От чего болит грудь при климаксе

Болит ли грудь при нормальном климаксе, а не рак ли это? Этот вопрос беспокоит женщин после 45. В этом возрасте женщины чаще обследуют молочные железы, и врачи регистрируют рост таких жалоб в последние десятилетия. И каждый раз встает вопрос: а так ли это серьезно и надо ли лечить?

Болезненность груди является распространенным симптомом во время климакса и в другие периоды жизни женщины. Если грудь болела каждый месяц перед месячными, то, с наступлением климакса, такая циклическая боль, как правило, становится меньше. Если боль не имеет четкой цикличности, то она может беспокоить и после наступления менопаузы.

Болезненность молочных желез чаще обостряется в самом начале климакса, в пременопаузе и перименопаузе.

Боли в молочных железах сопровождают 70% женщин на протяжении всей жизни. Но только небольшая часть женщин (примерно 10%) испытывает выраженную масталгию при климаксе. Боли молочных желез иногда такие интенсивные, что оказывают значительное влияние на взаимоотношения, работу и повседневную жизнь.

Пациентки описывают боль как «не имеющую четкой локализации», которая «приливает», «жжет» или «колет» и быстро успокаивается. Часто болят только соски.

Локальная боль хуже, чем разлитая, она должна особо насторожить, это может быть и симптомом рака.

Боль в молочных железах при климаксе возникает из-за гормональных бурь. Женщины часто полнеют в период климакса, а жировая ткань — это дополнительный источник эстрогенов.

Определение

Болезненность молочных желез (научное название «масталгия», «мастодиния») является общим термином, используемым, чтобы означать дискомфорт, чувствительность или боль в одной или обеих молочных железах при прикосновении или давлении. Некоторые авторы используют термин в более общем плане для обозначения любого дискомфорта в груди. Кроме болей в самой ткани железы, иногда боль в груди может быть вызвана экстра-маммарными причинами. Распространенная причина экстра-маммарной  масталгии при климаксе — воспаление хряща на месте соединения ребер с грудиной (болезнь Титце). Эта причина, как правило, успешно лечится отдыхом и нестероидными противовоспалительными препаратами.

Американские врачи рекомендуют завести «дневник болей», многим женщинам этого достаточно, чтобы критично оценить беспокойство и перестать обращать внимание на чувство распирание в железах.

Болезненность молочных желез может проявляться по-разному в разные периоды жизненного цикла женщины, и может изменяться в зависимости от уникальной физиологии и генетики представительницы слабого пола. Тем не менее, некоторые симптомы являются общими для этой патологии.

Симптомы

Давайте разберемся, как и почему болят грудные железы при климаксе.  Болезненность молочных желез во время этого периода может быть постоянной или периодической, в одной молочной железе или в обеих.

Общие признаки болезненности груди:

• набухание груди;
• болезненность молочных желез;
• повышенная чувствительность;
• ноющие боли;
• дискомфорт при движении;
• боль во время сна;
• покалывание;
• постоянная боль

Причины

Гормональные изменения являются основной причиной циклических болезненных молочных желез во время климакса. В этот период уровни гормонов колеблются. Резкие скачки и падение этих гормонов могут привести к тому, что появляется болезненность молочных желез при климаксе.

Редкие причины болей в груди:

• кисты молочной железы;
• доброкачественные процессы;
• рак молочной железы;
• травмы груди;
• предшествующие операции на молочной железе;
• слишком большой размер груди;
• мастит

Частые причины гормональных нарушений и, как следствие, болей в груди:

• прием некоторых лекарств;
• потребление алкоголя;
• болезни печени;
• ожирение;
• стресс;

Для некоторых женщин болезненность молочных желез вызвана слишком малым уровнем или слишком большим количества эстрогена в крови. Следует отметить, для других эта патология проявляется при малом уровне прогестерона. Ни один конкретный гормон не был выделен в качестве единственной причины дискомфорта в груди во время климакса.

Кроме того, заместительная гормональная терапия (ЗГТ), которая используется при климаксе, также способствует болезненности молочных желез. Это объясняет, почему некоторые женщины на ЗГТ продолжают испытывать болезненность груди даже при менопаузе.

Зная причины болезненности молочных желез при климаксе, можно понять принципы лечения этого симптома. Эти подходы варьируются от коррекции образа жизни и натуральных методов лечения к более инвазивным медицинским процедурам.

Подход к лечению

Дорогая читательница, не все надо лечить, иногда достаточно пересмотреть свои ценности.

Женщина, которая хочет избавиться от боли в груди, может применить три метода:

• изменить образ жизни;
• использовать нетрадиционную медицину;
• применять лекарства и хирургические операции.

Женщинам рекомендуется начинать с наименее простой терапии боли в груди — коррекции образа жизни. В некоторых случаях это эффективно. Но иногда следует использовать и другие методы.

Изменения образа жизни

Изменения в образе жизни являются первым уровнем лечения женщин, желающих избавиться от боли в груди. Однако они требуют самодисциплины и настойчивости. Например, сидячий образ жизни или диета с высоким содержанием жиров может увеличить выраженность боли в груди. Основные методы лечения:

• пойти на прогулку в течение получаса до одного часа ежедневно;
• носить поддерживающий бюстгальтер во время занятий спортом и даже спать в нем;
• использовать методы релаксации, включая визуализацию и дыхательные техники;
• кушать продукты с низким содержанием жиров;
• увеличить потребление клетчатки бобы, малина, артишоки и авокадо;
• уменьшить потребление соли, чтобы снизить задержку жидкости;
• есть натуральные диуретики, такие как петрушка, сельдерей, и огурцы;
• принимать хороший комплекс поливитаминов;
• уменьшить потребление кофеина и алкоголя.

Было обнаружено, что сокращение жиров до 20% общей калорийности привело к значительному снижению боли в груди. Многие врачи отмечают уменьшение жалоб у пациенток, отказавшихся от кофе.

Альтернативная медицина

Имеется несколько методов альтернативной медицины, которые помогают при масталгии. Травы и добавки из них наиболее популярны, хотя можно использовать акупунктуру, массаж, гомеопатию и гипноз. Женщины предпочитают травы. В случае растительных добавок, имеется два вида трав, которые используются при терапии боли в груди: фитоэстрогены и антиэстрогенные травы. Фитоэстрогены (лен, рис, соя, чечевица, овес, ячмень, люцерна) похожи по действию на эстроген. Эти травы необходимо использовать в первую очередь, вводя их в организм. Однако может нарушиться самостоятельная выработка эстрогенов организмом женщины.

Антиэстрогенные травы не содержат гормональные вещества. Они воздействуют на клетки гипофиза и эндокринных желез, заставляя их более качественно вырабатывать гормоны в требуемой дозировке. Это касается не только эстрадиола, но и прогестерона с тестостероном. Антиэстрогенные лекарственные травы (окопник, воробейник, воловик, румянка, чернокорень, болиголов) можно считать безопасными, естественно в том случае, когда организм способен к выработке собственных гормонов.

В Европе для лечения боли в груди рекомендуют масло вечерней примулы, рыбий жир, масло энотеры.

Лекарственные средства

Иногда врачи назначают небольшие дозы тамоксифена на 3-6 месяцев для лечения боли в груди или заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Но, к сожалению, это может быть предпосылкой возникновения некоторых видов рака, болезней сердца, сосудов. Применяются и нестероидные анальгетики: понстан, вольтарен, индометацин и другие.

Все эти три уровня лечения могут использоваться в зависимости от длительности и тяжести жалоб.

Итак, средств у медицины предостаточно. Есть, чем лечить грудные железы. Но ответьте себе сами, так ли существенно беспокойство? Мнительность или святая «вера в телевизионную рекламу» еще не повод пить таблетки.

Автор: Алла Гаркуша, врач гинеколог

Климактерический период наступает в жизни каждой женщины. Уровень половых гормонов идет на спад, заканчивается период менструаций, а яичники выделяют меньше эстрогена.

Такая достаточно быстрая градация вызывает множество симптомов и проблем с организмом, а также влияет на психологическое состояние женщины.

Так как переход происходит на протяжении 5 лет, у женщины сильно снижается сексуальное влечение и происходит быстрое старение организма.

В это время могут развиваться мастопатия и атеросклероз, нередко нарушается развитие костной системы.

Что делать, если при климаксе беспокоят боли в молочной железе

Неприятные ощущения, частые боли в груди и сосках связаны с менопаузой.

Читайте также о других признаках климакса.

Из-за постоянных колебаний гормонального уровня боль может делиться на:

• циклическую, при которой существует постоянное неприятное ощущение в груди и сосках;
• резкую;
• давящую;
• острую, при которой бывают резкие покалывания и колющие ощущения в сосках.

Во время таких болезненных приступов женщина может терять сексуальное влечение, чувствовать упадок сил. Как вариант — появляется повышенная потливость, понижается либидо, могут возникнуть проблемы с мочеполовой системой, диагностируются частые боли внизу живота, зуд и жжение половых органов из-за их сухости, молочница, головные боли, тошнота, скачки давления и тахикардия.

Почему же болят грудь и соски? Это очень часто задаваемый вопрос. А все потому, что молочная железа сильно подвергается изменению гормонального уровня. Низкая концентрация эстрогенов проявляется болезненными ощущениями в груди.

Читайте также о болях в суставах при климаксе.

Причины болевых ощущений

Пониженное количество гормонов в организме может вызывать ноющие боли в груди. Иногда возникают незначительные покалывания в сосках и вокруг ореола, а изредка неприятные ощущения могут вызывать слабость и общее недомогание.

Кроме того, при приливах боли могут усиливаться, и в эти моменты у женщины сильно подымается температура. Так как менопауза влияет на работу молочной железы, болезненные ощущения усугубляются, а боль может становиться сильнее и продолжительнее.

Вредные привычки при менопаузе также вызывают боли и могут давать осложнения.

Многие факторы влияют на усиление болей в груди. Это может быть даже обычная простуда или различные хронические заболевания.

Почему у женщины набухает грудь

Женские органы полностью формируются до 23-25 лет. Большинство медиков уверенны, что любое самопроизвольное увеличение груди — опасный признак.

В период менопаузы грудь может менять размер и набухать, так как увеличивается рост жировой ткани. И кроме роста груди у женщин наблюдается серьезная прибавка в весе, которую очень сложно убрать из-за гормональных сбоев. Обычно это от 5 до 8 кг, а у некоторых женщин возможно и больше.

Во время климактерического периода увеличение молочных желез стоит воспринимать как нормальное явление. То же касается и сосков, которые могут быть увеличенными или слегка подпухшими.

После первого периода менопаузы эти симптомы постепенно проходят. Но врачи утверждают, что соскам требуется особое внимание. Ведь они подвержены заболеванию Педжета, при котором на воспаленном участке может образоваться опухоль.

Это очень серьезное заболевание требует немедленного хирургического вмешательства. Поэтому врачи рекомендуют при климактерии своевременно посещать гинеколога и маммолога для обследования.

Когда необходим поход к врачу

Для женщины очень важно проводить систематический осмотр у врача.

Гинекологи говорят, что такие обследования нужно делать 2-3 раза в год, а при наличии различных заболеваний врач назначает приемы каждых 2-3 месяца для проведения мониторинга заболевания и сдачи анализов.

Кроме этого, нужно следить за состоянием молочных желез, чтобы вовремя определить признаки возможных заболеваний, вызванных изменениями в организме, например мастопатии. Для этого маммологи проводят УЗИ груди, чтобы убедиться в здоровье женщины.

Представительницы прекрасного пола, достигшие климактерического периода (примерно в возрасте от 45 лет до 55 лет), должны обязательно наблюдаться у врача. Это нужно, чтобы исключить возможность образования патологий, а также врач сможет, исходя из ваших жалоб, назначить препараты и обезболивающие, чтобы климакс был не таким болезненным.

Кроме того, что врач проводит обследование, его осмотр сможет уберечь вас от возможных онкологических заболеваний, ведь именно в период климакса гормональный сбой в организме может вызвать образование опухолей.

Когда обязательно нужно обратиться к врачу:

• если изменился цвет сосков;
• если обнаружены шишки и опухлости;
• если увеличились соски;
• если снизился аппетит.

Как улучшить общее состояние во время менопаузы

Во время климакса женщина часто ощущает боль в груди, а также сильный зуд в интимной области.

Если болят грудные железы, с этим можно справиться, применив некоторые действенные методы:

• снизить употребление жирной и жареной пищи (особенно важно в первый год климакса);
• уменьшить количество сладостей;
• оставить вредные привычки, исключить алкоголь, курение сигарет и кальяна;
• больше употреблять молочных продуктов, которые улучшают сердечно-сосудистую систему. Молочные продукты также действуют как отличное успокоительное;
• есть нежирное, отварное мясо — это может быть курица, индейка и кролик;
• если нет противопоказаний, нужно заниматься активными видами спорта. Лучше всего подойдет бег, фитнес, плавание.

Кроме несложной диеты, которая помогает привести гормональный фон в порядок, нужно помнить о приеме обезболивающих, лечении народными методами, а также о приеме фитопрепаратов.

И хоть такие методы не устранят боль полностью, они смогут улучшить общее состояние, поднять настроение.

Врачи рекомендуют подходить серьезно к вопросу климакса, стараться улучшить свое состояние, не воспринимать проблемы со здоровьем как должное. В современной медицине каждый год тестируют новые средства и методы, которые помогают облегчить женщинам этот период.

Как сохранить здоровье и молодость при климаксе, читайте также здесь.

Лечение народными средствами

Народные методы также помогают снимать боль при климаксе.

Вот несколько полезных рецептов:

• главным средством выступает компресс из капустного листа. Его очень просто использовать. Стоит просто смазать лист медом или сливочным маслом и приложить к груди. Можно делать такие манипуляции на ночь, а утром только протереть грудь чистой салфеткой. Результат наступает после 2-3 применений.
• если первый вариант вам не подходит, можно перемолоть лист в кашицу и сделать компресс, который прикладывают к груди на 2 часа, примотав его бинтом.
• рекомендуется делать различные настойки и отвары, которые можно приготовить из тыквы или свеклы.
• если компрессы не подходят, можно сделать домашнюю мазь из перетертых семян льна и сливочного масла.
• также можно протирать груди маслом календулы, которое успокаивает и снимает воспалительный процесс. Масло нужно нанести на ореолы сосков в небольшом количестве и оставить на несколько часов.

Все народные средства имеют свой положительный эффект, но они требуют регулярного использования на протяжении нескольких месяцев. Любое из них не устранит симптомы за несколько применений.

Препараты для снятия боли

Лекарственные средства, различные биологические добавки и обезболивающие должны назначаться только врачом. Самостоятельно принимать любые препараты не рекомендуется.

Для устранения боли в молочной железе при климактерическом периоде можно использовать разные обезболивающие.

Это может быть:

• Парацетам;
• Ибупрофен.

Главное, сообщить лечащему врачу о приеме таких препаратов.

Специалисты не рекомендуют использовать длительно препараты, содержащие антибиотики, так как они могут усугубить ситуацию.

Из пищевых добавок можно выделить прием:

• жирных кислот;
• витамина Е;
• линолевой кислоты;
• витамина В6.

Они помогут снять воспалительный процесс, и тем самым снизят боль. Такие добавки можно использовать в том случае, если у вас не наблюдается повышенной чувствительности к основным действующим компонентам.

Кроме этого, можно принимать лекарственные сборы на основе трав, например:

• ромашки;
• шалфея;
• календулы;
• чистотела;
• подорожника.

В зависимости от состояния и уровня менопаузы, врач сам может назначить лекарственные препараты, антибиотики и, возможно, даже порекомендует стационарное лечение.

Выводы

Климакс — это очень серьезный этап в жизни каждой женщины.

С помощью различных медикаментозных средств можно избежать болезненных ощущений в груди. Но стоит помнить о том, что нужно регулярно посещать врача, так как недостаточное внимание к своему здоровью может вызвать серьезные проблемы.

Также читайте, как сделать тест на климакс.

Полезное видео

Из видео вы узнаете, как проявляются симптомы климакса — менопаузы, — и как можно корректировать состояние женщины в этот непростой период:

Оцените статью автора:

3 оценок, среднее: 3,00 из 5