Может ли от шеи болеть внчс

Сегодня вашему вниманию представлена интересная тема для тех, кто страдает от боли в шее при дисфункции ВНЧС.
По мнению американских врачей существует два типа дисфункции ВНЧС — одна связана с мышцами, другая — с суставами.
Если ваша боль в челюсти сочетается с болью в шее, у вас может быть миогенный, то есть связанный с мышцами ВНЧС. Это означает, что окружающие мышцы впадают в спазм. Симптомы могут включать не только боль в шее, но и тугоподвижность, перекос шеи / кривошея, онемение в шее, неспособность повернуть голову влево или вправо, звуки щелчков суставов во время движения шеи и др.

Самый первый шаг, который мы должны предпринять с вами в борьбе с болью в шее — это исправление осанки, так как именно она чаще всего является основной причиной болей. Обратите внимание на то, как вы сидите сейчас, читая эту статью? Я думаю, вряд ли это можно назвать «правильным положением».

Поэтому, как только вы заметили опущенные и ссутуленные плечи с вытянутой к монитору шеей, сразу же выпрямитесь, расправьте плечи и поставьте шею в правильное положение. Затем снова расслабьтесь. И повторите выпрямление 15-20 раз. Желательно делать это каждый раз, когда вы поймали себя на том, что снова сутулитесь.

Большинство людей также работает за компьютером и не следит за своей осанкой и положением тела. Практически каждый, кто проводит много времени на работе в одном и том же положении, сидя за компьютером, испытывает дискомфорт в области шеи – неприятное похрустывание, боль, иногда небольшое жжение. 
Обратите внимание на эти картинки и проконтролируйте себя, правильно ли вы сидите?                   

Примеры хорошего и плохого положения:

Я думаю, что 90 процентов из 100 работающих за компьютером, сидят не правильно. Впрочем, как и я раньше. Часто, после рабочего дня я замечала, что не могла повернуть до конца шею вправо, также у меня было постоянное напряжение в шее и болевые ощущения. Даже остеопат, когда прощупала мою мышцу на шее, удивилась как я вообще так долго мучалась и терпела.
Поэтому, для того чтобы снять эти болевые симптомыя я обратилась к врачу неврологу. Она посоветовала мне небольшой комплекс упражнений для шеи из йоги. Они просты, но поверьте, невероятно эффективны. 

Другой причиной боли в шее может быть ДТП или другой тип травмы (спортивная травма, удар в лицо и прочее). Боль и скованность могут присутствовать через несколько часов или дней после травмы. Симптомы, следующие сразу после аварии, включают напряжение мышц, потерю подвижности и боль. Характер боли варьируется и может ухудшаться при усталости.

Для пациентов, которые перенесли серьезную аварию, подобную этой, есть вероятность, что они вывихнули челюсть (в двустороннем или одностороннем порядке). Здесь важно вовремя обратится за помощью и понять, что имеется вывих или нет. 

Подводя итог нашей статьи, хотелось бы отметить, что в ней я постаралась максимально доступно объяснить от чего возникают боли в шее при дисфункции ВНЧС и как с ними необходимо бороться. Ну, а вам, всего лишь стоит приложить немного усилий для того чтобы выработать привычку регулярно проверять и подправлять свою осанку в течение рабочего дня или дома. А также постараться прислушиваться к своему телу, и не ждать, когда боль в шее отравит ваше самочувствие. А комплекс упражнений из йоги для шеи вам всегда поможет.

Всем здоровья и до новых встреч!

При шейном остеохондрозе болевые ощущения могут отдавать в челюсть. Негативное воздействие патологии сопровождается деградацией хрящевых тканей позвоночного столба, в результате чего отдельные позвонки смещаются со своего места. Ощущение затрагивает очаг поражения, отдает в другие области тела, создавая дискомфорт, одним из таких проявлений является боль нижнечелюстного сустава.

Особенности заболевания шейного отдела позвоночника

В данном отделе позвоночный столб является наиболее подвижным, состоит из семи отдельных позвонков. Каждый позвонок, расположенный ближе к черепной основе, имеет меньший размер от предыдущего. Последние два элемента выполняют поворотные функции отделения позвоночного столба. Разгибательные функции осуществляются благодаря первым позвонкам.

Если развивается остеохондроз и болевой синдром отдает в челюсть, формируется дегенеративный процесс межпозвоночной хрящевой ткани, что влечет преобразование структурной основы.

Диски утрачивают упругость, сокращается размер студенистого ядра. Интервал между косными элементами уменьшается, нагрузка на позвоночник увеличивается. Возникает сильное трение позвонков, что вызывает их деформацию и растрескивание. При остеохондрозе подобные явления провоцируют формирование воспалительного процесса в челюсти, в результате которого появляются костные наросты. Спустя какое-то время межпозвонковые диски уплотняются, исчезают их амортизирующие свойства. Происходит сдавливание нервных окончаний, появляется сильная боль в области шейного отдела и в других частях тела.

Почему может болеть челюсть

Болезненный синдром при остеохондрозе способен затронуть всю голову пациента, человек испытывает дискомфорт в области нижнечелюстного сустава, в ушах, кадыке. Челюсть болит, производит характерные щелкающие звуки.

При пережевывании еды, скулы может сводить, чтобы устранить подобный синдром, необходимо применение сильнодействующих болеутоляющих препаратов.

По рекомендации некоторых врачей-неврологов допустимо принятие психотропных медикаментов под наблюдением врачей.

Как избавиться от неприятного синдрома

Перед лечением болевых синдромов в области челюсти при остеохондрозе нужно выполнить несколько простых рекомендаций:

1. Если болят скулы долгое время, необходимо обратиться к специалисту для прохождения полного осмотра.
2. Доктор определит диагноз патологии, основываясь на результатах осмотра, изучения шейного отдела позвоночного столба и челюсти. Чтобы выявить остеохондроз, достаточно рентгеноскопии, общего анализа крови, томографии, визуального обследования.
3. Когда врач оценит положение здоровья пациента, учитывая уровень деградации позвонков шейного отдела и состояние нервных окончаний, определит комплекс лечебных процедур.

Когда остеохондроз вызывает боли нижнечелюстного сустава, снижается повседневная активность человека.

Чтобы оперативно устранить боль, необходимо выполнять каждое предписание доктора на момент осложнений или во время затишья.

Массаж для купирования боли

Для большинства эффективным методом в борьбе с остеохондрозом шейного отдела является массаж.

Сеанс массажа способен временно снять болевые ощущения в челюсти, восстановить активное движение крови к головному мозгу.

Массаж воротниковой зоны и плечевого пояса можно проводить самостоятельно. Но следует избегать резких, интенсивных движений. Если болит шея при остеохондрозе и отдает в челюсть, разминать ее необходимо легкими движениями, используя лишь подушечки пальцев. Сеанс следует начать с головы, медленно продвигаясь к плечевому поясу. Действенным эффектом от таких движений является устранение дискомфорта в шее и челюстного отдела. Процедуру можно выполнять на рабочем месте, во время перерыва.

Способы устранения боли в челюсти при остеохондрозе:

1. Чтобы эффективно бороться с неприятными ощущениями, нужно выявить и ликвидировать причины дискомфорта. Необходимо предпринять ряд мер, чтобы восстановить оптимальную функциональность нервной и сосудистой системы, улучшить свойства хрящевой ткани.
2. Параллельно принимать медикаменты, которые способны угасить неприятные ощущения, снять воспаление, мышечные спазмы.
3. Чтобы улучшить свойства хрящевых дисков, могут быть прописаны хондропротекторы.
4. Когда долгое время болит голова и скулы, рекомендуется использовать ортопедический матрац и подушку для сна.

Чтобы вылечить остеохондроз, понизить интенсивность неприятных ощущений в области скул, челюсти, врачи рекомендуют использовать лечебную физкультуру. Многие специалисты невропатологи отдают предпочтение подобной практике. Под лечебной физкультурой подразумевается определенные занятия, которые направленны на повышение кровооборота и циркуляции полезных микроэлементов в организме человека.

Остеохондроз создает проблемы с кровяным оттоком, что влечет онемение лица, конечностей, в некоторых случаях кислородную недостаточность. Систематическое применение гимнастических занятий способствует улучшению состояния человека, восстанавливается полноценное движение крови.

Дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) являются одной из самых частых причин боли в лице, которые часто неправильно называют дисфункцией височно-нижнечелюстного. Существует 2 основных вида дисфункции ВНЧС: миогенная (источник боли в мышцах) и артрогенная (источником боли является ВНЧС). 

Понимание дисфункции ВНЧС 
Данное нарушение предполагает наличие следующих симптомов: 
— боль или дискомфорт в или вокруг уха, ВНЧС и/или мышц челюсти, лица, височной области и шеи с одной или обеих сторон. Боль может возникать неожиданно и нарастать, колеблясь по частоте и интенсивности, месяцы и годы. 

Открывание рта со щелчком, крепитация, замыкание, ограничение открывания или отклонение нижней челюсти во время движения, затруднение жевания, и головная боль, также связаны с ВНЧС. 

Строение ВНЧС
Височно-нижнечелюстной сустав или ВНЧС свободно вращающийся и скользящий сустав, с покрытием из волокнистого хряща, шарика в виде футбольного мяча (мыщелок), волокнистой подкладкой (диск), костным углублением для подкладки (ямка), связками, сухожилиями, кровеносными сосудами и нервами. Диск функционирует как движущийся амортизатор и стабилизатор между мыщелком и ямкой. Когда челюсть открывается, в норме сначала вращается мыщелок, а затем скользит вперед в пределах ямки с диском, находящимся между мыщелком и ямкой. 

Жевательные мышцы 
Мышцы прикрепляются к нижней, верхней челюсти, черепу и шее. Жевательные мышцы открывают, закрывают, выдвигают и двигают челюсть, позволяя вам говорить, жевать и глотать. Дополнительные жевательные мышцы (мышцы шеи и плечевого пояса) стабилизируют череп на шее во время жевания. 

Миогенная дисфункция ВНЧС (связанная с мышцами)
Обычно возникает из-за переработки, усталости или напряжения в области жевательных или дополнительных мышц, приводя к появлению лицевой, головной боли, а иногда и боли в шее. 

Артрогенная дисфункция ВНЧС (связанная с суставом)
Как правило, является результатом воспаления, дегенеративных изменений твердых и мягких тканей в суставе. Капсулит или синовиит(воспаление), смещение диск(также называемое внутренним повреждением) и дегенеративный артрит, наиболее частые причины дисфункции ВНЧС 

Причины дисфункции ВНЧС
Точные причины возникновения дисфункции до сих пор не выяснены. Считается, что развитие дисфункции обусловлено сочетанием нескольких тяжелых факторов, включающих травму и заболевания сустава. 

Сжатие зубов и скрежетание (бруксизм), а также напряжение мышц шеи и головы в настоящий момент не являются доказанными причинами дисфункции ВНЧС, но они могут быть утяжелять течение симптомов этого заболевания, и их необходимо учитывать, чтобы лечить и вести пациентов с данной патологией. Больным с данной дисфункцией важно понимать, что это заболевание может быть хроническим, и может очень зависеть от многих факторов, включая эмоциональную стабильность. Поскольку быстрого решения и экстренного лечения для ВНЧС не существует, самые успешные и поддерживаемые специалистами виды лечения сфокусированы на наблюдении за собой и контроле отягощающих симптомов. 

Факторы, связанные с дисфункцией ВНЧС 
— Травма: Прямая травма челюсти связана с появлением симптомов дисфункции. Прямая травма челюсти может произойти от удара в челюсть, гиперэкстензии (перенапряжения) челюсти, а в некоторых случаях, сжатия челюсти. Продолжительные или с применением силового воздействия стоматологические процедуры, интубация при общей анестезии и хирургических процедурах полости рта, горла и верхних отделов желудочно-кишечного тракта (пищевод и желудок) может травмировать ВНЧС. 
— Неправильные привычки: Такие привычки, как стискивание зубов, сжимание челюстей, скрежетание зубами (бруксизм), покусывание губ или ногтей, использование жевательной резинки и постановка челюсти в ненормальные позиции встречаются часто. В отношении них, доказательств их причастности к развитию дисфункции доказано не было. Подобные привычки часто связаны с дисфункцией ВНЧС и могут способствовать появлению факторов, которые переводят в хроническую форму и усугубляют имеющиеся симптомы патологии. 
— Прикус: Зубной прикус подразумевает под собой то, как зубы сопоставляются вместе или «прикусывают». Исторически, стоматологи рассматривали неправильный прикус, как главную причину возникновения дисфункций ВНЧС. Последние исследования показали, что неправильный прикус обычно не приводит к возникновению данной группы заболеваний, за исключением нескольких случаев. Каждая ситуация должна быть рассмотрена индивидуально для того, чтобы врач смог провести дифференциальную диагностику лицевых болей. 
— Психологические факторы: Многие пациенты с дисфункцией ВНЧС говорят, что появление симптомов заболевания или ухудшение его течения сопровождается нарастанием эмоционального стресса и психологического дисбаланса, приводя к депрессии или тревожности. Научные исследования показывают, что многие пациенты с данной дисфункцией переживают разные уровни депрессии и тревожности, и эти уровне выше, чем у людей без данной дисфункции. На сегодняшний день, не установлено присутствуют ли симптомы депрессии или тревоги до начала дисфункции ВНЧС и потом вносят ли свой вклад в ее формирование, или хронические боли, связанные с данным патологическим состоянием, приводят к формированию тревожности и депрессии. Многие пациенты начинают чаще и интенсивнее сжимать зубы и скрежетать ими, когда испытывают эмоциональный стресс, психологический дисбаланс или боль. 
— Заболевания височно-нижнечелюстного сустава: Некоторые виды артритов могут приводить к поражению ВНЧС, также как и других суставов. Это распространено при остеоартрозах, развивающихся у стареющей популяции. Многие другие заболевания, такие как, болезнь Паркинсона, миастения Гравис, инсульты, боковой амиотрофический склероз, могут приводит к избыточным или неконтролируемым движениям жевательных мышц. 
— Другие факторы: Употребление наркотиков и некоторых предписанных медикаментов могут воздействовать на центральную нервную систему и мышцы, и приводить к дисфункции ВНЧС. 

Диагностика дисфункции ВНЧС. 
Диагностика данного заболевания должна входить в рутинную практику у врачей общего профиля и стоматологов. 

Краткий набор диагностических манипуляций может включать в себя: 
— Анамнез заболевания: жалобы на боли в области челюсти, головные боли, боли в шее, дискомфорт в области ВНЧС, смыкание челюстей, сжатие зубов, повреждение челюстей, головы, шеи, а также наличие в анамнезе случаев дисфункции ВНЧС или лечения лицевых болей. — Объективный осмотр: может включать в себя измерение раскрытия челюстей, сочетанных движений, отклонение челюстей во время открывания, пальпация (необходимо давление, оказываемое пальцами) сустава, челюстей, мышц головы и шеи, чтобы определить болевые точки и наличие крепитации. Также необходимо оценить десна, мягкие ткани полости рта, зубы и сделать записи о заболевании, наличии поражения зубов, а также симметричности челюсти, лица и головы. Если во время осмотра обнаружены какие-либо отклонения, должен быть собран более подробный анамнез, и проведено более углубленное обследование. 

Комплексная оценка дисфункции ВНЧС 
Комплексная оценка может включать в себя: 
— Полный анализ всех симптомов, относящихся к ВНЧС, голове, шее, история заболеваний, стоматологический анамнез, анамнез жизни, наследственность, психологический анамнез. 
— Комплексный объективный осмотр лица, шейного отдела позвоночника, жевательных мышц, головы и шеи, неврологических структур, зубов, десен, твердых и мягких тканей полости рта. 
— Психологический анамнез, включающий в себя короткий опрос и проведение тестирования. — Дополнительные тесты, включая рентгенографию и методы визуализации, биопсию, анализы крови, мочи, неврологические тесты, диагностические инъекции. 

Лечение дисфункции ВНЧС 
Поскольку известного лекарства для лечения данной патологии нет, ведение пациентов с наличием симптомов дисфункции схоже с ведением пациентов с другими ортопедическими или ревматологическими нарушениями. Целями ведения данной группы больных являются: уменьшение болевого синдрома, неблагоприятного давления и нагрузки на челюсти, восстановление функций челюстей, реализация четко спланированной программы ведения, чтобы лечить физические, эмоциональные и психологические стороны. Варианты ведения и последовательность лечения дисфункции ВНЧС схожи с другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Как и при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата, признаки и симптомы ВНЧС могут быть временным и ликвидироваться самостоятельно без развития серьезных долгосрочных последствий. По этим причинам, особенным условием должна быть попытка избежать агрессивные и необратимые варианты лечения, такие как: хирургическое лечение, обширные операции на зубах или ортодонтическое лечение. Консервативная техника ведения включает в себя изменения поведенческих привычек, физическую активность, лекарственные препараты, упражнение для челюстей, ортопедические приспособления. Все они были признаны безопасными и эффективными методами лечения в отношении случаев дисфункции ВНЧС. 

Большинство пациентов, страдающих данным заболеванием, достигают длительной ремиссии на фоне консервативной терапии. Научные исследования показывают, что у более 50% таких пациентов, сохраняются лишь несколько симптомов или они проходят полностью. 

Самостоятельный контроль пациентов должен включать в себя: 
— Ограниченное открытие челюстей (не более 2 пальцев в ширину). 
— Необходимо дать челюстям отдохнуть, избегая длительного жевания (жевательная резинка, рогалики, жесткое мясо). 
— Избегание скрежетания и стискивания зубов, при помощи расслабления в области челюстей и удерживании верхнего и нижнего рядов зубов на расстоянии. 
— Избегание опираться или спать с упором на челюсти. 
— Избегание толкающих движений языком и жевания непродовольственных товаров (ногтей, ручек, карандашей и др.), стресса, давления на челюсти. 
— Использование холода, льда или влажно-теплых компрессов, по назначению лечащего врача или терапевта. 
— Выполнение массажа пораженных мышц. 
— Выполнение аккуратных ограниченных упражнений для челюстей, как предписано лечащим врачом. 
— Использование лекарственных препаратов по назначению лечащего врача. 

Варианты лечения. 
— Ортезирование: 
Вам могут предложить ношение ортеза (или фиксатора, известного как «ночной сторож», «на страже прикуса»), который надевается на верхние и нижний ряды зубов. У фиксатора много разных назначений, и его можно носит как постоянно, так или часть времени, все зависит от назначения лечащего врача. В большинстве случаев, фиксаторы используются для того, чтобы разделить ряды зубов, перестроить суставы челюсти, помочь челюстям расслабиться. Уникальный вид и регулировка фиксатора будет зависеть от вашего состояния, как оно изменяется во время ношения ортеза, и от общего плана лечения. 

Ведение пациентов при наличии стресса. 
Одной из целей лечения дисфункции ВНЧС является определение терапии ежедневного стресса. Ваш врач может порекомендовать вам несколько вариантов для того, чтобы сделать это. В эти варианты входят: метод-БОС (метод биологической обратной связи), дыхание для релаксации, управление образами, и иногда, обращения к специалисту. 

Физиотерапия. 
Физиотерапевты – это специально обученные профессионалы, которые помогают в реабилитации всех типов физических повреждений. Существует множество вариантов процедур, которые могут помочь. Они включают в себя: упражнения для челюстей, тренировку осанки, ультразвук, электрическую стимуляцию и мобилизацию. Ваш лечащий врач и физиотерапевт будут работать вместе, чтобы сформировать план вашего лечения. 

Исправление прикуса 
Иногда необходимо улучшить вариант сопоставления друг с другом ваших зубов. Этого можно добиться различными способами. Ортодонтия, как правило, с фигурными скобками, поможет переместить зубы так, чтобы они лучше соприкасались друг с другом. В некоторых случаях, когда челюсти сами по себе не разрегулированы, они исправляются комбинированным лечением у ортодонта и челюстно-лицевого хирурга. Это называется ортогнатическая хирургия. 

Исправление прикуса происходит за счет интенсивной работы стоматолога, с установкой коронок, мостиков, и, если понадобится, имплантов. Это делают, чтобы заменить недостающие зубы или изменить размер и форму зубов так, чтобы они подходили друг другу и функционировали вместе с челюстями и мышцами более гармонично. Хирургическое лечение иногда выполняют, чтобы починить или реконструировать челюсти, когда консервативное лечение не помогает добиться комфортного существования и хорошего функционирования. Оперативное лечение редко необходимо, но оно может быть выполнено, чтобы удалить обломки, которые могут скапливаться в полости сустава, а также, чтобы восстановить поврежденные ткани или даже заменить всю челюсть, как, например, меняют другие суставы (коленные, тазобедренные и плечевые). 

Выводы 
Обширные исследования проводятся сейчас для определения безопасности и эффективности лечения дисфункции ВНЧС/орофациального болевого синдрома. Многие исследователи и клиницисты настаивают на реверсивном и консервативном лечении дисфункции. Даже, когда симптомы этой дисфункции длительно сохраняются, имеют выраженный характер, многие пациенты с данной патологией не нуждаются в инвазивном лечении. Лечебные мероприятия, созданные для изменения прикуса или репозиции челюстей благодаря ортодонтическим или стоматологическим реконструктивным манипуляциям, обычно не нужны. А если и применяются, то при крайней необходимости. Если предполагается проведение необратимых лечебных манипуляций при дисфункции ВНЧС или орофациальных болях, мы рекомендуем обратиться за дополнительным авторитетным мнением. 

Специально обученные стоматологи, физиотерапевты, психологи и клиницисты чаще всего являются лучшим источником постановки правильного диагноза и дальнейшего ведения данной группы пациентов.