Голова болит кружится мешки под глазами

Отеки под глазами – довольно неприятное явление, которое тревожит многих. Чтобы избавиться от них, необходимо определить первопричину нарушения.

Кожа этой части лица очень нежная, тонкая и чувствительная. Здесь нет сальных желез, поэтому она немного сухая, а недостаток влаги еще сильнее сказывается на ее внешнем виде. Если возникает отек, то в первую очередь страдают глаза.

Содержание статьи

Среди причин, которые могут спровоцировать отечность глаз, могут быть следующие:

Сильное скопление жидкости в организме. Если веки опухают редко и в основном утром, то в большинстве случаев причина кроется именно в этом. Задержку воды вызывает потребление большого количества острых и соленых блюд, кофе, воды, других напитков на ночь, а также алкоголя;
Обезвоживание. В сутки нужно пить 2 л жидкости, большую половину – до обеда. Если человек пьет слишком мало, то организм запасает воду;
Хроническое недосыпание, бессонная ночь, усталость, стресс. Среднее время ночного отдыха – 8 часов. Ложиться спать лучше до 23 часов;
Неправильное положение головы во сне. Она должна находиться чуть выше тела;
Плач перед отходом ко сну;
Неправильное питание, голод, дефицит витаминов и микроэлементов, поздний ужин;
Высокая температура в помещении;
Непривычно интенсивная тренировка;
Косметика может вызвать аллергию, которая проявляется в виде отека;
Несоблюдение гигиены – наиболее частые причины отеков под глазами у женщин. Перед сном необходимо умываться. Как водные процедуры, так и снятие макияжа должны проводиться за несколько часов до сна, чтобы глаза успели отдохнуть;
Нанесение питательного крема перед самым сном, в особенности если в состав средства входят пленкообразующие элементы;
Чрезмерное использование декоративной косметики, в частности, консилеров и тональных основ;
Перенапряжение мышц глаз. Зачастую возникает после длительной работы за компьютером, микроскопом, при просмотре телевизора, занятиях рукоделием, рисовании;
Недостаток кислорода;
Курение, чрезмерное употребление алкоголя, инсоляция. Кожа теряет упругость и эластичность;
Запоры, приводящие к интоксикации организма, также могут стать причиной отеков;
Последние дни менструального цикла. За несколько дней до месячных увеличивается выработка эстрогенов, что влечет за собой задержку жидкости;
Последние месяцы беременности. В данный период — это вполне естественное явление. Но опухлость глаз в первом триместре и с прибавкой в весе более 15 кг может свидетельствовать о нарушениях в работе почек, гестозе и других патологиях. Если у женщины есть хронические заболевания, например, пиелонефрит, то отеки могут свидетельствовать о его обострении;
Нарушение лимфатического или венозного оттока. Когда лимфа или кровь застаиваются, то «мешки» приобретают синеватый, желтоватый и даже черный оттенок;
Атрофия мышц. Это явление возникает с возрастом. Кожа теряет упругость и провисает;
Изменения состава жирового слоя, скопления большого количества жира в этой области также наблюдаются у престарелых людей;
Генетическая предрасположенность;
Частые головные боли могут спровоцировать недосыпание, хроническую усталость, излишнее напряжение глаз;
Гайморит/синусит;
Заболевания почек, печени, ЖКТ, эндокринной и сердечно-сосудистой системы, мочеполовой, нервной;
Аллергия.

Если отеки возникли без видимых причин, сопровождаются другими симптомами (головной болью, проблемами дыхания, нытьем поясницы), то необходимо сразу обратиться за медицинской помощью.

У здоровых людей глаза, как правило, опухают только утром и не возникает других неприятных явлений. Мешки зачастую проходят самостоятельно спустя несколько часов, максимум через пару дней.

Если человек имеет основания думать, что у него есть какое-либо заболевание, вызывающее отеки, то в первую очередь нужно лечить его. Для этого обязательно необходимо обратиться к врачу. Но не стоит забывать об общих рекомендациях.

Когда опухлости возникают только периодически и человек абсолютно здоров, стоит подумать, что может их вызвать. Причиной может быть большое употребление соленого или обильное питье на ночь, недосыпание или переутомление.

Во-первых, нужно пить достаточное количество воды. В среднем это 2 л в сутки. Учитывается только обычная жидкость, не чай, сок и пр. Недостаток воды тоже приводит к опуханию глаз, кроме того, как первое, так и второе плохо сказывается на внешнем виде кожных покровов.

Во-вторых, стоит правильно питаться. Если это удается с трудом, то хотя бы уменьшить употребление соли, острых блюд. Как соль, так и алкоголь обладают способностью задерживать воду. Злоупотребление кофеином тоже приводит к косметическим дефектам. Лучше отдать предпочтение тушеным и вареным блюдам, готовке на пару, в мультиварке или аэрогриле.

Ограничить жирное. Диета при опухании глаз включает в себя много овощей и фруктов, бобовых и злаков, которые богаты клетчаткой. Необходимо кушать продукты с высоким содержанием витамина В5 (орехи, салатные овощи, редька, морковь, зеленый лук, фасоль, проростки, кисломолочное).

Чтобы состояние кожи улучшилось, рекомендуется употреблять в разумных количествах спаржу, сельдерей, петрушку, тыкву, калину, ежевику, дыню, арбузы и аронию. Способствуют отводу жидкости из организма брусника, клюква и смородина. Пить можно и соки, например, морковный, свекольный и др. Ужинать рекомендуется не позже, нежели за 3 часа до отхода в постель.

Также необходимо обратить внимание на свой образ жизни и в случае надобности подкорректировать его: больше пребывать на свежем воздухе, повысить физическую активность, не курить, соблюдать режим работы и отдыха.

Сон также имеет непосредственное влияние на внешний вид человека. Для ночного отдыха обычно хватает 7-9 часов. Постельные принадлежности тоже играют важную роль, например, подушка должна быть средней твердости, но невысокая. Голова, как упоминалось выше, должна быть немного выше тела.

Летом необходимо избегать жары, особенно если человек страдает отеками регулярно. Не стоит злоупотреблять загаром, выходить на улицу без предварительного нанесения специальных солнцезащитных средств. Всегда носить солнцезащитные очки.

Препараты, которые помогут избавиться от отеков, относятся к ряду мочегонных, но их нельзя использовать без назначения врача. Если принимать такие лекарства и не восполнять потерю жидкости, витаминов и микроэлементов, то можно только навредить.

Мочегонные медикаменты назначают только тем, кто страдает заболеваниями, провоцирующими скопление жидкости в организме. Вместе с мочой, выводятся и полезные вещества. Если не восполнять их недостаток, могут возникнуть: слабость, судороги, головокружения, понижение давления, тошнота, рвота и пр. Пациенту показано обильное питье и специальная диета для восполнения потери витаминов.

Что касается народных рецептов, то к мочегонным относят отвары из следующих трав: листья толокнянки, березы, лавра, брусники, хвощ, шалфей, подорожник, лопух, зверобой, крапива, фенхель, душица, одуванчик и других растений. Но настои и отвары с этими растениями делают только по показаниям.

Врач может назначить и лечение диуретиками – медикаментозными средствами, полученными в результате химического синтеза. Они приводят к дисбалансу электролитов, поэтому рекомендуется отдавать предпочтение натуральным мочегонным средствам.

Для женщин есть особые рекомендации, касающиеся косметики. Многие пользуются разнообразными тональными кремами и консилерами, которые не позволяют коже нормально дышать и задерживают влагу. За несколько часов до сна весь макияж должен быть удален. Ночные кремы никогда не наносят непосредственно перед отходом в постель.

Стоит отдать предпочтение натуральным и органическим продуктам, которые не вызывают аллергию. Хорошо себя зарекомендовали кремы для глаз с кофеином, конским каштаном, арникой, васильком, шалфеем, петрушкой, липой, листьями березы, ромашкой, чередой, розмарином и хвощом. Эти растения успешно применяются в борьбе с мешками под глазами.

Некую осторожность нужно проявлять при нанесении компрессов с мятой или мелиссой. Эти травы хоть и известны своим успокаивающим действием, но могут раздражать нежную кожу век.

Чтобы избавиться от отеков, нужно правильно установить причину их появления и только после этого заниматься лечением. Неконтролированное применение лекарственных средств может привести только к ухудшению проблемы. Будьте здоровы!

Источник

Отеки патологического характера

Если мешки под глазами не проходят в течение продолжительного времени, вы уже составили свой правильный и здоровый рацион питания, регулируете потребление алкоголя, соли и специй. То значит пришла пора отправляться в поликлинику, так как отечность может быть причиной серьезного заболевания. Борьба с мешками под глазами должна стать серьезной, так как отеки могут говорить о патологических изменениях в вашем организме.

Аллергический отек

Причиной появления аллергической реакции может быть любое косметическое средство или продукт. Мешки под глазами могут появиться и из-за неблагоприятной окружающей среды или же ношения контактных линз.

Чтобы борьба с мешками под глазами была эффективной, нужно исключить постоянный контакт с источником аллергена. Но если вы быстро распознаете причину аллергии, то избавиться от приступа можно в очень короткие сроки – начав принимать противогистаминные препараты.

Очень часто отечность сопровождается сильнейшим зудом и покраснением глаз, а так же у многих наблюдается слезоточивость и заложенность носа и ушей.

Аллергическая опухлость может так же быстро вернуться, как и ушла, если вы возобновите контакт с источником аллергии. Как полностью избавиться от приступов аллергии?

Полностью оградить себя от контакта с аллергеном, который вызывает у вас отеки;
Принимать курс антигистаминного лекарства – обязательно смотрите побочные эффекты, так как не все лекарственные средства подходят для работы и вождения;
Применение малых доз аллергена, что бы вызвать привыкание организма к данному виду аллергена.

Воспалительные болезни глаз

Любое главное заболевание сопровождается его отеком и появлением мешков под глазами. К таким болезням относятся: все доброкачественные и злокачественные опухоли и новообразования, конъюнктивиты, трипаносомозы, блефариты, а так же при патологическом завороте века.

Воспаление глаза

Любой воспалительный процесс, возникший из-за попадания инфекции в слизистую оболочку глаза или же близь лежащих органов. Очень часто отечность глаз может наблюдаться сразу после появления заложенности носа или же болезни десны, а так же ангины или бронхита. Все воспалительные процессы, которые наблюдаются в непосредственной близости от глаза, могут послужить ярким симптомом начинающейся болезни. Как убрать мешки под глазами?

К лечению воспалительных опухолей нужно относиться с особой серьезностью, поскольку воспалительный процесс протекает в непосредственной близости около мозга. Инфекция от воспаления по кровеносной системе может очень быстро распространиться и дойти до головного мозга и сердца, а так же других жизненно важных органов.

Лечение обязательно должно включать прием антибиотиков, а так же физиотерапевтические процедуры, в случае, если отсутствует гнойное воспаление.

Межпозвоночная грыжа

Грыжа межпозвоночного отдела, очень серьезное заболевание. Если грыжа возникла в шейном отделе, то она может повлиять на состояние глаз и вызвать появление мешков под глазами.

Из-за защемления нерва, могут наблюдаться сильнейшие головные боли, сопровождающиеся спазмами и головокружениями. Постоянная скованность шейного отдела приводит к отечности глаз.

Обратите внимание, что возникновение межпозвоночной грыжи шейного отдела очень долгое время протекает бессимптомно и лишь каждодневные мешки под глазами должны стать для вас серьезным «звоночком» к началу обследования.

Лечение межпозвоночной грыжи обязательно должно содержать:

Перевод на легкий труд;
Комплекс профилактических упражнений;
Лечение лекарственными препаратами;
Массаж и мануальную терапию;
Иглотерапию;
Хирургическое вмешательство при необходимости.

Воспаление почек

Любые изменения состояния почек, сразу же отражаются на вашем лице и теле. Мешки под глазами, являются ярким показателем дисфункции почек или их воспалении.

Обратите внимание, что при дисфункции почек, отекают не только глаза, но и все лицо и тело.

Так же характерным показателем будет являть отпечатки постельного белья на вашем теле и лице.

Если не начать лечить болезнь сразу, то отеки могут перейти на другие части тела с характерным перемещением жидкости из одной части тела в другую, в зависимости от перемещения самого тела.

Помимо прочего наблюдается сильнейшие головные боли, вызванные повышенным артериальным давлением, а так же резкое сокращение мочи.

Не затягивайте с лечением, так как почечная недостаточность может перейти из острого периода течения болезни в хронический этап.

Заболевания печени

Появление кругов под глазами говорит о проблемах с печенью. Характерными отеками при болезнях печени является опухлость рук, а именно пальцев и кистей.

Сопутствующая симптоматика заключается в привкусе железа и горечи во рту. Частые изжоги, тошнота и рвота.

Наблюдается резкое изменение цвета белов глаз – они приобретают желтоватый оттенок, как при желтухе.

Обратите внимание, что печень единственный орган, который умеет восстанавливать, регенерировать старые клетки. И именно по этой причине, люди долгое время могут не знать о начавшихся воспалительных процессах.

Сердечно — сосудистая недостаточность

Узнать о проблемах с сосудистой системой можно по отекам в области голени, которые появляются только вечером.

При дальнейшем ультразвуковом обследовании врач может обнаружить скопление жидкости в брюшной полости.

Помимо кругов под глазами, человека постоянно беспокоят:

Отдышка;
Учащенное сердцебиение;
Аритмия,
Анемия;
Сосудистые звездочки;
Синие круги под глазами;
Бледность кожи на лице.

Очень часто прослеживается односторонний отек лица, это связано с закупоркой сосудов: артериальных или венозных. Из-за скопления крови, жидкость скапливается и возникает отек.

Может случиться гипертонический криз – резкий скачек артериального давления. Если ваше давление постоянно находится на отметке 150 и выше, вам требуется постоянный контроль врачей. Так как скачки давления могут вызвать инсульт с дальнейшей частичной или полной парализацией всего тела.

Убрать мешки под глазами – это значит, устранить лишь симптоматику. Так как причина их появления кроется очень глубоко.

Нехватка витаминов группы В

Недостаток в организме человека витамина группы В вызывает:

Чрезмерную утомляемость;
Постоянные головные боли,
Депрессию;
Хроническую мигрень;
Бессонницу;
Частичное или полное онемение пальцев ног и рук;
Сильнейшими мышечными болями.

Лечение обязательно должно включать в себя поливитамины, которые должен назначить ваш лечащий врач, после проведенного обследования.

Как происходит диагностирование причин появления отеков

Если вы хотя бы несколько раз обратили свое внимание на то, что у вас появился отек глаз. Не нужно думать о том «Как убрать мешки под глазами».

Вашей главной задачей будет обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Лечение не может быть назначено без обследования, которые должны в себя включать:

Общий и биохимический анализ крови;
Ультразвуковое исследование органов малого таза;
Рентген шейного отдела позвоночника;
Общий анализ кала и мочи;
ЭКГ.

Данные исследования являются начальными, для дальнейшего уточнения диагноза может быть назначено дополнительное обследование.

После точного установления диагноза происходит назначение лечения. Не ждите от лечения мгновенного результата, если болезнь успела перейти в стадию хронического заболевания, то процесс лечения может занять не один месяц. А это значит, что мешки под глазами могут вас беспокоить еще очень продолжительное время.

Источник

Отек глаз является одним из самых неприятных видимых признаков ряда заболеваний, особенно если ему сопутствует головная боль различной интенсивности. Причин появления данного состояния может быть несколько. Некоторые из них легко устранить самостоятельно. Но в отдельных случаях головная боль и отек глаз указывают на наличие серьезных нарушений и заболеваний.

Почему появляются головная боль и отек глаз

Подобные признаки могут проявляться на фоне недосыпания или переутомления. При этом пациенту достаточно хорошо выспаться и отдохнуть. Но в отдельных случаях отек глаз и головная боль являются свидетельством развития опасных заболеваний.

Патологии почек

При нарушении работоспособности почек головная боль всегда постоянная, а с течением времени усиливается. Анальгетики не приносят должного эффекта.

Отечность глаз наблюдается в утреннее время, а вечером отекаю нижние конечности. У пациентов наблюдаются повышенное артериальное давление, нарушение мочеиспускания и болезненные ощущения в области поясничного отдела.

Лечение проводится при помощи лекарственных средств, поддерживающих клубочковую фильтрацию. Также назначается специальная диета, которая предполагает снизить количество соли.

Артериальная гипертензия

Отечность лица, в частности глаз, и головная боль могут наблюдаться при гипертензии. Болевые ощущения носят периодический характер.

Также признаками патологии является повышение показателей артериального давления, боль в грудной клетке. Общее состояние изменчиво и зависит от физических нагрузок, психоэмоционального состояния.

Лечение проводится при помощи препаратов для снижения показателей АД.

Сердечно-сосудистые заболевания

Нарушение работоспособности миокарда характеризуется головными болями, возникающими на фоне постоянно высокого артериального давления. Они имеют приступообразный характер.

Отечность глаз наблюдается в редких случаях в утреннее время. Преобладает отечность нижних конечностей. При тяжелом течении заболевания у пациентов отмечаются тахикардия, отдышка, боли в груди. Сердечно-сосудистые заболевания

Лечение проводится при помощи комплекса лекарственных препаратов. Назначаются бета-блокаторы, диуретики, антиаритмические средства.

Высокое внутричерепное давление

Провокаторами подобного состояния могут стать травмы головного мозга и черепной коробки, инсульт, менингит, мигрень.

Симптомом нарушения является головная боль. Она носит распирающий характер. Снижается работоспособность, возникают слабость, снижение слуха и зрения.

Боли возникают в основном в утреннее время, когда человек наклоняет или поворачивает голову. Пациенты также жалуются на отечность глаз, мешки под глазами. Возникает тошнота, сопровождающаяся в некоторых случаях рвотой. Наблюдаются усиление потоотделения и помутнение сознания.

Подобное состояние требует срочного лечения в стационаре под присмотром специалистов. Препараты подбирает лечащий врач на основе причины. Специалисты не рекомендуют пациентам игнорировать признаки заболевания, так как это может спровоцировать развитие серьезных последствий.

Отек мозга

Нарушение происходит на фоне скопления в тканях органа жидкости. В результате наблюдается увеличение объема мозга и показателей внутричерепного давления. Провокаторами отека могут стать:

Алкоголизм.
Микроэмболия.
Рак.
Гидроцефалия.
Гипоксия оболочек головного мозга.
Переохлаждение.
Окклюзия сонной артерии.
Травмы черепной коробки и головного мозга.

К симптомам заболевания относятся интенсивные головные боли, рвота, отечность лица, в особенности глаз, помутнение сознания. Пациенты говорят о возникновении распирающего ощущения. Болезни

Курс терапии определяет только лечащий врач после тщательного осмотра и проведения диагностических мероприятий. При возникновении симптомов отека головного мозга в первую очередь следует вызвать скорую помощь. До того, как приедет врач. Нужно намочить ткань холодной водой и обмотать ей голову.

Игнорировать симптомы категорически запрещено, так как отсутствие терапии может привести к серьезным последствиям. Таким как деформация мозговых оболочек, смещение органа, нарушение дыхания, кровообращение, полная или частичная потеря зрения.

Кластерная боль

Основной причиной появления кластерной боли является нервной расстройство. Патология устанавливается у мужчин. Но специалистами не изучена до конца боль подобного типа.

Предполагается, что неприятные ощущения возникают в результате смещение биологических часов, что наблюдается при регулярных перелетах, нарушения режима дня и генетического предрасположенности.

Кластерные боли проявляются преимущественно во время сна. Главными симптомами являются:

Покраснение и отек глаз.
Ухудшение качества зрение зрения.
Испарина на поверхности кожного покрова в области лба.
Головная боль. Появляется резко, локализуется с левой или правой стороны.
Ощущение заложенности уха.
Покраснение кожного покрова лица.

Боль бывает достаточно интенсивной. На фоне резко возникшего болевого синдрома человек может потерять сознание. Первая помощь заключается в незамедлительном приеме сильнодействующих анальгетиков.

Другие причины

Головная боль и отек лица могут возникать и на фоне физиологических причин. Они не несут опасность для жизни и здоровья пациента. Неприятные симптомы возникают по естественным причинам.

Основными признаками физиологических отеков и боли являются:

Непродолжительное время отеков. Они возникают в утреннее время и достаточно быстро спадают.
Головная боль умеренная, локализуется с одной или сразу двух сторон, но при этом не распространяется.
Не сопровождаются таким симптомами как отдышка, тахикардия, болезненные ощущения в груди, поясничном отделе, повышение температуры.

головна боль и отек глаз Причины возникновения физиологических отеков и головных болей зачастую связаны с вредными привычками или климатом. Неприятные симптомы могут возникать в следующих случаях:

Употребление большого количества жидкости.
Хроническая усталость.
Перегревание на солнце в жаркое время года.
Употребление в больших количествах жирной, соленой или острой пищи.
Недосып.
Употребление спиртных напитков.

Головные боли и отечность лица также часто наблюдаются в период беременности, особенно в третьем триместре.

Неприятные симптомы, причиной которых стали определенный физиологические состояния, легко устраняются без медицинской помощи. Человеку достаточно отдохнуть, выспаться, уйти в тень, снизить употребление вредной пищи и жидкости.

Меры профилактики

Чтобы снизить вероятность появления головных болей и отечность глаз, следует соблюдать определенные меры профилактики. Специалисты рекомендуют:

Ввести в рацион достаточное количество овощей и фруктов, так как в них содержаться витамины и минеральные вещества, поддерживающие иммунитет.
Соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки.
Отказаться от употребления спиртных напитков.
Исключить травмы головы.
Своевременно лечить заболевания почек, сердечно-сосудистой системы.
Заниматься спортом.
Регулярно посещать врача в целях профилактического осмотра.
Исключить переохлаждение организма и перегревания на солнце.

Внимание! Меры профилактики помогут не только избежать появления головной боли и отечности глаз в результате физиологических причин, но и снизить риск развития опасных состояний, сопровождающихся данными симптомами.

Отек глаз, лица и головная боль могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, требующих срочного лечения. Но чаще всего они появляются на фоне недосыпа и усталости. Пациентам важно знать, что к врачу следует обратиться в случаях, когда на фоне головной боли и отека глаз возникают другие симптомы. Это обусловлено тем, что определенные состояния, характеризующиеся данными признаками, могут стать угрозой для жизни и здоровья.

Источник