Как сделать чтобы глаза болели
Дискомфортность в глазах для множества людей стало привычным явлением. Его провоцируют такие факторы, как продолжительная работа за ПК, чтение книг в полумраке и др.. Все это прямые факторы роста многих негативных признаков. Глаз человека не может выносить продолжительных нагрузок такого рода. Если о глазах не проявлять заботу должным образом, то это становится причиной роста серьезных болезней, результат которых во множестве случаев печальный.
Причины заболевания глаз
Фактором заболевания органа зрения является только патология. Вопрос состоит лишь в том, насколько эта аномалия серьезная. К нашей радости, серьезные болезни во множестве случаев проходят безболезненно и не заметить их трудно, однако, есть исключения. Боль может указывать на наличие такого заболевания:
- Воспаление глаз. К такой болезни относится конъюнктивит. Это воспалительный процесс конъюнктивы, т.е. оболочки глазного яблока. Опасности для зрения он не представляет, но вызывает множество неуютных явлений, а также просто передается от носителя к другому человеку.
- Наиболее тяжело проходят увеиты. Это патологии, отличающиеся воспалительным процессом сосудистой оболочки глаз. Они опасны своим динамичным течением: воспалительный процесс достаточно быстро перекидывается на сетчатку глаза, что может вызвать частичную или полную утрату зрения.
- Кератит. Заражение роговицы органа зрения. Воспаление может вызвать помутнение роговицы и сильное снижение зрения.
В основе этих болезней лежит инфекционное заражение. Эти заболевания легче предотвратить, нежели излечить.
- Повреждения глаз. Разные механические, температурные, химические травмы органа зрения, сопровождающиеся болью.
- Перенапряжение. Это профессиональные болезни сотрудников офиса, ювелиров, учащихся, компьютерщиков. Перенапряжение глаз нельзя назвать болезнью. При продолжительном взгляде на предмет, который находится на одинаковой дистанции от глаз, глазные мышцы устают.
- Глазная аномалия. Очень опасная и серьезная болезнь, сопровождающаяся болью — глаукома. Эта болезнь чаще всего течет незаметно: больной даже не подозревает о своей проблеме, списывая регулярную боль в глазах на переутомление.
- Болезни НС. Мигрень всегда сопровождается сильным болевым синдромом.
- Аллергические реакции. Они могут выражаться по-разному: приступами астмы, отечностью, воспалительным процессом. Отличить аллергию от инфекции самостоятельно очень трудно.
- Болезни опорно-двигательного аппарата. Болевой синдром может спровоцировать остеохондроз шеи.
- Другие механические факторы. Продолжительное применение линз может спровоцировать болевой синдром.
Признаки болезни глаз
Глазные боли могут быть вызваны разными факторами. Помимо боли при указанных проблемах наблюдаются и иные проявления:
- Глазное перенапряжение сопровождается резью, слезовыделением. Глаза краснеют, предметы становятся нечеткими, зрение сильно ухудшается. Это непродолжительный процесс, проходящий без следа через двое суток. Если напряжение длится регулярно, то есть большая вероятность появления близорукости. С этим недугом справиться трудно.
- Болевые ощущения сопровождают всегда, однако необходимо иметь немного наблюдательности, чтобы выявить присутствие заболевания. Глаукома очень часто маскируется под неврологические отклонения: головную боль, остеохондроз. Болевые ощущения односторонние, могут быть очень сильными. Глаза краснеют, зрачок увеличивается и плохо реагирует на свет.
- При остеохондрозе боль сопровождает не только глаза. Дискомфортность растет, источник ее находится в позвоночнике. Довольно часто больной говорит о тяжести и пульсирующей боли в области затылка. Отличить остеохондроз от иных аномалий, которые могут вызвать глазную боль, достаточно тяжело. Определить остеохондроз сможет лишь специалист.
Воспалительные процессы сопровождаются сильными постоянными или острыми болями, которые локализуются на глазном яблоке. При заднем увеите боль чувствуется где-то внутри органа зрения, и это серьезный признак. Помимо боли появляются такие проявления, как:
- Обильное слезотечение. Это связано с чрезмерной работой слезной железы. Глаза пытаются устранить возбудитель воспаления, одновременно накапливая на участке поражения значительное количество клеток-лейкоцитов.
- Красные глаза. Снабжение органа кровью резко повышается. С кровью к участку поражения поступают клетки, которые борются с инфекцией.
- Выделение гноя. Множество людей просыпаются утром и не могут открыть глаза, которые слиплись от гноя. Гнойные выделения являются обычным процессом при инфекционной болезни. Это подтверждение динамичного функционирования нашего иммунитета.
Очень часто воспалительный процесс сопровождается высокой температурой тела. Распространяются признаки отравления организма: мигрень, вялость и т.д.
Как убрать глазную боль самостоятельно
Чтобы предотвратить возникновение разных видов глазных болезней и привести в норму работу глаз, нынешняя офтальмология предлагает разные медицинские препараты для улучшения зрения. Народная медицина также имеет ряд целительных средств. Их можно применять только в качестве профилактических мероприятий.
Есть много рецептов для устранения боли:
- Капли для глаз. Все ингредиенты надо брать по чайной ложечке. Перемешать сок мятной травы, медка и воды. Воду нужно брать из природных источников, прекрасно подойдет вода из родника. Закапывать глаза нужно каждый день с утра и на ночь по три капельки, на протяжении десяти суток. После проведенного курса лечения больной видит мир в новых красках. Если потребуется, то терапию можно повторить.
- Повысить зрение и снять перенапряжение мышц поможет травяной компресс из кинзы. Нужно мелко нарубить кинзу и добавить в одинаковых пропорциях мелок и сок алоэ. Компресс накладывать на ночь, на четверть часа на область глаз. С утра нужно выполнить лечебный глазной массаж.
- Прекрасной профилактикой станет следующее средство: чайную ложечку сока лука нужно смешать с большой ложкой медка. Дать составу настояться в течение дня. Данным составом смазывать веки. После этого глаза вымыть теплой водой.
- Можно делать примочки из свежих огурчиков. Кожуру огурца залить половиной стакана горячей воды и добавить щепотку соды. Все хорошо перемешать. Примочки на глаза делать каждый день вечером. Кроме лечебных свойств, эти примочки имеют и косметическое значение, итогом которых станет гладкая кожа около глаз.
- Одну часть семян укропа, алтея и полевого хвоща, перемешать с двумя частями цветов цикория и лепестков роз. Три больших ложки этой смеси заливают стаканом воды, доводят до кипения и дают остыть. Закапывать глаза трижды в сутки по три капельки.
Применять народную медицину нельзя людям, страдающим аллергической реакцией на компоненты.
Кроме компрессов, настоев и смесей, необходимо уделять внимание и натуральным продуктам питания, которые содержать в своем составе витамины и минералы. Необходимо кушать такие продукты, как:
- Черника;
- Морковка;
- Шпинат;
- Печенка;
- Молочные продукты.
Каждый день нужно выполнять гимнастику глаз, которая поможет укрепить глазные мышцы. Она не занимает много времени.
Боль в глазах из-за компьютера
Сегодня довольно часто можно встретить людей с «синдромом компьютерного зрения». Он присущ людям, проводящим за ПК большую часть дня. Это становится причиной развития временной близорукости, уменьшения чувствительности и остроты зрения, появляются трудности в функционировании мышц глаза.
Отрицательное воздействие ПК связано с монотонностью буквенно-цифрового изображения, мерцанием и пульсацией монитора. Помимо этого, необходима регулярная концентрация внимания, что тоже является фактором высокой нагрузки для глаз. В итоге глаза сильно устают, в них изменяется кровообращение и появляется кислородный дефицит. Это приводит к скоплению в тканях глаза продуктов обмена. Кровообращение приходит в норму из-за расширения капилляров, из-за этого глаза становятся красными. Этот же эффект возникает и при разрыве небольших сосудов. Одновременно с красными глазами из-за продолжительной работы за ПК возникают болевые ощущения. Возможно появления синдрома «сухих глаз».
Боль в глазах после сварочных работ
Сварщики довольно часто жалуются на глазные боли. Они появляются из-за плохой защиты органа зрения. Сварочные работы провоцируют ожоги, возникают сильные боли и невозможность открыть глаза. При открытии глаз человек чувствует значительную боль. Множество больных одновременно с болью ощущают резь, как будто им в очи насыпали песка. Острое воспаление нужно излечить медицинскими средствами.
Если после сварки болят глаза, то использовать медицинские препараты без разрешения специалиста нельзя. Применять нужно лишь медикаменты, которые назначил доктор.
Очень важно в начальные дни после сварки, как только стали болеть глаза, применить результативную терапию. Определенные капли для глаз и крема снимут отек роговицы, уменьшат воспалительный процесс, красноту и болевой симптом. Необходимо несколько суток полежать дома, не ходить на работу и не напрягать глаза. В помещении, где лежит больной, должен быть полумрак.
Возрастные перемены
Глаза, как показывает статистика, неизбежно подвергаются возрастным переменам. У пенсионеров довольно часто развита катаракта, сопровождающаяся болью. Слизистая оболочка глаза со временем не так хорошо снабжается кровью, быстро высыхает, в итоге появляется резь и жжение. Притормозить старение глаз помогут поливитамины, антиоксиданты и постоянная гимнастика для органа зрения.
Мышцам глаз требуется постоянная и грамотная нагрузка. Если человек подберет грамотную гимнастику, будет проводить ее постоянно, то он сможет не только устранить боль, но и предотвратить падение зрения, связанное с возрастом.
Чем полезна глазная гимнастика
Глазная гимнастика является результативным приемом борьбы с признаками значительного напряжения и профилактической мерой снижения зрения у людей с высокой зрительной нагрузкой. Определенные упражнения нужно выполнять в перерывы на работе.
Если человек ощущает зрительное утомление, болевые симптомы при вращении глаз, то необходим маленький перерыв. Нужно отвалиться на спинку кресла и прикрыть глаза. В это время мышцы глаз находятся в расслабленном состоянии и передыхают от перенапряжения. Для усиления результативности непродолжительного перерыва, нужно теплыми ладошками накрыть глаза и сидеть так некоторое время. Затем надо открыть глаза и по очереди направлять взгляд на предметы, находящиеся рядом и на расстоянии. При помощи этого упражнения тренируются глазные мышцы, что предотвращает их застой.
Существует комплекс упражнения для органа зрения, подходящий людям, которые трудятся на вредных производствах и в кабинетах.
- Сидя на стуле нужно расслабиться по максимуму. Закрыть глаза и досчитать до десяти, потом приоткрыть их на это же время. Упражнение нужно выполнять десять раз. Оно улучшает метаболизм, помогает глазным мышцам расслабиться.
- Активно подмигивайте глазами на протяжении трех минут. Затем закройте очи, сидите так на протяжении минуты, при этом нужно максимально расслабиться.
- Отведите палец на дистанцию от лица в тридцать сантиметров. Наблюдайте за ним пять секунд, потом руку опустите. Выполнять упражнение нужно десять раз. Оно снимет глазное утомление.
- Прикройте глаза и нежно помассируйте их пальчиками на протяжении минуты.
Можно придумать свои упражнения, которые снимут болевой синдром, возникший в результате переутомления или возраста. Глазная гимнастика безвредна, но ее нельзя выполнять при острых воспалениях и в случаях, когда необходима медицинская терапия. Можно делать гимнастику при хронических болезнях и хорошем здоровье, однако нельзя пренебрегать медицинскими средствами, назначенными специалистом.
Видео: что делать, если болят глаза?
Источник
Метод 1
Раздражение глаз без вреда для них
1
Порежьте луковицу и потрите кусочком под глазами. Чем же таким дешевым, легко доступным можно раздразить глаза в считанные минуты? Конечно же, луком! При резке лук выделает натуральный раздражитель, который раздражает глаза и заставляет их слезиться (что делает их красными).[1] Возможно, потребуется длительное воздействие лукового раздражителя, чтобы глаза больше слезились и становились красными. Проведите несколько раз серединкой луковицы под вашими глазами, чтобы они стали красными.
- Не пользуйтесь сладким луком, так как он, как правило, не вызывает обильного слезотечения. Рекомендуется пользоваться луком с белой или желтой шелухой.[2]
- Для защиты глаз заверните несколько кусочков луковицы в ткань или носовой платок и проведите платком под вашими глазами. Ткань защитит глаза от непосредственного соприкосновения с луком, но раздражающий эффект останется таким же (только если вы не пользуетесь слишком толстой тканью).
- Для большего эффекта вотрите немного лука в нижнюю часть ноздрей, чтобы к слезам добавить еще и насморк.
- Следите за тем, чтобы пары лука не попали в глаза, иначе будет очень неприятно.
2
Нанесите небольшое количество перечной мяты под ваши глаза. Для этого используйте любой крем (или мазь, или другое средство), в состав которого входит мята перечная. Мята будет раздражать глаза, они будут слезиться и становиться красными. Будьте осторожны — не допускайте попадания мяты непосредственно в глаза.
- Масло перечной мяты можно найти в продуктовых магазинах, а также в магазинах товаров для красоты и здоровья. Но если вам никак не удается найти мяту (или любое другое средство, в котором она содержится), используйте лук (если сравнить с маслом мяты, стоит он копейки).
3
Хотите быстро сделать глаза красными? Не моргайте! Держите глаза открытыми так долго, как только сможете. Часто моргая, мы увлажняем глаза естественным образом — если перестать делать это, организм ответит слезоточивостью глаза.[3] Слезы раздражают глаза и они становятся красными..[4] Обратите внимание, что при этом может ощущаться дискомфорт.
- Для усиления эффекта посмотрите на свет, держа глаза открытыми. Не смотрите на очень яркий свет или на солнце, так как это может привести к повреждению глаз (и даже к слепоте).
4
Нежно потрите область вокруг глаз. Один из способов сделать глаза красными (часто используется на телевидении и в кино) — это потереть их кулаками. Это мягкая форма физического раздражения глаз, приводящая к тем же эффектам, что и использование лука и других натуральных раздражителей, а именно — к покраснению глаз.[5] Если вы выбрали этот метод, не давите сильно на глаза, чтобы не повредить их. Радужная оболочка и роговица очень чувствительны — будьте осторожны при трении области вокруг глаз, краснота не стоит их здоровья.
- Кроме того, держите глаза закрытыми и не прикасайтесь к глазным яблокам, чтобы на них не попали бактерии с ваших рук (бактерии могут вызвать глазные инфекции).[6]
5
Проведите немного времени в бассейне. Хлорка — это не только отличный обеззараживатель воды, но и хороший раздражитель глаз.[7][8] Хлорка сделает ваши глаза красными, если вы купаетесь в бассейне без очков, и тем более, если вы будете держать глаза открытыми под водой. Не одевайте очки для плавания — они защищают глаза, и вы не получите желаемого эффекта.
- Бассейны с соленой водой также подойдет. Но помните, что соленая вода меньше раздражает глаза (по сравнению с хлоркой), поэтому эффект, скорее всего, будет минимальным.[9]
6
Меньше спите. Это не самое лучшее решение, тем более, если вы должны быть в хорошем состоянии на следующий день, но бессонница сделает ваши глаза красными.[10] Если вы не делаете этого регулярно, то, не поспав одну ночь, вы не нанесете вреда вашему здоровью.
- Тем не менее регулярное нарушение сна может иметь серьезные последствия для вашего здоровья, включая: когнитивные нарушения, снижение полового влечения, депрессию и риск возникновения серьезных заболеваний, таких как инсульт.[11]
- Никогда не садитесь за руль, если вы не выспались или сильно устали. Недостаток сна притупляет рефлексы и снижает способность к быстрому принятию решений, что может привести к аварийной ситуации на дороге. Австралийское исследование показало, что у людей, которые бодрствовали в течение 24 часов, рефлексы замедлены так же, как у людей с повышенным содержанием алкоголя в крови.[12]
Метод 2
Психологические методы
1
Подумайте о чем-то грустном. Психологические методы создания красных глаз весьма трудны (даже для профессиональных актеров). Хотя не существует единого способа сделать глаза красными при помощи психологии, есть некоторые приемы, которые помогут вам в этом. Например, вы можете расстроить себя, подумав о смерти близкого вам человека или о большой неудаче в вашей жизни. Чем более грустные мысли вам приходят в голову, тем скорее вы захотите расплакаться.
- Подумайте о следующих вещах: расставании с любимым человеком, неприятностях на работе, предательстве со стороны друзей или близких, потерянных вами людей, опасности, грозившей вам или вашим близким.
- Подумайте о том, что у людей вокруг вас жизнь складывается нормально, а у вас — нет. Попробуйте вызвать чувство отчаяния, подумав о том, что вы никогда не будете успешным и счастливым человеком. Но не позволяйте таким мыслям взять вверх после того, как вы добьетесь нужного эффекта; это может привести к действительно плохому настроению.
2
Сосредоточьтесь на личной боли. По словам преподавателя актерского мастерства из одного нью-йоркского университета, «…чтобы заплакать, актеру необходимо сопоставить конкретную сцену или текст с чем-то из его личной жизни; таким образом, чувства актера становятся естественными».[13] Другими словами, чтобы заплакать, сосредоточьтесь на личной боли или глубинных страхах. Мысленно убедите себя, что вы человек, повинный во множестве грехов, даже если это не так. Будьте готовы встретиться с самыми страшными личными демонами.
- Актер Брайан Крэнстон в интервью о сериале «Во все тяжкие» признался, что его глубинные страхи помогли ему отлично справиться с его ролью. Говоря о сцене, в которой его персонаж становится свидетелем смерти молодой девушки, Крэнстон сказал: «в этот момент я подумал о своей дочери… Эта девушка — она могла быть моей дочерью».
3
Рассердитесь. Красные слезящиеся глаза — это не всегда результат печали; иногда этого можно достичь через сильный гнев или разочарование, особенно если они связаны с близким вам человеком. Если вы не плачете от грустных мыслей, попробуйте рассердиться. Подумайте о трудностях в вашей жизни, например, о родственнике, который разрушает свою жизнь и не слушает ваших советов.
- Вы также можете подумать о следующем: как вы не получили повышение, как ваши враги одержали над вами верх, как с вами несправедливо обошлись, как несправедливо обошлись с другим человеком.
4
Используйте внешние мотиваторы, чтобы заплакать. Желание расплакаться необязательно должно исходить изнутри. Внешние мотиваторы часто используются актерами в эмоциональных сценах. К ним относятся фильмы, книги, песни и другие формы искусства, которые вызывают глубокую печаль или разочарование. Ниже приведены некоторые мотиваторы (которых на самом деле очень много).
- Фильмы: «Зеленая миля», «Титаник», «Иди и смотри», «Дамбо».
- Книги: «Идиот», «Бегущий за ветром», «Грозовой перевал».
- Песни: Шиншиллы — «Одинокая свеча», Дима Билан — «Спасибо тебе», Джиган feat Теона Дольникова — «Это не всерьез», Каролина — «Не надо слез» (Песни до слез), Александр Серов — «Я люблю тебя до слез», Т9 — «Ода Нашей Любви».
5
Помните, что методы, описанные в этом разделе, зачастую сложны в исполнении, даже если вы человек, которому ничего не стоит расплакаться. Очень трудно заставить себя грустить до такой степени, чтобы плакать. Порой это не удается даже ведущим актерам, поэтому будьте готовы воспользоваться другими методами, изложенными в данной статье.
Метод 3
Другие методы
1
Макияж. При помощи макияжа вы можете сделать так, что ваши глаза будут выглядеть красными и припухшими как будто вы только что плакали (даже если вы чувствуете себя прекрасно). Этот способ не приводит к раздражению глаз и поэтому он более комфортный, чем некоторые методы, перечисленные выше.[14]
- По контуру глаз нанесите точки красным карандашом для подведения глаз. Вы можете использовать красные тени или красный карандаш для губ (убедитесь, что карандаш для губ можно использовать под глазами). Точки нанесите под нижним веком. Для лучшего эффекта вы можете нанести точки и на верхнее веко.
- Возьмите немного ваты и слегка потрите точки. Чтобы сделать глаза красными, вам нужно создать легкое покраснение под глазами. Поэтому красные точки не должны быть видны. Продолжайте тереть их ватой до тех пор, пока вы не перестанете их видеть.
2
Используйте цветные контактные линзы с красноватым оттенком. Выбирайте линзы, которые делают красноватыми белки глаз, а не их радужную оболочку (если радужная оболочка глаз будет красной, вы будете выглядеть как вампир или демон, а не как человек, который плакал).
- Некоторые компании, производящие реквизит для театра и кино, создают специальные контактные линзы. Вы можете поискать и купить их в интернете или магазинах оптики. Но имейте в виду, что такие контактные линзы будут стоить недешево (от 700 рублей и выше).
3
Используйте специальное средство, называемое «tear stick» (слезная палочка), чтобы вызвать слезы. Это средство используется в основном актерами и представляет собой полутвердый стержень геля или воска, содержащего ментол. Стержень вставляется в пластиковый корпус, аналогичный корпусу губной помады. Средство наносится под глазами, которые раздражаются (и начинают слезиться) ментолом, входящим в состав средства.
- Обратите внимание, что активным ингредиентом этого средства является ментол, поэтому его стоит использовать лишь в крайнем случае.
Метод 4
Чем не надо пользоваться
1
Не пользуйтесь сильными раздражителями, например, перцем, перцовым аэрозолем и так далее. Такие раздражители могут привести к повреждению глаз (это касается как натуральных раздражителей, так и химических) или даже к слепоте.
2
Не прикасайтесь к глазному яблоку. Если вы используете некоторое средство, которое наносится под глазами (или вокруг глаз), не допускайте попадания этого средства на глазные яблоки (оно наносится на кожу вокруг глаз). Даже если средство не причинит вреда глазам, вы можете занести инфекцию в глаза (на руках множество бактерий, тем более, если до этого вы прикасались к предмету с большим количеством бактерий, например, к дверной ручке).[15]
- Прикосновение к глазным яблокам может привести к их физическому повреждению, например, к царапинам, или серьезным травмам (например, при раздражении роговицы может потребоваться медицинское вмешательство).
3
Не употребляйте марихуану. Хотя курение марихуаны делает глаза красными, она приводит к наркотической зависимости и к когнитивным нарушениям (снижению памяти, умственной работоспособности и других когнитивных функций). Кроме того, наличие у вас марихуаны может преследоваться по закону (вы можете понести легкое или тяжелое наказание).
Советы
- Если вы принимаете душ, позвольте шампуню попасть в глаза; это вызовет их покраснение, но в течение некоторого времени вам будет трудно открыть их.
- Если вы решили поплавать в бассейне, держите глаза под водой открытыми настолько долго, насколько это возможно.
Предупреждения
- Избегайте попадания химических веществ в ваши глаза. Глаза будут слезиться, пытаясь избавиться от раздражителя; это нормальная реакция организма, так как раздражители могут навредить вашим глазам.
- Не втирайте ничего ментолового в область вокруг глаз, иначе кожа в этих местах опухнет, а слезы польются ручьем. Метод с так называемой «слезной палочкой» используйте лишь в крайнем случае и на свой страх и риск.
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 17 человек(а).
Категории: Искусство и развлечения
На других языках:
English: Make Your Eyes Red, Português: Deixar seus Olhos Vermelhos, Español: hacer tus ojos rojos, Italiano: Arrossare gli Occhi, Deutsch: Rote Augen vortäuschen, 中文: 让眼睛变红, Français: avoir les yeux rouges, Bahasa Indonesia: Membuat Mata Anda Merah, Tiếng Việt: Làm mắt đỏ, العربية: جعل عيونك تبدو محمرة, Nederlands: Je ogen rood krijgen, हिन्दी: अपनी आँखें लाल करें, 한국어: 눈을 빨갛게 만드는 방법, 日本語: 目を赤くする
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 390 623 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник