Картинки чтобы не болели глаза
Почему глаза устают от монитора? Почему за одним экраном глаза краснеют через полчаса, а за другим можно проработать целый день и не утомиться? Что с этим делать?
1. Чрезмерная яркость подсветки и рабочее окружение
Кто-то сидит лицом к окну и вынужден выкручивать подсветку на максимум. Кто-то наоборот расположился спиной к источнику света и постоянно борется с бликами. У некоторых зачем-то позади экрана включена настольная лампа и бьет в глаза.
Часто эти условия нельзя изменить.
Но лучше всего поставить монитор боком к окну. При этом вы не только не будете испытывать проблем с яркостью и бликами, но скорее всего еще и не понадобится постоянно менять силу подсветки в течение дня.
Слишком яркая (как, впрочем, и слишком тусклая) подсветка утомляет глаза.
Отверстие зрачка управляется мышцами двух типов (расширяющие симпатические волокна, которые идут радиально, и сужающие парасимпатические, расположенные по окружности), которые поддерживают нужный диаметр, в зависимости от освещенности, как диафрагма на фотокамере. Причем происходит это постоянно и рефлекторно, без нашего сознательного участия:
В сумерках или даже в полной темноте нам комфортнее отдыхать и расслабляться, чем на ярком свету.
Как правильно отрегулировать яркость монитора, чтобы заканчивать каждый рабочий день со здоровыми глазами?
Настраивать подсветку нужно не от максимального, а от минимального значения, постепенно прибавляя. Ведь к повышению освещенности глаз адаптируется намного быстрее, чем к понижению — для этого требуется всего 5 секунд, а не 5 минут!
Обычно момент достижения комфортной яркости хорошо чувствуется — была нагрузка на глаза, и вот она вдруг прошла.
2. Чрезмерный контраст
Современные мониторы обладают очень высоким контрастом (то есть разницей между самым темным и самым светлым одновременно воспроизводимым оттенком). Особенно это касается OLED-технологии.
Это и хорошо, и плохо для глаз. Хорошо, потому что четко видно изображение, и плохо, потому что в рамках сравнительно небольшой площади монитора оказываются рядом участки с очень сильным контрастом, не укладывающимся в возможности глаза.
Проблема обычно решается профилированием монитора. В результате этой процедуры, если мы выбираем настройку Gamma 2.2 или L*, полутона более плавно распределяются по всему диапазону, а детали в тенях и в светах читаются уже намного легче. При этом разница между самым светлым и самым темным тоном обычно становится меньше, т.е. падает контраст.
3. Цветовая температура
Заводская настройка обычно дает холодную картинку (высокую цветовую температуру — 6500 К и выше).
В быту мы считаем уютным скорее теплый свет, чем холодный. Если поставить рядом две настольные лампы с синеватым и желтоватым светом, то будет вполне очевидно, какая из них более приятна для глаз.
Комфортнее всего будет работать за монитором, настроенным на невысокую цветовую температуру. Вполне подойдет точка белого D55 (5500 K).
Поначалу такая калибровка может показаться слишком желтой, но глаза быстро привыкнут и скажут спасибо.
4. Мерцание экрана
Сегодня мерцающий монитор – штука хоть и редкая, но встречается.
Все дело в подсветке. Обычно мы не видим этого эффекта напрямую, хотя можем подсознательно чувствовать его как “дрожание” картинки и дискомфорт, что вносит свой вклад в утомляемость при долгой работе.
Берем в руку карандаш или ручку и начинаем быстро махать перед монитором, на котором выведена какая-нибудь светлая статичная картинка.
Если экран мерцает, то размазанный шлейф от карандаша будет прерывистым, а если мерцания нет — то сплошным.
Если монитор мерцает – лучше продать его или выкинуть на помойку, пожалейте своё зрение!
Итак, можно вывести четыре главные рекомендации, которые помогут меньше уставать за компьютером:
1. Настройте подсветку монитора от минимума, постепенно прибавляя, и остановитесь ровно в тот момент, когда информация будет восприниматься достаточно четко и без напряжения.
Избегайте контрастной обстановки в комнате и источников света как позади, так и спереди от монитора.
2. Понизьте контраст изображения. Для этого калибруйте монитор.
3. Настройте монитор на “теплую” цветовую температуру (около 5500 К) – сделать это можно как средствами настройки на самом мониторе, так и в процессе профилирования.
4. Убедитесь в том, что подсветка монитора не мерцает – с помощью простого “карандашного теста”. Если есть мерцание, и при этом глаза устают, то не мучайте себя, избавьтесь от этого монитора и купите нормальный.
Источник
Порой мы или наши друзья нуждаемся в поддержке. Особенно, когда заболели и испытываем недостаток сил, а подчас и внимания. Как лучше всего заверить в любви наших друзей и пожелать им поправляться? Скажи своим товарищам о своих чувствах. Именно для этого есть «Выздоравливай картинки». Это небольшое изображение, которое несет в себе море позитивных эмоций.
Давайте познакомимся лучше с этой категорией картинок и ответим на несколько вопросов:
- Для кого такие изображения актуальны?
- Какие бывают рисунки на тему доброго пожелания «поправляйся»?
- Действительно ли они помогут чувствовать себя лучше тому, кто заболел?
Кого порадуем рисунком
Для кого эти милые картинки с теплыми пожеланиями крепкого здоровья? Они подойдут всем, кто болеет:
- Мужчине и женщине;
- Ребенку и взрослому;
- Президенту компании и бедному студенту;
- Своему любимому человеку и тому, с кем хочется наладить более-менее мирные отношения;
- Тем, у кого отличное чувство юмора, и тому, кто всегда серьезен.
Любой из нас может почувствовать недомогание. А значит, независимо от того, какое у нас образование или социальный статус, какие у нас стремления по жизни, возраст, темперамент и пол, все мы нуждаемся в поддержке, в теплом слове и улыбке.
Но темп жизнь таков, что некогда уделять внимание даже тем, кто в этом внимании очень и очень нуждается. И выход из ситуации есть! Это – Выздоравливай картинки. Не откладывая на потом можно показать близким нам людям, что мы желаем им поправиться и радоваться жизни вместе с нами.
Великолепная галерея
Коллекция картинок на тему «не болей, выздоравливай» включает в себя несколько направлений. Так как эта тематика сама по себе предполагает личную заботу о благополучии знакомых нам людей, и искреннее участие в жизни конкретного человека, которому мы охотно и запросто скажем: «поправляйся!», то и подбирать иллюстрацию стоит, учитывая особенности наших знакомых.
А выбирать есть из чего. Потому что в коллекцию входят: прикольные иллюстрации; изображения, на которых присутствует пожелание выздороветь; а возможно, в основе такой картинки лежит фотография.
Это – одна из самых добрых галерей, потому, как Выздоравливай картинки передают главное, тепло наших сердец. Каждая работа, будь то озорной смайлик, мягонький пушистый котенок или же изображение «панацеи» от любой хвори (по словам самого известного доктора всех времен и народов, Карлсона), а именно банки малинового варенья, преподносится, как пожелание, как теплое слово «поправляйся».
«И тебя вылечим!»
А помогают ли картинки Выздоравливай? Абсолютно точно можно быть уверенным в их благоприятном воздействии. Невозможно, получив такое милое послание с добрыми пожеланиями: «выздоравливай скорее», не улыбнуться. Не оставит равнодушным Зайка на картинке, который просит: «поправляйся». А такие положительные эмоции – шаг на пути к выздоровлению!
И даже мужской характер привлечет простота, с которой выражается беспокойство о здоровье. Неважно, что кажется все очень наивным, ведь смысл таких изображений как раз и заключается в элегантной легкости и в приятном и мягком прикосновении ласковых слов. Такая открытка согревает, словно уютный плед.
Она не просто активно призывает: «поправляйся», она и есть та сладкая микстура, которая поможет почувствовать заболевшему человеку себя намного лучше и физически крепче. Ведь, что может быть лучше, чем осознание того, что есть настоящие друзья, которые всерьез обеспокоены вашим здоровьем, которые доказывают, что они готовы быть рядом не только тогда, когда вам хорошо, но и когда возникают проблемы.
Источник
Болеть всегда не сладко и очень грустно. Настроение на нуле, ты отрезан от мира и друзей, срываются планы на выходные, да и самочувствие не дает полноценно наслаждаться жизнью. Знакомая ситуация? В такие дни как никогда важна поддержка близких и друзей. Теплые слова помогают быстрее встать на ноги и поднять бодрость духа. А получить милую картинку с надписью Выздоравливай и забавным изображением приятно вдвойне. Когда нет возможности навестить болеющего и напоить его чаем с медом, помогут наши открытки! Мы создали коллекцию картинок Выздоравливай, чтобы Вы могли порадовать болеющего друга, любимого или коллегу. Внимание ничего не стоит, но так много значит в нашей жизни. Просто скачивайте картинки себе на телефон или компьютер и отправляйте их в социальных сетях, вотсапе или по электронной почте.
Открытки с надписью Выздоравливай
Только две вещи нельзя скрыть — любовь и насморк.
Если простуду лечить, она пройдет за неделю, а если не лечить — за 7 дней.
Пожелайте Вашему другу скорейшего выздоровления и пошлите милую картинку с ободряющей надписью!
Ты болезни не сдавайся,
Поскорее поправляйся!
Чай с лимоном, сладкий мед,
Крепкий сон – и все пройдет!
Вы пришли на работу и не обнаружили коллегу на месте? Опять болезнь и прощай совместный пятничный поход в кафе и посиделки после работы. Поддержите болеющего – пошлите ему красивую картинку со словами поддержки. И быть может к пятнице болезнь отступит и Ваши планы осуществятся!
При простуде эффективнее пить не молоко с мёдом, а коньяк с врачом.
Выздоравливай скорее! Ждем тебя в нашем строю! Скучаем по заразительной улыбке и звонкому смеху!
Когда болеет лучший друг или подружка, то просто необходимо бросать все дела и мчаться в магазин за апельсинами, шоколадками и медом. А потом ехать к больному и лечить до полного выздоровления! Но сначала надо послать картинку Выздоравливай из нашей коллекции! И тогда самочувствие начнет улучшаться без всяких лекарств!
Врача слушайся, лечить!
Быстрее поправляйся!
Из дома выходи,
И жизни улыбайся!
Самые стильные открытки для лучшей подружки на нашем сайте. Срочно скачивайте и отправляйте чихающему другу!
Пусть все болезни уйдут навсегда, и забудут дорогу назад!
Если заболела Ваша вторая половинка, то весь мир теряет краски и становится серым. Ничего не радует, а сердце полно беспокойства. Вы бесконечно думаете, как же помочь любимому человеку и облегчить его состояние. Самые чудодейственные средства – поцелуи, объятья, теплые слова. Но если Вы не рядом, то помогут наши картинки из коллекции Выздоравливай – их терапевтический эффект доказан нами на собственном опыте!:)
Выздоравливай, мой друг,
Нежный и любимый.
С нетерпением я жду!
Набирайся силы!
Пусть уйдет болезнь, в час когда ты тихо спишь. Выздоравливай, мой сладкий, поправляйся мой малыш!
Я приду к тебе с лекарством
От болезней всех твоих,
Чтобы вечер не напрасно
Проходил для нас двоих,
Чтоб здоровая была
Ты, любимая моя!
Пусть яркое тёплое солнышко прогонит болезнь прочь!
Пожалуйста, оцените подборку
Оценка: 5 / 5. Количестов оценок: 28
Жаль, что подборка не пришлась Вам по душе!
Пожалуйста, напишите, как мы можем сделать эту подборку лучше.
Внимание! Если Вы хотите поменять оценку, не отправляйте отзыв, просто перезагрузите страницу
Спасибо за отзыв!
Источник
Когда близкий человек вдруг заболевает, очень хочется поскорее увидеть его здоровым. Но чтобы он скорее поправился, нужно не ограничиваться словами, и сделать что-то для этого. Например, привезти лекарства, мёд, витамины, или отправить веселую картинку. Мы уже писали про напиток для иммунитета, предотвращающий болезнь. Но если вдруг он не помог, то остается только отправлять веселые картинки «выздоравливай скорее!». Мы собрали самые милые, прикольные и серьезные картинки на эту тему в нашей подборке. Скачать их можно бесплатно.
Как скачивать картинки
- Нажимаем на картинку, чтобы открыть её в полном размере;
- правой кнопкой мыши на картинке (либо удерживаете пальцем, если вы в интернете с мобильного устройства);
- в появившемся окне нажимаете «Сохранить как…».
Подборка картинок с надписями «Выздоравливай скорее»
Мышонок заботится о пучеглазом котике, чтобы тот быстрее поправился.
Стих от легендарного Карлсона — знатока малинового варенья. Как известно, в малине на 70% больше витамина С, чем в лимоне. Поэтому при болезни нужно кушать именно его.
Картинка с надписью «Выздоравливай скорее», мятой, малиной и чаем. Почти полный набор для выздоровления, нехватает только мёда и лежания на диване..
Котик заботится о кошечке, принося ей чай с цветком в постель. А чем вы лечите своего котика, если ему нездоровится?
Алёнка уже поправилась, наевшись досыта малины. Не отставайте!
На картинке мишка с чаем в розовом пледе, и надпись «Выздоравливай». Мило? Мило!
Котик с градусником.
Грустный пёс с чаем у окна. Но он пьёт чаёк и скоро перестанет болеть. Как и ваш близкий человек, если вы отправите ему эту картинку.
Котёнок привёз на плетёном автомобиле целую гору фруктов, богатых витаминами.
Когда родной человек болеет, то плохо не только ему, но и вам. Пусть подумает о других и поправляется! Как ваша красавица.
Наверняка в вашем городе есть кафе, где подают чудесные кексы с шоколадной начинкой и малиной. Скажите, что сводите человека в такое место, когда он поправится. Завтра же температуры и след простынет.)))
Картинка с надписью «Выздоравливай, взбодрись», которая понравится собачникам.
Карлсон мчит малыша к выздоровлению с помощью малинового варенья.
Иа получил в подарок микстуру от кашля с надписью «Не болей». Может, вам тоже подарить родному человеку микстуру от кашля? В придачу к картинке, разумеется.
Котики лечат, нажимая лапками на больное место. А этот котик ещё и температуру может померять!
Если ваш друг забинтован не хуже этого зайца, то одной картинкой не поможешь. Но лучше отправить хотя-бы картинку, чем не сделать ничего.
Девочка пишет на заборе приличное слово.
Витамины помогают быстрее избавиться от болезни и восстановиться. А картинка поможет узнать, где именно содержатся витамины.
Милая картинка с мишкой и надписью «Выздоравливай».
Котоматрица с милой надписью и котенком. Пожелания о скорейшем выздоровлении.
Мишка произносит незамысловатый стих для другого мишки, валяющегося в кровати.
Ваш котик заболел? Вы знаете, что делать с этой картинкой.
Набор для ускоренного выздоровления и надпись «Выздоравливай скорее!!!»
Друзья грустят без больного друга.
Мишка с мёдом удивляется, что ваш близкий человек ещё болеет. Исправьте это упущение!
Мышонок ухаживает за жирафом, чтобы он скорее поправлялся.
Красивый мужской торс желает скорейшего выздоровления, держа в руках салат.
Если ничего не помогает, то нужно вызывать врача. Можно и такого.
Голос за пост — плюсик в карму! 🙂
Загрузка…
Источник
Когда надо срочно попасть к врачу
Как можно быстрее идите на приём к окулисту или, в зависимости от самочувствия, вызывайте скорую, если :
- Острая боль возникла сразу после того, как вы пилили дерево, шлифовали металл или выполняли другое действие, способное загнать в ваш глаз острое инородное тело.
- Сильная боль стала следствием травмы. Например, вы наткнулись на твёрдый предмет или получили удар по глазнице.
- Боль сопровождается помутнением зрения и/или повышенной чувствительностью к свету, а также зрительными искажениями — например, вы видите радужные круги вокруг источников света. Это могут быть симптомы глаукомы — необратимого заболевания, вызывающего атрофию зрительного нерва.
- Помимо боли, вы испытываете приступы тошноты и рвоты.
- Незадолго до появления боли вы перенесли офтальмологическую операцию.
- Пострадавший глаз не только болит, но и покраснел, отёк, из него что-то выделяется.
- Боль сильная, возникла внезапно, и при этом на профосмотрах ранее офтальмолог уже предполагал у вас риск развития глаукомы.
- Вам сложно двигать пострадавшим глазом или вы не можете держать его открытым.
Одного и тем более нескольких симптомов достаточно, чтобы немедленно обращаться к медикам: есть риск быстро потерять зрение.
К счастью, ситуации, требующие неотложной врачебной помощи, встречаются не так уж часто. В большинстве случаев боль в глазах имеет менее опасные причины. Которые, впрочем, тоже не стоит терпеть.
Почему болят глаза и что с этим делать
1. Мышечное напряжение
Это одна из самых распространённых причин . Возможно, вы слишком долго и активно всматриваетесь в экран ноутбука или смартфона, чересчур внимательно работаете с бумагами или вынуждены не сводить взгляд с какого-то объекта вдали. В этом случае мышцы, отвечающие за работу глаза, постоянно находятся в одном и том же напряжённом положении. В них накапливается молочная кислота, и это оборачивается болью.
Что делать
Прежде всего — помнить, что глазам тоже необходим отдых. Работая с документами или «залипая» в гаджетах, не забывайте хотя бы раз в час-полтора устраивать перерыв на 5–10 минут. Эффективно снять мышечное напряжение поможет гимнастика для глаз: достаточно выполнять упражнения хотя бы раз в день.
2. Отказ от очков
У многих людей с возрастом портится зрение, но не все способны вовремя распознать этот момент. Близорукость или дальнозоркость, не скорректированная очками или линзами, снова-таки заставляет мышцы глаз перенапрягаться. Причём для этого даже не обязательно работать с документами или за компьютером. Достаточно просто смотреть на мир вокруг.
Что делать
Регулярно (хотя бы раз в год) проверяйте зрение. При необходимости вместе с офтальмологом подберите очки или контактные линзы.
3. Сухость роговицы
Роговицей называется внешняя прозрачная оболочка глаза. Это удивительная ткань: в ней нет кровеносных сосудов, а питательные вещества и кислород ей доставляют слёзы. Не крокодильи, конечно, а то небольшое количество жидкости, которое выделяется из слёзных желёз в нормальном состоянии.
Пока роговица омывается достаточным количеством слёзной жидкости, всё в порядке. Но если влаги не хватает, оболочке становится не по себе. Она недополучает кислород и питание и страдает, а мы ощущаем резь, жжение, боль в глазах.
Такое состояние медики называют синдромом сухого глаза. Вызывать его могут разные причины. Возможно:
- Вокруг слишком сухой воздух. В результате слёзная жидкость испаряется, не успев отдать необходимое.
- Вы слишком сосредоточенны и забываете моргать. Такое часто случается при работе с гаджетами.
- Вы принимаете лекарства, которые меняют состав слёзной плёнки, из-за чего она быстрее высыхает. К таким лекарствам относятся некоторые антидепрессанты и оральные контрацептивы.
- Вы каждый день носите контактные линзы.
- У вас есть хроническое заболевание (состояние), которое влияет на состав слёзной жидкости. Это, например, диабет, климакс, блефарит (хроническое воспаление век).
Что делать
Для начала установите в помещении, где проводите большую часть дня, увлажнитель воздуха. Научитесь регулярно отвлекаться от гаджетов, чтобы как следует поморгать.
Если резь и жжение в глазах всё равно дают о себе знать, обязательно навестите офтальмолога. Врач проанализирует ваше здоровье, образ жизни, принимаемые лекарства и прочие факторы и даст рекомендации, которые позволят уменьшить сухость роговицы. Например, пропишет капли с искусственной слезой.
4. Синуситы
Тянущая боль за и над глазами на фоне гайморита, фронтита или иных видов синусита (воспаления околоносовых пазух) — закономерное явление. Инфекция вызывает отёк слизистых оболочек, они давят на глазные яблоки изнутри, вызывая болезненность.
Что делать
Лечить синусит. Естественно, под наблюдением терапевта.
5. Ожог роговицы (фотокератит)
Резь, жжение, ощущение песка в глазах могут появиться после дня, проведённого на солнечном пляже или заснеженном склоне. Ну или после того, как вы таки рискнули посмотреть на сварку.
Что делать
Неприятные ощущения довольно быстро проходят сами собой. На будущее: обязательно надевайте тёмные очки, выходя на солнце, и не пренебрегайте правилами безопасности при сварочных работах.
6. Ссадины, царапины, инородные тела на роговице
Порыв ветра легко заносит в глаза пыль, грязь, мельчайшие посторонние частички. Они могут оставить на роговице ссадины, царапинки или на некоторое время прилипнуть к ней, вызывая болезненные ощущения , которые становятся более явными при моргании.
Что делать
Большинство ссадин и царапинок в течение суток-двух заживают самостоятельно, а посторонние частички столь же быстро смываются слёзной жидкостью. Для ускорения этого процесса попробуйте промыть глаза чистой водой или каплями с искусственной слезой.
Но если болезненность продолжается дольше пары дней, необходимо проконсультироваться у офтальмолога: есть риск, что в глазу развивается инфекция.
7. Глазные инфекции
В зависимости от того, что именно воспалилось, глазные инфекции делят на:
- блефарит — воспаление века;
- кератит — воспаление роговицы;
- конъюнктивит — воспаление конъюнктивы (белка);
- ирит — воспаление радужной оболочки;
- эндофтальмит — воспаление внутренней части глаза.
Эти состояния вызывают вирусы, бактерии, грибок, которые попадают в зрительный орган либо снаружи (через мельчайшие царапинки), либо с током крови изнутри.
Что делать
Инфекция сопровождается не только болью, но и зудом, слезотечением, покраснением и отёком пострадавшего глаза (или сразу обоих), гнойными выделениями. Если предполагаете воспаление, как можно быстрее обратитесь к врачу. Самолечение опасно!
8. Неврит глазного нерва
Так называют воспаление нерва, который передаёт информацию от глазного яблока непосредственно в мозг. Неврит глазного нерва — одна из самых частых причин внезапного ухудшения зрения в молодом и среднем возрасте. Он нередко сопровождает развитие рассеянного склероза.
Боль этого вида усиливается при движении глазами из стороны в сторону. Кроме того, она обязательно сопровождается снижением зрения и нарушением восприятия цветов.
Что делать
Быстрее обращаться к офтальмологу. При своевременно начатом лечении неврит можно победить, а зрение восстановить практически полностью.
Источник
