Панические атаки болят ребра
Алексей Щёлкин
Знаток
(387),
закрыт
4 года назад
Мне 29 лет. Где-то летом того года я тусил с друзьями. Выпивали отдыхали. На следующий день проснулся вроде все норм. Но через час как-то стало хреново что-то вроде ощущения паники и какое-то нервозное сотояние. Вышли на улицу. Решил купить пива. Думал что отходняк. Доехали до парка. И тут все как то усилилось. Сидел на лавке и не шевился. Попил воды вроде отпустило. Решил пройтись и тут какбудто что то подкосило стало еще хуже. Я присел. Вызвали скорую. Врачиха сказала что у меня межроберная невралгия. ( а ощущуние было что сейчас помру). После того как они уехали я посидел еще минут и вроде преободрился. Все как то прошло. Конечно ощущение осталось но такое легкое. До этого за год я сильно упал с велика. Выбил пару зубов. В общем подумал что это с нервами. Д болело врайоне леггких. Боль такая странная. Ну да ладно. Курю с 16 лет. Так вот последние время а именно примерно месяца так четыре назад. Ощущения стали возвращаться. Но более терпимые. Тоесть нет такой паники. В итоге боль сначала была по ощущуниям между ребер второе и третье слева. Отчет с низу вверх. Усиливалось все это когда курил сиги. Не курил вроде все норм. Не чего не беспокоит. (да иногда страное легкое покалывание в ноге левой ( икры) но редко. Иногда отдавало и под лопатку левую. Тоже редко. Прошло два месяца и теперь боль осталась (в томже месте но уже какбы под ребрами) Иногда такое чувство что сводят мышцы груди. Хочется потрогать подвигать. начало болеть уже под нижнем ребром. иногда колит или как будто режет. Не курю вроде норм не сильно. Покурил усилилось. Поел вроде тоже норм. После еды не чего не беспокоит примерно два часа. Потом неприятное ощущение появляется. Так прям хочется кабы порыгать. Заметил что если ем чтото на улице в туалет бегу через пол часа. Не сворение какбудто. Если дома норм. пищу то все ок. Что это может быть? Честно стремно идти к врачу.
Дополнен 4 года назад
Да ксатати забыл добавить как только начинаю пить алко… через пол часа все как рукой снимает. не чего не болит и не беспокоит.
Олег Невский
Ученик
(167)
4 года назад
Комментарий удален
Олег Невский
Ученик
(167)
алкоголь временное лекарство от панических атак, лучше сделать полную проверку у врача на выяснение физических причин на воздействие панических атак, такие как щитовидная железа, кровеносно-сосудистая дистония и сердце.
еще панические атаки могли возбудится из-за применения психических препаратов, например наркотики.
Татьяна Клименко
Знаток
(337)
4 года назад
Абсолютно точно, межреберная невралгия, порыгать и т. д . никакого отношению к твоим спазмам мышц не имеют. У меня было также, в троллейбусе случился приступ, резкие боли в области ребер и сердца, при чем отдавало и в грудь, и в левую ключицу, пыталась нащупать место боли, иногда болело и в подмышечной зоне, действительно было ощущение, что сейчас умру, резко повышался пульс, в дальнейшем приступы продолжались 1, 2 раза в час менее минуты, у женщин это бывает чаще, чем у мужчин, вне зависимости от того двигаешься или нет, сидишь или лежишь боль не уходила. Прошло через месяца три, невралгия у мышц возникает только и только из-за стресса, стресс -это не только нервные срывы, также и твой нездоровый образ жизнь, побудь хорошим мальчиком — уменьши дозу сигарет и алкоголя, не надумывай себе плохие мысли, и повеси на турнике, чтобы немного растянуть мышцы и привести их в тонус. Все пройдет — это не страшно .
Комментарий удален
Татьяна Клименко
Знаток
(337)
Иногда беспокоит, когда чем-то расстроюсь, но редко, никакие препараты принимать не надо, ты здоровый парень, когда опять заболит — не паникуй, от этого никто никогда не умирал, я сразу старалась себя в этот момент расслабить, очень хорошо помогала горячая ванна, просто полежать в воде, мышцы расслабляются. Если ты на улице, просто присядь, вдыхай медленно и также выдыхай, глубоко. И пару советов на будущее, от сигарет: не вкусные поцелуи и не здоровые дети, не порть себе здоровье.
Источник
Неприятные боли в желудочно-кишечном тракте, в области груди, сдавливающие головные и иные боли могут быть ошибочно приняты за симптом заболевания внутренних органов. Однако если болевые ощущения появляются на фоне невротического состояния, то следует говорить о последствиях невроза, а не об отдельной болезни. В частности, такие ощущения вызываются организмом на фоне приступа панической атаки.
Самый распространённый вид боли среди людей, имеющих психосоматическое заболевание, — головная. По некоторым подсчётам, она встречается у 2/3 женщин и 1/3 мужчин, которые подвержены приступам панических атак.
Панические боли: виды, причины, осложнения
Выделяют, по меньшей мере, 5 основных видов: головная, мышечная, сердечная, желудочно-кишечная и генитальная боли, а также боли в спине. В ряде случаев у пациентов наблюдается несколько протекающих болезненных ощущений. Например, одновременно появляется сдавливание в височной и грудной области.
Головная боль
Может возникнуть как за некоторое время до панической атаки (страх перед тем, что должно случиться), так и во время приступа. Характерная симптоматика:
- ощутимое сдавливание в височной, затылочной и иных областях;
- повышенное давление;
- небольшое головокружение;
- общий упадок сил.
В 50% случаев сопровождается учащённым сердцебиением и болезненными ощущениями в области живота. Реже появляется тошнота, затрудняется дыхание.
Причина: нарушения в функционировании нервной, вегетативной системах. Выброс в кровь адреналина (гормон страха), серотонина (гормон счастья) и норадреналина (гормон ярости). Следствие панического расстройства.
Мышечная боль
Проявляется в виде спастического (непреднамеренного) сокращения мышц (возникновение спазмов). В отдельных случаях перетекает в продолжительные судороги.
При панических атаках боли в мышцах возникают крайне редко, поэтому такой симптом называют атипичным. Чаще всего затрагиваются мышцы ног: икроножные, а также ступни и пальцы ног.
Нужно заметить, что мышечная боль также может явиться следствием нездорового образа жизни, нехватки в организме важных микроэлементов (магний, калий, кальций и др.) и витаминов (особенно группы B).
Причина: общее перенапряжение организма, недостаток необходимых элементов в питании.
Сердечная боль
Как правило, идёт вкупе с головной болью — такое сочетание встречается приблизительно у 2/3 людей, подверженных приступам панической атаки. Выражается в следующем виде:
- сдавливание в солнечном сплетении;
- учащённое сердцебиение;
- жжение в груди;
- повышенное артериальное давление;
- головокружение;
- неспокойное учащённое дыхание.
Симптомы могут быть ошибочно приняты за приступ инфаркта, что усложняет процесс протекания панической атаки, удлиняет его. Чтобы исключить подобную возможность, следует провериться у профильных специалистов (кардиолог, невролог, психиатр).
Причина: официальная медицина объясняет подобную боль проявлением вегетососудистой дистонии, нарушениями в работе нервной системы.
Желудочно-кишечная боль
Вторая по популярности возникновения боль при панических атаках. Зачастую является синдромом раздражённого кишечника (СРК). Проявляет себя следующим образом:
- запор или, напротив, понос;
- частые позывы в туалет, дефекация более 3-х раз в сутки;
- боль в районе пупка;
- расстройство желудка;
- тошнота, рвота, отсутствие аппетита.
Возникает и до, и во время, и после приступа паники. Боль заметно усиливается в кратковременный период интенсивной панической атаки (15 минут). Затем постепенно угасает, «оставив» последствия в виде запора или поноса.
Причина: СРК может протекать на фоне панической атаки, поскольку основание возникновения синдрома — нервозное состояние пациента.
Генитальная боль
Чаще говорят о специфическом болевом ощущении в области внутренних половых органов (матки, предстательной железы). Встречается также дискомфорт во влагалище и половом члене.
Сопровождается нарушениями половой функции: фригидность, импотенция, снижение полового влечения и др.
Причина: нервозное состояние, сопровождающееся гормональным сбоем. Встречается у подростков в период полового созревания, у беременных женщин, а также у людей, у которых есть нарушения в работе гормональной системы организма.
Боли в спине
Главным связующим заболеванием специалисты называют остеохондроз, локализованный в шейном отделе. Сопровождается:
- нарушениями походки;
- судорогами;
- покалыванием, онемением конечностей;
- сдавленной головной болью.
Причина: вертебрология говорит, что оказываемое сдавливание на позвоночные артерии деформирует позвонки и межпозвонковые диски, вызывая остеохондроз.
Осложнения болей при панических атаках
Все виды болезненных ощущений (в том числе не перечисленных в этой статье) являются следствием психосоматического заболевания. При помощи боли тело «сообщает» человеку, что в работе организма произошёл сбой, который следует исправить.
Учитывая характер и психосоматическую причину болей, а также отсутствие параллельных болезней, осложнения выглядят так:
- Развитие генерализованного тревожного расстройства. Это тяжёлые панические атаки, длящиеся около часа.
- Возникновение навязчивых состояний. Сюда входят все виды фобий.
- Появление депрессии. Постоянное ощущение собственной ограниченности в движениях, невозможность полноценной жизни вводит человека в депрессивное состояние.
- Злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами. Этот пункт является следствием неудовлетворённости собственной жизнью и желанием забыть проблемы.
С физиологической стороны не должно быть осложнений, если боли вызваны именно психическим расстройством (это устанавливает врач).
Источник
Nadin_di Автор темы №0 | 27.09.2018-11:42 | Здравствуйте! Месяцев семь назад, у меня началась череда болезней. Сначала по женски много лечила, после, желудок стал шалить, пролечила его, стало прихватывать шею, обнаружили шейный остеохондроз, его начала лечить, далее кишечник, дисбактериоз, теперь вновь желудок…. А вместе с этим и панические атаки( Две недели назад стало тянуть справа внизу, очень долго и не понятно от чего, видимо поэтому началось сильное тревожное состояние, от того что не ясно что это( Легла в больницу, врачи не от того лечить пытались( Из за сильного переживания этой боли, панические атаки все чаще идут. Сейчас еще и с пищеводом/желудком что то не так, есть не могу, пища как будто стоит, сердце давит сильно, грудную клетку и эта тянущая боль вернулась… Вроде проверялась у врачей, ничего такого страшного не было, сейчас вот опять к гастроэнтерологу пойду, УЗИ сердца хочу сделать…может тогда эта тревожность спадет. Очень тяжело работать, после ночной паники, спать тяжело, все внутри боится. Подскажите, прошу как с этим бороться? |
 Марина ))) Сейчас на сайте №1 | 27.09.2018-11:47 | №0 | Nadin_di писал(а): А раньше работа не была тяжёлой изначально? |
Nadin_di Автор темы №2 | 27.09.2018-11:49 | №1 | Марина 37 писал(а): Она и сейчас очень такая, скажем «грустная», больше половины дня нечем заняться |
 Мариста №3 | 27.09.2018-12:11 | Ипохондрия? |
| Марина ))) Сейчас на сайте №4 | 27.09.2018-12:21 | №2 | Nadin_di писал(а): Придумать развлечения |
 Вереск Мария Владимировна Психолог, Гештальт-терапевт г. Минск (Беларусь) №5 | 27.09.2018-12:40 | №0 | Nadin_di писал(а): Здравствуйте, Надин. Похоже, Ваше внутреннее напряжение растет из-за неизвестности со здоровьем, что, в свою очередь, взаимно обратно влияет на ухудшения здоровья. Вообще, тревога сама по себе крайне сильно влияет на качество пищеварения. Точнее, его ухудшает. Я сделаю предположение. В таком случае, эта подавляемая тревога может соматизироваться — и в женские болезни, и в нарушение пищеварения. Что запускает уже чувство беспокойство за свое здоровье и усиливает страх, как снежный ком. Скажите, как Вам отзывается мое предположение? Есть ощущение, что в Вашей жизни, кроме здоровья, есть еще какая-то другая тревожащая ситуация? |
Nadin_di Автор темы №6 | 27.09.2018-14:12 | №5 | Мария Вереск писал(а): Здравствуйте. Да, есть такое. Я вернулась к мужу, от которого сама же и уходила. И после этого, мне кажется меня все время что то напрягает, все время вспоминаю то время, когда я жила одна без него, то есть легко было и хорошо. Но было тяжело только в финансовом плане, с ним в этом плане лучше. Но только в финансовом плане( |
Nadin_di Автор темы №7 | 27.09.2018-14:27 | №4 | Марина 37 писал(а): Если бы не болевые эти синдромы, выбивающие меня из колеи, то может быть и придумала бы( |
 Манухин Михаил Михайлович Психолог г. Москва 6 консультаций №8 | 27.09.2018-14:52 | №6 | Nadin_di писал(а): №0 | Nadin_di писал(а): Это началось после того, как Вы вернулись к мужу или до возвращения ? Как соотносится время начала болезней и момента восстановления отношений с мужем ? |
 Татьяна Ракитина Психолог, Психоаналитик г. Краснодар 7 консультаций №9 | 27.09.2018-15:08 | №0 | Nadin_di писал(а): Надин, что для Вас есть страшного в муже? |
| Манухин Михаил Михайлович Психолог г. Москва 6 консультаций №10 | 27.09.2018-15:08 | №0 | Nadin_di писал(а): Бороться с чем: №0 | Nadin_di писал(а): — с паническими атаками ? или №0 | Nadin_di писал(а): — с тревожностью за свое состояние здоровья, когда врачи говорят, что с организмом вроде ничего страшного, а все равно с ним полный раздрай ? Если с тревожностью, то прекратить поиски источников болезней. Так как с каждым новым походом по разным врачам ( вот сейчас уже УЗИ сердца хотите сделать ), особенно когда в очередной раз ничего они не найдут №0 | Nadin_di писал(а): Вы будете испытывать еще большую тревогу, и Ваши панические атаки будут только усиливаться. И с каждым новым походом к врачу Вы будете только ухудшать свое состояние. В первую очередь, нужно разобраться с Вашими взаимоотношениями с мужем. Именно они являются мощным источником тревоги провоцирующим панические атаки. Не решая этот вопрос, Вы усиливаете тревогу, которую подавляете и которая трансформируется в соматику, отвлекая Вас, в свою очередь, от решения важной проблемы. Так круг и замыкается. |
Nadin_di Автор темы №11 | 27.09.2018-15:14 | №8 | Манухин Михаил Михайлович писал(а): Да, практически сразу началось, как вернулась. |
Nadin_di Автор темы №12 | 27.09.2018-15:14 | №9 | Татьяна Ракитина писал(а): Ничего нет, совсем ничего. И любви кажется тоже нет. |
Nadin_di Автор темы №13 | 27.09.2018-15:16 | №10 | Манухин Михаил Михайлович писал(а): Вы знаете, сейчас большую тревогу вызывает сердце и желудок, если я их проверю, возможно немного успокоюсь и буду знать, что это точно атаки. Я когда то лет 8 назад уже лечила их, капельницами и таблетками. Без участия психотерапевта. Эти атаки начались внезапно, и почему то как будто от мамы передалось, я к ней приехала, а она уже болела и тут мы вместе как то слегли. |
| Блохина (Горшкова) Ангелина Владимировна Психолог, Социальный перинатальный психолог г. Москва №14 | 27.09.2018-15:19 | Вы болеете, потому что вам хочется заботы, внимания, поддержки. Внутри напряжение из-за несбывшихся ожиданий. Вам нужно обнулиться, сменить обстановку и сходить на пару консультаций к психотерапевту-телеснику. |
 Алексей Михальский Психолог, Супервизор г. Москва 256 консультаций Сейчас на сайте №15 | 27.09.2018-15:44 | №10 | Манухин Михаил Михайлович писал(а): А вдруг нет — вот интересно будет… ) |
Nadin_di Автор темы №16 | 27.09.2018-15:52 | №14 | Блохина (Горшкова) Ангелина Владимировна писал(а): Вот я меняла обстановку, ушла от мужа, жила в другом городе и все было как будто хорошо. А сейчас прям совсем все серое, и от мужа есть в принципе внимание и забота, но мне ее как будто не хватает. Мы вообще чужие как будто. Ну вот чувствую я это. |
| Блохина (Горшкова) Ангелина Владимировна Психолог, Социальный перинатальный психолог г. Москва №17 | 27.09.2018-15:57 | №16 | Nadin_di писал(а): То есть без мужа все наладилось? Не было ПА? Правильно вас понимаю? |
Nadin_di Автор темы №18 | 27.09.2018-15:59 | №17 | Блохина (Горшкова) Ангелина Владимировна писал(а): Их и при муже не было. ПА у меня вот на фоне всех болячек появились. От того что не знаешь где что от чего болит. |
| Манухин Михаил Михайлович Психолог г. Москва 6 консультаций №19 | 27.09.2018-16:56 | №13 | Nadin_di писал(а): Проверить, безусловно, нужно. Это — важно. Но если эти проверки будут постоянными, а врачи ничего находить не будут, то Вы должны знать, что наши эмоции ( страх и тревога, в основе которой также лежит страх, в особенной степени, паническая атака — высшая степень страха ) на физиологическом уровне проявляются через симптоматику, как раз и связанную с желудочно-кишечным трактом, сердцем ( давление, пульс ) и другими органами. Поэтому постоянные проверки своего здоровья в какой-то момент могут стать дисфункциональными, т.е. провоцирующими эти проблемы со здоровьем. И за этим моментом нужно следить. |
| Манухин Михаил Михайлович Психолог г. Москва 6 консультаций №20 | 27.09.2018-16:59 | №15 | Алексей Михальский писал(а): И что интересного будет ?? |
| Блохина (Горшкова) Ангелина Владимировна Психолог, Социальный перинатальный психолог г. Москва №21 | 27.09.2018-17:07 | №17 | Блохина (Горшкова) Ангелина Владимировна писал(а): Похоже на психосоматику. Сходите все же к телесному терапевту???? |
| Манухин Михаил Михайлович Психолог г. Москва 6 консультаций №22 | 27.09.2018-18:59 | №18 | Nadin_di писал(а): А может от того, что №16 | Nadin_di писал(а): |
Nadin_di Автор темы №23 | 28.09.2018-11:18 | №22 | Манухин Михаил Михайлович писал(а): Может быть( Может быть много чего( |
| Вереск Мария Владимировна Психолог, Гештальт-терапевт г. Минск (Беларусь) №24 | 29.09.2018-01:13 | №6 | Nadin_di писал(а): Надин, если у Вас сейчас есть финансовая возможность работать с психотерапевтом на тему своей тревожно-соматической симптоматики, позволю себе дать Вам совет воспользоваться этой возможностью и обратиться к психотерапевту, для регулярной работы. Важно разобраться, какие мысли и события провоцируют Ваши приступы, неприятные ощущения и боли. Обнаружить связь. Либо опровергнуть ее наличие. И тот, и другой результат принесет определенную ясность, а ясность сама по себе уже «работает» на уменьшение тревоги. |
 Толотов Алексей Сергеевич Психолог, Клинический психолог Супервизор г. Ярославль 69 консультаций №25 | 1.10.2018-16:10 | №0 | Nadin_di писал(а): Чего боитесь больше всего? |
На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!
Источник
