Почему болят груди до месячного еще далеко

Дискомфортные ощущения в молочных железах незадолго до начала регулярных выделений у женщин считаются нормальным состоянием. Иногда девушки замечают, что у них болит грудь не перед месячными, и этот симптом не только снижает качество повседневной жизни, но и заставляет задуматься о своем здоровье в целом.

Стоит сказать, что в большинстве случаев представительницам прекрасного пола не диагностируют каких-либо серьезных заболеваний. Однако это не отменяет необходимости посетить маммолога и гинеколога. Рассмотрим, почему иногда болит грудь как при месячных, и что с этим можно сделать.

Физиология

Согласно нормам развития женского организма, рост молочных желез приходится на возраст 11-12 лет. Примерно к 21 году грудь у девушек полностью формируется и данный процесс останавливается. Все это происходит под влиянием и контролем гормонов, а также ввиду роста стромальных и паренхиматозных тканей. В исключительных случаях наблюдается полная симметрия желез, и зачастую правая грудь меньше, чем левая.

В зависимости от возраста девушки и состояния организма, молочные железы претерпевают различные изменения. Так, например, если болит грудь задолго до месячных, то возможно, что в предыдущем цикле у женщины произошло оплодотворение, и наступила беременность. Также подобный дискомфорт возникает в период лактации, естественного вскармливания, при регулярных менструальных кровотечениях.

Поскольку уровень чувствительности и болезненности регулируется специфическими гормонами, которые в своем составе имеют кровь, не всегда дискомфортные ощущения в молочных железах являются признаком развивающегося патологического процесса.

Заболевания

Когда у женщины болит грудь, далеко до месячных и овуляции, не нужно исключать вероятности, что в организме девушки скрыто протекает какое-либо заболевание. Конечно, нормой считается, если перед менструацией болят молочные железы, но после их наступления дискомфорт должен пройти. Если этого не случилось, необходимо отправиться на прием к специалисту.

Прежде всего, стоит провериться на наличие или отсутствие сбоев в гормональном фоне. Подобный дисбаланс практически всегда свидетельствует о наличии заболевания, но женщины редко воспринимают этот состояние как патологически опасное. У некоторых пациенток болит грудь между месячными ввиду наличия гинекологических аномалий.

Поскольку болезненный синдром, вне зависимости от степени его выраженности однозначно свидетельствует о том, что в организме происходит какие-либо изменения, врачебная консультация крайне необходима. Единственным случаем, когда повод для беспокойства отсутствует, является беременность.

При мастопатии присутствуют постоянные боли в грудных железах

При мастопатии присутствуют постоянные боли в грудных железах. Источник: brabook.ru

Если болит грудь после овуляции, до месячных и по их завершению, возможно, имеются следующие проблемы:

Произошло инфицирование организма;
Имеются процессы воспалительного характера;
Произошло изменение структуры грудной клетки;
Женщина получила растяжение грудных мышц;
Диагностирован опоясывающий лишай.

В некоторых ситуациях, особенно если сразу после овуляции заболела грудь, данная симптоматика свидетельствует о прогрессировании внематочной беременности. Такую проблему необходимо решать без отлагательств, поскольку она представляет угрозу для здоровья и жизни пациентки.

Нередко после того как пациентка изъявила жалобу на то, что у нее заболела грудь через неделю после овуляции, и этот симптом сохраняется продолжительное время, врачи диагностируют мастопатию. Данное заболевание выявляется у женщин в возрасте от 20 до 30 лет, и часть врачей считает его предраковым состоянием, а некоторые характеризуют как доброкачественное образование.

Иногда болезненный синдром сочетается с увеличением лимфатических узлов в области подмышек. Чтобы исключить прогрессирование тяжелых заболеваний, обязательно необходимо пройти тщательное медицинское обследование, в результате которого может быть выявлено, что опасения беспочвенны и организм так отреагировал на временный гормональный дисбаланс.

Советы врача (видео)

Источник

Обследование груди Боль в груди перед месячными в большей или меньшей степени испытывают практически все женщины. Болевые ощущения могут возникать из-за набухания груди во второй фазе менструального цикла, когда молочные железы готовятся к возможной беременности.

Иногда женщины замечают, что болит как перед месячными, но до менструации еще далеко. Или же боль не прекращается после окончания месячных. О чем это может говорить?

Нециклические боли в груди и их значение

Боль в грудях Привычные многим ощущения, когда грудь болит незадолго до наступления месячных, называются циклическими болями. Они проявляются с определенной периодичностью и ничего опасного не предвещают. Если женщина не испытывает ухудшения состояния, то такую боль относят к нормальному физиологическому состоянию.

Когда женщина замечает, что болит как перед месячными в другое время цикла и не проходит, а тем более состояние сопровождается и дополнительными симптомами – это ненормально.

Боль в груди как перед месячными могут вызывать следующие факторы:

беременность;
прием гормональных противозачаточных;
простуда;
мастопатия.

Как беременность связана с болью в груди?

Беремнность и боль в груди У женщин с нерегулярным менструальным циклом или нарушением гормонального фона овуляция не всегда наступает в середине цикла. В таком случае забеременеть можно практически перед самыми месячными и не знать об этом еще на протяжении какого-то времени.

После того, как менструация закончилась, женщина может заметить, что ее грудь по-прежнему наливается и болит. Таким образом можно предположить, что она забеременела. Стоит сделать тест на беременность и отправляться к гинекологу.

Гормональные контрацептивы и их влияние

Первые месяцы приема гормональных методов контрацепции могут вызвать боль, поскольку организм подстраивается под новый уровень гормонов. Важно заметить, что при регулярном приеме таких средств защиты боль не должна длиться больше 3–4 месяцев.

Возникшие болезненные ощущения должны быть подобными тем, которые женщины испытывают перед месячными. Если болит сильнее или дольше положенного срока – нужно обратиться к врачу, чтобы отменить прием препарата, возможно, сменив его на другой.

Признаки простуды груди

Чаще всего с проблемой простуды груди сталкиваются кормящие женщины. Как ни парадоксально, но эта проблема, зачастую, встречается в жаркую летнюю пору. Дело в том, что в холодное время года мамочки стараются утеплить, защитить себя от простуды. Летом же, находясь в тоненькой маечке, женская грудь доступна любому сквозняку.

Симптомы простуды груди:

боль, сначала подобная той, что возникает перед месячными;
повышение температуры тела выше 37,5 градусов;
приобретение грудным молоком зеленоватого оттенка (у кормящих).

Уплотнения в груди. Как определить?

Уплотнение в груди Если грудь болит как перед месячными, это также может говорить о довольно распространенном заболевании – мастопатии.

Мастопатия – это доброкачественное уплотнение в молочной железе, образовавшееся в результате гормональной дисфункции. Проводя самообследование руками, женщина может сама заметить проблему.

На начальной стадии заболевание проявляется так:

наличие в груди небольших уплотнений размером с зернышко;
грудь увеличивается и болит как перед месячными.

На более поздней стадии проявляются такие симптомы:

уплотнения перерастают в большее новообразование (шишку);
увеличиваются лимфоузлы;
из сосков появляются выделения (белые или бесцветные);
боль в груди становится сильнее, чем перед месячными.

По какой бы причине женщина ни испытывала болезненные ощущения – это является поводом для посещения специалиста. Выявленные причины болезненности помогут снизить риск развития осложнений и избежать печальных последствий.

Источник

По статистике[1], больше половины женщин постоянно или периодически испытывают боли в груди перед наступлением месячных. За редкими исключениями это не повод для тревоги, но почти всегда причина дискомфорта. Почему возникают неприятные ощущения и можно ли от них избавиться? Как облегчить себе жизнь во время ПМС, не прибегая к гормональным и другим серьезным лекарственным препаратам? Читайте об этом в нашей статье.

Причины болей в груди перед менструацией

Если вы регулярно ощущаете боль в груди накануне месячных, то замечали, что с их наступлением (а иногда и раньше) боль проходит. Нетрудно понять, что такая закономерность связана с менструальным циклом. Но если так «задумано» природой, то почему у одних женщин болит грудь перед месячными, а у других нет? Что считать нормой, а что — патологией? С чем связана разная интенсивность болевого синдрома: кто-то испытывает лишь легкий дискомфорт, а кто-то мучается от сильных болей?

Женская репродуктивная система — сложный механизм, работа которого регулируется половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, а также гормонами гипофиза. Все изменения, которые происходят во время менструального цикла, подчинены одной задаче: подготовить организм женщины к зачатию и успешному вынашиванию беременности, создать для этого оптимальные условия.

Под воздействием гормонов циклическим изменениям подвергаются все органы репродуктивной системы, в том числе молочные железы. В первой фазе цикла, когда преобладает влияние эстрогенов, здоровая женщина не испытывает неприятных ощущений в груди. Но после овуляции желтое тело начинает усиленно вырабатывать прогестерон, который способствует росту альвеол (структурных элементов, составляющих доли молочной железы), готовит их к возможной лактации. Один из «побочных эффектов» действия этого гормона — задержка жидкости в тканях. В результате этих процессов молочные железы увеличиваются, уплотняются, отекают, что часто сопровождается болезненностью.

Цикличность болей, их исчезновение с началом менструации, отсутствие других симптомов со стороны молочных желез или других органов говорят о том, что явление носит физиологический характер, и беспокоиться не о чем. Но должна ли болеть грудь перед месячными? Совсем не обязательно. Некоторые женщины никогда не испытывают подобных ощущений, у других они возникают лишь изредка — и все это варианты нормы.

Почему же так происходит? Дело в том, что гормональный баланс — очень чувствительная система. На нее влияет многое: возраст, общее состояние организма, образ жизни, питание, режим, прием лекарственных препаратов и т. д. Изменение любого из этих факторов может привести к колебаниям гормонального фона, а значит, в том числе к появлению циклических болей в груди или, наоборот, исчезновению привычного дискомфорта.

Боль и набухание молочных желез перед месячными иногда рассматривают как одну из составляющих предменструального синдрома. При этом могут присутствовать и другие симптомы: головные боли, раздражительность, перепады настроения, изменение пищевых пристрастий (повышенный аппетит, тяга к сладкому), расстройства пищеварения, отеки.

Известны факторы, при наличии которых вероятность развития ПМС повышается:

наследственная предрасположенность;
эндокринные нарушения, в частности сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
сильные или постоянные стрессы;
дефицит некоторых витаминов (особенно B6), минеральных веществ (кальция, магния), жирных кислот;
неправильное питание (избыток в рационе соли, животных жиров, острой пищи);
злоупотребление алкоголем;
ожирение.

Эти факторы, действуя изолированно или в совокупности, провоцируют гормональный дисбаланс, который, в свою очередь, приводит к появлению признаков ПМС.

Важно

Боль в молочных железах, не связанная с их органической патологией, называется масталгией, или мастодинией. Это не болезнь, а синдром, который может быть самостоятельным или сопутствовать каким-либо заболеваниям. Диагноз «мастодиния» врач-маммолог ставит только после того, как исключает другие причины болей, например мастопатию.

Нужно сказать и о тех случаях, когда болезненность молочных желез не является нормой и требует обследования. Посещение гинеколога или маммолога нельзя откладывать, если:

боль не зависит от фазы цикла и не проходит с началом месячных;
наблюдаются выделения из соска;
при самообследовании вы обнаружили уплотнение в одной или обеих молочных железах;
заметны деформация груди или соска, изменения кожи, усиление сосудистого рисунка;
боль носит односторонний характер;
дискомфорт в молочных железах сопровождается любыми необычными симптомами, например изменением менструального цикла, болями внизу живота и т. д.

Также консультация врача необходима, если грудь перед месячными болит очень сильно либо если чрезмерно интенсивные проявления ПМС доставляют дискомфорт или даже мешают жить полноценной жизнью.

Во всех остальных случаях справиться с проблемой обычно несложно. Ключ к избавлению от неприятных ощущений — в поддержании гормонального равновесия. Нормализация баланса половых гормонов, скорее всего, поможет забыть о дискомфорте перед месячными или как минимум существенно ослабить симптомы ПМС.

Как облегчить боль

Зная, почему болит грудь перед месячными, нетрудно понять, что для избавления от неприятных ощущений требуется в первую очередь восстановить гормональный баланс. Первое, что нужно для этого сделать, — взять под контроль факторы, влияющие на ПМС.

Диета

Питание воздействует на баланс гормонов и прямо, и косвенно. Например, злоупотребление соленой или острой пищей ведет к нарушению водно-солевого обмена, что, в свою очередь, является провоцирующим фактором ПМС. Избыток животных и гидрогенизированных растительных жиров, рафинированных углеводов, чрезмерное увлечение фастфудом могут стать причиной ожирения и эндокринных заболеваний, которым часто сопутствует дисбаланс половых гормонов. Недостаток свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, строгое вегетарианство вызывают дефицит витаминов, минеральных веществ, незаменимых аминокислот, что тоже влияет на гормональный фон.

Так что первым шагом на пути к избавлению от симптомов ПМС должно стать правильное питание, и вот несколько советов:

Ограничьте в рационе острую и жирную пищу.
Сократите потребление соли (особенно во второй фазе менструального цикла).
В течение 7–10 дней перед месячными старайтесь не пить много крепкого чая и кофе.
Включайте в рацион продукты, богатые витамином B6 и магнием (орехи и семена, цельные злаки, пшеничные отруби, морепродукты).
Если у вас есть проблемы с весом, следите за калорийностью.

Однако в сумасшедшем ритме жизни очень сложно придерживаться правил здорового питания. А получать витамины и минералы в достаточном количестве, особенно зимой, — практически невозможно. Поэтому стоит задуматься о приеме витаминов и минералов для нормализации баланса гормонов в качестве дополнения к диете. Для устранения проявлений ПМС разработан особый метод, который носит название циклической витаминотерапии. Он подразумевает прием определенных витаминов и минералов в зависимости от фазы цикла. Компенсация дефицита необходимых веществ мягко корректирует гормональный фон и помогает избавиться от неприятных ощущений.

Образ жизни

Гормональный баланс может нарушиться из-за хронических стрессов, недостатка сна, нездоровых привычек и других вредных факторов. Если перед месячными всегда болит грудь и мучают другие симптомы ПМС, стоит подумать о коррекции не только питания, но и образа жизни в целом. Рекомендации просты и универсальны:

Откажитесь от алкоголя и курения.
Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
По возможности увеличьте время сна.
Следите за режимом — он должен быть регулярным.
Больше двигайтесь: чаще ходите пешком, займитесь фитнесом.
Носите комфортное белье из натуральных тканей.
Избегайте перегрева и переохлаждения.
Незадолго до месячных и во время «этих дней» ограничьте физические нагрузки.

Фитотерапия

Некоторые лекарственные травы способны регулировать гормональный фон у женщин. В народной медицине для облегчения болей и дискомфорта, связанных с менструальным циклом, используют зверобой, полынь, тысячелистник, пустырник, ромашку, календулу, хвощ полевой, горец птичий, крапиву, душицу, лапчатку гусиную, шалфей, солодку, клевер, руту душистую, мяту перечную, шишки хмеля и другие лекарственные растения.

Бытует мнение, что фитотерапия — абсолютно безопасный способ лечения, подходящий всем. Это заблуждение: многие лекарственные травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Кроме того, у всех растений разный эффект, поэтому самолечение недопустимо. Применять фитотерапию можно только по согласованию с врачом.

Что делать, если сильно болит грудь перед месячными?

Правильный образ жизни, сбалансированный режим дня и здоровое питание — это основы профилактики гормональных нарушений. При соблюдении этих условий, если у женщины нет хронических заболеваний, цикл часто нормализуется и боли проходят. Но иногда этого оказывается недостаточно. Что делать, если грудь перед месячными болит сильно, а общие рекомендации помогают лишь частично?

В первую очередь необходимо посетить врача для обследования. Причиной гормонального дисбаланса может оказаться гинекологическое или эндокринное заболевание. Сильные и длительные боли, в том числе перед месячными, иногда бывают вызваны патологией молочной железы, например мастопатией. Поэтому, если есть основания для беспокойства, стоит записаться на прием к гинекологу или маммологу. С учетом анамнеза и характера жалоб потребуется выполнить ряд анализов и диагностических процедур:

Общий анализ крови. Изменение некоторых показателей — уровня гемоглобина, лейкоцитов, СОЭ — позволяет предположить наличие воспалительного процесса или других системных проблем.
УЗИ органов малого таза. Исследование помогает обнаружить заболевания матки и придатков: воспаление, кисты, опухоли, эндометриоз и т. д.
УЗИ молочных желез. С его помощью определяют структуру органа, выявляют новообразования (для уточнения их природы понадобится дополнительная диагностика). Исследование проводят женщинам до 40 лет, у пациенток более старшего возраста его информативность снижается.
Маммография. Этот метод диагностики рекомендован женщинам после 40 лет, в том числе в качестве скрининга для раннего выявления опухолей молочной железы. Также маммография показывает наличие кист, фиброаденом, кальцинатов и других патологических образований.
Анализы крови для исследования уровня гормонов. Чтобы получить достоверные результаты, их нужно выполнять в определенные дни. Когда болит грудь перед месячными, имеются жалобы на нарушение менструального цикла и тяжелое течение ПМС, чаще всего исследуют уровень половых гормонов (эстрадиола, прогестерона, тестостерона) и гормонов гипофиза, влияющих на работу репродуктивной системы (ЛГ, ФСГ, пролактина). Иногда требуется оценить функции щитовидной железы и надпочечников. Для этого исследуют кровь на содержание АКТГ, ТТГ, Т3, Т4, ДГЭА-сульфата.

При недостатке либо избытке тех или иных гормонов по результатам анализов врач может назначить гормональную терапию. Это эффективный, но радикальный метод, к которому следует прибегать строго по показаниям. Если же обследование не выявило серьезных нарушений, а болезненность груди и симптомы ПМС продолжают беспокоить, можно рекомендовать прием специального комплекса витаминов и минералов, предназначенных для нормализации цикла и мягкой коррекции гормонального дисбаланса. Такой комплекс не содержит гормонов, а значит, не оказывает побочных эффектов и его можно применять без опасения. Восполнение дефицита витаминов и минералов, необходимых женскому организму в разные фазы цикла, помогает улучшить общее состояние здоровья, самочувствие во время месячных и накануне наступления «этих дней».

Причина болезненности молочных желез перед месячными — нарушение гормонального баланса. Но для того, чтобы восстановить баланс и избавиться от дискомфорта, далеко не всегда нужно принимать гормоны. В случаях, когда у женщины нет серьезных заболеваний, улучшить самочувствие помогает коррекция образа жизни и питания, а также витамины и минералы с учетом потребности организма в тех или иных веществах в разные фазы цикла.

Источник