Мышцы шей сократились и болят
Почему болят мышцы шеи сбоку? Об этом хотят знать многие люди. Дело в том, что это довольно распространенная патология.
Исследование ВОЗ показали, что проблемы опорно-двигательного аппарата встречаются у каждого второго человека.
Проблема заключается даже не в самой боли, а в том, к чему способно привести такое заболевание.
Патологии этой области могут перерасти в более серьезные болезни. Так, например, нередко подобный случай приводит к инвалидности.
В зависимости от вида заболевания будут изменяться и симптомы. Конечно, главный симптом – это боль в шее. Причин, приведших к такой проблеме, множество.
Если болит шея, не всегда причиной являются внутренние патологии в этой области. Необходимо помнить, что подобный симптом возможен и при заболеваниях других органов.
Таким образом, стоит понимать, что самолечением заниматься не нужно. Существует большой риск, что диагноз будет ошибочным. Но без лечения здесь не обойтись.
Постоянно принимая обезболивающие препараты, человек лишь глушит симптоматику, но не устраняет первопричину. Чтобы бороться с проблемой, надо больше знать о ней.
Причины болевых ощущений в шее
Факторов, вызывающих подобное состояние, огромное множество. Почему болят мышцы шеи сбоку или сзади? Причины делят на несколько возможных вариантов:
- Патологии костно-мышечной системы.
- Заболевания внутренних органов.
- Наследственность.
- Нарушение циркуляции крови в шее.
Не всегда патологию провоцируют болезни опорно-двигательного аппарата. И другие заболевания способны негативно влиять на состояние организма.
Патологии костно-мышечной системы
Самым распространённым заболеванием можно считать остеохондроз. Раньше это заболевание считалось уделом пожилых людей, но современный образ жизни позволил этому заболеванию омолодиться.
Остеохондроз – это дегенеративное поражение позвонков, полученное в результате повышенных физических нагрузок. Также на появление заболевания влияет нехватка питания костных структур.
Дефицит полезных веществ и постоянная нагрузка вызывают разрушение. В результате человек медленно начинает чувствовать недомогание в шее.
Если шейный отдел находится в постоянном напряжении, начинаются спазмы, и позвонки натягиваются. Организм привыкает к такому положению позвонков, и мышечный корсет остается в подобном гипертонусе.
Из патологий костно-мышечной системы также выделяют грыжи в позвонках шеи. Это серьезное заболевание, которое в запущенной стадии потребует хирургического вмешательства.
В этом случае боли будут более интенсивными, нежели при остеохондрозе. Помимо этого, выделяют еще ряд других симптомов, которые осложняют существование человека.
Миозит – еще одно заболевание, вызванное воспалительным процессом мышц шеи. Обязательно появятся трудности при движении и поворотах. Воспаление возникает в результате переохлаждения.
При постоянных статических нагрузках прявляется гипертонус мышц шеи.
Это состояние впоследствии приводит к патологии. Мышцы шеи запоминают новое положение, и происходит твердая фиксация.
В итоге начинается «окаменение». Мышцы настолько отвердевают, что в спазмированных частях происходит отложение солей. Шейный отдел теряет свою способность к подвижности.
Заболевание других органов
В этом случае человек ошибочно предполагает, что проблема заключается в шейном отделе. На самом деле, эта часть тела ни при чем. А возможные болевые ощущения в шее, это не что иное, как «отголоски».
Некоторые болезни по своему воздействию напоминают остеохондроз или миозит. Такое состояние вводит в заблуждение человека. А лечение в домашних условиях только усугубляет состояние больного.
К самым распространенным заболеваниям, которые способны вызывать боли в мышцах, относят:
- Ларингит.
- Воспаление легких.
- Трахеит.
- Бронхит.
Патологии дыхательных путей способны вызывать дискомфортные ощущения в шее. Пациент зачастую жалуется именно на эту часть тела.
Нарушение циркуляции крови
В шее находится немало сосудов. Если существует преграда для нормального движения крови по сосудам, то начинаются боли в шейном отделе.
Мышцы находятся под постоянными спазмами и начинают давить на базилярные артерии.
От этих сосудов питается мозг, а значит, страдает не только шея, но и голова. В таком случае, врачи ставят диагноз – шейная мигрень.
Нужно отметить, что пациент жалуется на сильные, порой даже нестерпимые боли.
Дополнительная симптоматика
Боли в мышцах шеи – это, конечно, основной признак. Людей интересует, как в этом случае, распознать точную проблему.
Не только человек, но и врач опирается на сопутствующие симптомы. Это очень хорошая подсказка, даже для специалиста.
Зачастую пациент ставит себе диагноз ошибочно. На основании симптомов, без должного обследования и специалист мог бы оказаться в замешательстве. Любое недомогание должно быть обследовано врачом.
Проблему опорно-двигательного аппарата лечит врач-ортопед. Для начала можно обратиться к терапевту, который назначит методы диагностики и уже на основании них направит к специалисту узкого профиля.
Признаки остеохондроза и грыжи шеи:
- Высокая степень интенсивности боли в мышцах.
- Зачастую человек наблюдает невозможность движения. При поворотах или наклонах ощущается резкая боль.
- Онемение верхних конечностей.
- Гипертонус мышц. Такое состояние можно обнаружить даже при пальпации.
- В некоторых случаях, при длительном и тяжелом развитии наблюдают сбои в работе сердца и проблемы с дыханием.
Симптомы, вызванные нарушением кровообращения в сосудах шеи:
- Человек может наблюдать вспышки в глазах. Такое ощущение сравнимо со съемками на фотокамеру.
- Обморочное состояние, вплоть до потери сознания.
- Боли имеют пульсирующий характер. Зачастую начинаются очень резко и сильно. Место локализации – затылочная часть и шея.
- Головокружение.
Миозит шеи:
- Воспалительный процесс нарушает подвижность шейного отдела. Если сравнивать с остеохондрозом, то в этом случае, состояние пациента гораздо труднее. При любой попытке движения, симптоматика только увеличивается.
- Боли в мышцах шеи монотонные, но резкие.
Диагностика
Как и любое другое заболевание, врачу сначала необходимо провести опрос на выявление симптоматики и периода появления болевых ощущений.
Все это делается в устной форме и фиксируется основная часть для дальнейшего разбора.
Самолечение и самодиагностика вряд ли дадут положительный результат. Наоборот, возможны варианты серьезного развития. Особенно это касается ситуаций с размытыми или схожими симптомами.
За помощью для начала можно обратиться к неврологу или терапевту. В дальнейшем проблемой, вероятно, будет заниматься врач-ортопед. Лишь в некоторых случаях это в компетентности нейрохирурга.
Самые распространенные методы исследования:
- Пальпация шейного отдела. Врач должен проверить, насколько сильно отмечается напряжение и твердость мышцы в этой области.
- Возможно, потребуется сделать рентген. Так специалист визуально по снимку сможет определить состояние позвоночника или его искажение.
- КТ, МРТ. Такой метод диагностики должен безоговорочно подтвердить или опровергнуть диагноз. Подобное обследование позволяет с точностью определить состояние позвоночника.
- При проблемах с сосудами шеи назначают допплерографию. Этот способ поможет оценить состояние кровотока в базилярных артериях.
В этом случае, лабораторные исследования назначаются редко. Если только речь не идет о возможных заболеваниях других органов.
Проблемы опорно-двигательного аппарата невозможно определить по анализам крови или мочи.
Что делать
Естественно, однозначным ответом будет, пойти к врачу. Разрешено использовать способы, позволяющие получить облегчение, но обратиться в поликлинику все же придется.
Человек должен понять для себя, что самолечение в этом случае неуместно, а дальнейшее развитие ведет к серьезным последствиям.
Для однократного приема используют обезболивающие препараты, анальгетики или спазмолитики. К самым распространенным относятся: Кеторолак, Ибупрофен, Найз, Кеторол, Анальгин, Но-шпа.
Приняв такие лекарства, человек чувствует облегчение, но это ненадолго. Подобное воздействие может ввести человека в заблуждение, и он решит, что все позади.
На самом деле, длительный прием обезболивающих притупит чувство и может даже затруднить выявление настоящей патологии. В результате болезнь только будет прогрессировать.
Основное лечение должно быть направлено не на устранение симптомов, а на причины. Чаще всего мышцы в шее болят из-за развития остеохондроза или миозита. Что делать?
В этом случае, применимы следующие лекарства:
- Противовоспалительные.
- Анальгетики.
- Спазмолитики.
- Хондропротекторы. Можно сказать, что это самый главный препарат. Его воздействие направлено именно на состояние позвоночника. При приеме хондропротекторов останавливается разрушение костно-мышечных структур в этой области.
Оперативное вмешательство возможно лишь в конкретных и запущенных стадиях. Так, например, может понадобиться операция во время грыжи позвоночных дисков.
Такой способ выбирается специалистом, когда медикаментозная терапия уже не способна помочь человеку.
Именно поэтому и необходимо обратиться к специалисту, как только появились неприятные ощущения в мышцах шеи.
Итак, основные этапы, применимые при болях в шее:
- Обезболивающая терапия лекарственными средствами. Потребуется дополнительный прием витаминов группы В. В этом случае, состояние пациента не только улучшится, но и витамины не позволят оказывать негативное влияние на нервные пучки.
- Обезболивающие средства местного применения. Чаще всего в этой области используются мази, пластыри, аппликаторы.
- Массаж и физиолечение. Массаж применяется разный. Это может быть поглаживание или растирание, разминание. Также применяется и вибромассаж. Делается он специальными приборами. В чем заключается положительное воздействие? Прежде всего, он уменьшает боли в шейном отделе. Помимо этого, массаж улучшает циркуляцию крови по артериям, помогает выводу, скопившихся солей и токсинов, а также снимает спазм мышц около позвонков. Физиолечение – это дополнение, которое не только поддерживает состояние, но и улучшает эффект предыдущих методов.
- Лечебная физкультура. Не обязательно иметь специальную подготовку и осваивать сложные упражнения. Особенно полезно уделять внимание подобному методу, людям, работающим за компьютером.
Можно простые, но действенные упражнения делать даже во время работы. На них понадобится не больше 5 минут, а эффект будет заметен, если выполнять их каждый день.
Вывод
Что делать? Если болят мышцы в области шейного отдела сбоку или сзади, то медлить с походом к врачу не стоит.
Чем дольше человек оттягивает этот момент, тем больше вероятность серьезного патологического развития, вплоть до получения инвалидности.
Полезное видео
Источник
Очень многие люди отмечают, что у них периодически болят мышцы шеи. Причин, вызывающих такую реакцию, довольно много. Боль может оказаться следствием травмирования или обострением хронического заболевания, появиться под действием нежелательных условий или патологических изменений в организме. Поэтому прежде чем определить тактику лечения, следует выяснить, по какой причине появились дискомфортные ощущения в шее. Мало того, однократное купирование боли не гарантирует того, что она больше не проявится. Все зависит от условий ее возникновения и адекватности подобранного лечения. Остановимся подробнее, что может провоцировать болезненность мышц шеи, как лечится этот симптом и как можно предупредить его появление.
Почему болят шейные мышцы
Причины возникновения болевых ощущений в шее делятся на несколько категорий.
Патологии позвоночника
Патологии позвоночного столба обычно проявляются острой или стреляющей болевой реакцией в период обострения заболевания и периодически возникающей ноющей болезненностью в неострый период. Локализация дискомфортных ощущений зависит от пораженной части позвоночного столба.
Остеохондроз
Заболевание носит дегенеративно-дистрофический характер. Поражает отдельные позвонки. Провоцируется регулярными излишними перегрузками организма, нарушением поступления питательных веществ в позвонки. Патология развивается постепенно, сопровождается болевой реакцией в области шеи, если поражен шейный отдел позвоночника. Помимо боли, остеохондроз проявляется ограниченностью движений. Диагноз ставит невролог или ортопед, основываясь на данных, полученных в процессе прохождения пациентом рентгенографического исследования, УЗИ, компьютерной или магнитно-резонансной томографии.
Ведущие программы «Жить здорово!» расскажут подробнее о недуге:
Лечение остеохондроза предполагает комплексный подход. В него включают следующие меры.
- Для снятия воспаления и боли практикуют назначение болеутоляющих, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП): «Анальгина», «Ибупрофена», «Диклофенака» и др.
- Если боль не прекращается, то врач выписывает гормональные препараты или предлагает новокаиновую или лидокаиновую блокаду. Результат блокады может сохраняться на протяжении нескольких месяцев.
- Для местного применения назначают НПВС в виде мазей, гелей.
- Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапию, ультразвук), лечебную гимнастику, курсы массажа применяют после снятия острой боли.
Миозит
При воспалительном процессе в мышцах – миозите, часто болят не только мышцы шеи, но и воротниковой зоны. Условием проявления миозита чаще всего становится переохлаждение, пребывание на сквозняке. В результате человек не может свободно двигать шеей, поворачивать, наклонять вперед или запрокидывать назад голову. Часто боль ощущается по бокам шеи, иррадиирует в руки.
Патологией занимается врач – невролог, который дает направление на рентген и ревмапробы, чтобы поставить точный диагноз. Лечение предполагает прием болеутоляющих лекарственных препаратов, нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов. Для облегчения состояния применяют наложение компрессов или согревающих аппликаций. После снижения выраженности симптоматики обострения рекомендуется проведение процедур физиолечения: электрофореза, ультразвука, фонофореза, магнитотерапии. А также в этот период пациенту советуют выполнять специально подобранный комплекс гимнастических упражнений для улучшения кровообращения мышц. Для предупреждения повторного проявления воспалительных процессов следует оградить себя от воздействия сквозняков, переохлаждений.
Грыжи
Межпозвоночные грыжи в шейном отделе возникают не очень часто. Однако их развитие сопровождается тем, что у человека очень интенсивно болит шея по задней поверхности, что затрудняет двигательную активность человека, мешает ему спокойно отдыхать ночью. В мышцах начинается воспаление. Возможно даже онемение рук, невозможность совершения ими привычных действий. Диагностику проводят теми же средствами, что и при остеохондрозе. Патологией занимается невропатолог, нейрохирург, ортопед. Лечение зависит от стадии развития заболевания. Терапевтическое лечение включает в себя назначение обезболивающих, противовоспалительных средств. Для восстановления хрящевой ткани назначают препараты из группы хондропротекторов : «Структрум», «Артра», «Дона» и т.п. Для снятия спазмов в мышцах шеи – миорелаксанты: «Мидокалм», «Мелликтин» и др. Обязательно рекомендуют носить специальный корсет, который помогает удерживать шею в нужном положении. В качестве дополнительных мер часто практикуется применение таких методик, как гирудотерапия, мануальная терапия.
Врач функциональной диагностики клиники «Эхинацея» Олег Валерьевич Илиев-Майоров расскажет о причинах и симптомах заболевания:
Курсы массажа и физиотерапевтические процедуры при некоторых видах грыж проводить нельзя.
В наиболее сложных ситуациях для лечения межпозвонковой грыжи необходимо провести операцию с последующей реабилитацией.
Долговременное напряжение
Если человек вынужден испытывать на протяжении длительного периода времени напряжение мышц шеи, то у него может быть диагностировано такое состояние, как повышенный тонус мышечного аппарата. В шее возникают спазмы мышц, сопровождающиеся острой, ярко выраженной болевой реакцией, точное место возникновения которой не всегда можно определить наверняка. Болезненность сопровождается резким ограничением движений. Лечение назначает терапевт или невролог. При подобном состоянии помогают противовоспалительные и обезболивающие препараты в виде таблеток и мазей, также назначают миорелаксанты, хондропротекторы. Любые дополнительные терапевтические методики могут быть применены только после снятия обострения.
Упражнения для разминки мышц шеи
Для предотвращения появления спазмов во время долгого нахождения в неудобном положении обязательно нужно практиковать кратковременные перерывы. Вполне достаточным будет выполнить несколько круговых движений шеей в обе стороны, а также наклонить голову вперед – запрокинуть назад, наклонить ее поочередно к левому и правому плечу. Эти несложные тренировки помогают избавиться от напряжения, восстанавливают кровоток, улучшают мозговое кровообращение. Непосредственно во время приступа можно попробовать прилечь и расслабиться, погулять на свежем воздухе, немного помассировать шею сзади, слева, справа или принять ванну с водой комфортной температуры. Иногда этих мер достаточно, чтобы боль прошла. Если нет таких возможностей, то можно выпить болеутоляющие лекарства.
Читайте также о причинах боли в шее с правой стороны.
Заболевания внутренних органов
Мышечная болезненность в шее бывает связана с заболеваниями органов дыхательной системы. Такие заболевания, как трахеит, пневмония, бронхит и некоторые другие похожие своей симптоматикой на проявление миозита. Поэтому всегда необходимо точно устанавливать настоящую причину, вызвавшую боль в мышцах шеи. Заболевания органов дыхательной системы обычно сопровождаются не только болезненностью в мышцах, но и болью в гортани, в глотке, кашлем, хрипотой и другими подобными характерными признаками. Болевой синдром обычно остро выражен, обостряется во время кашля. Меры лечения подобных патологий назначает участковый терапевт, лор. Терапевтические меры предполагают прием противовоспалительных препаратов, антибиотиков, противокашлевых средств (разжижающих или отхаркивающих – в зависимости от вида кашля). А также назначают обработку горла специальными средствами либо теми, что имеются в домашних условиях, например, полоскание. В качестве дополнительных методик лечения распространено применение электрофореза, УВЧ, ингаляций. В наиболее сложных случаях возможно лечение в стационаре.
Фурацилин — средство, обладающее антисептическим и ранозаживляющим эффектом. Данный препарат изготовляется в таких формах выпуска: таблетках и в виде жидкости, которая бывает на спиртовой основе, а также в порошке. Цена в аптеках от 32 р.
Заболевания сосудов
Нередко причиной того, что могут болеть шейные мышцы, становятся патологические нарушения в функционировании кровеносных сосудов. Боль в этом случае отмечается не только в шее, но и в затылке по типу мигрени. Она сопровождается тем, что у человека кружится голова, его подташнивает, может шуметь в ушах. Иногда могут наблюдаться обмороки, нарушение координации движений. В любом случае, эти признаки являются довольно опасными, поэтому при их появлении обязательно следует проконсультироваться у невропатолога или сосудистого хирурга, чтобы предотвратить развитие более сложных и серьезных патологий. Диагностируют проблемы с сосудами, с помощью УЗИ, МРТ, ангиографии. Для лечения назначают средства, восстанавливающие кровообращение, миорелаксанты и болеутоляющие.
Другие условия появления боли
Среди других причин, вызывающих болевую реакцию в шейных мышцах можно отметить следующие:
- Если у человека наблюдается общее недомогание, повышенная температура тела, то вероятно развитие воспалительного процесса или инфекционного поражения лимфоузлов, щитовидной железы, ушей, сердца.
- Если болит шея спереди, то врач может порекомендовать проверить пищевод, трахею. Нередко воспаление, возникшее в каком-либо внутреннем органе, распространяется на расположенные рядом структуры и ткани.
- Если мышцы болят сбоку, то возможен бурсит плечевого сустава.
- Если мышцы шеи болят преимущественно сзади, то помимо патологий позвоночника это может быть связано с травмами (вызванными ударами, падениями), новообразованиями. В этом случае необходимо не откладывать визит к врачу.
- Если болит трапециевидная мышца, то обычно это провоцируется длительным физическим перенапряжением. Часто на такие боли жалуются профессиональные спортсмены.
- Наследственные заболевания диагностируются нечасто, однако, они тоже могут стать причиной болезненности шейных мышц. Наиболее популярна среди таких патологий болезнь Дюшена. Она, как правило, проявляется у ребенка на первом году жизни. Главные симптомы: наращивание мышечной массы, но недостаточная ее развитость. Ребенку трудно удерживать головку, возможно появление судорог, что сопровождается довольно сильной болевой реакцией. В этом случае необходима консультация невропатолога, ортопеда. Для диагностики нужно пройти МРТ, КТ, допплерографию. Терапевтическое лечение, в основном, имеет незначительную эффективность, поэтому предлагается оперативное вмешательство. Затем обязательно проводить курсы массажа и заниматься лечебной физкультурой. Полностью заболевание излечить нельзя, но приостановить развитие дегенеративных тенденций в мышцах можно.
О причинах боли в шее с левой стороны читайте в нашей подробной статье.
Профилактика
Для профилактики возникновения болей в шейных мышцах следует придерживаться несложных советов.
- Избегать сквозняков.
- Стараться одеваться по погоде, чтобы не возникло переохлаждения организма. В холодное время года шею следует прикрывать платком или шарфом, которые, входя в теплое помещение, следует убирать, чтобы не перегреть шею.
- К любым простудным заболеваниям следует относиться серьезно, стоит обязательно их лечить, чтобы предотвратить развитие осложнений, которые могут сказаться, в том числе, на состоянии шеи.
- Во время долгого напряжения мышц шеи необходимо проводить короткие перерывы и делать расслабляющие упражнения.
- Регулярно выполнять комплексы упражнений лечебной гимнастики, которую относят к профилактическим мерам. При подборе упражнений следует обратить внимание как на расслабляющие, так и на статические и укрепляющие движения.
При занятиях лечебной физкультурой важна регулярность. Достаточно заниматься 15 минут в день, чтобы мышцы шеи не болели.
Когда обращаться за медицинской помощью
Обязательно обращаться к врачу следует в следующих ситуациях:
- Боль в шее сопровождается головокружением, повышением или понижением кровяного давления.
- Травмирование шейного отдела позвоночника.
Боль в шее сопровождается головокружением
- Появление спазмов мышц.
- Сильные боли ощущаются не только в шее, но и отдают в голову, спину, руки.
Любое проявление болевой реакции в мышцах шеи всегда неприятно, тем более что причин для ее появления может быть довольно много. Поэтому перед тем как принимать какие-либо лекарственные препараты для ее облегчения, следует показаться врачу, пройти обследование, а затем заняться лечением и профилактикой.
Источник
