Почему болит поясница после первого раза

Партнеры не слишком часто могут почувствовать после секса поясничную боль. Но все же такое явление имеет место в повседневной жизни, исходя из ряда причин. Могут они быть абсолютно разными, поэтому, чтобы принять правильные меры по их предотвращению, нужно посетить врача для выявления очага проблемы. Если у человека есть заболевания позвоночника, то он почти наверняка чувствует боль после сексуальных отношений. Скорее всего, во время активных движений, происходит защемление нервных окончаний, что и вызывает болезненные, ноющие ощущения в нижней области спины. При наличии спаек или кожи с рубцами в нижней части живота, эластичность тканей нарушается, поэтому половой акт может вызвать боль, которая сильно отдает в спинной отдел.

Одна из самых неприятных, хотя и редких причин, из-за которых после секса болит спина, и даже во время него, – воспаление тазовых сухожилий. Проблему нужно срочно решать, иначе половое сношение станет невыносимым. Нередко проблема боли в поясничном отделе кроется в слишком резких и интенсивных движениях во время секса.

У мужчин

Интимные партнеры отдают друг другу всю свою энергию и страсть во время занятий любовью, забыв о существующих болевых ощущениях или недугах. В результате это завершается неприятными чувствами, осложняющими и без того сильные боли. Если ранее никаких негативных факторов не было, то стоит задуматься о своем здоровье и пройти диагностику организма.

Первое, что может понести за собой боль после полового акта – существующие нарушения функционирования позвоночника, остеохондроз пояснично-крестцовой части позвоночника.

Остальные причины больше связаны с мочеполовой системой и лишь отдают на поясницу:

Надрыв уздечки;
Воспалительный процесс предстательной железы;
Водянка яичек;
Проблемы с мочеиспускательным каналом;
Прерывание полового акта с застоем семени;
Киста яичка;
Заболевания, способные передаваться половым путем;
Расширение вен или воспаление семенного канатика.

Эти и подобные проблемы могут вызвать болевые ощущения в спине, но это вовсе не значит, что Вы больны. Настоящий диагноз, если такой имеется, озвучит только профессиональный доктор. По этой причине, обязательно при возникновении подозрительных симптомов отправляйтесь на консультацию в поликлинику. Это позволит во время определить болезнь, тем самым упростив ее лечение.

Советуем прочитать: периневральная киста на уровне s2 позвонка.

У женщин

В отличие от сильной половины человечества, у женщин неприятные ощущения и боль после близости возникают не только из-за явных болезней, но и по психологическим причинам. Это не странно, ведь за свою жизнь им приходится стерпеть многое – менструальные боли, вынашивание и болезненное рождение ребенка, тяжелая работа, и каждое событие основано на эмоциях. Поэтому эмоциональное состояние женщины напрямую взаимосвязано с ее физическим здоровьем.

Физиологические нарушения, влияющие на боли в спине после секса:

Воспаление органов в малом тазе;
Венозное полнокровие органов малого таза;
Застой венозной крови;
Киста яичника;
Сухое влагалище как проявление атрофического вагинита;
Патологическое мышечное спазмирование – вагинизм;
Некоторые заболевания, передающиеся половым путем;
Наличие спаек после оперативного вмешательства;
Нарушение нервных окончаний в тазовом отделе, защемление;
Остеохондроз или другие заболевания позвоночной области;
Более редко – физиологическое несоответствие партнеров, связанное с размером половых органов.

К психологическим причинам боли после секса в основном относятся некоторые факторы, присущие первой половой близости женщины. Также осложнения случаются при насильственном сексе. Психогенные факторы, влияющие на боли в пояснице у женщин:

Психогенная боль после дефлорации (потере девственности);
Травматический разрыв плевы или слизистой;
Болевые ощущения от незавершенной дефлорации, когда плева растягивается или слегка надрывается;
Насильственная дефлорация или половой акт, порождающий фобию;
Психогенная гениталгия, присущая женщинам в период климакса.

Интересно почитать: какие бывают причины боли в пояснице у женщин

Когда болит левая сторона поясницы

Еще одна разновидность поясничной боли – болезненные ощущения слева, а при занятии сексом они обостряются. За этим могут крыться неоднозначные причины. В случае боли слева снизу – это признак почечной недостаточности либо проблем с мочеиспускательной системой. Женщине это может знаменовать воспаление яичников. Но только специалист сможет точно определить наличие недуга.

Остеохондроз также может проявляться болью с левой стороны. Имеет ли она ноющий характер, или тянущий – в любом случае проблема требует быстрого реагирования и профессионального лечения.

Интересно почитать: боль в спине в положении лежа на спине

Ведь кроме описанных причин, это может быть что угодно: заболевания внутренних органов, малоподвижность, грипп или простуда, застой в пищеварении, неправильно поставленная осанка, смещение позвонков. Многие пытаются применять народные средства не по назначению и ухудшают свое здоровье, поэтому лучше пройти курс лечения, назначенный врачом. И после выздоровления вы сможете вернуться к нормальной жизни, как в сексе, так и во всех иных сферах.

Нужно ли прекратить интимные отношения?

В любом случае, ограничения в сексе не решат проблему, тем более, если причина боли в спине после близости не в нем, а в определенном недуге. Визит к доктору не следует откладывать, и в случае подтверждения болезни, принимайте назначенное лечение. Если никаких противопоказаний к половому акту в поликлинике озвучено не было, не следует его избегать. В некоторых случаях, он может послужить и панацеей.

Может завершиться диагностика и тем, что болезни не выявлены. Вероятно, что спина болит от слишком резких движений во время близости или от неудобного положения. Создайте себе комфортные условия для занятий сексом, за этим нужно всегда следить.

Во избежание появления новых болей, перед половым актом попросите своего партнера помассировать область спины, в которой возникают болевые ощущения, чтобы разогреть и расслабить мышцы. Хорош также теплый расслабляющий душ перед сексом. Переходя к самому процессу, стоит придерживаться таких поз, которые снижают нагрузку на поясницу.

Как избавиться от боли

Вступая в половое сношение с партнером, отбросьте мысли о том, что после секса болит поясница. Старайтесь быть расслабленной и выбирайте щадящие позвоночник позы:

Традиционную миссионерскую позу лучше не применять, а немного ее изменить, лежа на спине и поджав к груди согнутые ноги;
Позиция сверху хорошо подойдет, если повернуться к партнеру спиной;
Среди других позиций лучше выбирать те, в которых мужчина находится сзади.

Учитывая эти советы, также за основу берите свои индивидуальные особенности. Только если вы не ощущаете дискомфорт, выбранная поза для вас подходит.

Советы для мужчин

Более активным партнером в сексе является мужчина, и на него ложится большая нагрузка.

Возможно вам нужна информация о причинах болей в пояснице у мужчин

В период, когда появилась боль в пояснице после секса, следует поговорить со своей спутницей о том, чтобы больше активности проявляла она. Существуют конкретные позы, не создающие большой нагрузки на спину, и для мужчин:

Позиция – лежа на спине, с партнершей сверху, будет комфортнее, если под поясницу подложить подушку или свернутое полотенце;
Легкая нагрузка и в боковой позе.

Также можно самостоятельно подобрать для себя такое положение, в котором будет наиболее удобно и безболезненно заниматься любовью.

?‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ?‍⚕️

Источник

Почему возникают боли?

Почему после секса болит поясница?

Рассмотрим все возможные причины такой проблемы:

Имеющиеся рубцы и спайки внизу живота. Рубцы и спайки не так эластичны, как обычная ткань, а потому они могут вызывать дискомфортные ощущения.
Травмы или болезни позвоночного столба и копчика. При подобных проблемах может возникнуть сдавливание нервных окончаний, спровоцированное физической подвижностью.
Воспалительный процесс в области сухожилий мышц тазового дна. Половой акт дает дополнительную нагрузку на эти мышцы, что и провоцирует боль.
Аномалии строения половых органов, воспалительные процессы. Болевой синдром при этом, как правило, отраженный. При таких причинах обычно после секса болит низ живота и поясница.
Остеохондроз. Одна из самых частых причин того, что после секса болит поясница. Болевой синдром возникает обычно при обострении заболевания.

Почему после секса болит низ живота и поясница?

Причины могут быть следующими:

Спайки и рубцы.
Травмы области крестцово-копчикового отдела позвоночного столба.
Воспалительный процесс в области сухожилий таза.
Воспаления в области малого таза. Это может быть эндометриоз, сальпингит. У мужчин может диагностироваться болезни предстательной железы.
Проблемы с нормальным венозным оттоком.
Воспалительные процессы и новообразования в области простаты у мужчин.

Боль в груди при остеохондрозе

Причин возникновения болевого синдрома может быть много. Точную причину может определить только врач, узнав о ваших жалобах и проведя диагностику.

Что делать для облегчения боли?

Уменьшить болевой синдром вы сможете в том случае, если вызвана проблема остеохондрозом и другими проблемами позвоночного столба.

При этом следует соблюдать следующие рекомендации:

Не рекомендуется миссионерская поза. Лучше обратить внимание на коленно-локтевую позу. Однако при этом не стоит сильно прогибать спину. Важно принять максимально удобное положение.
Если у вас шейный остеохондроз, стоит подобрать белье на широких бретелях, так как тонкие бретельки могут привести к сдавливанию мышечных тканей.
Можно также обратить внимание на позу, при которой женщина сидит на кровати, ноги поставлены на пол, мужчина же стоит на коленях. Под поясницу можно подложить подушечку, что поможет снизить нагрузку на позвоночный столб.
Женщине не рекомендуется быть сверху. Оптимальна позиция, где мужчина находится сзади.
Даже при правильно подобранной позиции следует контролировать движения тазом. Они не должны быть слишком резкими и интенсивными.
Хорошо также подойдет позиция на боку. При этом практически не будет нагрузки на пораженные места.
Хорошо, если во время полового акта активную роль на себя берет здоровый партнер.

Почему болит спина на ранних сроках беременности

Для того чтобы облегчить дискомфортные ощущения во время полового акта, важно облегчить нагрузку на пораженные места, снижать свою активность, выбирать позы, в которых будет максимально комфортно. Но, в любом случае, если боль вызвана заболеванием, одни действия по ее облегчения не помогут. Следует обратиться к доктору, рассказать о своих симптомах.

Чем раньше вы обратитесь в больницу, тем успешнее будет лечение. Очень часто после секса болит поясница из-за воспалительных процессов, которые могут прогрессировать. В том случае, если дискомфорт такого рода появляется часто, с каждым разом боль усиливается, это является поводом для срочного обращения к врачу. Так вы сможете устранить саму причину проблемы и получать наслаждение в постели без неприятных последствий.

Автор:

Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии

Когда болит левая сторона поясницы

Остеохондроз также может проявляться болью с левой стороны. Имеет ли она ноющий характер, или тянущий – в любом случае проблема требует быстрого реагирования и профессионального лечения.

Интересно почитать: боль в спине в положении лежа на спине

Ведь кроме описанных причин, это может быть что угодно: заболевания внутренних органов, малоподвижность, грипп или простуда, застой в пищеварении, неправильно поставленная осанка, смещение позвонков. Многие пытаются применять народные средства не по назначению и ухудшают свое здоровье, поэтому лучше пройти курс лечения, назначенный врачом. И после выздоровления вы сможете к нормальной жизни, как в сексе, так и во всех иных сферах.

Можно ли заниматься сексом, если болит спина?

Боль в спине может сильно затруднить, и даже сделать невозможным занятие сексом. В такой ситуации главное — определить причину болевых ощущений в спине. Естественно, если причина во внутренних органах или серьезных травмах спины и позвоночника, то секс однозначно противопоказан. Но есть ситуации, когда коитус даже пойдет во благо, как вам, так и вашей спине. Об этом ниже.

Когда секс помогает при дискомфорте и боле в спине

При сексе, и особенно оргазме, выделяется большое количество гормонов. Некоторые из них обладают выраженным болеутоляющим свойством. Поэтому иногда секс помогает при болях в спине. Главное, разобраться с причиной болей.

Если это заболевания, патологии или воспаления, то секс однозначно противопоказан, а боль просто отдает в спину. В этом случае необходимо обратится к врачу.

Но не все так плохо. К примеру, если ваша спина испытала чрезмерную нагрузку при длительном пребывании в статичной позе (распространенная ситуация у всех офисных работников), при остеохондрозе (начальной или средней выраженности) заниматься сексом вполне можно и даже нужно. Поэтому ответ на вопрос «помогает ли секс при болях в области спины» в этом случае положительный.

Здесь особое внимание стоит уделить сексуальным позам. Некоторые из них рекомендуются, поскольку позволяют снять напряжение в области спины, ряд же позиций нужно избегать, поскольку они могут ухудшить состояние, усилить боли и дискомфорт спины.

Нерекомендуемые сексуальные позиции

Миссионерскую позу для секса лучше исключить сразу. Дело в том, что в этом положении поясничный отдел и вся спина женщины испытывает довольно сильную нагрузку — вес партнера. Этого уже достаточно для того, чтобы вызвать боль в спине, а если к этому присовокупить ритмичные толчки, характерные для занятия сексом, то ваша спина может заболеть.

Для мужчины данная поза также противопоказана. Сильное напряжение спины, рук и поясницы может спровоцировать болевые ощущения во время секса.

Представителям сильного пола, страдающим от остеохондроза, также противопоказана поза «наездница». Причина все та же — давление находящейся сверху партнерши на позвоночник, спину и толчки, могут спровоцировать боль в спине.

Откажитесь и от тех поз для секса, в которых мужчина держит на весу свою партнершу, особенно в положении стоя — сильно напряжение спины может вызвать боль. Вообще при остеохондрозе стоит с большой осторожностью заниматься сексом в позициях, в которых какой-либо партнер стоит, давит телом на спину, либо держит другого партнера на весу. Обратите внимание на позиции, в которых спина не напряжена, либо находится в максимально комфортном положении.

Нужно ли прекратить интимные отношения?

Может завершиться диагностика и тем, что болезни не выявлены. Вероятно, что спина болит от слишком резких движений во время близости или от неудобного положения. Создайте себе комфортные условия для занятий сексом, за этим нужно всегда следить.

У женщин

Физиологические нарушения, влияющие на боли в спине после секса:

Воспаление органов в малом тазе;
Венозное полнокровие органов малого таза;
Застой венозной крови;
Киста яичника;
Сухое влагалище как проявление атрофического вагинита;
Патологическое мышечное спазмирование – вагинизм;
Некоторые заболевания, передающиеся половым путем;
Наличие спаек после оперативного вмешательства;
Нарушение нервных окончаний в тазовом отделе, защемление;
Остеохондроз или другие заболевания позвоночной области;
Более редко – физиологическое несоответствие партнеров, связанное с размером половых органов.

Психогенная боль после дефлорации (потере девственности);
Травматический разрыв плевы или слизистой;
Болевые ощущения от незавершенной дефлорации, когда плева растягивается или слегка надрывается;
Насильственная дефлорация или половой акт, порождающий фобию;
Психогенная гениталгия, присущая женщинам в период климакса.

Интересно почитать: какие бывают причины боли в пояснице у женщин

Источники

https://tvoypozvonok.ru/pochemu-posle-seksa-bolit-poyasnica-prichiny-i-lechenie.html
https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/bolit-poyasnitsa-posle-seksa.html
https://spinaneboli.ru/boli-spiny/bol-v-spine-posle-seksa/

Источник

Почему болит поясница после первого раза

Причины болей в пояснице — сигнал о заболевании.

Причины болей в пояснице, возникающих во время или после секса, чаще патологичны. Дискомфортные ощущения — своеобразная защитная реакция организма, сигнализирующая о снижении функциональной активности одного из органов малого таза. Боль при половом акте может появиться и из-за проблем со спиной, точнее, с пояснично-крестцовым отделом позвоночника. Ее причина должна быть установлена, а лечение проведено незамедлительно. Иначе значительно повышается вероятность тяжелых, иногда необратимых осложнений заболевания.

Причины боли в пояснице

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Боль в пояснице может быть спровоцирована патологиями, которые диагностируются у представителей обоих полов. Но существуют и специфические заболевания, характерные только для мужчин или для женщин. Это становится определенной подсказкой для врачей, позволяющей быстро установить причину дискомфортных ощущений, возникающих при сексуальном контакте.

У мужчин

Нередко боль в пояснице у мужчин никак не связана с наличием в ней воспалительного или деструктивно-дегенеративного процесса. Он протекает в органах репродуктивной системы — простате, мошонке, яичках. А боль в нижней части спины возникает из-за иннервации их и пояснично-крестцовых структур общими нервными сплетениями.

Воспаление уретры, предстательной железы, семенных пузырьков, мочевого пузыря или яичек

Не только боль в пояснице, но и сексуальные расстройства вызывает простатит. Это очень распространенная воспалительная патология предстательной железы. Она выявляется у более половины мужчин старше 30 лет на различных этапах развития. Простатит клинически характеризуется также затрудненным и болезненным мочеиспусканием. Дискомфорт в пояснице во время полового акта ощущается и при таких патологиях:

уретрит — воспаление уретры. Клинически поражение мочеиспускательного канала проявляется болями, резью и жжением при опорожнении мочевого пузыря, слизистыми выделениями. При отсутствии лечения в воспалительный процесс вовлекаются органы мошонки, мочевой пузырь, простата. Нередко сужается мочеиспускательный канал, есть риск образования спаек;

Почему болит поясница после первого раза

везикулит — воспаление семенных пузырьков, протекающее остро или приобретающее хронический характер. Мужчина страдает от болей в паху, иррадиирующих в надлобковую область, прямую кишку, поясницу. Болезненность усиливается при наполнении мочевого пузыря и во время опорожнения кишечника. Диагностируется как односторонний, так и двусторонний везикулит;
орхит — воспаление яичка. Боли в мошонке распространяются в пах, промежность, нижнюю часть спины. Наблюдается отек воспаленного яичка, покраснение кожи мошонки. В клинической картине присутствуют признаки общей интоксикации организма: повышенная температура тела, озноб, неврологические нарушения.

Почему болит поясница после первого раза

На ранних стадиях развития воспалительные патологии часто протекают бессимптомно. Но они стремительно прогрессируют, приводя к расстройству половых функций, мужскому бесплодию.

Воспаление в районе крайней плоти и головки пениса

Еще одна причина отраженных болей в пояснице при занятии сексом — баланит, или воспаление головки полового члена. Причинами патологии становятся заболевания кожи (псориаз), травматизация половых органов, в том числе раздражение уриной, смегмой, бельем. Воспалительный процесс нередко сопровождает фимоз — состояние, при котором мужчина не может обнажить головку полового члена. Но чаще всего баланит провоцируют патогенные микроорганизмы — бактерии и грибки. Они активизируются при снижении иммунитета, при уретрите, обострении сахарного диабета.

Заболевание бывает неспецифическим, вызванным внедрением стафилококков, стрептококков. К специфической патологии приводят урогенитальные инфекции: сифилис, гонорея, трихомониаз. Если воспаление распространяется на крайнюю плоть, то у мужчины диагностируется баланопостит.

Почему болит поясница после первого раза

Воспаление головки — баланит (баланопостит).

Травмы половых органов

В урологии и андрологии выявляются травмы половых органов различного происхождения. Открытое повреждение не заметить сложно, поэтому мужчина сразу обращается к врачу. Это происходит и при сильном закрытом травмировании, например, вывихе или переломе полового члена. Но при ушибе или ущемлении мужчины нередко пренебрегают медицинской помощью. А такие травмы не менее опасны, могут сопровождаться повреждениями кожи, губчатого и кавернозных тел. Нередко наблюдается деструкция подкожной клетчатки, фасций и мышц. Для большинства закрытых травм характерны такие признаки:

боль, иррадиирущая в рядом расположенные области тела;
отечность, гематома, нарушения мочеиспускания.

Если восстановление поврежденных структур происходит в неправильном анатомическом положении, то это чревато не только болезненностью поясницы во время или после половых актов. Снижается функциональная активность органов репродуктивной системы, сексуальное влечение.

У женщин

Причины дискомфорта и боли в пояснице у женщин могут быть не только физиологическими, но и неврогенными, психологическими. Но все-таки намного чаще при обследовании женщины выявляются воспалительные патологии органов малого таза.

Воспаление половых органов

Любая воспалительная патология женских половых органов сопровождается болями. При ее остром течении интенсивность болевого синдрома очень высока. Дискомфортные ощущения, локализованные в матке, яичниках, маточных трубах распространяются на рядом расположенные области тела. Поэтому острые боли в пояснице, отдающие в низ живота, могут являться симптомами следующих патологий:

вульвит — воспалительный процесс в наружных половых органах;
бартолинит — инфекционно-воспалительное заболевание большой (бартолиниевой) железы преддверия влагалища;
эндоцервицит — воспаление слизистой цервикального канала, вызванное условно-патогенной микрофлорой или возбудителями инфекций, передающихся половым путем;
оофорит — воспаление яичников.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

Почему болит поясница после первого раза

При воспалении стенок матки диагностируется миометрит, тазовой брюшины — пельвиоперитонит. Все патологии быстро принимают хроническую, трудно поддающуюся лечению форму. Избежать такого развития событий поможет незамедлительное обращение к врачу при появлении первых симптомов.

Спаечная болезнь

В результате хронического воспаления, травм, хирургического вмешательства развивается спаечная болезнь. Спайками называются тяжи из соединительной ткани, которые покрывают поверхность тазовых органов, соединяют их между собой. Для патологии характерны постоянные или эпизодические боли внизу живота. Во время или после полового акта они могут иррадиировать в бока или область поясницы. На фоне формирования спаек часто расстраиваются пищеварение и перистальтика. Женщины страдают от запоров, частых позывов к опорожнению кишечника, избыточного газообразования. Опасные осложнения спаечной болезни — невынашивание беременности или бесплодие.

Почему болит поясница после первого раза

Венозный застой

Нарушения венозного кровообращения в органах малого таза часто становится причиной болей в пояснице после сексуального контакта. Также наблюдаются онемение нижних конечностей, ощущения покалывания и давления в нижнем отделе живота. Венозный застой провоцируют воспалительные патологии, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, прием оральных контрацептивов, плохое состояние кровеносных сосудов. Нарушение оттока крови приводит к расстройству трофики — в тканях возникает дефицит молекулярного кислорода, питательных и биоактивных веществ. Ухудшается состояние органов репродуктивной системы. А это предрасполагает к развитию значительно более серьезных патологий.

Почему болит поясница после первого раза

Разрыв яичника (апоплексия) или внематочная беременность

В результате травм живота, физического перенапряжения, занятий спортом, бурного или прерванного полового акта может произойти разрыв яичника. Не заметить его сложно, так возникает острейшая боль, иррадиирущая в поясницу, бока, бедра. Особенно опасно кровоизлияние в брюшную полость. Это происходит и при внематочной беременности, при которой оплодотворенная яйцеклетка крепится вне полости матки. Такие состояния требуют неотложной медицинской помощи, так как отсутствие лечения может стать причиной летального исхода.

Почему болит поясница после первого раза

Когда болит левая сторона поясницы

Односторонняя локализация боли у мужчин нередко указывает на урологические проблемы, у женщин — на воспаление органов малого таза. Обычно так проявляется вагинит (кольпит). Эта целая группа патологий, которые сопровождаются воспалительными процессами в слизистой оболочке влагалища. Боль слева в пояснице часто сигнализирует о прогрессировании остеохондроза. Если сформировавшейся межпозвоночной грыжей или костными наростами (остеофитами) ущемляются спинномозговые корешки, расположенные слева, то и болезненность появляется с той же стороны.

Почему болит поясница после первого раза

Нужно ли прекратить интимные отношения

На этот вопрос может ответить только врач после проведения диагностических мероприятий. При воспалительном процессе интимные отношения нежелательны из-за высокого риска распространения патологии на здоровые ткани и органы. Если у одного из партнеров выявлена специфическая или неспецифическая инфекция, то сексуальные контакты приведут к первичному или вторичному заражению.

Почему болит поясница после первого раза

Врач после осмотра и диагностики скажет, ставить ли на паузу интимные отношения.

Что сделать, чтобы облегчить боль

От эмоционального состояния зависит и физическое здоровье. Часто женщина не способна сконцентрироваться на занятии сексом при наличии каких-либо проблем из-за нервного напряжения. А постоянная неудовлетворенность становится причиной различных функциональных расстройств.

Если врач не обнаружил серьезных препятствий для прекращения интимных отношений, то лучше заниматься сексом в позиции сверху, повернувшись к мужчине спиной. Боли не возникнут или их выраженность существенно снизится при половом контакте в положениях, когда мужчина находится сзади.

Советы для мужчин

Мужчины более активны в сексе, поэтому именно они чаще страдают от болей в пояснице. Врачи рекомендуют побеседовать с партнершей о перераспределении нагрузок. Следует выбирать позы, в которых она проявляет больше активности. Например, боковая позиция или женщина сверху. Снизить нагрузку на поясницу можно, подложив под нее плоский валик или подушку.

Как забыть о болях в суставах?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник

Почему болит поясница после первого раза

У мужчин

У женщин

Когда болит левая сторона поясницы

Нужно ли прекратить интимные отношения?

Как избавиться от боли

Советы для мужчин

Почему возникают боли?

Что делать для облегчения боли?

Когда болит левая сторона поясницы

Можно ли заниматься сексом, если болит спина?

Когда секс помогает при дискомфорте и боле в спине

Нерекомендуемые сексуальные позиции

Нужно ли прекратить интимные отношения?

У женщин

Причины боли в пояснице

У мужчин

Воспаление уретры, предстательной железы, семенных пузырьков, мочевого пузыря или яичек

Воспаление в районе крайней плоти и головки пениса

Травмы половых органов

У женщин

Воспаление половых органов

Спаечная болезнь

Венозный застой

Разрыв яичника (апоплексия) или внематочная беременность

Когда болит левая сторона поясницы

Нужно ли прекратить интимные отношения

Что сделать, чтобы облегчить боль

Советы для мужчин

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?