От чего болят глаза после бани

Глаза после бани гноятся. Глаза больны?

Многим непонятна ситуация, когда после бани гноятся глаза, ведь походы в парилку давно уже стали не только традицией, возможностью отдохнуть, приятно провести время, получить заряд сил и бодрости, но и способом тонизирования, омоложения и оздоровления своего организма.

Необходимо понять, что не все выделения из глаз являются паталогическими. В течение всего дня и на протяжении всей жизни для нормального функционирования органов зрения продуцируются особые секреты. Они участвуют в защитных механизмах очищения от пыли, мусора, бактерий, грибков и вирусов, предотвращают пересушивание слизистой глаза.

https://www.youtube.com/watch?v=d7rJ0262_Qw

Почему выделения интенсивнее после бани? Известно, что посещение парилки представляет собой стрессовый фактор, при котором усиливаются обменные процессы, запускается иммунная система, организм избавляется от жидкости и токсинов. Особенно это влияние испытывают наружные покровы (кожа, слизистые). Таким образом, выделения после бани, часто принимаемые за гнойные, могут быть следствием интенсификации иммунных процессов в слизистой глаза, очищения его от инородных тел, микроорганизмов и веществ.

Однако гной в глазах может свидетельствовать о серьезных нарушениях, например, воспалениях (коньюнктивит, блефарит, кератит).

Тем более, если добавились покраснение, зуд или слезоточивость. Причинами этого процесса могут стать:

• различные раздражители, например, хлорированная вода;
• инфекционные агенты – бактерии, вирусы;
• аллергические реакции.

При коньюнктивите, вызванном внешним раздражителем, симптомы могут пройти самостоятельно или при помощи успокаивающих капель. Для профилактики инфицирования необходимо соблюдать элементарные правила чистоты. Использовать индивидуальные средства гигиены, не пользоваться чужими полотенцами.

Чаще всего нагноение глаз после бани связано с аллергией. Она может проявиться на эфирные масла, косметические средства, шампуни, древесину, камни, иногда и на воду.

Из-за современного состояния экологии аллергические состояния могут вызвать даже веники, если их собирали в загрязненных местах (возле дорог, вблизи вредных производств). Поэтому любителям банных процедур лучше самостоятельно подбирать веник из проверенных материалов. В случае недостаточной очистки воды, использовании банной мебели и камней сомнительного производства, некачественных строительных материалов, вредного пластика, применения полистиролов, выгорающих утеплителей труб можно нанести вред не только органам зрения, но и организму в целом. Дабы избежать неприятностей, необходимо ответственно отнестись к выбору бань и саун.

Совет от мастера!

Вне зависимости от причин нагноение глаза – это явный повод обратиться к специалисту. Только врач-офтальмолог может выяснить истинную причину воспаления и назначить правильное лечение.

Если нет возможности в кратчайшие сроки попасть на прием к доктору, некоторые процедуры можно провести самостоятельно. Для начала необходимо промыть глаза теплой кипяченой водой. Для предупреждения распространения инфекции для каждого глаза используется отдельный ватный тампон. Протирать рекомендуется от внешнего угла к внутреннему.

Возможно и использование народных средств, которые помогут уменьшить неприятные проявления. К ним относятся различные примочки и компрессы из ромашки, календулы, черного чая. Чтобы приготовить настой ромашки, необходимо 3 ст. л. цветков и травы залить стаканом кипяченой воды и настоять 3 часа. Для приготовления настойки календулы необходимо 2 ст. л.

При сильном нагноении промывают слабым раствором калия перманганата (марганцовки) или борной кислоты.

Бактериальную инфекцию (стрептококковая или стафилококковая) купируют чаще местными антибиотиками. Риск возникновения побочных явлений минимальный, а лечение остается эффективным. Популярны препараты Флоксал, Альбуцид, Тобрекс, Левомецитин. В очень серьезных случаях прописывают системные антибактериальные средства.

Когда все симптомы свидетельствуют об аллергической природе проблемы, в первую очередь необходимо устранить контакт с аллергеном, возможно использование холодных компрессов и искусственных слез. Отсутствие эффекта от принятых мер служит сигналом для назначения антигистаминных капель, например, Азеластина (Аллергодил), Левокабастила, Олопатадина (Опатонол) и др.

Применяется данная группа препаратов как самостоятельно, так и вместе с глюкокортикостероидами (гидрокортизоновая мазь) или с таблетированными формами (Зодак, Кларитин и др). Дозировки, кратность приема, курс лечения определяет специалист.

Органы зрения устроены так, что различные выделения, выходящие из них — нормальный процесс. Но пребывание в бане для человеческого организма является своеобразным стрессом. После такого отдыха усиливается обмен веществ и функционирование иммунной системы. В результате организм начинается активно «чистить» свои внутренние системы от загрязнений, ненужных шлаков и бактерий, а также излишков жидкости. Кроме кожи, особенно интенсивно очищается от загрязнений слизистая. В некоторые случаях из глаз может выделяться гной.

Болят глаза после бани: что будем делать?

Парилка (особенно – если париться долго и не соблюдать рекомендации) помимо положительных эмоций и оздоровительного эффекта может стать причиной неприятных ощущений. Так что иногда приходится разбираться, почему краснеют глаза после бани и что с этим делать.

На самом деле проблема с глазами после посещения парной или сауны весьма распространена, а вот информацию о ее эффективном решении найти довольно сложно. Именно поэтому мы решили систематизировать все сведения по данному вопросу. Ниже приводится своеобразная инструкция, которая поможет вам решить большинство офтальмологических проблем.

Пренебрегать правилами банных процедур не стоит!

Чтобы понять, почему после бани глаза красные, необходимо уяснить механизм влияния высоких температур на организм человека.

• Как мы знаем, горячий воздух (сухой в сауне и влажный — в русской парной) является одним из важнейших факторов воздействия при банных процедурах.
• Долгое время находясь в условиях повышенной температуры, сердечно-сосудистая система начинает адаптироваться к ней, повышая интенсивность работы всех органов.
• Одним из проявлений является расширение капилляров в коже и слизистых оболочках, которое происходит для более эффективного теплообмена. Сосуды в глазах не являются исключением, и потому через несколько минут пребывания в натопленной бане мы можем увидеть красную сеточку на белках.

При перегреве заболеть могут не только глаза

Обратите внимание!Параллельно происходит повышение давления, что также способствует наполнению капилляров кровью.

Однако это описание будет верным лишь для идеальных условий.

На самом деле на покраснение глаз и повышенное слезоотделение могут также влиять:

• Повышенное внутриглазное давление.
• Пот, опадающий в глаза.
• Раздражение от эфирных масел и других летучих веществ, содержащихся в воздухе бани.

Как правило, небольшое покраснение проходит само. Если же оно сопровождается болезненными ощущениями, или после выхода из бани глаза начинают гноиться – нужно принимать меры. Лучше всего, конечно, обратиться к офтальмологу, но и своими руками исправить ситуацию можно.

Если после бани глаза стали слезиться и появились неприятные ощущения, виной тому могли стать посторонние раздражающие газы, находящиеся в помещении. Откуда же возьмутся в бане газы?

1. Обработка антисептиками элементов бани.
2. Чрезмерное нагревание утеплителей. Так, полистирол разлагается при повышении температуры и выделяет газы.
3. Сильное нагревание некачественных камней.
4. Выгорание какой-либо конструкции бани.

Рези и слезоточивость после бани могут указывать на серьезные недостатки помещения, поэтому при таких симптомах лучше сменить баню.

Нужно ли пугаться красных пятен на теле после бани?

Надо уметь правильно париться

Хорошая банька в конце трудовой недели – излюбленное развлечение многих россиян. Но иногда случается так, что все удовольствие вдруг сводится на нет, поскольку на коже появляются красные пятна после бани.

Они начинают чесаться и вызывают множество вопросов: откуда взялись, сколько продержатся, что было сделано неправильно и т. п. Для постоянных посетителей парилок и для тех, кто только хочет испробовать на себе оздоровительный банный эффект, приведем статистику.

Покраснения на коже и красные глаза обычно зарабатывают 1-2 человека из 10, и паниковать особо не следует, разве только у вас имеется индивидуальная непереносимость банных процедур.

С головой окунувшись в любимое развлечение, мало кто замечает, что изменения на коже возникают еще во время парения. Обычно пятна обнаруживают уже после процедур. Если нет серьезных проблем с кожными покровами или другими системами организма, здоровые глаза, такие изменения – не повод для паники.

Покраснения на теле после сауны вызывает подкожная капиллярная сеть, которая активизируется во время процедуры. В обычных условиях ей уделяется минимум внимания, поскольку она получает наименьшее количество крови. Когда температура внешней среды резко повышается или понижается, крови к капиллярам поступает больше. Примером этого может быть румянец на щеках, когда человек выходит в холодную пору на улицу из теплого помещения.

Вам, наверное, приходилось замечать, что по истечении некоторого времени румянец исчезают и кожа приобретает естественный цвет. То же происходит и во время парения, просто площадь активного движения крови к капиллярам значительно увеличивается. Если говорить об организме человека в целом, то капиллярная сетка под кожей неоднородна: на одних участках мелкие сосуды встречаются чаще, а где-то их совсем мало. Именно в этих местах и возникают покраснения после банных процедур.

То, что поток крови во время сауны движется с большей скоростью, очень даже полезно для организма, ведь при обычном ритме жизни мелкие сосуды остаются незадействованными, а им иногда требуется хорошая встряска. Вот почему завсегдатаи банек, завидев тревогу новичков при появлении на теле покраснений, успокаивают их, мол, попарились на славу. Но в любом случае все посетители бани должны уметь контролировать степень прогревания организма, реагируя на его немые сигналы.

Небольшие покраснения не должны вызывать паники и не требуют прекращения приятных процедур. Но если пятен на коже слишком много или покраснели глаза, необходимо принять некоторые меры.

Это опасно? Нет!

Во-первых, дайте организму небольшую передышку, отправившись в предбанник. Там скорость кровеносного потока снизится, придут в норму частота сердечных сокращений и давление, исчезнет краснота глаз.

Во-вторых, нужно выделить хотя бы один сеанс парения, чтобы определить свои индивидуальные показатели здоровья и найти «золотую середину». Тонометр потребуется, чтобы сделать несколько замеров на разных этапах пребывания в бане:

• до начала процедур;
• после 10-15 минут в парилке;
• при появлении первых покраснений;
• после максимального распространения пятен на коже;
• по окончании всех банных процедур.

Эти показатели помогут вам выбрать оптимальный режим пребывания в парилке, подходящую для вас температуру, длительность пауз между сеансами, когда сердцебиение и давление полностью приходят в норму.

Последний показатель особенно важный, поскольку время нормализации физиологических показателей для каждого человека разное. Если вам требуется больше времени, чтобы прийти в норму, не поддавайтесь уговорам и не перегружайте организм. Вполне возможно, что при постоянных перегрузках баня вам скоро станет противопоказана.

Со временем вы научитесь реагировать на сигналы организма без тонометра и других приборов, которые не всегда оказываются под рукой. Чтобы быстрее прийти в норму после бани, запланируйте еще и контрастные процедуры: поплавайте в бассейне, облейтесь прохладной водой, оботритесь снегом, полностью окунитесь в прорубь или искусственную купель.

Ошибка первая. Некоторым кажется, что мочить голову в холодной воде после бани вредно. Это совсем не так, ведь во время парения расширяются и сосуды головного мозга. Когда все другие кровеносные пути сужаются, кровь, естественно, стремится туда, где может свободно двигаться – в голову. Отсюда – вялость, головные боли.

Следы от веника не страшны, а даже полезны

Ошибка вторая. Красные пятна – это и есть цель парения, и наилучший способ их получить – использовать веник. Но делать это нужно очень осторожно, чтобы отличить «полезные» пятна от серьезных повреждений кожи.

Ошибка третья – накладывание кремов и мазей на кожу перед баней. Это закупоривает поры и не дает им очищаться.

Ошибка четвертая – хорошо покушать перед баней. Это противопоказано в любом случае, ведь под воздействием высокой температуры белки в кишечнике гниют, плохо влияя на печень. Можно позволить себе легкий перекус.

Ошибка пятая – использование мыла в бане. От него кожа высыхает, особенно в сауне. Хорошо вымыться с мылом рекомендуется накануне банных процедур.

Ошибка шестая. Многие считают, что чем выше температура, тем эффективнее процедура. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. При малейшем дискомфорте условия парения нужно менять.

Ошибка седьмая – окунаться после первого сеанса. Это имеет хороший антистрессовый эффект, но для укрепления организма после болезни – противопоказано.

Ошибка восьмая – использовать один веник за сеанс. Их должно быть минимум два: березовый и дубовый. Первый открывает поры и применяется вначале, а второй – закрывает их, поэтому используется в конце.

Ошибка девятая – баню можно использовать как сауну. Таким образом вы только высушите кожу, что мало полезно для организма в целом.

Ошибка десятая – пиво просто необходимо в бане. Это даже не обсуждается – любые алкогольные напитки противопоказаны.

Ваше тело – лучший индикатор полезности банных процедур. Капилляротерапия – мощный метод оздоровления человеческого организма. Поэтому можете не пугаться красных пятен на коже после бани – это очень хорошо!