Глаза по утрам сильно болят

Последнее время, я начал по утрам испытывать довольно сильный дискомфорт в виде рези и боли в глазах, то самое состояние, когда поймаешь зайчиков от сварки, правда от них боль совсем нетерпимая, глаза вообще невозможно открыть, словно в глаза насыпали песок, слезы текут ручьем и ничего не сделаешь.

Опыта с зайчиками в глазах от сварки я набрался еще в далеком детстве, когда на балконе делал миниатюрный сварочный аппарат, всего в жизни насколько помню у меня было только две бессонные ночи по вине ожога от электрической дуги. Ощущения такие, что больше такого повторять совсем не хочется.

Сейчас я стал просыпаться с похожими ощущениями, но когда открываешь глаза и присматриваешься, боль и резь быстро уходят. Решил поискать в интернете информацию и был сильно удивлен, эта проблема разрастается не только у меня.

Я, конечно, не отрицаю, что много времени провожу за компьютером на работе, поэтому я, кстати, отказался от планшета и смартфона, чтобы отдыхать от работы и интернета, когда я нахожусь вне стен офиса или рабочего кабинета. У меня, как и думаю у большинства читателей, нет ни малейшего желания того, чтобы зрение начало падать, мой возраст приближается к 30 годам, последние 14 лет я сижу за компьютером много времени и совсем не хочется, чтобы зрение начало снижаться. Конечно, я понимаю, что, скорее всего, сохранить зрение равное единице до глубокой старости – маловероятно, но задумываться о своем здоровье нужно как можно раньше.

Я был сильно удивлен, когда проанализировав запросы пользователей Рунета за последние два года, было мной обнаружено, что фразу «боль в глазах утром» ищут с каждым месяцем все больше и больше людей, пытаясь найти объяснение, причину и способы лечения этого недуга. Посмотрите внимательно на этот график, он отражает распределение данной проблемы за последнее два года.

Меня посещают совсем разные и противоположные мысли по этому поводу. С одной стороны первое, что приходит на ум – какая-то неведомая проблема или болезнь разрастается в обществе, с другой стороны, может культура интернета дошла только сейчас до большинства, чтобы искать в поисковых системах ее описание и способы лечения. Но вопрос в том, что по запросу «болят глаза» или «резь в глазах», спрос стабильный, т.е. все же можно предполагать, что проблема набирает массовый характер, только последние пару лет, тогда возникает вопрос: что это и что является причиной?

Как говорится, немного «погуглив», я нашел некоторую информацию, но исчерпывающей ее не могу назвать, вопрос остается открытым, особенно по поводу того, что проблема обострилась в 2014 году и растет семимильными шагами, захватив и меня в том числе. По этому поводу, прошу высказывать свои домыслы и идеи в комментариях к этой статье, а пока немного общей информации.

Симптомы воспаления глаз

Симптомами такой проблемы могут быть: слезотечения, покраснения слизистой оболочки глаза, светобоязнь. В первую очередь такие симптомы можно диагностировать как острый конъюнктивит, который провоцируют кокки, патогенные хламидии, кишечная палочка и другие микробы. Благоприятной почве для такого заболевания может так же способствовать плохая личная гигиена, неправильный уход за контактными линзами, снижение иммунитета, травмы слизистой.

Эти симптомы являются и признаками синдрома сухого глаза, что может говорить о плохом увлажнении слизистой. Бывали случаи, когда сухость слизистой и рези глаз по утрам возникали у людей, проводивших много времени перед компьютером. Могут возникать большие зрительные нагрузки при слабой подвижности глазного яблока и редком моргании. Это может привести к изменениям в слезной пленке, которая отвечает за увлажнение и очищение глаза. Неблагоприятными условиями для этого могут быть пыльные помещения, а так же задымленные.

Еще на рези век по утрам могут влиять и гормональные изменения в организме человека, такие как, например, менопауза.

Боль и резь в глазах: основные причины

После проведенного лечения все равно не покидает мысль о причинах возникновения такой проблемы. Общепринятой причиной утренних резей в глазах является воспаление глазного яблока, что приводит к таким заболеваниям как:

• глаукома
• циклиты
• кератиты
• блефариты
• увеиты
• конъюнктивиты

Боль и резь в глазах: лечение

После пробуждения некоторых людей беспокоит дискомфорт век, с которым многие борются безрезультатно, утренние рези глаз могу просто сводить с ума, и тогда возникает вполне понятный вопрос, что же делать? Чтобы избавиться от рези в глазах, в основном по утрам, врачи-окулисты чаще всего рекомендуют небольшое количество, примерно одну столовую ложку, березовых листьев залить кипятком и полчаса дать настояться. После чего процедить получившийся настой и делать примочки на глаза два раза в день: утром и вечером. Это поможет снять усталость, устранить воспалительные процессы, а также окажет бактерицидное воздействие. А как для женщин, так, конечно, и для мужчин, такие примочки оказывают благоприятное влияние на кожу вокруг глаз.

Конечно же березовые листья являются не единственным способом избавления от утреннего дискомфорта. Действенными оказались и примочки из укропа, шалфея и ромашки. Однако способ заваривание для них немного иной: половинку чайной ложки любой из трав необходимо залить полулитром кипятка и дать настояться четверть часа. Затем готовый настой разделить на две части, одну охладить, вторую оставить теплой. Примочки делать на закрытые века, сменяя теплые холодными, и так на протяжении 10 минут. Вы сразу ощутите результат.

Существует так же сбор из плодов шиповника, тысячелистника, вахты трехлистной. Добавить в него часть чистотела и перемешать получившееся. Способ приготовления такой же, употребляют по трети стакана три раза в день. Сбор улучшает зрение и избавляет от дискомфортных ощущений.

За ночь глаза не успевают восстановиться, и по утрам могут быть такие неприятные ощущения. Если же это все-таки синдром сухого глаза, существует масса лекарственных средств, способных помочь при данном дискомфорте, такие как «Актипол» (по одной капле четыре раза в день), «Видисик» (по капле три раза в сутки), натуральная слеза или всевозможные мази для век, например, «Декспантенол», применяемые в конъюнктивальный мешочек на ночь.

Если же такие средства не помогают, следует более серьезно задуматься о возможных заболеваниях (дистрофии роговицы, демодекозе — болезни, при которой в волосяных мешочках ресниц живут микроскопические клещи, в таком случае кроме рези могут появиться зуд, пощипывания в местах роста ресниц, ощущение инородного тела в глазах и др.) и обратиться к специалистам.

Прошу высказывать свои мысли и идеи в комментариях к этой статье, так как по данному вопросу у меня остается нерешенная проблема, буду ждать ваших советов и комментариев.

Иногда после пробуждения человек может испытывать боль в глазах. Если неприятные ощущения проходят в течение дня, то большинство людей не считают такой симптом опасным и не обращаются к врачу. В действительности глазная боль по утрам  может сигнализировать о серьезных проблемах в организме.

Неполноценный отдых

С утренней болью в глазах часто сталкиваются люди, которые спят меньше 6 часов. За столь короткий период органы зрения не успевают полноценно отдохнуть и расслабиться. Если человек регулярно не спит ночью, усталость накапливается, и могут возникать серьезные зрительные нарушения. Помимо количества часов сна, необходимо следить за его качеством. Специалисты настоятельно рекомендуют спать в комнате с плотно зашторенными окнами и выключенными источниками света. Глаза полноценно отдыхают только в условиях полной темноты. Даже слабое излучение от смартфона или сплит-системы не дает зрительным органам полностью расслабиться, что очень важно для снятия симптомов усталости и поддержания здоровья глаз.

Проблема решается качественным затемнением спальни, а также пересмотром режима сна и отдыха.

Воспалительные заболевания

Любой воспалительный процесс может сопровождаться утренней болью в глазах. Одно из самых распространенных воспалительных заболеваний — конъюнктивит. Он может иметь бактериальную, вирусную или аллергическую природу, быть вызван травмой глаза или плохой гигиеной. При конъюнктивите, помимо боли в глазах по утрам, часто появляются и другие признаки:

• выделение гноя, который буквально «склеивает» ресницы и мешает разомкнуть веки;
• покраснение глаз;
• светобоязнь.

Комплекс этих симптомов чаще всего свидетельствует, что у Вас началось воспалительное заболевание, и Вам требуется помощь офтальмолога. Врач назначит подходящие глазные капли, мази и другое лечение, которое поможет облегчить или полностью снять симптомы в ближайшие несколько дней или даже часов. Обычно через день-два после начала терапии открывать глаза утром уже не больно.

Однако следует помнить, что многие виды конъюнктивита являются инфекционными, и даже после начала лечения Вы можете заразить близких. Поэтому, чтобы Ваши родные не проснулись наутро с болью в глазах, в период болезни важно особенно тщательно соблюдать индивидуальную гигиену.

Синдром «сухого глаза»

При высоких зрительных нагрузках, частом использовании компьютеров и электронных гаджетов глаза начинают пересыхать. Из-за недостаточного увлажнения слизистой человек испытывает целый комплекс дискомфортных ощущений: резь, жжение, зуд, покраснение и, в том числе, боль в глазах по утрам.
Для снятия симптомов при такой патологии обычно используют увлажняющие капли, которые выполняют функцию искусственной слезы, а также рекомендуют снизить уровень зрительных нагрузок.

Что еще может стать причиной утренней боли в глазах?

Команда MagazinLinz.ru

У взрослых и детей может появляться резь в глазах по утрам по физиологическим и патологическим причинам. Дополнительно у больного наблюдается усиленное слезотечение, болезненность в глазных яблоках при ярком свете и иные неприятные симптомы. Для определения источника нарушения требуется обратиться к офтальмологу. Доктор проведет комплексное обследование и подскажет, как лечить отклонение, при котором появляется резь в утренние часы.

Почему беспокоит: причины

Иногда утром режущее ощущение в глазах возникает при воспалительной реакции в зрительных структурах, которые являются следствием механического поражения или аллергической реакции. Патогенные микроорганизмы, вызывающие конъюнктивит и воспаление в других областях глаза, при активном размножении вызывают резь и боль. Стоит скорее обращаться к специалисту, поскольку заболевание довольно заразное, и вскоре неприятные ощущения беспокоят не только утром, но и ночью.

Появление колющей и режущей боли в глазах в утреннее время связано с различными негативными факторами. Нередко источником рези становится хроническое недосыпание и постоянная усталость. На протяжении всего дня зрительные органы пребывают в постоянном напряжении, после чего требуется длительный отдых. При бессоннице пациент спит менее 5 часов, из-за чего может проявляться частая резь в области глаз по утрам. Порой источником проблемы становятся гормональные сбои в организме, которые часто фиксируются у женщин в положении, при климаксе или у подростков. А также часто режет глаза от линз и при воздействии таких факторов:

• пересыхание слизистой оболочки;
• неправильно подобранные средства коррекции зрения;
• инфекционные очаги в организме;
• сосудистые заболевания.

Вернуться к оглавлению

Сопутствующая симптоматика

Если болезненные ощущения в глазах сопровождаются светобоязнью и слезливостью, то причиной тому является развитие заболевания.

Если по ночам и утром у человека резко возникает боль и резь в глазах по патологическим причинам, то дополнительно будут наблюдаться другие признаки. Нередко пациент страдает от слезливости и других неприятных симптомов офтальмологического недуга, среди которых:

• боязнь яркого света;
• краснота глазных белков;
• пересыхание слизистой оболочки глаза;
• болевой синдром;
• нарушенная зрительная функция;
• зудящие ощущения в области верхних и нижних век;
• чувство инородного тела;
• гнойные или слизистые выделения;
• отеки разной степени.

Вернуться к оглавлению

Диагностические процедуры

Для определения причины рези в глазах по утрам требуется обратиться к офтальмологу. Специалист осматривает поврежденный зрительный орган и интересуется тревожащими пациента симптомами. Важно выяснить все изменения, происходящие в слизистой оболочке и других глазных структурах. Для постановки точного диагноза требуется делать такие процедуры:

• взятие мазка либо соскоб с верхнего слоя слизистой или кожного покрова век;
• диагностические пробы для определения процесса слезообразования.

При утренней рези в глазах нередко требуется помощь таких специалистов, как невропатолог или терапевт.

Вернуться к оглавлению

Что делать и как снять неприятные ощущения?

С помощью глазных капель или промывания можно снять нежелательные ощущения в органах зрения.

Первая помощь при резях в глазах по утрам заключается в промывании зрительных органов. Если имеются глазные капли, то можно их закапать для облегчения положения. Справиться с проблемой помогает нормализация графика дня. Избавиться от покраснения и резей, которые часто беспокоят, помогает гимнастика. Не менее важно сократить время, проведенное за компьютером или перед телевизором. Не рекомендуется в вечерние часы долго засиживаться перед монитором, что увеличивает шансы появления утром резей в глазах.

Вернуться к оглавлению

Лечение медикаментозными средствами

Режущие ощущения в области зрительных органов в утренние часы бывают связаны с воспалительными процессами и другими патологическими состояниями. Чтобы убрать неприятные симптомы, рекомендуется обратиться к офтальмологу, который подберет оптимальные капли для глаз и иные медикаменты, устраняющие рези по утрам. В таблице представлены часто используемые препараты при отклонении:

Вернуться к оглавлению

Помогают ли народные средства?

Благодаря тонизирующим и увлажняющим свойствам огурца можно снять болевые симптомы в области зрительной системы.

Частые рези по утрам в области глаз возможно устранять нетрадиционными способами. Такое лечение обязательно согласовывается с доктором, поскольку природные компоненты часто вызывают аллергическую реакцию, что усугубляет проявление симптоматики. Важно понимать, что народные средства оказывают симптоматическое лечение, не устраняя причину появления резей в глазах по утрам. При проблеме результативны такие ингредиенты:

• Огурец. Овощ нарезают небольшими кольцами, которые прикладывают на несколько минут к поврежденным векам.
• Мед. Продукт пчеловодства растворяют в кипяченой воде, придерживаясь пропорций 10 грамм на 200 мл. Полученную жидкость можно капать в больные глаза утром по несколько капель.

Вернуться к оглавлению

Возможно ли предупредить?

Чтобы в утренние часы не беспокоили рези в глазах, рекомендуется нормировать график, при котором пациент сможет спать ночью 8—9 часов. Не менее важно не злоупотреблять сидением за компьютером, перед телевизором и другими гаджетами. Риски появления рези утром снижаются, если человек несколько раз в сутки делает гимнастику для глаз. При появлении первых неприятных симптомов обращаются к офтальмологу, не занимаясь самолечением.