Может ли из за поясницы болеть пятка
В повседневной жизни мы очень часто недооцениваем функцию и необычайно большую нагрузку на такую непримечательную часть нашего тела, как стопы и пятка в частности.Наши ноги, и особенно стопы, как конечный пункт опоры, выдерживают неимоверные нагрузки в физических параметрах большие, чем позвоночник в целом.
Читайте также: Почему к вечеру отекают ноги и лечение
Потому совсем неудивительно, что пяточная боль может причинить существенный дискомфорт, а устранить ее не так-то и просто. Это объясняется в первую очередь сложностями определения причины боли.
От болей в пятках ровным счетом не застрахован никто. А в особой группе риска традиционно находятся лица с ожирением, ведущие малоактивный образ жизни, носящие неудобную тесную обувь, а также страдающие от заболеваний позвоночника.
Ортопедов и вертебрологов часто спрашивают: может ли болеть пятка от грыжи позвоночника? Получается, боль в пятке связывают не только с искривлением позвоночника, то есть неравномерным распределением массы тела по центральной оси, но и с защемлениями межпозвоночных дисков, развитием здесь протрузии.
Читайте также: Как применять препарат Флуконазол при грибке ногтей
Отчасти в таких рассуждениях логика есть, но боли в пятке совсем не обязательно могут быть связаны с развитием межпозвоночной грыжи. К числу наиболее распространенных факторов развития данного недомогания относят:
- Травмы. Среди них выделяют ушибы, растяжения и даже переломы. Травмы могут быть следствием как чрезмерной нагрузки, так и несоизмеримого механического воздействия.
- Пяточная шпора. Наиболее распространенная причина болей. Это неестественный нарост на пятке как следствие воспалительных процессов в структуре стопы. Мучительные и болезненные ощущения возникают в утренние часы и через некоторое время немного стихают.
- Бурсит. Также патология воспалительного генеза, часто затрагивает не только саму пятку, но и распространяется на пяточные кости и пальцы. Провоцирует прогрессирующие болевые ощущения, которые усиливаются при ходьбе.
- Ношение неудобной обуви. Возникает фасциит как самое запущенное его следствие – речь о воспалительном процессе в соединительной ткани подошвы.
- Ревматоидный артрит и подагра. В отличие от большинства выше перечисленных состояний, эти относятся к хроническим, а не острым. А значит, боль может возникать спонтанно, спустя пару дней пропадать надолго, а затем возвращаться вновь. И артрит, и подагра являются следствием нарушений обменных процессов, а потому требуют серьезных терапевтических мероприятий.
Как становится очевидно, ярко выраженные и причиняющие заметный дискомфорт боли в пятке имеют воспалительный характер или развиваются вследствие местных дефектов (та же шпора). Также пятка порой болит из-за травмы, и даже нарушений обмена веществ.
Если у вас диагностирована межпозвоночная грыжа и внезапно разболелась пятка, это может быть иррадиация, то есть «эхо боли». Данный симптом наблюдается не столь часто и не имеет прямой зависимости. В то же время в клинической практике встречаются случаи, когда боль в стопе служит маловыраженным, непостоянным болевым синдромом грыжи, первым признаком протрузии в поясничном отделе позвоночника, развивающемся даже в относительно молодом возрасте.
Вместе с тем обращаем ваше внимание, что точную причину боли может определить исключительно профессиональный медик на основании профильного осмотра и проведения диагностических процедур. Зачастую боль в пятке не развивается как самостоятельный синдром, а выступает производной от других нарушений в организме. Поэтому первые маячки дискомфорта должны стать поводом обращения в медицинский кабинет, как минимум для того, чтобы исключить вероятность серьезных патологий.
Также предоставляем вам советы профессионалов для профилактики болей в стопе:
- отдавайте предпочтение удобной и эргономичной обуви;
- минимизируйте количество бега, а если и бегаете, то с особой тщательностью выбирайте кроссовки для бега; лучше же занимайтесь плаванием или катанием на велосипеде;
- избавьтесь от лишнего веса, если таковой имеется;
- не будет лишним использование ортопедических стелек, даже если у вас нет пресловутого плоскостопия; профилактика всегда лучше лечения;
- не пренебрегайте ежедневной зарядкой и массажем, они укрепляют мускулатуру, в том числе ног и стоп;
- расслабляйте мышцы и стопы после напряженного дня с помощью ванночек, мазей и гелей.
Примите к сведению, что борьба с ежедневными болями в ногах куда сложнее, чем профилактика этого состояния. Потому рекомендуем выполнять простые и доступные выше приведенные советы. Они актуальны для людей различного возраста, профессии, образа жизни.
Получайте уникальные методы лечения стоп ног, основанные на последних достижениях в области медицины
*
Оценка статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Источник
Пятка является одной из точек опоры. Именно на нее приходится максимальная нагрузка во время любых перемещений человека. Боль, дискомфорт не просто нарушают физиологические возможности, но и значительно омрачают жизнь. Фактически, утратив способность передвигаться, заболевший теряет трудоспособность. Поэтому пациенты спешат выяснить, когда сильно болят пятки, почему и чем можно лечить возможные заболевания.
Общая характеристика проблем с пятками
Прежде чем начать лечить боль в пятке, необходимо выяснить, отчего она возникла. Поставить правильный диагноз важно, так как болезненность в этой области может иметь различное происхождение. В одних случаях будет достаточно изменить свой образ жизни, пересмотреть привычки, чтобы боль ушла. В других же потребуется длительное лечение или даже операция.
Особенно часто с такой проблемой сталкиваются спортсмены, пожилые и полные люди, женщины во время беременности. Но с жалобами на боль в пятке к лечащим врачам нередко обращаются дети и подростки. Учитывая многообразие возрастных факторов, индивидуальных особенностей пациентов, и непосредственно причин, приводящих к болям в пятке, предложить уникальный метод лечения невозможно. Поэтому рассмотрим основные направления терапии и методы лечения, которые применяются, в зависимости от типа заболевания, спровоцировавшего боль в пятке.
Когда причина не связана с болезнью
Довольно часто неприятные ощущения в пятке возникают на фоне чрезмерной нагрузки на ноги.
С такой проблемой сталкиваются люди:
- с лишним весом, особенно при резком наборе килограммов;
- женщины во время беременности, у которых масса тела увеличивается по естественным причинам;
- нагружающие ноги в силу профессиональной деятельности или во время тренировок;
- после длительного вынужденного пребывания на ногах;
- носящие неудобную, некачественную обувь и на высоких каблуках.
В таких случаях не требуется особого лечения. Достаточно дать ногам отдохнуть, сделать массаж, контрастное обливание или ванночку для ног, чтобы боль в ногах отпустила. Но не следует забывать, что перечисленные факторы являются основными причинами развития большинства заболеваний стоп и в том числе пяток. Поэтому при первых сигналах в виде болезненности стоит задуматься об изменении образа жизни, похудении и выборе более подходящей обуви.
Как лечить воспалительные и дегенерационные заболевания
Пятка является сложным тупоподвижным суставом, включающим все элементы такого сочленения. Поэтому весь спектр воспалительных и дегенерационных патологий суставов могут диагностироваться и в случае проблем с пятками:
- Пяточная шпора, фасциит – устрашающий диагноз и практически невыносимая боль в пятке. Связана с потерей эластичности подошвенной фасции, на фоне чего происходит образование нароста у ее основания и развитие воспалительного процесса в окружающих тканях.
- Артроз – дистрофическое заболевание, связанно с износом хрящевых тканей. Способно осложняться появлением воспалительных процессов и разрастаниям остеофитов.
- Бурсит, синовит – воспалительный процесс в околосуставных и суставных сумках.
- Тендинит – воспаление, охватывающее не саму пятку, а сухожилия, связки ее поддерживающие.
Лечение воспалительных и дистрофических патологий проводится по определенной схеме.
Прежде всего, ногу необходимо разгрузить, для чего используют различные ортопедические методы:
- При бурсите, тендините, обострениях артроза ступню иммобилизуют на время течения воспалительного процесса. Туго бинтовать или утягивать голеностоп в таких случаях не требуется. Исключением являются воспалительные процессы, развивающиеся на фоне травм, растяжений.
- Чтобы уменьшить нагрузку на подошву пятки, что требуется при пяточной шпоре, применяют специальные ортопедические стельки и подпяточники с вырезом непосредственно под область нароста.
Основной этап лечения направлен на снятие болезненных ощущений и воспаления. Для этого используются препараты нестероидной группы типа Диклофенака, Найза, Ибупрофена в таблетированной или инъекционной форме. Возможно использование мазей с таким же действующим веществом. Может проводиться блокада Ледокаином, Дипроспаном при сильных, невыносимых болях.
Пока кожные покровы остаются горячими, что свидетельствует о воспалительном процессе, проводить любые процедуры согревающего характера запрещено. В дальнейшем лечение дополняется мазями с разогревающим эффектом.
На этапе восстановления применяются стандартные схемы реабилитации, включающие массаж, гимнастику и физиотерапевтические процедуры.
Лечение системных заболеваний
Когда болит пятка практически постоянно, опухает, присоединяются все признаки воспаления в виде гиперемии, отечности, покраснения кожных покровов, диагностируются системные патологии, к которым относятся:
- Различные виды артрита. Болезнь часто охватывает суставы нижних конечностей и связана с нарушениями в работе иммунной системы.
- Подагра. Воспаляются суставы по причине скопления на них кристаллов мочевой кислоты на фоне сбоев в пуриновом обмене.
- Болезнь Бехтерова. Патология связана с неадекватной реакцией иммунной системы на клетки хрящевой ткани, которые уничтожаются как чужеродные.
В таких случаях требуется специфическое лечение. Во время рецидивов проводится стандартная противовоспалительная терапия.
Но болезни относятся к хроническим и требуют постоянного поддержания обменных процессов или подавления чрезмерной активности иммунной системы. Поэтому основой лечения системных болезней является базисная терапия. Больным в индивидуальном порядке подбираются препараты. Причем одни и те же лекарства могут давать результаты в одних случаях и быть абсолютно бесполезными в других.
Кроме этого, пациентам требуется периодический контроль показателей, чтобы не допустить обострений и для проведения мониторинга изменений на фоне лечения.
Обязательно подключают вспомогательные методы терапии, включающие регулярную гимнастику, плаванье, массаж, лечение в санаториях.
Лечение инфекционных патологий
Инфекционно-воспалительное происхождение имеет ряд заболеваний, при которых главным симптомом будет боль области пятки.
Речь идет, прежде всего, о:
- Инфекционном и реактивном артрите. Причиной его развития могут стать как бактерии, так и вирусы, реже грибковые инфекции.
- Костный туберкулез. Сложная патология, которая развивается на фоне первичного проникновения инфекции или как реакция на токсины при концентрации очага в других местах.
- Остеомиелит. Поражается сама кость, в дальнейшем окружающие ее ткани, где развивается гнойно-некротические процессы.
Все заболевания инфекционного происхождения лечатся антибактериальными препаратами. Но чтобы правильно подобрать лекарство, потребуется проведение бактериологического анализа. Для этого забирается материал непосредственно из очага воспаления. Обязательно назначаются развернутые анализы мочи и крови.
Обычно назначаются антибиотики широкого спектра действия. Изредка требуется противовирусное или противогрибковое лечение.
Когда патология приводит к сильному гнойному поражению или некрозу тканей, проводится операция с иссечением поврежденных тканей и антисептической обработкой полостей.
Видео
Видео — Боль в пятке
Как лечатся травмы пятки
К прямым травмам пятки относятся ушибы, трещины и переломы пяточной кости. Но боль в этой области могут провоцировать и повреждения близлежащих тканей. Так, больно будет наступать на пятку при растяжении или разрыве связок голеностопа, переломах, вывихах и подвывихах голеностопного сустава, переломах щиколотки.
Симптоматика практически всех травматических повреждений довольно схожа. Ступня резко отекает, присоединяется гиперемия, кожные покровы приобретают красно-синюшный оттенок. Возможно разрастание гематомы. На пятку наступить больно, любые движения в области голеностопа вызывают неприятные ощущения или же резкую боль.
Внешне будут отличаться открытые переломы, когда кости прорывают мягкие ткани и выступают наружу, а также вывихи, подвывихи, при которых заметно смещение одной кости сустава по отношению к другой.
При любой травме важна первая помощь. Именно от ее правильности во многом в дальнейшем зависит сложность лечения и прогноз на выздоровление.
Как помочь пострадавшему или же себе при травмировании пятки, ступни, голеностопа:
- Первым делом нужно остановить кровотечение, если таковое имеется. Для этого используют любые жгуты, шарфы, повязки, чтобы перетянуть ногу выше повреждения. Если рана крупная, из нее торчат кости или другие предметы, не стоит пытаться их доставать, смещать. Прикройте рану стерильной тканью. Мелкие поверхностные ссадины обрабатываются антисептиками с наложением стерильной повязки.
- Желательно пострадавшему, особенно при нестерпимых болях, дать обезболивающий сильнодействующий препарат, чтобы исключить развитие болевого шока. Если боль терпима, этот этап можно отложить.
- Нога, независимо от внешних признаков повреждения, обездвиживается. Помните, что по симптомам отличить ушиб от трещины практически невозможно. Поэтому сразу же делает транспортировочную шину. Обездвиживается не просто ступня, а вся область от пятки до колена.
При ушибах, растяжениях допускается наложение холода. Причем эффективность холодового воздействия самая высокая именно в первые часы после получения травмы. Но до постановки диагноза обычно никаких дополнительных мероприятий не проводится.
Дальнейшая стратегия лечения выбирается после проведения рентгена и постановки диагноза:
- при растяжениях, подвывихах рекомендовано применение эластичного бинта;
- закрытые переломы, трещины, вывихи лечатся наложением гипсовой повязки;
- при разрывах связок, открытых, множественных и сложных переломах, реже вывихах требуется операция с последующим наложением гипса.
Сроки ношения гипсовой повязки и полного восстановления зависит от сложности травмы и возраста пациента, его состояния здоровья.
Важным этапом терапии является реабилитация, когда пациенту буквально приходится учиться заново ходить и делать основные движения стопой.
Дерматологические образования и заболевания
Но кроме основных заболеваний и травм пятки существует ряд дерматологических проблем, которые могут проявляться болью. Натоптавши и мозоли, трещины и грибок не такие безобидные проблемы, как кажутся на первый взгляд. Лечить их не так и сложно, но пренебрежение элементарными правилами гигиены и халатный подход к самому лечению часто сводят все усилия на нет. При дерматологических образованиях на пятках в лечении главное, регулярность процедур и исключение провоцирующих факторов.
С такими проблемами прекрасно справляются размягчающие мази, пластыри. Допускается применение народных методов в виде точечного нанесения луковой кашицы, лимона, чеснока.
Исключением является грибковое поражение, когда требуется применение против инфекционных мазей, а иногда и комплексное лечение.
Не забываем и о ряде заболеваний, которые могут давать иррадиирущие боли в пятку. Такая симптоматика встречается при остеохондрозе, грыже позвоночника, защемлением седалищного нерва, проблемах с бедренными нервами.
Боль в пятке – чаще всего довольно тревожный сигнал. Списывать такой симптом на усталость, длительное пребывание на ногах не стоит. Лучше перестраховаться и пройти диагностику.
Похожие статьи
Источник
»
Отчего болит спина
Болит пятка сзади
Любая боль, вне зависимости от её интенсивности, локализации и регулярности, #8212; первый и самый верный сигнал о том, что с организмом происходит что-то не так. Поэтому, если причина возникновения боли в пятке ранее не была установлена, заниматься самолечением крайне опасно: возможно, вы столкнулись с серьёзным заболеванием.
Паниковать, однако, тоже не следует. Своевременное начало лечения может значительно облегчить ваши страдания или даже вовсе избавить вас от них.
Боль в задней части пятки доставляет ещё большие неудобства тем, что может постоянно усиливаться из-за регулярного контакта повреждённой части тела с неудобной и тесной обувью. Поэтому на время лечения следует избегать ношения обуви на высоких каблуках.
Так из-за чего же болит задняя часть пятки? Ниже мы представим небольшой перечень наиболее вероятных заболеваний.
- Подошвенный фасциит. Она же «пяточная шпора». Причины возникновения в основном две: избыточный вес и неудобная обувь. Если в первом случае человек чаще всего не властен над ситуацией, то во втором он буквально собственноручно подписывает себе приговор. Обувь на высоких каблуках может серьёзно травмировать стопу, что приведёт к её деформации. Тогда на пятке появляется некий костный нарост, который впивается в мягкие ткани. Собственно, именно этот процесс и вызывает жгучую сильную боль в пятке.
Чаще всего пятка болит сзади после долгого покоя по утрам либо в течение дня, если ваша деятельность больше направлена на сидячий образ жизни. Со временем без лечения ваша боль может стать хронической, поэтому обратиться к врачу будет очень благоразумным решением. Определить это заболевание можно только с помощью рентгена. - Ещё одно заболевание, связанное с костными наростами, #8212; это пяточный экзостоз. В сущности, это то же, что и пяточная шпора, однако «место действия» перенесено: болит косточка на пятке сзади. Внешне она может проявляться припухлостью. Обувь, особенно в летнее время, лучше предпочесть без задников, тогда ваша нога будет меньше травмироваться. И разумеется, без высоких каблуков.
- Если боли в пятке сзади не связаны с костными деформациями, то, логично предположить, что причиной всему связки или сухожилия. Большие нагрузки на эту часть стопы также могут стать причиной различных воспалений. Например, ахиллодиния. Так принято называть воспаление пяточной сумки, которая состоит из соединительной ткани и окружает ахиллово сухожилие. Если причина болей действительно кроется в этом, то характерна небольшая припухлость в месте прикрепления ахиллова сухожилия, что находится позади пяточной кости. Как и при любом другом воспалении, вероятно местное повышение температуры кожи. Точно поставить диагноз может врач с помощью УЗИ или МРТ в этой области.
Если диагноз подтвердился, то следует избежать возможных новых травм стопы. Чтобы облегчить боль при воспалении, применяются массаж и противовоспалительные средства, подобранные врачом. Возможно инфицирование суставной сумки, поэтому следует быть морально готовым к тому, что придётся применять антибиотики. - Ревматоидный артрит. Наверное, из всех возможных это заболевание самое опасное. При отсутствии лечения возможен даже летальный исход.
При артрите поражаются суставы: как рук, так и ног. Боль не ограничивается болью в пятке сзади. Однако воспалительный процесс может начаться в этой части организма. Сам процесс происходит из-за уничтожения клеток организма иммунитетом самого же человека. Кто бы в этой борьбе ни победил, любой исход может иметь самые печальные последствия.
Так как суставы буквально полностью уничтожаются, неудивительно, что это приносит адскую боль. Среди других симптомов – высокая температура, отсутствие аппетита, слабость и апатия. Это заболевание может быть следствием другой болезни – вирусной инфекции, гриппа или даже простуды. Облегчить страдания можно только своевременным началом лечения. - Намного менее страшное заболевание, вызывающее боль в задней части пятки, #8212; пяточный апофизит. Это также воспаление, но не сухожилий, а самого ядра пяточной кости. Соответственно, можно предположить, что наиболее подвержены ему ещё не сформировавшиеся организмы. Чаще всего с этим заболеванием сталкиваются мальчики-подростки 9-13 лет от роду. Лечение одно: полный покой до окончания формирования кости.
Итак, мы рассмотрели самые распространённые причины возникновения боли в пятке и над пяткой сзади. Но следует помнить, что лучший и наиболее верный диагноз может поставить только врач на приёме, поэтому, если Вам действительно дорого Ваше здоровье, то не старайтесь заниматься самолечением.
Боли в пятке сзади при ходьбе
Часто даже незначительное болевое ощущение в пятке при ходьбе доставляет человеку много неприятностей. Но если пятка болит длительное время, боль резкая, мучительная, не дает полноценно передвигаться, усиливается – нужно немедленно обращаться к врачу. Такие боли могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях скелетно-мышечной системы человека. Обращаться нужно к травматологу либо хирургу.
Обычно при ходьбе боль усиливается, так как пятка, выполняя роль амортизатора, ежедневно выдерживает сильнейшие нагрузки. Строение стопы таково, что пяточная кость является более прочной, чем другие кости стопы. Однако в пятке находятся мышцы, сосредоточено множество кровеносных сосудов и нервов, вследствие чего эта часть стопы является очень чувствительной и уязвимой.
Все «пяточные» заболевания возникают по причинам:
- Постоянного ношения слишком тесной обуви вследствие давления задника обуви на кожу и ахиллово сухожилие;
- Постоянного хождения на высоких каблуках;
- Чрезмерных нагрузок на сухожилие (часто встречается у спортсменов – бегунов, альпинистов);
- Излишнего веса, который буквально сжимает сухожилие;
- Плоскостопия;
- Ревматоидного артрита.
Причины болезненных проявлений в пяточной области
Задний ахиллобурсит
Болит пятка при заднем ахиллобурсите, заболевании, которое проявляется в виде воспаления подкожной или запяточной синовиальной сумки (области между ахиллесовым сухожилием, кожей и пяточной костью).
На начальной стадии болезнь носит скрытую форму и характеризуется небольшим уплотнением на стыке края задника обуви с кожей. Сопровождается скоплением жидкости или гноя в очаге заболевания, в результате чего нарушается двигательная активность сустава. Это уплотнение на первом этапе дискомфорта не вызывает.
Чаще пятка болит по утрам, а также, если попытаться подняться на носочки. Позже на месте уплотнения возникает эрозия. Спустя несколько месяцев перерастает в образование розово-красного цвета, по форме напоминающее кисту, диаметром 1-3 мм, сопровождается сильной болью. При обострении пятка сильно отекает, больше сзади, возникает острая пульсирующая боль при ходьбе, возможно поднятие температуры до 400, разрыв сухожилия.
Лечение ахиллобурсита зависит от степени заболевания, всегда состоит из трех основных этапов:
- Снятие воспаления;
- Восстановление хрящевых и костных тканей;
- Профилактика повторных воспалительных процессов.
В зависимости от вида заболевания проводится лечение:
- Начальная стадия не требует особого медикаментозного лечения. Достаточно сменить обувь на более свободную, а также несколько раз приложить компрессы из димексида, разбавленного водой в пропорции 1:1 (на ночь). Можно использовать средства народной медицины: компресс из натертого хрена или черной редьки (трется на терку с кожурой, заматывается в марлю и прикладывается к пятке на 6 часов).
- При острой форме назначают лекарственные препараты, которые обладают жаропонижающим, противовоспалительным, обезболивающим эффектом; антибиотики и инъекции в сустав.
- При хроническом протекании болезни – очищение синовиальной сумки от скопившейся жидкости, промывание антисептическими средствами путем оперативного хирургического вмешательства, лечение консервативными лекарственными средствами, как при острой форме.
- При гнойном ахиллобурсите обязательна пункция и очищение раны, удаление слизистой сумки и части кости.
Не исключается накладывание гипса на пораженную область, чтобы защитить проблемный участок от механических воздействий извне.
В профилактический период нужно сменить обувь: одеть более свободную и на невысоком каблуке (высокий каблук провоцирует бурсит), возможно без задника. Под пятку подкладывают кусочек войлочной ткани или резину, специальные ортопедические вкладыши, уменьшая, таким образом, давление обуви на больную зону.
Подошвенный фасциит
Плантарный, или подошвенный фасциит – воспаление подошвенной связки, соединяющей пяточную с плюсневыми костями. Возникает вследствие систематического её перенапряжения. Эта связка является самой крепкой в организме. Усиление устойчивости при ходьбе и укрепление стопы – основные функции этой связки (фасции).
Основные причины воспаления фасции:
- Сильные весовые нагрузки;
- Длительное пребывание «на ногах» ежедневно;
- Искривление стопы внутрь (пронация), при этом стаптывание обуви изнутри;
- Как высокий свод стопы, так и плоскостопие;
- Различные заболевания суставов (артриты и артрозы);
- Нарушенное кровоснабжение в стопе.
Пяточная шпора
Это следствие не вылеченного планетарного фасциита. Заболевание, внешне похожее на ахиллобурсит, при котором пятка также болит при ходьбе. Характеризуется костным выступом сзади пяточной области в форме шипообразного или крючкообразного нароста. Быстрых способов избавления от шпоры на пятке нет. Однако терпение и выполнение всех требований врача избавляют от этого неприятного недуга.
При лечении считается эффективной комплексная терапия противовоспалительных нестероидных препаратов с использованием наружных мазей и гелей (ибупрофена, напроксена) и физиотерапии:
- Ударно-волновой терапии;
- Ультразвука;
- Лазерной терапии;
- Аппликаций с природными биоактивными грязями;
- Минеральных ванн.
Пяточный апофизит
У младенцев иногда болит пятка при развитии пяточного апофизита – неправильного формирования пяточной кости.
Сбалансированное питание, комфортная обувь, своевременный отдых и массаж дадут возможность пяткам выглядеть всегда здоровыми.
Почему болит пятка сзади?
Одна из самых распространенных проблем, связанная с болью в ногах – это боль в пятке сзади. Многие сначала даже не обращают внимание на дискомфорт, списывая все на усталость, напряжение, неудобную обувь и даже избыточный вес. Но чаще всего, боль с задней части пятки – это симптом серьезных заболеваний, способных добавить проблем со здоровьем и значительно ухудшить качество жизни человека.
Причины
Пятки могут болеть по многим причинам, в любом случае, для диагностики заболевания рекомендуется обратиться к врачу, который проведет осмотр и комплексное обследование, выявит причину, почему развивается патология, и на этом основании даст заключение и распишет методы лечения. Боль сзади пятки обусловлена целым рядом заболеваний, и у каждого существуют свои причины возникновения и свои способы лечения.
Подошвенный фасциит
Платарный или подошвенный фасциит, а по-простому это обычная пяточная шпора, заболевание достаточно распространенное, его основные причины:
- лишний вес;
- неправильная обувь: тесная, неудобная или каблуки, на которых так любят щеголять женщины;
- ушибы и травмы.
По сути, описанные причины локации боли сзади, в нижней части пятки ведут к деформации стопы, и как следствие к образование костного нароста, который при движении впивается в мягкие ткани и доставляет дискомфорт, а в запущенных состояниях сильнейшую боль. На начальной стадии болевые ощущения появляются с утра или после длительного покоя, как только человек начинает движение. При появлении симптомов следует обратиться к врачу, он назначит консервативные методы лечения, обычно прописывают физиотерапию, массаж, компрессы, мазы и гели.
Если не принять мер, со временем боль с задней части пятки усиливается, появляются сильные отеки, очаг воспаляется, каждый шаг дается с трудом, нога болит нестерпимо и появляется ощущение, что в пятку вбили огромный гвоздь. Здесь уже не обойтись без блокады, а иногда требуется хирургическое вмешательство.
Экзостоз
Еще одной распространенной причиной, почему болит пяточная кость, считается пяточный экзостоз или деформация Хаглунда #8212; это тоже костное образование, но растет он не со стороны подошвы, а с задней части пятки. Визуально появляется припухлость, кость как бы выпирает. Лечение и профилактика идентичны лечению подошвенного фасциита, так же специалисты в этом случае рекомендуют носить обувь без пятки, чтобы ничего не давило на выпирающую кость.
Так выглядит деформация Хаглунда, в простонародье ахиллова шпора, нарост может иметь 2 природы: костную и мягкотканую (воспаленное сухожилие и сумка соответственно)
Пяточный апофизит
Пяточный апофизит характерен для подросткового возраста, наиболее опасный период проявления заболевания #8212; 9-13 лет, болезнь чаще поражает мальчиков. Это воспаление ядра пяточной кости, патология возникает на пятках обеих ног. Родителям следует быть внимательными к жалобам ребенка, обычно боль в задней части пятки возникает после занятий спортом и серьезных нагрузок на ноги. Так же меняется походка, подросток старается поставить стопу под прямым углом относительно голени, избегает естественных перекатов с пятки на носок, так как при естественной постановке стопы нога сильно болит.
Следите за походкой ребенка, при своевременном обращении к специалистам заболевание не влечет за собой последствий, обычно требуется покой до завершения формирования кости. Иногда врачи советуют полностью исключить спортивные нагрузки.
Ахиллодиния или ахиллобурсит
Большие нагрузки на пяточную область – одна из основных причин, которые могут привести к воспалению связок и сухожилий. Самым распространенным заболеваний считается ахиллодиния – воспалительный процесс в пяточной сумке, состоящей из соединительной ткани, расположена вокруг ахиллова сухожилия. Патологии характерна припухлость с задней стороны чуть выше пятки, воспаление сопровождается повышением температуры кожного покрова в очаге боли.
Диагностируется заболевание с помощью МРТ или УЗИ, после чего назначается лечение, обычно это массаж в комплексе с фармакологическими противовоспалительными препаратами.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит самое серьезное заболевание из всех рассмотренных, которое может привести даже к летальному исходу, если его не лечить. Боль в задней части пятки может свидетельствовать именно об этом заболевании. Недуг поражает суставы, в организме идет серьезный воспалительный процесс, иммунитет человека уничтожает клетки. Если вовремя не начать лечение, ревматоидный артрит может полностью разрушить суставы, человек испытывает очень сильные боли.
Патология обычно является следствием другого недуга: гриппа, вирусной инфекции, и даже невылеченная вовремя и запущенная банальная простуда может привести к таким серьезным осложнениям. Помимо того, что нога сильно болит, могут проявляться и другие симптомы – слабость, отсутствие аппетита, высокая температура.
Другие причины
Болевой синдром может возникать в чуть выше пятки, причин несколько:
- тендинит – повреждение и воспаление в ахилловом сухожилии;
- эритромелалгия – болезнь сосудов, которая нарушает переферические вазомоторные рефлексы, контролирующие расслабление и сокращение мышечных волокон стенок сосудов;
- последствия инфекционных заболеваний.
Чтобы не было мучительно больно при каждом шаге, проходите ежегодно медицинские обследования и занимайтесь профилактикой заболеваний
Медикаментозное лечение пяточной шпоры
Какой врач лечит пяточные шпоры?
Используем пемзу для пяток
Что делать если на пятке появилась шишка
Куриная шпора на ступне
Что делать, если появилась шпора на ступне?
Источники: https://zdorovuenozhki.ru/bol-v-nogah/bol-v-stope/bolit-pyatka-szadi.html, https://krasivienozhki.ru/eto-interesno/bolit-pyatka-szadi-pri-hodbe.html, https://hodizdorov.ru/pjatki/bolit-pyatka-szadi.html
Комментариев пока нет!
Источник
