От чего болит грудь за 2 недели
ВАЖНО ЗНАТЬ! Невероятно действенное средство по увеличению груди, рекомендованное Еленой Стриж! Читать далее…
Женская грудь является классическим органом-мишенью, испытывающим на себе действие около 15 гормонов. На фоне естественных или патологических изменений гормонального фона она может болеть, становиться сверхчувствительной, наливаться или вырабатывать секрет. Такое физиологическое событие как менструация также связано с колебанием уровня гормонов. Примерно на 11-14 день менструального цикла, в период овуляции происходит резкое увеличение концентрации лютеинизирующего гормона, а затем постепенно повышается уровень эстрогена и прогестерона. Именно этим чаще всего объясняется, почему у женщин болит грудь за 2 недели до месячных. Реже причиной неприятных ощущений являются доброкачественные образования молочных желез, беременность, заболевания щитовидной железы и других органов, продуцирующих гормоны.
Причины болезненности груди
Основной причиной болей в груди перед месячными являются изменения гормонального фона. После овуляции все тело женщины готовиться к вынашиванию ребенка. Матка расслабляется, чтобы исключить прерывание беременности, повышается аппетит. У женщины наливается и становится сверхчувствительной грудь. Таким образом молочные железы готовятся к своей непосредственной функции — выработке молока. Если зачатия не происходит, все симптомы проходят с приходом менструации или за несколько дней до нее.
Среди патологических причин болезненности груди перед месячными выделяют следующие:
- Заболевания щитовидной, поджелудочной железы, гипофиза, гипоталамуса, надпочечников, яичников. Нарушения работы этих органов оказывают существенное влияние на гормональный фон женщины.
- Фиброзно-кистозная мастопатия. Согласно данным статистики, от мастопатии страдают 30-60% женщин. Проявляется болезнь образованием узлов в молочных железах. Главным симптомом является болезненность груди, которая усиливается перед менструацией.
- Воспалительные процессы в половых органах, инфекции, передающиеся половым путем.
- Бесконтрольный или длительный прием ОК (оральных контрацептивов) или иных гормональных средств.
- Дополнительно на состояние груди могут сказываться такие неблагоприятные факторы, как курение, злоупотребление алкоголем, ношение бюстгальтера, неподходящего по размеру или форме, отказ от грудного вскармливания сразу после рождения ребенка, стресс, нерациональное питание. Гормональный фон меняется после абортов, родов, в период менопаузы, беременности. В эти периоды чувствительность груди может быть повышена.
По статистике, болезненность груди перед месячными чаще наблюдается у женщин с размером груди от 3 и выше. Также ученые выявили взаимосвязь между лабильностью психики и выраженностью симптомов ПМС. Особы, которые склонны к частым сменам настроения, впечатлительные, глубоко переживающие, сильнее и ярче ощущают изменения груди перед менструацией.
Что делать?
При появлении каких-либо изменений в груди, отличающихся от тех, которые происходят в норме каждый месяц, первым делом женщине следует самообследоваться. Как правильно осмотреть и ощупать грудь:
- Осмотрите внутреннюю часть бюстгальтера на предмет пятен, указывающих на выделения из соска.
- Осмотрите соски и ареолу и убедитесь, что покраснения, высыпания, шелушения, втяжения, изъязвления или иные патологии отсутствуют.
- Обнажитесь выше пояса и станьте напротив зеркала. Поднимите обе руки за голову, обратите внимание на форму молочных желез. Грудь не должна иметь аномальных выпуклостей, втяжений, участков, напоминающих «апельсиновую корку». Ненормальным также считается неравномерный цвет кожи.
- Лягте на спину, под лопатку с левой стороны положите небольшой валик. Ощупайте подушечками пальцев левой и 3-4 фалангами правой руки левую грудь. Пальцы должны плотно прилегать к груди, движения — круговые. Исследуйте сантиметр за сантиметром молочную железу на предмет уплотнений. Обратите внимание на участки, прикосновение к которым вызывает боль. Переложите валик под правую лопатку и обследуйте вторую молочную железу.
Самообследование следует проводить раз в месяц на 7-10 день от начала менструации. Если месячные нерегулярные или отсутствуют по причине менопаузы, лактации или беременности, процедуру можно проводить в любое время, когда не наблюдается нагрубания молочных желез.
Как уменьшить болезненность груди?
Грудь может болеть по-разному. Обычно перед месячными наблюдается набухание молочных желез, усиливается чувствительность сосков. Некоторым женщинам это даже нравится. Если же симптомы ярко выражены и вызывают дискомфорт, следует прислушаться к следующим советам:
- Подберите комфортный бюстгальтер. Правильно подобранный бюстгальтер поможет минимизировать неприятные ощущения. Следует отдать предпочтение моделям спортивного типа, без косточек и швов. Ткань, прилегающая к груди обязательно должна быть натуральной. Бюстгальтер должен надежно удерживать грудь, но при этом не натирать и не сдавливать молочные железы.
- Откорректируйте потребление жидкости, пейте мочегонные отвары, зеленый чай. Если перед месячными грудь не только болит, но и отекает, следует обратить внимание на питье. За день следует выпивать не больше 1,5 л воды. Помимо этого, рекомендуется пить зеленый чай, отвар шиповника, кукурузных рылец. Потребление кофе и спиртного следует исключить или уменьшить до минимума.
- Следите за своим питанием. Чтобы грудь была менее чувствительной, следует увеличить потребление овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, рыбы, круп. Не рекомендуется много есть сладостей, хлебобулочных изделий, мяса, пить молоко, пиво.
- Высыпайтесь. Во время сна организм восстанавливается, регулируется уровень гормонов. При хроническом недосыпе все происходит с точностью наоборот, защитные силы истощаются, в кровь начинают выбрасываться гормоны стресса, а также пролактин, который может вызывать болезненность груди и выделения из сосков. Спасть нужно не меньше 8 часов, при этом ложиться рекомендуется не позже 11 вечера.
- Не переутомляйтесь. Старайтесь избегать тяжелых физических нагрузок. Если тяжело трудиться вынуждает работа, делайте небольшие перерывы каждый час. Из спортивных нагрузок отдайте предпочтение плаванию, танцам, езде на велосипеде, спортивной ходьбе.
- Избегайте стрессов. Старайтесь избегать конфликтов, поменьше тревожьтесь о завтрашнем дне. Если чувствуете, что сильно раздражены, попейте чай с ромашкой и мятой, подумайте о чем-то приятном, отвлекитесь.
- Ведите регулярную половую жизнь. Отсутствие секса или нерегулярные половые контакты ощутимо сказываются на балансе гормонов в организме женщины.
- Пропейте магний и витамин В6. Дефицит этих полезных веществ приводит к усилению неприятных симптомов ПМС. Перед приемом таблеток следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Если грудь болит сильно, можно выпить любое обезболивающее средство (Парацетамол, Анальгин, Кетанов), воспользоваться мазью с обезболивающими компонентами (Прожестожель, Мастофит, Арника, Траумель С). Можно также накладывать на больную грудь компрессы с камфорным маслом, магнезией (магний сульфат), медом, капустным листом.
Мы рекомендуем!
Для увеличения груди без операции наши читатели успешно используют Метод Елены Стриж. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию.Читать подробнее…
Когда нужно обратиться к врачу?
Обращения к врачу требует любая острая боль, вынуждающая принимать обезболивающие средства. Кроме того, женщину должны насторожить такие симптомы:
- болезненность груди на фоне отсутствия или задержки менструации;
- любые выделения из соска (гнойные, прозрачные, молозивные, кровянистые);
- усиление болей в молочной железе;
- уплотнения;
- повышенная температура тела;
- боль и набухание только в одной груди;
- изменение формы молочной железы, соска;
- нестабильный менструальный цикл;
- выпуклости или ямки на коже, изменение цвета груди или ареол.
При появлении любого из признаков следует пройти обследование у гинеколога или маммолога, чтобы исключить развитие патологии.
Диагностика и лечения
Чтобы достоверно выяснить, почему за две недели до месячных болит грудь, женщине следует обследоваться. Необходимые исследования и анализы:
- УЗИ молочных желез в первые дни менструального цикла;
- маммография (рентгеновское обследование груди);
- анализ на гормоны эстрадиол, прогестерон, пролактин, а также тиреотропный гормон, тироксин, трийодтиронин, глюкокортикоиды, инсулин, плацентарный лактоген по показаниям;
- биопсия и гистологическое исследование ткани при наличии уплотнения.
Только после постановки диагноза женщине будет назначено лечение. Каждый случай индивидуален и единой терапевтической схемы не существует. Так, при болях в груди из-за нарушений функции гормонопродуцирующих органов женщине назначаются гормональные препараты, витамины, йод, магний, другие пищевые добавки. Если симптоматика вызвана инфекцией, применяются антибактериальные и противовоспалительные средства.
В некоторых случаях, к сожалению, не обойтись без помощи хирурга. Хирургическое вмешательство требуется при обнаружении крупных кист или злокачественных образований в молочных железах. На начальных стадиях развития фиброзно-кистозной мастопатии врачи рекомендуют женщине забеременеть. Естественное повышение уровня прогестерона при беременности благоприятно сказывается на течении заболевания и даже приводит к полному излечению.
Если женщина подозревает, что болезненность груди вызвана беременностью, то важно исключить внематочное прикрепление плода. После того как тест на беременность покажет 2 полоски, следует посетить врача, сдать анализ крови на уровень ХГЧ и пройти УЗИ.
Организм каждой женщины индивидуален. Для некоторых колебания гормонов в течение менструального цикла проходят совершенно незаметно и никак не сказываются на груди. Однако большинство женщин, особенно с внушительным размером груди, с началом овуляционного периода отмечают набухание молочных желез и повышение чувствительности сосков. Такая симптоматика может иметь как физиологическое, так и патологическое объяснение. Чтобы установить точную причину болей, следует проконсультироваться с маммологом. В профилактических целях данного специалиста нужно посещать раз в год, а после 40 лет рекомендуется дополнительно каждый год делать маммографию и сдавать анализы на гормоны.
По секрету
- Невероятно… Можно увеличить грудь без таблеток и операций!
- Это раз.
- Без мучительной реабилитации!
- Это два.
- Результат заметен уже через 2 недели!
- Это три.
Перейдите по ссылке и узнайте как это сделала Елена Стриж!
загрузка…
Важно знать!
загрузка…
×
Источник
Обязательно запишитесь к врачу, если неприятные ощущения тревожат вас дольше двух недель.
Боль в молочных железах (обеих или одной — неважно) называется масталгией. И она знакома 70% женщин . Однако медики настаивают: дискомфорт всегда говорит об отклонении от нормы — иногда безобидном, а иногда опасном.
Но лишь 15% женщин с болью в груди действительно требуется серьёзное лечение.
Тем не менее важно убедиться, что вы не входите в эти несчастливые проценты. Ищите свои симптомы в списке основных причин масталгии.
1. ПМС или овуляция
Во время овуляции или перед месячными грудь может набухать и болеть. Это нормально, так работают гормоны. Правда, как и в случае менструации, стоит быть внимательнее: циклическая боль не должна быть сильной. Если неприятные ощущения не дают забыть о себе, как можно быстрее проконсультируйтесь с гинекологом.
Распознать нормальную циклическую боль можно по нескольким признакам:
- болят обе груди, преимущественно в верхней и центральной (на уровне сосков) части;
- грудь «наливается»: опухает, становится твёрже на ощупь;
- иногда боль отдаёт в подмышки;
- болезненные ощущения возникают не ранее 2 недель до менструации, а затем пропадают;
- вы находитесь в репродуктивном возрасте.
Что с этим делать
Чаще всего дискомфорт при ПМС или овуляции вполне терпим. Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно принять обезболивающие на основе ибупрофена, парацетамола или напроксена.
Если боль тревожит вас каждый цикл и уже поднадоела, пожалуйтесь гинекологу. Врач поможет вам подобрать оральные контрацептивы или, если вы их уже принимаете, скорректирует дозировку.
2. Гормональный дисбаланс
За масталгию нередко в ответе два гормона — эстроген и прогестерон. В разные периоды жизни их соотношение может меняться, а это аукается отёками и дискомфортом в груди. Чаще всего гормональная разбалансировка случается во время:
- полового созревания (пубертата);
- беременности (как правило, речь о первом триместре);
- грудного вскармливания;
- менопаузы.
Что с этим делать
Если умеренная боль появляется в любой из перечисленных выше периодов, она в целом нормальна. Достаточно перетерпеть дискомфорт.
Но снова подчеркнём: сильную боль терпеть не надо! Если она присутствует, идите к гинекологу.
3. Лактация
Прилив молока нередко вызывает напряжение и болезненность в груди. Если вы кормите и при этом наблюдаете, что бюст увеличился на размер-два и побаливает — это тоже нормально.
Что с этим делать
Ничего. Дискомфорт исчезнет сам по мере того, как ваша грудь привыкнет к новому состоянию.
4. Лактостаз
Иногда у кормящих женщин закупориваются молочные протоки. В них застаивается молоко. Грудь в пострадавшем месте ещё сильнее отекает, твердеет (под кожей можно нащупать упругий комок), боль возникает даже при лёгком касании.
Что с этим делать
Лучший вариант — активно кормить малыша, чтобы он высосал молоко из спазмированного протока. Если этого недостаточно, после кормления попробуйте сцеживать жидкость массажными движениями. При сложностях обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.
5. Мастит
Так называется воспаление молочной железы — одной или обеих. Нередко в мастит перерастает лактостаз: застоявшееся молоко вызывает воспалительный процесс. Такой вид мастита называется лактационным. Но возможны и нелактационные варианты, когда инфекция попадает в ткани груди через царапины или с кровотоком.
Кстати, «продуло грудь» — это тоже пример мастита. Из-за переохлаждения снижается местный иммунитет, и любая зараза (например, патогенные микроорганизмы, попавшие в кровь из-за простуды или, положим, хронического воспалительного процесса во рту) легко атакует молочные железы.
Симптомы мастита очевидны:
- температура тела повышается до 38 °C и выше;
- грудь отекает, становится «каменной», любое прикосновение к ней вызывает резкую боль;
- кожа на груди кажется горячей на ощупь;
- возникают слабость, головокружение, усталость.
Что с этим делать
Бежать к врачу — терапевту или гинекологу! Мастит — не только крайне болезненное, но и смертельно опасное заболевание, поскольку может вызвать заражение крови.
На начальных этапах мастит можно вылечить антибиотиками . А вот если болезнь чуть запустить, может потребоваться хирургическое вмешательство — вплоть до удаления пострадавшей груди.
6. Фиброзно-кистозные изменения
Грудь при этом нарушении становится припухлой и одновременно мягкой. В ней можно нащупать твёрдые фиброзные участки (рубцовую ткань, похожую на внутренние шрамы) и кисты (упругие, заполненные жидкостью мешочки). Предполагается, что развитие фиброзно-кистозных изменений может быть связано с индивидуальным гормональным фоном и возрастом.
Что с этим делать
Обратиться к врачу для уточнения диагноза. Если речь действительно о фиброзно-кистозных изменениях, лечение, как правило, не проводится, поскольку состояние считается безвредным. Облегчить боль (если она есть) можно с помощью безрецептурных обезболивающих на основе парацетамола или ибупрофена.
7. Приём некоторых лекарств
Масталгия может быть побочным эффектом некоторых препаратов. Например:
- оральных гормональных контрацептивов;
- средств, применяемых в постменопаузе;
- антидепрессантов, в частности селективных ингибиторов обратного захвата серотонина;
- средств для лечения бесплодия;
- диуретиков;
- нейролептиков.
Что с этим делать
Если вы принимаете какие-либо лекарства, обсудите с вашим лечащим врачом, могут ли они вызывать масталгию. Если да, подумайте, чем можно заменить препарат.
8. Травмы
После удара или сдавливания грудь будет болеть. Это может продолжаться даже несколько дней.
Что с этим делать
Если травма была незначительной и не вызвала видимых следов (например, кровоподтёков или отёчности), дайте груди зажить. Чтобы усмирить боль, принимайте безрецептурные обезболивающие.
В будущем старайтесь беречь грудь от травм: железистая ткань при ударах легко превращается в фиброзную, в ней появляются узелки и кисты.
Если же травма имеет видимые последствия, на всякий случай обратитесь к гинекологу.
9. Неудачно подобранный бюстгальтер
Слишком тесное бельё сдавливает грудь, вызывает застой крови и болезненность. Другой вариант: у вас большой бюст, а лифчик слишком свободный. Из-за этого ткани молочной железы растягиваются, что опять-таки вызывает боль.
Что с этим делать
Подберите правильный размер бюстгальтера. Как это сделать, Лайфхакер подробно писал здесь.
10. Отражённые боли
Вам только кажется, будто болит грудь. На самом деле боль исходит от другого органа или ткани. Классический пример: вы слишком активно занимались в спортзале — подтягивались или, положим, упражнялись на гребном тренажёре — и перенапрягли большую грудную мышцу, которая расположена под бюстом. В итоге болит мускул, а кажется, будто ноет грудь.
Симптомами масталгии могут проявлять себя стенокардия, камни в желчном пузыре, костохондрит (воспаление хрящей, соединяющих рёбра и грудину) и некоторые другие заболевания.
Что с этим делать
Если есть вероятность, что масталгия связана с перенапряжением мышц, подождите пару-тройку дней — боль пройдёт самостоятельно.
Если не проходит и при этом вы внимательно прочитали наш список причин, но так и не нашли вашу, проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить другие заболевания.
11. Фиброаденома или рак груди
В обоих случаях речь об опухолях: фиброаденома — доброкачественная, рак — злокачественная и смертельно опасная. На начальных этапах распознать эти заболевания сложно, но можно: они дают о себе знать прежде всего комочком, который прощупывается в одной груди.
Другие постепенно возникающие симптомы:
- боль или дискомфорт непонятного происхождения, которые не проходят в течение двух недель;
- любые выделения из соска — прозрачные, кровянистые, гнойные;
- изменения цвета и формы соска: он может «провалиться» или, наоборот, стать слишком выпуклым;
- изменение структуры кожи на поражённой груди: она становится похожей на лимонную корочку.
Что с этим делать
Не дожидаться нарастания симптомов. Если вы ощущаете дискомфорт в груди более двух недель или нащупали в одной из молочных желёз комок, немедленно обращайтесь к гинекологу или маммологу. Врач проведёт осмотр и, возможно, выдаст вам направление на ряд анализов. По их результатам будет поставлен точный диагноз и назначено лечение.
И напоминаем: чтобы не дать онкологии шанса, не реже 1–2 раз в год проходите обследование у маммолога.
Источник
