Неделю болит голова и шея

Боли в голове и шее являются признаком множества заболеваний человеческого организма. При отсутствии своевременного лечения они могут приобретать хронический характер. Для предотвращения их развития необходимо иметь представление об этиологии и клинической картине патологических процессов, а также правилах оказания первой помощи во время приступов болевого синдрома.

Основные причины

Существует множество этиологических факторов, при которых болит шея и голова. Важную роль играет установка точной причины данных симптомов. Это позволит назначить наиболее эффективную тактику терапии.

Шейный остеохондроз

Это одна из наиболее распространённых болезней, во время которой отмечаются неприятные ощущения в голове и шее. Патология сопровождается характерными изменениями в хрящевой ткани между позвонками.

Данные нарушения способствуют сужению межпозвонкового пространства. Происходит защемление нервных окончаний, что провоцирует появление болей. Сдавливание кровеносных сосудов влечёт за собой кислородное голодание клеток головного мозга, при котором отмечаются головные боли.

Помимо этого, для остеохондроза характерны следующие симптомы:

• распространение болей на верхние конечности, грудную клетку и плечевой пояс;
• характерный хруст, появляющийся при наклонах или поворотах головы;
• скованность движений;
• общая слабость;
• частые головокружения;
• нарушение координации движений;
• снижение чувствительности дистальных отделов конечностей и тонуса мышечных волокон.

Миогелоз

Данная патология сопровождается уплотнением мышц шеи, возникающим вследствие нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.

При болезни у пациентов отмечается болевой синдром в области шеи и затылочной части головы. Клиническая картина сопровождается частыми головокружениями, скованностью движений и возникновением болезненности во время поворотов головы.

Шейный спондилёз

Эта болезнь чаще всего отмечается у людей возрастом более 50 лет. Её суть заключается в разрастании костных тканей в зоне соединения первого шейного позвонка со вторым. Вследствие этого происходит снижение функциональности данного отдела позвоночного столба, а также деструктивные процессы в позвонках, что способствует развитию шейного болевого синдрома.

Боль иррадиирует на область затылка, плеч, ушей и глаз. Она сопровождаются хрустом в шее при выполнении движений головой. Верхние конечности подвергаются покалываниям и нарушениям тонуса мышц. Вероятность возникновения патологических процессов возрастает при тяжёлых физических нагрузках,регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.

Шейная мигрень

Эта патология развивается при наличии у человека остеохондроза, травм позвоночного столба или атеросклероза. В случае отсутствия лечения развиваются нарушения в мозговом кровообращении, которые негативно сказываются на здоровье больного.

Заболевание может приводить к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам. Помимо этого, существенно возрастает вероятность ишемического инсульта. Среди симптомов патологии выделяют:

• наличие стреляющих, пульсирующих и распирающих болей в шейном отделе позвоночника с иррадиацией в область головы;
• длительность болей составляет от 5-10 минут до 2-3 часов;
• мигрени, головокружения;
• гастралгическая симптоматика.

Нарушение функций головного мозга, а также регулярные боли в голове и шее, снижает работоспособность пациента и его социальную активность. Болезнь может вызывать психозы, невроз и депрессивные состояния.

Невралгия затылочного нерва

Зачастую неприятные ощущения с локализацией в затылке и шее указывают на поражение волокон в затылочном нерве. Цефалгии бывают односторонними или хронического характера. Они возникают резко и усиливаются при наличии яркого освещения.

Данное заболевание встречается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни. Также болезни подвержены пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым типом сахарного диабета и травматическими поражениями позвоночного столба. Риск развития патологии повышается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.

Ревматоидный артрит

При наличии у человека ревматоидного артрита болевой синдром имеет приступообразный характер. Иррадиация болей происходит в грудь, верхние конечности и спину.

Менингит

Воспалительные процессы, поражающие оболочки мозга, являются результатом влияния инфекционных агентов. У больных наблюдается резкое повышение температурных показателей, интенсивный болевой синдром, кахексия, вялость, а также чрезмерная возбудимость.

Со временем к клинической картине болезни присоединяются тошнота и рвота, которая не приносит облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц. Это заставляет больного принять вынужденную позу с запрокидыванием головы назад и поджиманием ног к животу. Зачастую на теле больного появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Если болит шея и отдаёт в голову, то к причинам болей относятся эмоциональные перегрузки, психические расстройства или депрессивные состояния. Они способствуют развитию нарушений кровотока в головном мозге. Неприятные ощущения локализируются в зоне затылка, обладают тупым ноющим характером с периодическими пульсациями и прострелами.

Травмы

Для поражений межпозвонковых дисков, болезней суставов и растяжений мышечных волокон в шее характерен болевой синдром. Вследствие этого человек сталкивается с дискомфортом в шейных позвонках, который может отдавать в область головы.

Боли обладают одиночным или постоянным характером. Их выраженность зависит от размеров и локализации поражений тканей. Помимо этого, мигрени характерны для посттравматического периода повреждений черепной коробки. Для всех патологий характерен ряд похожих признаков, среди которых усиление дискомфорта после сна, а также длительного нахождения в статическом положении.

Первая помощь при болях в шее и голове

При наличии патологических процессов оказание первой помощи заключается в следующих действиях:

1. Проветривание помещения. Низкий уровень кислорода в воздухе может спровоцировать головные боли.
2. Лёгкими массирующими движениями помять шею, плечевой пояс и затылок.
3. Лечь на спину и постараться расслабиться. Поверхность должна быть твёрдой.

В случае, если боли в шее и голове не исчезли, необходимо обратиться к профильным специалистам. Длительные болевые ощущения указывают на развитие патологических процессов, требующих незамедлительного лечения.

Диагностика

При посещении медицинского учреждения диагностика этиологии болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Далее врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.

Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза происходит, исходя из клинических симптомов, которые наблюдаются у больного. Для обследования пациента назначаются:

• клинические анализы крови и мочи;
• рентгенодиагностика шейных позвонков;
• ультразвуковое исследование шеи и головы;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Лечение

Раннее обнаружение болезнетворных процессов и назначение адекватного лечения снижает вероятность использования радикальных терапевтических методов. Схема лечебных мероприятий основана на приёме лекарственных препаратов, массаже, а также различных методов физиотерапии.

Медикаментозное лечение

Использование симптоматических препаратов устраняет боли в шее и голове на некоторое время. Лечение должно воздействовать на этиологический фактор, который привёл к патологическим процессам. С этой целью назначаются:

1. Спазмолитики – Но-Шпа, Баралгин.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
3. Миорелаксанты – Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
4. Комплексные витаминные препараты – Мильгамма, Нейромультивит.
5. Хондропротекторы – Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
6. Успокоительные средства – Глицин, настойка валерианы.

При отсутствии желаемого результата врач корректирует дозировки или назначает альтернативные лекарственные средства. Самолечение может нанести вред здоровью.

Массаж

Массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения заболеваний, при которых отмечаются боли в голове и шее.

Для более эффективного лечения проходить курс массажа нужно у квалифицированного специалиста. В определённых ситуациях разрешается использовать массажёры после консультации с лечащим врачом.

Физиотерапия

Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия. Её суть заключается в применении электрического тока с анестетиками. Помимо этого, для лечения патологических процессов используют:

• лазерное лечение;
• электрофорез;
• парафиновые аппликации;
• магнитную терапию.

Профилактика

Для предотвращения развития болей, а также их рецидивов, нужно соблюдать ряд профилактических мер. К ним относится:

• ведение здорового образа жизни;
• проведение свободного времени на свежем воздухе;
• здоровый сон;
• сбалансированное питание;
• занятия лечебной гимнастикой.

При регулярных статических нагрузках рекомендуется каждые полчаса выполнять разминку, больше ходить, а также избегать стрессовых ситуаций. Ежедневное количество выпитой воды должно составлять не менее 2 л.

Если болит шея и голова, нужно посетить профильных специалистов. Они диагностируют причину патологических процессов, после чего назначат наиболее эффективную тактику лечения. Это позволит предотвратить развитие тяжёлых осложнений и сохранит здоровье пациенту.

Полезное видео: как снять боль в шее

Почему болит голова и шея сзади?

Головная боль может локализоваться в разных участках головы. Нередко это зона затылка, который нередко болит одновременно с шеей. Такая боль может иметь различные причины, соответственно требуется и различное лечение. Так как некоторые причины такой боли достаточно серьезные, лучше немедленно обратиться к специалисту.

Гипертония

Это заболевание одно из самых распространенных среди тех, которые вызывают головную боль сзади шеи и в затылке. Гипертония развивается у людей в возрасте от 35 до 45 #8212; 50 лет. Женщин данная проблема затрагивает реже, чем мужчин. Повышает вероятность развития данного заболевания наличие или начало атеросклероза, который дополнительно способствует уменьшению проходимости сосудов за счет отложения холестериновых бляшек, а также ожирение.

Гипертония проявляется в периодическом и относительно регулярном повышении артериального давления на несколько пунктов. В зависимости от того, насколько сильно поднимается давление и как часто, выделяют три стадии гипертонии.

Боль сзади шеи и в затылке проявляется уже на первой стадии. Она носит не слишком интенсивный характер и пока не доставляет больному значительного дискомфорта. Со временем, по мере развития болезни, боль усиливается. Строго говоря, она локализуется в затылке, редко, в висках, но по ощущениям пациенту кажется, что всю его голову сжали обручем и боль иррадирует даже в область шеи.

Боль носит давящий характер, чаще всего наступает ночами, может даже будить человека. Однако к утру не проходит, может преследовать человека целый день, периодически на короткий срок, снижаясь под действием обезболивающих лекарств.

Отличить головную боль при гипертонии можно по следующим признакам. Локализация ее или место, где она сильнее ощущается – затылок.

Приступ сопровождается тошнотой без рвоты (не всегда), а также легким головокружением и шумом в ушах, общей слабостью. Кроме того, может наблюдаться учащенное сердцебиение, а лицо может покраснеть и даже иметь небольшой отек. При подозрении, что единственная причина, почему болит голова, это гипертония, необходимо как можэно скорее посетить медучреждение, так как это серьезное и неприятное заболевание, которое потенциально ведет к инсульту.

Невралгия

Еще одна причина, почему может сильно болеть голова и шея сзади – это невралгия затылочного нерва. Такое заболевание возникает у многих людей.

Которые по долгу службы или личному предпочтению много времени проводят за компьютером. Сочетание постоянно неудобной позы с полным отсутствием возможности для расслабления воротниковой зоны позвоночника, вполне способны вызвать постоянные боли в шее в результате защемления нерва. Такие боли активно иррадируют в голову, а потому воспринимаются и как головные. Кроме того, такие симптомы могут возникать и в результате проявлений радикулита.

Вне зависимости от типа происхождения такие боли характеризуются наибольшей интенсивностью в момент поворота головы. Как только шея поворачивается на определенный градус, происходит короткий «прострел» высокой интенсивности. Причем болит в этот момент не только шея сзади, но и голова. При этом боль может иррадировать в плечо, руку и даже лопатку.

Иногда боль наблюдается не только в форме «прострелов», но и в форме постоянного ноющего ощущения, как в затылке, так и собственно в области шеи сзади. В этом случае боль не слишком интенсивная и также может усиливаться при повороте или наклоне головы. Часто боль становится интенсивнее в зоне за ушами, может усиливаться даже при прикосновении. Особенно часто бывает односторонней.

Спровоцировать начало приступа невралгии шейного нерва может, помимо неудобной позы, стресс, сахарный диабет, менингит и переохлаждения. В зависимости от причины возникновения, характер боли также может быть разным. Наиболее сильный он при менингите, а при стрессе – давящий.

Еще одна причина, почему болит голова и шея – травмы позвоночника. При этом достаточно даже слабой травмы, которую Вы можете не заметить. В этом случае боль может быть самого разного типа.

Менингит

Это заболевание, наверное, одно из самых серьезных из тех, которые иногда становятся виновны в том, что болит шея и затылок. Менингит вызывает воспалительный процесс в оболочках головного и спинного мозга и потенциально имеет достаточно высокую угрозу для жизни, а потому необходимо как можно скорее посетить врача при обнаружении у себя минимальных его симптомов.

Диагностировать заболевание точно можно только в условиях стационара при взятии на анализ спинно – мозговой жидкости. Признаки возможного менингита следующие:

• Значительно повышенная температура;
• Сильная светобоязнь;
• Тошнота с рвотой или без;
• Ригидность мышц шеи (больной не может прижать к груди подбородок);
• «Поза легавой собаки» #8212; больному проще всего лежать на боку, подтянув ноги к животу и закинув голову назад);
• Голова очень сильно болит в области затылка.

Боль имеет особенность усиливаться не только при физических нагрузках, но и при минимальном движении шеи. При игнорировании симптомов в течении одного дня состояние пациента значительно ухудшается. К существующим симптомам добавляется сонливость и раздражительность.

Больной начинает путаться в словах и мыслях. Если и после этого не предпринять никаких мер медицинского характера, наступает кома, а затем смерть.

Шейная мигрень

Гораздо менее опасная причина, почему болит шея сзади, а также голова – шейная мигрень. Эта болезнь возникает в связи с проблемами в позвоночной артерии. Наиболее часто наблюдается у людей с атеросклерозом. Головная и шейная боль при данном заболевании достаточно специфична. Она имеет интенсивный характер, пульсирует.

При этом голова болит исключительно в области затылка и шеи, чаще всего, с одной стороны, то есть боль никуда не иррадирует. Возникает симптом регулярно, чаще, в дневное время, после физических нагрузок или активных движений головой, например, после гимнастики для воротниковой зоны.

Ощущения могут быть давящими, как при гипертонии. Длиться приступ может до нескольких часов, хотя иногда и всего 5 – 10 минут. Такие приступы происходят достаточно часто, хотя иногда случаются и достаточно длительные периоды полного благополучия между ними. Приступы не наступают в то время, когда мышцы шеи расслаблены.

Чем вызваны болевые ощущения в шее и затылке

Болевые ощущения в шее и затылке: от чего и почему?

Болевые признаки в шее и затылке очень часто сравнивают с чувством тяжести внутри черепной коробки, чувствуется давление в области затылка, шум в ушах. Такую боль ни в коем случае нельзя оставлять без внимания и терпеть. Это чувство в затылочной части и в шейном отделе давно уже распространенная проблема, но большая часть страдающих даже не представляют действительных причин этих симптомов.

Никто не задается вопросом «почему есть болезненные ощущения в затылке или шее?», все думают, что причиной этого является то, что человек не правильно повернул голову, потянул мышцу или еще что-то. В реальности, то, почему шея и затылок мучают человека, может иметь несколько очень важных причин.

Основные причины болезненных ощущений в шее и затылке?

Болезненные признаки могут возникать по разным причинам. К основным причинам относятся:

• Боль в части затылка, которая наблюдается чаще всего в утреннее время, может быть связана с развитием артериальной гипертонии.
• Шея и затылок могут болеть в том случае, когда человек подвержен стрессу и психическому напряжению. Такие симптомы могут быть вызваны хроническим стрессом. Чаще всего ему подвергаются женщины в возрасте после 30 лет.
• Еще одной причиной болезненности может быть физическая перенагрузка, долгое времяпровождения в неудобной позе, сильное напряжение. Такие ощущения часто наблюдаются у тех людей, кто много времени проводит за рулем автомобиля или работает с компьютером.
• Болит в шейном и затылочном секторах еще и потому, что у человека есть болезни, которые поражают шейный сектор позвоночника в результате какой-либо деятельности. В таких случаях становится очень больно делать повороты или наклоны головы. Эти симптомы характерны для таких болезней как остеохондроз, спондилит, подвывихи межпозвоночных соединений и др.

• Если наблюдаются регулярные и сильные болезненные приступы, то они могут приводить к дефектам и прогрессированию роста боковых позвоночных отростков. Это симптом связан напрямую с шейным спондилезом и заключается в том, что ткани связок перерождаются в костную ткань. Свойственен такой процесс людям преклонного возраста, однако, может наблюдаться и у молодых людей в том, случае, когда в их жизни мало физического движения. Особенными признаками, которые характерны спондилезу являются боли в затылочной части и верхнем плечевом отделе, отдаленная боль в ушах, в глазах, а так же всей головы или частично определенных секторов. Здесь нужно отметить, что перечисленные признаки наблюдаются и в спокойном положении, когда человек нечем не занят, однако, во время движения они начинают усиливаться. Если провести обследование секторов, которые болят, то можно обнаружить ограниченную подвижность позвонков, а болевые ощущения значительно усиливаются, если попробовать надавить на суставы.
• В затылочной и шейной области болевые впечатления могут быть связаны с миогелозом – специфическое уплотнение мышечной ткани. Он может быть спровоцирован следующими факторами: затекание мышц, когда положение тело неудобное, сквозняк, нарушения осанки вследствие неровного сидения, продолжительная стрессовая атмосфера. Отличается это заболевание такими признаками как головная боль в целом, головокружение, скованные движения в плечах.
• Еще одной причиной болезненности может быть неврология шейного нерва. Нередко такое заболевание сопровождается болью в ушах, головной болью, болью в шейном отделе позвоночника. Характерной особенностью является то, что для того, чтобы облегчить болезненность восприятия, пациент старается не шевелиться и держать голову, не изменяя ее положения. Если заболевание не начать лечить вовремя, неврология нерва может повлечь за собой прогрессирование чувствительности в затылочной области. Неврология затылочного нерва может быть связана с такими заболеваниями как спондилоартроз, остеохондроз, а так же многочисленные заболевания, которые связаны с шейными областями позвонка. Боль в затылке при таком заболевании наблюдается периодично, определенными приступами. Однако, независимо от периодичности, наблюдаются резкие приступы, которые отдают в уши и шею, вероятно появление кашля.
• Шейная мигрень характеризуется сильной болью в висках, затылке, доходить до надбровных дуг. К тому же у пациента начинает затуманиваться зрение, начинаются рези в глазах, сильное головокружение, слышен шум в ушах. Шейную мигрень можно определить самостоятельно. Для этого необходимо создать в артерии позвоночника искусственную компрессию. Возникновение сильной боли будет признаком того, что это действительно шейная мигрень.
• Иногда болевые ощущения в затылочной области головы могут быть связаны с шейным остеохондрозом, который вызывает вертебробазилярную реакцию. Характерными чертами этого заболевания так же будет тошнота, рвотные рефлексы, головокружение, обморочное состояние, потеря равновесия.
• Ощущения болезненности в затылке и шее могут быть вызваны чрезмерным напряжением в мышцах, которое проявляется при неправильном положении шеи или головы при чтении, письме или физической деятельности. Мышечное напряжение может иметь такие симптомы как давление внутри головы, боли в лобной и затылочной областях. Пациент может жаловаться на то, что будто ему надели на голову сужающий обруч. Болезненные ощущения наблюдаются в мышцах лба, висках, задней области шеи. Если надавить на место, в котором наблюдаются боли, то можно прощупать уплотнения внутри головы.

Таким образом, теперь Вы знаете основные причины болевых ощущений в шее и затылке и симптомы, которые характерны определенным заболеваниям, связанных с шеей и шейными позвонками.

ВАШ ПОЗВОНОЧНИК.РУ

Размещенная на сайте информация является собственностью администрации сайта и охраняется законом об авторском праве. Копирование информации возможно только при размещении активной гиперссыллки на страницу-источник.

Внимание! Информация на сайте носит сугубо справочный характер и ни в коем случае не может применяться без соответствующих знаний и очной консультации с компетентным специалистом. Важна история болезни!

Ошибка в тексте?

Выдели ее мышкой
и нажми Ctrl + Enter

Болит и кружится голова: причины и лечение

Головная боль – это способ организма заявить о негативных процессах, происходящих в организме. Когда болит и кружится голова, а также болит шея, это могут быть симптомы различных опасных заболеваний.

Эти боли могут быть сильными или незначительными, но отношение к ним должно быть серьезным. Не стоит заниматься самолечением, обращение к врачам – самое правильное решение.

Кроме болевого синдрома возникает раздражительность, может нарушаться память, возникать бессонница, беспричинная тревога.

Диагностика

Осматривая больного, врач интересуется его образом жизни, назначает аппаратные способы обследования:

• Рентген для исследования позвоночника.
• Компьютерная томография, трехмерное изображение участков.
• МРТ диагностика, дающая в разных ракурсах большое количество снимков определенного участка позвоночного столба.

Чтобы понять, почему болит шея и голова кружится, следует помнить, что через позвонки проходят сосуды, несущие кровь к мозгу. Любая деформация позвонка вызывает неравномерное соприкосновение к сосудам.

В результате внутричерепное давление может повышаться или снижаться, мышцы шеи начинают болеть, чаще только с одной стороны.

Часто даже молодые люди жалуются, что болит шея и кружится голова, причина может быть заключена в малоподвижном образе жизни.

Время, проведенное за компьютером, рулем автомобиля, отзывается болезненными ощущениями в шее. Однако и те люди, которые активно занимается тяжелыми видами спорта, гимнасты, профессиональные танцоры, могут испытывать такой же дискомфорт.

Пожилые люди, имеющие различные патологии в позвоночнике, сосудистой системе, могут страдать от того, что болит шея и кружится голова. Лечение направляют на снятие болезненного синдрома, затем на устранение причин их вызывающих.

Затылок

Болезненные ощущения в затылке могут указывать на следующие заболевания:

1. Шейный спондилез – происходит из-за деформации позвонков, на которых появился остеофит.
2. Заболевание затылочного нерва. Острые болевые ощущения беспокоят не только в затылочной части, отдаются в шее, часто в спине, ушах, челюсти. Приступы невралгии возникают на фоне последствий остеохондроза и других заболеваниях позвоночника.
3. Шейная мигрень, болит затылок и шея, кружится голова. Появляются шумы, проблемы со зрением .
4. Гипертония. Затылочная часть начинает беспокоить с самого утра.
5. Мышечное перенапряжение. Происходит вследствие пребывания в одной позе за работой долгое время, у спортсменов из-за перегрузки физической.

Причины, вызывающие болевые ощущения в затылке могут быть разными, чтобы от них избавиться, следует обращаться к врачам.

Головные боли

Любую боль в голове можно охарактеризовать: острая, колющая, тупая, пульсирующая.

Болевые ощущения могут наблюдаться в разных частях головы, которые можно объяснить причинами: физической усталостью, перегревом, погодой с магнитными бурями, истощением и отравлением.

Когда болит голова, спина и кружится голова, это симптомы некоторых заболеваний:

• Сильный болевой синдром при мигрени. Ее определяют как наследственное заболевание. Приступы, общая слабость могут изматывать человека очень часто.
• Остеохондроз шейный. Может повышаться давление, головокружение и тошнота. особенно утром. Иногда эти симптомы воспринимаются как сердечная боль. В запущенном состоянии данная болезнь отзывается болевым синдромом в пояснице, шумом, ухудшением зрения, нарушением памяти.
• Травмы. Удары в голову в различных ситуациях приводят к сотрясению мозга, его отёку. Болит спина, голова, она кружится. Возникает тошнота, слабость, сонливость, теряется ориентация.
• Атеросклероз. Холестериновые бляшки в кровеносных сосудах, питающих мозг, препятствуют поступлению в него нормального количества крови и питательных веществ. Как результат, кружится голова, ухудшается память, внимание, проблемы со сном.
• Дистония вегетативных сосудов, вызываемая нарушениями в нервной системе. Происходит изменение тонуса в сосудах мозга.
• Изменения кровяного давления, как повышение его, так и понижение вызывает боль, головокружение.
• Опухоли. Приступообразные боли, болит поясница и кружится голова, при этом кажется, что все вокруг вращается, земля уходит из-под ног.

К проблемам головных болей следует относиться со всей серьезностью. Только врач может поставить точный диагноз и применить эффективное лечение. Помимо лекарств назначают физиотерапевтические процедуры, массаж. рефлексотерапию, мануальную терапию.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

Источники: https://ogolovnoyboli.ru/lokalizaciya/zatylok/bolit-golova-i-sheya-szadi.html, https://vashpozvonochnik.ru/pochemu/bol-v-shee-i-zatylke/, https://osteohondrosy.net/bolit-i-kruzhitsya-golova-prichiny-i-lechenie.html

Комментариев пока нет!