Одна грудь покраснела и болит

Во время грудного вскармливания женщина сталкивается с множеством новых ощущений. А также с самыми разными симптомами, которые могут быть частью патологической клинической картины. Покраснение груди при кормлении относится к категории важных признаков, к которым следует прислушиваться и при необходимости проходить дополнительную диагностику у врача.

Причины и симптомы покраснения кожи

В период вскармливания женщины могут столкнуться с физиологическими и патологическими причинами покраснения молочных желез. В первом случае состояние улучшается без посещения доктора и приема различных лекарств, во втором требуется консультация и назначение подходящей терапии. Но самостоятельно отличить патологию от естественной реакции организма бывает сложно.

Естественные причины покраснения

Некоторые женщины обнаруживают покраснение на груди еще до грудного вскармливания, сразу же после родов. Это считается одним из показателей нормы – организм готовится к предстоящему процессу, чтобы молока было достаточно.

Происходит растяжение тканей молочной железы, может появиться боль и сильная краснота. Но все это проходит через несколько дней после того как молодая мама начнет прикладывать ребенка к груди.

Боль может быть связана и с чрезмерной выработкой молока, тогда появляются дополнительные симптомы: подтекание секрета из желез, сильное набухание и покраснение. Эти признаки могут сохраняться на несколько месяцев, пока режим кормления полностью не нормализуется и грудь не привыкнет к таким процессам.

Также проблема может быть связана с неправильным прикладыванием малыша. Если во время сосания ребенок не захватывает сосок полностью так, чтобы он прижимался к небу, это причиняет дискомфорт и даже боль. Проблема иногда связана с тем, что у ребенка неправильное строение уздечки языка – она слишком короткая. Тогда технику кормления правильно выполнить не удается.

Есть и другая причина покраснений – повышенная чувствительность ареолы. В этой области находится много нервных окончаний, поэтому после кормления могут возникать следующие симптомы:

• жжение;
• тянущие ощущения;
• болезненность;
• покалывания;
• набухание и отечность;
• сильное покраснение в области сосков.

В процессе адаптации эти симптомы ослабевают и постепенно проходят. Женщина сама может помочь себе, постоянно массируя железы до первых капель молока.

Общая чувствительность организма тоже может стать проблемой покраснения желез. Сюда относятся не только физические воздействия. Стресс, эмоциональная впечатлительность, чрезмерная активность негативно сказываются на некоторых женщинах в период кормления.

Нужно придерживаться определенных правил, чтобы избежать ухудшения самочувствия и покраснений груди:

• хорошо отдыхать и стараться высыпаться;
• найти подходящие техники расслабления, будь то медитация или просмотр любимого сериала хотя бы 1 час в сутки;
• не заниматься активными видами спорта;
• регулярно принимать душ.

Если во время кормления возникают острые симптомы – сильная боль, температура, тошнота, — необходимо обратиться к доктору для диагностики. Ведь причина неприятных ощущений может быть скрыта в состояниях, провоцируемых застоем молока.

Лактостаз

Лактостаз – заболевание, при котором в груди застаивается молоко. Вызвано это может быть такими причинами:

• закупорка протока молочной железы;
• неправильная техника кормления;
• недостаточное высасывание молока ребенком.

Сопровождается патология краснотой, сильным жжением и болью. Могут развиваться плотные образования в дольках желез. Для точной диагностики нужно обратиться к врачу. Для предотвращения лактостаза важно каждый день обследовать грудь при кормлении.

При появлении первых симптомов лактостаза для профилактики ухудшения ситуации и развития мастита рекомендуется принимать Лактанзу — естественное средство в виде капсул, содержащее пробиотик Lc40, являющийся нормальным обитателем микрофлоры молочных желез женщины. Lc40 Лактанзы снижают боль в груди и регулируют уровень болезнетворных бактерий в молоке, что в 2 раза снижает риск развития мастита. Лактанза помогает сохранить здоровое грудное вскармливание и полезна как для матери, так и для малыша — пробиотик Lc40 на 70% снижает частоту кишечных инфекций у новорожденного.

Иногда патология обнаруживается еще до проявления симптомов: при прощупывании ощущается боль, участки кожи начинают менять оттенок, под кожей обнаруживаются маленькие уплотнения. Однако при лактостазе не повышается температура, признаки недомогания не беспокоят женщину. Осложнением этой патологии может стать мастит.

Трещины сосков

Если болезненность сосредоточена в области сосков, как и покраснения, это указывает на появление трещинок. Внешне они могут быть незаметны. Спровоцировать нарушение могут следующие причины:

• недостаток важнейших витаминов – А, E, D, C, B;
• неправильная или недостаточная гигиена;
• неверная техника кормления.

Спровоцировать патологию может неправильная косметика, используемая для гигиены желез. В составе средств, которыми дезинфицируют соски перед кормлением, не должен присутствовать спирт.

Снизить риск развития трещин можно, смазывая сосок первой каплей молока во время кормления. Иногда причиной состояния может стать слишком нежная кожа сосочной зоны, на которую не влияют никакие методы профилактики. В этом случае женщине придется перетерпеть время, в течение которого соски огрубеют.

Мастит

Очень часто мастит развивается вследствие других нарушений – трещин, застоя молока. Провоцирует его быстрое размножение патогенной флоры внутри молочных желез. Патология отличается выраженными симптомами:

• сильное покраснение и боль в молочных железах у кормящей мамы;
• ухудшение общего самочувствия;
• высокая температура – 38-38,5 градусов;
• изменение структуры груди, образование бугорков;
• постоянное сохранение болезненных ощущений.

Мастит требует серьезного лечения под постоянным контролем специалиста. Только так можно избежать более серьезных последствий, с которыми придется бороться хирургическим путем.

Другие причины покраснения

Если при лактации покраснела грудная железа, а также появились дополнительные симптомы, это может быть следствием следующих патологий:

• Абсцесс груди. Развивается на фоне мастита при отсутствии лечения. В области огрубения появляется нарыв, заполненный гноем. В период абсцесса кормить ребенка нельзя.
• Гипогалактия. Характеризуется небольшой выработкой молока или полным его отсутствием. Из-за попытки сосать ребенок раздражает железу, отчего она краснеет.

Чтобы избежать всех этих нарушений, необходимо следить за техникой кормления, гигиеной, питанием, используемым бельем. Предотвратить развитие опасных состояний можно своевременным лечением.

Способы устранения лактостаза и мастита

От лактостаза, при котором появляются красные пятна на груди при ГВ, можно избавиться без медикаментов:

• чаще прикладывать ребенка к груди, чтобы он полностью высасывал молоко;
• следить за тем, чтобы подбородок ребенка касался края покрасневшей доли железы;
• перед каждым кормлением утром, в обед и вечером сцеживать первые капли руками или молокоотсосом.

При мастите лечение красноты требует комплексного подхода, перед началом лечения нужно посетить доктора. Если инфекция подтвердилась, врач назначит прием антибиотиков. Чаще всего используют окситоцин, который безопасен для кормящей мамы и хорошо переносится ребенком.

Также используют методы физиотерапии: прикладыванием холодного компресса, массажем груди. Если железа инфицирована, кормление нужно прекратить.

Параллельно матери назначают средства, уменьшающие выработку молока. Если мастит не поддается консервативной терапии, делают операцию для восстановления оттока молока из желез.

Лечить мастит можно народными средствами, если их одобрил доктор:

• компресс из капусты – лист несколько секунд держат в кипятке, затем отбивают молоточком, прикладывают к груди и носят несколько часов;
• компресс из листьев лопуха – на 15 минут растение заливают кипятком, остужают и наносят на грудь;
• компресс из ольхи и мяты – листья размачивают, затем прикладывают к груди за 20-30 минут до кормления.

Теплыми грелками и горячими компрессами со спиртом грудь лечить нельзя.

Нужно ли продолжать кормление

Если при мастите обнаружена инфекция, ГВ прекращают до момента полного выздоровления. При лактостазе, наоборот, рекомендуют кормить малыша как можно чаще, что помогает рассасыванию застойных процессов.

Сцеживание, защита сосков от трещин, регулярная гигиена и правильное питание – лучшие способы предотвращения патологий, которые приводят к покраснению молочных желез во время ГВ. Если неприятные симптомы все же появились, следует убедиться в отсутствии мастита и гнойных процессов, посетив доктора.

Боль в молочных железах (обеих или одной — неважно) называется масталгией. И она знакома 70% женщин . Однако медики настаивают: дискомфорт всегда говорит об отклонении от нормы — иногда безобидном, а иногда опасном.

Но лишь 15% женщин с болью в груди действительно требуется серьёзное лечение.

Тем не менее важно убедиться, что вы не входите в эти несчастливые проценты. Ищите свои симптомы в списке основных причин масталгии.

1. ПМС или овуляция

Во время овуляции или перед месячными грудь может набухать и болеть. Это нормально, так работают гормоны. Правда, как и в случае менструации, стоит быть внимательнее: циклическая боль не должна быть сильной. Если неприятные ощущения не дают забыть о себе, как можно быстрее проконсультируйтесь с гинекологом.

Распознать нормальную циклическую боль можно по нескольким признакам:

• болят обе груди, преимущественно в верхней и центральной (на уровне сосков) части;
• грудь «наливается»: опухает, становится твёрже на ощупь;
• иногда боль отдаёт в подмышки;
• болезненные ощущения возникают не ранее 2 недель до менструации, а затем пропадают;
• вы находитесь в репродуктивном возрасте.

Что с этим делать

Чаще всего дискомфорт при ПМС или овуляции вполне терпим. Чтобы уменьшить болевые ощущения, можно принять обезболивающие на основе ибупрофена, парацетамола или напроксена.

Если боль тревожит вас каждый цикл и уже поднадоела, пожалуйтесь гинекологу. Врач поможет вам подобрать оральные контрацептивы или, если вы их уже принимаете, скорректирует дозировку.

2. Гормональный дисбаланс

За масталгию нередко в ответе два гормона — эстроген и прогестерон. В разные периоды жизни их соотношение может меняться, а это аукается отёками и дискомфортом в груди. Чаще всего гормональная разбалансировка случается во время:

• полового созревания (пубертата);
• беременности (как правило, речь о первом триместре);
• грудного вскармливания;
• менопаузы.

Что с этим делать

Если умеренная боль появляется в любой из перечисленных выше периодов, она в целом нормальна. Достаточно перетерпеть дискомфорт.

Но снова подчеркнём: сильную боль терпеть не надо! Если она присутствует, идите к гинекологу.

3. Лактация

Прилив молока нередко вызывает напряжение и болезненность в груди. Если вы кормите и при этом наблюдаете, что бюст увеличился на размер-два и побаливает — это тоже нормально.

Что с этим делать

Ничего. Дискомфорт исчезнет сам по мере того, как ваша грудь привыкнет к новому состоянию.

4. Лактостаз

Иногда у кормящих женщин закупориваются молочные протоки. В них застаивается молоко. Грудь в пострадавшем месте ещё сильнее отекает, твердеет (под кожей можно нащупать упругий комок), боль возникает даже при лёгком касании.

Что с этим делать

Лучший вариант — активно кормить малыша, чтобы он высосал молоко из спазмированного протока. Если этого недостаточно, после кормления попробуйте сцеживать жидкость массажными движениями. При сложностях обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

5. Мастит

Так называется воспаление молочной железы — одной или обеих. Нередко в мастит перерастает лактостаз: застоявшееся молоко вызывает воспалительный процесс. Такой вид мастита называется лактационным. Но возможны и нелактационные варианты, когда инфекция попадает в ткани груди через царапины или с кровотоком.

Кстати, «продуло грудь» — это тоже пример мастита. Из-за переохлаждения снижается местный иммунитет, и любая зараза (например, патогенные микроорганизмы, попавшие в кровь из-за простуды или, положим, хронического воспалительного процесса во рту) легко атакует молочные железы.

Симптомы мастита очевидны:

• температура тела повышается до 38 °C и выше;
• грудь отекает, становится «каменной», любое прикосновение к ней вызывает резкую боль;
• кожа на груди кажется горячей на ощупь;
• возникают слабость, головокружение, усталость.

Что с этим делать

Бежать к врачу — терапевту или гинекологу! Мастит — не только крайне болезненное, но и смертельно опасное заболевание, поскольку может вызвать заражение крови.

На начальных этапах мастит можно вылечить антибиотиками . А вот если болезнь чуть запустить, может потребоваться хирургическое вмешательство — вплоть до удаления пострадавшей груди.

6. Фиброзно-кистозные изменения

Грудь при этом нарушении становится припухлой и одновременно мягкой. В ней можно нащупать твёрдые фиброзные участки (рубцовую ткань, похожую на внутренние шрамы) и кисты (упругие, заполненные жидкостью мешочки). Предполагается, что развитие фиброзно-кистозных изменений может быть связано с индивидуальным гормональным фоном и возрастом.

Что с этим делать

Обратиться к врачу для уточнения диагноза. Если речь действительно о фиброзно-кистозных изменениях, лечение, как правило, не проводится, поскольку состояние считается безвредным. Облегчить боль (если она есть) можно с помощью безрецептурных обезболивающих на основе парацетамола или ибупрофена.

7. Приём некоторых лекарств

Масталгия может быть побочным эффектом некоторых препаратов. Например:

• оральных гормональных контрацептивов;
• средств, применяемых в постменопаузе;
• антидепрессантов, в частности селективных ингибиторов обратного захвата серотонина;
• средств для лечения бесплодия;
• диуретиков;
• нейролептиков.

Что с этим делать

Если вы принимаете какие-либо лекарства, обсудите с вашим лечащим врачом, могут ли они вызывать масталгию. Если да, подумайте, чем можно заменить препарат.

8. Травмы

После удара или сдавливания грудь будет болеть. Это может продолжаться даже несколько дней.

Что с этим делать

Если травма была незначительной и не вызвала видимых следов (например, кровоподтёков или отёчности), дайте груди зажить. Чтобы усмирить боль, принимайте безрецептурные обезболивающие.

В будущем старайтесь беречь грудь от травм: железистая ткань при ударах легко превращается в фиброзную, в ней появляются узелки и кисты.

Если же травма имеет видимые последствия, на всякий случай обратитесь к гинекологу.

9. Неудачно подобранный бюстгальтер

Слишком тесное бельё сдавливает грудь, вызывает застой крови и болезненность. Другой вариант: у вас большой бюст, а лифчик слишком свободный. Из-за этого ткани молочной железы растягиваются, что опять-таки вызывает боль.

Что с этим делать

Подберите правильный размер бюстгальтера. Как это сделать, Лайфхакер подробно писал здесь.

10. Отражённые боли

Вам только кажется, будто болит грудь. На самом деле боль исходит от другого органа или ткани. Классический пример: вы слишком активно занимались в спортзале — подтягивались или, положим, упражнялись на гребном тренажёре — и перенапрягли большую грудную мышцу, которая расположена под бюстом. В итоге болит мускул, а кажется, будто ноет грудь.

Симптомами масталгии могут проявлять себя стенокардия, камни в желчном пузыре, костохондрит (воспаление хрящей, соединяющих рёбра и грудину) и некоторые другие заболевания.

Что с этим делать

Если есть вероятность, что масталгия связана с перенапряжением мышц, подождите пару-тройку дней — боль пройдёт самостоятельно.

Если не проходит и при этом вы внимательно прочитали наш список причин, но так и не нашли вашу, проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить другие заболевания.

11. Фиброаденома или рак груди

В обоих случаях речь об опухолях: фиброаденома — доброкачественная, рак — злокачественная и смертельно опасная. На начальных этапах распознать эти заболевания сложно, но можно: они дают о себе знать прежде всего комочком, который прощупывается в одной груди.

Другие постепенно возникающие симптомы:

• боль или дискомфорт непонятного происхождения, которые не проходят в течение двух недель;
• любые выделения из соска — прозрачные, кровянистые, гнойные;
• изменения цвета и формы соска: он может «провалиться» или, наоборот, стать слишком выпуклым;
• изменение структуры кожи на поражённой груди: она становится похожей на лимонную корочку.

Что с этим делать

Не дожидаться нарастания симптомов. Если вы ощущаете дискомфорт в груди более двух недель или нащупали в одной из молочных желёз комок, немедленно обращайтесь к гинекологу или маммологу. Врач проведёт осмотр и, возможно, выдаст вам направление на ряд анализов. По их результатам будет поставлен точный диагноз и назначено лечение.

И напоминаем: чтобы не дать онкологии шанса, не реже 1–2 раз в год проходите обследование у маммолога.