Почему при простуде болит голова и шея

Длительное пребывание на холоде может спровоцировать не только подъем температуры, першение в горле, насморк, но и боли в шейном отделе позвоночника. Если у человека болит шея при простуде, то, скорее всего, врач выявит у него миозит. Это заболевание представляет собой воспаление мышц, которое часто возникает после переохлаждения организма или на фоне респираторных инфекционных заболеваний. Больному необходимо знать, какими симптомами сопровождается данная болезнь и как проходит ее лечение.

Характерная симптоматика

Человек, которому «посчастливилось» застудить шею и получить миозит, может ощущать самые разные симптомы, которые будут доставлять ему огромный дискомфорт.

Для данного заболевания характерны следующие проявления:

• сильная боль, охватывающая плечи, голову, затылок, верхний отдел позвоночника (застуженный участок тела будет болеть еще больше при прикосновении к нему, пережевывании пищи, глотании и пр.);
• скованность движений (простуженный человек будет с трудом наклонять или поворачивать голову);
• отечность, припухлость, покраснение воспаленного участка;
• головная боль;
• общая слабость организма;
• подъем температуры;
• увеличение шейных лимфоузлов.

Причины

Чаще всего острый миозит развивается на фоне простуды. Также данный недуг может возникнуть в результате следующих причин:

• снижение иммунитета;
• травмы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• переохлаждение;
• инфекционные заболевания;
• перенапряжение и растяжение мышц и др.

Первая помощь

Человек, у которого при простуде болит шея, должен знать, что делать в такой ситуации и чем лечить данный недуг. Оптимальным вариантом в подобных случаях станет обращение за квалифицированной медицинской помощью. Если у больного нет возможности попасть на прием к врачу, он может попытаться устранить боль в шее самостоятельно.

Для этого можно прибегнуть к следующим рекомендациям:

1. чтобы лечение было эффективным, необходимо соблюдать постельный режим, при болях в области шеи необходимо как можно больше лежать на спине в расслабленном состоянии;
2. чтобы поскорее вылечить миозит и снять мышечные спазмы, необходимо держать больной участок тела в тепле (для этого можно закутаться в теплый шарф или шерстяную шаль);
3. избавиться от болей в шее при простуде помогут такие обезболивающие препараты для приема внутрь, как Найз, Ибупрофен и др. (принимать их нужно строго по инструкции);
4. лечить миозит и снимать боли можно и с помощью разогревающих мазей местного действия (можно воспользоваться Финалгоном, Никофлексом и другими подобными препаратами);
5. снять высокую температуру можно с помощью Парацетамола или Анальгина (при этом нужно помнить, что температура 37 градусов сбиваться не должна, т.к. при таких показателях организм сам борется с имеющейся инфекцией);
6. облегчить состояние помогут спиртовые компрессы, сделать их можно так: смочить чистый, сложенный в несколько раз бинт в спиртосодержащей жидкости и приложить на больное место.

Методы терапии 

Справиться с простудой шеи самостоятельно может быть очень сложно. Поэтому лечение такого серьезного заболевания, как миозит, необходимо доверить врачу.

Лечащий доктор может прописать своему пациенту разные группы препаратов:

• антибиотики (используя антибактериальную терапию, можно уничтожить патогенные бактерии, ставшие причиной заболевания);
• противовирусные средства (такие лекарства пагубно воздействуют на вирусы, спровоцировавшие простуду и, как следствие, миозит);
• спазмолитики и противовоспалительные препараты в виде таблеток и мазей (устраняют местную симптоматику, снимают воспаление мышц шеи);
• жаропонижающие лекарства (назначаются при температуре свыше 38 градусов); 
• иммуномодуляторы (укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость организма к инфекциям).

Помимо приема медикаментозных средств, лечение миозита может включать в себя различные физиопроцедуры (прогревания, компрессы, иглоукалывание, воздействие ультрафиолетом, магнитами и т.д.), лечебную гимнастику, массажи и др.

Подводя итоги

Заболеть миозитом и простудить мышцы шеи хотя бы раз в жизни может каждый человек. Лечить боль в шее при простуде необходимо комплексно. Для быстрого излечения и полного выздоровления необходимо применять не только лекарственные средства, но и проводить физиотерапию, повышать общий иммунитет и т.д.

Что такое простуда

Понятия «простуда» в медицине вообще нет. В народе так принято называть любое респираторное недомогание, вызванное переохлаждением организма. К этой же категории относят вирусные болезни, хотя на первый взгляд их появление не связано с низкими температурами. На самом деле при охлаждении защитный барьер организма снижается, соответственно, вероятность заражения вирусами резко возрастает.

Под простудой могут подразумевать одно из следующих заболеваний:

• ОРВИ;
• ларингит;
• синусит;
• парагрипп, грипп;
• трахеит;
• герпетическая инфекция;
• фарингит.

Учитывая большое количество возможных вариантов заболеваний и массу их клинических проявлений, не удивительно, что при простуде сильно болит голова – причин этому может быть несколько.

Возможные причины головных болей

В идеале от назойливой боли в голове при простуде нужно избавляться только после установления ее причины. Быстрый прием анальгетика приведет к размытости клинической картины, что затруднит диагностику. Врачу необходимо уточнить характер, локализацию и интенсивность болезненных ощущений. Достоверная информация поможет правильно установить диагноз, а также выявить причину физического недомогания.

Высокая температура

Высокая температура тела

Первое, что нужно сделать, когда болит голова при простуде, – измерить температуру. Чаще всего ее показатели оказываются выше нормы. Таким образом организм пытается защититься от атаки микроорганизмов и предотвратить их размножение. Ведь при повышении температуры активируется иммунитет, улучшается кровообращение, повышается выработка клеток, помогающих бороться с вирусами (естественных киллеров, фагоцитов и лимфоцитов).

Однако есть и негативные последствия лихорадки. Самым опасным является судорожный синдром. Поэтому недопустимо игнорировать слишком высокую температуру. Если градусник зашкаливает, необходимо действовать решительно.

Лихорадка – один из самых распространенных симптомов инфекционного заболевания. Проявляться она может по-разному:

• Стремительное повышение температуры тела. Высокие отметки градусника характерны для вирусной болезни.
• Интенсивная головная боль при простуде в сочетании с лихорадкой зачастую свидетельствует о гриппе. В этом случае пациент характеризует болевые ощущения как интенсивные, распространенные по всей голове, в том числе на глазные яблоки – любые движения глазами доставляют дискомфорт.
• Постоянная высокая температура без резких скачков свойственна для крупозной пневмонии.
• Бактериальные инфекции обычно вызывают существенные температурные колебания в течение суток, однако до нормальных значений показатели градусника не доходят.
• Хроническая лихорадка (дольше месяца) может наблюдаться у больных с затяжными инфекциями, такими как туберкулез, токсоплазмоз и др.

Таким образом, пациент должен максимально подробно описать доктору свои ощущения: до каких отметок повышалась температура, есть ли дополнительные симптомы, как именно болит голова. При простуде все эти сведения могут оказаться важными для правильной диагностики.

Отечность носовых пазух

Отечность пазух носа

Простудные заболевания нередко проявляются насморком. Обильные выделения забивают околоносовые пазухи, вызывают воспаление, что немедленно приводит к ухудшению общего состояния. Обычно пациент имеет следующие жалобы:

• головная боль;
• спазмы в области плеч и шеи;
• головокружение;
• слабость.

Зачастую больной не видит взаимосвязи синусита с остальными симптомами. Однако если одновременно заложен нос и болит голова, то с большой долей вероятности можно утверждать, что пока не будет вылечен насморк, избавиться от головных болей не удастся.

Головная боль при насморке имеет характерные отличия, по которым ее можно распознать при простуде. Болит голова при наклоне – это достоверный признак связи болевого синдрома с воспалением в околоносовых пазухах. Кроме того, в голове ощущается распирание. Нередко болезненность распространяется на область лица.

С какими заболеваниями может быть связана головная боль, вы можете узнать здесь — Головные боли и связанные с ними заболевания.

Повышение внутричерепного давления

Резкая головная боль при кашле может свидетельствовать об отклонении внутричерепного давления от нормы. Такую боль называют ликвородинамической. Она появляется из-за неправильной циркуляции спинномозговой жидкости. Характеризуется как распирающая, усиливающаяся при чихании, кашле и другом напряжении.

Причиной повышенного внутричерепного давления может быть резкое расширение сосудов, в результате которого мозг увеличивается в объеме и давит на окружающие его мозговые оболочки.

В большинстве случаев боль подобного происхождения не представляет угрозы для здоровья. Однако стоит насторожиться, если параллельно появились дополнительные симптомы:

• неэффективность обезболивающих препаратов;
• головокружение;
• бессонница;
• нарушения зрения;
• тошнота, рвота.

Подробно о повышенном внутричерепном давлении вы можете узнать здесь — Повышенное внутричерепное давление: причины, симптомы, лечение.

Интоксикация

Если во время простуды болит голова, это может свидетельствовать о сильной интоксикации организма. Попавшие внутрь микроорганизмы выделяют яды – токсины, которые вызывают признаки отравления.

В норме при проникновении в организм патогенов должны срабатывать защитные механизмы. К источнику инфекции направляются лейкоциты – клетки, поглощающие и разрушающие вирусы. Печень и почки начинают работать в усиленном режиме – активно выводят токсины, и очищают кровь.

Однако в случае слишком большого количества микроорганизмов защита может не сработать. Тогда процесс интоксикации происходит следующим образом:

• Вирус, попадая на слизистые оболочки, повреждает эпителий.
• Эпителиальные клетки продуцируют медиаторы воспаления, в результате чего запускается механизм самоповреждения. Проницаемость сосудов увеличивается.
• Вирусы вырабатывают токсины, отравляя организм человека. Наибольший урон отмечается там, где защита сосудов минимальна.
• Кроме головной боли, могут беспокоить тошнота и рвота, озноб, судороги, сыпь, ломота в теле, головокружение, лихорадка и другие симптомы.

При бесконтрольном приеме медикаментозных средств может развиться лекарственная интоксикация. Особенно опасны в этом плане гипотензивные препараты, антидепрессанты и антибиотики.

Отличительным признаком интоксикации является тупая и хроническая головная боль — Абузусная (лекарственная) головная боль. Анальгетики при этом оказывают слабый эффект или вовсе не помогают.

Лечение

Анальгетики

Привычный метод избавления об головной боли – прием анальгетика. Однако он не всегда обеспечивает хороший результат. В некоторых случаях он может только усугубить состояние больного. Чтобы точно знать что нужно делать при головной боли, необходимо разобраться в возможных методах ее лечения.

Первым шагом является установление наиболее вероятной причины. По характеру, интенсивности и локализации боли, а также с помощью оценки сопутствующих симптомов врач сможет довольно четко определить провоцирующий фактор. После этого можно приступать к лечению.

Если голова болит от температуры, следует прежде всего адекватно оценить уровень болевых ощущений. При температуре ниже 38 градусов и терпимой тяжести в голове прием медикаментов лучше отложить. Дело в том, что небольшое увеличение температуры помогает бороться с инфекционными агентами. Таким способом организм естественным образом противостоит болезни. А обезболивающие и жаропонижающие лекарства могут помешать процессу выздоровления. Другое дело, если температура поднимается слишком высоко, а боль становится невыносимой. В этом случае есть опасность водно-солевого дисбаланса, сбоев работы сердца, центральной нервной системы, почек и других органов. Температура выше 40 градусов представляет угрозу для жизни. Особенно это касается детей – их терморегуляция может не справиться с таким состоянием. В подобных ситуациях необходим прием жаропонижающих препаратов. Они устранят лихорадку и избавят от головной боли.

При воспалении в околоносовых пазухах для прояснения картины заболевания обычно назначают компьютерную томографию или снимок. По результатам исследования принимают решение о степени необходимости антибиотикотерапии. В качестве альтернативных методов используют частое промывание носа, местное применение гормональных средств, НПВС и др. Весь процесс проходит под контролем доктора.

Повышенное внутричерепное давление успешно снижают с помощью солей магния и мочегонных препаратов, выводящих из организма лишнюю жидкость. Кроме того, рекомендуют прием анальгетиков, а также седативных препаратов. Часто назначают средства для восстановления микроциркуляции крови. Для предупреждения обострений следует воздержаться от длительной работы за компьютером, курения, ночных смен, неограниченного просмотра телевизора, умственных перегрузок, пребывания в непроветриваемых помещениях.

Интоксикация организма требует немедленного лечения. Как правило, симптомы нарастают лавинообразно. Бездействие может привести к непредсказуемым последствиям. Для детоксикации рекомендуется обильное питье и прием противовирусных средств. Если проводимые мероприятия не помогают, придется лечиться в стационаре – там жидкость будут вводить внутривенно. По мере выведения токсинов состояние больного постепенно улучшается. Для скорейшего выздоровления, помимо симптоматического лечения, рекомендуют принимать иммуностимуляторы и поливитамины.

Если причиной головной боли является простуда, читайте о том, как можно быстро избавиться от этого заболевания в домашних условиях — Как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день.

Профилактика простудных заболеваний

Для предупреждения возникновения заболевания следует не допускать переохлаждения организма. Особенно в разгоряченном состоянии – кожа, увлажненная потом, охлаждается намного быстрее, чем сухая.

Слабый иммунитет также является причиной частых простуд. Поэтому важная часть профилактики – повышение уровня защитных сил организма. С этой целью можно использовать общеукрепляющие средства.

Эффективным профилактическим методом считается закаливание. Суть его заключается в постепенном развитии способности кожи и сосудов мгновенно реагировать на изменение окружающей температуры.

Кроме этого, для снижения вероятности заболевания:

• проветривают помещение;
• проводят по мере необходимости дезинфекцию в доме;
• носят непромокаемую обувь из натуральных материалов;
• избегают массовых мероприятий.

Важно понимать, что бесконтрольный прием анальгетиков при малейшем недомогании недопустим. Если болевой синдром доставляет беспокойство, нужно посоветоваться со специалистом. Врач точно определит, почему при простуде болит голова, и выпишет соответствующее лечение.