Если очень сильно болит грудь при беременности

Во время беременности женский организм начинает меняться из-за влияния гормонов прогестерона и эстрогена. Под их действием грудь начинает разбухать, иногда отекает. Этот процесс по большей части происходит болезненно. Чувствительность сосков увеличивается, начинается расширение млечных протоков.

Если грудь слегка болит при беременности, не стоит волноваться – это вполне естественный процесс. Дискомфорт может продлиться недели и даже месяцы. Но не вся боль может быть отнесена к легким неприятным ощущениям. Иногда ее стоит расценивать как норму, но порой она является свидетельством патологии и требует скорейшего обращения к врачу.

У всех ли при беременности болит грудь

Не всегда во время беременности женщины отмечают боль в железах. Даже ее рост может проходить без особых неприятностей. Только увеличивается чувствительность и становится более заметной венозная сетка.

Стоит отметить, что женщинам, постоянно испытывающим легкую боль с начала беременности и отметившим резкое ее исчезновение в конце второго — начале третьего месяца, стоит побыстрее обратиться к гинекологу. Из-за гормональных сбоев и различных стрессов, расстройств эндокринной системы велик риск замершей беременности или ее прерывания.

В организме беременной может снижаться количество эстрогена, прогестерона. В таких случаях железы меняют размер на меньший, а боли прекращаются. Но иногда они усиливаются. При резких и сильных приступах необходимо получить консультацию врача. Возможно, потребуется сдать дополнительные анализы для прояснения ситуации.

Какими могут быть боли в груди у беременной

Дискомфорт в то время, когда болит грудь при беременности, по интенсивности может быть разным. Если боль очень сильная, то женщине может стать трудно двигать руками и даже дышать. В таких случаях следует обратиться к гинекологу, чтобы обследоваться и получить рекомендации по приему препаратов, снижающих тяжесть симптомов.

По характеру боли могут быть такими:

• Распирающие, расходящиеся на обе молочных железы.
• Ощущение покалывания внутри груди.
• Жжение в области сосков.
• Отекание сосков, ареол.
• Сильный зуд кожи или ощущается внутри.
• Боли острые или тупые, сильно беспокоящие, расходятся на руки, спину, подмышечные впадины.

Можно сравнить то, как болит грудь при беременности, с симптомами ПМС. Но боли у беременных могут быть намного более интенсивными. Если прочие признаки, способные насторожить, отсутствуют, обычный дискомфорт стоит отнести к норме.

Боли в груди, которые не должны настораживать

Во время беременности боли в груди могут время от времени появляться или исчезать. Это считается нормой. Не обязательно торопиться к врачу при таких симптомах:

• На коже груди возникают растяжки.
• Потемнение ареол.
• Сухость кожи, сильный зуд.
• В течение второго и третьего триместра могут быть прозрачные выделения из сосков.

Такие проявления относятся к норме и не должны вызывать беспокойства. Если уровень гормонов не повышается и не понижается, внутри желез не ощущается жар, отсутствуют уплотнения, при обследованиях здоровье плода не настораживает врача, перечисленные ощущения можно считать обычными.

Когда стоит из-за болей в груди обратиться к врачу

Понадобится получить консультацию гинеколога или маммолога в таких случаях:

• Одна из грудей увеличивается в размерах и заметно отличается от второй.
• Появляются обильные выделения из одной железы.
• На протяжении нескольких дней беременная отмечает, что из сосков выходит некоторое количество крови.
• Выделения становятся желтыми или светло-зелеными.
• Неоднородность структуры желез, внутри отчетливо прощупываются впадины и уплотнения.

Абсолютное большинство подобных проблем возникает в результате инфекций, доброкачественных образований, воспалений. У части женщин гормональный всплеск может активизировать рост злокачественной опухоли. Поэтому стоит непременно обращаться к гинекологу, если дискомфорт кажется чересчур интенсивным. Врач должен провести осмотр, чтобы выявить причину неприятных ощущений.
При каких-либо подозрений беременную направляют к маммологу. Там могут направить на дополнительные обследования:

• Исследование крови и жидкости, выделяющейся из сосков.
• УЗИ молочных желез.
• МРТ или рентген с применением контрастного вещества.

Часть процедур назначают лишь в крайнем случае. Но не следует наотрез отказываться от них, если врач считает их необходимыми. Вред, который они могут нанести плоду, намного меньше, чем развившаяся из-за недообследования злокачественная опухоль у женщины.

Как можно облегчить боли в груди у беременных

При беременности болезненность молочных желез можно уменьшить с использованием разных способов. Среди них на первом месте – умеренная физическая активность, диеты, хорошее нижнее белье.

Уменьшить чувствительность сосков помогает зелень, орехи, бобовые. Полезны фенхель и лимон – он тонизирует сосуды, снижает токсикоз. Сокращение соли в рационе снижает образование отеков.
активность

При отсутствии противопоказаний не следует отказываться от занятий спортом в период беременности. Упражнения улучшают кровообращение в железах и тонизируют сосуды.

Беременным отлично подходит белье из натуральных тканей, мягкое, не натирающее кожу. Бюстгальтер должен быть без косточек, подобран по размеру.

Молочные железы беременной женщины меняются под влиянием эстрогена и прогестерона. Гормоны заставляют грудь увеличиваться, разбухать и отекать, повышают чувствительность кожи и сосков, расширяют млечные протоки и активизируют участки, отвечающие за лактацию. Весь процесс может сопровождаться дискомфортными ощущениями, которые длятся от нескольких недель до нескольких месяцев. Разбираемся, какая боль является нормой, а какие симптомы указывают на патологию и являются поводом для дополнительного обследования.

Боль в первом триместре

Дискомфортные ощущения в молочных железах могут появиться на ранних сроках беременности. Как только яйцеклетка прикрепится к эндометрию, в организме увеличится концентрация прогестерона. Гормон расширяет молочные протоки и сосуды, поэтому грудь набухает, отекает, а на ее поверхности проступает сетка из вен.

Прогестерон также делает молочные железы более округлыми и тяжелыми, а соски – более нежными и чувствительными к любым прикосновениям. Кожа может приобрести синеватый оттенок, а дискомфортные ощущения часто распространяются на хвост Спенса – область рядом с подмышечной впадиной.

Прикрепление яйцеклетки и повышение прогестерона происходит во второй половине менструального цикла, чаще всего – на 18–22 сутки. Примерно в это же время появляются боли в молочных железах.

Многие девушки списывают дискомфорт в груди на ранних сроках на ПМС. Но у беременной женщины боль в молочных железах сопровождается не только отеками и повышенной чувствительностью. У нее также:

• увеличивается размер сосков;
• темнеют ареолы;
• растет грудь;
• на ареолах формируются бугорки Монтгомери.

Боль в молочных железах исчезает или уменьшается ближе к концу первого триместра, когда организм адаптируется к гормональным изменениям.

Дискомфорт во втором и третьем триместре

Ближе к середине или концу второго триместра начинается подготовка к лактации. Повышается уровень пролактина, отвечающего за выработку молозива. Жировая ткань заменяет соединительную, а молочные протоки расширяются еще больше.

На 15–20 неделе женщина может ощутить, что ее молочные железы стали объемнее и увеличились на 1–2 размера. Соски вытянулись, а в груди опять появились дискомфортные ощущения. У многих беременных во втором и третьем триместре боль не такая интенсивная, как в первом. Она возникает сразу после пробуждения, но ближе к вечеру утихает и становится практически незаметной.

Дискомфортные ощущения во втором триместре появляются не у всех женщин. У некоторых пациенток грудь изменяется и растет без боли. Дискомфорт возникает за несколько недель до родов или спустя несколько дней после, когда начинает вырабатываться молозиво.

Как долго болит грудь

Болезненность молочных желез может сохраняться на протяжении одного, трех или всех девяти месяцев. У одних женщин дискомфортные ощущения исчезают на 11–13 неделе, когда активизируется плацента. Оболочка, в которой развивается плод, активно поглощает прогестерон, поэтому его концентрация в крови немного снижается, и неприятные симптомы проходят.

У других беременных грудь перестает болеть перед самыми родами. А на втором-третьем триместре к ноющей или тупой боли добавляется жжение, сухость, зуд в сосках и растяжки. Симптомы появляются из-за активного роста жировой ткани. Она слишком быстро растягивает кожу, поэтому дерма не успевает адаптироваться к изменениям, и возникают дискомфортные ощущения.

Боль пропадает ближе к концу второго триместра или к середине третьего, когда у женщины начинает выделяться молозиво. Выработка молока – сигнал, что грудь полностью перестроилась и готова к лактации.

Всегда ли болит грудь при беременности

Молочные железы болят не у всех беременных. Грудь может развиваться и расти без дискомфортных ощущений. У некоторых женщин просто повышается чувствительность сосков и появляется венозная сетка.

Отсутствие боли на ранних сроках не является отклонением от нормы, но если дискомфортные ощущения резко исчезли на 8–9 неделе, это повод обратиться к гинекологу. В первом триместре высокий риск выкидыша и замершей беременности. Это происходит из-за гормональных сбоев, стрессов, патологий у плода или заболеваний эндокринной системы у матери.

Если в организме снижается уровень прогестерона, эстрогена или гормонов щитовидной железы, молочные железы уменьшаются в размере, теряют упругость и эластичность, перестают болеть. Хотя в некоторых случаях дискомфортные ощущения только усиливаются. Слишком интенсивная и резкая боль – тоже повод проконсультироваться с врачом и сдать дополнительные анализы.

Как болит грудь у беременных

Дискомфортные ощущения бывают умеренными, средними и сильными. При сильной боли ограничивается подвижность верхних конечностей и грудной клетки, поэтому женщине может понадобиться консультация гинеколога и препараты, способные уменьшить симптомы.

Дискомфортные ощущения бывают разными не только по интенсивности, но и по характеру. У беременных возникают:

• жжение и давящее чувство в области сосков;
• покалывания внутри молочных желез;
• отеки сосков и ареол;
• распирающая боль, которая распространяется на обе железы;
• отек сосков и ареол;
• зуд внутри груди или вокруг сосков;
• тупая или острая боль, которая распространяется на подмышечные впадины, спину и руки.

Дискомфортные ощущения при беременности похожи на симптомы ПМС, но иногда они более выраженные или, наоборот, менее интенсивные, чем обычно. Все это варианты нормы, если нет других настораживающих признаков.

Когда боль в груди является нормой

Боль в молочных железах может периодически появляться и пропадать на протяжении всей беременности. И это нормально. Женщине не стоит волноваться, если:

• на груди появляются растяжки;
• из сосков на втором-третьем триместре выделяется прозрачная или белая жидкость;
• ареолы темнеют;
• появляется зуд и сухость кожи;
• молозиво становится более густым или жидким.

Все перечисленные симптомы – лишь варианты нормы. Если у беременной не повышен или не понижен уровень гормонов, нет ощущения жара в молочных железах, нет уплотнений или странных выделений, а на УЗИ отчетливо слышно сердцебиение плода, причины для паники отсутствуют.

Когда боль в груди – повод для беспокойства

Дополнительная консультация гинеколога и маммолога может понадобиться, если у беременной:

• выделения появляются только из одной молочной железы;
• секрет приобретает желтый или светло-зеленый оттенок и неприятный запах;
• одна грудь увеличивается в размере, а вторая – нет;
• в выделениях более 4–5 дней появляются кровянистые вкрапления;
• повышенная температура и общее недомогание;
• структура груди неоднородная, внутри молочных желез есть уплотнения и впадины.

Сильная боль, которая не уменьшается и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, также может предупреждать о проблемах со здоровьем. У 95% беременных неприятные симптомы появляются из-за инфекций, воспалительных заболеваний и доброкачественных образований. Но у некоторых женщин гормональные всплески запускают рост злокачественных опухолей, поэтому при малейших сомнениях стоит сразу идти к гинекологу.

Лечащий врач осмотрит грудь и поможет найти причину странных симптомов. Если у гинеколога возникнут подозрения, он направит беременную к маммологу и предложит пройти дополнительное обследование:

• сдать общий анализ крови;
• сделать анализ жидкости из молочной железы;
• пройти УЗИ груди;
• записаться на МРТ или рентгенологическое обследование с контрастным веществом.

Процедуры, предполагающие облучение беременной, назначают только в крайнем случае, но не стоит от них отказываться. МРТ и рентген навредят ребенку намного меньше, чем запущенная злокачественная опухоль у матери.

Как облегчить боль в груди при беременности

Уменьшить болезненность молочных желез при беременности можно несколькими способами: диетой, физической активностью и правильным нижним бельем.

Питание от боли в груди

Листовая зелень, бобовые и орехи снижают чувствительность сосков. А льняные семена и свежий имбирь улучшают кровообращение в молочных железах и успокаивают боль. Молотые семена можно употреблять с водой, йогуртом или фруктовыми соками. А имбирь добавлять в салаты и супы в небольшом количестве.

Полезен беременным лимон и фенхель. Цитрус тонизирует сосуды и помогает при венозной сетке, а также уменьшает токсикоз в первом триместре. Теплую воду с лимонным соком можно пить по утрам, чтобы убрать тошноту и снизить чувствительность груди.

При отеках молочных желез стоит сократить количество соли в рационе. Она задерживает в мягких тканях лишнюю жидкость и усиливает дискомфортные ощущения. Чистая вода, наоборот, уменьшает отеки и улучшает самочувствие беременной.

Физическая активность

Не стоит отказываться от спорта даже на поздних сроках, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение в молочных железах. Беременным полезна скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе, утренняя разминка и специальные упражнения для тренировки грудных мышц. Можно записаться на фитнес или плавание для будущих мам.

При дискомфортных ощущениях в груди рекомендована йога или медитация. Восточные практики расслабляют нервную систему, защищают от хронического стресса, гормонального дисбаланса и уменьшают боль в молочных железах.

Правильное белье

Обычные бюстгальтеры с косточками и декоративными элементами стоит заменить специальными бесшовными топами. Нижнее белье для беременных шьют из натуральных и очень мягких тканей, чтобы они не раздражали кожу и не натирали соски.

У бюстгальтеров для беременных широкие бретели, которые поддерживают отекшую грудь, а вместо косточек – широкие и эластичные ленты. Они хорошо фиксируют молочные железы, но не нарушают кровообращение и отток лимфатической жидкости.

Бюстгальтеры бывают нескольких типов:

• для повседневной жизни;
• для спорта;
• для сна.

Спортивные топы более жесткие. Они защищают молочные железы от лишнего трения и уменьшают дискомфортные ощущения. Бюстгальтер для сна должен быть более мягким и дышащим. На поздних сроках стоит покупать белье со внутренними карманами для одноразовых вкладышей, впитывающих молозиво.

Правильный бюстгальтер должен соответствовать размеру груди. Тесное белье, которое слишком сжимает молочные железы, только усилит дискомфортные ощущения и отеки.

Водные процедуры

Уменьшить боль помогает теплый душ. Горячая вода расширяет сосуды и улучшает кровообращение в молочных железах. Теплый душ можно заменить ванной с морской солью, но процедуру стоит обсудить с гинекологом.

Если горячая вода только усиливает неприятные симптомы, можно попробовать холодные компрессы. Лед, завернутый в ткань, прикладывают к молочным железам на 10–30 минут по 2–3 раза в сутки. Холод сужает сосуды и молочные протоки, уменьшает отеки и снижает чувствительность нервных окончаний. Компрессы со льдом стоит использовать очень аккуратно, чтобы они не спровоцировали мастит.

Бороться с чувствительностью сосков поможет правильный уход. Грудь нужно мыть только мягкими гелями или детским мылом, вытирать махровым полотенцем, а после купания втирать в кожу питательный крем. Увлажняющие средства защищают от сухости и трещин, уменьшают риск растяжек.

Питательный крем можно дополнить масками из голубой глины. Она снимает отеки, сухость, воспаление и обладает легким анестезирующим эффектом. Маски из глины накладывают толстым слоем на молочные железы на 15–25 минут и смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Голубую глину можно принимать внутрь и добавлять в ванну во время купания, но эти способы лучше обсудить с гинекологом.

Боль в груди при беременности, как и ее отсутствие, вполне естественна, но это не значит, что ее нужно терпеть. Лучше обсудить эту проблему с гинекологом и вместе с врачом подобрать методы, которые уменьшат неприятные симптомы, повысят настроение и укрепят здоровье будущей мамы.