Глаза болят от резкого света
При ярком солнечном или электрическом свете у некоторых людей появляется обильное слезотечение и болезненность. На медицинском языке это состояние называется светобоязнью. По каким причинам глаза болят от света?
Почему болят глаза от света?
При фотофобии глаза бурно реагируют на воздействие света. Спровоцировать появление неприятного симптома могут следующие причины:
- простудные заболевания;
- мигрень;
- альбинизм. Это патологический процесс, при котором солнечные лучи проникают через радужную оболочку, лишенную пигмента;
- радиация;
- ношение контактных линз из-за раздражения роговицы;
- избыток ультрафиолетового излучения;
- недостаточное количество меланина или полное его отсутствие;
- искусственное расширение зрачка для изучения глазного дна;
- старение хрусталика;
- длительное пребывание перед экраном компьютера или телевизора;
- побочный эффект на фоне приема некоторых медикаментозных средств: белладонна, хинин, фуросемид.
Существует так называя снежная офтальмия, при которой поражение роговицы происходит из-за отраженных снегом солнечных лучей. Поражение может произойти также при прямом взгляде на солнце. Такое же может произойти и при сварочных работах без использования специальных защитной маски.
Из-за длительной работы за компьютером слизистая оболочка пересыхает и может болезненно реагировать на свет
Светобоязнь как симптом заболеваний
Светобоязнь является симптомом различных патологий, а именно:
- конъюнктивит;
- кератит – воспаление роговицы;
- ирит – воспаление радужной оболочки;
- уевит – воспаление век;
- глаукома – повышение внутриглазного давления;
- синусит;
- повреждения и язвы роговицы;
- стоматологические заболевания.
Конъюнктивит
Конъюнктивит – это воспаление слизистой оболочки глаза, спровоцировать которое могут вирусы, бактерии, грибки, аллергены. Лечение включает в себя купирование болевого синдрома каплями, в состав которых входит анестетик: Тримекаин, Лидокаин, Пиромекаин. Очистить поврежденный глаз можно с помощью промываний антисептическими растворами. В зависимости от вида конъюнктивита применяются антибактериальные, противовирусные, противогрибковые, антигистаминные средства. Снять воспалительный процесс помогут противовоспалительные препараты.
Глаукома
Повышение внутриглазного давления приводит к ухудшению остроты зрения и изменению зрительных полей. Характерным признаком глаукомы является изменение зрачка, он становится зеленоватым или даже лазурным. Вызвать патологический процесс могут нарушения в притоке и оттоке внутриглазной жидкости. Стрессовые ситуации, отравление, длительная гормональная терапия, офтальмологические нарушения – все это и многое другое может вызвать глаукому. В группе риска находятся пациенты после шестидесяти лет.
Мигрень
Мигрень является хроническим неврологическим заболеванием. Отличительной особенностью является распространение головной боли только в одной половине головы.
Мигрень – это распространенная причина светобоязни
Спровоцировать приступ способно нарушение кровоснабжения головного мозга, расстройства ЦНС, гипотония или гипертония. Спровоцировать мигрень может смена погоды, стрессовые ситуации, пребывание в душном помещении и другое. Пульсирующую боль может усиливать яркий свет, запахи, громкие звуки.
Справиться с приступом помогает массаж головы и шеи, сон, мытье головы, контрастный душ. Пациентам следует избегать перенапряжения физического или эмоционального характера. Правильный образ жизни – это залог вашего здоровья!
Почему болит голова и глаза от света?
Болезненные ощущения сначала зарождаются в области глаз, а затем переходят в голову. Но все может происходить по-другому: боль из затылка перемещается к органам зрения. Выделим основные заболевания, при которых возникает светобоязнь:
- близорукость. При миопии происходит сильное напряжение глазных мышц. Это чревато болезненной реакцией нервов, которые расположены в голове. Спровоцировать головные боли могут неправильно подобранные очки при близорукости;
- переутомление негативно сказывается на состоянии зрительного нерва. В этом случае болезненность возникает во второй половине дня;
- артериальная гипертензия;
- травмы головы;
- инфекционные поражения головы. Дополнительно появляется головокружение, слабость, тошнота. Эти симптомы указывают на менингит, требующий квалифицированной помощи. В противном случае возможен летальный исход;
- грипп;
- энцефалит;
- инсульт;
- бешенство;
- абсцесс мозга;
- невралгия тройничного нерва;
- опухоли мозга;
- ВСД;
- мигрень – появляются пульсирующие боли в висках. Приступ может развиться на фоне эмоционального перенапряжения, изменения погодных условий или физических перегрузок;
- глаукома – происходит нарушение оттока жидкости, что и вызывает повышение внутриглазного давления.
При ярком солнце надевайте солнцезащитные очки
Почему у ребенка болят глаза?
Фотофобия проявляется в виде повышенной чувствительности глаз к дневному или искусственному свету, отчего попадание света на сетчатку и вызывает жжение, часто моргание и прищуривание. Это нормальное явление при выходе из темного помещения на свет или резком включении электроэнергии. Если же неприятные ощущения у ребенка приобретают постоянный характер, тогда следует обратиться к офтальмологу.
Причиной фотофобии может стать психологическое перенапряжение, усталость, недосыпание, стрессовые ситуации. Пусковым механизмом может послужить антибиотикотерапия. Если ребенок долго сидит перед компьютером, то светобоязнь ему обеспечена.
Патологии щитовидной железы – это еще одна причина светобоязни. Помимо боли в глазах, ребенок начинает жаловаться на то, что у него в глазу что-то находится и он просто боится смотреть на свет. Если фотофобия имеет двусторонний характер и сопровождается повышенной температурой, тогда специалист может заподозрить корь или краснуху.
Часто в детском возрасте развиваются конъюнктивиты. Они имеют бактериальную, вирусную или аллергическую природу. Наряду с фотофобией появляется зуд, слезоточивость, жжение, отмечается появление выделений. Дети жалуются на то, что им больно смотреть на свет и вообще моргать.
Суть лечения заключается в устранении заболевания, вызвавшего повышенную чувствительность к свету. Родители должны контролировать количество времени, которое ребенок проводит перед компьютером и телевизором. Перенапряжения глазных мышц поможет избежать отдых и полноценный сон. Рацион питания должен быть сбалансированный и витаминизированный. Прогулки на свежем воздухе и соблюдение правил личной гигиены – это залог здоровья вашего малыша. Научите его выполнять зарядку для поддержания органов зрения.
У детей могут болеть глаза от яркого света из-за конъюнктивита
Что делать при фотофобии?
Лечение начинается с обследования у офтальмолога. Специалист проводит осмотр глаза, а также обследует глазное яблока при помощи щелевой лампы. При необходимости проводится офтальмоскопия – соскоб роговицы. В некоторых случаях может понадобиться ультразвуковое исследование глаз.
Рассмотрим случаи, когда обязательно срочное обращение к специалисту:
- болезненность глаз;
- необходимость в ношении солнцезащитных очков;
- головные боли;
- гиперемия глаз;
- затуманивание зрения, которое не проходит в течение нескольких дней.
Врач назначит лечение после выявления истинной причины светобоязни. При заболеваниях со стороны ЛОР-органов следует посетить отоларинголога. Если же все дело в заболеваниях зубов, тогда следует обратиться к стоматологу. Во время приступа мигрени необходимо принять болеутоляющее средство и полежать в затемненной комнате. При офтальмологических заболеваниях может понадобиться прием не только местных, но и системных средств. На время лечения лучше носить очки с дымчатыми стеклами.
При сварочных работах надевайте защитную маску
Если болезненность глаз усугубляется головными болями, следуйте следующим рекомендациям:
- для того чтобы расслабиться, выпейте стакан теплого молока с медом или чай с мелиссой и ромашкой;
- сделайте массаж головы. Круговыми движениями поводите по вискам, лбу, затылочной и теменной области;
- при нормальной температуре расслабиться поможет ванна с добавлением ромашкового отвара;
- для устранения головной боли приложите компресс на основе капустного листа или сырого картофеля.
Справиться с фотофобией помогут и средства народной медицины:
- очанка прямостоячая. Чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипятка. Средство можно использовать для приема внутрь, в качестве промывания глаз и приготовления компрессов;
- донник. Сорок граммов цветущих верхушек заливают стаканом воды и проваривают пятнадцать минут. Процеженный отвар используют в виде компресса;
- льняные семена. Четыре столовые ложки продукта заливают стаканом кипятка и настаивают пятнадцать минут. Полученный отвар используют для промывания глаза;
- облепиховое масло. Используют в виде капель. Закапывать глаза следует каждые два часа по одной капле.
Заключение
Светобоязнь – это неприятный симптом, который может возникать в норме при взгляде на солнце или переходе из темного места в помещение с яркой освещенностью. Но в некоторых случаях фотофобия указывает на наличие серьезных патологий, среди которых можно выделить мигрень, конъюнктивит, глаукому, кератит. При появлении неприятного симптома следует обратиться к офтальмологу и пройти обследования для выявления первопричины. Профилактика – это хороший способ предотвратить боль в глазах на воздействие яркого света. В солнечную погоду пользуйтесь солнцезащитными очками, при сварочных работах не забывайте о мерах защиты глаз. Правильное питание, ежедневная гимнастика для глаз, отсутствие вредных привычек, а также своевременное течение глазных заболеваний поможет вам снизить риски возникновения светобоязни.
Источник
При очень ярком свете у некоторых людей развиваются болезненные ощущения в глазах.
Указанное явление называется светобоязнью или фотофобией. Она бывает по физиологическим и патологическим причинам.
Причины светобоязни
Орган зрения реагирует на сильный свет при наличии у человека таких предрасполагающих факторов:
- простуда;
- мигрень;
- проникновение солнечного света через радужку, в которой нет пигмента;
- действие ионизирующей радиации;
- пользование мягкими линзами (в этом случае происходит раздражение глаза);
- повышенное ультрафиолетовое облучение;
- недостаточное количество пигмента меланина;
- медикаментозное увеличение диаметра зрачка;
- естественное старение глазной линзы — хрусталика;
- продолжительный просмотр телепередач, долгая работа за монитором;
- употребление некоторых лекарственных препаратов.
Физиологические
К физиологическим причинам боязни сильного света относят:
- длительное пребывание в условиях сниженной освещенности или же в полной темноте;
- состояние после сна;
- во время продолжительного чтения или работе за монитором;
- взгляд на яркий снег в солнечный день;
- попадание в глаз очень яркого света.
Патологические
Состояние, когда больно смотреть, бывает проявлением разных заболеваний.
Конъюнктивит
Так называется воспаление слизистой оболочки глаза. Его провоцируют бактерии, вирусы, грибки. При конъюнктивите характерно появление большого количества гноя и слизи. При конъюнктивите глаза болят, человек ощущает наличие в них «песка». Без лечения патология перерастает в хроническую форму.
Дакриоцистит
Это воспаление слезного канала. Болезнь связана с его закупоркой. Проблема чаще бывает у новорожденных. Главнейший симптом дакриоцистита — покраснение и боль глаз. Болезненность от солнечного света сопровождается обильным слезотечением, ощущением тумана перед глазами.
В результате осложнений дакриоцистита боль от солнечного света сочетается со снижением зрения.
Глаукома
При глаукоме происходит рост давления внутри глаза и прогрессирующее снижение остроты зрения. Зрачок при этом меняет окраску: становится зеленым или даже голубым.
К глаукоме приводят стрессы, употребление гормональных препаратов, офтальмологические заболевания.
Характерное проявление глаукомы — ощущение ярких линий и вспышек света. При этом глаза очень болезненно реагируют на яркий свет и иногда слезятся. Иногда больному приходится завешивать все окна, чтобы яркий свет не беспокоил.
Мигрень
Это хроническое неврологическое заболевание. Особенностью мигрени является распространение боли только на одну половину головы. При этом она усиливается из-за яркого света. Приступ провоцируют:
- расстройство питания кровью головного мозга;
- некоторые заболевания центральной нервной системы;
- понижение или повышение артериального давления;
- нахождение в душном помещении;
- стресс.
Близорукость
При близорукости пациенты часто жалуются на неприятные ощущения в глазах и на боязнь яркого света. Такие симптомы случаются в результате длительного зрительного перенапряжения, когда пациент пытается разглядеть размытые контуры предметов. Боли от яркого света возникают также в результате растяжения сетчатки, когда она реагирует на малейшее повышение яркости.
Боязнь света возникает в результате реакции нервов, расположенных в области головы. Кроме того, провоцируют это явление неточно подобранные очки для коррекции миопии. В этом случае глаза болят постоянно.
Инфекционные болезни головы
При их развитии пациент страдает от частого головокружения, слабости и тошноты. Больной чувствует дискомфорт в глазах во время воздействия яркого света. Головокружение, повышенная температура и сильная ослабленность могут указывать на развитие менингита. Без адекватной медицинской помощи повышается риск смертельного исхода.
Подобные симптомы возникают и при энцефалите.
Другие патологии
Прочие болезни, при которых возможно появление светобоязни, когда глаз режет от света:
- грипп;
- воспаление головного мозга;
- инсульт;
- гидрофобия (бешенство);
- абсцесс;
- воспаление тройничного нерва;
- вегето-сосудистая дистония.
Болят глаза от света у ребенка
Иногда у ребенка возможно развитие аномальной световой чувствительности.
Оно проявляется частым морганием и прищуриванием. Такое явление бывает нормальным при резкой перемене уровня освещенности. Если дискомфорт у ребенка продолжается длительное время, необходимо обратиться к детскому глазному врачу.
В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться…
Читать полностью
Причинами фотофобии у детей бывают:
- эмоциональное напряжение;
- употребление антибиотиков;
- дефицит сна;
- стрессы;
- усталость;
- длительное нахождение возле компьютера.
Иногда светобоязнь возникает из-за заболеваний щитовидки. Ребенок жалуется на то, что в глазах находится посторонний предмет. При взгляде на яркий источник света появляется болезненность, зуд в глазах, редко — повышение температуры тела.
При бактериальных, вирусных конъюнктивитах ребенок почти постоянно ощущает жжение в глазах, зуд. Наряду с боязнью света отмечает зуд и резь, жжение и повышение слезоточивости.
Диагностика
Врач проводит осмотр глаз, проверяет остроту зрения. Назначаются такие обследования:
- анализы крови;
- электроэнцефалограмма;
- МРТ;
- УЗИ.
При проведении анализа исключается алкогольное или наркотическое опьянение.
Лечение
Сама по себе светофобия не подразумевает применения специфических терапевтических мер. Это признак, что у человека развиваются офтальмологические болезни. Эффективное лечение назначается после определения точной причины боязни яркого света.
При наличии заболеваний уха, горла, носа посещают ЛОР-врача. Прочие патологии лечатся узкими специалистами.
Если причина боли в глазах в условиях сильной освещенности кроется в глазных патологиях, применяется симптоматическая терапия. Основная схема лечения состоит в приеме таких групп лекарств:
- обезболивающих;
- препаратов на базе интерферона;
- глазных капель или мази;
- аналогов человеческой слезы.
Во время лечения рекомендуется ношение солнцезащитных очков. Очки нужно надевать и при взгляде на яркие источники света. Рекомендуется выбирать комфортный уровень яркости и контрастности монитора.
Офтальмологи рекомендуют употреблять больше абрикосов, моркови.
Профилактика
С целью недопущения развития болевых ощущений в глазах показано соблюдение таких рекомендаций:
- правильно организовывать режим труда и отдыха;
- носить солнцезащитные очки во время нахождения в условиях яркого освещения;
- сбалансировать рацион, включить в него свежие фрукты, овощи;
- выполнять гимнастику для глаз;
- выбирать приятный уровень яркости и контрастности на мониторе.
Полезное видео
Следующие видеоролики знакомят читателя с проблемой болезненности в глазах от яркого света:
Дискомфорт в глазах от сильного света появляется по физиологическим и патологическим причинам. В первом случае проблему решит ношение качественных солнцезащитных очков. Лечение глазных болезней гарантирует исчезновение боли и сохранение хорошего зрения.
Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.
МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник
От любых внешних воздействий ограждает глаз слезная влага. В отдельных вариантах слезоточивость может увеличиваться, к примеру, от интенсивного освещения. Что делать, болят глаза от яркого света? Ответ на этот вопрос ищут многие.
Светобоязнь (фотофобия) – состояние, что способно проявляться как при офтальмологических патологиях, расстройствах нервной системы, так и при внезапном усилении степени освещения. Восприимчивые человеческие глаза рассчитаны на конкретные световые нагрузки, и в случае, если они намного превышены, – в глазах появляются болевые ощущения и увеличивается слезоточивость.
Такое состояние возможно именовать типичным только в одной ситуации: при внезапном выходе на свет после продолжительного нахождения во тьме. В абсолютно всех других вариантах состояние, из-за какого болезненно взглянуть на свет, появляется из-за патологий и нарушений зрения, которые следует вовремя устранять. Что делать, если глаз реагирует на яркий свет, болит и слезится?
Причины
Определенные люди испытывают болевые ощущения в глазах и слезоотделение, если глядят на яркий солнечный свет или же слишком насыщенное домашнее освещение. Боль возникает из-за высокой светочувствительности сетчатки, что появляется в результате определенных нарушений в организме. Еще о светобоязни можно прочесть в статье на сайте: https://fb.ru/article/251368/svetoboyazn-glaz-prichinyi-lechenie-profilaktika-mifyi-i-realnost.
Почему болят глаза от яркого света? Причины этой проблемы выглядят так:
· Работа за компьютером в кабинете или же просмотр телевизора на протяжении длительного времени дома. В следствии продолжительного напряжения слизистый слой подсыхает, глаза чешутся, и поэтому болезненно реагируют на световые проблески.
· Прием лекарственных препаратов с побочными воздействием на светочувствительность глаз.
· Влияние большого уровня радиации, которая повлияла на восприимчивость сетчатки.
Какие болезни вызывают такую патологию?
Кроме того, глаза болят от яркого света при следующих заболеваниях:
1. Конъюнктивит (воспаление слизистой).
2. Ирит (воспаление радужки глаза).
3. Кератит (нагноение рогового слоя).
4. Опухоли роговицы.
5. Уевит (частичное воспаление глаз).
6. Глаукома(скачки давления внутри глаза).
7. Зубные болезни.
8. Воспаления назализованных пазух.
Если случился ушиб глаза, или же в него попал посторонний организм, болевые ощущения также будут увеличиваться при ясном свете. В обязательном порядке нужна консультация офтальмолога в случае, если боль никак не проходит на протяжение многих дней.
Также фотофобия свойственна для природного процесса постарения хрусталика. Стареющие люди неоднократно жалуются, что им болезненно глядеть на освещение.
Резкие болевые ощущения в глазах могут являться обычным признаком таких случаях:
· при попадании в око очень насыщенного света (к примеру, при роботе со сваркой);
· взгляде на солнышко;
· взгляде на снежный покров в ясный день.
Если болят глаза от яркого света, то это может быть и при естественной нехватке гормона меланина в организме.
Светобоязнь как симптом заболеваний
Фотофобия считается признаком разных патологий. Список их был перечислен в статье ранее. А дальше мы подробно остановимся на некоторых из этих патологий и узнаем, отчего они появляются.
Конъюнктивит
Конъюнктивит – это воспаление слизистого слоя глаза, вызванное воздействием микробов, бактерий, аллергенов. Ее терапия направлена на сокращение болевого синдрома медицинскими препаратами в виде капель, в составе которых есть анестетик: «Монтевизин», «Лидокаин», «Витабакт». Прочистить воспаленные глаза можно с помощью промываний дезинфицирующими растворами. В зависимости от разновидности конъюнктивита используются противобактериальные, антивирусные, противогрибковые, антигистаминные лекарства. Убрать островоспалительный процесс могут помочь антивоспалительные вещества.
Глаукома
Повышение давления внутри глаза приводит к смещению в худшую сторону остроты зрения и изменению визуальных полей. Свойственным показателем глаукомы считается трансформация зрачка, он становится зеленым или же голубоватым. Спровоцировать болезненный процесс смогут патологии в притоке и выводе внутриглазной жидкости. Напряженные ситуации, кишечная инфекция, продолжительное гормональное лечение, офтальмологические патологии – все это в силах спровоцировать глаукому. В группе риска пребывают больные в возрасте от пятидесяти лет.
Мигрень
Мигрень считается постоянной неврологической болезнью. Отличительной чертой считается увеличение болевых ощущений только лишь в одной часте головы. Послужить причиной приступа может расстройство кровоснабжения головного мозга, патологии ЦНС, гипотония или же гипертоническая болезнь. Вызвать боль способна перемена погоды, стрессовые условия, нахождение в душноватом помещении и прочее. Импульсную боль в силах увеличивать яркий свет, запахи, громкие звуки.
Справиться с припадком может помочь массирование головы и шеи, крепкий сон, мытье головы, прохладный душ. Больным необходимо остерегаться перенапряжения физического или же психологического характера. Здоровый стиль жизни – это гарантия хорошого самочувствия!
Почему у ребенка болят глаза?
Светобоязнь выражается в варианте высокой восприимчивости глаза к дневному освещению или же свету искусственного происхождения, вследствие чего попадание освещения на сетчатку и инициирует болевые ощущения, нередко моргание и прижмуривание. Это типичное проявление при выходе с темного здания на освещение или же внезапном включении электричества. В случае, если же малоприятные чувства у детей обретают регулярный характер, тогда необходимо направиться к офтальмологу.
Причиной фотофобии способен быть психологический стресс, утомление, недосыпание, стрессовые условия. Причиной может стать лечение антибиотиками. В случае, если дошкольник долгое время просиживает пред компьютером, то фотофобия ему гарантирована.
Лечение и профилактика светобоязни
Сама светобоязнь не подразумевает использования специфичных способов терапии – это признак, что свидетельствует о присутствии иных болезней. С целью ликвидации фотофобии следует в первостепенно пройти исследование у офтальмолога и обнаружить первичный недуг.
В отдельных ситуациях возможно понадобится сделать процедуры МРТ, ультразвуковое исследование, офтальмологический осмотр и выполнить медицинские и лабораторные тесты.
Если первопричина фотофобии в офтальмологических болезнях – врач может назначить симптоматичное лечение с использованием последующих веществ:
анестетиков;
антивоспалительных препаратов;
веществана базе интерферона;
медикаментов в форме мазей, уколов, капель или же таблеток;
растворов, чтобы промывать глаза.
Для результативного возобновления зрения профессионалы советуют капли для глаз, которые обладают следующими действиями:
1. Возвращают ясное зрение.
2. Снижают риск возникновения тяжелых офтальмологических заболеваний.
3. Устраняют болевые ощущения, покраснение, высокое внутриглазное давление.
4. Избавляют от астигматизма и конъюктивита.
На протяжении времени лечения больным предписывают ношение очков от солнца, в случае, если боли тревожат в том числе и при взгляде на малые источники освещения. Кроме того, в процессе терапии может проясниться, что болевые ощущения обостряются при использовании отдельных офтальмологических веществ. В подобных случаях следует мгновенно направиться к лечащему доктору, который или скорректирует дозу или назначит похожие лекарства без подобных побочных результатов.
Иногда в полном объеме ликвидировать фотофобию не получается, и люди все так же ощущают слабую боль и дискомфортность при взгляде не только лишь на солнышко, но и на дисплей компьютера. В этих вариантах рекомендовано выбрать приемлемый уровень контрастности и яркости монитора, а кроме того, по возможности, притемнить рабочую зону. В некоторых случаях может посодействовать периодическое использование капель, включающих витамины.
Людям, которые пользуются контактными линзами, нужно посоветоваться с офтальмологом по поводу смены оптики. Есть линзы, которые при тех же параметрах рефракции и кривизны имеют намного более темный тон, следовательно, на качестве зрения подобная фотооптика не скажется, однако, может уменьшить восприимчивость к свету.
Народные советы
Есть несложные народные способы, тоже помогающие освободиться от недуга и убрать проблему, если болят глаза на солнце. Одним из результативных средств считаются абрикосы, мякоть которых насыщена лютеином и зеаксантином. На их основе производятся многочисленные витаминные сложные комплексы для органов зрения. Они предотвращают сильное утомление глаз и защищают от влияния ультрафиолетовых лучей.
Нужно выпивать ежедневно и по стакану свежего сока моркови, польза которого обоснована присутствием в этом овоще витамина А, что благотворно влияет на клетчатку. Можно элементарно есть размельченную в терке морковку с сахаром и сливками, или же со сметаной (таким образом витамин гораздо лучше усваивается).
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
Источник
