Почему на сыроедении болят мышцы
Посоветуйте с чего начать лечить суставы. Кто нибудь излечился? Сколько потребовалось времени?
У меня были проблемы с суставами. Дело в том, что хрящевая ткань истончалась и каждое движение приносило боль. Это касалось с начала только коленных суставов, затем тазобедренных, потом плечевых, локтевых и т.д. И именно это для меня это послужило толчком при переходе на сыроеденье. Примерно через пол года чистого сыроеденья боли прекратились. а уже через год я возобновила свои тренировки по легкой атлетике. Вот в общем никакого лечения, а только сыроедное питание без срывов. И поверьте это того стоит. Раньше я думала, что стану инвалидом, не смогу ходить в ближайшее время. Поскольку эта болезнь стала меня беспокоить с 21 года. Но как оказалось врачи ошибались, говоря о том, что эта болезнь не излечима. И выход на самом деле есть.
Олеся, но вы молоденькая , У вас само всё нарасло…А у старшего поколения наверно не выйдет!
Есть такое заболевание — ревматоидный артрит. Оно не щадит ни молодых, ни старых, ни детей. Мне этот диагноз после родов поставили почти два года назад. 1, 5 года я «сидела» на имунодепрессантах и обезболивающих. И вот меня воротить от них стало.. я решила, что пора что-то менять, начала интернет ворошить. И все кто излечился от этой «неизлечимой» болезни так или иначе изменили свой рацион. И вот , НГ я отказалась от всех медикаментов. Начала менять свой рацион. Сначала отказалась от мучного, жареного, сладостей. Потом отказалась от мяса, потом перешла на СЕ. Два месяца уже на СЕ, боли в суставах нет, скованности тоже нет, сил больше. Анализы еще не сдавала. Но вобщем чувствую себя здоровой.
у меня мама тоже суставами страдает. перестала есть сладкое, мясо, дрожжи и грибы, кефир, картошку.
боли проходят но не до конца.
как только она поест тортик на праздник, через день боли сразу.
потом опять легче.
Иванъ, у меня щелкали, сейчас перестали.
Полтора года переходил на СЕ, перешел. Сейчас хожу тихо.
Сандра, ага, проблемы с костями после несочетаемых смесей возникают. Ну и от других закислений. Острое лечение соотвтственно содой, хроническое — защелачиванием (отказ от закисляющих продуктов и действий). Плюс витамины, минералы, аминокислоты.
Мне после чистых 2 мес моносыроедения, фрукторианства стало легче , прошла боль в колене (раньше я сесть не могла в подмасану) сейчас спокойно лазяю по деревьям,бодрости , сил прибавилось! Но вот незадача, резко стало плохо! ш ея ломит и хрустит как сухарик, поднялось давление…3 день на уколах ! вот думаю от кусочка сыра и тортика сыроедческого могло это получиться? Или в чём то другом причина?
Болят суставы малого таза, хожу с трудом пару недель. На сыром питании 5й месяц. Поделитесь опытом, что делать. Спасибо))
болезни суставов могут стать причиной
инвалидности!
СУСТАВИТИН
помогает в лечении и профилактике болезней суставов!
https://vk.com/sustavitin?w=wall-129768871_2
В состав коллагенового крема СУСТАВИТИН
входят:
Коллаген
Фибриллярный белок, составляющий
основу соединительной ткани организма и
обеспечивающий её прочность и
эластичность.
Экстракт прополиса**
Обладает противовирусным действием,
является сильнейшим иммуностимулятором.
Экстракт чеснока*
Средство растительного происхождения;
оказывает антибактериальное,
противогрибковое, противогельминтное
противопротозойное действия
Арника
Обладает ранозаживляющим,
кровоостанавливающим, желчегонным и
успокаивающим свойствами.
Экстракт граната
Обладает дезинфицирующим действием,
что дает возможность использовать его
при инфекционных болезнях как
растительный антисептик.
Конский каштан
Снижают свертываемость крови, делают
крепче сосудистые стенки, противоболевой
эффект.
После тренировок с утяжелением и, одновременно, заплывов в проруби по 400-600 метров стали зудеть колени.
Примерно в это же время подвывихинул руку в плече.
Коленки постепенно проходят, а рука в суставе плеча болит все в большем количестве положений, что беспокоит.
Заменил плавание на сидение, отжиматься не могу больше шести раз, приседать совсем.
Кирилл, была похожая история и тоже после спортивных нагрузок. Рука из за боли перестала подниматься выше плеча. Через несколько месяцев выяснилось, что это остеохондроз шейно-грудного отдела. Помог мануальный терапевт. Но, в любом случае, имеет смысл сделать МРТ шейного и грудного отдела позвоночника, потому что к мануальному можно идти только убедившись в отсутствии грыж и протрузий дисков.
При переходе на сыроедение начпл болеть тазобедренный сустав и еще резко прихватила боль в пояснице. Нагрузок никаких не было. Думаю из-за нехватка витаминов из-за несбалансированного питания СЕ.
#Артровекс – это эффективный #биокрем, созданный из природных компонентов, имеющих сильные целебные свойства. Такое средство не оказывает побочного влияния на организм. Оно надежно защищает суставы от воспалительных процессов и активизирует рост тканей.
#офигенная промо цена — 143 рублей — Предложение действует на сайте
https://goo.gl/WxRua9
#Artrovex #длясуставов
В основу активной формулы крема заложены 3 сильнодействующих компонента, добываемых из природных веществ:
ВСМ-95 – это сочетание вытяжки из печени акулы с соединительной тканью пантов марала. Богатый источник натурального хондроитина, который обладает высокой усвояемостью. Его воздействие в 8 раз превышает влияние прочих средств с хондроитином. Панты марала и акулья печень ускоряют регенерацию хрящевых тканей, устраняют воспаления, препятствуют разрушению костей:
HondroMAX – представляет собой микрочастицы, добытые из 40 видов северных целебных растений, издавна используемых в медицинских целях для улучшения суставных и соединительных тканей, сосудов и мышц. Обладает болеутоляющим, противовоспалительным, восстанавливающим эффектом;
Эко-концентраты – бобровая струя и жир, пчелиный подмор и прополис оказывают мощное влияние на ткани костно-хрящевых соединений, улучшают циркуляцию крови, нормализуют метаболизм, регенерируют клетки, подавляют воспаления.
Источник
Многих мужчин заботит их вес и мышечная масса, которую они долго нарабатывали в спортзале и бояться потерять, перейдя на сыроедение. А так как снижение веса во время перехода проходят практически все – это многих останавливает.
Сегодня поговорим о том, как не потерять наработанное или как набрать мышечную массу на сыроедении и фруктоедении.
Ну во первых начнем с самой простой истинны:
ЧТОБЫ НАБРАТЬ МАССУ, НАДО ЗАНИМАТЬСЯ!!!
А то я знаю много таких, кто думает, что бы такого съесть, чтобы мышцы выросли.
Такого не будет!
У многих неправильный подход, они в первую очередь зациклины на еде. На том, что нужно есть, а что нет. Это относится и к сыроедению и к фрукторианству. Хотя питание имеет не последнюю роль и оно определяет скорость набора массы. Но это не главное.
В чем разница между сыроедением и фрукторианством в аспекте набора массы?
На сыроедении в организм при сбалансированном питании с самого начала перехода, поступает необходимое количество белков, что позволит сразу же наращивать мышечную массу. А фрукторианство это углеводное питание с очень ограниченным количеством белка, что приводит к сильной чистке организма и глобальной перестройке организма на 100% получение аминокислот из ресинтеза и аминирования углеводных цепочек и сахаров пищи. Простыми словами белок образуется прямо в организме, и в его дополнительном употреблении с пищей нет необходимости. Причем этот белок, который образуется – это не какой то, чужеродный животный белок и даже не растительный – это уникальный абсолютно совместимый, усваивающийся на 100%. Есть много спортсменов, которые накачивают мышечную массу на фрукторианстве. Но есть одно НО, для того чтобы наш организм начал самостоятельно синтезировать белок, должно пройти время, для очистки, адаптации и перестройки. А следовательно в это время перехода на фрукторианство белка будет не хватать и снижения мышечной массы на этом этапе не избежать.
Т.е. если хотите сразу начать наращивать мышечную массу, для вас подойдет сыроедение. Что при этом есть рассмотрим позже, а сейчас про мышцы:
Человеческие мышцы можно условно разделить на два вида волокон — медленные (выносливость), и быстрые (сила).
Медленные волокна в поперечнике мышцы занимают 1/3 объема.
Быстрые волокна в поперечнике мышцы занимают 2/3 объема.
Здесь есть такая хитрость, если для Вас самое главное объем, надо тренировать быстрые волокна, их больше и увеличиваются они пропорционально своему объему! Потому что тренируя медленные волокна никогда нельзя стать таким же большим, как тренируя быстрые.
В чем разница между этими волокнами: Медленные волокна выдерживают небольшую нагрузку в течении длительного времени, но не справляются с большой нагрузкой даже не продолжительное время. Быстрые волокна, наоборот они выдержат очень большую нагрузку в течении короткого промежутка времени, но с выносливостью у них не очень.
Наращиваем массу.
Для наращивания большого объема – нагружаем и развиваем быстрые мышечные волокна (сила), для их развития в упражнениях используется максимальный вес, который сможете поднять 5-6 раз, с постепенным увеличением числа повторов. Когда количество повторов доходит до 12, увеличивается вес. Периодически делаете повторы с максимальным для Вас весом на 1-2 повторения. Такие тренировки дадут максимально быстрые результаты по набору мышечной массы.
Для хорошего роста быстрых волокон в рационе должна быть обязательно белковая пища.
Но в питании тоже есть свои нюансы. Что нам первым приходит на ум, когда мы думаем о белках на сыроедении? Конечно орехи!
Но орехи менее всего подходят на роль поставщика белка во время интенсивных тренировок. Потому что это очень тяжелая для усвоения пища, к тому же в орехах кроме белка много жира, а если посчитать, что для хорошего набора массы при интенсивных силовых тренировках необходимо ежедневно употреблять по 1,5-2грамма белка на 1кг веса, то получится большая ежедневная порция, которая перегрузит организм и пищеварительную систему.
Поэтому для тренировок гораздо больше подойдут белковые, но гораздо лучше усвояемые продукты. Вот рекордсмены (рейтинг составлен, по отзывам спортсменов-сыроедов силовиков):
На первом месте Спирулина https://vk.com/topic-36989316_29350603 лидер среди протеинов для набора мышечной массы или специализированный протеиновый коктейль для сыроедов https://vk.com/topic-36989316_29672633 , потом идут:
Овес голозерный
Зеленая гречка
Рожь
Фисташки
Бобовые
Пшеница
Сухофрукты.
Все проращиваем и едим или отдельно, или добавляем в овощные салаты, или перемалываем с фруктами в кашу. Как больше нравится.
Если мышцы после тренировок долго болят, можно увеличить количества белка в пище.
И последнее правило! Нагрузка на тренировках должна постоянно увеличиваться. Это самое главное правило набора мышечной массы! Постоянная прогрессия!
Вот практические рекомендации по питанию, для максимально быстрого набора мышечной массы!
Важное правило, кроме постоянных нагрузок необходимо полноценное питание!
В идеале 4-хразовое.
Полноценный углеводный завтрак:
— пророщенные зерновые, сухофрукты, мед. Или по отдельности или вместе или в виде каши перемолотой в блендере, кому как нравится.
Второй прием пищи сразу после тренировки:
— любые сочные фрукты для быстрого восстановления сил. Любые на ваш вкус в любом количестве.
Третий прием пищи. Белковый:
— Пророщенные бобовые или вымоченные орехи в овощном салате.
Ужин:
— только овощи с зеленью.
Порции должны быть большими, соразмерными нагрузкам!
И на последок рецепт коктейля для супер быстрого набора мышечной массы на сыроедении.
В блендере взбиваем 1 авокадо, 1 киви и сок 1 апельсина. Этому коктейлю мы даем настояться 1 час перед употреблением. За это время ферменты будут расщеплять сложные вещества на более простые, белки на аминокислоты, углеводы на сахара, жиры из авокадо будут расщепляться кислотой из апельсинового сока и в итоге получится очень легкий, не нагружающий пищеварение, но очень питательный коктейль.
Остается только заниматься спортом и рост мышечной массы гарантирован!
Продукты для быстрого наращивания мышечной массы на сыроедении: https://organikeda.ru/catalog/Sportivnoe-pitanie
Сыроед, вопрос по питанию. Ведь фисташки — это же орехи! И ещё вопрос по овсянке: это простые овсяные хлопья или ещё что-то?
Varnavsky, фисташки это семена, овсянка — это пророщенные зерна голозернового овса.
Сыроед, у меня вопрос что кушать после тренировки, не сразу, а в «третий приём пищи (белковый)», если есть фисташки, то ведь там много жиров по составу практически не отличается от орехов. Можно ли тогда ещё сюда арахис внести? поясните этот момент пожалуйста
Varnavsky, арахис можно, только обязательно по 6 часов выдерживать в воде перед употреблением.
Сыроед, поясните пожалуйста в чём разница в усвоении орехов и фисташек
Varnavsky, семена усваиваются в несколько раз легче, КПД усвоения выше, излишки выводятся проще не так сильно нагруая организм.
Сыроед, статья супер! Очень актуально)
А как же амарант, кеноа, чиа семена?! Предлагаю пополнить список!Syroed,
Vitali, у нас они редко встречаются и стоят дорого. Хотя конечно я согласен с этим дополнением
пророщенные зерна это в естественном виде употреблять?
Рамиз, можно добавлять в салаты, но лучше моно
Рамиз, их можно взбивать блендером в коктейли, так они легче усваиваются и жевать долго не надо. Например 200г пророщенной гречки, 500мл воды, и сухофрукты или мёд для вкуса.
Спасибо, а это та гречка, которую продают в магазине?
Рамиз, нет. Гречка должна быть зелёной, живой…
Спасибо большое за статью!
Может кто подскажет какую программу тренировок использовать дома ли в тренажерном зале.
Источник
Движение- это действительно жизнь. Именно движение дает вам отличный кровоток, без которого о ЗДОРОВЬЕ, уважаемые сыроеды можете даже НЕ мечтать!
Поговорим сегодня о:
-Полноценный углеводно-кислородный обмен
-Движение — источник энергии?
-Проблемы при переходе на сырую растительную пищу
-О «ломке» обмена веществ
-Сыроедение без движения?
Среда в организме + 100% кровоток=вот фундамент здоровья!
Важность спорта при сыроедении. Полноценный углеводный обмен
При переходе на сыроедение хочется обратить внимание на один фактор, который откладывает значительный отпечаток на наше здоровье. Это физические нагрузки. Их незаслуженно оставляют в стороне как популяризаторы сыроедения, так и его сторонники.
Сыроедение — это не только стиль питания, но и образ жизни, а он включает в себя и другие аспекты помимо еды, зачастую не менее важных. «Движение — это жизнь», что очевидно для многих. Но мало кто осознает, на сколько оно актуальна для СЫРОЕДА!!
Сейчас мы узнаем почему.
Полноценный углеводно-кислородный обмен
Основа рациона сыроеда — плоды, а это, прежде всего, углеводы. К которым, в данном контексте, относятся не только различные виды сахаров, но и клетчатка. Первую часть мы и сами усвоим, а для извлечения энергии из второй нам не обойтись без услуг нашей микрофлоры. Именно она «откусывая» части растений, оставляет фрагменты, которые уже перерабатываются нами без проблем.
Углеводный обмен сегодня у подавляющего числа людей уничтожен целиком и полностью благодаря преимущественно жирной и белковой термообработанной пище. Это не только заставляет организм добывать энергию из несвойственного ему источников, значительно снижая КПД, но и оставляет огромное количество трудновыводимых «огрызков». Выведение которых является серьезной задачей для нас.
Стоит напомнить, что углеводы — основной источник энергии в природе, даже хищники съедают мясо, прежде всего ради гликогена, которым набиты мышцы и печень. Почему мы пошли другим путем?
Самое важное, что следует уяснить: полноценно углеводы усваиваются только благодаря окислению. Без кислорода же реакция протекает принципиально иначе.
Движение — источник энергии?
Уже неоднократно говорилось, но придется повторится, это важно.
У человека есть два «режима» обмена веществ: анаэробный и аэробный. Разница их в том, что первый преобладает в условиях отсутствия доступа кислорода в тканях, при этом глюкоза (получаемая в нашем случае из углеводов) утилизируется только до молочной кислоты. Но как только кислород начинает поступать к местам гликолиза, молочная кислота продолжает путь усвоения и утилизируется теперь уже полностью, оставляя углекислый газ и воду. И этот полный цикл выделяет в 18 раз больше энергии. Разница более чем существенна.
Как мы помним, кислород переносится кровью, и поэтому чтобы провести его в каждую точку нашего организму нужен полноценный кровоток. Это означает не только наличие чистых капилляров, свободных от шлаков, но и прежде всего наличие движения. Ведь наше сердце спроектировано, чтобы качать кровь только через жизненно важные органы, остальное тело получает её приток только благодаря работе мышц.
И если у братьев наших меньших с этим проблем нет, то мы, благодаря неподвижному образу жизни, сталкиваемся с трудностями. В нашем случае основной причиной проблем с нехваткой энергии — это гиподинамия.
И следует понимать, что человек, лишенный движения, независимо от рациона питания, — анаэроб. И «друзья» у него соответствующие: грибки, паразиты, болезнетворные микробы… такие же анаэробы.
Симбиотная микрофлора у подвижного организма — аэробная!
Как думаете, почему многие животные, несмотря на видовое питание, часто носят в себе паразитов, при этом никакого вреда от них не получают? А вот когда «чужие» переселяются к человеку — проблемы проявляются сразу! Причина в обмене веществ. Ведь именно кислород является ядом для большинства нежелательных соседей. Он формирует «территорию», в которой им не место.
Проблемы при переходе на сыр
Источник
Каковы же наиболее распространенные симптомы детоксификации? Примерно у 75% переходящих на сыроедение во рту образуются язвочки. Они образуются потому, что слюна становится кислотной и раздражает десны, что ведет к язвочкам. Эти язвочки вызывают раз-дражение, боль и неудобство. Вы ничего с ними сделать не сможете. Нет ни полосканий, ни мазей, которые могут помочь. Вам придется ждать, пока не изменится ваша слюна, как пра-вило, не больше 2-3 дней. Когда вы переходите на сыроедение, ваше тело начинает чистить-ся, и вся грязь из вашего тела выбрасывается в кровь. Это создает временное повышение кислотности. Поэтому, когда мы голодаем, мы плохо пахнем. Когда мы голодаем или полно-стью меняем свою диету, от нас пахнет аммиаком.
Другим симптомом детоксификации является слабость. Большинство людей испыты-вают слабость только на короткое время в течение первой недели. Иногда мы вдруг стано-вимся настолько слабыми, что не можем пошевелить пальцем. Затем, также вдруг, это про-ходит, и наступает большой прилив энергии. Мы чувствуем слабость, когда тело концентри-рует всю энергию на очистку определенного органа. Представьте прибор, который сканирует все ваше тело и вдруг находит орган, требующий чистки. Прибор посылает указание энерге-тическому центру в вашем теле: «Аи, аи, аи! Здесь что-то есть! Я должен здесь поработать, и мне нужна дополнительная энергия». Так же работает ваше тело.
Третьим симптомом являются головные боли. Если за свою жизнь вы съели много бе-лого сахара или выпили много кофе или принимали обезболивающие таблетки, вы, скорее всего, будете испытывать головные боли. Они обычно длятся не больше двух-трех дней, но могут быть достаточно сильными. Для облегчения головной боли лягте отдохнуть, примите горячую ванну, поспите или поставьте себе клизму. Спросите свое тело: «Что тебе нужно?» и прислушайтесь.
Ещё одним распространенным симптомом являются сыпи. Наше тело делит все токсины на определенные группы. Одна группа выводится через уши. Другую легче вывести через нос. А третью нужно вывести через кожу вместе с потом. Когда токсины выводятся через кожу, у вас образуется сыпь. Чем кислотнее ваш пот, тем хуже будет сыпь. Чем вы можете помочь? Примите очень горячую ванну и хорошенько пропотейте. Или посидите в сауне. Если пойдете в сауну, помните, что токсичный пот нужно смывать. Я часто хожу в сауну. Я наблюдаю за людьми, которые туда приходят и просто сидят и обсыхают на хо-лодном воздухе. И тело впитывает все эти токсины обратно! Когда наши поры открыты, наше тело, как губка, впитывает все в себя обратно. Надо пот и токсины смывать. Лучше всего холодной водой, т.к. поры, закрываясь, выдавят из себя еще какое-то количество ток-синов.
Следующий симптом — понос. У кого-то начинается понос, что просто прекрасно. Однажды я просто молилась, что бы мне был послан понос, и я его не получила. А один мой друг не просил, и получил его на шесть месяцев. Он не мог пойти в кино, т.к. боялся отойти от дома более чем на 100 футов. Я хотела получить понос, потому что у меня были симптомы заворота кишок, и мне сказали, что понос это выправит. Понос не вреден и не вызван бактерией. Понос является результатом того, что наше тело пытается очиститься.
Когда у вас появляются симптомы детоксификации, первое, что вы должны сделать, это позвонить кому-нибудь из сыроедов, кто все это понимает, и может с вами поговорить. Вы можете позвонить другу — сыроеду и сказать: «Я звоню тебе, потому что я просто умираю от жуткой головной боли! У меня все трясется, и я ужасно ослаб». И ваш друг ответит: « По-здравляю, твое тело достаточно сильное!» Почему нужно в этот момент обратиться к кому-то из сыроедов? Это важно потому что, не смотря на мои объяснения, когда у вас появятся симптомы детоксификации, вас охватит паника. Это случается со всеми. Именно поэтому важно позвонить тому, кто может вас поддержать в вашем стремлении к здоровью и заве-рить вас, что с вами все в порядке. Тому, кто подтвердит, что все о’кей и то, что вы чувствуете, нормально.
Если вы испытываете сильную реакцию на детоксификацию, вы можете поголодать на воде или соке 24-36 часов. Голодовка ускорит процесс очистки. Прежде чем голодать, почитайте книги на эту тему. Если вы хотите поголодать более длительный срок, я советую вам пойти в клинику лечения голодом.
_________________________________________________________
А как вы пережили переход?? Делитесь опытом.
И КАК РАЗ ТАКОЙ БОЛЕЗНЕННЫЙ ПЕРЕХОД К ЖИВОЙ ПИЩЕ ЕЩЕ РАЗ ДОКАЗЫВАЕТ ВСЮ ПАГУБНОСТЬ МЕРТВОЙ ПИЩИ НА КОТОРОЙ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ МЫ ВЫРОСЛИ.
————————————————————————
Чего следует ожидать сыроеду при перестройке организма?
Перестройка на сырую растительную пищу протекает у всех людей по-разному, но если определить общие этапы, то они примерно схожи:Первое время эйфория, увеличение сил, уменьшение времени сна и осознание легкости выбранного пути. Медовый месяц сыроедения. Длится в среднем несколько недель.
После прохождения «сладких деньков» начинаются первые неприятности. Постоянный голод и неудовлетворение вкусом. Жор. Живот уже лопается от обилия пищи, но чувство насыщения так и не наступает. Основную часть мыслей в голове занимает еда. Как поиски сырой пищи, способной морально и физически насытить так и мысли о былых вареных «запрещенных» блюдах.
Слабость, апатия, ментальная неудовлетворенность как временные так и фоновые. Очистительные кризы, обострение хронических заболеваний и прочие прелести очистки организма от загрязнений. Потеря веса и сильная мерзлявость зимой. Чем ниже психическая устойчивость, тем больше шансы именно в этот период сорваться на прежнее питание, проявить агрессию к окружению либо разувериться в выбранном пути.
Рассвет после продолжительной ночи: аппетит постепенно укрощается, тяга на былые блюда сходит практически на нет. Разнообразие употребляемой пищи тоже уменьшается. Мысли о еде постепенно отходят на второй план.
Завершение перехода. Перестройка пищеварения завершена. Начинается набор веса, появляется сила и выносливость. В голове царит порядок в мыслях и небывалый оптимизм. Проходят многие хронические болезни и здоровье выходит на новый качественный уровень. Вареная пища практически вся неприятна на запах и тяга к ней уходит.
Лада, стоматолог сказал, что у меня размягчились зубы
Катя, на зубы насрать,я буду их чистить тогда.главное не поправлятся,а даже худеть
Лада, для вас сыроедение просто способ похудеть?
Катя, один из.но как то не помогает.я была сыроедом 9 месяцев без срывов,но так и не похудела,но за то оздаравилась. и сейчас пытаюсь меньше жрать и мб похудею
1 неделю сидела исключительно на фруктах
потом решила неделю на овощах,и на 8 день,наелась сыроедических конфет,от которых мне было ужасно.
организм просто не реально быстро сработал. буквально сразу же после конфет заболел живот и я потом с туалета не слезала пол часа точно,постоянно бегала…испугалась сначала,но потом поняла что он выгоняет эту гадость из организма…
а ещё язвочка появилась во рту
кстати,если вы переели либо орехов,либо сухофруктов,или вообще любой пищи,сделайте клизму через часа 3 и выпейте 4 стакана воды с лимонным соком,тяжесть сразу проходит
Кира, Кира, с момента вашего написания прошло много месяцев. вы еще сыроедите?
как ваше похудение?
Кира, Ну и как долго длится понос?? Я могу понять пол года, 9 месяцев… Но когда он больше года это уже не нормально
Кира, а если уже почти год понос идёт что делать ?и состояние не ахти хотя скоро 2 года сыроедения
Anastasiya, как у меня уже год подходит .я всё никак в больницу не дойду всё надеюсь что нормализуется
Флатузан Натуральные капли для лечения и профилактики дисбактериоза
АКЦИЯ! -50% — https://goo.gl/PjPsiv
С Флатузаном можно забыть о существовании осложнений дисбактериоза! Абсолютно натуральный составМожет приниматься детьмиОтсутствие противопоказаний и побочных реакций Выпускается в каплях, что упрощает прием репарата Не требует рецепта врача Детям в возрасте от 3 месяцев до 3 лет — по 1 капле 2-3 раза в сутки одновременно с приемом пищи.Взрослым и детям в возрасте старше 3 лет — по 3 капле 3-4 раза в сутки до еды.С профилактической целью — по 1 капле 1 раз в сутки в течение 10–15 дней.
может ли увеличится маточное кровотечение при переходе на сыроедение?
Дмитрий, подскажите, у вас прошла диарея? У моего мужа такая же проблема.
Люда, да у мегя всё прошло .я пролечился от хеликабактер потом была чтстка чингисхана чесноком потом полынная тройчатка .всё хорошо сыроежу на 80 %примерно .
Источник
