От косточки бюстгальтера болит ребро

Грудь — одна из самых сложных и индивидуальных частей тела, именно поэтому подобрать хороший бюстгальтер не так легко. Даже, если вы знаете свой размер, то необходимо учитывать ряд других факторов при подборе бюстгальтера: форма груди, расстояние до плеч, ширина грудной клетки, особенности кожи и т.д.

Бюстгальтер должен сидеть на вас комфортно, иначе вас всё время будет что-то раздражать, вы будете тратить время и нервы на то, чтобы поправить свой лифчик, настроение от этого будет ухудшаться. В самых крайних случаях неправильно подобранный бюстгальтер может привести к негативным последствиям для здоровья. Если вы испытываете такие проблемы, как боли в плечах и спине, раздражение кожи, деформация груди, тяжёлое дыхание, то стоит срочно менять свой бюстгальтер.

В этой статье мы расскажем про то, как определить, что бюстгальтер не подходит на примере 11 признаков плохо сидящего бюстгальтера.

1. Бретели давят на плечи

Бретели могут сильно впиваться в плечи, что является признаком неправильного размера бюстгальтера. Скорее всего в этом случае у вас слишком большой размер пояса бюстгальтера. Именно пояс должен обеспечивать примерно 80% поддержки груди, а бретели всего 20%. Это означает, что пояс лучше затягивать потуже, а бретели посвободнее. В противном случае могут возникнуть проблемы с плечами и спиной.

2. Бретели падают с плеч

Одна из самых массовых проблем — это падающие бретели. Может звучать удивительно, но в данном случае причина всё та же — слишком большой пояс. Если пояс не обеспечивает нужную поддержку и обхватывает вас недостаточно туго, то вы начинаете затягивать посильнее бретели, а чересчур затянутые бретели начинают тянуть пояс наверх, в итоге пояс задирается наверх, расслабляет бретели и они падают с плеч. В других случаях бретели могут падать, если бюстгальтер слишком старый и лямки потеряли свою эластичность. Также причиной может быть неподходящее расстояние между бретелями. То есть возможно бретели расставлены слишком широко для ваших плеч, в этом случае стоит сменить модель бюстгальтера на узко расставленные бретели.

3. Эффект «четвертной груди»

Если чашки не подходят по размеру и врезаются в верхнюю часть груди, то они образовывают так называемый эффект «четвертной груди», как будто каждая из ваших грудей поделена на две части. В данном случае либо чашки малы, либо модель бюстгальтера неподходящая для вашей груди.

4. Ткань чашки сморщивается

Если чашки слишком велики, то их ткань может сморщиваться или внутри может образовываться пустота между чашкой и грудью. Стоит попробовать чашку поменьше, либо полностью сменить модель бюстгальтера. Такая проблема часто возникает у тех, у кого форма груди устроена так, что нижняя часть груди более полная, а верхняя часть менее полная (Full-on-bottom). Для такой груди рекомендуется брать более открытые сверху бюстгальтеры.

5. Между чашкой и грудью есть зазор

Ещё один признак слишком больших чашек — это зазор между чашкой и грудь. Даже если он маленький, то бюстгальтер вам не подходит. Причина может быть не только в большом размере, но и в неподходящей форме чашек для вашей груди.

6. Грудь вылезает по бокам

Если чашка мала и не вся грудь в ней помещается, то часть массы груди будет вылезать, прежде всего, по бокам. Такой эффект может также возникать, если вы неправильно надели бюстгальтер. Во время примерки попробуйте одной рукой держать чашку, а второй рукой зачерпнуть всю массу груди с боков в чашку:

7. Грудь вылезает снизу под чашками

Такая проблема часто возникает, если поднять руки вверх. Бюстгальтер сдвинется наверх и грудь начнёт выглядывать снизу из под него. Это признак слишком большого пояса. Если пояс будет затянут достаточно туго, то при активных движениях бюстгальтер не будет съезжать с груди.

8. Косточки впиваются в грудь

Если в вашем бюстгальтере есть косточки (жёсткие основания чашек) и они впиваются в вашу грудь сбоку, то эта модель бюстгальтера вам не подходит. Косточки должны полностью повторять контур вашей груди.

9. Перемычка не лежит плоско

Перемычка — это средняя часть бюстгальтера, соединяющая две чашки. В идеально подобранном бюстгальтере перемычка должна лежать плоско на вашем теле между грудями. Если она «плавает» и между ней и телом есть зазор, то данный бюстгальтер вам не подходит. Причиной может быть слишком большой пояс, слишком маленькие чашки или неподходящее расстояние между чашками для вашей груди.

10. Пояс задирается наверх

Пояс должен располагаться горизонтально, то есть параллельно полу. Если он задирается наверх, то значит он не подходит вам по размеру, стоит затянуть его потуже или попробовать размер поменьше. Как мы уже говорили выше, пояс должен обеспечивать 80% поддержки груди, поэтому не бойтесь брать более тугие пояса. Мы советуем брать пояс на один или два размера меньше, чем ваш фактический объём под грудь. Например, если ваш обхват под грудью 80 см, то попробуйте бюстгальтер размера 75 или 70.

11. Пояс сильно сдавливает

Несмотря на наши рекомендации брать пояс на 1-2 размера меньше, он не должен сдавливать вашу спину и рёбра чересчур сильно. Попробуйте оттянуть бюстгальтер, между ним и спиной должно свободно помещаться 1-2 пальца, не больше. Если даже 1 палец не помещается, то значит пояс слишком мал.

Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал о бра-фиттинге.

Девочки, уже несколько недель когда долго сижу на работе, а она у меня в большую часть дня сидячая, болят ребра. Прямо под грудью. Может я как то не правильно сижу? Не может же быть, что бы в 20 недель ребенок давил на них, он же маленький еще, и животик у меня миниатюрный.

Домой прихожу, отдохну немного, прилягу — все проходит. Но в течение дня, очень тяжело.

У кого нибудь так было на этом сроке? Что делать? Может пора одевать бандаж?