К чему вечером болит поясница
»
Лечение боли в пояснице
Из-за чего ночью болит поясница и спина?
Мучающие ночные боли в спине не только нарушают полноценный ночной сон и отдых. Они могут явиться симптомом какого-либо заболевания. Но, прежде чем обращаться к врачу, необходимо понаблюдать, как долго боли в пояснице сохраняются после утреннего подъема с постели. Если через четверть часа они проходят, возможно, их причина вовсе не медицинского характера.
Нередко поясница болит ночью из-за неудобного спального ложа. Специалисты советуют поменять на время место ночного отдыха. Если после нескольких дней ночного сна на другой кровати поясница перестанет болеть, значит, можно радоваться – вы здоровы. Просто нужно сменить на кровати матрац на ортопедический или заменить старый, провислый диван на новый, с удобным покрытием.
При этом для укрепления спинных мышц не лишним будет заняться плаванием и йогой, пройти десятидневный курс массажа. При сохранении болевого синдрома в спине требуется всестороннее обследование для установления точного диагноза.
Основные медицинские причины поясничных ночных болей
Когда ночью болит спина в поясничной области, это само по себе не является достоверным признаком какой-то определенной болезни. Спина болит при множестве различных патологий. Поэтому задача врача #8211; отдифференцировать поразивший пациента недуг от множества других болезней со схожими симптомами.
- остеохондроз;
- грыжи межпозвонковых дисков;
- анкилозирующий спондилоартрит.
При остеохондрозе дегенеративный процесс в хрящевой и костной тканях приводит к серьезным дистрофическим изменениям дисков и позвонков. Причиной заболевания становятся, как правило, хронические перегрузки и возникающие на их фоне многочисленные микротравмы позвонков. Тела позвонков деформируются при трении друг о друга. Болезнь сопровождается ноющими ночными болями в области спины.
Похожую симптоматику дают грыжевые образования. При выпячивании грыжи в позвоночный канал сдавливается спинной мозг, нервы, кровеносные сосуды. Это провоцирует появление ночных позвоночных болей.
Анкилозирующий спондилит иначе называется болезнью Бехтерева. Это системное заболевание, которое поражает, прежде всего, суставы, позвоночник и близлежащие мягкие ткани. Ночная боль в поясничном отделе является одним из главных признаков данной болезни. После пробуждения и вставания с постели боль проходит не сразу, а только через пару часов. Уменьшить болевые ощущения помогают движения и горячий душ.
Точно поставленный диагноз позволит врачу назначить правильное лечение болезни. Самолечением при появлении ночных поясничных болей заниматься не рекомендуется. После уточнения диагноза врач назначит медикаментозную терапию, в том числе и обезболивающую.
Если причиной болей стало одно из перечисленных заболеваний, требуется не симптоматическое, а системное, комплексное лечение самой болезни. После излечения от основного заболевания ночные боли прекратятся сами собой.
Ещё несколько причин болей в пояснице ночью
Бубновский: от болей в суставах достаточно носить пластырь. Читать далее
Помимо наиболее часто встречающихся болезней существуют другие факторы, вызывающие ночью острые или тянущие боли в поясничной области. Источником болей в спине во время ночного сна могут стать:
- перенесенная ранее травма позвоночника;
- нестабильность позвоночного столба;
- причины психогенного характера;
- мышечный спазм;
- заболевания почек.
Травмы любых отделов позвоночника не проходят для человека бесследно. После них может остаться вялотекущий воспалительный процесс, защемление нервных веточек, другие негативные последствия. Со временем они проявляются болевым синдромом в пояснице или других отделах спины.
Нестабильность позвоночного столба характерна для женщин, переживающих время после наступления менопаузы. Также нестабильность может иметь генетическую этиологию. Бывает, что болит поясница в ночное время и при спазмах мышц.
При почечных патологиях ночные боли локализуются не столько в пояснице, сколько в грудном отделе позвоночника. Песок или камни в мочевыводящей системе, острый либо хронический пиелонефрит, другие болезни почек могут вызывать боли, иррадиирующие в область грудины со стороны спины. Характерно, что при почечных заболеваниях воспаление обостряется именно в ночное время. Днем болевой синдром выражен не так ярко.
Заболевания почек сопровождаются, помимо ночных болей, весьма специфической симптоматикой. В частности, у пациента повышается температура тела, он страдает от боли при мочеиспускании, ему чаще приходится ходить в туалет по ночам. Поставить правильный диагноз врач сможет только после сдачи анализов и обследования почек ультразвуком.
При болях в пояснице не следует сбрасывать со счетов психологические причины. На сильный психический стресс, который переживает пациент, отзывается в первую очередь позвоночник как центральная опора всего человеческого тела.
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но Анатолий Кашпировский утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее
Понравилась статья? Поделитесь ей в социальных сетях:
Боль в пояснице
Наверняка каждый человек испытывал неприятные ощущения в области поясницы. Для некоторых боль в спине становится результатом сидячей работы и малоподвижного образа жизни либо, наоборот, вызвана чрезмерной избыточной нагрузкой на позвоночник. Однако в большинстве случаев боли в пояснице являются симптомом серьезной патологии со стороны органов мочевыделительной системы или позвоночника, причины которых весьма разнообразны.
Причины боли в пояснице
Чаще всего болит спина в области поясницы вследствие неврологической патологии на фоне остеохондроза позвоночника. Это заболевание характеризуется отложением солей на телах позвонков и дистрофическим поражением межпозвоночных дисков. Первопричиной остеохондроза является прямохождение. Ожирение, несбалансированное питание, плоскостопие, неправильная и несимметричная работа мышц спины приводят к избыточной нагрузке на опорно-двигательный аппарат, и, как следствие, осложняет течение болезни. Основным симптомом остеохондроза поясничного отдела позвоночника является постоянная ноющая боль в спине, к которой присоединяется онемение, чувство ломоты. Она может отдавать в ногу: ягодицу, заднюю поверхность бедра, голень, стопу. Боль усиливается при резких движениях и физической нагрузке.
Боли в пояснице при пиелонефрите
Пиелонефрит – это инфекционно-воспалительное заболевание, поражающее паренхиму почки и ее чашечно-лоханочную систему. Причиной заболевания являются патогенные микроорганизмы, которые проникают в орган через кровь либо из мочевого пузыря по мочеточникам.
Симптомы острого пиелонефрита подразделяются на общие (температура, лихорадка, озноб, потливость, головная боль) и местные. К последним относится частое болезненное мочеиспускание. сильная ноющая боль в пояснице, усиливающаяся при постукивании по спине, появление гноя и крови в моче. При хроническом течении заболевания появляется бледность кожи, одутловатость лица, слабость, снижение аппетита, беспокоит постоянная тупая боль в поясничной области.
Боли в пояснице при почечной колике
Почечная колика является следствием обтурации (перекрытия просвета) мочеточника камнем. В результате происходит резкое нарушение оттока мочи и накопление ее в почке, что приводит к сильным болям в поясничной области. Приступ колики может быть спровоцирован быстрой ходьбой, тряской, поднятием тяжестей, однако иногда она появляется среди полного покоя в ночные часы либо по утрам. Начинается заболевание с острой боли в пояснице схваткообразного характера справа или слева от позвоночного столба, либо в животе с распространением в область паха, половые органы, ногу. Пациента беспокоит слабость, сухость во рту, тошнота, повторная рвота, икота и ряд других симптомов. Он мечется, держится за больной бок, но не может найти положения, в котором боль бы уменьшилась.
Приступ почечной колики может продолжаться от нескольких минут или часов до нескольких дней, после чего происходит облегчение и выделение большого количества мочи с примесью крови. Возможно также выпадение конкрементов.
Боли в пояснице у женщин
Боль в пояснице у женщин может быть вызвана рядом заболеваний, требующих тщательной диагностики и своевременного лечения. Среди них такая патология, как доброкачественные и злокачественные новообразования, аднекситы, внематочная беременность, выкидыши, инфекционные заболевания половых органов, а также менструации. Последние характеризуются тем, что болит низ живота и поясница, особенно в первый день кровотечения. Отличать гинекологическую патологию следует от острого аппендицита (при этом заболевании болит поясница справа, что объясняется локализацией червеобразного отростка справа в подвздошной области), панкреатита (появляется боль опоясывающего характера), кишечной колики (дискомфорт выше и ниже пупка), защемления нерва (пульсирующая боль).
Боли в пояснице при беременности
При беременности болит поясница практически у каждой женщины. Это связано с увеличением нагрузки на позвоночник ввиду увеличения массы тела будущей матери, изменением расположения центра тяжести, гормональной перестройкой и ослаблением мышц и связок в области живота. Появление боли в пояснице при беременности может стать следствием развития пиелонефрита из-за изменения нормального оттока мочи от почек. Причиной этому служит давление увеличенной матки на органы брюшной полости. Периодически возникающие тянущие боли внизу живота на поздних сроках беременности носят название ложных схваток Бракстона-Хикса. Лечить их нет необходимости, так как они являются вариантом нормы и подготавливают организм беременных к естественным родам.
Боли в пояснице у мужчин
Причинами болей в поясничной области у мужчин может стать патология предстательной железы. Это и доброкачественная гиперплазия (ДГПЖ), и простатит (воспалительный процесс) и злокачественная опухоль. Боль обычно локализуется в нижней части спины, живота, в области паха, отдает в половые органы и ноги (внутреннюю поверхность бедра). Ей сопутствуют такие симптомы, как частое (особенно в ночные часы), затрудненное и болезненное мочеиспускание вялой струей, половая слабость.
Боли в пояснице при нефроптозе
Нефроптоз – это опущение почки. Чаще всего этим заболеванием страдают женщины, что объясняется анатомическими особенностями жирового ложа этого органа, а также ослаблением мышц брюшного пресса после беременности и родов. Кроме того, к нефроптозу приводит резкое похудание, тяжелая физическая работа.
Боли в пояснице при других заболеваниях
Также боли в поясничной области могут возникать при следующей урологической патологии:
- первичная околопочечная гематома,
- тромбоз почечных артерий,
- паранефрит,
- гломерулонефрит ,
- острая и хроническая почечная недостаточность,
- травмы.
Одним словом, причиной болей в поясничной области могут стать как урологические заболевания, так и неврологические. Для постановки точного диагноза необходимо вовремя обращаться за медицинской помощью к специалисту с целью назначения оптимальной терапии на основе современных лекарств и профилактики серьезных осложнений.
ТОП-10 причин болевого синдрома в области почек
Почки – это один из основных фильтров организма. Он специально выполнен в виде парного органа – чтобы при повреждении одного из них его функцию без особых проблем смогла взять второй. Но многие причины – инфекции, травмы, прием оказавшихся токсичными веществ и медикаментов – действуют сразу на обе «чудесные сети» (а именно так называют внутреннюю структуру органа), значительно уменьшая их шансы на нормальное восстановление.
Прежде чем искать причину боли, нужно разобраться, что именно болит
Поэтому если возникают какие-то симптомы со стороны мочевыделительной системы, нужно срочно обращаться к нефрологу. Мы же расскажем, почему болят почки, как это проявляется и что с этим делать.
Точно ли болят именно они
Почки локализуются по обеим сторонам от позвоночника, на уровне нижних грудных – верхних поясничных позвонков; часть их прикрыта реберной дугой. Сзади них расположены мышцы, удерживающие позвоночник в равновесии, которые могут напрягаться и болеть при сколиозах, межпозвоночных грыжах, остеохондрозе. Спереди находятся желудок, поджелудочная железа, кишечник, боль от которых может отдавать в поясницу. Сверху над левой почкой расположены легкие, а справа – печень с желчным пузырем; при их заболеваниях также может ощущаться дискомфорт в области поясницы.
Прежде чем разбирать, почему болят почки у человека, нужно определить, что болевой синдром обусловлен именно почечной патологией. Это можно описать так:
- боль в спине – в том месте, где реберная дуга крепится к позвоночнику (не поясница с другой стороны от пупка);
- может отдавать в область справа или слева от пупка;
- если встать на ноги, приподняться на носки, а затем резко опуститься на пятки, боль в пояснице усиливается.
Кроме этого именно о почечной патологии говорят такие симптомы:
- боль при мочеиспускании;
- неприятный запах мочи;
- поясница все время мерзнет;
- отеки век;
- частые или редкие позывы по-маленькому;
- повышенная утомляемость, усталость, отсутствие аппетита;
- запах аммиака изо рта;
- изменение цвета мочи;
- мелкие красные «прыщики» на сухой коже;
- боль в пояснице при поднятии тяжестей;
- сухость кожи;
- «пудра» из белых кристалликов на сухой коже;
- повышенное артериальное давление;
- снижение остроты зрения.
Как от строения почки человека зависит работа всего организма?
Гидронефроз
Так называется состояние, при котором почечная лоханка расширяется под воздействием скапливающейся в ней мочи. Причинами его могут стать мочекаменная болезнь, опухоли, сдавливающие мочеточники, аномалии развития последнего.
При гидронефрозе боль ощущается на последних стадиях болезни
Проявляется гидронефроз в виде боли, которая может локализоваться в пояснице, но может ощущаться и в животе. Могут быть и другие симптомы: снижение объема мочи, тошнота, быстрая утомляемость.
Почечный туберкулез
При этом заболевании боли в пояснице будут иметь колющий, режущий характер; человека также будет беспокоить выраженная слабость и утомляемость. Отмечается также изменение характера мочи: она становится мутной, кровянистой, может быть отчетливо виден гной.
Опущение почки
Нефроптоз долго ничем не проявляется, но на последних стадиях заболевания появляется боль в почке, усиливающаяся в вертикальном положении и достигающая своего пика к вечеру. Через время она становится нестерпимой, приводя к расстройствам личности. Человек худеет, практически перестает чувствовать голод; периодически отмечаются тошнота и изжога.
Предупреждение! Риск появления опущения почки увеличивается при резком похудании, интенсивных физических нагрузках, травмах области поясницы.
Причины болей в почках по характеристике боли
Рассмотрим наиболее частые заболевания с болевым почечным синдромом, который люди описывают определенным образом.
Болевой синдром, связанный с алкоголизацией
Рассмотрим, почему болят почки после пива:
- этот напиток «тянет» на себя воду из тканей, что приводит к повышенной нагрузке на почки: вначале нужно вывести повышенный объем мочи, а потом еще – ту жидкость, которую человек принял из-за жажды, вызванной пивом;
- через время кровь становится более густой (основная часть жидкости уже вышла), и почкам сложнее ее профильтровать;
- вследствие такого «обезвоживательного штурма» ткани теряют необходимые электролиты (калий, кальций, фосфор) и белки, которые постепенно осаживаются в почках и образуют камни.
Если болят почки после алкоголя, это значит, что этиловый спирт – основной компонент алкоголя – привел к нарушению их способности концентрировать и фильтровать плазму крови, образуя мочу. Это бывает или после приема большого количества горячительных напитков, или если человек их принимает систематически. Повышается риск болевого синдрома у людей, страдающих или хроническим пиелонефритом, или почечно-каменной болезнью, или тех, чьи почки и мочеточники имеют аномалии строения.
Что такое удвоенная почка и чем это опасно?
Источники: https://moisustav.ru/spina/nochyu-bolit-poyasnica.html, https://uroproblems.ru/simptomy/bol-v-poyasnitse/, https://ozhivote.ru/pochemu-bolyat-pochki/
Комментариев пока нет!
Источник
Боль в пояснице возникает достаточно часто. Пациенты говорят «у меня болит поясница», «защемило поясницу», «прострел в поясницу». Если боль неострая, могут сказать «ломит поясницу», «тянет поясницу», «ноет поясница». Иногда боль описывают как жжение в пояснице.
Поясницей называется нижняя часть спины – от того места, где кончаются ребра, до копчика. Возможно, отдельное слово для обозначения поясницы потребовалось как раз для того, чтобы указать место, в котором болит. Ведь если болит спина, то в большинстве случаев болит именно поясница.
Какой может быть боль в пояснице
Чаще всего боль в пояснице возникает внезапно, резко и носит острый характер. В таком случае говорят о люмбаго (устаревшее народное название – прострел). Боль описывается как резкая, «стреляющая». Движения сковываются, иногда даже невозможно разогнуть спину. При любом движении боль усиливается.
Приступ боли может длиться пару минут, а может продолжаться более значительное время (до нескольких суток). Может быть так, что приступ пройдет, и боль больше о себе не напомнит, но часто боль возвращается и человек привыкает, что поясница у него может болеть.
Боль в пояснице может быть не только острой (резкой), она может носить тянущий характер и быть хронической. Несильные, но постоянные болевые ощущения в пояснице, порою обостряющиеся, например, при физической нагрузке, инфекционном заболевании, переохлаждении и т.п., называются люмбалгией. Иногда непосредственно боли нет, но в пояснице сохраняется скованность, больной испытывает дискомфорт.
Причины боли в пояснице
Боли в пояснице могут вызываться различными причинами, однако статистика тут следующая:
- в 90% случаев боль вызвана проблемами с позвоночником и мышцами спины;
- в 6 % причина боли – это заболевания почек;
- 4% — заболевания других внутренних органов (мочеполовой системы, кишечника).
На долю позвоночника приходится большинство всех случаев боли в пояснице, и это не случайно. У человека центр тяжести тела располагается как раз на уровне поясницы, и при ходьбе вся нагрузка практически полностью ложится на поясничный отдел позвоночника (у животных, передвигающихся на четырех лапах, такой проблемы нет). А когда человек садится, позвонки поясницы и крестца испытывают такую же силу давления, с какой на водолаза давит 170-метровый слой воды. Естественно, что эта область является особо уязвимой.
Заболевания опорно-двигательного аппарата, вызывающие боль в пояснице:
- защемление седалищного нерва. Нервные корешки, отходящие от спинного мозга, сдавливаются соседними позвонками. При этом возникает резкая, стреляющая боль. Как правило, защемление корешков становится возможным вследствие дегенеративных изменений в позвоночнике (остеохондрозе): межпозвоночные диски, отделяющие позвонки друг от друга разрушаются, зазор между позвонками сужается и резкое движение (наклон, поворот) может привести к защемлению нервного ответвления;
- ишиас (пояснично-крестцовый радикулит). Защемленные нервные корешки могут воспалиться. Воспаление нервных корешков называется радикулитом (от лат. radicula – «корешок»); для обозначения воспаления седалищного нерва иногда используется специальное название – ишиас. При поражении седалищного нерва может наблюдаться люмбоишалгия – боль в пояснице, распространяющаяся также в ягодицу и ногу по ходу седалищного нерва;
- грыжа межпозвоночного диска – выпячивание фрагмента межпозвоночного диска в позвоночный канал. Возникает в результате травмы или дегенеративных изменений позвоночника (остеохондроза);
- миозит поясничных мышц. Миозит – это воспаление скелетных мышц. Причиной миозита поясничных мышц может быть переохлаждение или резкое напряжение.
Также боль в пояснице может быть вызвана такими заболеваниями как рассеянный склероз, дегенеративный сакроилеит, остеопороз.
Профилактика боли в пояснице
Возникновение боли в пояснице часто спровоцировано небрежным отношением к собственному здоровью. Боль может быть вызвана:
- длительным пребыванием в одном и том же положении (например, при сидячей работе);
- неправильной осанкой;
- низкой подвижностью;
- чрезмерными физическими нагрузками.
Все эти факторы способствуют развитию заболеваний, проявляющихся болью в пояснице. Риск появления боли можно снизить, если соблюдать следующие советы врачей:
- следите за осанкой;
- избегайте неудобных поз при работе сидя. Желательно, чтобы колени были несколько выше тазобедренных суставов. Для этого используйте низкий стул или подставку под ноги. Проложите маленькую подушку между поясницей и спинкой сидения;
- при сидячей работе необходимо время от времени вставать, чтобы подвигаться. Делайте каждый час пятиминутные перерывы; как правильно поднимать тяжести
- спать желательно на ортопедическом матрасе (эластичном и достаточно жестком);
- поднимать тяжести надо за счет сгибания коленных суставов, а не спины. То есть необходимо присесть, согнув колени, а потом выпрямить их, сохраняя при этом ровную линию спины;
- перенося груз, его необходимо равномерно распределить между обеими руками, носить весь груз в одной руке (одну тяжелую сумку) нельзя;
- ежедневно следует делать комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота и спины.
Боли в пояснице при заболеваниях почек
При болях в пояснице важно определить, что является их причиной – патологии опорно-двигательного аппарата или заболевание почек (а также других внутренних органов). Диагностику должен осуществлять врач. Однако есть признаки, позволяющие предположить, что боль может быть обусловлена проблемами почек или (и) других органов мочеполовой системы. При проявлении данных симптомов целесообразно сразу обращаться к врачу-урологу. Заболевание почек (или шире – мочеполовой системы) можно подозревать, если боль в пояснице сопровождается:
- общим ухудшением самочувствия (вялостью, сонливостью, слабостью, повышенной утомляемостью);
- отеканием век, лица. Отечность особенно выражена утром, после пробуждения и спадает к вечеру;
- повышением температуры тела, ознобом, потливостью;
- потерей аппетита, тошнотой, рвотой;
- учащенным или болезненным мочеиспусканием;
- изменением характеристик мочи (она может стать более концентрированного цвета или наоборот – бесцветной, содержать слизь или кровь);
- повышением артериального давления.
Также важным признаком того, что боль в пояснице вызвана проблемами внутренних органов, а не опорно-двигательного аппарата, является ее независимость от положения тела: от перемены положения тела и конечностей боль не усиливается и не уменьшается. Однако при длительном нахождении в положении стоя при патологии чек боль может усиливаться.
Имеет значение и локализация боли. При заболевании почек боль чаще всего наблюдается с одной стороны (поскольку обычно страдает только одна почка). Почечные боли могут не ограничиваться поясницей, а распространятся по ходу мочеточника, в пах, в наружные половые органы, на внутреннюю поверхность бедер.
Болит поясница: что делать?
Боль в пояснице – это симптом заболевания, которое требует лечения. Поэтому необходимо обратиться к врачу. Но в случае внезапного приступа острой боли («прострела», типичного при радикулите), прежде всего, требуется ослабить болевой синдром. Врачи советуют:
- используйте легкое тепло. Повяжите на поясницу шерстяной платок или шерстяной пояс;
- примите обезболивающее;
- необходимо принять позу, позволяющую расслабить мышцы спины. Рекомендуется лечь на спину, на твердую ровную поверхность (доску); ноги должны быть подняты и согнуты в коленях, для чего под них надо подложить свернутое одеяло или подушку. (На пол ложиться нежелательно, может продуть сквозняком).
Предложенная поза – не догма. Больной должен чувствовать облегчение, поэтому возможны и другие позы; например, лежа на доске поставить на нее же согнутые в коленях ноги, зажав между ними подушку. Можно попробовать лечь на живот и вытянуть ноги, подложив валик под голеностопные суставы. Если остроту боли удалось снять, это не означает, что врач уже больше не нужен. Без должного лечения приступы будут повторяться, а ситуация в целом – ухудшаться.
К какому врачу обращаться с жалобой на боль в пояснице?
При боли в пояснице лучше всего обратиться к врачу-терапевту, поскольку прежде всего требуется определить, заболевание каких органов вызывает боль. В зависимости от результатов осмотра, может потребоваться консультация того или иного врача-специалиста. Могут быть назначены:
- консультация врача-невролога – для оценки состояния позвоночника, мышц спины и нервной системы;
- консультация врача-уролога – в случае подозрения на заболевание мочевыводящей системы;
- консультация врача-гинеколога – при подозрении или наличии хронических заболеваний органов женской половой системы;
- общий анализ крови и общий анализ мочи – чтобы подтвердить или исключить воспалительный характер заболевания;
- рентгенография позвоночника;
- УЗИ тазобедренных суставов;
- а также другие исследования.
Источник