Почему болит ягодица и мышцы ног

Боль в ягодице, отдающая в ногу, в большинстве случаев поражает 1 сторону (левую или правую), хотя может быть и двусторонней. Она может усиливаться при подъеме по лестнице, резких движениях. Человеку не комфортно сидеть, а при ходьбе он щадит больную ногу и хромает.

Боль может возникнуть спонтанно. В острый период она не стихает даже в положении лежа, сопровождается мышечными спазмами, усиливается при смене позы, кашле. Трудно повернуть туловище, согнуть или разогнуть суставы. Боль — это сигнал о нарушениях, требующих срочной помощи. Существуют разные причины, вызывающие ее, в том числе опасной этиологии. Поэтому важно не откладывать визит к врачу (терапевту или ортопеду) и выяснить, что происходит в вашем организме.

Причины болезненных ощущений

В большинстве случаев боли в ягодицах, отдающие в левую или правую ногу появляются при остеохондрозе и остеоартрозе. Между позвонками L4 и L5 поясничного отдела, позвонками L5–S1 крестца находятся нервные корешки, которые при защемлении или наличии грыжевого выпячивания иннервируют боль или слабость через ягодицу в наружную часть бедра, через икроножную мышцу к передней или задней части ноги, вызывая онемение пальцев или наружной части стопы. Если поднять большой палец ноги, ощущается слабость во всей нижней конечности.

Появление боли могут спровоцировать такие факторы:

• переохлаждение — общее или поясничного отдела;
• инфекции;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушение обмена веществ;
• лишний вес;
• травмы мышц и связок, в том числе старые, полученные задолго до появления болей.

После падения на ягодицы мышечные волокна в зоне ушиба постепенно замещаются рубцом соединительной ткани. Со временем он начинает сдавливать седалищный нерв, вызывая болевой синдром. Не связанные с болезнями тянущие боли могут появиться при таких состояниях:

• метеочувствительности;
• переутомлении;
• беременности;
• интенсивном росте в юношеском возрасте.

Заболевания с характерным симптомом

Для детализации болевого синдрома важно прислушиваться к своему организму. При разных болезнях ощущения и симптомы болей можно выразить в таких жалобах пациентов:

1. В крестцовой области, переходящая в ноги. При протрузии периодически обостряется и затихает. Она может быть простреливающей, резкой, может вызвать локальный спазм. В ногах и крестцовой зоне появляется покалывание и онемение.
2. Тупая боль в пояснице, паховой области и верхней части голени характерна для синдрома грушевидной мышцы. Ее реактивное воспаление вызывают туберкулез, остеомиелит, артрит, артроз тазобедренного сустава.
3. Тянущая, иррадиирующая в боковую часть ноги вплоть до стопы (лампасоподобной локализации) может быть при грыже и патологии бедренного сустава.
4. Жгучая боль в той же области возникает при болезни Рота–Бернгардта.
5. Ноющая или колющая. При злокачественных опухолях тазовых костей, спинного мозга, бурсите сухожилий ягодичных мышц.
6. Давящая или тянущая в области поясницы и колена характерна при болезнях вен и артерий, а также повреждении связок и сухожилий.
7. Отдающая в переднюю поверхность бедра и вниз может появиться после операции в нижней части живота. Сильная — одновременно с мышечной атрофией, которая наблюдается при сахарном диабете, если развивается асимметричная проксимальная нейропатия.

У детей до 10 лет болевые ощущения могут появиться при туберкулезе кости. Симптомы болей в ягодице справа и слева, распространяющихся на ноги, могут сильно отличаться при таких заболеваниях:

• паховая грыжа;
• патологии органов малого таза у женщин;
• гнойно-воспалительные процессы;
• патологии прямой кишки;
• болезни почек;
• вирус герпеса;
• хронические менингит;
• панкреатит;
• постинъекционный абсцесс.

Острая резкая боль может появиться во время укола в ягодицу. Это значит, что игла задела седалищный нерв. У пациента это может вызвать покалывание в ногах и пояснице, онемение, хромоту: клинические нарушения могут выражаться по-разному и продолжаться долгое время.

Рекомендованные методы лечения

Терапия зависит от основного заболевания, его тяжести, а также возраста и пола пациента. При ортопедических патологиях в нее входят такие препараты:

• анальгетики;
• противовоспалительные нестероидные (например, Диклофенак, Ибупрофен);
• миорелаксанты (для устранения мышечного спазма);
• улучшающие кровообращение.

Желательно соблюдать постельный режим. При местных гнойных процессах применяют Ихтиоловую мазь или Вишневского. В комплексное лечение при ортопедических патологиях входят такие методы:

• иглоукалывание;
• мануальная терапия;
• физиопроцедуры.

Врач обязательно назначает лечебную физкультуру, восстанавливающую кровообращение.

Способы обезболивания

Первое, что необходимо сделать — снять боль. Врач назначает уколы и таблетки, а если боль сильная, такая, что анальгетики и спазмолитики не помогают — новокаиновую блокаду. Боль утихнет быстрее, если среднеягодичная мышца расслабится. Для этого можно воспользоваться таким способом:

1. Лежа на спине, немного приподнимать ноги, согнутые в коленях.
2. Разделить ягодицу на 4 квадрата и в середине правого верхнего найти болевую точку. При надавливании на нее ощущается иррадиация в поясницу и ноги. Не переставая нажимать на триггерную точку, надо в положении стоя ногу, согнутую в колене, поставить на невысокий табурет так, чтобы колено находилось на уровне нижней части живота, и поворачивать ее 10–20 раз в сторону. При необходимости можно держаться за опору.
3. Подложить под эту точку мяч для большого тенниса, полежать так 10 минут, затем отводить ногу в сторону.

Но эти упражнения снимут боль не при всех заболеваниях, например, при синдроме грушевидной мышцы они бесполезны.

Если дискомфорт вызван воспалением седалищного нерва, можно воспользоваться аптечными согревающими мазями или такими рецептами компрессов народной медицины:

• из листьев белокочанной капусты, прогретых и слегка размягченных кипятком, делают на 2–3 часа;
• из пчелиного воска, разогретого до пластичного состояния, — на ночь.

Домашними средствами лечиться можно только после того, как врач диагностирует болезнь и в комплексе с терапией.

Нельзя назначать себе уколы, массаж, прогревания в ванне или бане. Неправильное лечение, например, люмбагоишиалгии, приведет к тому, что со временем состояние здоровья ухудшится, и болезнь станет хронической. Нельзя пытаться усилить эффект анальгетиков алкоголем.

Профилактические меры

Чтобы болезнь не возвращалась, важно прислушиваться к таким рекомендациям:

• если вы работаете сидя или стоя, делайте перерывы для разминки поясницы и ног;
• спите на полужесткой поверхности, лучше — на ортопедическом матрасе;
• не поднимайте тяжести;
• держите спину в тепле;
• сидите на стуле с высокой спинкой, подложив под нижнюю часть спины валик;
• для укрепления скелета употребляйте продукты, богатые кальцием, и периодически поддерживайте организм курсами витаминно-минеральных комплексов;
• для восстановления собственной ткани позвоночника введите в рацион мясо с сухожилиями и хрящами или аналогичные аптечные препараты;
• откажитесь от употребления твердых жиров, если среди ваших родных были случаи сосудистых заболеваний;
• следите за своим весом.

Важно не засиживаться, как можно больше двигаться: бегать или быстро ходить, плавать, каждый день делать зарядку. Физические нагрузки должны быть соразмерными состоянию здоровья и возрасту.

Последнее время все чаще стали поступать жалобы, что у человека болят мышцы ног выше колен и ягодицы. Скорее всего это результат заболевания опорно-двигательного аппарата. При современном способе жизни подобные патологии стали встречаться все чаще. А все потому, что нынешнее поколение ведет неправильный образ жизни. Недостаточная физическая активность, нерациональное питание и другие факторы приводят к ослаблению иммунной системы.

Причины

Если сильно болят мышцы любой ноги от бедра до колена, это говорит о наличии каких-либо нарушений. Первое подозрение указывает на развитие патологических процессов бедренной или тазовой мускулатуры. Однако, болезненность нижних конечностей может являться симптомом некоторых заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой. Очень часто причиной такого рода проявлений становятся следующие факторы:

• механические повреждения суставов, костей или мышечных тканей;
• воспалительные процессы различного характера — миозит, тендинит, фасциит;
• заболевание кровеносных сосудов, связанные с плохой проходимостью;
• нарушение водно-электролитного баланса;
• остеоартроз тазовых или коленных сочленений;
• структурные патологии связывающих тканей;
• чрезмерные физические нагрузки;
• роды у женщин;
• наличие хронических заболеваний скелета или мускулатуры.

Лучшей профилактикой болезненности мышечной структуры ног и ягодиц является лечение наиболее ярких проявлений и сопровождающих их болезней.

Симптомы

Симптоматика болезненности от бедра до колена, как результат различных заболеваний, может сопровождаться многими признаками. Для выяснения точной причины появления болей необходима комплексная диагностика. Чтобы оценить клиническое состояние пациента, нужно собрать больше информации о сопровождающихся нарушениях.

Боли являются всего лишь одним из симптомов развивающейся патологии, но они могут быть признаком других заболеваний, поэтому врачи предпочитают руководствоваться всеми результатами, рассматривая самые частые патологические состояния, имеющие сходные симптомы.

Травмы

Причиной болезненности от коленки до бедра вполне могут быть повреждения мягких волокон. Чаще всего причиной таких травм являются спортивные тренировки, несчастные случаи в быту или на производстве. Проявление симптомов зависит от того, какие именно мышцы подверглись поражению. В каждой части — передней, тыльной, боковой части бедра или мускулатуры ягодиц, они проявляются по-разному.

При ушибах симптомы проявляются в виде отечности, синюшности кожного покрова или гематом. Любые движения коленного сустава провоцируют болевой синдром в бедренной или подколенной области, при этом могут очень сильно болеть. При разрывах или растяжениях сухожилий возникает сильная боль, которая ограничивает двигательные функции поврежденных мышц, вследствие чего человеку больно ступать на ногу.

В любом случае, если человек получил подобную травму, ему необходима срочная госпитализация. От этого будет зависеть результат, а также продолжительность оздоровительного курса.

Воспалительные заболевания

Воспалительные процессы мягких тканей нижних конечностей способствует образованию миозитов или тендинитов. Причиной этого может стать механическое повреждение открытого характера, усложненное инфекционным заболеванием.

При миозите болевой синдром имеет постоянный характер, это означает, что он может проявляться как при движении, так и состоянии покоя. Кроме этого, могут наблюдаться следующие признаки.

1. Уплотнение мышечных волокон.
2. Изменение цвета кожного покрова.
3. Чувство боли в результате прощупывания.
4. Вялость мышц.

Подобные симптомы могут проявляться при тендинитах. Кроме этого, может наблюдаться характерный хрустящий звук, когда человек совершает движения ногами. Это говорит о повреждении сухожилия. Воспалительные процессы при фасциите обусловлены физиологическим нарушением кожного покрова, который по внешнему виду напоминает цитрусовую кожуру. Он может скрываться под видом инфекционного заболевания, очагом которого является внешний источник. Чаще всего патология поражает ягодичные ткани.

Сосудистая патология

Если болят мышцы нижних конечностей под коленом сзади, это может говорить о заболевании кровеносных сосудов. Такое проявление свойственно для патологических сужений сосудистых стенок, которые препятствуют нормальному кровотоку. Кроме болевых синдромов вероятно присутствие следующих признаков.

1. Интенсивные жгучие боли пульсирующего характера.
2. Отечность нижних конечностей.
3. Кожный покров приобретает розовато синий оттенок.
4. При прощупывании можно наблюдать болезненные уплотнения.

Хронический тромбофлебит обуславливается разрушением кровяных сгустков. Это может спровоцировать болезнь сердечной мышцы, инсульт или тромбоэмболию легочной артерии. Если человек подвергается подобным состояниям, ему необходимо срочная госпитализация. В противном случае, последствия могут иметь летальный исход. Это касается многих сосудистых заболеваний нижних конечностей.

Остеоартроз

Обычно остеоартроз провоцирует болезненность суставов, но не исключение, что боль может распространятся на ягодичные мышцы или паховую область, а при повреждениях коленной чашечки — переднюю часть бедра сбоку. При возникновении осложнений может наблюдаться воспалительное поражение околосуставной мускулатуры дистрофического характера.

Основные симптомы остеоартроза проявляются следующим образом:

1. Болевые чувства, возникающие при нагрузке, которые в дальнейшем могут носить постоянный характер.
2. Характерные звуки в суставах.
3. Нарушение хрящевых тканей.
4. Боли в тазовых сочленениях при ходьбе.
5. Боли при прощупывании.

Артроз сочленений тазобедренной области значительно сокращает двигательную активность и способен привести к инвалидности.

Диагностические мероприятия

Определить точную причину, почему болят мышцы ног выше колена спереди, возможно только после комплексных исследований. Привычных первоначальных способов диагностики будет мало, поэтому для установки окончательного диагноза нужно провести следующие исследования:

1. Биохимические исследования крови на электролиты, коагулограмма.
2. МРТ.
3. Рентгеноскопия.
4. Ангиография.

Ультразвуковое обследование и магниторезонансная томография применяется для выявления нарушений в мышечных тканях. Заболевания кровеносной системы выявляют с помощью ангиографии или допплерографии. Рентгеновский снимок покажет наличие переломов костей или суставов.

Лечение

При болезненности в ногах специалисты часто используют антибактериальные средства или патогенетическую терапию, которая направлена на устранение основного очага. Симптоматическое лечение немаловажно, так как оно помогает снизить проявления болезни — припухлость, зуд или онемение, поэтому не стоит забывать об этом. Для лучшего эффекта врачи совмещают оба способа, которые корректируются на индивидуальных особенностях больного.

Для более эффективного результата медики применяют следующие способы лечения:

• прием медикаментозных препаратов;
• физиотерапевтические процедуры;
• оздоровительная гимнастика и массаж;
• оперативные манипуляции.

Оздоровительный процесс обуславливается видом заболевания и зависит от первой помощи пострадавшему.

Лекарственные препараты

Прием медикаментозных препаратов является частью лечения любых болезней. Они используются в различных медикаментозных формах — таблетках, средствах наружного применения, такие как мазь или гель, а также внутримышечных или внутривенных инъекциях. При болезненности мышечной структуры применяют следующие лекарства:

• обезболивающие;
• антисептики;
• миорелаксанты;
• противоопухолевые;
• витаминные комплексы.

При наличии инфекции больному назначают антисептические препараты. Использование антикоагулянтов способствует нормально свертываемости крови при сосудистых нарушениях. Если повреждены хрящевые ткани, связки или сухожилия, пациенту выписывают цитостатики, гормональные средства, а при остеоартрозе уместно применение хондропротекторов.

Физиотерапия

Методы физиотерапии способствуют оздоровительному процессу и значительно ускоряют его. Они характеризуются физиологическим воздействием на кости, суставы и мускулатуру нижних конечностей. Обычно данные процедуры безопасны, но в некоторых случаях имеют противопоказания к использованию. Самыми распространенными из них являются:

• электрофорез;
• магниторезонансная терапия;
• воздействие ультразвуком;
• лазерная терапия;
• лечение грязями.

ЛФК и массаж

Лечебная гимнастика и массажные процедуры являются частью комплексного лечения при заболеваниях опорно-двигательной системы, особенно если это касается травматизма, остеохондроза или остеоартроза. Существуют множество комплексов упражнений, которые способны лечить различные патологии. В основном они основаны на приседании, а также поочередном разгибании и сгибании нижних конечностей. Их можно выполнять как при возникновении патологий, так и для их профилактики. Профессиональный массаж очень полезен при нарушении мышечной структуры.

При серьезных заболеваниях кровеносной системы лишние движения или сильные нажатия могут стать причиной разрушения сосудов — отрыв тромба или другие механические повреждения.

Оперативное вмешательство

Хирургический метод лечения применяют при осложненных травмах, тяжелых случаях патологии кровеносных сосудов, остеохондрозе или остеоартрозе. По возможности медики стараются применять методы, позволяющие выполнять операцию с минимальным ущербом для наружных тканей кожного покрова. Подобные мероприятия выполняются при помощи специальной аппаратуры и компьютерных технологий. В других случаях, когда необходимо сшивать пораженные сосуды, собирать костные обломки, приходится пользоваться открытым доступом.

Если мышечные боли в нижних конечностях приобретают постоянных характер, это является поводом обратиться к врачу. Своевременно оказанная помощь может предотвратить возникновение нежелательных последствий.

Нетрадиционные способы лечения

Лекарственные травы и народные средства всегда могут помочь в борьбе с недугами, но перед тем как их использовать, лучше получить консультацию врача. Хотя они основаны на растительных и натуральных компонентах, в некоторых случаях они все же могут навредить. Поэтому лучше не рисковать, а довериться специалисту.

Домашние компоненты и рецепты, которые помогут снять болезненность в нижних конечностях.

1. Прополис всегда был отличным средством для снятия болей в суставах.
2. Теплые парафиновые компрессы помогут устранить боль, но только при отсутствии вирусных инфекций.
3. Использование контрастных ванн на основе ромашки или шалфея способствуют снижению болевого синдрома.
4. При тромбозах рекомендуется употребление томатов, лука, свеклы, черешни, а также других продуктов, способствующих разжижению крови.
5. Для снятия воспалений можно использовать отвары из борщевика.
6. Компресс из листьев капусты и меда также имеет способность снимать воспаление и болезненность мышц нижних конечностей. Для этого промытый капустный лист прокалывают, чтобы он начал выделять сок, а затем намазывают медом и прикладывают к больному месту на ночь.
7. Неплохим средством от боли в мышцах считают примочки на основе ромашкового отвара. Это растение имеет антисептическое свойство, отлично снимает боль, раздражение кожи и приводит мышцы в тонус.

Кроме этого, для профилактики болевого синдрома от колена до бедра необходимо придерживаться следующих рекомендаций, создавая благоприятные условия:

1. Пока боль окончательно не утихнет, нужно стараться избегать нагрузок на больную ногу, используя костыли или тросточку.
2. В ходе оздоровительного и реабилитационного периода лучше носить легкую, удобную обувь, желательно чтобы она соответствовала размеру.
3. Людям, страдающим ожирением лучше принять меры по корректировке веса. Лишние килограммы дают значительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Тот же эффект дает беременность у женщин.
4. Немаловажным фактором является образ жизни, который должен включать правильное питание и физическую активность.

Кроме этого, не стоит игнорировать просьбы или советы врача. Все, что он говорит, имеет значение и может помочь предотвратить возникновение нежелательных симптомов.