Грудь болит чем лечить в домашних условиях

Сердечный приступ — первое, о чём думают люди, когда сталкиваются с болью в грудной клетке. Однако существует много других состояний, вызывающих болевые ощущения в этой области тела. Какой бы ни была причина, человек всегда старается избавиться от боли как можно быстрее.

Домашние методы лечения боли в груди могут применяться для устранения относительно безопасных проблем — расстройств пищеварительного тракта, таких как образование газов, а также мышечных растяжений и тревожности.

Иногда бывает трудно найти разницу между безопасной болью и более серьёзными медицинскими состояниями. Если у человека есть какие-либо сомнения по этому поводу, ему необходимо отправиться на приём к врачу.

Неотложное медицинское внимание требуется, если:

• боль в сердце или грудной клетке создаёт ощущение раздавливания, стеснения или тяжести;
• человек подозревает, что имеет сердечный приступ;
• наряду с болью в грудной клетке наблюдается одышка.

Содержание статьи:
1. Как лечить боль в груди в домашних условиях?
2. Причины боли в грудной клетке
3. Возможные осложнения
4. Когда с болью в грудной клетке следует обратиться к врачу?
5. Заключение

Как лечить боль в груди в домашних условиях?

Существует несколько шагов, которые можно предпринять в домашних условиях, чтобы устранить боль в грудной клетке и попытаться предотвратить её появление в будущем.

Важно!
Приведённые ниже стратегии следует применять лишь тем людям, которые уже были проверены врачом и уверены в том, что их боль не связана с серьёзными медицинскими состояниями, такими как сердечный приступ. Кроме того, эти методы нельзя использовать людям со стенокардией, которые должны тесно сотрудничать с лечащим врачом и неукоснительно следовать его рекомендациям.

1. Миндаль

Если боль в груди вызвана кислотным рефлюксом, то для улучшения состояния можно съесть несколько миндальных орешков или выпить стакан миндального молока.

Не существует серьёзных научных доказательств, поддерживающих или объясняющих целебные свойства миндаля. С течением времени люди просто передавали друг другу опыт и знания о различных средствах домашнего лечения, в том числе о миндале.

Следует принимать во внимание тот факт, что миндаль — продукт, богатый жиром, а жир способен вызывать кислотный рефлюкс. Если это происходит, то боль в грудной клетке может усилиться.

Однако некоторые исследования показали, что регулярное употребление в пищу миндаля снижает риск развития заболеваний сердца. Поэтому если данный продукт и не может немедленно прекратить боль в грудной клетке, то он способен оказать позитивное влияние на жизнедеятельность организма путём поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

2. Пузырь со льдом

Распространённая причина боли в грудной клетке — травмы мышечных тканей. В таких случаях человек может обнаружить боль из-за растяжений, полученных во время спортивных тренировок или других видов физической активности.

Если это произошло, то прикладывание пузыря со льдом на пораженную область тела поможет снизить отёки и ослабить боль.

3. Горячие напитки

Если причина боли состоит в образовании газов, то при помощи употребления горячих напитков человек может избавиться от газов или вздутия. Кроме того, горячие жидкости часто стимулируют работу пищеварительной системы.

Некоторые напитки в таких случаях могут работать более эффективно, чем другие. Например, считается, что чай из гибискуса приносит здоровью человека много пользы, в  том числе помогает устранить вздутия.

Гибискус снижает кровяное давление и уровень холестерина. Эти дополнительные преимущества также помогают предотвратить будущие проблемы с сердцем.

4. Пищевая сода

Ещё одно популярное средство в борьбе с болью в грудной клетке — пищевая сода, разбавленная в подогретой или холодной воде. Получаемый в результате щелочной раствор помогает снизить кислотность желудка и устранить боль.

В 2013 году американские учёные опубликовали результаты исследования, показавшие, что сода действительно способна эффективно бороться с изжогой, однако при этом она оказывает негативное влияние на общее здоровье сердца.

5. Чеснок

Чеснок давно считается эффективным домашним средством для устранения боли в грудной клетке, хотя у такого мнения также нет никаких научных доказательств.

Люди могут размешать гвоздику или пару раздавленных зубчиков чеснока в стакане подогретого молока. Но вместо того, чтобы употреблять такой напиток, лучше жевать кусочек чеснока для получения максимальной пользы.

Исследования показали, что чеснок помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также очищает артерии от бляшек.

6. Яблочный уксус

Яблочный уксус — ещё одно домашнее средство, которое иногда помогает при боли в груди. Люди считают, что если выпить яблочный уксус перед едой или после неё, то можно предотвратить развитие изжоги. Несмотря на то, что многие поддерживают эту теорию, она не имеет под собой никакой  научной основы.

Яблочный уксус оказывает минимальные побочные эффекты, но людям, принимающим препараты для разжижения крови, не следует употреблять данный продукт, поскольку он также делает кровь более редкой.

7. Аспирин

Человек может попытаться снизить боль в грудной клетке при помощи аспирина. Болеутоляющие препараты, такие как аспирин, иногда помогают снизить болевые ощущения. Обычно они показывают эффективность в менее серьёзных случаях.

Исследования показали, что регулярное использование небольших доз аспирина может снизить риск возникновения сердечных приступов. Однако нужно понимать опасность, которую несёт аспирин в части повышения риска кровотечений.

8. Лежачее положение тела

При возникновении боли в грудной клетке иногда состояние можно улучшить, если принять горизонтальное положение тела с приподнятой головой. При кислотном рефлюксе корпус тела должен быть немного отклонён от горизонтали.

9. Имбирь

Считается, что имбирь, как и многие другие растения, имеет противовоспалительный эффект. Что ещё более важно, исследования доказали способность имбиря облегчать состояние при проблемах желудка и предотвращать рвоту.

10. Молоко с куркумой

Куркума также обладает противовоспалительными свойствами, а значит, также способна устранять боль в грудной клетке.

Молоко с куркумой — это раствор чайной ложки куркумы в чашке подогретого молока. Обычно такую микстуру выпивают перед сном, чтобы облегчить болевые ощущения.

Исследования показали, что при долгосрочном употреблении куркума может предотвращать заболевания сердца. Кроме того, она способна снижать содержание холестерина.

Причины боли в грудной клетке

У боли в грудной клетке может быть много различных причин. Некоторые из них требуют немедленной оценки со стороны медицинских работников, другие не несут большой опасности и могут быть устранены в домашних условиях.

К числу распространенных причин боли в грудной клетке относится следующее:

• сердечный приступ;
• стабильная стенокардия;
• нестабильная стенокардия;
• изжога;
• кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
• растяжения мышц;
• травмы мышц.

Важно!
Сердечный приступ требует неотложной медицинской помощи. Если человек думает, что может иметь сердечный приступ, ему следует немедленно вызвать врача.

Стенокардия, которая становится результатом засорения или сужения коронарных артерий, также требует лечения при тесном сотрудничестве с врачом.

Возможные осложнения

Самая опасная причина боли в грудной клетке — сердечный приступ.

Людям следует быть осведомлёнными о симптомах сердечного приступа и оперативно вызывать скорую помощь, если они подозревают у себя данное состояние.

Наряду с болью в грудной клетке к симптомам сердечного приступа относится следующее:

• боль в других областях тела, включая шею, челюсть или руку;
• одышка;
• тошнота;
• головокружение;
• холодный пот.

Женщины должны знать, что они с большей долей вероятности могут столкнуться с сильной болью в грудной клетке по сравнению с мужчинами. У них также чаще наблюдается чувство некомфортного давления или стеснения в груди. Остальные симптомы сердечного приступа также чаще проявляются у слабого пола.

Когда с болью в грудной клетке следует обратиться к врачу?

При первых симптомах сердечного приступа необходимо вызвать неотложную медицинскую помощь.

Никаких средств домашнего лечения до приезда врача использовать не нужно.

Если боль в груди является для человека новой и необычной, ему следует отправиться в больницу для установки диагноза и исключения состояний, которые несут серьёзную угрозу для здоровья.

Заключение

Лечение в домашних условиях часто показывает свою эффективность при небольшой боли в грудной клетке, когда известна причина проблемы. В более серьёзных случаях, таких как стенокардия или сердечный приступ, необходимо пользоваться услугами медработников.

Если человек имеет сомнения относительно причины боли в грудной клетке, ему рекомендуется отказаться от домашнего лечения и в кратчайшие сроки направиться в больницу.

Неприятные ощущения в молочных железах, появление давящей, ноющей или острой боли в груди, вызывает у женщин всех возрастов панический ужас.

К опасениям за своё здоровье и жизнь добавляется страх потери привлекательности, сокращения активного периода жизни.

Однако такой симптом не всегда появляется на фоне развития патологии, существуют и другие причины.

Болит грудь у девушки – когда это нормально?

В подростковом возрасте боль в груди обусловлена физиологическими процессами. Начиная с 10 – 12 лет, под действием половых гормонов, происходит формирование молочных желёз.

Болезненность может появиться уже на первой стадии развития, когда сосок набухает или под ним появляется уплотнение. С увеличением железистой ткани, ощущения дискомфорта возникают после физического воздействия (прикосновения, травмы) или носят постоянный характер.

С приходом первой менструации рост груди становится стремительным. Далее следует период становления цикла, когда месячные наступают нерегулярно, продолжают образовываться дольки молочных желёз, увеличивается количество кровеносных сосудов. Чувствительность груди может появляться и исчезать время от времени.

По достижении 14 – 16 летнего возраста менструальный цикл нормализуется, длится от 28 до 34 дней. Смена гормонального фона на его протяжении отражается на состоянии груди.

Первая фаза (с начала кровянистых выделений) характеризуется преобладанием эстрогена, а молочные железы мягкие и безболезненные. Во второй фазе, после овуляции начинает вырабатываться прогестерон. Под его действием усиливается кровоснабжение груди, она увеличивается в размерах, уплотняется, набухает. Боль может локализоваться на сосках или охватывать всю поверхность, иногда отдаёт в руку. Симптомы пропадают с появлением менструации.

При каких болезнях может болеть грудь? И как определить причину?

Если у женщины болит грудь независимо от фазы менструального цикла, это может свидетельствовать о развитии патологического процесса. Факторами риска выступают эндокринные заболевания, отсутствие родов, отказ от грудного вскармливания, аборты.

Заболевание Мастопатия – процесс разрастания или замещения железистой ткани на фиброзную. Проявляется наличием множественных узелков в молочной железе, которые постепенно увеличиваются. С развитием болезни возможно появление выделений из соска при надавливании.

Доброкачественные новообразования (киста, липома, фиброаденома) характеризуются появлением эластичного шарика в толще ткани, иногда с изменением цвета кожи над местом локализации. Болевые ощущения постоянные с усилением при нажатии.

Злокачественные опухоли редко сопровождаются болью. Среди первых признаков появление уплотнений, изменение контуров груди или формы соска, шелушение кожи, увеличение подмышечных лимфоузлов.

Мастит – инфекционное воспаление молочной железы, развивающееся при попадании микроорганизмов внутрь ткани. Чаще встречается во время лактации, но может стать осложнением мастопатии при снижении иммунитета. Протекает с высокими показателями температуры (до 40° C), отёка и покраснения груди.

Чем можно убрать боль в груди – медицинские препараты – список

Циклическая форма боли в молочных железах абсолютно нормальна. Для улучшения качества жизни применяют несколько групп препаратов:

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные) – обладают болеутоляющими свойствами, к ним относят Аспирин, Ибупрофен, препарат Диклофенак, Парацетамол.
2. Мочегонные средства для снятия отёка груди, лучше использовать мягкие травяные сборы или препараты растительного происхождения Фитонефрол, Урифлорин.
3. Комбинированные гомеопатические средства Маммолептин, Мастодион – содержат комплекс экстрактов растений, которые снижают болевой синдром.
4. Мази, содержащие натуральные компоненты – Мастофит, Траумель, снимают воспаление и боль.
5. Гормональные гели – Прожестожель, Крайнон, устраняют гормональный дисбаланс, могут иметь противопоказания к применению.

При подозрении на инфекционное воспаление для уменьшения боли необходимо воздействовать на бактерии. Для этого используют противомикробные средства и антибиотики.

Народные средства от боли в груди – список рецептов

Рецепты народной медицины дополняют обезболивающую терапию. Когда болит грудь, применяют компрессы, настои, фиточай домашнего изготовления.

Лопух большой (репейник). Весной или в начале лета выкопать растение с корнем, помыть, очистить подземные части. Выжать сок, профильтровать через марлю. Смешать с сахаром 1:1, разбавить спиртом в количестве 0,1 части от объёма сока. Настаивать в холодильнике в течение 3 суток. Принимать 1 столовую ложку 3 раза за день. Для компресса используют свежие листья лопуха, которые фиксируют на груди на время ночного сна. В настое из листьев и корней лопуха смачивают тканевую салфетку и держат до полного высыхания. Чтобы его приготовить, растение измельчают, помещают в эмалированную посуду и заливают кипящей водой. После остывания используют однократно.

Свёкла. Взять 2 средних корнеплода, натереть на тёрке, добавить столовую ложку 9% уксуса. Перемешать и слегка нагреть массу на водяной бане или в микроволновой печи. Нанести на молочные железы, обмотать плёнкой, а сверху фланелевой пелёнкой. Держать не больше 8 часов. Свекольный сок можно употреблять внутрь. Он выводит токсины, активизирует работу лимфатической и иммунной систем. После приготовления сока, его выдерживают в прохладном месте 3 часа, процеживают. Принимают, начиная с 1 столовой ложки утром, постепенно увеличивая дозу до половины стакана. Чтобы улучшить вкусовые качества напитка, смешать с любым другим соком или развести водой.

Травяной чай. Можно купить готовый сбор лекарственных трав или приготовить самостоятельно. Взять равные доли крапивы, цветков календулы, боровой матки, плодов шиповника. Залить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, дать настояться. Пить тёплым 3 – 4 раза в день, можно добавить мёд для вкуса.

Как можно снизить боль в груди у подростка?

В пубертатный период дискомфортные ощущения, связанные с ростом молочных желёз, можно скорректировать без применения лекарств.

Для снятия напряжения с грудных мышц поможет ношение бюстгальтера и физические упражнения. Соблюдение принципов здорового образа жизни (режим дня, правильное питание) способствует становлению гормонального фона, нормальной работе всей половой системы.

Необходимо исключить воздействие ультрафиолета на кожу груди, придерживаться правил гигиены, не допускать опрелостей в жаркое время года. Переохлаждения также недопустимы.

Как связана регулярность половой жизни и боль в груди?

В результате нерегулярной половой жизни в организме женщины может нарушиться баланс половых гормонов. Длительное сексуальное воздержание приводит к повышенному содержанию эстрогенов, которые задерживают жидкость, следовательно, увеличивают отёк молочных желёз.

Кроме того, отсутствие постоянного полового партнёра влияет на психоэмоциональное состояние женщины. Она подвержена депрессиям, чаще испытывает стресс, что негативно сказывается на всей эндокринной системе.

Может ли грудь болеть из-за лифчика? Как выбрать правильный?

Тесное бельё сдавливает грудь, нарушая кровообращение и отток лимфы. Когда перед началом менструации молочные железы увеличиваются, давление бюстгальтера становится сильнее. В этом случае, даже если обычно у женщины не болит грудь во второй фазе цикла, такой симптом может появиться.

Выбирать нижнее бельё лучше из натуральных тканей, своего размера и фасона, подходящего по форме груди. Бюстгальтер не должен оставлять следы после ношения, впиваться в кожу. Модели на косточках не предназначены для ежедневного использования.

Чашечки могут плотно облегать грудь, но не передавливать её. Бретели выбирают достаточно широкие для равномерного распределения веса груди. Застёжка сзади не должна задираться вверх.

Чтобы грудь оставалась здоровой носить бюстгальтер следует не более 12 часов в сутки.

Какие продукты могут приводить к боли в груди? Что кушать, а что нет?

Синтез эстрогена происходит с участием холестерина, поэтому употребление большого количества жирной пищи провоцирует гормональный дисбаланс и, как следствие, болевые ощущения в молочных железах. Сдоба и сладости способствуют появлению лишнего веса, что также приводит к увеличению выработки эстрогена.

Злоупотребление солью ведёт к задержке жидкости, появлению отёков, чувства распирания в груди. Кофе, крепкий чай, горький шоколад содержат метилксантины, которые усиливают боль.

Все виды консервов, ненатуральные продукты, содержащие красители отрицательно действуют на эндокринные железы, поэтому также подлежат запрету.

Для поддержания здоровья репродуктивной системы следует обогатить рацион следующими продуктами:

1. Овощи богатые клетчаткой. Это все виды капусты, листовой салат, шпинат, фасоль, корнеплоды.
2. Кисломолочные продукты. Особенно кефир и творог, с пониженным содержанием жира.
3. Диетические виды мяса. Лучший вариант – куриная грудка, но допускается и нежирная свинина.
4. Рыба, предпочтительно морская.
5. Фрукты и ягоды. Полезно употреблять их свежими, а также пить соки и компоты.

Готовить пищу рекомендуется на пару для сохранения витаминов и микроэлементов. Противопоказаны жарка во фритюре, копчение.

Чем опасна боль в груди у женщин?

Боль – это всегда сигнал организма о нарушениях или угрозе их возможного появления. Поэтому, когда болит грудь, женщине стоит задуматься о своём здоровье.

Появление дискомфорта на фоне физиологических изменений, связанных с менструальным циклом, считаются нормальным явлением, но могут перерасти в серьёзные гормональные дисфункции. В таких случаях бывает достаточно пересмотреть свой образ жизни, изменить питание, чтобы избежать болезни в будущем.

Патологии молочных желёз диагностируются у 70% женщин репродуктивного возраста. Современная медицина позволяет полностью избавить от большинства из них. Важно не пропустить начало заболевания и начать лечение на ранних стадиях.

ВИДЕО Почему болит грудь?

ВИДЕО Фиброзно-кистозная мастопатия. Отчего болит грудь

Навигация по записям