Грудь болит по синельникову

Изменение во внутренних тканях молочных желез, называемое фиброзно-кистозной болезнью становится распространенным видом расстройств в организме женщин. Мнения о факторах, вызывающих патологию, различаются. Некоторое количество медиков считают, что главная причина болезни мастопатия в психосоматике. Рассмотрим более подробно психологические причины мастопатии по Синельникову, Луизе Хей и Лиз Бурбо.

Что происходит в железе

Изменения в груди проявляются в виде нескольких симптомов:

• увеличение размеров отдельных фрагментов;
• ощущения боли;
• появление выделений при сцеживающих движениях.

Патологию молочной железы диагностируют как фиброзной или кистозной мастопатии. Фиброзно разрастается соединительная ткань. При этом сокращаются протоки, появляются тяжи. Образование кисты фиксируют по появлению полости с внутренней субстанцией.

В организме человека все физиологические процессы регулируются нейрогуморально. Под действием нервных импульсов в биологических средах увеличивается концентрация активных веществ, гормонов, которые регулируют обменные процессы. При возбуждении нервной системы количество импульсов возрастает, концентрация активных соединений увеличивается. Представленная зависимость — основа психосоматических болезней.

Патологически повышенная эмоциональность приводит к избыточному продуцированию нервной системой импульсов. Это вызывает рост концентрации гормона эстрогена, который инициируют разрастание соединительных волокон.

Состояние молочной железы зависит также от содержания пролактина – гормона, образующегося в гипофизе. Высокая концентрация пролактина – вторая возможная причина болезни груди.

Психосоматика ли это?

Многие представители старой традиционной медицины недооценивают влияние психологии на физиологию человека. Болезни объясняют физическими изменениями органов, нарушениями биохимических процессов Современные научные данные не подвергают сомнению связь здоровья и эмоционального статуса.

Важно! Взаимозависимость гормонального обмена и психологического состояния научно подтверждены. Обследование, лечение должно включать традиционные клинические методы, учитывать законы психологии.

К факторам влияния психосоматики на мастопатию относят:

• переутомление;
• недосыпание;
• преобладание негативных эмоций над позитивными;
• перманентные стрессы;
• психологические травмы;
• невротические состояния;
• депрессии.

В отечественном медицинском сообществе на протяжении последних ста лет внимание было сосредоточено на изучении физиологических процессов.

Немного из истории

В нашем социуме только последние десятилетия оценили значение влияния эмоционального состояния каждого индивидуума на физическое здоровье.

Неудивительно, что основоположником изучения законов психосоматики стала американка Луиза Хей. Ее личный жизненный опыт включал травмирующие обстоятельства:

• постоянная нищета в детстве;
• агрессивное поведение по отношению к ней, матери со стороны отчима;
• ранний уход из дома;
• злоупотребления вредными веществами в подростковом возрасте;
• рождение ребенка в раннем возрасте, отказ от него;
• в зрелом возрасте уход мужа.

Сложный карьерный путь от домработницы до оратора, модели, популярного консультанта по вопросам появления физических проблем при эмоциональной дисгармонии позволил накопить важный опыт.

В своих книгах, которые сразу после опубликования становились бестселлерами, Хей описала зависимость между основными особенностями психологического состояния и болезнями.

Методы устранения

Хэй и другие сторонники влияния метафизики сознания на здоровье уверены, что грудь женщины – знак материнской заботы, отображает желания всех выходить, вскормить, сберечь.

Устранить проблему может постепенное вырабатывание личностью баланса между потребностью отдать и найти, поглотить поток позитива. Нужно научиться компенсировать излученную энергию готовностью впитывать, получать вновь поступающую.

Важно! Альтруизм, доведенный до абсолюта, чреват появлением проблем.

Продолжатель деятельности Хэй Лиз Бурбо видит причины в таком перечне проблем мастопатии в психосоматике:

• гипертрофированная озабоченность жизнью членов семьи, детей, родителей;
• подсознательное раздражение по отношению к объекту заботы;
• чрезмерная, доходящая до мании, озадаченность собственной персоной;
• предъявление к себе суровых требований;
• желание быть идеальной мамой, дочкой.

Выход из болезни возможен при переосмыслении ценностей. Не следует:

• преувеличивать свою значимость для благополучия близких людей;
• пытаться идеально исполнять роль матери, супруги, дочери;
• накапливать негативные воспоминания детства, обиды, полученные от родителей.

Можно и должно помогать окружающим людям в степени, не травмирующей собственную личность.

Выводы

Правильный образ мыслей, работа над собой, концентрация на положительных эмоциях может быстро излечить болезнь в начальной стадии. В сложных ситуациях к выздоровлению приведет эмоциональный настрой в сочетании с методами классической медицины.

Смотрите в видео о зависимости заболевания от внутреннего состояния.

Рак груди – самая распространенная форма рака у женщин (16 % случаев), но это не единственная проблема, с которой приходится сталкиваться. Недоразвитие, боль, кисты и доброкачественные опухоли, лактостаз – эти и другие болезни снижают качество жизни у некоторых женщин. Среди причин развития заболеваний главную роль играет психосоматический фактор.

Психосоматика заболеваний груди

В период сильного и (или) хронического стресса гипофиз активно вырабатывает пролактин. В норме этот гормон вырабатывается во время беременности. В остальное время он тоже содержится в организме, но на другом уровне. Пролактин отвечает за общий иммунитет и женское здоровье. Избыток пролактина приводит к разрастанию тканей молочной железы. Какие еще женские болезни возникают на фоне стресса? Давайте разберемся.

Мастит

Мастит – инфекционное воспаление молочной железы. Заболевание причиняет боль и дискомфорт, повышает чувствительность груди. Чаще с этим сталкиваются родившие и кормящие женщины. Однако воспаление может возникнуть и позже, притом не всегда причина болезни кроется в инфекции.

Психологические факторы развития мастита:

• хронический стресс;
• переутомление;
• физическое, эмоциональное, интеллектуальное перенапряжение;
• дефицит сна;
• конфликты;
• неблагоприятный психологический климат на работе или в семье;
• невроз, депрессия или другое расстройство психики;
• избыток негативных эмоций;
• психотравмы.

Маленькая грудь и ее асимметрия

За это отвечает защитный механизм психики. Прекращение роста груди – ответ на чувство стыда и смущение, связанное с принадлежностью к женскому полу. Так психика защищает девушку от лишнего внимания, которое когда-то и стало причиной психотравмы.

Кисты и уплотнения

Кисты и уплотнения в бюсте возникают на фоне гормональных перестроек. Что, в свою очередь, бывает вызвано как естественными процессами (менструация, беременность, климакс), так и неестественными (гормональный сбой на фоне стресса).

Одни из часто встречающихся кистозных заболеваний это мастопатия (фиброаденома) и гемангиома. Рост этих опухолей возможен на фоне стресса, как отмечает психосоматика. Фиброаденома молочной железы возникает по следующему принципу:

• в фазу повышения эстрогена (гормон, отвечающий за женское здоровье, развитие и привлекательность) начинается активное деление клеток;
• в фазу повышения прогестерона (гормон, отвечающий за репродуктивную функцию) деление прекращается;
• при стрессе происходит сбой, эстрогена становится намного больше нормы, что и приводит к патологическому разрастанию клеток.

Эти гормоны как инь и янь, они оба нужны женщине. Но важен их баланс, так как они уравновешивают и дополняют друг друга. Притом в норме прогестерона в организме должно быть больше. Дефицит прогестерона приводит к неспособности женщины зачать, родить и выносить ребенка, а также провоцирует развитие заболеваний матки, яичников, труб, груди.

Прогестерон вырабатывается надпочечниками. Они же отвечают за выработку адреналина (гормон стресса). При хроническом стрессе надпочечники изнашиваются, что препятствует адекватной выработке прогестерона. А чем это чревато, вы уже знаете.

Недоразвитие молочных желез

Недоразвитие, как и асимметрия или маленькая грудь – результат внутреннего стеснения, зажимов и барьеров. Женщина отрицает свою сексуальность, хочет «спрятать» половые признаки.

Боль в груди

Грудная боль слева указывает на проблемы в отношениях с ребенком. Это означает невозможность смириться с мыслью о материнстве или непонимание в отношениях с ребенком. Боль правой груди – признак проблем в отношениях с супругом.

Лактостаз

Лактостаз – застой молока в груди. Психологическая причина лактостаза – непринятие роли матери (юный возраст, нежеланный ребенок, уход мужчины, отвращение к кормлению) или чрезмерная зависимость в отношениях со своей матерью. Возможен и третий вариант: девушка боится причинить ребенку ту боль, что испытала сама в отношениях с матерью.

Менопауза и грудь

Менопауза – период увядания женщины. Менструации прекращаются, гормональный фон меняется, что сопровождается покалыванием или другим дискомфортом в груди. К этому добавляется страх старения и потери привлекательности. Что еще больше усугубляет психологическое состояние.

Некоторые женщины наслышаны о том, что климакс увеличивает риск развития патологий. Они постоянно думают об этом, тем самым только усугубляют ситуацию. Любые симптомы воспринимаются слишком остро, на фоне стресса и испуга они усиливаются, к ним добавляются другие. В итоге с женщинами случается то, чего они боялись.

Рак

Если причиной появления доброкачественного образования является эмоциональное потрясение, то причина рака – сильное эмоциональное потрясение, хроническая усталость. А вообще причину любого рака психосоматика видит в старой обиде. Дополнительно влияет:

• чувство одиночества из-за расставания со значимым человеком;
• подавление личного мнения;
• зависимые отношения.

Онкология может развиться даже на фоне старой психотравмы, например, смерти родственника. Казалось бы, что все уже пережито, но нет. Схожее событие в настоящем может разбередить раны прошлого.

О чем сообщает заболевание

Иногда на нервной почве возникают прыщики и угри на груди. Это тоже говорит о подавляемых негативных эмоциях. И указывает на наличие стресса (гормоны стресса провоцируют выработку сала и закупорку пор, что и вызывает появление прыщей).

Как и любые психосоматические заболевания, болезни груди указывают на несовершенство жизни. Женщине нужно понять, для чего ей эта болезнь. Каковы глубокие предпосылки: чувство вины, непринятие себя как женщины, обида, повышенная тревожность, подавленные негативные эмоции или что-то еще.

Проживание не своей жизни, предъявление строгих требований

Хронический стресс может быть следствием внутренней неудовлетворенности жизнью. Представьте, что какая-то девочка мечтала стать известной певицей или хорошим хирургом. Но под влиянием родителей поступила в техникум и обучилась на швею (женская профессия, стабильный доход, востребованность), а потом вышла замуж за еще один «хороший выбор» родителей. Дальше девушка погрязла в рутине и детях. Потенциал свой она так и не реализовала. Живет по чужому сценарию, идет против самой себя.

Нередко это сочетается с повышенной требовательностью (сначала со стороны родителей, а потом и от самой себя). Со временем это приводит к истощению и выгоранию. А что делает уставший организм? Уходит отдыхать в болезнь.

Стрессы, чувство несовершенства

Женский организм очень чувствителен даже к незначительным стрессам. Даже здоровые девушки сталкиваются с нарушениями менструального цикла при сдаче экзаменов, отчета на работе, расставании с любимым человеком. Причиной стресса могут быть любые изменения в привычном образе и укладе жизни.

Дополнительный фактор, создающий условия хронического стресса, это комплекс неполноценности, чувство несовершенства. Такие девушки имеют низкую самооценку, зависимы от мнения окружающих, не умеют отстаивать свое мнение, боятся одиночества, стараются избегать неудач. Они редко пробуют что-то новое, сильно критикуют себя. Сама концентрация внимания на несовершенстве и несостоятельности отнимает много энергии. На корректную работу органов и систем ее не хватает.

Чувство вины

Иногда причина проблем – хроническое чувство вины. Его внушают родители, когда говорят девочке о ее непривлекательности. Или о том, что они хотели мальчика. Да и унижения, не касающиеся пола, тоже вносят свою лепту: не оправдывает ожиданий, плохо себя ведет, все делает не так. С годами установка «я плохая « становится только крепче. Ситуация усугубляется, если супруг ведет себя так же, как родители девушки. В итоге женщина чувствует себя виноватой за один факт своего существования.

Невостребованность как женщины

Чем активнее сексуальная жизнь женщины, тем дама женственнее, а ее здоровье крепче. Во время близости вырабатываются женские гормоны. При длительном отсутствии интима выработка гормонов останавливается за ненадобностью. Как правило, это сочетается с душевными муками, снижением самооценки, самокопанием. Все это в совокупности приводит к развитию психосоматических заболеваний.

Отдельно стоит рассмотреть проблему материнства. Женщины, которые из-за физиологических проблем или внутренних страхов не могут забеременеть, заболевают раком груди в 2,5 раза чаще. Кроме этого пагубное влияние оказывает аборт или выкидыш. И то, и другое не может не отразиться на психике.

Подавление гнева, других ярких эмоций

Подавляемая обида, гнев, страх одиночества, неуверенность в собственной привлекательности и другие сильные эмоции и чувства – еще одна группа психосоматических предпосылок. Девушки, которые в детстве подвергались насмешкам, или во взрослой жизни страдали от мужчин, чаще отказываются признавать свою женственность и сексуальность. Из этого в груди возникают уплотнения или она развивается неправильно (не развивается).

Еще одна похожая причина – неспособность высказать свое мнение, замалчивание проблем. Обычно от этого страдает позвоночник, органы дыхания. Но у женщин это чаще отражается на груди. Причина установки на умалчивание разные: воспоминания о ссорах и криках родителей, запрет на выражение негативных эмоций и наказание. В таких условиях формируется установка «агрессия – это самая разрушительная эмоция, я никогда не буду кричать». Да, это самая сильная эмоции. Но она неизбежно будет возникать, как и конфликты. Только нужно научиться решать их и выпускать пар социально приемлемым путем.

Пути исцеления заболеваний груди

Луиза Хей (один из авторитетных психосоматистов современности) лично прошла через рак груди. Женщина победила болезнь и теперь помогает в этом другим. Согласно автору, главная причина грудных болезней – жизнь для других, неспособность заботиться о себе. Грудь в психосоматике Луизы Хей – символ материнской заботы и вскармливания. Она начинает болеть, когда ей слишком много «пользуются».

Рассмотрим частные причины патологий груди:

• боль – ограничение свободы, самоподавление;
• фиброзно-кистозная дисплазия – пессимистичные взгляды на жизнь и будущее;
• мастопатия – неудовлетворенные потребности.

Для исцеления нужно изменить мировоззрение, свое отношение к себе и жизни. Следует заново расставить приоритеты, научиться заботе о себе. А также Луиза Хей советует регулярно использовать аффирмации:

• «Теперь я забочусь о себе с любовью и радостью».
• «Каждый свободен быть тем, кем он хочет. Я признаю это. Мы все в безопасности».
• «Я люблю жизнь, а жизнь любит меня».

Согласно другому психосоматисту, Лиз Бурбо, грудь – символ материнского инстинкта в отношении детей, партнера, друзей и всего мира. Любые патологии груди – показатель того, что женщина старается всех защитить, накормить. Что интересно, материнская забота может быть как истинной, так и принудительной. В таком случае ситуация усугубляется подсознательной злостью на тех, о ком нужно заботиться.

Ту же причину называет доктор Синельников: грудь болит, потому что женщина ставит себя на последнее место. Для исцеления нужно избавиться от гиперопеки и научиться здоровой заботе о себе. Только отдохнув и придя в норму, вы сможете продуктивно заботиться о других.

Предотвращаем и лечим

В целях профилактики и стабилизации душевного равновесия рекомендуется делать следующее:

1. Принимать успокоительные препараты. Лучше обратиться к психотерапевту. Самостоятельно можно принимать только растительные средства, но при этом нужно помнить о возможных противопоказаниях.
2. Нормализовать режим сна и бодрствования, труда и отдыха. Это важно для поддержания здорового гормонального фона.
3. Отказаться от вредных привычек, особенно алкоголя. Он повышает уровень эстрогена.
4. Научиться выпускать негативные эмоции. Нельзя их подавлять, нужно находить рациональные способы выхода: танцы, занятия спортом, рисование и т.д.
5. Разрешить себе радоваться и получать удовольствие от жизни. Вспомните о своих потребностях и желаниях.
6. Повысить стрессоустойчивость, избавиться от страхов и тревог, проработать психотравмы. Для этого стоит посетить психолога или психотерапевта. Он составит индивидуальный план коррекции.

Болезни молочной железы, выявленные на ранней стадии, очень хорошо поддаются лечению. Достаточно устранить стрессогенные факторы, пройти курс приема успокоительных препаратов, изменить мышление и образ жизни. Иногда показано лечение у маммолога (если выявлена медицинская причина, например, инфекция).