Отсутствие болей в груди перед месячными

Казалось бы, что может настораживать и пугать, когда ничего не болит ни перед месячными, ни после них. Ведь, если рассудить правильно – не болит, значит все отлично. Но нет, нам женщинам кажется все совсем наоборот. Ну вот привыкли мы к той мысли, что грудь во время ПМС должна болеть и сами того не понимая, взяли это за правило. Почему грудь перед месячными перестает болеть, разберемся прямо сейчас.

Связь между менструальным циклом и болью в груди

«Самочувствие» груди напрямую зависит от менструального цикла, а тот, в свою очередь, от гормонального баланса в организме женщины. Вот мы видим четкую зависимость: гормоны – цикл – грудь. Теперь подробнее пройдемся по каждой составляющей цепочки.

Гормоны – это важнейшие регулирующие вещества человеческого тела, от которых зависит репродуктивная способность, эмоциональное состояние и здоровье организма в целом. Ежемесячно в организме женщины проходит замкнутый менструальный кругооборот. Начинается все с фолликулярной фазы, во время которой под действием фолликулостимулирующего гормона вызревает доминантный фолликул, взращивающий в себе яйцеклетку. В течение приблизительно 12–14 дней он подготавливает яйцеклетку к оплодотворению.

В это же время в организме женщины надпочечниками активно вырабатывается эстроген и к моменту овуляции его концентрация достигает максимума. Грудь и сантиметр Так как местом локализации этого гормона является жировая ткань, происходит временное увеличение объема груди – она становится более округлая и плотная. Такое увеличение затрудняет процесс кровообращения и приводит к отеку тканей. Отсюда и возникают болезненные ощущения перед овуляцией, которые длятся до наступления менструации.

Процесс увеличения груди и ее болезненность во время овуляторной фазы объясняется подготовкой к возможной беременности. Ведь овуляция для того и существует, чтобы женщина смогла забеременеть. Если беременность не наступает, то припухлость и болезненность спадает с приходом месячных.

Кроме того, если в организме женщины наблюдается гормональный дисбаланс гормонов эстрогена и прогестерона, нарушения в работе яичников и присутствуют гинекологические заболевания, то могут возникнуть сильные боли в груди.

Однозначно можно сказать одно: если здоровье женщины в порядке и ее гормональный баланс находится в равновесии, то боли в груди перед месячными и во время них будут практически неощутимы.

Что влияет на прекращение болей в молочных железах

Любой врач на вопрос «Почему перестала болеть грудь перед менструацией?», ответит однозначно: «Почему? Да потому что вы здоровы». И будет прав, так как отсутствие боли в груди – это признак отсутствия патологий и исправной работы организма. Однако всегда ранее присутствующие боли, могут внезапно прекратиться, и тем самым насторожить женщину. Существует несколько причин такого поведения организма.

Начало половой жизни. С началом регулярной половой жизни, некоторые девушки могут заметить, что в их организме произошли некоторые изменения. У одних может наладиться менструальный цикл и исчезнуть ПМС, у других перестать болеть грудь.

Перестройка гормонального фона. Этот признак носит сугубо индивидуальный характер. В любом случае следует провериться у врача, так как перестройка гормонов может быть вызвана каким-либо заболеванием. Но есть и хорошая сторона. Возможно, гормональные «качели» были вызваны беременностью.
Активная выработка прогестерона. На повышение уровня этого гормона грудь каждой женщины реагирует по-разному. Одни замечают, что болезненное сопровождение исчезает, другие же ощущают, что боли с каждым циклом усиливаются. Консультация гинеколога поможет разобраться с проблемой.
Прием оральных контрацептивов. Действие всех гормональных противозачаточных таблеток основано на угнетении процесса овуляции. Нет овуляции – нет боли в груди. Однако, если с отменой ОК чувствительность груди к овуляции не возобновилась, то необходимо проконсультироваться с врачом, который назначил прием контрацептивов и найти способ восстановить гормональный баланс.
Восстановление правильного режима питания. Нередко беспорядочный режим питания и употребление в пищу вредных продуктов, алкоголя приводят женскую половую систему к ощутимому сбою. Однако, восстановление правильного рациона может привести к полному исчезновению ПМС и болезненности груди.

Нерегулярная половая жизнь. Изменение в состоянии груди могут коснуться и тех женщин, которые долгое время не имели интимных отношений. С появлением постоянного сексуального партнера вполне может исчезнуть болезненность в груди. Это ни в коем случае не должно напугать, так как организм таким способом пришел в норму.
Различные заболевания. Мастопатия, нервное перенапряжение, стрессы, гинекологические болезни могут стать причиной плохого «самочувствия» груди перед и во время месячных. Излечение всех недугов способно привести в порядок и состояние молочных желез.

Что должно насторожить

Совсем не стоит переживать, если у вас всегда отсутствуют боли в груди перед месячными или, они носят легкий и терпимый характер. Насторожиться необходимо тогда, когда вы ощутите, что менструальный цикл проходит не так, как обычно.

Если всегда болезненная грудь вдруг резко стала «спокойной» без существующих на то поводов и предпосылок, это может быть сигналом зарождающегося гинекологического заболевания, сбоя работы яичников и выработки гормонов.

В любом случае, если изменения в вашем организме вызывают опаску, подозрения и множество вопросов «Почему?», всегда можно обратиться к доктору, который вас выслушает и поможет в решении проблемы, если таковая найдется.

Источник

По статистике[1], больше половины женщин постоянно или периодически испытывают боли в груди перед наступлением месячных. За редкими исключениями это не повод для тревоги, но почти всегда причина дискомфорта. Почему возникают неприятные ощущения и можно ли от них избавиться? Как облегчить себе жизнь во время ПМС, не прибегая к гормональным и другим серьезным лекарственным препаратам? Читайте об этом в нашей статье.

Причины болей в груди перед менструацией

Если вы регулярно ощущаете боль в груди накануне месячных, то замечали, что с их наступлением (а иногда и раньше) боль проходит. Нетрудно понять, что такая закономерность связана с менструальным циклом. Но если так «задумано» природой, то почему у одних женщин болит грудь перед месячными, а у других нет? Что считать нормой, а что — патологией? С чем связана разная интенсивность болевого синдрома: кто-то испытывает лишь легкий дискомфорт, а кто-то мучается от сильных болей?

Женская репродуктивная система — сложный механизм, работа которого регулируется половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, а также гормонами гипофиза. Все изменения, которые происходят во время менструального цикла, подчинены одной задаче: подготовить организм женщины к зачатию и успешному вынашиванию беременности, создать для этого оптимальные условия.

Под воздействием гормонов циклическим изменениям подвергаются все органы репродуктивной системы, в том числе молочные железы. В первой фазе цикла, когда преобладает влияние эстрогенов, здоровая женщина не испытывает неприятных ощущений в груди. Но после овуляции желтое тело начинает усиленно вырабатывать прогестерон, который способствует росту альвеол (структурных элементов, составляющих доли молочной железы), готовит их к возможной лактации. Один из «побочных эффектов» действия этого гормона — задержка жидкости в тканях. В результате этих процессов молочные железы увеличиваются, уплотняются, отекают, что часто сопровождается болезненностью.

Цикличность болей, их исчезновение с началом менструации, отсутствие других симптомов со стороны молочных желез или других органов говорят о том, что явление носит физиологический характер, и беспокоиться не о чем. Но должна ли болеть грудь перед месячными? Совсем не обязательно. Некоторые женщины никогда не испытывают подобных ощущений, у других они возникают лишь изредка — и все это варианты нормы.

Почему же так происходит? Дело в том, что гормональный баланс — очень чувствительная система. На нее влияет многое: возраст, общее состояние организма, образ жизни, питание, режим, прием лекарственных препаратов и т. д. Изменение любого из этих факторов может привести к колебаниям гормонального фона, а значит, в том числе к появлению циклических болей в груди или, наоборот, исчезновению привычного дискомфорта.

Боль и набухание молочных желез перед месячными иногда рассматривают как одну из составляющих предменструального синдрома. При этом могут присутствовать и другие симптомы: головные боли, раздражительность, перепады настроения, изменение пищевых пристрастий (повышенный аппетит, тяга к сладкому), расстройства пищеварения, отеки.

Известны факторы, при наличии которых вероятность развития ПМС повышается:

наследственная предрасположенность;
эндокринные нарушения, в частности сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
сильные или постоянные стрессы;
дефицит некоторых витаминов (особенно B6), минеральных веществ (кальция, магния), жирных кислот;
неправильное питание (избыток в рационе соли, животных жиров, острой пищи);
злоупотребление алкоголем;
ожирение.

Эти факторы, действуя изолированно или в совокупности, провоцируют гормональный дисбаланс, который, в свою очередь, приводит к появлению признаков ПМС.

Важно

Боль в молочных железах, не связанная с их органической патологией, называется масталгией, или мастодинией. Это не болезнь, а синдром, который может быть самостоятельным или сопутствовать каким-либо заболеваниям. Диагноз «мастодиния» врач-маммолог ставит только после того, как исключает другие причины болей, например мастопатию.

Нужно сказать и о тех случаях, когда болезненность молочных желез не является нормой и требует обследования. Посещение гинеколога или маммолога нельзя откладывать, если:

боль не зависит от фазы цикла и не проходит с началом месячных;
наблюдаются выделения из соска;
при самообследовании вы обнаружили уплотнение в одной или обеих молочных железах;
заметны деформация груди или соска, изменения кожи, усиление сосудистого рисунка;
боль носит односторонний характер;
дискомфорт в молочных железах сопровождается любыми необычными симптомами, например изменением менструального цикла, болями внизу живота и т. д.

Также консультация врача необходима, если грудь перед месячными болит очень сильно либо если чрезмерно интенсивные проявления ПМС доставляют дискомфорт или даже мешают жить полноценной жизнью.

Во всех остальных случаях справиться с проблемой обычно несложно. Ключ к избавлению от неприятных ощущений — в поддержании гормонального равновесия. Нормализация баланса половых гормонов, скорее всего, поможет забыть о дискомфорте перед месячными или как минимум существенно ослабить симптомы ПМС.

Как облегчить боль

Зная, почему болит грудь перед месячными, нетрудно понять, что для избавления от неприятных ощущений требуется в первую очередь восстановить гормональный баланс. Первое, что нужно для этого сделать, — взять под контроль факторы, влияющие на ПМС.

Диета

Питание воздействует на баланс гормонов и прямо, и косвенно. Например, злоупотребление соленой или острой пищей ведет к нарушению водно-солевого обмена, что, в свою очередь, является провоцирующим фактором ПМС. Избыток животных и гидрогенизированных растительных жиров, рафинированных углеводов, чрезмерное увлечение фастфудом могут стать причиной ожирения и эндокринных заболеваний, которым часто сопутствует дисбаланс половых гормонов. Недостаток свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, строгое вегетарианство вызывают дефицит витаминов, минеральных веществ, незаменимых аминокислот, что тоже влияет на гормональный фон.

Так что первым шагом на пути к избавлению от симптомов ПМС должно стать правильное питание, и вот несколько советов:

Ограничьте в рационе острую и жирную пищу.
Сократите потребление соли (особенно во второй фазе менструального цикла).
В течение 7–10 дней перед месячными старайтесь не пить много крепкого чая и кофе.
Включайте в рацион продукты, богатые витамином B6 и магнием (орехи и семена, цельные злаки, пшеничные отруби, морепродукты).
Если у вас есть проблемы с весом, следите за калорийностью.

Однако в сумасшедшем ритме жизни очень сложно придерживаться правил здорового питания. А получать витамины и минералы в достаточном количестве, особенно зимой, — практически невозможно. Поэтому стоит задуматься о приеме витаминов и минералов для нормализации баланса гормонов в качестве дополнения к диете. Для устранения проявлений ПМС разработан особый метод, который носит название циклической витаминотерапии. Он подразумевает прием определенных витаминов и минералов в зависимости от фазы цикла. Компенсация дефицита необходимых веществ мягко корректирует гормональный фон и помогает избавиться от неприятных ощущений.

Образ жизни

Гормональный баланс может нарушиться из-за хронических стрессов, недостатка сна, нездоровых привычек и других вредных факторов. Если перед месячными всегда болит грудь и мучают другие симптомы ПМС, стоит подумать о коррекции не только питания, но и образа жизни в целом. Рекомендации просты и универсальны:

Откажитесь от алкоголя и курения.
Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
По возможности увеличьте время сна.
Следите за режимом — он должен быть регулярным.
Больше двигайтесь: чаще ходите пешком, займитесь фитнесом.
Носите комфортное белье из натуральных тканей.
Избегайте перегрева и переохлаждения.
Незадолго до месячных и во время «этих дней» ограничьте физические нагрузки.

Фитотерапия

Некоторые лекарственные травы способны регулировать гормональный фон у женщин. В народной медицине для облегчения болей и дискомфорта, связанных с менструальным циклом, используют зверобой, полынь, тысячелистник, пустырник, ромашку, календулу, хвощ полевой, горец птичий, крапиву, душицу, лапчатку гусиную, шалфей, солодку, клевер, руту душистую, мяту перечную, шишки хмеля и другие лекарственные растения.

Бытует мнение, что фитотерапия — абсолютно безопасный способ лечения, подходящий всем. Это заблуждение: многие лекарственные травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Кроме того, у всех растений разный эффект, поэтому самолечение недопустимо. Применять фитотерапию можно только по согласованию с врачом.

Что делать, если сильно болит грудь перед месячными?

Правильный образ жизни, сбалансированный режим дня и здоровое питание — это основы профилактики гормональных нарушений. При соблюдении этих условий, если у женщины нет хронических заболеваний, цикл часто нормализуется и боли проходят. Но иногда этого оказывается недостаточно. Что делать, если грудь перед месячными болит сильно, а общие рекомендации помогают лишь частично?

В первую очередь необходимо посетить врача для обследования. Причиной гормонального дисбаланса может оказаться гинекологическое или эндокринное заболевание. Сильные и длительные боли, в том числе перед месячными, иногда бывают вызваны патологией молочной железы, например мастопатией. Поэтому, если есть основания для беспокойства, стоит записаться на прием к гинекологу или маммологу. С учетом анамнеза и характера жалоб потребуется выполнить ряд анализов и диагностических процедур:

Общий анализ крови. Изменение некоторых показателей — уровня гемоглобина, лейкоцитов, СОЭ — позволяет предположить наличие воспалительного процесса или других системных проблем.
УЗИ органов малого таза. Исследование помогает обнаружить заболевания матки и придатков: воспаление, кисты, опухоли, эндометриоз и т. д.
УЗИ молочных желез. С его помощью определяют структуру органа, выявляют новообразования (для уточнения их природы понадобится дополнительная диагностика). Исследование проводят женщинам до 40 лет, у пациенток более старшего возраста его информативность снижается.
Маммография. Этот метод диагностики рекомендован женщинам после 40 лет, в том числе в качестве скрининга для раннего выявления опухолей молочной железы. Также маммография показывает наличие кист, фиброаденом, кальцинатов и других патологических образований.
Анализы крови для исследования уровня гормонов. Чтобы получить достоверные результаты, их нужно выполнять в определенные дни. Когда болит грудь перед месячными, имеются жалобы на нарушение менструального цикла и тяжелое течение ПМС, чаще всего исследуют уровень половых гормонов (эстрадиола, прогестерона, тестостерона) и гормонов гипофиза, влияющих на работу репродуктивной системы (ЛГ, ФСГ, пролактина). Иногда требуется оценить функции щитовидной железы и надпочечников. Для этого исследуют кровь на содержание АКТГ, ТТГ, Т3, Т4, ДГЭА-сульфата.

При недостатке либо избытке тех или иных гормонов по результатам анализов врач может назначить гормональную терапию. Это эффективный, но радикальный метод, к которому следует прибегать строго по показаниям. Если же обследование не выявило серьезных нарушений, а болезненность груди и симптомы ПМС продолжают беспокоить, можно рекомендовать прием специального комплекса витаминов и минералов, предназначенных для нормализации цикла и мягкой коррекции гормонального дисбаланса. Такой комплекс не содержит гормонов, а значит, не оказывает побочных эффектов и его можно применять без опасения. Восполнение дефицита витаминов и минералов, необходимых женскому организму в разные фазы цикла, помогает улучшить общее состояние здоровья, самочувствие во время месячных и накануне наступления «этих дней».

Причина болезненности молочных желез перед месячными — нарушение гормонального баланса. Но для того, чтобы восстановить баланс и избавиться от дискомфорта, далеко не всегда нужно принимать гормоны. В случаях, когда у женщины нет серьезных заболеваний, улучшить самочувствие помогает коррекция образа жизни и питания, а также витамины и минералы с учетом потребности организма в тех или иных веществах в разные фазы цикла.

Источник

Когда молочные железы перед месячными перестают болеть, хотя до этого момента грудь наливалась ежемесячно, доставляя этим огромный дискомфорт и неприятные болевые ощущения, многие женщины не придают этому особого значения и даже получают удовольствие от отсутствия боли. Но есть ряд представительниц женского пола, которых очень беспокоит вопрос, почему перестала болеть грудь перед месячными.

Как свидетельствует статистика, если молочная железа не болит или боль выражена несильно, то перед регулами такая ситуация может быть вариантом нормы, которая сигнализирует о гормональной перестройке организма. Но иногда подобные нарушения могут быть признаком заболевания груди.

Причины болевых ощущений

Чаще всего грудные железы начинают наливаться во второй фазе менструационного цикла, после наступления овуляции. Такая симптоматика сигнализирует о том, что организм подготавливается к зачатию.

В это время накапливается прогестерон, его уровень существенно поднимается, из-за чего и начинают болеть молочные железы. Когда оплодотворение не происходит, начинаются критические дни, организм прекращает все работы по подготовке к вынашиванию ребенка, поэтому перестает болеть грудь при месячных, а ее форма и размер возвращается в обычное состояние.

В этом случае грудная боль вызвана физиологическими процессами и считается нормальным явлением, но если грудные железы не болят перед менструацией, следует обратиться к врачу для выяснения первопричины.

Почему пропала боль

Если раньше перед каждыми регулами грудные железы увеличивались в объеме и вызывали болевой синдром, а тут ни с того, ни с сего перестала болеть грудь перед месячными, то в первую очередь следует предполагать, что снизился уровень прогестерона, который и является причиной болевых ощущений. Но при выяснении первопричины, почему не болит грудная железа перед критическими днями, нельзя исключать и наличие заболеваний в организме женщины.

Рассмотрим основные критерии, из-за которых не болит грудь перед месячными.

Гормональный фон

Если грудная железа перестала болеть перед регулами, это может быть признаком гормональных нарушений в женском теле. Вызвать подобный дисбаланс могут такие причины:

начало интимной жизни или ее возобновление после длительного отсутствия партнера. Кроме болевого синдрома в грудной железе могут пропасть и другие признаки предменструального синдрома;
гормональная терапия сказывается как на всем тел в целом, так и на состоянии грудных желез в частности;
восстанавливается регулярность менструационного цикла;
слишком активная интимная жизнь.

Если не болят грудные железы именно по причине нарушения гормонального фона, то его приход в норму вернет все прежние симптомы на свои места.

Средства контрацепции

Есть несколько методов контрацепции, использование которых приводит к тому, что грудь перестает болеть перед месячными:

оральные контрацептивы. Их основное действие – снижение уровня прогестерона для предотвращения овуляции и закрепления яйцеклетки в полости матки;
внутриматочная спираль также может стать первопричиной, по которой прекратила болеть грудь перед регулами.

Беременность

Признаки беременности у всех женщин индивидуальны и зависят от особенностей организма. У одних могут появиться боли разной интенсивности в районе грудных желез, а также повышенная чувствительность сосков. Другие же, наоборот, замечают, что грудь больше не набухает. Такая разная симптоматика объясняется различным уровнем вырабатываемых гормонов в каждом цикле. Оба типа реакции организма на зачатие являются вариантами нормы.

Если у беременной не болят грудные железы, об этом следует сообщить акушеру-гинекологу, который при необходимости назначит препараты, повышающие уровень прогестерона до необходимого для нормального вынашивания плода.

Менопауза

Средним возрастом наступления климакса принято считать 45 лет. В это время начинается угасание репродуктивной функции женского организма. Месячные постепенно становятся менее интенсивными, нарушается их регулярность, не набухают молочные железы, а болевой синдром в груди сначала слабеет, а затем прекращается совсем.

Другие причины

Если перед месячными не болит грудь, это может являться симптомом наличия в организме каких-либо болезней или нарушений. Рассмотрим самые распространенные патологические факторы отсутствия боли в грудных железах перед регулами:

мастопатия – доброкачественная опухоль молочных желез, которая сопровождается болями в груди, жжением и ее распиранием, также очень болезненным становится сосок;
травмы груди, чаще всего их вызывает неудобное белье, натирающее сосок и сдавливает молочную железу. Нередкими случаями являются удары груди, последствием которых может стать некроз жировой ткани, изменение формы груди, соска и сильные боли;
грудной радикулит, при котором повреждается межреберный нерв;
неправильная работа пищеварительной системы;
стрессы;
жесткие диеты.

В таких случаях нормализовать самочувствие можно своевременным лечением патологий, прием витаминов, переходом на здоровый рацион и правильный образ жизни.

Повод для обращения к врачу

Отсутствие боли в груди перед регулами может заставить многих женщин беспокоиться. При определенных условиях как наличие болевого синдрома перед менструациями, так и его отсутствие является вариантом нормы.

Для начала можно попробовать самостоятельно исправить ситуации, для этого можно воспользоваться следующими рекомендациями:

нужно носить удобное и подходящее по размеру белье. Бюстгальтер должен хорошо держать грудь, но при этом не давить и не оставлять болезненные глубокие следы;
следует отказаться от пагубных привычек. Алкоголь и курение оказывают отравляющее воздействие на грудные железы, состояние кожного покрова и весь организм;
половая жизнь должна быть регулярной, она обеспечивает не только позитивные изменения гормонального баланса, но и благотворно сказывается на состоянии груди;
оральные контрацептивы следует принимать по назначению врача, в одно и то же время;
следует правильно питаться, увеличив в рационе количество свежих овощей, фруктов, молодого, нежирного мяса и жиров растительного происхождения.

Начинать беспокоиться необходимо, когда не только исчез дискомфорт в груди, но и появились другие признаки:

цвет грудного кожного покрова стал красным или синеватым;
во время самостоятельного прощупывания в грудной железе есть уплотнения;
соски изменили форму, удлинились и имеют трещины;
грудь поменяла свою форму полностью или частично;
подмышками увеличились лимфоузы, из-за чего стали напоминать шишки.

При наличии даже одно из этих симптомов необходимо посетить врача.

Также нужно помнить, что грудь не болит перед месячными в тех случаях, когда сильно снизился уровень прогестерона, если падение критично, то в будущем могут возникнуть проблемы с зачатием и последующим вынашивание потомства. При исчезновении болевых ощущений в грудных железах женщине, планирующей беременность, следует непременно обратиться к специалисту. В случае выявления, что уровень пролактина существенно снижен, врач может прописать препараты, способствующие его повышению.

Если же в женском организме не обнаружено патологий, то болезненность и дискомфорт пропадают перед месячными из-за нормализации гормонального баланса и менструационного цикла.

Источник