болит голова и глаза!

AM Jointz Знаток (403) 6 лет назад

Хорошо выспись если непоможет лучше сходи к врачу

Mhlu Оракул (59326) 6 лет назад

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Я рассматриваю головную боль как индикатор вируса в организме, и поэтому средство избавление от головной боли является средством укрепления противовирусного иммунитета. Избавляемся от головной боли, независимо от времени её возникновения и места её локализации, быстро и легко: 1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать. Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелюсного сустава, это сустав перед слуховым отверстием, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки. Некоторые люди отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, в глазах, поэтому надо воздействовать ногтем пальца и на болезненность глаза через верхнее и нижнее веко, надавить на 3-5 секунд и опустить, и так пройти весь глаз. Все болезненные точки, как на глазах, так и на голове надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности. Некоторым для этого потребуется, от силы, две недели, а для других возможны свои сроки избавления от боли, все зависит от Вашего усердия и степени запущенности организма. 2)Простукивание головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой с водой без пузырьков воздуха. Удобней пользоваться бутылкой из-под «Спрайта». Для массажа бутылку заливают водой, следим, чтобы в бутылке не было не одного пузырька воздуха. Лучше бутылку закрывать под водой. Простукивание головы кулачками или бутылкой с водой называется «непрямой массаж головного мозга». Этой процедуре по эффекту оздоровления головного мозга нет равной в мире. В моей практике многолетние изнуряющие боли проходили за три сеанса массажа. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается. Чаще надо стучать в том направлении, в каком Вы испытываете большую болезненность. Особо надо обратить внимания на важность простукивание по подбородку справа и слева, и по скуловым косточкам, так же справа и слева. Простукивать надо ежедневно изо дня в день и до полного исчезновения боли в голове. 3) В оздоровлении головы можно использовать и чих. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции это как раз и есть в чистом виде рефлекс самооздоровления на внедрение вируса в организм при простуде. Но, когда мы осмыслили это, то можем, уже осознано раздражая слизистую носа до чиха и способствовать, тем самым, укреплению противовирусного иммунитета и избавлению от головной боли. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапыванием в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком. 4)Как не странно но, оказывается, есть продукты питания, которые также являются мощными стимуляторами противовирусного иммунитета, а значить применяя их мы можем быстро избавляемся от головной боли. К ним относятся хрен и горчица, их эфирные масла сильно раздражая своим запахом слизистую носоглотки и околоносовых пазух мощно стимулируют противовирусный иммунитет. При употреблении их с пищей, необходимо добиться ощущение «пробрало до мозгов». чтобы молекулы эфирного масла дошли до околоносовых пазух и легких. Достаточно одно-двух разового применения этих специй в день в период эпидемии гриппа или при заболевании для мощного усиления противовирусного иммунитета. Что является и хорошей профилактикой головной боли. Успеха всем.

Источник: Врач, 25 лет успешной практики массажа.

Альчик Просветленный (21849) 6 лет назад

Обратитесь к врачу! Вам необходимо проверить давление, в том числе и глазное.

Антонина Морозова Гуру (3103) 6 лет назад

Дарья Коломиец Знаток (276) 6 лет назад

Я не специалист, но по своему опыту могу сказать, что такие симптомы у меня проявляются, когда резко меняется погода — у меня начинает прыгать давление. Так как у меня оно пониженное, то мне обычно кружка кофе или зелёного чая помогают.

Хозяйка темноты Оракул (69382) 6 лет назад

это повышенное давление у меня так бывает иногда при резкой смене погоды измерте давление и посоветуйтесь с врачом

На таких тревожных сигналах как болит голова, давит на глаза, мы стараемся не зацикливать нашего внимания. Махнув рукой на плохое самочувствие, многие из нас тянутся за спасательной таблеткой, которая немного облегчает состояние.

Читайте также:  у голубя болит глаз

Но надолго ли? Увы, эти симптомы могут сигнализировать не о плохом самочувствии в результате недосыпа, а о серьезных заболеваниях. О каких, и как лечить эти болезни?

Содержание

Почему болят глаза и голова

Причин, которые вызывают боль в глазах, множество. Это обусловлено тем, что 6 чувствительных нервов из 12, обеспечивающих жизнедеятельность человеческого организма, имеют прямое отношение к глазам.

Чтобы разобраться в причине боли, следует обратить внимание на ее характер. Например:

Покраснение глаз, режущая боль в них из-за сухости, сопровождающаяся сдавливающими ощущениями в висках и затылке, может возникать по причине переутомления, длительной работы за компьютером.

Ноющая головная боль, сопровождающаяся болезненностью глаз характерна при неправильно подобранных очках – диоптриях. В основном эти симптомы возникают во второй половине дня.

Болит голова, давит на глаза – яркие симптомы нервного перенапряжения. При этом болезненные ощущения в голове концентрируются в области лба. Перед глазами возникают «мушки» и их постоянно хочется закрыть.

Пульсирующие боли в голове, давящего характера в глазах говорят о возможном предынсультном состоянии. Его характерным признаком может быть головокружение при смене положения тела, не обязательно резкого.

Ощущение давящей тяжести в лобовой области головы, чувство «выпирания» глаз свойственно повышению артериального давления. При наличии первого симптома головной боли и желании закрыть глаза из-за тяжести век также следует проверить давление. Оно в этом случае может быть низким.

Основными симптомами мигрени будут боли в глазах и голове с одной стороны. Примечательно, что они могут быть пульсирующими, непостоянными и «простреливающими».

Нередко болят глаза и голова при аллергической реакции организма на определенный раздражитель. Характерными признаками будет слезотечение, зуд глаз и покраснение.

Инфекционные заболевания носовых придатков сопровождаются давящей болью в задней части глазного яблока. Боль усиливается при изменении положения тела и головы. Голова словно бы раскалывается на части.

О приступе глаукомы сигнализирует боль в затылке и одной части головы. Глаза краснеют, снижается острота зрения и вокруг освещающихся предметов образуется дополнительный яркий ореол. Возможно появление тошноты.

Как устранить боль в глазах и голове

От головных болей при длительной нагрузке может помочь массаж воротничковой зоны и массирование висков. Попытаться устранить болезненные ощущения можно принятием спасательной таблетки «Нурофена» или «Аспирина», но делать это рекомендуется не часто.

Для снятия сильных спазмолитических болей можно принять более сильный препарат – «Спазмалгон». Однако следует помнить, что причины боли могут крыться не в переутомлении.

Выяснить причину глазных и головных болей может только специалист – врач. Особенно важно обратиться к нему за помощью, если болезненные ощущения не проходят после здорового сна, они усилились и стали регулярными.

О визите к специалисту следует задуматься, если к боли в голове и глазах прибавились и другие тревожные признаки – головокружение, снижение остроты зрения, тошнота, рвота, «мушки» перед глазами, сильная сухость глаз.

Видео

Похожие новости

Болит голова от компьютера

Головная боль является довольно распространенным недомоганием, от которого страдают многие люди. Причины появления болевого синдрома могут быть самыми разнообразными. Очень часто головная боль появляется после долгой работы за компьютером. Эта проблема знакома не только сотрудникам офиса, но и удаленным работникам, студентам и другим людям, которые вынуждены подолгу проводить время за компьютером.

Какие причины?

Болеть голова от компьютера может по разным причинам, рассмотрим самые распространенные из них:

  • Перенапряжение мышц шеи. Если болит голова от компьютера, то в первую очередь необходимо понять в каком именно месте локализуется болевой синдром. Очень часто болит затылок, а затем боль постепенно начинает распространяться на всю черепную коробку. В этом случае болевой синдром, скорее всего, вызван перенапряжением мышц шеи. Если человек долго находится в неправильном положении, например, постоянно смотрит в монитор компьютера, то мышцы перенапрягаются, нарушается кровообращение и появляется боль в голове.
  • Усталость. Очень часто офисные сотрудники жалуются, что у них болят глаза от компьютера. В основном болевые ощущения возникают из-за усталости. Дело в том, что из-за длительной работы за компьютером глаза перенапрягаются, поэтому появляется боль в области глаз. В особо тяжелых случаях помимо этого симптома могут возникать другие, например: тошнота, головокружение и общее недомогание. К тому же длительное сидение за компьютером отрицательно сказывается на слизистой оболочке глаза, так как человек моргает реже, она сохнет, вызывая малоприятные ощущения, такие как покраснение, зуд и жжение.
  • Умственное перенапряжение. Если болевые ощущения вызваны сильным умственным перенапряжением, то может появиться боль в голове, которая будет продолжительной. Иногда болевой синдром может перейти в хроническую стадию, тогда человек будет регулярно страдать от боли в голове. В этом случае нужно обязательно показаться доктору, а то может возникнуть невроз или депрессия, а эти состояния сложно лечатся.
Читайте также:  Болят глаза у перса

Вышеперечисленные причины являются самыми распространенными, но могут быть и другие факторы, которые могли привести к болевым ощущениям в голове. Именно поэтому прежде чем глотать таблетки необходимо выяснить точную причину, а для этого нужно обследоваться, особенно если боль возникает регулярно.

Что делать?

Любые болевые ощущения вызывают определенный дискомфорт, человеку сложно справляться со своими обязанностями, работоспособность резко снижается. Справиться с болью в голове можно попробовать самостоятельно при помощи следующих рекомендаций:

  • Сон. Его не зря называют лучшим лекарством, во время сна болевые ощущения могут пройти. Но не нужно укрываться одеялом с головой, а то не будет хватать кислорода. А если голова разболелась посередине рабочего дня, когда нет возможности поспать, то следует сделать небольшой перерыв. Нужно найти спокойное место и постараться расслабиться, не думая ни о чем хотя бы на протяжении 15 минут.
  • Не напрягайте зрение. Во время долгой работы за компьютером у людей напрягается зрение в результате этого появляются болезненные ощущения. Избежать этого помогут короткие перерывы, которые следует делать каждые 45 минут. Также полезна будет зарядка для глаз, нужно закрыть глаза на 15 сек. а затем открыть, повторить упражнение нужно хотя бы 5 раз.
  • Магний. Согласно исследованиям ученых нехватка магния в организме человека может привести к головным болям. Чтобы избежать этого можно начать употреблять продукты, которые богаты этим веществом, а именно морепродукты, орехи и бобовые.
  • Правильная осанка. Проблемы с позвоночником также могут стать причиной болей в голове. Особенно этим заболеваниям подвержены люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. Избежать болевого синдрома поможет правильная осанка, сидя за компьютером нужно держать спину прямо, монитор должен располагаться на уровне глаз, чтобы можно было не наклонять голову.

Как избежать проблем со здоровьем?

Чтобы не болели глаза от компьютера, и не появлялись боли в голове необходимо соблюдать следующие простые правила:

  • Освещение. Избежать заболеваний глаз поможет правильное освещение рабочего места. Лучше всего подойдет рассеянный и непрямой свет, он не будет создавать различных бликов на экране. Рабочее место лучше расположить слева от окна. Если не удается поставить стол правильно, то решить проблему можно при помощи антибликового экрана. При искусственном освещении свет должен быть равномерным.
  • Чистота монитора и очков. Нужно обязательно следить за тем, чтобы экран был чистый. Его желательно протирать специальными салфетками. Если человек носит очки, то также нужно следить за чистотой линз, в противном случае зрение может стать еще хуже.
  • Правильное расположение монитора. Он должен находиться на расстоянии 60 см от глаз. Если человек на таком расстоянии испытывает трудности с прочтением материала, то необходимо сделать шрифт крупнее. При перепечатывании документов, листок должен располагаться как можно ближе к экрану, чтобы глаза лишний раз не перенапрягались.
  • Берегите глаза. Обязательно нужно делать перерывы в работе. Чтобы избежать сухости глаз, нужно как можно чаще моргать и пить больше жидкости, желательно обычной воды. Также нужно делать зарядку для глаз, она не занимает много времени и не требует большого количества усилий, зато помогает предотвратить многие заболевания глаз.

Из всего вышесказанного становиться понятно, что головная боль после работы за компьютером может возникнуть по разным причинам. Избежать болевого синдрома помогут простые рекомендации. Но если, выполняя их, боль не проходит в течение длительного времени, то, возможно, причиной является какое-либо заболевание, в этом случае не стоит тянуть с визитом к врачу.

Источники: https://otvet.mail.ru/question/33993525, https://caringmother.ru/644-pochemu-bolyat-glaza-i-golova-bolit-golova-davit-na-glaza-simptomy-bolezni-ili-pereutomleniya-kak-lechit-bol-v-glazah-i-golove.html, https://golovabolit.net/eto-interesno/ot-kompyutera.html

Комментариев пока нет!

Source: headnothurt.ru