Может болеть поясница от печени
Активная иннервация многих органов в зону спины ведет к тому, что патологии в них могут проявляться неприятными симптомами в пояснице, грудном отделе. Диагностика иногда может быть сложна, особенно, когда дискомфорт неспецифический. Может ли болеть спина из-за печени? Может, и в данной статье рассмотрено, какие патологии вызывают подобную симптоматику.
Боли из-за печени
Боль в области печени отдает в спину потому, что орган расположен достаточно близко к позвоночнику. Осуществляется взаимная иннервация – нервы идут от спинномозгового канала к печени, от печени – в область спины. Потому дискомфорт, возникающий в органе, способен транслировать боль в спинную зону – обычно, только с одной стороны, в нижней части спины. На границе поясничного, грудного отделов. Характер дискомфорта различный – острый, ноющий, опоясывающий, локальный. Вызывать его появление могут следующие заболевания:
- Гепатит – острый процесс распада печеночной ткани, способный развиться в результате отравления ядами, генетической предрасположенности, иметь вирусную природу. Сопровождается слабостью, тошнотой, желтухой, постоянными ноющими болями в области печени;
- Воспалительные процессы возникают при инфицировании. Характеризуются интенсивными, но локальными болями, сопровождаются повышением температуры тела;
- Наличие новообразований само по себе безболезненно, может вызывать чувство тяжести. Но также способно ущемлять нервную ткань. В ситуации, когда ущемленный нерв идет в область спины, там может возникать боль. При доброкачественной опухоли симптомов кроме тяжести в боку может не быть, при недоброкачественной появляются усталость, нарушение аппетита, бледность, повышенная утомляемость, потеря веса;
- Травма приводит к повреждению тканей органа, нарушению их целостности. Дискомфорт способен появиться не сразу после получения травмы брюшной полости. Боль тупая, разлитая за брюшиной. Часто имеется гематома.
Все перечисленные патологии печени очень опасны. При обнаружении у себя их симптоматики нужно немедленно обратиться к врачу для назначения терапии.
к содержанию ↑
Другие причины
Если болит спина в области печени, то это может быть и не связано с самим органом напрямую. Болеть способны другие органы, расположенные по близости или сама спина. Наиболее часто встречаются следующие патологии:
- Мочекаменная болезнь – при движении камня возникает резкий дискомфорт, отдающий в спину. Усиливается он во время мочеиспускания, становится невыносимым;
- Пиелонефрит, воспалительные процессы в почках болезненны сами по себе;
- Острый холецистит – воспаление желчного пузыря, достаточно часто неприятные ощущения при нем эродируют в область спины. Боль усиливается при мочеиспускании, заболевание сопровождается повышением температуры тела в ночное время;
- Камни в желчном пузыре, которые при движении травмируют проток, вызывая симптоматику. Боли усиливаются через некоторое время после приема пищи;
- Дискинезия желчевыводящих путей, болезненная сама по себе. Дискомфорт длительный либо постоянный;
- Новообразования на любом из перечисленных органов, которые сопровождаются тяжестью в боку, зажимают нерв;
- Заболевания позвоночника – защемление нерва, гипертонус мышц, когда боль фактически не зависит от почек, даже если эродирует туда. Усиливается при движении, длительной гиподинамии, нагрузке.
Эти болезни также способны становиться достаточно опасными, если их запустить. Потому важно осуществить своевременную их диагностику.
к содержанию ↑
Диагностика
Своевременная диагностика – залог успешного лечения патологии. Для подтверждения либо исключения вовлеченности печени в процесс проводятся следующие исследования:
- Анализ симптоматики, анамнеза;
- Мануальный осмотр, пальпация брюшной полости;
- УЗИ брюшной полости помогает диагностировать новообразования, травмы;
- Биохимия крови помогает в определении гепатита, воспалительного процесса, онкологии.
Состояние почек, желчного пузыря, желчевыводящих путей анализируется посредствам УЗИ брюшной полости, биохимии крови, позволяющей увидеть косвенные признаки патологического процесса. Состояние позвоночника диагностируется при мануальном осмотре, электронейрограмме, рентгене. В качестве дополнительного метода назначаются КТ, МРТ, эффективные при диагностике воспалительных, деградационных процессов, онкологических заболеваний.
к содержанию ↑
Лечение
Лечение различно в зависимости от патологии, которая вызвала боли.
- При воспалительных процессах оно ведется с применением антибиотиков широкого спектра (Цефтриаксон), сроком от 7 дней, дополняя их иммуностимуляторами (Полиоксидоний), гепатопротекторами (Гептрал);
- Гепатит, в зависимости от его типа, лечат противовирусными препаратами (интерферонами), гепатопротекторами, иммуностимулирующими средствами (Полиоксидоний);
- Травмы вылечиваются хирургически, затем показана физиотерапия, специальная диета;
- Новообразования удаляются хирургически, в случае подтверждения их злокачественности лечение продолжается с применением лучевой, химиотерапии;
- Пиелонефрит лечат стационарно антибиотиками широкого спектра (Амоксициллин), иммуностимуляторами (Полиоксидоний);
- Камни в почках дробятся с применением специальных препаратов (Уралит–У), ультразвука, либо выводятся путем установки катетера;
- Камни в желчном пузыре, чаще всего, дробят ультразвуком;
- Защемления нерва лечатся противовоспалительными средствами (ибупрофен), специальной гимнастикой, массажем.
Применение самолечения недопустимо. Точно поставить диагноз, подобрать оптимальную схему лечения и дозировки может только врач, индивидуально для каждого конкретного случая.
к содержанию ↑
Профилактика
Есть эффективные способы защитить свою печень, предотвратить возникновение в ней патологий. Для этого соблюдайте несколько рекомендаций:
- Вступайте только в защищенные половые контакты, не пользуйтесь одними бритвами, маникюрными принадлежностями с другими людьми – вирусные гепатиты передаются через кровь, половым путем;
- Тщательный контроль питания, ограничение употребления алкоголя помогут избежать токсического гепатита.
Избежать защемления нерва можно, если нормировать нагрузки, не подвергать себя гиподинамии, выполнять ЛФК. Не переохлаждайтесь, не находитесь на сквозняках, следите, чтобы ноги не замерзали – именно переохлаждение ведет к развитию пиелонефрита.
Невозможно полностью защитить себя от образования камней, развития новообразований. Однако здоровый образ жизни, соблюдение здоровой диеты способны значительно снизить вероятность развития такой патологии.
к содержанию ↑
Вывод
Если болит печень и спина, в большинстве случаев, это является признаком серьезного патологического процесса. Своевременное обращение к врачу, оперативная диагностика, назначение грамотного лечения – это залог скорейшего выздоровления, значительного улучшения состояния. Потому при первом обнаружении у себя таких симптомов, важно не тянуть, а незамедлительно обратиться к квалифицированному, опытному специалисту.
Источник
Это средство с натуральным составом поможет печени даже в самых тяжелых случаях…
Испытывая болезненные ощущения в правом боку, большинство людей решает, что это болит печень. Сделав такой вывод, они часто прибегают к самолечению, используя для этого гепатопротекторы и другие средства. Это огромная ошибка, которая может привести к серьезным последствиям. Может ли болеть печень на самом деле и как это проявляется?
Характеристика боли при заболеваниях печени
Боль в печени – достаточно распространенное заблуждение. Она болеть не может, поскольку в тканях нет нервных окончаний и болевых рецепторов. К сожалению, это ее свойство не позволяет своевременно распознать некоторые патологические процессы. Из-за отсутствия болезненности они протекают бессимптомно. Часто выявляются уже в поздней стадии, имея хроническое течение.
Но, есть боли в области печени, которые принимают за симптомы поражения печеночной ткани. Они сигнализируют о заболеваниях прилегающих тканей и сопутствующих органов. Это может быть раздражение фиброзной оболочки (стромы), покрывающей печень, или патологические процессы в желчном пузыре и желчных протоках.
В каком боку появляются боли? Поскольку печень расположена в правой части тела, непосредственно под ребрами, неприятные ощущения возникают именно справа. Боль отдает не только в подреберную область. Отраженный эффект может быть направлен в сторону желудка, ноги или спины.
ИНТЕРЕСНО! Есть достаточно редкая патология, при которой органы в теле человека расположены зеркально. В этом случае боль возникает в левой части тела.
Признаки заболеваний печени
Возникает вопрос — как узнать, что с печенью не все в порядке, если нет никаких болезненных симптомов? Существует целый ряд признаков поражения этого органа.
Кандидат медицинских наук, врач В. М. Савкин:
Очистка печени поможет омолодить организм за несколько дней и подарит дополнительных 15 лет жизни…
Они позволяют определить наличие нарушения функций и патологических процессов:
- Потеря аппетита, изжога.
- Ощущение постоянной горечи во рту.
- Человека периодически тошнит, начинаются рвотные спазмы.
- Открывается рвота, которая сопровождается выделением желчи.
- Язык покрывается зеленовато-черным налетом.
- Моча темнеет, приобретает красноватый цвет.
- Стул становится очень светлым.
- Могут появиться частые позывы к дефекации, с минимальным выделением стула.
- Кожа, белки глаз и склеры окрашиваются в желтый цвет.
- Повышенная утомляемость, сонливость.
- Волна жара, внезапно прокатывающаяся вдоль позвоночника.
- Отсутствие чувствительности в верхних фалангах пальцев и в ступнях.
- Желтые утолщенные ногти.
- Увеличение селезенки.
Также, одним из признаков является постоянная ноющая или периодическая боль, возникающая в правом подреберье. Именно по этим симптомам можно понять, что болит у человека именно печень.
Симптомом негативного процесса в печени может быть ощущение «раздувания» живота в правом боку.
Причины возникновения боли
Боль является отражением негативных процессов, происходящих в организме. Факторы, которые могут вызвать боли в области печени, можно разделить на две категории.
Внешние факторы
Болевые симптомы могут появиться в результате следующих воздействий:
- Употребление чрезмерного количества спиртных напитков.
- Несоблюдение правил питания. Это жирная пища, несоблюдение правил при диетах или голодание.
- Употребление некоторых лекарств и бесконтрольное самолечение, в том числе народными средствами.
- При интенсивном движении и во время занятий спортом. Неправильное дыхание и нагрузки перегружают печень. Происходит растяжение ее оболочки и возникает болезненность.
- Отравление токсинами.
- Стресс. На нервной почве могут развиться различные воспаления, что повлияет на работу печени и вызовет значительный дискомфорт.
Важно!
Для профилактики, а также лечения заболеваний печени наши читатели успешно используют эффективное средство…
Эти признаки носят кратковременный характер и не так опасны, как постоянные. Но, при продолжительном действии, они могут спровоцировать развитие серьезных патологий.
ВНИМАНИЕ! Большое количество алкоголя, регулярно выпиваемое человеком, провоцирует развитие смертельного цирроза печени.
Заболевания
Если появляется боль и тяжесть в области печени, причины могут быть довольно серьезными. Такие признаки вызывают заболевания, развивающиеся как в тканях печени, так и в соседних органах.
Желчный пузырь и протоки
В результате воспалительных процессов в желчном пузыре, расположенном под печенью, развивается холецистит. Желчные протоки поражает дискинезия желчевыводящих путей и холелитиаз (камни в протоках). Эти патологические состояния чаще всего вызывают ту самую боль в области печени. Человека может тошнить, болевой синдром в правом боку ярко выражен.
Гепатит
Различные формы гепатита вызывают увеличение печени и деформацию фиброзной оболочки, в которой есть нервные окончания. Болезненность возникает не сразу, поскольку для гепатита характерно вялое, бессимптомное течение на протяжении длительного времени. При гепатите С напрямую поражаются клетки печени и риск развития злокачественной опухоли очень велик.
Мононуклеоз
Инфекционная природа заболевания вызывает увеличение печени и селезенки. Это сопровождается характерными болями. Также мононуклеоз вызывает токсическое поражение клеток печени, усиленное употреблением таблеток парацетамола.
Фиброз
Разрастание соединительной ткани, которое происходит в печени, увеличивая ее. Вызвана болезнь вирусными, инфекционными и токсическими возбудителями.
Цирроз
Возникает при прогрессирующем фиброзе. Вызывает отмирание клеток печени. Чаще всего заболевание вызвано хроническим пристрастием к алкоголю, имеет высокий процент смертности. Боль при циррозе появляется в поздней стадии.
Врожденные аномалии строения
Гипоплазия, гемохроматоз, печеночные ферментопатии с нарушением билирубинового и медного обмена, кистозы развиваются постепенно. Симптомы боли бывают редко, не имеют яркого проявления.
Найдено натуральное средство, вызывающее отвращение к алкоголю!
Елена Малышева: «Наверняка вам известно, что до недавнего времени единственным действенным средством для борьбы с алкогольной зависимостью было…»
Паразиты
Наличие в органе глистных заболеваний, которые вызывают альвеококки, лямблии и другие паразиты, повреждают не только структурные ткани, но и сосуды, протоки и нервные волока, что выражается болезненными ощущениями.
Опухоли
Гемангиома, саркома, ангиосаркома, рак протоков и метастатическое поражение печени разрушают всю структуру органа. На раннем этапе распознать болезни можно только с применением специальной диагностики, на поздней стадии характерна очень сильная боль.
Все заболевания печеночной ткани на начальной стадии протекают бессимптомно. Болевой синдром возникает только тогда, когда орган разрастается из-за патологии и повреждается строма, которая имеет множество нервов и болевых рецепторов.
Диагностика
При появлении постоянного дискомфорта, со смутной симптоматикой в правом боку, обратитесь к врачу. Поскольку больную печень трудно диагностировать, специалист проведет тщательный осмотр и назначит комплекс мероприятий для обследования.
Во время осмотра доктор оценивает внешнее состояние пациента, собирает анамнез. Если при пальпации печень увеличена, и боль чувствуется не только в боку, но и со стороны спины, срочно проводится следующая диагностика:
- Анализы крови на выявление патологических маркеров (гепатит, рак, цирроз, негативные процессы в желчном пузыре или селезенке).
- УЗИ, МРТ для визуализации органа, помогающей дать оценку его состояния, определить степень поражения.
- Биопсия, лапароскопия для уточнения характера заболевания.
Ранняя диагностика заболеваний печени позволит принять своевременные меры для предотвращения тяжелейших последствий, которые могут повлечь за собой летальный исход.
Лечение и профилактика
После диагностики, которая позволяет определить этиологию болей, лечащий врач назначает адекватное лечение. Его эффективность зависит от характера и степени тяжести обнаруженной болезни. Лечение может быть медикаментозным или оперативным. Если обнаружена опухоль, может потребоваться удаление части печени.
Профилактические мероприятия по защите органа помогут поддержать его в здоровом состоянии.
В комплекс таких мер входят:
- Соблюдение правильного питания.
- Отказ от употребления алкоголя или очень умеренное потребление.
- Сбалансированные физические нагрузки.
- Соблюдение требований личной гигиены.
- Выполнение требований техники безопасности при работе с высокотоксичными веществами.
Если вас беспокоит боль в области печени, не затягивайте обращение к врачу. Своевременное выявление и лечение заболевания вернет печени ее нормальное функциональное состояние.
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями печени пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь печень — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Тошнота и рвота, желтоватый оттенок кожи, горечь во рту и неприятный запах, потемнение мочи и диарея… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Кричевской, как она вылечила печень… Читать статью >>
Источник
Постоянные боли в пояснице – это проявление многих хронических заболеваний.
Наибольшее значение среди них имеют патологии позвоночника и суставов, так как эти элементы опорно-двигательного аппарата в течение жизни человека испытывают выраженные нагрузки и травмируются чаще всего.
Однако данный симптом может также быть проявлением многочисленных патологий внутренних органов.
Клиническая картина
Возникновение постоянных ноющих болей в области поясницы чаще всего связано с различными заболеваниями позвоночника:
- остеохондрозом;
- радикулитом;
- протрузией дисков;
- межпозвоночной грыжей;
- спондилезом.
Кроме болезней позвоночника в спине и пояснице если боль не проходит, могут сопровождаться и патологии внутренних органов:
- выделительной системы;
- печени;
- кишечника.
Многообразие причин обуславливает особенности болей в пояснице, условия, в которых они появляются и ослабевают. Поэтому при проведении диагностических процедур врачу важно определить главное заболевание.
Несмотря на то, что чаще данный симптом связан с заболеваниями позвоночника, в любом случае рекомендуется обратиться к врачу и пройти диагностические процедуры. Только определив причину беспокойства можно подобрать наиболее подходящее лечение и избежать осложнений.
Патологии позвоночника
Рассмотрим заболевания позвоночника, которые наиболее часто вызывают появление боли в пояснице.
Остеохондроз
Данная патология среди всех болезней позвоночного столба встречается наиболее часто. Причина ее возникновения связана с малоподвижным образом жизни.
Недостаток физической активности и длительное нахождение в одной позе, вот почему развиваются дегенеративные процессы в костной и хрящевой ткани. Межпозвоночные диски постепенно становятся тоньше и жестче, из-за чего тела позвонков могут соприкасаться друг с другом.
Важно! На поврежденных участках костной ткани образуются наросты – остеофиты. Они со временем увеличиваются и также способствуют дальнейшему снижению подвижности позвоночника. Происходит сдавление нервов и кровеносных сосудов, расположенных поблизости, что проявляется болью.
Протрузия и межпозвонковая грыжа
Нарушение структуры хрящевой ткани приводит к снижению ее прочности. Постоянная нагрузка, которую испытывает позвоночник, способствует формированию выпячивания части межпозвоночного диска. На ранних стадиях такое состояние называется протрузией, а в запущенных – грыжей.
Возникновение болей в этом случае также связано со сдавлением сосудов и нервов. Нередко симптоматика появляется резко после подъема тяжестей. Долгая боль носит постоянный характер, без применения медикаментов проходит очень медленно и снова усиливается после физической нагрузки.
Спондилез
Данная патология связана с разрастанием на телах позвонков костных наростов, подобных остеофитам при остеохондрозе. Со временем они увеличивают в размере, из становится больше, вследствие чего они ограничивают подвижность позвоночника и могут сдавливать нервы с сосудами.
Также отмечается сужение просвета спинномозгового канала, что приводит к нарушению проводимости через проходящие в нем нервные пути. Из-за этого больной отмечает снижение чувствительности, онемение, мышечную слабость в конечностях.
Радикулит
При повреждении корешков спинномозговых нервов в них развивается воспаление.
Это явление сопровождается отеком тканей, который приводит к их значительному сдавлению.
Обусловлено это тем, что корешки располагаются в костных каналах, пространство в которых строго ограничено.
Из-за этого возникает сильная постоянная боль в пояснице.
Патологии внутренних органов
Не следует забывать о том, что постоянная боль в пояснице может быть связана и с заболеваниями различных органов и систем. Признаки этих патологий бывает непросто отличить от проявлений остеохондроза и других болезней позвоночника. Однако эти заболевания чаще угрожают развитием тяжелых осложнений.
Болезни почек и мочеиспускательной системы
Боли в пояснице могут отмечаться при мочекаменной болезни. В этом случае возникает препятствие для оттока мочи, из-за чего происходит растяжение мочеточников и лоханок почек. Это сопровождается сильной постоянной болью, которая локализуется в спине, но также может отдавать в пах и ногу.
Боль в пояснице нередко возникает вследствие воспалительных патологий почек, например, пиелонефрите. В этом случае симптом односторонний, локализуется на стороне пораженного органа, усиливается при постукивании. Реже боли в спине появляются при цистите – воспалении мочевого пузыря.
Цирроз печени и патологии кишечника
Патологии пищеварительной системы также могут провоцировать появление болей в пояснице. Этот симптом больше характерен для острого аппендицита, когда воспаленный червеобразный отросток располагается позади толстой кишки. При циррозе печени или панкреатите боль иногда появляется боль в пояснице. Этот симптом носит рефлекторный характер и обусловлен раздражением нервов, проходящих поблизости от печени или поджелудочной железы.
Справка! Не стоит забывать также о том, что хронические боли могут быть связаны с онкологической патологией. На начальных этапах интенсивность болей низкая, но постепенно нарастает.
Дополнительные симптомы
В зависимости от причины боли пациент может также предъявлять жалобы и на другие симптомы. Например, поражение нервных волокон при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника, может сопровождаться следующими явлениями:
- чувством онемения в руках или ногах;
- головокружением, шумом в ушах;
- нарушением чувствительности кожи;
- ощущением скованности в пояснице, мышечное напряжение;
- ухудшением функции органов малого таза, потенции у мужчин;
- болями, отдающими в бедро, ягодицу, заднюю поверхность нижней конечности или пах.
Воспалительные патологии внутренних органов кроме болей проявляются также повышением температуры, выраженным общим недомоганием. Такие заболевания, как цистит и пиелонефрит могут также проявляться резкой болью при мочеиспускании, наличием крови и гноя в моче. Патологии ЖКТ в большинстве случаев способствуют нарушению пищеварения, люди с такими заболеваниями могут жаловаться на диарею, запоры, снижение массы тела, тошноту и другие симптомы.
Особенности у женщин
Боли в пояснице у женщин нередко связаны с патологией репродуктивной системы. Таким симптомом могут сопровождаться следующие заболевания:
- внематочная беременность;
- воспаление яичника;
- эндометриоз.
В связи с анатомическими особенностями боли при этих патологиях будут сильнее выражены в области поясницы и крестца, а не в животе.
Симптоматика никак не связана с движениями и физическими нагрузками, сопровождается повышением температуры, значительным ухудшением общего состояния пациентки. Вместе с этим нередко отмечается нарушение менструального цикла в виде его задержки или изменения объема кровопотери во время месячных.
Факторы риска
Некоторые состояния и особенности организма человека существенно повышают риск развития заболеваний позвоночника. На устранении этих факторов основывается профилактика таких патологий.
Недостаточная физическая активность
Малоподвижный образ жизни – это одна из наиболее частых причин появления болей в спине. Недостаток физической активности приводит к развитию атрофии мышц поясницы, дегенерации хрящевой ткани.
Избыточный вес
Другой важный фактор риска связан с повышенной массой тела. Избыточный вес многократно усиливает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, из-за чего в совокупности с недостаточно развитый мышечным корсетом провоцирует возникновение межпозвоночных протрузий и грыж.
Неправильная осанка при сидячей работе
Важно! Длительное нахождение в одном положении приводит к неправильному распределению нагрузки на мышцы спины. Нарушается кровоснабжение в затекших областях, возникает гипоксия тканей. Со временем это также повышает риск развития болезней позвоночника.
Лечение
Лечебные мероприятия при возникновении болей в пояснице прежде всего должны быть направлены на устранение причины данного симптома. Помимо этого, для облегчения состояния пациента показано проведение симптоматической терапии, которая уменьшает выраженность болевого синдрома.
Все терапевтические мероприятия можно разделить на три группы:
- медикаментозные средства;
- немедикаментозные;
- народные (вспомогательные).
Рассмотрим каждую из них отдельно.
Таблетки, уколы и мази
Медикаментозная терапия – это основа лечения заболеваний позвоночника, сопровождающихся повреждением и воспалением нервов. Для этого применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они могут быть в виде таблеток, растворов для парентерального введения или местных средств – гелей и мазей.
Чаще всего больным назначают лекарства в виде таблеток, так как они обладают достаточной эффективностью и реже вызывают появление нежелательных эффектов.
Примеры лекарств из этой группы, которые используются при постоянных болях в пояснице:
- Диклофенак;
- Ибупрофен;
- Индометацин;
- Мелоксикам и др.
В тех случаях, когда эффект от приема пероральных противовоспалительных средств недостаточно высок, врач может ввести препарат внутримышечно.
Обычно это целесообразно на ранних стадиях лечения для быстрого избавления от болевого синдрома и создания условий, в которых поврежденные ткани смогут восстанавливаться. На более поздних этапах для предотвращения обострений показано использовать противовоспалительные мази.
В некоторых случаях, например, при почечной колике или аппендиците, использования лекарств и вспомогательных средств недостаточно для устранения боли. Лечение таких заболеваний может требовать применения хирургических и других методов.
Массаж
Для уменьшения болевых ощущений в пояснице показан массаж пораженной области. Он включает в себя основные классические приемы:
- растирания;
- поглаживания;
- разминания.
Внимание! Стоит отметить, что данный метод лечения должен выполняться только после снятия острого болевого синдрома и других признаков воспаления. В противном случае массаж может спровоцировать ухудшение состояния пациента.
Лечебная физкультура
Для улучшения кровообращения в пораженной области в период восстановления рекомендуется выполнять следующие упражнения:
- положение лежа на спине, руки в стороны на полу ладонями вниз. Необходимо делать повороты бедер вправо и влево;
- положение на левом боку, захватить правое колено руками, прижать к груди и затем выпрямить конечность. Повторить упражнение для другой ноги на правом боку;
- лечь на живот, локти расположить на уровне плеч, ладонями и коленями упереться в пол. В таком положении раскачиваться вправо и влево;
- лечь на бок, поднимать ногу, сгибая ее в тазобедренном суставе;
- медленно приседать, не отрывая пяток от пола;
- в положении, сидя на коленях, руки за спиной делать медленные наклоны туловища вперед;
- в положении стоя, делать круговые движения тазом несколько раз в одну, затем в другую сторону;
- положение стоя, ноги немного шире плеч. Делать поочередные наклоны туловища в стороны, не отрывая ладоней от поверхности бедер;
- сесть на пол, сложив ноги по-турецки. Делать плавные круговые движения туловищем, при этом ладони должны лежать на коленях. Рекомендуется выполнять это упражнение 1-2 минуты в одну сторону, затем столько же времени в другую;
- сесть на пол, опираясь на ягодицы. Ноги согнуть в коленных суставах и руками прижать к груди. Плавно раскачиваться в стороны, переваливаясь с одной ягодицы на другую. Данное упражнение рекомендуется выполнять до появления первых признаков усталости спины.
Лечебной физкультурой рекомендуется заниматься каждый день утром. На начальных этапах восстановления можно выполнять самые легкие упражнения в положении лежа, постепенно увеличивая нагрузку.
Средства народной медицины
Для уменьшения болей в пояснице широко применяют согревающие компрессы. Существует множество рецептов изготовления таких народных средств.
Парафиновый компресс
Необходимо взять кусочки твердого парафина и расплавить их на водяной бане.
После этого средство нужно остудить до 45 градусов, опустить в емкость кусок ткани. Такой компресс следует дополнительно обернуть тканью и прикладывать к больному месту на 30 минут.
Медовый компресс
Необходимо взять 50 грамм сока алоэ, 100 грамм водки, 100 грамм меда и смешать их. В полученном растворе промокнуть кусочек ткани и положить на больное место. Рекомендуется такой компресс ставить на ночь.
Бишофит
Необходимо приобрести в аптеке раствор бишофита, который следует разогреть до 40 градусов. Пропитать лекарством кусочек ткани и приложить к больному месту. Оставить средство на ночь, утром вымыть этот участок кожи теплой водой.
Полезное видео
Посмотрите в видеоролике, как правильно делать эмендический массаж.
Заключение
Важно! При появлении постоянной боли в области пояснице не следует заниматься самостоятельным лечением. Лучше обратиться к врачу и пройти все необходимые диагностические процедуры, чтобы точно определить причину беспокойства.
Источник