Очень болят глаза при беременности

Во время вынашивания малыша повышенную нагрузку испытывают все внутренние системы, в том числе зрительная. Многие будущие мамы говорят о том, что у них сильно болят и слезятся глаза при беременности. Вызвать патологию могут самые различные факторы, начиная от гормонов и заканчивая дегенеративными изменениями в сетчатке. Важно понимать, почему зрительный орган может страдать, какими симптомами это сопровождается, и что можно сделать, чтобы облегчить болезненные ощущения.

Физиологические причины болей

Беременность является прямым фактором того, что ухудшается зрение и воспаляются глазные яблоки. Уже в первом триместре изменяется синтез гормонов, необходимых для нормального протекания беременности. Например, уменьшается производство эстрогена, что может вызвать пересыхание слизистой поверхности. Женщины на ранних сроках отмечают зуд в области век, покраснение яблок, лопанье мелких сосудов.  У некоторых даже развивается временная миопия или дальнозоркость. Как правило, эти проблемы самостоятельно исчезают после родов. Интересно, что симптомы некоторых офтальмологических заболеваний (например, глаукомы) уменьшаются во время беременности.

Также задержка жидкости в результате гормональной перестройки вызывает дегенеративные изменения в роговице (утолщение, искривление и т. д.). Если беременная уже носит очки или линзы, то необходимо обратиться в оптику за более актуальным рецептом.

Переутомление и гиподинамия также могут стать причиной того, что болят глаза при беременности. На поздних сроках женщина больше сидит за компьютером или планшетом, меньше гуляет и переводит взгляд с близких предметов на дальние. Все эти факторы приводят к тому, что зрение ухудшается, а слизистая яблок воспаляется.

Еще одной физиологической причиной является гипертония, которая нередко встречается у будущих мам. Повышается давление не только в венах и артериях, но также в глазных яблоках, что может вызвать чувство распирания и тяжести. Временный дискомфорт в глазах могут вызвать головные боли и мигрени, которые нередко возникают у будущих мам на фоне скачков давления, переутомления, токсикоза или даже изменения погодных условий.

Патологические причины

Снижение иммунитета, изменение рациона и образа жизни приводят к тому, что у будущих мам могут обостриться старые или возникнуть новые офтальмологические патологии.

1. Ухудшение зрения. Дегенеративные процессы в хрусталике, роговице и сетчатке могут привести к ослаблению остроты зрения, появлению сопутствующих заболеваний.
2. Конъюнктивит. На фоне ослабления иммунитета и переохлаждения может возникнуть воспаление слизистой. При этом оно может быть, как бактериальной или вирусной, так и аллергической природы. Будущая мама отмечает покраснение слизистой, режущую боль, выделения из уголков глаз (прозрачные или гнойные).
3. Посторонние предметы. Слизистая поверхность зрительного органа при беременности становится более сухой и уязвимой, поэтому ресничка, пыль, пух или другой инородный предмет может запросто повредить глаз.
4. Заболевания носоглотки. Органы зрения и дыхания расположены рядом друг с другом, поэтому, когда воспаляется слизистая носа и пазухи (ринит, синусит, гайморит), то болят глазные яблоки при беременности.
5. Патологии почек. На поздних сроках матка может сильно передавливать внутренние органы, в том числе почки и выделительные протоки. В результате моча застаивается в органах, вызывая воспалительные процессы и задержку жидкости в организме. Как результат – повышенная отечность в зоне вокруг глаз, что вызывает неприятные ощущения.

Симптомы заболеваний

Если слизистая немного чешется и слезится, то необходимо понаблюдать несколько дней. Возможно, причиной являются физиологические изменения, поэтому обострение скоро пройдет.

Бить тревогу следует тогда, когда развиваются следующие симптомы:

• сильные рези и пульсация в глазных яблоках;
• повышенное слезотечение, которое может сопровождаться выделениями из уголков век (гнойными, мутными и т. д.);
• повышенная светочувствительность;
• покраснение и отек век;
• сильный зуд;
• размытие предметов перед глазами, двоение, мушки или точки;
• частичная потеря зрения;
• высокое давление в глазных яблоках.

В этом случает необходимо срочно обратиться к офтальмологу для предотвращения серьезных заболеваний и значительной потери зрения.

Профилактика

Если болят глаза при беременности, то необходимо соблюдать рекомендации врачей, чтобы уменьшить дискомфорт.

1. Правильно выбирать очки и контактные линзы.
2. Сократить время, проводимое перед монитором компьютера или планшета.
3. Чаще гулять на свежем воздухе, переводя взгляд с ближних предметов на дальние.
4. Ежедневно промывать глаза специальным антибактериальным составом или некрепким отваром трав.
5. Увлажнять слизистую поверхность каплями «Искусственные слезы», которые можно найти в аптеках.
6. Выполнять массаж глазных яблок подушечками пальцев.

Помните, что в период ожидания малыша зрение может колебаться, поэтому не назначайте никакие операции на глазных органах до родоразрешения. Глаза – это очень важный орган, который помогает нам узнавать и познавать мир. Особенное внимание необходимо уделить им во время беременности, когда все внутренние системы могут давать сбои.

Симптоматика глазных и головных болей при беременности может возникать на разных сроках, иметь как физиологические причины появления, так и патологические. Есть при этом некоторые специфические особенности, когда болит голова и глаза именно при беременности, а также ряд провоцирующих факторов, отличающихся от обычных симптомов.

Причины головной и глазной боли при беременности

Голова и глаза при беременности могут болеть по следующим причинам:

• Гормональные изменения, начинающиеся еще на ранних сроках, создают условия для развития состояния дискомфорта в глазах. Уменьшение эстрогена в организме может вызвать потемнение, зуд и покраснение глаз, что в дальнейшем приводит к появлению болевого симптома. Также может снизиться острота зрения, показатели которой возвращаются к своему привычному состоянию после родов.
• Задержка воды в организме — провоцирует деформацию роговицы и, как следствие, вызывает боль.
• Синдром компьютерной усталости — связан с глазным перенапряжением. Стараясь больше отдыхать, беременные упускают из виду факт вредного воздействия длительной концентрации на экране, что в итоге приводит к спазму глазных мышц и появлению болей.
• Неправильный выбор очков или некорректное использование линз также приводит к мышечному глазному перенапряжению, появлению искривления роговицы. Потом глазное напряжение трансформируется в головную боль.
• Повышение артериального давления — на сегодняшний день это частое явление у беременных, которое вызывает тупую распирающую боль в глазах.
• Аллергический конъюнктивит (боль в глазах режущая, присуще слезотечение) — наиболее встречаемая сезонная форма заболевания у беременных.
• Головная боль, вызванная изменениями погодных условий или переутомлением — может провоцировать кратковременные болевые приступы в глазах.
• Мигрень — в большинстве случаев сопровождается глазной болью с той же стороны, где болит голова.

Читайте подробнее о болях глаз и головы с одной стороны здесь.

Какие симптомы нельзя убрать?

С некоторыми причинами придется смириться и подождать, лишь занимаясь периодическим местным облегчением симптомов.

Факт! При гормональных перестройках и нарушении водного обмена 3 триместр и роды восстанавливают привычное самочувствие женщины.

Есть ряд состояний, требующих скорейшего медицинского вмешательства, т.к. они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях. Симптоматика, требующая срочной врачебной консультации:

• длительность болевых симптомов в течение нескольких дней;
• травма глаза или головы;
• резкая и сильная боль, плохо поддающаяся купированию;
• раздвоение в глазах, тошнота, рвота, потеря сознания;
• резкое ухудшение зрения.

Глазную и головную боль нельзя терпеть и спасаться самолечением. Необходимо обратиться за врачебной консультацией в максимально короткие сроки, а лучше проходить регулярные осмотры в женской консультации, у терапевта, невропатолога и офтальмолога.

Запишитесь на прием к окулисту на нашем сайте.

Лечение и профилактика глазной и головной боли при беременности

Основное лечение сводится к уменьшению глазного напряжения, которое обычно и провоцирует головную боль при беременности. Исключение составляют мигренозные состояния, требующие отдельной терапии, которая подбирается врачом до зачатия или на самых ранних сроках.

Советы по уменьшению частоты и интенсивности глазной и головной боли:

• Рекомендуется сменить контактные линзы на очки, чтобы снизить физическое воздействие на роговицу.

Важно! Менять линзы и очки на другие в соответствии с изменениями зрения НЕ нужно.

• При наличии проблем со зрением назначается обязательное обследование, которое пациентка проходит, когда наступает 2 триместр. Это необходимо, чтобы предотвратить отслоение сетчатки, что является самым частым показанием к кесареву сечению.
• При обнаружении офтальмологических нарушений беременной рекомендуется сделать лазерную коррекцию зрения. Эту процедуру оптимально пройти еще до зачатия, хотя для ребенка она абсолютно безвредна и может быть назначена при отсутствии противопоказаний.
• Необходимо снизить время, проведенное за компьютером, а также занятия, требующие длительного зрительного напряжения.
• Увеличьте количество прогулок на свежем воздухе.
• Выполняйте комплекс упражнений для глаз. Особенно хорошо делать его в перерывах между работой за компьютером или при появляющихся ощущениях напряжения в глазах.
• Делайте массаж и самомассаж глазной области и шейно-плечевой зоны для улучшения кровотока и снятия напряжения.

Приемы массажа, которые помогают снять головную боль, показаны на видео ниже:

Все нагрузки на глаза рекомендуется проводить днем, а утром и вечером заниматься приятными и расслабляющими делами. Это не только дает оптимальную нагрузку на глаза, но и на нервную систему.

Уменьшение количества стрессов и щадящий режим являются главными профилактическими моментами в борьбе с головной болью.

Будущие мамочки в своей новой ипостаси начинают ощущать разного рода дискомфорт не только в нижней половине тела. Очень часто они жалуются также и на боль в глазах. При этом женщины не перестают удивляться: „Гуляю больше, сплю больше, за компьютером провожу меньше времени — откуда же боль в глазах?!”.

И действительно, почему болят глаза во время беременности? В чём причина? Попробуем разобраться.

Виноваты гормоны

Гормональная перестройка организма. Это главная причина всех изменений, которые в нём происходят. То же можно сказать и о зрении. При беременности происходит уменьшение уровня эстрогена. Поэтому жидкости, нужной для нормального функционирования глаз, становится недостаточно. Это может проявляться покраснениями, потемнениями, глаза даже могут чесаться. У одних женщин проблемы проявляются дальнозоркостью Другие замечают близорукость. У третьих глаза могут слезиться. Некоторым беременным временно даже потребуются очки! Не переживайте: после родов обычно такие проблемы исчезают.

Но бывают и ситуации посерьезней. Задержка воды, к примеру, может вызвать утолщение либо искривление роговицы. Это не очень существенно, но вполне может повлиять на эффективность очков, контактных линз женщины. Поэтому во время беременности нельзя делать операции на глазах или менять старые линзы, не стоит менять очки, приобретая новые.

Если женщина претерпевает изменения зрения во время беременности, то наверняка они будут незначительными. Статистика свидетельствует, что в большинстве случаев после родов все изменения приходят в норму. Но, тем не менее, визит к окулисту не будет лишним.

Глаза расскажут об отклонениях

Случается так, что возникшие проблемы со зрением являются сигналом тревожных изменений в ходе самой беременности (например, повышения давления). Обратите внимание на следующие из них: раздвоение, размытость зрения, чувствительность к яркому свету, временное отсутствие зрения, пятна и вспышки перед глазами.

Обязательно сообщите своему лечащему врачу об отеках или припухлостях вокруг глаз. Это ещё один сигнал повышения давления или нарушения деятельности почек. В таких случаях глаза являются показателем отклонений в нормальном протекании беременности, то есть не пострадавшим органом, а катализатором изменений. Как правило, лечение проблемы приводит к нормализации деятельности глаз: давление стабилизировалось — перестали болеть глаза.

Как еще беременность влияет на глаза

Беременная женщина может заметить, что её глаза становятся сухими, воспаленными. Для облегчения сухости можно купить в аптеке «искусственные слезы». Их продают без рецепта.

Беременность может изменить и протекание давних глазных заболеваний. Но, например, состояние глаукомы во время беременности наоборот может улучшиться. И в этом случае нужно вносить изменения в обычную поддерживающую терапию для глаз. Если же у вас глаукома и вы планируете беременность, то офтальмолог во избежание воздействия лекарств на ребенка может минимизировать назначенные дозы.

Если вы привыкли носить контактные линзы, то старайтесь ходить с ними недолго. Когда же улучшение не наступает, до родов лучше носить очки. Не забывайте и о вреде компьютера, даже если он у вас самого нового поколения. Долгое пребывание в социальных сетях тоже может усилить сухость и воспаление глаз.

Полезной будет и элементарная гимнастика для глаз: вращение глазными яблоками, закрывание и открывание глаз ладонями, сильное зажмуривание и широкое раскрытие глаз.

И ещё один совет: как бы плохо, тяжело вы себя ни чувствовали во время беременности, смотрите на мир улыбающимися глазами!

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК