Почему болит правая сторона головы сзади и шея
Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?
Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.
Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.
Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).
Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?
В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).
Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).
Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.
Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.
Симптомы
Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!
Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:
1. Чаще всего болит шея и затылочная область.
2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника
3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.
4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.
5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).
Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.
Лечение
Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.
При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.
Лечение «стандартными анальгетиками»
Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).
С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.
Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:
1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.
2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).
3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.
4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.
5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
Профилактика цервикокраниального синдрома
Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».
Необходимо:
1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.
2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.
Источник
Головная боль – самое распространенное неприятное ощущение, знакомое абсолютно каждому от ребенка до пожилого человека.
Болевой синдром, локализующийся в голове в значительно степени влияет на общее самочувствие, уровень жизнедеятельности.
Следует отметить, что многие не воспринимают головную боль как серьезный симптом, снимая интенсивность обезболивающими препаратами.
Однако боли в области головы могут указывать на формирование в организме различных серьезных патологий, требующих своевременного терапевтического воздействия.
Если болит голова сзади, то есть в затылочной области, то существует огромный перечень возможных причин.
Большая часть которых несет опасность не только для здоровья, но и для жизни. Поэтому важно понять почему могут возникать боли внизу головы, отметить основные причины, возможное лечение.
Почему болит голова сзади – распространенные причины
На сегодняшний день существует огромное количество препаратов, обладающих обезболивающим действием.
Именно данные лекарства использует большая часть людей при проявлении боли в затылочной, любой другой области головы.
При этом важно отметить, что в большинстве случаев симптоматическое воздействие не несет необходимого эффекта.
То есть после прием головная боль теряет интенсивность, но с течением времени проявляется с новой силой.
В связи с этим медицинские специалисты отмечают, что лечение боли в любой области головы должно быть направлено на устранение причины, спровоцировавшей развитие неприятных ощущений.
Основные причины возникновения болевого синдром сзади головы, шеи.
- Физическое или эмоциональное перенапряжение.
- Остеохондроз шеи.
- Регулярные повышенные показатели артериального давления, гипертония.
- Выраженный спондилез.
- Травмы различного характера.
- Вегетососудистая дистония.
- Наличие доброкачественных или злокачественных опухолей.
- Миогелоз.
- Мигрень шейной формы.
- Сбой поступления крови и кислорода в головной мозг, спазмы.
Помимо этого, головная боль в затылочной области и шеи может возникать после приема сильных лекарственных препаратов.
Так как многие средства имеют подобный симптом в качестве побочных эффектов. В данном случае необходимо снизить дозировку, либо прекратить прием медикамента.
В связи с тем, что причины имеют огромное количество отличий, особенностей, необходимо рассмотреть вышеперечисленные факторы более подробно.
Повышенная физическая или психоэмоциональная нагрузка
Одна из самых распространенных причин проявления боли сзади головы – переутомление.
В данной ситуации терапевтическое воздействие подразумевает прием обезболивающих, седативных препаратов.
Болевой синдром подобного характера может проявляться как затылочной области, так и с правой и левой стороны.
В данном случае боль возникает как реакция организма на стрессовое состояние, долгое неправильно положение шеи.
Сопутствующая симптоматика: выраженное головокружение, общее недомогание, слабость, тошнота и рвота.
Кроме того, многие люди, столкнувшиеся с данной проблемой, отмечают, что голова «тяжелая» и возникает ощущение сдавленности висков.
Выраженные остеохондроз шеи
Подобная патология на данный момент встречается достаточно часто. Специалисты обуславливают распространенность заболевания тем, что большая часть людей ведет сидячий образ жизни, страдает гиподинамией.
Шея – важный отдел позвоночника, при нарушении в данной области болит не только голова, но и верхняя часть тела, руки.
Помимо этого, в клиническую картину остеохондроза шеи включают: снижение зрения и слуха, возникновение «мушек» и ощущения песка в глазах, шум в ушах, сбой координации, тошноту и рвоту, неприятные ощущения, сконцентрированные в области шеи.
Патология нуждается в медицинской помощи. Терапевтический курс включает прием препаратов, включение физиотерапевтических процедур.
Самостоятельное лечение может сильно ухудшить состояние.
Артериальная гипертония – как фактор, провоцирующий болевой синдром
Головные неприятные ощущения, сконцентрированные в затылочной части, основной симптом развития гипертензии.
В данном случае болевой синдром может отдавать в области шеи. Боль проявляется как сзади, с правой или же с левой стороны.
Болевой синдром сильно проявляется после пробуждения, либо же после интенсивной физической нагрузки.
При гипертонии болит также шея, неприятные ощущения в большинстве своем сконцентрированы в затылочной части.
Если сильно болит голова и шея, причина спондилеза
В подобном случае боль возникает как в области шеи, так в затылочной части, либо же справа. Боли носят выраженный, острый характер.
В данной ситуации прием анальгетиков дает слабый, кратковременный результат. Болит как шея, так и голова, при чем отличительная особенности заключается в том, что боль возникает даже, если человек не двигается, полностью расслаблен.
Лечение данной патологии – исключительно – прерогатива специалистов.
Боли при шейной мигрени
Если у пациента болит в шейной области, сзади или же в правой части, то скорее всего речь идет о мигрени шейного типа.
В данном случае боли имеют схожий характер с мигренью, то есть голова болит в течение длительного промежутка времени, при этом боль может проявляться как сзади, так и справа.
Болевой синдром усиливается при любом движении шеей, кроме того, к данным участкам становится невозможно прикасаться.
Сопутствующие клинические признаки: головокружение, тошнота, рвота, звон в ушах, снижение зрения, боль справа и в области плечевого пояса.
Сопутствующая симптоматика патологических состояний
Боль сзади головы – популярный симптом, который входит в клиническую картину огромного количества болезней.
Именно поэтому при постановке диагноза огромное внимание уделяется дополнительным неприятным и болезненным ощущениям.
Наиболее распространенные клинические признаки:
- Увеличенное артериальное давление.
- Общее недомогание, слабость.
- Повышенная температура тела.
- Боль в области шеи, спины, грудины.
- Периферическая отечность.
- Рвота, тошнота, нарушения стула.
- Увеличенная частота сердечных сокращений.
- Нарушение координации.
- Снижение уровня слуха и зрения.
Проявление подобных симптомов делает картину заболевания более подробной, позволяет в значительной степени сузить перечень возможных причин развития неприятных симптомов.
Однако самостоятельно выявить заболевание, поставить диагноз невозможно, важно вовремя обратиться к врачу.
Как проводится диагностика выявления причины боли в голове
Если болит голова, шея, возникают другие неприятные ощущения, то необходимо посетить лечащего специалиста и пройти диагностическое обследование.
Только таким образом выявить патологию, начать эффективный лечебный курс.
Диагностика включает два основных этапа: прохождение первичного осмотра, использование дополнительных процедур.
- При осмотре врач собирает историю болезни, отмечает характер болевого синдрома, кратность, продолжительность, в какой части проявляется. Исходя из полученных данных, специалист назначает дополнительные процедуры.
- Магниторезонансная томография – современный метод исследования, который позволяет наиболее точно визуализировать состояние головного мозга, выявляет наличие опухолей и нарушений кровотока.
- Тонометрия – тест направлен на регулярное отслеживание показателей АД. Подобный тест позволяет определить артериальную гипертензию или гипотензию.
- Электроэнцелография используется в том случае, когда голова болит по типу мигрени.
- Допплерография транскраниальной формы позволяет визуализировать нарушение структур мозга при гипертонии.
Кроме того, специалисты проводят тесты: общий и биохимический анализ крови, урины, каловых масс.
Подобные анализы определяют отклонения от нормы, показывают наличие воспалительных процессов в организме.
После проведения необходимых диагностических процедур медицинский специалист может поставить верный диагноз, разработать эффективный терапевтический комплекс.
Самостоятельное лечение наносит серьезный вред организму.
Головная боль затылочной области – терапевтическое воздействие
Большая часть специалистов отмечают, что боли в области головы и шеи ни в коем случае нельзя терпеть.
Если болевой синдром возникает крайне редко, не имеет систематический характер, то для лечения достаточно расслабиться, поспать или принять обезболивающий препарат.
Если же болевые ощущения в области шеи, головы проявляются регулярно, носят выраженный, сильный характер, то необходимо посетить лечащего врача.
Важно отметить, что только специалист может назначить эффективное, но при этом безопасное лечение.
Однако на данный момент выделяют общие рекомендации терапевтического воздействия.
- Артериальная гипертония. Цель терапии – нормализация показателей давления. В данном случае могут назначаться адреноблокаторы, мочегонные средства и антигипертензивные препараты. Как правило, используются следующие медикаменты: Фуросемид, Энап, Кордипин, Эналаприл.
- Болевой синдром, вызванный спазмами мускулатуры шеи, лечится с помощью физиотерапевтических процедур, лечебного массажа, слабых антидепрессантов. В большинстве случаев применяются препараты: Сирдалуд, Баклофен, Мидоклам.
- Неприятные ощущения в области шеи, головной части, спровоцированные нарушением кровотока, подразумевают использование венотоников. К данным лекарствам относят: Троксевазин, Детралекс.
Подобные схемы являются общими, эффективное воздействие разрабатывается индивидуально каждому пациенту, опираясь на клинические данные и особенности организма.
Головные боли сзади, в правой или левой части, сопровождаемые неприятными явлениями в области шеи – часто встречаемые болезненные состояния.
Комплекс подобных явлений может указывать на формирование и прогресс болезни в организме, либо же быть естественной реакцией на раздражающий фактор.
В большинстве случаев, если сзади болит голова и шея, то речь идет о патологическом процессе.
Большая часть болезней, имеющих в клинической картине подобные симптомы, достаточна опасна как для здоровья, так и для жизни, нуждается в квалифицированном медицинском лечении.
Полезное видео
Источник
Конечно, это состояние знакомо каждому человеку. Внезапно возникает ощущение, как будто голова сжимается в тисках или в неё впиваются тысячи игл. Голова (и даже шея) болит то с левой, то с правой стороны…
Принять таблетку, или есть другой вариант? И почему у женщин голова болит чаще? Определение причины, почему болит голова и/или шея – настоящее детективное действие! Во время посещения невролога, вам будет необходимо пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР, в свою очередь, определит, не вызвана ли боль синуситом, офтальмолог проведёт обследование в отношении нарушения зрения.
Отслеживайте свою боль
Если вы собираетесь к врачу, вам следует подготовиться. Все ситуации, когда болит голова или шея, заносите в специальный дневник. Вы будете готовы объяснить детали, характеристики и другие подробности о проблеме.
Следующие головные боли раздражают людей больше всего. Давайте, посмотрим, как с ними бороться
Боль из-за шейного отдела позвоночника
Если у вас болит вся задняя сторона головы и область шеи, вы чувствуете давление в глазах, причиной может быть шейный отдел позвоночника. Если вы долго сидите за компьютером или работаете в фиксированном положении, ваш шейный отдел позвоночника и голова это сразу же почувствуют.
Как проявляется?
Нарушения шеи могут вызвать не только головную боль, которая отдаёт в плечи и руки, но также и головокружение, расстройства слуха, мерцание перед глазами, покалывание в руках, особенно, в ночное время.
Что сделает врач?
Врач определит, в каком состоянии находится ваш шейный позвоночник. Возможно, будет необходимо устранить нарушения шейного отдела позвоночника. Лучше доверить это не хиропрактику, а обратиться к хорошему физическому терапевту, который обучит вас и лечебной физкультуре.
Как можно помочь себе самостоятельно?
1. Купите подходящий матрас и подушки; это может быть специальная подушка, заполненная шариками из пластика (можно приобрести в медицинском магазине).
2. Также можно использовать воротник для шеи из латекса, который фиксирует шею в правильном положении.
3. Как можно, чаще контролируйте положении головы.
4. Также помогает самомассаж шеи.
5. Массируйте болезненные мышцы в области шеи кубиками льда.
6. В душе или в ванне направьте мощный поток тёплой воды на болезненные места; хороший эффект показывает сауна, йога, аутогенная тренировка.
Головная боль напряжения
ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения. Этот недуг может быть связан с напряжённостью в мышцах шеи.
Как проявляется?
Это – тупая, двусторонняя боль (болит, как с левой, так и с правой стороны). В отличие от мигрени, болезненные ощущения при движении облегчаются. Иногда голова сильно болит в висках или области лба. Если поражены мышцы шеи и плеч, иногда голова болит и со стороны глаз (с левой или с правой стороны).
Что сделает врач?
После установления диагноза, врач предписывает лечение, направленное на облегчение болезненных ощущений, психического и мышечного напряжения. Важное значение имеет немедикаментозная терапия, в особенности, психотерапия.
Как помочь себе самостоятельно?
1. Изменения в образе жизни.
2. Аутогенная тренировка.
3. Йога, дыхательные упражнения.
4. Точечный массаж: двумя пальцами с умеренным давлением массируйте ямки, которые можете почувствовать на висках, и точку над переносицей.
Мигрень
Этот недуг не имеет психологические причины, но является заболеванием головного мозга, поражающим до 12% населения.
Как проявляется?
Часто приступу предшествует аура, длящаяся от 30 минут до часа. Это – блестящие вспышки и временная потеря зрения. Мигреник часто страдает от нарушения речи, слабости рук и ног, онемения лица или рук. Боль во время этой классической мигрени является интенсивной, колющей или пульсирующей, локализируется в области лба, затылка, вокруг ушей, челюсти или глаз; часто она – односторонняя (болит с левой или правой стороны).
Что сделает врач?
В острых случаях врач назначит в целях ослабления или прекращения уже имеющегося приступа антимигреники; большинству пациентам с мигренью нужны более сильные лекарства, т.н. триптаны. Если человек имеет 4 и более приступов в месяц, целесообразно профилактическое лечение, когда врач прописывает лекарства, направленные на предотвращение приступа.
Как помочь себе самостоятельно?
1. Для облегчения и уменьшения частоты мигрени используются анальгетики, небольшое количество кофеина.
2. Помогает холодный компресс на голову, нажимание на болезненную ушную артерию или болезненное место на голове.
3. Регулярные физические упражнения могут уменьшить частоту и длительность приступов.
4. В качестве профилактики подходят гидромассажные ванны и другие методы релаксации.
Фармацевтическая головная боль
Недуг связан с постоянным использованием избыточного количества болеутоляющих средств.
Как проявляется?
Сопроводительным явлением, как правило, является тупое давление в голове, боль часто проявляется в форме обруча вокруг головы (болит, как с правой, так и с левой стороны). Более половины пациентов недуг начинает беспокоить уже утром. Интенсивность боли, как правило, умеренная. Однако, от 1-го до нескольких дней в месяце она проявляется интенсивно, ярко и мешает человеку что-либо делать.
Что сделает врач?
Лечение состоит из 3-х этапов, необходима детоксикация, которая должна ввиду тяжёлых абстинентных симптомов после прекращения приёма препарата, проводиться в больнице. В то же время, очень важная психотерапия. Третий этап является, непосредственно, лечением головных болей. Для каждого типа недуга применяются различные препараты.
Как помочь себе самостоятельно?
1. При длительной головной боли следует довериться рукам врача.
2. Лучшим рецептом против большинства головных болей являются физические упражнения, которые предотвращают сокращение мышц шеи.
3. К наиболее эффективным упражнениям относятся наклоны головы и поворачивания с левой стороны в правую.
Советы, как избавиться от головной боли
1. Гидратация. Головные боли иногда могут быть результатом обезвоживания. Постарайтесь предотвратить их, ежедневно выпивая не менее 2 литров воды; не забывайте о сочных фруктах на обед, не пропускайте первые блюда. Если у вас разболелась голова, выпейте достаточно жидкости. Если вы принадлежите к группе людей, облегчающих головную боль чашечкой кофе, пропустите его, если в течение дня пили сало воды. Кофе обезвоживает организм!
2. Лёд. При первых признаках болезни хорошо положить на лоб и шею (с левой и правой стороны) мешочки со льдом. Если их нет под рукой, помогут пакетики замороженных овощей, которые можно приложить с левой и правой стороны шеи, привязав полотенцем.
3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев, как при мытье волос, медленно, небольшими круговыми движениями, с обеих сторон – как с левой, так и с правой. Перед душем можете использовать для массажа миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло и на лицо, тоже с левой и с правой стороны. Дайте маслу действовать 15 минут, а затем вымойте волосы.
4. Согрейтесь. Это – помощь, в особенности для тех, кто страдает от хронических головных болей. Тепло расслабляет мышцы и увеличивает приток крови. Можете попробовать подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можете положить полотенце на шею, которое предварительно смочите в горячей воде (должна быть прикрыта, как левая, так и правая сторона шеи).
5. Платок или шарф вокруг головы. По «рецептам бабушки» хорошо плотно завязать платок или шарф вокруг головы. Это поможет уменьшить приток крови к голове (к тому же, левая и правая сторона будут обеспечены кровью равномерно) и облегчить боль.
6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: сначала поднимается вверх левая и правая бровь одновременно, а потом – каждая по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем – каждый по отдельности. Переместите нижнюю челюсть из стороны в сторону.
7. Лекарственные чаи. Попробуйте чай из коры ивы, который очень эффективен для облегчения боли. При нервозности и стрессе, которые могут быть причиной недуга, поможет чай из мелиссы.
8. Кофе с лимоном. Доказанным помощником при головной боли является крепкий кофе без сахара с лимонным соком. Как уже упоминалось в 1-м пункте, исключите его, если причиной вашей боли может быть обезвоживание.
9. Ароматические масла. Многие эксперты сходятся во мнении, что масло мяты перечной, нанесённое на виски, может также иметь положительный обезболивающий эффект. Ароматизируйте своё жилище маслом, которое вам приятно. Против головной боли хорошо помогает эвкалиптовое масло, но также подходит лаванда, лимонник, розмарин.
10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головная боль после бурной вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с добавлением щепотки соли, т.к., именно в это время организм нуждается в витамине С, жидкости и минералах.
Когда идти к врачу?
Если головные боли – сильные, рецидивирующие, возникают в сочетании с другими сопутствующими симптомами, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить любое серьёзное заболевание или мигрень.
Если присутствуют проблемы с позвоночником, посетите ортопеда.
Не откладывайте визит к специалисту, если ваша боль началась после недавней травмы или удара головой.
Источник
