Мышцы рук болят при поднятии

Боль при поднятии руки — мучительные, неприятные ощущения, которые возникают в плечевом суставе, предплечье или плече. Появляются из-за травм, на фоне чрезмерных физических нагрузок, длительной иммобилизации плечевого сустава, монотонной работы. Патологическая боль при поднятии руки связана с заболеваниями суставов дегенеративного и воспалительного характера. Болезненность наблюдается одновременно с другими симптомами заболевания. Чаще это припухлость, отечность, скованность движений в поврежденной области.

Причины боли при поднятии руки

К наиболее распространенным причинам, почему болит при поднятии руки, относят травматическое повреждение анатомических структур плечевого сустава: сухожилий, суставной капсулы, суставной губы, связок, костей, мышц рук. Возникает при ударе в плечо, падении, резком отведении руки, вследствие бытовой или производственной травмы, вывиха, растяжения мышц, перелома, физических перегрузок.

Определенную роль в появлении боли при поднятии правой и/или левой руки играют заболевания опорно-двигательного аппарата, как:

остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника;
межпозвоночная грыжа;
тендинит — воспаление сухожилий плечевого сустава;
артрит и артроз разного происхождения;
хронический тендосиновит;
плечелопаточный периартрит;
воспаление мышц шеи и плечевого пояса (шейный миозит);
бурсит плечевого сустава;
искривление позвоночника;
патологии соединительной ткани, как склеродермия, системная красная волчанка;
врожденные пороки развития образований плечевого сустава.

К другим причинам болезненных ощущений при движении рукой относят нарушение целостности артерий и вен верхних конечностей, травмы грудной клетки, отложение твердых солей кальция в тканях кожи плечевого сустава, заболевания сердца, сосудов, печени, желчного пузыря, органов нижних дыхательных путей, новообразования в спине.

Типы боли при поднятии руки

В зависимости от основного заболевания, особенностей его развития боль при поднятии руки возникает остро или имеет бессимптомное течение. В раннем периоде неприятные ощущения связаны с захватом и удержанием предмета, отведением и приведением, движениями кнаружи и внутрь, сгибанием и разгибанием, круговыми вращениями рукой. Болезненность отличается интенсивностью, временем возникновения, продолжительностью, испытывающими ощущениями (острая боль, режущая, колющая, простреливающая).

Болезненность чаще появляется и усиливается после физической нагрузки, переохлаждения, и проходит в состоянии покоя. На поздних стадиях возникает при незначительных движениях без активного участия плечевого сустава, иногда даже в состоянии отдыха, и отдает в шею, локти, запястья, пясти, пальцы верхних конечностей. Из-за боли движения рукой скованы и затруднены, мышцы ослаблены, сложно выполнять привычные действия, нарушается ночной сон. Для заболеваний, протекающих с отложением солей кальция, характерен хруст при движениях. При травмах и ушибах наблюдается отечность, припухлость, чрезмерная подвижность плеча, гематомы в области повреждения.

Методы диагностики

Если боль при поднятии руки возникает в результате травмирующего воздействия образований плечевого сустава, необходима консультация травматолога. При болезненных ощущениях неясного происхождения пациенты обращаются к терапевту или ортопеду. Чтобы поставить предварительный диагноз, врач проводит внешний осмотр, оценивает общее состояние и жалобы пациента, собирает сведения о наличии хронических или ранее перенесенных заболеваний, травм.

Для уточнения диагноза, исключения других заболеваний выполняют аппаратные методы исследования плечевого сустава: рентгенографию, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, УЗИ шейного отдела позвоночника. Для определения инфекционных, воспалительных, онкологических процессов используют данные лабораторных исследований крови, мочи, биологического секрета. При подозрении на наличие связей заболеваний других органов и систем, вызвавших боль при поднятии левой руки или правой, назначают консультацию соответствующего специалиста: невролога, эндокринолога, кардиолога, нейрохирурга, вертебролога.

В сети клиник ЦМРТ диагностика причин боли при движении рукой основана на таких методах исследования, как:

К какому врачу обратиться

После механического повреждения посетите травматолога. Если боль не связана с травмой, запишитесь на приём к ортопеду.

Лечение боли при поднятии руки

Курс лечения причин боли при поднятии руки подбирают индивидуально в зависимости от клинических проявлений, общего состояния пациента. В остром периоде необходимо ограничить нагрузку на больную руку, исключить перенос тяжестей, монотонные повторяющиеся движения. Для разгрузки сустава, восстановления его функций используют гипсовую повязку, эластичный бинт, ортез.

Из фармакотерапии назначают нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики, чтоб избавиться от боли, воспаления, глюкокортикостероиды, лекарства для расслабления мышц, местно — ранозаживляющие, местнораздражающие мази. Длительным курсом принимают хондропротекторы — участвуют в построении костно-хрящевой ткани, улучшают её свойства.

В фазе обострения рекомендованы физиопроцедуры, в период ослабления или исчезновения симптомов болезни — массаж, лечебная гимнастика. При отсутствии эффекта от консервативного лечения выполняют операции на окружающих мягких тканях, костях с вскрытием или без суставной полости.

Специалисты клиник ЦМРТ, чтобы вылечить причины боли при движении рукой, применяют разные терапевтические подходы:

Последствия

Боль, оставленная без внимания, становится хронической, и снижает качество жизни, работоспособность, сковывает движения. Запущенные воспалительно-дегенеративные заболевания костно-мышечной системы угрожают деформацией сустава, частичным или полным обездвиживанием руки с последующим получением инвалидности.

Профилактика боли при поднятии руки

С целью профилактики боли при движении рукой ортопеды рекомендуют:

осторожно обращаться с травмоопасными предметами;
соблюдать правила безопасности на производстве;
принимать витамины, препараты кальция для укрепления костной ткани;
избегать переохлаждения;
соизмерять физические нагрузки с возможностями организма, не перегружать его;
улучшить питание;
начинать и заканчивать тренировку с разминки;
своевременно лечить болезни опорно-двигательного аппарата.

Источник

Лечение данной проблемы начинают с посещения ортопеда и обследования. Обследование покажет причину неприятного симптома и тогда врач сможет определить эффективную систему лечения. Структура плечевого сустава и его способности уникальны. Когда он подвергается тяжелым нагрузкам, то это может спровоцировать воспаление тканей. Как следствие воспалительного процесса возникает отечность и другие осложнения. Но боль в суставе плеча проявляется не только по причине его воспаления, она может скрываться и в другом.

Причины боли

Болеть плечо когда поднимают руку, берут тяжести и при производят круговые оборотов руками может в том случае, когда сустав подвергся травмированию, воспалению или перенапряжению, но данное чувство возникает и по иным причинам. Нельзя пытаться ставить себе диагноз самостоятельно, поскольку симптоматика разных заболеваний может быть похожа между собой. Чтобы установить точную причину боли требуется обследование и посещение врача.

Распространенные причины дискомфорта:

Травма. Это повреждение мышц или вывихи. Постичь такая травма может при неудачном падении или резком движении рукой. При повреждении человек сразу же ощущает резкую острую боль, шевелить рукой нельзя, а поврежденный участок краснеет.
Перенапряжение мышц. При превышении повседневных нагрузок на плечо, его части могут воспаляться. Так при длительной работе, поднятии тяжестей или другой работе может воспалиться манжетка плеча, которая вращается. Для данного состояния также характерна острая боль, но проявляется она на следующий день после ударной нагрузки.
Артроз. Данное заболевание постепенно приобретает хроническую форму. Боль охватывает не только плечо, но всю руку в то время, когда больной пытается поднять её или отвести в сторону. Движения руки ослабевают из-за потери хрящами эластичности. Постепенно больной может выполнять все меньше работы пораженной рукой.
Остеохондроз. При данном заболевании боль поражает помимо плеча шею и руку. Больно не только поднимать руку или отводить её в сторону, но еще и шевелить шеей. Заболевание вызвано зажатием нервных корешков, что и провоцирует боль.

Воспалительный процесс сухожилий. Такое состояние провоцируют чрезмерные нагрузки на плечо или пребывание на сквозняке. Сухожилия утолщаются, из-за чего стираются о кости, провоцируя боль. Для заболевания характерно то, что боль имеет место за весь период болезни, и болит вне зависимости от движений. Боль становится сильнее тогда, когда проводят пальпацию пораженного участка.
Скопление солей. Такое заболевание характерно для людей старше 40 лет. Болезнь провоцирует поскрипывание суставов и боль в их области при движении. Чаще всего боль проявляется именно тогда, когда человек пытается поднять руку вверх.
Отраженная боль. Это тоже частая причина дискомфорта. В данном случае боль вызвана не патологиями плеча, и лишь отображает заболевание иных внутренних органов. Это болезни сердца (инфаркт, стенокардия), болезнь легких или желчного пузыря, а также поражение печени и опухолевый процесс в организме человека.
Бурсит. При этом помимо боли пациент наблюдает припухлость суставной сумки пораженного плеча.
Тендинит бицепса. Если сухожилия, которые расположены от локтя к плечу, воспаляются, то это состояние сопровождается непрерывной болью. Ощущение сильнее в то время, когда проводят пальпацию пораженного участка. Если целостность сухожилий была нарушена настолько, что разорвались, то в поврежденном месте образуется шишка.

Рак. Это не так распространено, то является еще одной причиной боли в плече.
Повторяющийся вывих плеча. Кость при этом выпадает из сустава при этом возникать подобная патология часто, даже при небольших нагрузках на руку.
Периартрит плечелопаточный. При этом боль охватывает всю руку до кисти. Постепенно болезненность нарастает, становясь интенсивнее. Больному при этом сложно выполнять любые действия. Определить заболевание тяжело, так как дискомфорт при нем проявляется резко, тянуще, ноюще или покалывающее.

В каких случаях отдает боль в плечо

Часто дискомфорт происходит из-за заболевания сердца. Чтобы понять, что вызвало боли, следует понять и определить интенсивность болей и их проявление. Отражать боль в сустав может в следующих случаях:

разрыв сухожилия,
кальциноза предплечья,
синдром сужения,
воспаление плечевого сустава,
гипотрофия мышц, парез и другие неврогенные патологии,
грыжа межпозвонковых дисков в отделе грудины.

Боль проектируется в то или в иное плечо при разных недугах. Боль слева возникает по таким причинам, как заболевание сердца. Боли в грудном отделе в виде давления имеют место при возникновении стенокардии. Боль отражает в плечо нижнюю челюсть и в спину. Во время перенесения инфаркта боль локализируется также в левой стороне, а после перенесения инфаркта боль отражает в левую руку и плечо из-за сосудистого спазма. Плеча и левой руки возникает впоследствии нарушенного сустава или мускулатуры.

Любая боль имеет свою причину, и чтобы определить её следует обращать особое внимание на дополнительные симптомы. Иррадировать в левую сторону боль может при недугах легких, селезенки или печени. В этом случае, когда есть подозрения на недуги внутренних органов, нежно нанести визит к врачу, даже тогда, когда боль проявляется не слишком сильно.

Не поднимается правая рука у пациента и тогда, когда в его организме больны внутренние органы, это печень, легкие, селезенка, позвоночник и органы грудной клетки. Радикулит шейного отдела вызывает боль справа. А что касается органов грудной клетки, то их опухоли провоцируют такого рода боль. Болезненность при плечелопаточном периартрозе концентрируется в районе плечевого сустава, она отдает и в плечо. При данных симптомах требуется срочная медицинская помощь, иначе возможно нарушение нормальных функций руки.

Также иные факторы могут сопутствовать отражению болей в плечо. Нарушение целостности кости, повреждение нервов, вывихи, опухоли и травмы.

Виды болевых ощущений

По механизму проявления боли в плече могут быть :

тянущими,
резкими,
постоянными,
потрескивающими,
ноющими,
острыми.

Каждый вид провоцируется определенной причиной. Если поражено болью верхнюю часть плеча и даже шею, то, скорее всего, у пациента будут диагностированы межпозвонковые грыжи, которые локализируются в области шеи и груди. Когда боль вызывает онемение плеча и всей руки, поражены нервы. Нервы могут быть зажаты межпозвонковыми дисками. При этом пораженное место приобретает отечность, и чем больше она становится, тем сильнее болит плечо.

Пациент не может завести руку за спину в том случае, когда он болен капсулитом. При этом конечность трудно отвести даже в сторону. Развитие боли происходит постепенно, а в тяжелых случаях пациенту сложно выполнять даже самые простые движения, к примеру, подносить ко рту еду.

При повреждении вращающей манжетки плеча, что характерно после больших нагрузок, сразу же человек не ощущает боли, она возникает на следующий день тогда, когда человек пытается поднять руку. Для диагностики важную роль играет, может ли человек двигать плечом или нет, поскольку при проведении рентгена, изменений доктора не обнаруживают.

При возникновении кальцификации сухожилий, боль в плече возникает резко, она сопровождается скованностью движений руки и шеи, а также распространением дискомфорта на всю руку.

Проявление болей в плече

То, как проявляются боли в суставе во время движения рукой, поможет установить точный диагноз. Этому способствует определение интенсивности боли и её периодичность. Когда у человека наблюдается тендинит сухожилий, расположенных около сустава, то резкая и интенсивная боль только увеличивается при движении. При бурсите боль имеет свойство усиливаться тогда, когда человек отводит руку в сторону, сама боль проходит не столь интенсивно.

Периартрит характерен болью, отдающей в руку, поражающей шею и становящуюся сильнее при выполнении движений. Боль усиливается ночью, имеет ноющий и жгучий характер. Дополнительный симптом – это ухудшение чувствительности плеча. При артритах и артрозах рука сильно ограничивается в движении, возникает резкая боль ноющего характера. Если причина боли – это отложение солей, то ощущения болезни схожи с теми, которые испытывают пациенты с подагрой. При этом больно делать любые движения плечом и рукой, боль возникает резко и охватывает все участки извествления.

Травмам характерны острые и сильные боли, а также дополнительные симптомы. Что касается отдающей боли, то она возникает при поражении внутренних органов, и зависит от того, насколько серьезным является заболевание. К примеру, при инфаркте миокарда, пневмонии или радикулите возникает острая регулярная боль, которая отдает в плечо.

Если человека беспокоит боль в плече, при этом не важно, носит она постоянный характер или возникает периодически, необходимо обратится к врачу. Следует обращаться к ортопеду, если он не обнаружит патологий по своей части, то перенаправит пациента к другому специалисту. Чтобы излечить болезнь и избавиться от боли, необходимо установить точный диагноз, а причин боли в плечах может быть много.

Лечение болей в плечевом суставе

Когда болит плечевой сустав при поднятии руки, то лечение назначают только при постановлении точного диагноза. Чтобы точно установить причину боли медики назначают пациентам рентгенографию, УЗИ и анализы. Если в ходе проведения обследования диагностирован артрит или бурсит, то назначают нестероидные противовоспалительные средства и хондропротекторы. В запущенном состоянии этих средств недостаточно, поэтому дополнительно вводят гормоны и анальгетики.

Если у пациента диагностированы опухолевые процессы, то анальгетики и гормоны также присутствуют при лечении, вводясь в организм разными способами. При возникновении деформирующего артроза, состояние пациента требует срочного оперативного вмешательства. Обычно в таком случае медики проводят эндопротезирование суставов.

Когда боль возникла вследствие травмы, и в это время вы находитесь дома, то снять болевые ощущения можно с помощью прикладывания льда. Холод прикладывают на пораженное место. Анальгетики принимать в таком случае не рекомендуется до прибытия скорой помощи, поскольку данное мероприятие затруднит диагностирование проблемы. Разработать суставы и снять болезненность помогают занятия йогой, втирание противовоспалительной мази. В некоторых случаях с целью оздоровления назначают электрофорез, компрессы или магнитотерапию. Если пациент находиться в тяжелом состоянии, медики после обследования проводят оперативное вмешательство. Чтобы избавиться от боли в плече применяют и средства народной медицины.

Лечение болей в плече с использованием средств народной медицины

Народные средства для снятия болей в суставе плеча помогают не только облегчить состояние пациента, но даже вылечить его. С этими целями используют:

целебные ванны,
компрессы,
мази,
принятие отваров и настоек,
растирания.

Ванны – это отличное средство для утоления боли в плече. Часто используют горчичные ванны. Для этого понадобиться 200 грамм сухого горчичного порошка. Порошок разводиться с водой в небольшом количестве до получения массы, схожей по своей консистенции на сметану. Разведенный порошок вливается в воду в ванной. В ванне следует провести около 20 минут, после этого ложиться спать. Перед сном тепло одеваются, надевают шерстяные носки и укутываются в одеяло.

Еще одно средство для снятия боли в плече – это ванна с сенной трухой. Для приготовления указанного средства используется сенная труха в количестве 1 килограмм на ведро воды. Ведро воды кипятят, засыпают туда труху, еще немного проваривают, затем настаивают. После этого отвар процеживают и вливают в ванную. Ванную принимают около 20 минут, после чего тепло одеваются и ложатся спать. Такую ванну противопоказано делать людям, страдающим заболеваниями сердца и психическими расстройствами.

Очень эффективными считаются растирания плечевого сустава при его боли, дополнительно массируя пораженные участки. Для приготовления растирки используются 50 грамм черемухи и 250 грамм водки. Смесь настаивают на протяжении 7 дней и используют для растирания больного сустава. Растирание проводят дважды в сутки. Еще одно средство для растирки – это отвар из корней дягиля лекарственного. Две столовые ложки данного средства заливают кипятком, и настаивают на протяжении получаса. Смесью растирают суставы дважды в сутки.

Когда боль в плече спровоцирована воспалительными процессами, то к терапии можно прибавить использование лекарственных мазей. Для приготовления мази берут 4 столовые ложки измельченного хрена и смешивают их с небольшим количеством вазелина, до получения консистенции мази. Данным средством натирают вокруг пораженного места. Приготовить мазь можно с использованием 5 ложек жира свиньи и 3 грамм прополиса. С использованием такой мази пациент сможет не только устранить боль, но еще и снять воспаление.

Лечебного эффекта помогает достичь прием отваров и настоек. 3 столовые ложки полевого хвоща заливают стаканом кипятка и настаивают. За день необходимо принять две таких порции отвара. В дополнение рекомендуют прикладывать к больному месту компрессы. Их можно сделать из меда, горчицы и масла подсолнуха, прикладывая к плечу 10 дней.

Причинами боли в плечах могут выступать абсолютно разные заболевания. Некоторые из них напрямую касаются плечевого сустава, а другие поражают приближенные ткани или внутренние органы. Чтобы устранить боль необходимо вылечить её причину, для чего требуется постановление точного диагноза. Не нужно стараться самостоятельно лечить боль в домашних условиях, такой симптом требует обращения за специализированной помощью.

Видео

Источник