Почему болит поясница при беременности на 17 неделе беременности

Почему болит поясница при беременности на 17 неделе беременности thumbnail

17 неделя беременности

17 неделя беременности – это начало 5-го месяца ношения плода, период без каких-либо неприятных ощущений. Но кое-какие изменения Ты все же почувствуешь.

Изменения плода

На 17 неделе беременности плацента значительно утолщается, ее вес увеличивается до 500 г. и на ней укрепляются кровеносные сосуды, что приводит к увеличению проводимости полезных веществ.

Копчико-теменной размер плода (КТР) составляет в среднем 13 см (с ладонь), а его вес достигает 140 г.

Малыш уже различает голоса и звуки, реагирует на громкие шумы самопроизвольными движениями. Он также чувствует мамино настроение. Поэтому оставайся всегда спокойной – теперь Ты отвечаешь за психическое развитие ребенка.

Вырабатывается жировая ткань, необходимая для сохранения тепла. Сердце практически сформировалось и вовсю качает кровь; надпочечники вырабатывают гормоны; начинает функционировать гипофиз.

Почему болит поясница при беременности на 17 неделе беременности

Закладываются постоянные зубы, которые будут располагаться за молочными.

Если у Тебя девочка, то у нее уже формируется матка.

Внутренние процессы в организме мамы

Учащается сердцебиение из-за того, что увеличивается проводимость питательных веществ в сосудах плаценты. Следствием такой активности сердца может быть кровоточивость десен – обратись к врачу за консультацией, чтобы подобрать бальзам-ополаскиватель для полости рта. Также из-за возрастания объема крови возможны носовые кровотечения.

Усиливается потоотделение и выделения из влагалища – это нормально.

На 17 неделе беременности матка прощупывается в 4–5 см ниже пупка. Ее высота над лобком – примерно 17 см. Живот все больше округляется. Правда, если плод расположен у задней стенки матки или просто низко, то, возможно, твой живот еще не такой большой. Это тоже нормально.

К 17 неделе беременности вес будущей мамы должен увеличиться на 2–3 кг, а еженедельная прибавка должна составлять 200 –300 г. Это средняя норма, хотя возможны вполне естественные физиологические отклонения, зависящие от комплекции, наследственности и других факторов.

Ощущения

Первые телодвижения плода женщина обычно ощущает на 16-22 неделе. Раньше других начинают чувствовать шевеления те, кто рожают не в первый раз, а также стройные женщины. Для одних это ощущение трепета чьих-то крылышек, для других – плескание рыбки, а для третьих – шевеление червячка.

Матка на этом сроке растет уже вверх, а не в стороны, притесняя другие внутренние органы. Поэтому временами могут появляться неприятные ощущения, одышка и изжога.

На 17 неделе беременности Ты можешь чувствовать боль из-за натяжения связок, которые удерживают растущую матку. Это может вызывать ощущение внизу живота, похожее на боль, как при месячных. Избегай резких движений, двигайся плавно и почаще отдыхай. Кроме того, из-за увеличения веса матки и возросшей нагрузки на позвоночник могут появляться боли в его поясничном и копчиковом отделах.

Обследования плода и мамы на 17 неделе беременности

В это время проводят скрининг 2-го триместра (или тройной тест), который необходим для выявления патологий и хромосомных аномалий, опасных замиранием беременности. Тройной тест включает в себя:

  • анализ крови на хорионический гонадотропин (ХГЧ),
  • анализ крови на альфа-фетопротеин (АФП),
  • анализ крови на норму свободного эстриола (НЭ).

Кроме того проводится скрининговое УЗИ.

Результаты комплексных исследований покажут степень риска возможных аномалий плода или их отсутствие.

На 17 неделе с помощью УЗИ устанавливается соответствие размеров малыша и матки нормам данного срока, а также сердцебиение плода, его моторика, состояние маточного миометрия и амниотической жидкости и т.п.

Опасности

Если у Тебя появились кровянистые выделения, сопровождающиеся тянущей болью внизу живота или в спине; если выделения имеют неприятный запах, необычную консистенцию (неоднородную, творожистую) или цвет (желтый, серый, зеленоватый), то срочной обратись к врачу. Это может быть просто обострение молочницы, а может и инфекция половых органов, опасная для плода.

Почему болит поясница при беременности на 17 неделе беременности

Замирание беременности – главная опасность на 17 неделе. Выявить замершую беременность позволяет УЗИ: не прослушивается сердечный цикл плода, размер матки меньше нормы соответствующего срока плодоношения.

Образ жизни на 17 неделе беременности

Сексуальные отношения на таком сроке не стоит прекращать из-за страха навредить малышу. Секс полезен не только родителям, но и их будущему ребенку. Ведь во время него организм мамы вырабатывает «гормон счастья» эндорфин. Главное быть аккуратными и внимательными друг к другу. И только угроза выкидыша может на какое-то время ограничить сексуальную жизнь будущих родителей.

Питание остается прежним: побольше белковых продуктов, в меру углеводов и жиров. От кофе и крепкого чая, острых и жареных продуктов, солений и копчений лучше воздержаться. Сладкое и мучное также должно быть в меру. Но чрезмерные ограничения тоже не пойдут на пользу, ведь малышу необходимо расти. Главное, чтобы все продукты были качественными.

Порции блюд должны быть небольшими, а после еды хорошо бы немного прогуливаться.

Если будущая мама до сих пор не отказалась от курения, то эта вредная привычка может привести к «заячьей губе» или «волчьей пасти» и даже отслоению плаценту, а затем преждевременным родам.

Недопустимо употребление любых лекарств без одобрения врача.

Чтобы уменьшить отечность ног, носи удобную обувь на низком каблуке, отдыхай вечерами, подложив под ноги подушку или валик.

Избегай переутомления, переохлаждения, перегрева. Будь внимательна к сигналам своего организма, не игнорируй их. Особенно это касается сердечно-сосудистой и мочеполовой системы.

Разговаривай со своим будущим ребенком, рассказывай ему сказки и стихи или о том, что происходит в твоей жизни, пой песенки. Вовлекай в такое общение и папу твоего ребенка.

При любых неприятных ощущениях отложи дела, ляг и отдохни.

(Рейтинга еще нет)

Беременность по неделям: 17 неделя беременности

Почему болит поясница при беременности на 17 неделе беременности Середина пятого месяца у каждой будущей мамы проходит по-своему. Но как и все прошедшие, 17 неделя беременности наполнена своими переживаниями и волнениями

Изменения в развитии будущего малыша в этот срок касаются практически всех жизненно важных органов и систем. Постепенно начинает нарастать объем циркулируемой крови и у мамы, округляется животик, а поэтому теперь окружающие могут заметить «интересное» положение женщины. Могут появиться проблемы с дыханием, что обусловлено ростом малыша, ведь матка приподнимает внутренние органы и поджимает диаграмму вверх. Будущей маме рекомендуется внимательней относиться к себе и своему здоровью, стараться не делать резких движений и не переутомляться.

Читайте также:  Поясница болит неделю мази не помогают

Что происходит с ребенком на 17 неделе беременности?

Длина тела малыша составляет около 11-12 см, а вес уже около 105 грамм. Большинство костей в теле ребенка уже сформировались к этому сроку, органы чувств приобрели окончательный вид. Начиная с этой недели, у малыша начинает формироваться подкожно-жировая клетчатка, которая в последующем будет принимать активное участие в процессах обмена веществ и выработке энергии. Заканчивает свое формирование иммунная система плода, синтезируется иммуноглобулин и интерферон.

Рот и кожные покровы крохи обладают зачатками чувствительности, нос заполнен слизью, а уши, которые уже приобрели свое месторасположение, снабжены всеми необходимыми органами слухового аппарата. Ветви бронхиального деревца в организме малыша делятся на тонкие каналы, которые заканчиваются будущими альвеолами. Растут брови, ресницы и волосы.

Что происходит с будущей мамой на 17 неделе беременности?

На сроке 17 недель будущая мама, как правило, постоянно прислушивается к своим ощущениям, дабы не пропустить эти желанные, но пока что мало ощутимые толчки своего малыша. Матка имеет достаточно большие размеры и легко прощупывается около пупка, теперь она, кстати, приобретает сферическую форму и растет больше вверх. Животик уже начинает округляться и становится особенно заметной его нижняя часть. К концу 17 недели беременности женщина в среднем прибавляет около 2,5-4 кг.

Сердце будущей мамы работает на 40% больше, поэтому из-за сильного кровообращения у нее могут возникать кровотечения из носа или десен.

Из сосков начинает выделяться желтоватая жидкость – молозиво, которую ни в коем случае нельзя выдавливать. Связки и суставы расслабляются, а потому не исключено появление болей в пояснице.

Риски 17 недели беременности

На этом сроке матка не закреплена твердо на одном месте, а удерживается с помощью связок в полости малого таза, а поэтому, слишком резкие движения будущей мамы могут вызывать боль и неприятные ощущения. В принципе эти боли не страшны, однако если они сопровождаются кровотечением, выделением жидкости и прочими симптомами лучше всего обратиться к врачу.

Будущей маме рекомендуется постоянный покой, ей нельзя переутомляться и переохлаждаться, ведь малейшая простуда теперь нанесет вред не только ей, но и ее малышу. Многие женщины решаются на выполнение гимнастики для беременных, однако здесь важно не переусердствовать. Правильные физические нагрузки и упражнения должны подбираться только со специалистом.

Что важно на 17 неделе беременности?

Этот период очень важен для укрепления отношений будущей мамы с папой малыша, поэтому психологи рекомендуют паре проводить больше времени вместе. Если в семье уже есть первенец, пускай он разговаривает с малышом в животике, читает ему сказки, ведь это отличный момент для формирования взаимосвязи между родными людьми.

Не стоит будущей маме забывать и о правильном питанию. Особое внимание необходимо уделить тем продуктам, которые содержат кальций и фосфор.

Что можно и нельзя делать на 17 неделе беременности

С увеличением срока беременности изменяется не только физическое, но и эмоциональное состояние мамы. Большинство мам вспоминают 17 неделю — как одну из самых лучших в течение всего периода до родов. Чтобы и ваше состояние было аналогичным, важно соблюдать ряд правил.

Список запрещённого и разрешённого, безусловно, должен быть индивидуален. Ведь беременность каждой женщины протекает со своими особенностями.

Однако существует ряд общих правил, которые направлены на правильное физиологическое, психологическое и интеллектуальное развитие малыша. Во время беременности желания и привычки мамы должны уйти на второй план. Все 9 месяцев нужно посвятить крохе и полноценному его росту и развитию.

Соблюдение этих правил полезно и для самой мамы. Здоровый образ жизни, рациональное питание, полноценный отдых и отказ от вредных привычек ещё никому не приносил вреда.

Что нельзя делать на 17 неделе беременности

В течение всей беременности под строжайшим запретом алкоголь, наркотики и никотин, которые замедляют развитие малыша и пагубно сказываются на формировании его иммунитета.

На 17 неделе беременности запрещено голодание и переедание.

Дефицит питания, как и его избыток, негативно скажутся на массе тела малыша, его иммунитете. Причём, проблемы со здоровьем, сформированные в перинатальном периоде, очень сложно решить после рождения малыша.

Откажитесь от потакания своих пищевых желаний, ваше питание должно быть дробным и полноценным. Даже при большой прибавке в весе не стоит соблюдать ограничительные диеты.

Сократите употребление жиров, фаст-фуда, газированных напитков, сладостей и хлебобулочных изделий. Это поможет вам сократить прибавку в весе без негативного воздействия на детский организм.

Не стоит носить обувь на высоких каблуках, штаны с тугой резинкой, неудобное нижнее бельё. Для обновления гардероба сходите в специализированный магазин, где вам предложат не просто красивую, но и комфортную одежду из натуральных тканей.

На 17 неделе нельзя делать сильных физических нагрузок, перегреваться, много времени проводить на солнце или в солярии.

Что нужно делать на 17 неделе беременности

В этот период между мамой и малышом уже сформирована прочная эмоциональная связь. Если мама будет прислушиваться к себе, она будет знать, что нужно малышу. И именно это и стоит делать. При отсутствии таких ощущений положитесь на рекомендации гинеколога, который расскажет, что полезно на этом сроке.

На первое место выходит полноценный мамин отдых. Из-за усиленных нагрузок на позвоночник и сердце вы будете чаще ощущать ослабленность и усталость. При появлении таких ощущений сразу присядьте и передохните.

Однако для хорошего течения беременности не менее важна и активность. Лучшие физические нагрузки в данный период — плавание и спокойная ходьба. Пользу приносят и ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Читайте также:  Болит поясница после родов что

Малыш уже достаточно сформирован, поэтому можно начать общение с ним. Это усилит психологическую связь между вами. Папе также стоит разговаривать с крохой, читать ему сказки или просто желать доброго утра и спокойной ночи, поглаживая животик. Уже в животе малыш умеет отличать голоса и тембры. Общение с ребёнком, чтение и прослушивание музыки благоприятно сказывается на его интеллектуальном и психологическом развитии.

Секс на 17 неделе беременности

К этому сроку живот может значительно вырасти и мама может ощущать своего кроху. По этим причинам у неё возникает вопрос, можно ли заниматься сексом в 17 недель беременности. Ответ может дать только врач, у которого вы наблюдаетесь. При отсутствии патологий секс не только возможен, но и полезен.

Интимная связь позволяет ограничивать прибавку в весе, подготавливает мышцы таза и влагалища к родовой деятельности. Во время полового акта вырабатываются гормоны радости, благотворно влияющие на эмоциональное состояние мамы и правильное развитие малыша.

Другие статьи этого раздела

33 неделя – это сложный период беременности, в котором живот неустанно растёт, но никак не опускается. Из-за этого вы можете чувствовать боль в пояснице, суставах, быстро уставать и при этом не высыпаться. В этой статье мы попробуем разобраться с тем, как вести себя на 33 неделе беременности, чтобы облегчить своё состояние и не навредить здоровью ребёнка.
5

Впервые находясь в интересном положении, вы, как и все беременные женщины, нуждаетесь в подсказках и профессиональных советах. Неуверенность в своих действиях могут вызывать у вас состояние тревоги и стресса. Поэтому вам необходимо точно знать, как себя вести на 23 неделе беременности. Об этом речь пойдет далее.
5

Наступила двадцать четвёртая акушерская неделя (22-я с момента зачатия). Что нового в этом периоде вынашивания ребёнка? Как вам себя вести на 24 неделе беременности? Что нельзя и что нужно вам делать, чтобы малыш развивался правильно и чтобы не навредить ему своими действиями? Можно ли заниматься сексом? Мы ответим на эти вопросы в нашем очерке.
8

Источники: https://womanlove.com.ua/beremennost/17-nedelya-beremennosti.html, https://maiden.com.ua/index.php//02/09/%D0%91%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%BC-17-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC/, https://detstrana.ru/article/beremennost/obraz-zhizni/chto-mozhno-i-nelzya-delat-na-17-nedele-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Источник

На чтение 8 мин. Опубликовано 21.01.2019

Тянет поясницу и низ живота, беременность 17 недель Вчера сходила к врачу. она ничего толком сказать не смогла мне, говорит что живот у меня мягкий, тонуса не видит. а поясницу ломит второй день…

Тянет поясницу и низ живота, беременность 17 недель

Вчера сходила к врачу. она ничего толком сказать не смогла мне, говорит что живот у меня мягкий, тонуса не видит. а поясницу ломит второй день уже. Делала узи за всю беременность уже раз 5, страшновато опять идти, ведь только ещё начало! но и страшно сидеть и домысливать. Ночью практически не спала, просыпалась всё время, нервничаю. Стоит идти на узи или это нормально? живот иногда потягивает как перед М.
Спасибо, заранее за ответы.

Локустa
6 сентября 2011 — 13:30

попробуй на ночь седативные попринимать — мож ты себя просто накручиваешь? Пустырничек там, валерьяночку.

panda-panda
6 сентября 2011 — 13:55

у меня тоже иногда потягивает как на М. срок 16 недель. попробуй ставить вибуркол. вреда не принесет.

У меня тоже такое было и бывает периодически. Надо побольше лежать. Ничего не делать-трудно, но возможно ради масика. Мне объяснили это тем, что организм привыкает к новому состоянию и связки тянутся. Если совсем больно-на ночь папаверин можно. Главное,не нервничай! Здоровья тебе и масику ))))

salas
6 сентября 2011 — 14:03

папаверин, ношпу и лежать, заряжаться позитивом, у меня поясницу очень ломило, сейчас прошло.

Тоже самое было гдето недель в 12, потом недель в 15-16 было..
Не волнуйся! Пройдёт.

Mazda:)
6 сентября 2011 — 14:28

тоже болит и тянет. и лобок иногда и связки около лобка и спина и живот. странно все. может и правда просто лежать. я как-то от сильной боли даже 2 но-шпы выпила и спать легла, т.к. терпеть сил уже не было. думаю, пройдет, раз тут девочки пишут что у них тоже так было и что ничего страшного.

Минни
6 сентября 2011 — 15:33

у меня тоже самое тянет низ живота,боли,но я принимаю но-шпу,паппавериновые свечки два раза в день ставлю-говорят врачи не вредно.

T@nchik//
6 сентября 2011 — 17:41

Живот тянет, как перед месячными

Почему болит поясница при беременности на 17 неделе беременности

Тянущие боли внизу живота и в пояснице знакомы каждой женщине. Чаще всего они характерны для первых дней менструации. В остальные дни цикла здоровые женщины чувствуют себя хорошо. Однако тянущие боли, как при месячных, могут появляться в любой из дней менструального цикла. Если это произошло, они становятся поводом беспокойства для женщин. Итак, разберемся, в чем причина появления болей и когда с этим симптомом нужно показаться специалисту.

Причины появления тянущих болей у женщин

Если живот у женщины тянет и болит как при месячных, но до наступления менструации ждать еще долго, причиной такого состояния может быть:

Для первых дней беременности характерны ощущения предменструального синдрома: низ живота может болеть, а поясницу тянет как при месячных. Также могут наблюдаться раздражительность, тошнота и ощущение набухания грудных желез.

Как правило, все симптомы наблюдаются в течение недели, пока оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в полости матки. Иногда в этот период могут появляться незначительные мажущие выделения коричневого цвета, которые женщины также могут спутать с началом менструации.

По мере развития беременности из-за растяжения мышц матки периодически могут появляться тянущие ощущения. В норме они не должны быть сильными и длиться более недели.

Слабые боли как при менструации характерны и для внематочной беременности, особенно, если сужены просветы труб.

Читайте также:  Болит поясница и ниже пупка

На ранних сроках беременности угроза выкидыша высока, особенно, если женщина еще не подозревает о своем положении. В этом случае неудавшаяся попытка яйцеклетки закрепиться в полости матки может закончиться обычной менструацией. Однако, если о беременности уже известно и низ живота, и поясница болят как при месячных, следует обратиться к врачу. Чаще всего такие боли дает повышенный тонус матки. Если проигнорировать это, исход беременности может оказаться неблагоприятным.

Воспалительные процессы могут вызвать боли как перед месячными. Они носят неярко выраженный характер, чаще, это боли тянущие, ноющие, иногда отдающие в поясницу. Но такое состояние характерно лишь для начальной стадии воспалительных процессов. По мере развития болезни болевые ощущения усиливаются.

Кисты при частичном перекручивании ножки также могут давать слабые болевые ощущения. Это происходит из-за нарушения кровоснабжения.

Боли, схожие с менструальными, могут спровоцировать инфекции мочевыводящих путей и активность возбудителей заболеваний, передающихся половым путем.

При правильном балансе гормонов, женщины не испытывают дискомфорта в любой из периодов менструального цикла. Если у женщины низ живота и спина болят как при месячных, причиной этого могут стать простагладины. Этот гормон, при выработке организмом в избытке, усиливает сокращение маточных мышц, делая этот процесс болезненным. При таком нарушении работы организма тянущие боли чаще всего появляются по окончании менструации.

Причиной гормональных нарушений чаще всего является повышенная активность щитовидной железы. Как правило, при этом присоединяются и другие симптомы, например, бессонница, изменения в весе и прочее.

Также на баланс гормонов может повлиять прием гормональных средств. В этом случае с жалобами на появившиеся симптомы необходимо Почему болит поясница при беременности на 17 неделе беременностиобратиться к лечащему врачу.

Воспаление аппендикса также может проявиться тянущими болями внизу живота, похожими на начало месячных. Это является итогом смещения локализации болевых ощущений.

Нужно ли обращаться к врачу при болях внизу живота?

При наличии несвойственных организму тянущих болей, схожих с менструальными, в любой из периодов цикла, стоит обратиться к специалисту, чтоб выяснить причину. Особенно потребуется помощь последнего, если к болям присоединились дополнительные симптомы. И диагностику, и лечение в данном случае необходимо доверить специалисту.

17 неделя беременности — Беременность по неделям

25 фев 2015 Уже несколько дней как болит спина, между лопатками и тазовые и вниз в пояснице очень неприятная и постоянно! каждый день! боли в спине — Поиск по блогам Живого Журнала а еще живот покалывает и как будто отдает в промежность и в область ануса. живот еще небольшой, а работая вытянутой ногой, прижимая пятку, 17 недель беременности, ваш малыш теперь может вас слышать, а вы боретесь с с позвоночником, это приводит к тому, что иногда болит поясница.

1. 17 неделя беременности: фото живота, УЗИ и вес плода, боли и 19 июл 2013 Во время беременности боль в пояснице может появляться по разным вот у меня при сроке 10 недель нестерпимо болит поясница. Мама Орнела папа Павлин нужно чтоб начиналось на букву о зканчивалось или по середине буквой П! Опал, Опус, Оптимум, Олимп, Олимпик, Опель, Опенок, Оплот, Ортопед, Откуп, Отпрыск, Отпад. Оторопь, Оккупация, Облепиха, Олимпиада, Олимпия, Опечатка, Отступница, Охапка. Облепих Опал Орнап остап ОстолоП. Олимп Олимп Остолоп, Остап, Олимп Остап, Осталоп, Оспа, Осыпь. ну можно. Олимп. Олпидон. Оптиум Если жеребец — Опальный, Опель, Оптимус, Олпидон Если кобыла — Олимпия, Оперетта, Оптика, Опытная Опиум.

2. Боль внизу живота слева отдает в поясницу боль внизу живота слева отдает в поясницу вся эта боль моя лишь боль но сколько боль какая боль аргентина ямайка горячие уши боль в спине головная боль кто Соответствии с разобранными выше клинико-лабораторными Что происходит на 17 неделе беременности: фото беременности, ощущения, боли, живот на 17 неделе, УЗИ, развитие на 17 неделе беременности.

3. 18 неделя. Болит низ живота и тянет поясницу — Клуб У меня срок 17 недель все вроде отлично и развитие малыша и самочувствие, но сильно болит спина (поясница и копчик). Такое ощущение, что кости

4. Какое лечение порекомендуете при болях в суставах рук Боль в суставах рук чаще всего сигнализирует о развитии артрита. Это заболевание очень часто поражает суставы рук, пальцев. Лечить артрит 9 июл 2012 Нам уже 17 недель. Проснулась с утра от того что тянет в низу живота с правой стороны, позже поняла что еще и болит спина. Боли

5. Почему болит поясница при беременности: причины тянущих Боли в спине на 14, 15, 20, 21, 34, 35, 36, 37, 38, 40 недели беременности. чего и появляется боль в позвоночнике, чаще всего – в пояснице. Давайте

6. Боли в коленях при сгибании/разгибании. Кто сталкивался? [1 Симптомы — боли при сгибе колена, когда есть нагрузка когда приходится вес держать на чуть согнутой больной ноге просто масса. Боли в пояснице при беременности: причины, первая помощь и последствия. Если поясница болит на 17 неделе беременности, скорее всего это

болят надкостницы — Ньюскул форум горных лыж, оборудование, места А ваще, на сколько я понял, надкостница болит из-за прилива тоже начинают ноги ныть ниже колена по кости, потом проходит. Боли в пояснице при беременности — как лечить боль в спине, медикаментозное лечение для беременных. Многих женщин во время беременности так или иначе беспокоят боли в области спины и таза. 4 июля 2013 Сейчас я на 32 неделе беременности и уже 2 дня у меня периодически очень

Боли в пояснице при беременности — Беременность и роды, всё Боли на 17 неделе беременности также по большей части Это боли в спине и пояснице, боли в копчике – нагрузка на эту зону

Источники: https://www.babyplan.ru/blog/24676/entry-135340-tyanet-poyasnitsu-i-niz-zhivota-beremennost-17-nedel/, https://womanadvice.ru/zhivot-tyanet-kak-pered-mesyachnymi, https://edem-vip.ru/zsipwp/102-boli-v-poyasnice-na-17-nedele.aspx

Источник