Когда не сплю болят глаза

Глаза — один из самых чувствительных и жизненно важных органов человека.

Поэтому утренний дискомфорт в одном из них способен не только испортить настроение и снизить работоспособность в течение дня.

Данный симптом также может указывать на серьёзные проблемы (воспаление, вирусная инфекция, аллергическая реакция и др.), которые требуют незамедлительного решения.

Для снятия болевых ощущений используются различные медикаментозные препараты (капли, мази) и народные средства.

Основные симптомы

Если больно открывать глаза после сна или утром, то можно выделить следующие характерные симптомы:

• Резь и чувство жжения (будто в глаза насыпали песку).
• Сильный зуд (может периодически возобновляться).
• Покраснение и светобоязнь.
• Интенсивное слезотечение.
• Гнойные выделения (по утрам могут быть слипшиеся веки из-за скопившегося на ресницах гноя).
• Помутнение.
• Отёки (верхнего или нижнего века).
• Излишняя сухость в глазу.
• Ощущение инородного предмета (будто попала соринка или ресница).
• Боль при моргании.

Иногда при этом (в дополнение к вышеперечисленным симптомам) может ухудшаться зрение или становиться нечётким.

Причины дискомфорта

• Плохая личная гигиена глаз (несмытый на ночь макияж, отсутствие водных процедур перед сном).
  В результате этого скопившаяся на веках и ресницах пыль может проникать непосредственно на слизистую, вызывая болезненные ощущения.
• Усталость и перенапряжение глазных мышц.
  Возникает при многочасовой работе за компьютером, а также при чтении книг с экрана планшета или смартфона, особенно при недостаточном освещении.
• Неправильно подобранные контактные линзы или очки (в т. ч. неверный уход за ними).
• Отсутствие полноценного сна и отдыха.
  Если человек поздно ложится и спит менее 5-6 часов, глаза не успевают как следует восстановиться.
• Травмы и повреждения слизистой (например, при сильном ветре в глаз может попасть песок и, тем самым, вызвать раздражение).
• Аллергия на используемую косметику, очищающие средства, продукты питания, цветущие растения или шерсть домашних животных.
  Отличительная черта в данном случае — дискомфорт прекращается после устранения раздражающего фактора.
• Снижение иммунитета и простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем и насморком.
• Синдром «сухого глаза».
  Недостаточное увлажнение слизистой из-за нахождения в пыльном или задымлённом помещении, а также в результате длительной работы за компьютером.
• Гормональные изменения в организме (например, в климактерический период).

• Конъюнктивит (воспаление слизистой глаза либо в результате аллергической реакции, либо при заражении патогенными микроорганизмами — вирусами, бактериями, грибками).
• Кератит (воспаление роговицы глаза травматического или инфекционного происхождения).
• Увеит (воспаление сосудистой оболочки глаза).
• Блефарит (воспаление краёв век и припухлость).
• Циклит (воспаление ресничного тела).
• Глаукома (повышение внутриглазного давления).

Для выявления точной причины болей (особенно при их периодическом появлении) необходимо обратиться к врачу-офтальмологу.

Объяняется это тем, что в случае имеющегося воспалительного заболевания возможны серьёзные осложнения (патология может перейти в хроническую форму, а со временем привести к слепоте — при отсутствии адекватного и своевременного лечения).

Лечение

• Устранить раздражающие факторы (например, в случае аллергии использовать гипоаллергенные средства, провести влажную уборку в помещении и т. д.).
• Больше времени проводить на свежем воздухе.
• Давать глазам необходимый отдых (например, в случае работы за компьютером хотя бы раз в час устраивать 15-минутный перерыв).
• Высыпаться (минимум 7-8 часов).
• Соблюдать гигиену глаз (проводить водные процедуры утром и вечером, не ложиться спать с макияжем).
• Перепроверить зрение у окулиста и при необходимости подобрать другие линзы или очки (в т. ч. не трогать линзы грязными руками и использовать только чистые контейнеры для них).
• Вовремя лечить простудные заболевания.
• Обследоваться у эндокринолога (на наличие гормональных нарушений).

Глазные капли и мази

• Актипол (капли).
  Эффективное противовирусное и иммуномодулирующее средство, предназначенное для лечения вирусных конъюнктивитов и кератитов.
  Помимо этого, препарат можно использовать при синдроме «сухого глаза» или в случае переутомления.
  Рекомендуется закапывать по 1-2 капли в конъюнктивальный мешок до 6-8 раз в день (при воспалительном заболевании).
  Курс лечения: 5-7 дней.
  А для устранения сухости и рези достаточно 1-2 кап. 2-3 раза в день.
  Средняя цена — 300 рублей (5 мл).
• Тетрациклиновая мазь.
  Противомикробное и бактериостатическое средство для лечения конъюнктивита и снятия болевых ощущений после пробуждения.
  Мазь необходимо закладывать в конъюнктивальную полость до 3-5 раз в день (в случае воспаления).
  Цена — 75 рублей (5 г).
• Опатанол (капли).
  Противоаллергенное средство для снятия симптомов аллергии и последующего дискомфорта.
  Закапывать по 1 капле 2 раза в день. Цена — 480 рублей (5 мл).
• Офтоципро (мазь).
  Противомикробный препарат широкого спектра действия, предназначенный для лечения таких болезней, как кератит, блефарит, конъюнктивит и др.
  Закладывать за нижнее веко (в небольшом количестве) до 3-х раз в день.
  Курс лечения: 5-7 суток (в среднем). Цена — 180 рублей (3 г).
• Тобрекс (капли).
  Антибиотик широкого спектра действия, эффективен для лечения конъюнктивита, кератита, блефарита, циклита и др.
  Закапывать по 1-2 капли каждые 4 часа (до снятия симптомов). Цена — 185 рублей (5 мл).

В каждом конкретном случае требуется индивидуальная дозировка и курс лечения (особенно в случае глаукомы) — для этого следует обратиться к врачу.

Народные средства

В качестве народных средств стоит попробовать примочки и полоскания из аптечных трав (ромашка, шалфей и др.).

И, в отличие от фармацевтических препаратов, они не принесут вреда.

Для приготовления отвара необходимо 1 ст. л. сухой травы (или фильтр-пакетик) залить стаканом кипятка, затем остудить (процедить — в случае необходимости) и приложить на закрытые веки на 10-15 минут (или прополоскать глаза отваром).

Частота процедур: 5-6 раз в день (до устранения болевых ощущений).

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете причины, симптомы и лечение резей и боли в глазах:

Глаза могут болеть после сна ввиду различных факторов, будь то воспалительные болезни или элементарное несоблюдение гигиены.

Всё, что необходимо предпринять для улучшения состояния — устранить раздражители и обеспечить глазам полноценный отдых.

Если же болевые ощущения не проходят, стоит проконсультироваться со специалистом, после чего будет назначено адекватное лечение.

Важно помнить: не стоит игнорировать имеющиеся симптомы, ведь они могут быть «тревожным звоночком» серьёзной патологии.

Последнее время, я начал по утрам испытывать довольно сильный дискомфорт в виде рези и боли в глазах, то самое состояние, когда поймаешь зайчиков от сварки, правда от них боль совсем нетерпимая, глаза вообще невозможно открыть, словно в глаза насыпали песок, слезы текут ручьем и ничего не сделаешь.

Опыта с зайчиками в глазах от сварки я набрался еще в далеком детстве, когда на балконе делал миниатюрный сварочный аппарат, всего в жизни насколько помню у меня было только две бессонные ночи по вине ожога от электрической дуги. Ощущения такие, что больше такого повторять совсем не хочется.

Сейчас я стал просыпаться с похожими ощущениями, но когда открываешь глаза и присматриваешься, боль и резь быстро уходят. Решил поискать в интернете информацию и был сильно удивлен, эта проблема разрастается не только у меня.

Я, конечно, не отрицаю, что много времени провожу за компьютером на работе, поэтому я, кстати, отказался от планшета и смартфона, чтобы отдыхать от работы и интернета, когда я нахожусь вне стен офиса или рабочего кабинета. У меня, как и думаю у большинства читателей, нет ни малейшего желания того, чтобы зрение начало падать, мой возраст приближается к 30 годам, последние 14 лет я сижу за компьютером много времени и совсем не хочется, чтобы зрение начало снижаться. Конечно, я понимаю, что, скорее всего, сохранить зрение равное единице до глубокой старости – маловероятно, но задумываться о своем здоровье нужно как можно раньше.

Я был сильно удивлен, когда проанализировав запросы пользователей Рунета за последние два года, было мной обнаружено, что фразу «боль в глазах утром» ищут с каждым месяцем все больше и больше людей, пытаясь найти объяснение, причину и способы лечения этого недуга. Посмотрите внимательно на этот график, он отражает распределение данной проблемы за последнее два года.

Меня посещают совсем разные и противоположные мысли по этому поводу. С одной стороны первое, что приходит на ум – какая-то неведомая проблема или болезнь разрастается в обществе, с другой стороны, может культура интернета дошла только сейчас до большинства, чтобы искать в поисковых системах ее описание и способы лечения. Но вопрос в том, что по запросу «болят глаза» или «резь в глазах», спрос стабильный, т.е. все же можно предполагать, что проблема набирает массовый характер, только последние пару лет, тогда возникает вопрос: что это и что является причиной?

Как говорится, немного «погуглив», я нашел некоторую информацию, но исчерпывающей ее не могу назвать, вопрос остается открытым, особенно по поводу того, что проблема обострилась в 2014 году и растет семимильными шагами, захватив и меня в том числе. По этому поводу, прошу высказывать свои домыслы и идеи в комментариях к этой статье, а пока немного общей информации.

Симптомы воспаления глаз

Симптомами такой проблемы могут быть: слезотечения, покраснения слизистой оболочки глаза, светобоязнь. В первую очередь такие симптомы можно диагностировать как острый конъюнктивит, который провоцируют кокки, патогенные хламидии, кишечная палочка и другие микробы. Благоприятной почве для такого заболевания может так же способствовать плохая личная гигиена, неправильный уход за контактными линзами, снижение иммунитета, травмы слизистой.

Эти симптомы являются и признаками синдрома сухого глаза, что может говорить о плохом увлажнении слизистой. Бывали случаи, когда сухость слизистой и рези глаз по утрам возникали у людей, проводивших много времени перед компьютером. Могут возникать большие зрительные нагрузки при слабой подвижности глазного яблока и редком моргании. Это может привести к изменениям в слезной пленке, которая отвечает за увлажнение и очищение глаза. Неблагоприятными условиями для этого могут быть пыльные помещения, а так же задымленные.

Еще на рези век по утрам могут влиять и гормональные изменения в организме человека, такие как, например, менопауза.

Боль и резь в глазах: основные причины

После проведенного лечения все равно не покидает мысль о причинах возникновения такой проблемы. Общепринятой причиной утренних резей в глазах является воспаление глазного яблока, что приводит к таким заболеваниям как:

• глаукома
• циклиты
• кератиты
• блефариты
• увеиты
• конъюнктивиты

Боль и резь в глазах: лечение

После пробуждения некоторых людей беспокоит дискомфорт век, с которым многие борются безрезультатно, утренние рези глаз могу просто сводить с ума, и тогда возникает вполне понятный вопрос, что же делать? Чтобы избавиться от рези в глазах, в основном по утрам, врачи-окулисты чаще всего рекомендуют небольшое количество, примерно одну столовую ложку, березовых листьев залить кипятком и полчаса дать настояться. После чего процедить получившийся настой и делать примочки на глаза два раза в день: утром и вечером. Это поможет снять усталость, устранить воспалительные процессы, а также окажет бактерицидное воздействие. А как для женщин, так, конечно, и для мужчин, такие примочки оказывают благоприятное влияние на кожу вокруг глаз.

Конечно же березовые листья являются не единственным способом избавления от утреннего дискомфорта. Действенными оказались и примочки из укропа, шалфея и ромашки. Однако способ заваривание для них немного иной: половинку чайной ложки любой из трав необходимо залить полулитром кипятка и дать настояться четверть часа. Затем готовый настой разделить на две части, одну охладить, вторую оставить теплой. Примочки делать на закрытые века, сменяя теплые холодными, и так на протяжении 10 минут. Вы сразу ощутите результат.

Существует так же сбор из плодов шиповника, тысячелистника, вахты трехлистной. Добавить в него часть чистотела и перемешать получившееся. Способ приготовления такой же, употребляют по трети стакана три раза в день. Сбор улучшает зрение и избавляет от дискомфортных ощущений.

За ночь глаза не успевают восстановиться, и по утрам могут быть такие неприятные ощущения. Если же это все-таки синдром сухого глаза, существует масса лекарственных средств, способных помочь при данном дискомфорте, такие как «Актипол» (по одной капле четыре раза в день), «Видисик» (по капле три раза в сутки), натуральная слеза или всевозможные мази для век, например, «Декспантенол», применяемые в конъюнктивальный мешочек на ночь.

Если же такие средства не помогают, следует более серьезно задуматься о возможных заболеваниях (дистрофии роговицы, демодекозе — болезни, при которой в волосяных мешочках ресниц живут микроскопические клещи, в таком случае кроме рези могут появиться зуд, пощипывания в местах роста ресниц, ощущение инородного тела в глазах и др.) и обратиться к специалистам.

Прошу высказывать свои мысли и идеи в комментариях к этой статье, так как по данному вопросу у меня остается нерешенная проблема, буду ждать ваших советов и комментариев.