóåòñÿ ëåãêàÿ óñòàëîñòü, ñëàáîñòü. 13:00 äíÿ íå ÷óâñòâóåòñÿ óñòàëîñòü, ñëàáîñòü. Îùóùåíèå ñëàáîé àíåñòåçèè íà âåñü îðãàíèçì.
Äåíü òðåòèé
Áîþñü íå ñïàòü åùå. Ïî÷åìó? Õî÷ó ñïàòü. Ñîáåðèñü òðÿïêà. Îê. Ñòàë ìåäëåííåé ãîâîðèòü. Àíåñòåçèÿ ÷óâñòâóåòñÿ áîëüøå íà ÿçûêå. Èíîãäà ïðîèñõîäÿò çàâèñàíèÿ äâèæåíèÿ òåëà. Ñàìàÿ ëåãêàÿ â óïðàâëåíèå ÷àñòü òåëà ãëàçà. Èãðàþ â èãðó. Ðàçäðàæèòåëüíûé. Ñëàáî âûðàæåíû áðåäîâûå èäåè.
Äåíü ÷åòâåðòûé
Ó ìåíÿ îùóùåíèå, ÷òî äåíü íåîáû÷íûé, î÷åíü äëèííûé. ß íà÷àë çàáûâàòü, ÷òî ïðîèñõîäèëî íà 1 è íà 2 äåíü. Õîðîøî åñòü áëîêíîò. À ãäå ðó÷êà? Èñêàë 30 ìèíóò. Îêàçàëàñü, áûëà â ëåâîé ðóêå. Íà÷àë âèäåòü ñåáÿ ñî ñòîðîíû. Òåëî ñëàáî ÷óâñòâóåòñÿ. Èíîãäà ïðîèñõîäèò ýôôåêò «îòêëþ÷êè» (ëàãàåò ïðîöåññîð) îò 1-10 ìèíóò, õîòÿ ñàì ñ îòêðûòûìè ãëàçàìè. Ñèëüíî âûðàæåíû áðåäîâûå èäåè.
Äåíü ïÿòûé
×èòàþ, ÷òî ñî ìíîé áûëî ïåðâûé è âòîðîé äåíü. Äóìàþ, ÷òî ýòî ïðîèñõîäèëî íå ñî ìíîé. Êàæåòñÿ, ÷òî äåíü è âîîáùå æèçíü áåñêîíå÷íàÿ. Êîíêðåòíî ãàëëþöèíàöèè ïåðåõîäÿùèå âðåìåíàìè â ýéôîðèþ. Ïðîâàëû â ïàìÿòè è â îùóùåíèå òåëà. Ìîãó ñàìîñòîÿòåëüíî, à èíîãäà íå óïðàâëÿÿ âûõîäèòü èç ñâîåãî òåëà è ëåòàòü âïëîòü äî 10 ìåòðîâ îêîëî ñåáÿ. È ÷òî ñàìîå èíòåðåñíîå ïðè ýòîì ñîñòîÿíèå ÿ ìîãó èäòè, óïðàâëÿÿ ñîáîé êàê â èãðå îò 3-îãî ëèöà. Î÷åíü ñèëüíî âûðàæåíû áðåäîâûå èäåè. Ñïàòü íå õî÷ó.
Äåíü øåñòîé
ß ïðîñèäåë íà ñòóëå è ñìîòðåë â îäíó òî÷êó íà ìîíèòîðå, îêîëî äâóõ ÷àñîâ. Ðåçêî âñêî÷èë, ïîäáåæàë ê âûêëþ÷åííîìó òåëåâèçîðó. Íà÷àë óáåæäàòü âåðõíþþ ÷àñòü òåëåâèçîðà, ÷òî ÿ äîëæåí çàáðàòü êèñòî÷êè ñ ìåñòà ó÷åáû. Îíè â îïàñíîñòè. Ìåäëåííàÿ ðå÷ü. Ïðîõîäÿ ìèìî, áüþñü îá óãëû è, îñòàíàâëèâàþñü, ÷òîáû îñîçíàòü ýòîò óäàð íà 2 ìèíóòû. Äàëåå âêëþ÷àþñü. Ïîÿâèëàñü âîçìîæíîñòü, ñïîñîáíîñòü ïðåäñêàçûâàòü, ÷òî áóäåò äàëüøå çà ñîáûòèå. ×àñòî ñòàíîâèòüñÿ ñòðàøíî. Âèæó ðàçíûõ ëþäåé. Ñèëüíî ðàçâèòî âîîáðàæåíèå — ïðåäìåòû ìîãóò õîäèòü, à ÿ èìè óïðàâëÿòü. ß ïîíÿë ïîëíîòó ñëîâî Ìàðàçì.
Äåíü ñåäüìîé
ß â ðàþ? Áëîêíîò íå ïîääàåòñÿ â íàïèñàíèå. Êîíå÷íîñòè äåðãàþòñÿ, äðîæàò. Ñòðàííîñòè â ïîâåäåíèå. Îâîù. Åñëè ìåíÿ òðîãàåò ÷åëîâåê, òî åìó ïîäôàðòèò, åñëè ÿ îòâå÷ó ÷åðåç ìèíóòêó èëè ïîëòîðû. Îò íåõâàòêè ñíà ñèëüíûå ïðîâàëû â ïàìÿòè ïðîäîëæàþòñÿ. Äàëåå çíàþ ïî÷òè òîëüêî òî, ÷òî ðàññêàçûâàëè ëþäè. Íå óëûáàþñü. Ìèìèêà ëèöà â ñïÿùåì ðåæèìå. Áåøåíî äâèãàþòñÿ ãëàçà â ðàçíûå ñòîðîíû.
Ðåøàþ çàêàí÷èâàòü ñ ýêñïåðèìåíòîì. ß íå î÷åíü ðàä, ÷òî ìíå ìîæíî ñïàòü. ß íå âåðþ.
Ëåã. Âûõîæó èç òåëà è êðóæó íàä ñâîèì òðóïîì îêîëî äåñÿòè ìèíóò, âèäÿ ñåáÿ ñî ñòîðîíû. Ëþñòðà íà÷èíàåò îïóñêàòüñÿ, è ïîòîëîê íà÷èíàåò äàâèòü íà ìåíÿ. Íå ïîìíþ, êàê çàñíóë. Ñïàë 10 ÷àñîâ.
Äåíü âîñüìîé
ß æèâîé. ß ïîíèìàþ, êòî ÿ. Ãîëîâà íå áîëèò. Õî÷ó åñòü. Õî÷ó ïèòü. Îùóùåíèå ðåàëüíîñòè. Íåàäåêâàòíîå ïîíèìàíèå âðåìåíè ñóòîê. Íå ïîìíþ, ÷òî áûëî. Âçÿë áëîêíîò, íà÷àë âñïîìèíàòü. Çàíåñ âñå çàïèñè â êîìïüþòåð. ß ðàä.
ß íå õî÷ó ñîâåòîâàòü, íî êàê äèåòà äëÿ ïîõóäåíèÿ (ñáðîñèòü 1-5 êèëîãðàìì) ýêñïåðèìåíò ïîêàçàë ñåáÿ ñ õîðîøåé ñòîðîíû. Ïîñëå ýòîãî ÿ ïîõóäåë íà 3 êã.
Источник
Попробуйте закапать в глаза что-то из этого: альбуцид, тауфон, визин, левомицетин, ципрофлоксацин, квинакс, эмоксипин.
Но неплохо было бы обратиться к врачу-офтальмологу.
приобретите в аптеке простые глазные капли и пейте крепкий чай. не кофе!
Глазные капли «Альбуцид»… Или промойте холодным крепким чаем!
Чайные тампоны на глаза и поспи часок.
Я вот тоже, бывает, по трое суток не сплю. В основном, читаю. Иногда за компьютером сижу. Зрение у меня подсажено еще со школы. Но помню, мне лекарь выписывал элеутерококк и морковку надо кушать. Предыдущие советы тоже верны, но не бросайтесь все сразу применять. А лучше, сходите к офтальмологу и обследуйтесь.
не слушайте никого, кто советует закапать. .
лягте и выспитесь, все пройдет ((
Глазные капли. А лучше к окулисту иди, за компом наверное в игры рубишься каждый день, вот глаза и портишь себе.
А часто в щиплет в глаз если да то капли или сон 2 или 4 ч
Для начала — было б не лишне узнать, что с Вами происходит, а уж потом лечиться.
Промой глазёнки холодным чаем или спитые покЕтики чайные приложи.
Та же проблема, какие глазные капли посоветуете?
Источник
Тяжесть в глазах — неприятный симптом, значительно ухудшающий жизнь.
Данный признак не дает качественно выполнять повседневную работу.
При повторном появлении симптома следует обратиться к врачу. Тяжесть может быть следствием серьезного офтальмологического заболевания.
Причины
Переутомление
Тяжесть в глазах и голове — признак зрительного переутомления. Астенопия — распространенная проблема среди офисных работников, ювелиров, сварщиков и газорезчиков.
Сонливость
Неполноценный отдых приводит к появлению данного признака. Недосыпание, ранние подъемы и поздний отход ко сну отрицательно сказываются не только на общем состоянии здоровья.
Недосып виден по глазам, постоянно хочется их закрыть. Сонливость приводит к головным болям, покраснению глаз.
Воздействие ультрафиолетового излучения
При длительном нахождении на солнце возникает обезвоживание. Если человек не употребляет достаточного количества воды, начинает отекать лицо, руки и ноги.
Неправильный выбор средств контактной коррекции зрения
Тяжесть в глазах может развиваться по причине неправильно подобранной оптической силы. Из-за этого глаза быстрее устают, потому что зрение недостаточно четкое и зрительному анализатору приходится сильно напрягаться для рассмотрения предметов на определенном расстоянии.
Стрессы
Когда организм находится в состоянии стресса, происходят изменения во всех органах и системах. Ученые уверены, что глаза посылают первые сигналы опасности.
Стресс проявляется недосыпом, бессонницей. Они сказывают на зрительных органах, сонливостью. Тяжесть ощущается в глазах и голове. Человек становится нервным и раздражительным.
Блефароспазм
Причина заболевания до сих пор остается неизвестной, ученые проводят исследования по выявлению этиологии и подходу к терапии. Симптоматикой блефароспазма является самопроизвольное мигание.
Веки самостоятельно закрываются, глаз подергивается. Чаще заболевание затрагивает оба зрительных органа.
Птоз
Птоз — это опущение верхнего века. Из-за него глаз непроизвольно закрывается, отсюда и тяжесть. Заболеванием бывает врожденным и приобретенным.
Развивается по причине ослабления мышц, возрастных изменений, неврогенных факторов, выраженной гипотонии.
Миастения
Данное заболевание относится к аутоиммунным состояниям. Первопричиной патологии считается нарушение нервно-мышечной передачи.
Чаще миастения сказывает на глазах, они в буквальном смысле закрываются, верхнее веко тяжелое. Приводит к косоглазию.
Мигрень
Существует глазная форма патологии. Она характеризуется выпадением полей зрительного восприятия. Боль давящая. Важно исключить причины боли в самом глазу. После лечения зрение восстанавливается, приступы прекращаются. Возможны рецидивы.
Другие патологические причины
Существует большой ряд патологических состояний, способных привести к появлению тяжести в глазах. Признак не всегда присутствует все время.
Другие причины, способные привести к этому симптому:
- болезни психического характера;
- аллергические состояния;
- острая стадия глаукомы;
- травмы головного мозга;
- доброкачественные или злокачественные опухоли в голове;
- атеросклероз;
- глаукома;
- воспаление носовых пазух;
- возрастные изменения глаз.
Поражение тройничного нерва тоже вызывает нарастающее ощущение давления в зрительном анализаторе, боли при движении. Это приводит к снижению остроты зрительного восприятия, является крайне опасным.
Это далеко не весь перечень заболеваний, способных привести к появлению данного признака. Тяжесть возникает при почечных и печеночных патологиях, а также при патологиях эндокринной системы. Большинство недугов инфекционного и воспалительного характера проявляются на глазах, даже если они напрямую с ними не связаны.
Симптомы
Глазные патологии имеют много одинаковых симптомов. Одновременно с тяжестью больные жалуются на цефалгию и мигрень, повышение температуры тела, жжение и гиперемию слизистой оболочки.
Для некоторых патологий характерны гнойные или слизистые выделения, повышенное слезоотделение в глазах. Иногда сопровождается с двоением и ощущением рези.
Лечение
Медикаментозное лечение
Лечение препаратами осуществляется после консультации с лечащим врачом. Использовать любые средства без ведома доктора запрещено, можно купить не то лекарство и навредить глазам.
Терапия зависит от этиологии тяжести в глазах:
- При глаукоме используют капли, которые снижают давление. В тяжелых ситуациях патология лечится хирургическим способом.
- Синдром сухого глаза лечат с помощью увлажняющих капель. Восстановить естественную продукцию слезы помогут витаминные комплексы, полноценное питание и массаж век.
- Если причиной является нарушение рефракции, прописывают очки или КЛ. При этом близорукость, дальнозоркость и астигматизм лечат с помощью увлажняющих и сосудосуживающих капель.
- Вирусные или бактериальные болезни лечат противомикробными каплями, убивающими вирусных агентов.
При тяжести в глазах важно следить за их гигиеной, писать и читать на комфортном расстоянии, не смотреть близко телевизор и в компьютер.
Народные способы
Народные способы используют как в борьбе с болезнями, так и с тяжестью в глазах. Ими можно пользоваться, если болезни неинфекционного характера.
Из домашних методов подойдет картофель, яблоко, огурец, морковь и любой другой твердый овощ или фрукт. Подержать немного в холодильнике или поместить в морозильную камеру на пару минут, отрезать кружочек и приложить к векам. Долго не держать, чтобы не переохладить. Двух минут достаточно, чтобы получить заряд бодрости и снять отечность.
Полезны компрессы. Марлю или ватный диск смачивают в лечебном настое, прикладывают к глазам на 15 минут. Готовят отвары из петрушки, ромашки, череды, липы. Подойдет и прохладное молоко.
Гимнастика для глаз
Упражнения подходят для всех пациентов, испытывающих данный признак. Особенно полезны будут для людей, длительно работающих за ПК или с бумагами. Гимнастика выполняется по желанию, можно делать до 3 раз в сутки. Каждое упражнение выполнять в 1 подход, делать до 9 повторений.
Эффективная гимнастика, если глаза сами закрываются:
- Быстро и легко поморгать в течение 2 минут. Это упражнение улучшает кровообращение.
- Представить карандаш на кончике носа. Рисовать им алфавит и цифры. Выполнять медленные движения.
- Открыть глаза, быстро моргнуть 10 раз. Закрыть веки, расслабиться на 20 секунд, прислушиваясь к дыханию.
- Поставить палец перед носом, мягко повернуть голову в сторону, вглядываясь мимо пальца. Необходимо достичь эффекта двигающегося пальцы при его полной неподвижности. С первого раза получается не у всех, требуется практика.
- Посмотреть влево, вдохнуть и удерживать мышцы в таком положении. Сосчитать до 3, выдохнуть, посмотреть прямо.
- Поднести палец к носу, сфокусировать на нем взгляд. Медленно вытягивать руку вперед, не сводя взгляда с пальца.
Гимнастика укрепляет мышцы глаза. При регулярном выполнении в течение месяца перестанут быстро уставать.
Профилактика
Если тяжесть в глазах постоянно повторяется, необходимо пересмотреть свой образ жизни и принять необходимые меры. Профилактика заключается в следующем:
- посещать окулиста не менее 2 раз в год и при любых симптомах заболеваний;
- не курить и не злоупотреблять алкоголем (знать меру);
- спать не менее 8-ми часов в сутки;
- полноценно и сбалансированно питаться, не одними хот-догами и полуфабрикатами (от них больше вреда, нежели пользы).
В качестве профилактики можно использовать лечебный массаж и упражнения. Ежедневное выполнение гимнастики предотвращает тяжесть и быструю усталость, если причиной не является патология.
Полезное видео
Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.
МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник
Глаза — один из самых чувствительных и жизненно важных органов человека.
Поэтому утренний дискомфорт в одном из них способен не только испортить настроение и снизить работоспособность в течение дня.
Данный симптом также может указывать на серьёзные проблемы (воспаление, вирусная инфекция, аллергическая реакция и др.), которые требуют незамедлительного решения.
Для снятия болевых ощущений используются различные медикаментозные препараты (капли, мази) и народные средства.
Стоит отметить! В случае если боль в глазах после сна сохраняется в течение длительного периода времени и никакие препараты не действуют, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту и выяснить причину дискомфорта.
Основные симптомы
Если больно открывать глаза после сна или утром, то можно выделить следующие характерные симптомы:
- Резь и чувство жжения (будто в глаза насыпали песку).
- Сильный зуд (может периодически возобновляться).
- Покраснение и светобоязнь.
- Интенсивное слезотечение.
- Гнойные выделения (по утрам могут быть слипшиеся веки из-за скопившегося на ресницах гноя).
- Помутнение.
- Отёки (верхнего или нижнего века).
- Излишняя сухость в глазу.
- Ощущение инородного предмета (будто попала соринка или ресница).
- Боль при моргании.
Иногда при этом (в дополнение к вышеперечисленным симптомам) может ухудшаться зрение или становиться нечётким.
Причины дискомфорта
Обратите внимание! Причинами глазных болей после пробуждения могут быть следующие факторы:
- Плохая личная гигиена глаз (несмытый на ночь макияж, отсутствие водных процедур перед сном).
В результате этого скопившаяся на веках и ресницах пыль может проникать непосредственно на слизистую, вызывая болезненные ощущения. - Усталость и перенапряжение глазных мышц.
Возникает при многочасовой работе за компьютером, а также при чтении книг с экрана планшета или смартфона, особенно при недостаточном освещении. - Неправильно подобранные контактные линзы или очки (в т. ч. неверный уход за ними).
- Отсутствие полноценного сна и отдыха.
Если человек поздно ложится и спит менее 5-6 часов, глаза не успевают как следует восстановиться. - Травмы и повреждения слизистой (например, при сильном ветре в глаз может попасть песок и, тем самым, вызвать раздражение).
- Аллергия на используемую косметику, очищающие средства, продукты питания, цветущие растения или шерсть домашних животных.
Отличительная черта в данном случае — дискомфорт прекращается после устранения раздражающего фактора. - Снижение иммунитета и простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем и насморком.
- Синдром «сухого глаза».
Недостаточное увлажнение слизистой из-за нахождения в пыльном или задымлённом помещении, а также в результате длительной работы за компьютером. - Гормональные изменения в организме (например, в климактерический период).
Знайте! Другими причинами дискомфорта могут быть воспалительные заболевания глазного яблока, в числе которых:
- Конъюнктивит (воспаление слизистой глаза либо в результате аллергической реакции, либо при заражении патогенными микроорганизмами — вирусами, бактериями, грибками).
- Кератит (воспаление роговицы глаза травматического или инфекционного происхождения).
- Увеит (воспаление сосудистой оболочки глаза).
- Блефарит (воспаление краёв век и припухлость).
- Циклит (воспаление ресничного тела).
- Глаукома (повышение внутриглазного давления).
Для выявления точной причины болей (особенно при их периодическом появлении) необходимо обратиться к врачу-офтальмологу.
Объяняется это тем, что в случае имеющегося воспалительного заболевания возможны серьёзные осложнения (патология может перейти в хроническую форму, а со временем привести к слепоте — при отсутствии адекватного и своевременного лечения).
Лечение
Имейте в виду! В зависимости от причины дискомфорта специалисты рекомендуют:
- Устранить раздражающие факторы (например, в случае аллергии использовать гипоаллергенные средства, провести влажную уборку в помещении и т. д.).
- Больше времени проводить на свежем воздухе.
- Давать глазам необходимый отдых (например, в случае работы за компьютером хотя бы раз в час устраивать 15-минутный перерыв).
- Высыпаться (минимум 7-8 часов).
- Соблюдать гигиену глаз (проводить водные процедуры утром и вечером, не ложиться спать с макияжем).
- Перепроверить зрение у окулиста и при необходимости подобрать другие линзы или очки (в т. ч. не трогать линзы грязными руками и использовать только чистые контейнеры для них).
- Вовремя лечить простудные заболевания.
- Обследоваться у эндокринолога (на наличие гормональных нарушений).
Глазные капли и мази
Важно! В случае воспалительных заболеваний рекомендуется использовать следующие препараты:
- Актипол (капли).
Эффективное противовирусное и иммуномодулирующее средство, предназначенное для лечения вирусных конъюнктивитов и кератитов.
Помимо этого, препарат можно использовать при синдроме «сухого глаза» или в случае переутомления.
Рекомендуется закапывать по 1-2 капли в конъюнктивальный мешок до 6-8 раз в день (при воспалительном заболевании).
Курс лечения: 5-7 дней.
А для устранения сухости и рези достаточно 1-2 кап. 2-3 раза в день.
Средняя цена — 300 рублей (5 мл). - Тетрациклиновая мазь.
Противомикробное и бактериостатическое средство для лечения конъюнктивита и снятия болевых ощущений после пробуждения.
Мазь необходимо закладывать в конъюнктивальную полость до 3-5 раз в день (в случае воспаления).
Цена — 75 рублей (5 г). - Опатанол (капли).
Противоаллергенное средство для снятия симптомов аллергии и последующего дискомфорта.
Закапывать по 1 капле 2 раза в день. Цена — 480 рублей (5 мл). - Офтоципро (мазь).
Противомикробный препарат широкого спектра действия, предназначенный для лечения таких болезней, как кератит, блефарит, конъюнктивит и др.
Закладывать за нижнее веко (в небольшом количестве) до 3-х раз в день.
Курс лечения: 5-7 суток (в среднем). Цена — 180 рублей (3 г). - Тобрекс (капли).
Антибиотик широкого спектра действия, эффективен для лечения конъюнктивита, кератита, блефарита, циклита и др.
Закапывать по 1-2 капли каждые 4 часа (до снятия симптомов). Цена — 185 рублей (5 мл).
В каждом конкретном случае требуется индивидуальная дозировка и курс лечения (особенно в случае глаукомы) — для этого следует обратиться к врачу.
Будьте осторожны! Самолечение не рекомендуется, т. к. в случае воспалительных заболеваний может только усугубить ситуацию.
Народные средства
В качестве народных средств стоит попробовать примочки и полоскания из аптечных трав (ромашка, шалфей и др.).
И, в отличие от фармацевтических препаратов, они не принесут вреда.
Для приготовления отвара необходимо 1 ст. л. сухой травы (или фильтр-пакетик) залить стаканом кипятка, затем остудить (процедить — в случае необходимости) и приложить на закрытые веки на 10-15 минут (или прополоскать глаза отваром).
Частота процедур: 5-6 раз в день (до устранения болевых ощущений).
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете причины, симптомы и лечение резей и боли в глазах:
Глаза могут болеть после сна ввиду различных факторов, будь то воспалительные болезни или элементарное несоблюдение гигиены.
Всё, что необходимо предпринять для улучшения состояния — устранить раздражители и обеспечить глазам полноценный отдых.
Если же болевые ощущения не проходят, стоит проконсультироваться со специалистом, после чего будет назначено адекватное лечение.
Важно помнить: не стоит игнорировать имеющиеся симптомы, ведь они могут быть «тревожным звоночком» серьёзной патологии.
Статья была полезной? Оцените материал и автора!
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.
Источник