Месячные идут уже 10 дней и болит поясница

Дискомфортные ощущения в критические дни знакомы всем женщинам. Боль в груди и внизу живота, раздражительность, расстройство кишечника и ломота в области поясницы бывают настолько сильны, что вынуждают откладывать все дела.

Зачастую неприятные симптомы проявляются до начала менструации и постепенно проходят самостоятельно. Но если постоянно болит поясница при месячных, необходимо обратиться к врачу и разобраться, в чем причина подобного состояния. Возможно, через этот признак организм сигнализирует о неполадках в репродуктивной системе.

Боли в пояснице при месячных как вариант нормы

Незначительный дискомфорт в первые дни кровотечения считается нормой. При помощи месячных матка избавляется от эндометрия, который не понадобился из-за отсутствия беременности.

Физиологический процесс может сопровождаться легкими болями в поясничном отделе. Как правило, боли в спине при месячных возникают из-за усиленной выработки простагландинов, которые активизируют сократительную функцию матки. Болевое ощущение распространяется от детородного органа до разных участков тела.

В норме боли в пояснице при месячных причины могут иметь и такие, как особенности строения и расположения матки. Смещенный к спине орган сдавливает нервные окончания и провоцирует болевой синдром сразу в нескольких местах:

• Низ живота.
• Крестец.
• Поясничная зона.

Третий вариант ответа на вопрос, почему болит живот и поясница во время месячных, если не рассматривать патологические факторы, будет влияние эстрогена. Половой гормон усиливает чувствительность рецепторов и держит мышцы в тонусе. Напряжение тазовых мышц, в зависимости от его интенсивности, провоцирует легкие или сильные боли в критические дни.

Четвертый фактор – подъём тяжелых предметов и их перенос на большие расстояния. Если в силу бытовых или производственных обязанностей девушки постоянно контактируют с тяжестями, нагрузки приводят к тому, что матка смещается вниз, а во время менструального кровотечения ноет поясница.

Если спину невыносимо ломит при месячных у женщины, которая использует внутриматочную спираль, это может говорить о неправильной установке изделия. Если дискомфорт сопровождает все менструации с момента внедрения ВМС, ситуацию необходимо обсудить с гинекологом и подобрать другой способ контрацепции.

Характер поясничной боли

Опрос пациенток показывает, что боль в пояснице при месячных разная по ощущениям:

1. Острая.
2. Ноющая.
3. Тянущая.
4. Иррадиирующая в конечности.
5. Временная или постоянная.

Помимо болевого синдрома женщины отмечают другие симптомы – тошноту, слабость, понос, головокружение, быструю усталость, боль в груди, повышенную раздражительность. У некоторых девушек срабатывает рвотный рефлекс, поднимается температура тела, обостряются хронические болезни.

Выяснить, почему болит спина в дни месячных, поможет обследование щитовидной железы. Если причиной расстройства являются патологии эндокринной системы, некорректно функционирующая щитовидка изменяет правильное соотношение гормонов. В результате критические дни проходят болезненно и развиваются серьезные отклонения.

Если сильно ломит спину и повышается температура тела до 37.5°C при месячных, это может свидетельствовать об инфицировании органов малого таза и развитии воспалительного процесса. Медлить в этой ситуации не стоит – здесь нужна помощь врача.

Но, к сожалению, женщины игнорируют плохое самочувствие в критические дни, причисляя то или иное явление к признакам ПМС. В норме менструация не должна ухудшать качество жизни. Поэтому, если ноющая поясница причиняет немало страданий, следует обратиться к гинекологу и получить адекватное лечение.

С целью диагностики болей в пояснице при месячных пациентки сдают анализы крови – общий, на гормоны, биохимический. В лабораторных условиях исследуется влагалищный мазок, проводится гистеро- и лапароскопия, делается УЗИ внутренних гениталий и органов брюшной полости. По результатам комплексного обследования специалист устанавливает диагноз и объясняет, почему во время месячных стала болеть поясница.

Принимать обезболивающие средства в качестве самолечения нельзя, т. к. сначала необходимо разобраться, откуда берутся прострелы в пояснице и тянущие иррадиирующие боли в менструальном периоде.

Патологические причины боли в пояснице при месячных

Поскольку менструальный процесс связан с половой системой, в первую очередь причины поясничной боли следует искать в ней.

Когда ноет спина в критические дни, по части гинекологии могут быть выявлены следующие заболевания:

• Оофорит.
• Аднексит.
• Спайки.
• Опухоли.
• Эндометриоз.
• Эндометрит.
• Сальпингит.

Болезни влияют на периодичность цикла и усиливают дискомфорт в момент кровотечения. Что касается самой спины, она может реагировать на месячные болью по собственным причинам. Это радикулит, грыжа диска, остеохондроз, спондилоартроз. Патологии ограничивают подвижность поясничного отдела, влекут онемение ног и напряжение спинных мышц. С позвоночника боли могут иррадиировать в ягодицы.

Мочевыделительной системе также отводится определенная роль. Если почки и другие органы нездоровы, во время менструации процесс обостряется и возникает дискомфорт в поясничном отделе. Причины, по которым в дни месячных ломит спину, будут такими:

1. Мочекаменная болезнь – твердые элементы в почках.
2. Цистит – воспаление мочевого пузыря.
3. Пиелонефрит – инфекционный процесс.
4. Гломерулонефрит – воспаление иммунно-аллергической этиологии.
5. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс – неправильный отток мочи.

Видео:

Если тянет поясницу при месячных из-за болезней позвоночника, пациентку направляют на КТ, МРТ и рентген поясничного отдела. Урологические заболевания диагностируют при помощи анализа мочи, цистоскопии, УЗИ почек и пр. исследований.

Лечение

Что делать если болит поясница во время месячных, расскажет врач. Метод лечения зависит от причины, которая вызвала синдром. Болезни мочевыводящей системы и воспалительные процессы в малом тазу купируют противовоспалительными и антибактериальными средствами. Эффект закрепляют иммуномодуляторами. Эндометриоз лечат комбинированными контрацептивами.

Заболевания позвоночника требуют специфической терапии. Лечение проводится комплексно с использованием препаратов разных групп:

• Гормоны – в виде инъекций.
• Анальгетики – для блокад.
• Нестероидные – для снятия воспаления.
• Миорелаксанты – блокираторы нейромышечных импульсов.
• Хондопротекторы – для восстановления функций межпозвоночных дисков.

При нехватке в организме кальция поясница во время месячных болит сильнее. Решая, как снять боль, этот фактор учитывают обязательно и насыщают рацион кисломолочными продуктами. Из обезболивающих и спазмолитических средств можно принять Кетанов, Ибупрофен, Но-шпу, Спазган. При отсутствии аллергии на растения облегчить самочувствие помогут настои корней девясила, хвоща полевого, фитосборы с перечной мятой, ромашкой, корешками валерианы.

Из физиотерапевтических методов облегчение принесут иглоукалывание, точечный массаж, электрофорез с новокаином в область солнечного сплетения.

Для любой женщины репродуктивного возраста месячные – это абсолютно нормальное явление. Их приход с определенной периодичностью означает, что женский организм способен к зачатию и вынашиванию потомства. Во время менструации из полости матки удаляется внутренний слизистый слой, который нарастал на протяжении всего цикла и стал ненужным вследствие того, что оплодотворение яйцеклетки не произошло. Обычно месячные продолжаются 3-7 дней, но некоторые женщины могут сталкиваться с длительными кровотечениями, которые не завершаются более 10 дней. Обычно такое состояние является признаком патологии, но есть периоды в жизни каждой женщины, когда длительные регулы могут быть вариантом нормы.

В данной статье будет рассказано об основных причинах, почему месячные идут уже 10 дней и что делать в таких случаях.

Продолжительность в норме

Нормальная менструация впервые появляется у подростка в возрасте 12-13 лет, и дальше этот процесс в организме здоровой женщины проходит ежемесячно с постоянной периодичностью, вплоть до наступления климакса после 45 лет. На протяжении каждого цикла яичником вырабатывается яйцеклетка, которая ожидает оплодотворения. Если в тело попал сперматозоид и достиг женской половой клетки, то наступает беременность, в противном случае следует ожидать менструальных выделений. Вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой из полости матки удаляется и не пригодившийся в этом цикле эндометрий. Когда начинают идти месячные, начинает расти новый эпителиальный слой в матке, что свидетельствует о приходе нового цикла и о подготовке организма к следующему возможному зачатию. Нормальный цикл должен соответствовать следующим характеристикам:

• средняя длительность цикла 28 дней, с допустимой погрешностью в обе стороны +/- 7 дней. Это означает, что продолжительность от 21 до 35 дней не является нарушением менструального цикла;
• длительность менструационных выделений должна колебаться в пределах от 3 дней до недели;
• за весь период месячных не должно выделиться более 150 мл крови, также ее не должно быть менее 50 мл;
• боли в нижней части живота допускаются, но они должны быть терпимыми и не острыми.

Далеко не у каждой женщины менструации проходят без отклонений от нормы, любые проблемы в организме могут спровоцировать сбои в менструальном цикле. Если менструация продолжается больше десяти дней, это серьезный повод для визита к врачу. Рассмотрим основные физиологические и патологические факторы, которые могут спровоцировать длительные менструальные выделения.

Физиологические факторы

Если месячные идут 10 дней, это не всегда является признаком патологии, вызывать такое состояние могут и физиологические причины. При долгих месячных в таком случае состояние женщины не ухудшается, и боли в нижней части живота не причиняют сильного дискомфорта.

Менструация может длиться более 10 дней при отсутствии патологий по таким причинам:

• возрастные особенности. У девочек в период полового созревания после первых месячных на протяжении 1-2 лет происходит настройка репродуктивной системы, вследствие чего может наблюдаться как увеличение, так и уменьшение продолжительности месячных выделений. У женщин старше 45 лет длительные регулы также провоцируют гормональные изменения, связанные с затуханием репродуктивной функции и приближением климакса;
• прием гормональных препаратов. Гормональные средства могут вызывать удлинение срока менструальных выделений и другие изменения в характеристиках менструального цикла, поэтому принимать такие лекарства, в том числе и оральные контрацептивы можно исключительно по назначению врача;
• аборт и гинекологические операции. После искусственного прерывания беременности первая менструация может идти чуть дольше, чем обычно;
• рождение ребенка. После появления ребенка на свет, женский организм начинает полностью менять гормональный фон и очищать матку, поэтому первые месячные после выхода лохий могут быть более обильными, чем до беременности;
• наследственная предрасположенность. Бывает так, что с длительными регулами сталкивались все близкие родственницы девушки, вполне естественно, что и для нее десятидневный период менструации будет являться вариантом нормы. Но эта норма распространяется только на женский пол конкретной семьи.

Есть внешние факторы, которые способны вызвать такое состояние:

• стрессы;
• чрезмерная масса тела;
• авитаминоз;
• резкое изменение климата и часовых поясов;
• злоупотребление спиртными напитками, наркотическими средствами и табачными изделиями.

Если месячные затянулись из-за внешних факторов, нормализовать цикл поможет их устранение.

Патологические

Если месячные продолжаются больше 10 дней у активной в сексуальном плане женщины, это может быть признаком внематочного развития плода или самопроизвольного аборта на ранних сроках, особенно в тех случаях, когда в выделениях появляются крупные сгустки, напоминающие куски печенки. При подобных симптомах необходимо срочно обратиться к врачу гинекологу за помощью.

Существуют и другие патологические причины, из-за которых может идти менструация 10 дней и более:

• ВМС. Данный вид контрацепции характеризуется высокими защитными свойствами, хотя и обладает рядом побочных действий. У некоторых женщины внутриматочная спираль может вызвать обильные кровотечения во время регул, остановить которые иногда не очень сложно даже с врачебной помощью;
• гормональный дисбаланс, причина которого может крыться в перенесенных оперативных вмешательствах, абортах, родах и т.д. В обычной ситуации баланс гормонов возвращается в норму через 1-2 месяца, если этого не произошло, следует искать другие патологии, спровоцировавшие длительные регулы;
• эндокринные патологии. Неправильная работа щитовидки может спровоцировать увеличение или уменьшение женских половых гормонов в организме. Для диагностики заболевания, необходимо сдать анализ крови на гормоны и проконсультироваться с эндокринологом;
• проблемы со свертываемостью крови. При недостаточной выработке тромбоцитов месячные могут затягиваться на срок более 10 дней, дополнительным симптомом болезней крови может также быть кровоточивость десен и длительное кровотечение из ран;
• внутренний эндометриоз. Развитие этого заболевания связано с чрезмерным разрастанием внутреннего маточного слоя за пределы полости детородного органа. Дополнительным симптомом этого серьезного заболевания являются ярко выраженные признаки ПМС и очень сильная боль в области яичников, требующая приема обезболивающих;
• полип. Это доброкачественно очаговое разрастание эндометрия, которое можно диагностировать при помощи гистероскопа;
• миома – это доброкачественная опухоль, которая может проявиться у любой женщины репродуктивного возраста. Длительные регулы могут быть единственный признаком патологии;
• рак – это самая опасная причина затянувшихся месячных, которая без своевременного лечения может привести к смерти пациента.

Если месячные сильно затягиваются, не стоит медлить с визитом к врачу, ведь возможно причина гиперменореи может быть опасна не только для здоровья, но и для жизни женщины.

В чем может таиться опасность

Затянувшиеся месячные, которые вместо положенных 3-7 дней идут уже больше 10 дней, чреваты для женского организма обильными кровопотерями, при этом происходит вымывание железа из организма. Подобные явления вызывают железодефицитную анемию, которая сопровождается общей слабостью и болями в нижней части живота. В некоторых случаях обильная менструация может быть признаком выкидыша. Чтобы подтвердить имеющуюся беременность, следует пройти ряд процедур и анализов.

Что предпринимать

Каждая женщина репродуктивного возраста должна знать, что делать, если месячные идут 10 дней и более. Приведем основные рекомендации и советы по нормализации менструационного цикла при длительных регулах. Использование следующим советов поможет облегчить состояние при обильных кровопотерях:

• ложитесь горизонтально, а ноги кладите выше уровня головы, при необходимости положите под ноги валик;
• приложите холодный компресс, это устранить боль и снизит кровотечение;
• пейте много жидкости, но не газированные напитки.

В ряде случаев врач может прописать комплексное лечение, которое оказывает влияние на разные системы в организме:

• увеличить свертываемость крови можно с помощью кровоостанавливающих препаратов, таких как Дицинон и Викаcол;
• назначают ряд препаратов для повышения тонуса матки и для улучшения работы кровеносных сосудов;
• гормональные контрацептивы помогут нормализовать баланс гормонов;
• витаминотерапия. Чаще всего назначают витамин В12 и фолиевую кислоту, эти компоненты благотворно сказываются на процессе кроветворения и помогают быстро восстановить организм после длительных кровопотерь. Из микроэлементов при продолжительных месячных может возникнуть дефицит железа, поэтому назначают препараты железа, быстро восполняющие уровень гемоглобина в крови.

В некоторых случаях врач может разрешить применение народных методов лечения гиперменореи. Рецептов народной медицины есть множество, приведем самые популярные и эффективные:

• смешайте в одинаковых пропорциях коренья валерианы, листки березы, перечной мяты и тысячелистника. 2 стол.ложки смеси залейте 0,5 л кипящей воды и четверть часа проваривайте на водяной бане. После остывания и процеживания пить по стакану в день;
• листья с молодых ветвей березы заливаются кипятком и отстаиваются 6-8 часов. Применять настой нужно трижды в день по трети стакана;
• 0,1 кг березовых почек заливается 500 мл водки и в стеклянной таре настаивается не менее месяца. Принимать настойку нужно дважды в сутки по глоточку;
• взять 30 г сухого сырья крапивы двудомной, залить стаканом кипятка и настоять час. Пить настой трижды в день;
• столовую ложку сухого сырья пастушьей сумки нужно залить чашкой кипятка, через 30 минут полученный настой нужно процедить и выпить за раз.

Если затяжная менструация сопровождается болями внизу живота, облегчить состояние поможет чай из липового цвета, выпитый натощак. Курс приема составляет 2 недели. Но следует помнить, что любые народные методы следует использовать лишь после консультации с лечащим врачом.