Почему болит мышца на шее справа
Нередко возникают болевые ощущения в шейном отделе, характер боли может указывать на какое-либо заболевание или воспалительный процесс, определение которого позволит выбрать наиболее подходящее лечение.
Если боль в шее резкая и стреляющая
Иногда случаются боли в шейном отделе. Если болит шея сбоку справа, а боль резкая и стреляющая, то, скорее всего, произошло защемление нервного окончания.
Так как рядом с позвоночным столбом проходит большинство нервных окончаний, а шея – это самый подвижный сегмент позвоночника, то в силу мышечного спазма может произойти сдавливание нервных корешков. В результате, может появиться резкая и стреляющая боль.
Источниками такого мышечного спазма являются:
- травмирующие инциденты;
- воспалительные процессы;
- переохлаждение.
В шейном отделе расположены не только позвонки и нервы, но также имеется важная группа мышц, мелкие и крупные кровеносные сосуды, лимфоузлы, щитовидная железа, пищевод, трахея и гортань. Воспалительные заболевания любого из этих органов, могут спровоцировать спазматические сокращения мышц.
Такое состояние очень болезненно, но, как правило, через некоторое время (от 7 до 10 дней) проходит самостоятельно без какого-либо лечения. Но для облегчения состояния лучше всего обратиться к специалисту. Очень хорошо с этой проблемой может справиться мануальная терапия.
Важно знать! Если шея с правой боковой стороны болит более недели, то необходимо обязательно и без промедления обратиться в больницу. Сохранение боли дольше указанного срока, говорит о наличии других более серьезных проблем со здоровьем.
Давящая, тупая боль в шее справа
Боли в шейном отделе могут носить различную этимологию и интенсивность. Иногда боль бывает резкой и стреляющей, а иногда – тупой и давящей.
Давящая, тупая боль с правой стороны шеи свидетельствует о воспалительных или инфекционных процессах позвоночника
Спектр болезней, которые являются источником такого рода болей очень широк.
Самые распространенные причины это:
- остеохондроз;
- остеоартроз;
- остеопароз и подобные болезни.
В некоторых случаях, давящие ощущения с правой стороны шеи могут являться признаком системных, комплексных заболеваний, таких как: сердечная недостаточность, ревматические процессы, инфекции и опухоли различного происхождения.
Установить самостоятельно причину появления болей невозможно. Поэтому следует пойти к доктору, а возможно даже пройти ряд обследований, таких как: КТ, МРТ и рентгенография.
Обратите внимание! Если боль в шее сбоку справа имеет давящий, тупой акцент, плюс к этому болит еще и в груди, то это говорит с большой вероятностью о начинающемся сердечном приступе! Необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Промедление в данном случае может стоить жизни.
Если боль в шее справа отдает в руку, ухо и другие части тела
Случается, что боль в шее отдает в другие части тела. Так, если болевой синдром перемещается на плечо, а затем и в руку, то, скорее всего, причиной могут служить остео-заболевания. Дело в том, что при таких болезнях затрагиваются нервы, которые передают болевые сигналы в пограничные органы.
Боль, которая переходит в область спины, может свидетельствовать как о вышеуказанных болезнях, так и о ревматических процессах. Распространение болевых потоков от шеи в сторону затылка может также указывать на ревматическую полимиалгию.
Боли, мигрирующие в сторону уха, говорят о воспалительных процессах лимфатических узлов или мышечной ткани. То же можно сказать и о распространении боли в сторону гортани.
А иногда, боль в шее отражается болью в копчике. Это, вероятнее всего, межпозвоночная грыжа
Осторожно! Если болит шея сбоку справа с отдачей в другие органы, это говорит о серьезности положения, которое не терпит самолечения.
Симптомом какого заболевания могут быть боли в шее справа
Боли в шее являются симптомами следующих заболеваний:
- Как уже указывалось, резкие и стреляющие боли в шее являются симптомами остеохондроза, остеоартроза и других заболеваний костной ткани позвоночника. В этом случае болевой синдром возникает за счет связок, мышц, и, собственно, самих позвонков.
- Еще одним проявлением шейной боли может выступать межпозвоночная грыжа, которая характеризуется сдавливанием нервных корешков.
- В некоторых случаях болевой синдром в шейном отделе проявляется при системных нарушениях, таких как: ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева), ревматическая полимиалгия, инфекционные заболевания и опухолевые образования.
- Воспаление щитовидной железы (тиреоидит) также может вызывать такой симптом.
- Как ни странно это звучит, но даже частые депрессивные состояния могут быть действительной причиной боли в области шеи.
- Менингит, заглоточный абсцесс, субарахноидальное кровоизлияние, доброкачественные и злокачественные опухоли головного или спинного мозга тоже имеют среди своих симптомов – боли в шее.
- Острая сердечная недостаточность также может развиваться с боли в области шеи.
Иными словами, боли в области шеи могут быть отражением любых заболеваний пограничных, тесно связанных между собой органов.
Когда необходимо обращаться к врачу
Обращаться к врачу необходимо в любом случае, когда болит шея сбоку справа. Но, как водится, при таких болях визит к специалисту откладывается на неопределенное время.
Вместе с тем, существует ряд признаков, по которым посещение врача откладывать нельзя:
- Боли в области шеи беспокоят более 2-х дней и при этом интенсивность не снижается, а, напротив, набирает обороты и усиливается.
- Даже небольшое движение причиняет мучения.
- Если боль отдается в других органах.
- Болевые атаки повторяются неоднократно.
Консервативное лечение боли в шее
Чаще всего можно обойтись консервативным лечением, которое может включать, либо лекарственные препараты, либо процедуры, направленные на борьбу с болевыми ощущениями.
При назначении лечения обычно руководствуются причинами возникновения и локализацией боли, и ее возможными осложнениями. В редких случаях, при стреляющих резких болях, опосредованных защемлением нервных окончаний, обходятся без лечения вообще. Для этого необходимо обеспечить лишь покой на некоторое время, расслабить тело от всех движений.
В остальных случаях, в зависимости от результатов исследования, назначаются либо лекарственные препараты, либо различные мази и массаж.
Иногда для устранения болевых ощущений необходим комплексный подход.
Медикаментозные препараты
Лечение медикаментами заключается в приеме нестероидных препаратов. Обезболивающие лекарства в виде таблеток, в большинстве случае, являются достаточными.
Однако, в зависимости от поставленного диагноза, могут также назначаться противовоспалительные, регенерирующие, хондростимулирующие препараты, которые назначаются в виде инъекций.
При сильных болях прописывают блокадные препараты, которые вкалывают непосредственно в места локализации боли, тем самым притупляя болевые рецепторы. Такие уколы может ставить только сам врач.
Мази и кремы
При интенсивных болях к пероральным препаратам иногда присоединяют мази и кремы. Эти средства имеют местное воздействие и могут временно снять боль или несколько уменьшить ее.
Фастум гель
Практика показывает, что мази и крема, как самостоятельный метод лечения, не совсем эффективны. Они лучше всего помогают в комплексе с другими средствами консервативного лечения.
Долобене
Самыми эффективными и популярными препаратами для рассмотрения как средств в борьбе с болью в шее считаются такие: Диклофенак, Капсикам, Фастум гель, Вольтарен, Финалгель, Финалгон, Хондроксид, Ибупрофен, Кетопрофен, Найз гель, Долобене гель.
Массаж
Эффективен в лечении болей в области шеи массаж. Он позволяет расслабить мышечный тонус и уменьшить давление на болезненный участок. Такой метод лечения лучше подойдет при резких, стреляющих болях, опосредованных мышечными спазмами в области шеи.
Упражнения для шеи, массаж шейного отдела позвоночника
Если боли в шейном отделе являются симптомами иных болезней, не связанных с мышечными спазмами, то массаж в таком случае будет не слишком полезен. Поэтому перед применениям массажа рекомендуется обратиться к врачу для установления настоящей причины боли.
Физиотерапия
Физиотерапия – также очень достойный и надежный метод снижения болевых ощущений. При помощи этого метода, достигается не только расслабляющий эффект, но также местно вводятся необходимые препараты, что позволяет значительно сократить их количество и нейтрализовать их побочные эффекты на другие органы.
Различаются несколько видов физиотерапии, такие как: лазерная, магнитная, электро, ударно-волновая, ультрафиолетовая, ультразвуковая терапия и иные виды.
Все они немного различаются, но цели их сводятся к следующему:
- уменьшение или снятие болевых ощущений;
- улучшение обмена веществ;
- улучшение кровообращения;
- снижение спазматического синдрома.
Виды физиотерапии применяются как отдельно, так и в комбинации с другими средствами.
Ношение ортопедического воротника
Специальные ортопедические воротники также призваны помочь, когда с правой стороны шеи возникают боли. За счет своей формы воротники надежно фиксируют по бокам и со всех сторон. Это позволяет шее расслабиться, снижая тем самым мышечный тонус. Такие воротнички делятся на жесткие и мягкие.
Жесткие воротники предназначены для надежной фиксации шеи после травмы или операции
В иных случаях применяются мягкие воротники. Они могут быть надувными, которые посредством закачивания воздуха увеличиваются до необходимой высоты. Могут быть поролоновыми. В последнем случае воротник стоит подбирать по высоте индивидуально.
Суть лечения с помощью воротников заключается в том, что происходит растягивание позвонков, и тем самым снижается давление на позвонки шейного отдела. Таким образом, снижается спазматический синдром.
Хирургическое лечение боли в шее
В том случае, когда консервативное лечение не приносит ожидаемых результатов в лечении, или заболевание не подлежит такому лечению, применяется оперативное вмешательство.
Операция особенно показана при болях в шее, если они вызваны:
- межпозвоночной грыжей;
- сдавливанием и защемлением спинного мозга;
- защемлением спинномозговых корешков.
Прежде чем применить хирургическое вмешательство, доктором учитываются сразу несколько факторов:
- общее физическое и психологическое состояние пациента;
- его возраст;
- степень выраженности заболевания.
Метод оперативного вмешательства заключается в удалении деформированных или поврежденных участков позвонков и их замена на протезы
Хирургическое лечение при таких показаниях очень эффективно, но вместе с тем опасно, так как рядом с позвоночником располагается сложная система нервных соединений.
При любых болях с правой боковой стороны шеи, очень важно получение своевременной и профессиональной помощи. Самолечение в таком случае может служить не только потерей драгоценного времени, но и здоровья, а возможно и жизни.
Полезное видео по теме болей в шее
В этом видео вы узнаете о гимнастике для шеи:
Это полезное видео расскажет об эффективных упражнениях для лечения шейного остеохондроза:
Следующее видео от Елены Малышевой о том, как снять спазм мышц в шейном отделе позвоночника:
Ощущение того, что болит шея с правой стороны, может быть временным, преходящим или постоянным. Этот фактор может быть определяющим наряду с данными анамнеза, которые касаются присутствия травм, инфекций и носительства патогенных микроорганизмов. Еще один важный диагностический параметр — присутствие сопутствующей симптоматики, такой как напряжение мышечного волокна, ограничение подвижности, иррадиация по ходу руки, плеча или под лопатку.
В зависимости от характера боли в шее справа и факторов, провоцирующих её появление , она может быть следствием следующих заболеваний:
- миозит (воспаление мышцы);
- растяжение мышц и сухожилий;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- ревматизм и распространенный рассеянный склероз;
- смещения позвонков;
- межпозвоночная грыжа шейного и верхнего грудного отдела позвоночного столба;
- травмы.
Для дифференциальной диагностики используются методы рентгенографического, ангиографического исследования и МРТ в случаях затруднения установки диагноза. Мы рассмотрим некоторые патологии, которые могут вызывать боль в шее с правой стороны. Надеемся, что это поможет вам определить предполагаемую причину и оказать себе посильную помощь.
Почему болит шея с правой стороны?
Пульсирующая боль в шее справа при её внезапном возникновении — это в большинстве случаев следствие радикулита, развивающегося на фоне длительно текущего остеохондроза. В определенный момент во время движения головой происходит травма нервного корешка. Он воспаляется и вызывает сильную боль пульсирующего изматывающего характера. Отмечается напряжение мышцы и ограничение подвижности в шейном отделе.
Аналогичные симптомы могут возникать при грыже межпозвоночного диска, защемлении нерва, смещении позвонка, растяжении связок и сухожилий. Прояснить картину поможет самый простой рентгеновский снимок в двух проекциях. На нем будет видно место, которое провоцирует возникновение боли.
Болит шея и плечо справа — возможна травма
Действительно, если болит шея и плечо справа, то вероятнее всего человек перенес удар, падение или получил спортивную травму во время тренировки в зале. Но это не факт. Иногда подобное состояние вызывает воспаление акромиального отростка, артрит плечевого сустава, туннельный синдром в запущенном состоянии. Не редко боли фиксируются у пациентов, страдающих от бурситов и деформирующих артрозов плечевого сустава.
При установлении подобных диагнозов требуется длительная реабилитационная терапия, в основе которой лежит восстановление нормального кровоснабжения всех тканей костной и суставной структуры. Только восстановив хрящ можно добиться длительной ремиссии, как при артрите, так и при артрозе. Наша клиника мануальной терапии предлагает пациентам комплексный курс реабилитации при любых последствиях травмы и деформации суставов верхнего плечевого пояса.
Болит мышца на шее справа: поворачивать больно голову
Если болит шея справа и больно поворачивать голову в любую сторону, то, это с большой вероятностью миозит, либо травма мышечного волокна. В этом случае вам поможет кратковременный (до 3-х суток) покой и прогревания больного места. В случае, если сильно болит мышца на шее, и не позволяет вам отдыхать или заниматься своими делами, то можно посоветовать приять 1 таблетку любого нестероидного противовоспалительного препарата (индометацин, ортофен, баралгин, анальгин, ибупрофен). Также вы можете обратиться в нашу клинику, где без помощи достаточно опасных обезболивающих препаратов вам помогут избавиться от боли в мышце шеи. Мы предлагаем лечебный массаж, который восстановит нормальный кровоток и освободит, возможно, ущемившиеся волокна, рефлексотерапию, тракционное вытяжение, которое способствует снятию защемления нервного волокна.
Лечение боли в шее справа
Правильное лечение боли в шее включает в себя ряд мероприятий, которые должны быть направлены на устранение причины. При различных патологиях важнейшим фактором является восстановление нарушенного кровоснабжения.
Необходимо понимать, что при спазмах мышечной ткани в результате травмы или нарушениях иннервации на фоне защемления нервов, происходит отток крови, миоциты не получают в достаточном количестве кислород, глюкозу и другие питательные вещества. Все это затрудняет регенерацию хрящевой ткани, которая получает питание только методом трансфузии.
Поэтому первичное лечение начинается с того, что проводятся мероприятия, направленные на улучшение кровотока. Это массаж, мануальная терапия. При наличии показаний (защемление нерва, смещение позвонков, межпозвоночные грыжи) назначается тракционные вытяжение позвоночного столба. Для снятия острой боли может использоваться акупунктура с воздействием на биологически активные точки.
Лечение боли в шее длительное. Даже после того, как преодолен болевой синдром необходимо длительное время заниматься специальными физическими упражнениями для восстановления эластичности связочного аппарата, самих мышц. Ведется работа по укреплению мышечного каркаса шейного и грудного отделов позвоночника. Все это в комплексе позволяет гарантировать стойкую и длительную ремиссию, а в ряде случаев полное восстановление позвонков, хрящей, суставов и связочного аппарата.
Полезен материал?
Да (2) Нет (1)
Источник
Шея справа или слева может болеть по разным причинам. Ежедневно она испытывает большие нагрузки. Боль в области шеи может быть ноющей или острой. Иногда голову невозможно повернуть в сторону.
Шея состоит из хрупких суставов, через нее проходит ствол головного мозга. Она снабжена основной (где пульс) и позвоночной артериями, а также шейными межпозвонковыми дисками.
Если вовремя принять меры, то боль пройдёт быстро. Но если она не проходит в течение длительного времени (более суток), рекомендуется сразу обратиться к специалисту.
Прогноз болезни
Чаще остальных этой болезни подвержены:
- люди с сидячей работой за компьютером;
- люди, поднимающие тяжести;
- люди с врожденными хроническими заболеваниями шейных позвонков;
- работающие на сквозняке.
Причины болевых ощущений
Если, проснувшись утром, вы обнаружили боль в шее с правой стороны, на это может быть две причины: механическое повреждение либо переохлаждение.
Например, занимаясь спортом, резко дёрнули головой в сторону либо накануне носили очень большие тяжести, или посидели в неудобной позе долгое время за компьютером, отлежали во сне на слишком высокой подушке ипр.
Шею могло продуть на сквозняке. Поэтому особенно чувствительным людям лучше избегать холодных потоков воздуха.
Постоянная или периодическая боль часто свидетельствует о наличии какого-либо заболевания. Важно вовремя диагностировать патологию и выявить причину.
Например, при менингите воспаляется кора головного мозга. В результате при каждом наклоне вниз человек испытывает боль.
Позвоночная грыжа может отдавать в сторону шейного отдела позвоночника. При этом также наблюдаются головокружения, повышение давления.
Распространен также остеохондроз, которым страдает практически каждый начиная с 30 лет. Маленькие, довольно хрупкие позвонки просто не выдерживают нагрузок. Покалывание в шее – один из основных симптомов остеохондроза.
При невралгии боль появляется в основании шеи. Если болит вена на шее, то это также может быть симптомом разных заболеваний.
Психосоматика болей в голове – довольно частая причина патологий, связанных с шеей.
Повреждены межпозвоночные суставы
Межпозвоночные суставы могут быть повреждены в любом возрасте. Но чаще это происходит с пожилыми людьми. Позднее это приводит остеоартрозу, когда болезненным становится даже прикосновение.
Межпозвоночные диски часто повреждаются при травме. Обычно у спортсменов лёгкой атлетики, акробатов и пр. При резком и быстром рывке или наклоне вперёд вероятно повреждение суставов.
Жёсткие виды спорта, аварии также могут привести к нарушению целостности и функционирования суставов. На рентгенограмме не всегда видно наличие травм.
Как правило, первоначально прописывают противовоспалительные средства для устранения боли. Необходимо обеспечить больному полный покой и, по возможности, услуги массажиста. Есть специально разработанная гимнастика, которая помогает восстановить подвижность и работоспособность суставов.
Диагноз может быть — менингит
Менингитом заболевают из-за сильной простуды, его вызывают вирусы или бактерии. Далее происходит воспаление оболочки головного мозга. У больного обостряется слух и зрение, повышается температура тела, он может находиться в бессознательном состоянии, возможны местные проявления, например, жжение в шее.
Поэтому с самых детских лет надо беречь голову, носить головные уборы зимой в морозы, укреплять иммунную систему для борьбы с микробами во время простудных заболеваний.
Мышечный спазм
Мышечный спазм – это длительное беспричинное напряжение мышц. Сопровождается резкой или ноющей болью, сковывающей движения. Возможно ощущение того, что шея немеет или ее ломит.
Часто выражается как болезненный спазм под ухом справа или слева. Боль может отдавать в левую или правую лопатку, или в руки, в предплечье.
Возможно шея заболела из-за малоподвижного времяпрепровождения. Необходимо вести активный образ жизни, во время монотонной работы периодически отдыхать и выполнять упражнения. Правильное питание и массаж также являются профилактикой патологии.
Если долго сидеть в одной позе, мозг фиксирует мышцы и затем продолжает поддерживать тонус. В итоге получаем мышечный спазм. Начинаем вести активный образ жизни, вводим в рацион правильное питание, включая массаж – и болезнь отступает.
Грыжа в шейном отделе
Грыжа может появиться в возрасте от 30 лет. В шейном отделе встречается реже, чем тазовом или в области поясницы (там, где талия), но может доставить массу осложнений.
Есть положительный момент – лечится без хирургического вмешательства. Необходимо устранить боль, устранить спазм зажатых мышц, снять напряжение при помощи лечебно-профилактического массажа.
Спать только на ортопедическом матрасе с подушкой. Закрепить и зафиксировать шею в нужном положении. А само лечение назначит врач –невролог после тщательного обследования.
Воспалены шейные лимфоузлы
Лимфоузлы являются санитарами нашего организма. Выполняя роль биологического фильтра, лимфоузлы дают сигнал для сбора иммунитета. А пока укрепляется иммунная система лимфоузлы становятся припухлыми, увеличиваясь в размерах.
Если вы обнаружили, что они воспалились, самолечением заниматься нельзя, сразу обращайтесь к доктору. Обычно назначают осмотр, УЗИ. После этого проходится курс реабилитации.
Если никакое лечение не помогает, лимфатические узлы подлежат удалению. К сожалению, последствия могут быть крайне тяжёлыми со всевозможными осложнениями.
Например, отёки, или отмирание тканей вокруг рубца, а значит появляются микробы, процесс полного выздоровления затягивается. Поэтому операция проводится обычно при обнаружении опухоли.
Неправильный образ
Неправильный образ жизни является самым главным источником большинства заболеваний, в том числе и боли шеи с правой стороны. Так как малоподвижность способствует затеканию не только шеи, но и других участков тела, при работе или отдыхе всегда выбирайте удобную и правильную позу. Если это рутинная работа, то нужно прерываться на разминку, чтобы избежать фиксации онемевшего участка.
Важно научиться расслаблять мышцы. Организму свойственно фиксировать часто повторяемое положение мышц. После трёх-четырёх случаев он готов зафиксировать и поддерживать форму.
Какая боль может быть
Боль подразделяется на виды:
- резкая боль;
- стреляющие боли;
- пульсирующая боль;
- давящая;
- тупая, тянущая боль;
- боль в плече, в руке.
Давящая и тупая (тянущая)
Бывает, что шея ноет. Обычно это говорит о наличии инфекции либо о воспалении. Такая боль возникает при остеохондрозе, остеопорозе, остеоартрозе. Все три заболевания связаны между собой.
Остеохондроз – болезнь опорно-двигательного аппарата. Боль наблюдается не только в шее, но и в руках.
Остеоартроз – заболевание межпозвоночных суставов. Остеопороз возникает из-за нехватки кальция в организме. Когда костная ткань теряет минеральную плотность, кость становится хрупкой и увеличивается вероятность получения переломов.
Лечение назначает специалист в зависимости от типа заболевания: лазерная хирургия, лекарственные препараты, рациональное питание, режим и комплекс упражнений.
Отдает в голову, руку, плечо и другие части тела
Ещё с детства мы носим рюкзаки, чаще всего на правом плече, или сидим за партой в неудобной позе. Позднее – университет, работа накладывают свои отпечатки. Наиболее частая причина у женщин – ношение тяжелой сумки на одном плече.
В итоге значительная часть населения уже к 30 годам имеет остеохондроз, являющийся следствием неравномерного распределения нагрузки. При этом боль может неприятно отдавать в ухо, в руку, плечо и т.д.
Могут быть боли с правой стороны головы или с левой. Это выясняет доктор после обследования и анализов.
Резкая, стреляющая, острая
Защемление нерва в позвонке внутри шеи проявляется как резкая колющая боль при вдохе справа или слева (сбоку). Нервные окончания находятся в большом количестве вблизи позвоночника и при резком движении возможно защемить один из них. В результате стреляет в шею, появляются сильные боли.
Самому с этим не справиться: никакие народные средства не помогут, необходима помощь специалиста. Острая боль, прострелы не пройдут сами, важно быстрее обратиться к доктору.
Как будто мышцы напряжены постоянно
Если имеются неприятные ощущения, что мышца шеи справа зажата, как будто сводит шею, значит осуществляется ее фиксация. Часто болит сзади и отдает в голову, в затылок. Выясняется часто при кашле или чихании. Сразу избавиться от этого невозможно, но постепенно можно справиться с задачей:
- выберите ортопедический матрас и подушку;
- избегайте сквозняков у головы;
- на работе постарайтесь расположить компьютер напротив ваших глаз на расстоянии не менее 45 см.
Всё это постепенно поможет меньше уставать. Дополните профилактические меры специальной гимнастикой с последующим расслаблением, и шейная мышца со временем придет в норму.
Опухла шея и ком стоит в горле
Чаще всего горло может опухнуть из-за простудных заболеваний. При воспалении лимфатических узлов (в том числе миндалин) также опухает шея. Ком в горле мешает дыханию, затруднено глотание.
Конечный диагноз получают только при тщательном инструментальном лабораторном обследовании. Наряду с лечением, которое проводит лечащий врач, при отсутствии противопоказаний воспользуйтесь народными средствами.
Размельчите две столовые ложки сухой крапивы, залейте 0,5 литрами горячей воды и кипятите 10 минут на слабом огне. Выдержите 10 часов и полощите горло шесть раз в день.
Лечение и профилактика
Для начала лучше обратиться к терапевту, который расскажет, как лечить, и даст направление к более узкому специалисту при необходимости: к травматологу, ревматологу, неврологу или онкологу. Скорее всего придется сдать анализы:
- кровь;
- сделать рентген;
- УЗИ.
Возможно назначение мазей, физиопроцедур, массажа, гимнастических упражнений, лекарственных препаратов для приема внутрь и пр.
При сильной боли прописывают укол-блокаду. После прохождения курса назначаются массажи, компрессы и всё остальное.
Физиотерапевтические процедуры достаточно эффективны:
- магнитная;
- электролазерная;
- ультрафиолетовая;
- ударно-волновая;
- ультразвуковая.
В качестве профилактических мер специалисты советуют:
- Использование удобных принадлежностей для сна: матраса и подушки.
- Исключение пребывания на сквозняках, особенно при перепадах температуры.
- Не поднимать тяжести.
- При физических нагрузках следить за техникой безопасности.
- Не пребывать длительно в сидячем положении в одной позе, делать перерывы на разминку.
В домашних условиях
При отсутствии противопоказаний к прогреву сделайте компресс. Используйте разные способы прогрева, например, приложите сухое тепло. Однако часто прогрев противопоказан, поэтому в любом случае необходима консультация специалиста.
При защемлении помогает самомассаж. Лягте на спину на ровной твёрдой поверхности скрутите полотенце в жгут и подложите под зону очага боли. Либо используйте тупой предмет для мягкого продавливания болезненного участка.
Массаж
При массаже разминающими движениями разогреть мышцы, самостоятельно или прибегнув к услугам массажиста. Болезненная точка на шее должна быть хорошо проработана.
Выполнять круговые движения головой, наклоны, поворачивать из стороны в сторону – все эти манипуляции, как и массаж, нужны для улучшения кровообращения.
Компресс
Для наложения компресса берётся мягкая хлопковая материя, пропитывается разогревающей (например, спиртовой раствор) или другой жидкостью, прикладывается к болезненному месту. Поверх можно замотать чем-то тёплым и плёнкой. Обычно к утру становится легче.
Крема и мази
Крема и мази используют в комплексе с основным лечением, одни они не приносят нужного эффекта. Наиболее действенными являются:
- Фастум Гель;
- Диклофенак;
- пчелиный яд;
- Вольтарен и другие.
Таблетки и уколы
Часто лечение сводится к ряду препаратов. Ниже в таблице приведена примерная схема лечения. Внимание! Не используйте данную схему лечения без согласования с лечащим доктором, она является ознакомительной.
Название препарата | Рецепт |
Вольтарен | Применяется в дозировке 100 мг однократно в течение недели. |
Олфен | По 100 мг ежедневно в течение 6-7 дней. |
Кавентон | Дозировка 10 мг, по два раз в день в течение месяца |
Алфлутоп | 1 мл вещества вводится глубоко в мышцу ежедневно в течение 20 дней. |
Отзывы
Олеся Ивушкина, 35 лет:
С полгода назад меня стали беспокоить боли в шее с правой стороны. Периодически и приступами. Сначала я не хотела обращаться к доктору, не знала, к какому врачу идти. Но однажды шею заклинило так, что невозможно без дикой боли повернуть голову.
Оказалось, что невралгия. Отправили к неврологу на консультацию. Прописали уколы диклофенака и что-то еще. Диклофенак очень помог. Быстро снял боли.
Через какое-то время все прошло. Больше ничего не беспокоит до сих пор. Сказали, что прошло бы быстрее, если бы сразу обратилась. Так что не затягивайте поход к врачу.
Иван Терешкин, 20 лет:
Я часто занимаюсь в тренажерном зале. Занимался один без тренера и, кажется, повредил шею, была боль в мышце. Через какое-то время понял, что постоянно болит шея. Обратился к доктору, прошел обследование. Оказалось, что мышцы сильно перенапряжены. Пошел к массажисту, ограничил физическую активность. Потихоньку прихожу в норму.
Визитов:
6 969
Источник