Если нет температуры но болит все тело и ломит шею и голову в
Ломота в теле – явление, которое сопровождает довольно большое количество состояний и болезней. Сам по себе симптом неприятен, но иногда к нему прибавляется еще одна неприятность – головная боль.
Инфекционные заболевания
Подобные симптомы чаще всего вызывает ОРВИ или грипп. Заболевшие простудой люди отмечают у себя не только головную боль, но и повышение температуры тела, сильнуюслабость и озноб. Однако не всегда простудное заболевание сопровождается высокой температурой. Бывает так, что только ломота сигнализирует о попадании инфекции в организм.
Особую опасность представляют инфекционные заболевания, переносимые клещами. Если ломота в теле сопровождается одним из нижеперечисленных симптомов, необходимо без промедления обратиться за медицинской помощью:
- На теле обнаружилось покраснение неизвестного происхождения или краснота появилась вокруг укуса.
- Появились зудящие мелкие водянистые пузырьки.
- Очень часто клещ может присосаться к человеку и остаться незамеченным. Если у вас проявились эти признаки даже несколько недель спустя после прогулки на природе – это повод к экстренному обращению в лечебные учреждения.
Ломота без температуры, но в сопровождении озноба, холодного пота и слабости характерна для инфекций, полученных из-за пищевого отравления, пневмонии, ботулизма.
Разнообразные гельминты, питающиеся за счет организма человека, вызывают нарушение метаболизма и кровопотерю. При паразитарной инвазии наблюдаются все симптомыинфекционного заболевания, но главным из них является слабость.
Интоксикация
При отравлении некачественными или просроченными продуктами, ядовитыми веществами, лекарствами токсические вещества разрушительно действуют на оболочки нервов. У пострадавших ломит все тело, отмечается тошнота и рвота, сильное повышение температуры, слабость, головокружение, потливость.
Нервные и психические расстройства
Неврозы могут проявлять себя в виде широкого спектра самых разнообразных симптомов: это может быть и ломота, боли в разных участках тела, озноб, субфебрильная температура.
Подобная симптоматика наблюдается и при клинической депрессии. При этом больные отмечают дисфункцию различных внутренних органов (например, запоры, задержка мочеиспускания, нарушение потенции). Наблюдается повышенная слабость – в тяжелых случаях люди не в состоянии подняться с постели.
Лечением подобных расстройств занимается невропатолог или психотерапевт.
Болезни суставов и мышц
При воспалении сустава происходит спазм близлежащих мышц, нерв защемляется – появляется боль. У людей с болезнями суставов и мышц плечевого пояса и шеи отмечается не только ломота во всем теле, но и сильная головная боль.
Подобные симптомы отмечаются при поражениях суставов, вызванных системной красной волчанкой, псориазом, ревматоидным артритом.
Онкологические заболевания.
Ломота в теле в сочетании со слабостью и неожиданно возникающим ознобом может быть первым признаком наличия в организме злокачественной опухоли. Чаще всего это симптомы онкологических процессов в крови – лимфомы, лейкоза.
Онкологическое заболевание редко проявляется болью на ранних стадиях. Если у человека без видимых причин возникает повышение или понижение температуры, сопровождающиеся сильной слабостью и ознобом, то есть смысл проконсультироваться у онколога.
Иммунодефицит
Подобная симптоматика очень часто наблюдается у ВИЧ-инфицированных людей и является одним из первых признаков заражения.
Однако снижение иммунитета может быть вызвано и менее серьезными проблемами, которые возможно полностью устранить при должном лечении:
- Дефицит питания.
- Длительное переохлаждение или перегревание.
- Интоксикация.
- Прием некоторых лекарств.
- Стресс.
Таким образом, многие серьезные и не очень болезни могут вызывать ломоту вкупе с головной болью. При этом чаще всего подобное состояние объясняется вполне безобидными причинами: физическим, эмоциональным или умственным переутомлением, недосыпом, переохлаждением, голодом. Хороший отдых и восстановление привычного режима дня как нельзя лучше устранят проблему.
В медицине под простудой понимают различные вирусные заболевания, среди которых преобладают ОРВИ и грипп. Респираторные инфекции в организме человека могут проявляться воспалением носоглотки, миндалин, голосовых связок, слизистыми носа. Простуда любой этиологии начинается всегда поэтапно. На первых фазах развития заболевания больной отмечает, что болит горло, ломит тело, температуры нет.
При прогрессировании вирусной инфекции насморк усиливается, появляется заложенность ушей. Ввиду смешанной симптоматики поставить точный диагноз и определить причины нелокализованного болевого синдрома самостоятельно пациент не может. Тактика терапии подбирается лечащим врачом на основании полученных результатов комплексной диагностики.
Причины болезненных ощущений в горле
Любое патологическое состояние сопровождается характерными симптомами. В период межсезонья увеличивается заболеваемость простудами, поскольку многие одеваются не по погоде и происходит переохлаждение организма. Всем знакомы ситуации, когда очень сильно горло болит, появляется насморк. В этих случаях, ликвидировав основные симптомы простуды, удается достичь быстрого выздоровления. Но, сталкиваясь со специфичными признаками, когда болит горло, ломит тело, а температуры нет, пациенты теряются, так как не могут самостоятельно выявить причину такой клинической картины.
Существует множество факторов, выступающих в качестве провокаторов таких дискомфортных ощущений.
Врачи убеждены, что, когда ломит тело без температуры и одновременно наблюдается боль в горле, это является сигналом успешной борьбы организма с попавшими в него болезнетворными бактериями.
Такое состояние наблюдается при следующих заболеваниях:
- Инфекции вирусного характера – ОРЗ, ветрянка, краснуха.
- Последствия переохлаждения организма.
- Инфекции бактериальной природы в верхних дыхательных путях – тонзиллит, отит.
- Воспаление слизистых оболочек гортани – ларингит.
Основания для отсутствия температуры при инфекционных заболеваниях
Состояние, при котором болит горло, ломит тело, но нет повышенной температуры, сигнализирует об остром инфекционном поражении верхних дыхательных путей, гортани. Отсутствие лихорадки при простудных заболеваниях является достаточно редким явлением. Но такая симптоматика не менее серьезна и может постепенно спровоцировать появление стандартных признаков вирусного заражения организма, когда болит голова, наблюдаются мышечная слабость, сильная заложенность носа.
Причинами состояния, при котором у пациента ломит все тело, но температуры нет, является наличие следующих факторов:
- высокий уровень иммунитета, предоставляющий возможность организму быть устойчивым к внедрению патогенной микрофлоры;
- в период инкубационного развития вирусов и бактерий у пациента ломит кости, а температура 37 °C, что является нормой. При достижении критического количества болезнетворных микроорганизмов симптоматика ухудшается;
- приобретение специфического иммунитета после вакцинации или перенесенного инфекционно-воспалительного заболевания;
- в ситуациях, когда снижены защитные функции организма, ломает тело, больно глотать, а температуры нет по-прежнему.
Проявляемые дискомфортные ощущения доставляют массу неудобства и беспокойства, поскольку пациенты не знают, чем лечить такую специфическую симптоматику. Независимо от истинной этиологии заболевания его терапия должна проходить под контролем компетентного специалиста.
Особенности терапевтического курса
Тактика лечения зависит от первопричины появления першения в горле, ломоты в теле. При поражении верхних дыхательных путей врачи рекомендуют в домашних условиях делать полоскания ромашковым отваром, соленой водой. Такие растворы смягчают слизистые оболочки горла и обладают ярко выраженным противовоспалительным эффектом.
Болезненные ощущения в глотке без повышения температуры появляются и при длительной заложенности носовых проходов. Врачи такую взаимосвязь объясняют тем, что при сильном насморке больные дышат постоянно через рот, вследствие чего слизистые оболочки становятся сухими и раздраженными. При такой клинической картине следует принимать сосудосуживающие капли для носа или спреи с морской солью
При прогрессировании простуды помогают лечебные ингаляции с помощью небулайзера. Если нет специального аппарата, можно самостоятельно приготовить отвар ромашки и подышать паром около 10 минут, предварительно накрыв голову плотным полотенцем. Такая манипуляция способствует расширению евстахиевой трубы и оттоку застоявшейся слизи из носовых пазух.
На современном фармакологическом рынке представлено большое количество эффективных аптечных средств. Для улучшения откашливания необходимо применять защечные (рассасывающие) таблетки, леденцы с фенолом. Эти лекарственные средства обладают обезболивающими и бактерицидными свойствами. Вещество фенол содержится и во многих аэрозолях от боли в горле, но такие медикаменты приводят к кратковременному облегчению состояния.
Поскольку у пациентов отсутствует высокая температура, а есть жалобы исключительно на то, что першит горло и ломит тело, разрешается парить ноги в горячей воде с добавлением сухой горчицы. При простудных заболеваниях врачи рекомендуют прием витамина С в качестве иммуностимулятора. Таким способом можно увеличить сопротивляемость организма к действию болезнетворных бактерий, которые становятся причинами болевого синдрома в горле.
Целесообразность посещения врача
Не всегда удается самостоятельно победить симптомы простудных заболеваний. Врачи подчеркивают, что обращаться за медицинской помощью необходимо своевременно. Связано это с тем, что симптомы обычной респираторной инфекции схожи с признаками тяжелых воспалительных заболеваний. Мнение о том, что ситуации, при которых только болит горло, а температура не превышает нормы, не требуют обращения к врачу, является ошибочным. При отсутствии адекватной терапии патологическое состояние может стремительно усугубляться.
Существует ряд ситуаций, при которых требуется незамедлительное вмешательство квалифицированного врача, а именно:
- отсутствие положительной динамики на протяжении 2-3 суток лечения в домашних условиях;
- увеличение интенсивности боли в горле, невозможность глотать, открывать рот;
- повышенная утомляемость, слабость в теле;
- ломит все тело и появляются обширные высыпания на кожных покровах, не проходящие после приема антигистаминных средств;
- длительные болезненные ощущения в мышцах тела, в глотке могут свидетельствовать о переходе хронического заболевания в стадию обострения.
Не стоит продолжать заниматься самолечением, если наблюдается увеличение дискомфорта, болевого синдрома. Как лечить состояние одновременного першения в горле, насморка и ломоты в теле, подскажет компетентный врач после выяснения этиологии недуга.
Заключение
Дискомфортные ощущения, связанные с болью в горле, тяжестью в теле без температуры, знакомы практически каждому человеку. В большинстве случаев такая клиническая картина наблюдается при внедрении вирусов и бактерий в организм. На начальных этапах простудных заболеваний можно обойтись противовирусными лекарственными средствами. При длительном сохранении симптоматики и увеличении интенсивности болезненных ощущений требуется незамедлительно обратиться к квалифицированному специалисту.
- С чем связана ломота во всем теле без температуры
- Как определить эндометрит
- Симптомы и признаки гепатита С
Почему ломит всё тело, а температуры нет?
Ломота в теле может возникать по множеству причин. После тяжелого труда ее вызывает физическое перенапряжение, при болезни – вирусы и инфекции.
Как дополнение к ломоте у некоторых людей появляется бессонница и головные боли. А вот что касается температуры, ее повышение не всегда сопровождает ломоту в костях. Ломота в теле может появиться после пикника как следствие укуса инфицированными клещами. В этом случае она дополнится появлением на теле пузырьков с прозрачным содержимым.
Почему же так происходит? Часто ломота оказывается предвестником респираторного заболевания или гриппа, при которых температура тела необязательно повышается сразу.
Начинаясь с ломоты и легкого недомогания, уже через пару часов грипп охватывает весь организм и вызывает резкий скачок температуры вплоть до 40оС. Если не обратить внимания на первые признаки заболевания вовремя, оно может вызвать серьезные осложнения.
Какие еще заболевания могут вызывать ломоту без повышения температуры?
Ломоту в теле при отсутствии температуры можно связывать и с болезнями, вызванными пищевыми отравлениями. Например, при ботулизме температуры может не быть, но ломота, вялость, апатия у больного присутствуют.
Системная красная волчанка у детей – аутоиммунное заболевание, и ревматоидные артриты при всех своих признаках могут протекать без температуры. Дискомфортные ощущения в теле докучают больному в дневные часы.
Без повышения температуры могут протекать и злокачественные процессы, опасные образованием опухоли, а также любые заболевания кровеносной системы. Длительная ломота без других признаков заболевания требует посещения таких специалистов, как ревматолог, инфекционист, гематолог и онколог.
На что указывает ломота в теле при беременности?
В период беременности любое отклонение здоровья служит поводом для обращения к врачу. То же самое касается и ломоты, которая может быть первым признаком простуды.
Считать ее несерьезным заболеванием будущая мать не должна, поскольку прием любых лекарственных препаратов в период вынашивания ребенка является нежелательным мероприятием. Дело в том, что при употреблении медикаментов их составные элементы будут всасываться в кровь и через плаценту передаваться плоду.
Опасность этого явления заключается в нарушении развития будущего малыша и в дальнейшем появлении у него болезней, не поддающихся лечению. Бывает, что ломота без температуры указывает на гинекологические проблемы у беременной, поэтому любые изменения в здоровье следует сообщать врачу.
Источники: https://bolitgolova.net/vidyisimptomy/lomota-i-bolit-golova.html, https://stoporvi.ru/gorlo/bolit-gorlo-lomit-telo-temperatury-net.html, https://www.kakprosto.ru/kak-828399-s-chem-svyazana-lomota-vo-vsem-tele-bez-temperatury
Источник
Иногда человек ощущает в теле необъяснимую ломоту. При этом цифры на градуснике остаются вполне нормальными. Такое явление может свидетельствовать как о начале заболевания, так и о функциональном временном сбое работы организма.
Ломота в теле без температуры нередко бывает признаком обычной усталости, физического или нервного перенапряжения, а также длительного пребывания в неудобной позе.
Но не нужно торопиться списывать такие неприятные ощущения только на естественные причины. Лучше понаблюдать за пациентом, так как это состояние нередко является первым признаком развития опасного заболевания, требующего неотложной медицинской помощи.
Эпидемиология
Ломота должна настораживать потому, что она сопутствуют таким инфекционным болезням, как:
- Грипп;
- ОРВИ;
- ангина;
- бронхит;
- пневмония;
- гепатит;
- энцефалит;
- ботулизм;
- ВИЧ;
- пищевая токсикоинфекция;
- ветрянка;
- краснуха;
- мононуклеоз;
- малярия;
- чума;
- туберкулез;
- сифилис и др.
При развитии этих инфекций наступает интоксикация организма. Она и становится причиной того, что развивается ломота в теле еще до подъема температуры.
Нередко все это сопровождается стертыми или малозаметными симптомами, на которые сначала никто не обращает внимание. Ими могут быть насморк, боль в горле, озноб.
Иногда пациент испытывает дурноту или головокружение. Возможно увеличение лимфатических узлов или едва заметная сыпь. У некоторых людей болит голова и они приписывают это переутомлению, а у других наблюдается небольшой кашель, который списывается на переохлаждение.
Отсутствие повышенной температуры свидетельствует о том, что иммунитет пациента резко снижен и его организм активно не борется с инфекцией. Тем не менее, процесс распада клеток под влиянием патогенных микроорганизмов продолжается. Человек испытывает сильнейшую интоксикацию, которая и проявляется ломотой в теле.
Постепенно по мере развития заболевания и поражения все новых тканей, симптомы будут становиться более интенсивными, пока клиническая картина не станет полностью развернутой.
Причины
Нередко бывает так, что ломит кости, но температуры нет. Такое состояние является признаком развития ряда заболеваний неинфекционной природы. Она может сопутствовать:
- Ревматизму;
- Гематологическим болезням;
- раку;
- аллергической реакции;
- артриту;
- миозиту;
- сильному похмельному синдрому;
- депрессии;
- травме;
- почечной недостаточности;
- остеохондрозу;
- ревматизму;
- аутоиммунным заболеваниям;
- интоксикации отравляющими веществами;
- передозировке лекарствами;
- гельминтозу;
- фибромиалгии;
- гипертонии;
- васкулиту;
- железодефицитной анемии;
- миоглобинурии;
- ПМС;
- заболеваниям щитовидной железы;
- эндокринным болезням;
- вегето-сосудистой дистонии;
- коллагенозу и т.д.
В этих случаях ломота в теле связана с попаданием в кровь веществ, которые поражающе воздействуют на мышечную ткань, приводя к распаду ее клеток и сильному воспалению ее ткани.
Нередко болевые ощущения в теле без резкого повышения температуры бывают связаны с патологическими реакциями, затрагивающими соединительную ткань, кровеносную или сосудистую систему. Может она являться и симптомом гормонального неблагополучия в организме.
Наиболее часто ощущается ломота по утрам. Она обычно наблюдается при заболеваниях мышц или опорно-двигательного аппарата. При нарушениях водно-солевого обмена костная ткань страдает прежде всего, поэтому это состояние очень часто сопровождает эту дисфункцию организма.
Нередко ломота в теле и слабость без температуры становится одним из первых симптомов начинающегося заболевания, поэтому, если она длится достаточно долго, лучше обратиться к врачу.
Это состояние может развиться по естественным причинам и быть следствием:
- Подъема больших тяжестей;
- усиленных физических тренировок;
- болезненного падения;
- сильного ушиба;
- значительного переохлаждения;
- нервного перенапряжения;
- хронической усталости;
- продолжительного сна на неудобном матрасе;
- длительной жажды и пр.
В таких случаях она проходит очень быстро. Часто ломота без температуры наблюдается из-за физического переутомления или сильнейшего стресса. Она может проявиться в виде разбитости после тяжелой, ответственной работы, бессонницы, длительных хлопот по дому или саду.
Очень часто человек ощущает ломоту в теле при смене часовых поясов, долгих перелетах или переездах. Обычно это состояние бывает вызвано нарушением минерального обмена, быстро компенсируемого организмом. В других случаях оно вызывается временной ишемией тканей или развитием их кислородного голодания. Тогда она также исчезает после устранения неблагоприятной ситуации.
Симптомы
Ломота в теле проявляет себя определенными признаками. Она редко возникает сама по себе. Как правило, пациент отчетливо может вспомнить обстоятельства, после которых она наступила.
Даже в случае отсутствия температуры он рассказывает, как что-то ел накануне, простыл или разговаривал с заболевшим человеком.
Обычно наутро он встает разбитым, ощущает сильную слабость, боли в мышцах и суставах. Нередко все это сопровождаются онемением конечностей, ползанием по ним мурашек или спазмами. Иногда возникает мигрень, затруднения в движениях или дурнота.
Чаще всего при этом болевые ощущения не концентрируются в каком-то конкретном месте, а носят разлитой характер.
Иногда ломота становится такой сильной, что пациенту бывает трудно подняться с постели, любое движение сопровождается боль, у него исчезает аппетит, постоянно хочется пить.
Человек испытывает напряжение во всем теле и невозможность интенсивных физических усилий. Часто он чувствует, что конечности становятся как будто чужими, перестают его слушаться, а пальцы отказываются сгибаться.
При беременности
Особенно опасна ломота в теле без температуры при беременности. В этот период женщина должна особенно тщательно следить за всеми своими ощущениями. Даже, если такое состояние вызвано всего лишь функциональными причинами, оно все равно вполне способно навредить будущей матери и развивающемуся плоду.
Тем более, что в этот период не рекомендуется принимать никаких препаратов. Поэтому лучше вовремя предотвратить развивающееся заболевание, чем потом его лечить. В этом случае, как правило, используются домашние методы, которые не способны никому повредить.
Иногда беременная женщина ощущает сильную боль в пояснице и ломоту в мышцах по естественным причинам в силу изменяющейся структуры тела. Но и в этом случае требуется подтверждение врача-гинеколога о том, что все проходит благополучно.
Лечение
Терапия ломоты в теле без повышения температуры должна начинаться с дифференциальной диагностики этого неприятного состояния. Если оно не проходит в течение недели, то необходимо посетить:
- Терапевта;
- инфекциониста;
- невролога;
- ревматолога;
- хирурга;
- гинеколога;
- эндокринолога;
- ортопеда;
- гематолога;
- онколога.
Обязательно следует пройти полное обследование организма и сдать полный перечень анализов.
Врач проведет осмотр кожных покровов, измерение артериального давления, изучение рефлексов, электро- и энцефалографию, флюорографию, рентгенографию, ультразвуковое сканирование, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, ФГДС и пр.
Большое значение имеет лабораторная диагностика. Нужно сдать клинический и биохимический анализ крови, анализ мочи и кала, проверить уровень гормонов.
Полезными может оказаться взятие мазка из зева и носа, отделяемого уретры и половых органов, микроскопия мокроты, биопсия, исследование дуоденального содержимого, спинномозговая и грудинная пункция.
Очень важен при этом общий анамнез пациента. Это совокупность данных о развитии его состояния, обстоятельствах и длительности появления симптома, частоты повторения этой болезненной ситуации и другие жалобы, а также сведения о перенесенных заболеваниях и сопутствующих патологиях.
Совокупность этих методов диагностики позволит точно выявить болезнь и назначить методы ее лечения. Нужно помнить, что только специалист может определить, чем снять ломоту в теле.
После этого назначается терапия выявленного заболевания.
Медикаментами
В первую очередь выписываются основные лекарственные препараты. Если речь не идет о лечении определенной патологии, тогда специалист купирует особенно неприятные мышечные ощущения.
Для этого он назначает:
- Анальгетики;
- стероидные и нестериоидные противовоспалительные препараты;
- спазмолитики;
- миорелаксанты;
- имуностимуляторы;
- ингибиторы циклооксигеназы-2;
- антигистаминные вещества;
- витамины;
- седативные лекарства;
- наружные средства.
Они дают возможность полностью избавиться от болевых ощущений, устранить дискомфорт в мышцах, облегчить движения в суставах.
При наличии судорожного синдрома эти препараты помогут его снять. Кроме того, они укрепят защитные силы организма, активизируют кровообращение и позволяя запустить процессы регенерации тканей.
Эти лекарственные средства устранят слабость и недомогание, повысят работоспособность пациента.
Специальные фармакологические препараты помогают также бороться с бессонницей, улучшают аппетит и обладают общим успокаивающим действием.
Применяются обычно лекарственные формы, наиболее удобные для человека. Ими могут быть таблетки, капсулы, внутримышечные и внутривенные инъекции, капельные вливания, свечи, мази, гели, растворы.
Дозы используемых препаратов может определить только лечащий врач.
Принимать их можно только после назначения специалиста. Иначе при наличии патологической симптоматики можно значительно навредить организму и затруднить постановку диагноза.
Народными средствами
Если человек может совершенно точно сказать, что боль и ломота во всем теле вызвана не каким-то заболеванием, а последствиями определенных перегрузок, то помочь в этом случае могут испытанные домашние рецепты.
Старые дедовские способы иногда способны вылечить быстро и надежно. К тому же они не имеют выраженного побочного действия и не оказывают неблагоприятного влияния на организм человека.
Эти средства помогают полностью снять общую слабость, обладают значительным обезболивающим действием, активно улучшают кровообращение.
Домашние методы лечения устраняют сильные отеки, успокаивают человека, улучшают его аппетит. Народные рецепты к тому же облегчают засыпание ночью, помогают справиться с дневной сонливостью, нормализуют гормональный фон. Кроме того, они способны предотвратить надвигающуюся простуду.
- Очень хорошее противовоспалительное и ранозаживляющее действие оказывают корень лопуха и подорожник. Можно взять их свежие побеги или купить готовый аптечный брикет. Одну столовую ложку сырья следует залить стаканом воды и кипятить сорок пять минут. Проваренную мякоть заворачивают в марлю и делают примочку, приложив к ноющим местам.
- Если человек постоянно связан с активными физическими усилиями, занимается спортом или страдает от последствий перенесенного артрита или ревматизма, то полезно взять адонис. Чайную ложку сырья заливают тремя стаканами кипятка и дают настояться. После этого процеживают и принимают по двадцать миллиграммов три раза в сутки до еды.
- При сильных болях в определенных мышцах или суставах бывает полезно сделать примочку из свежего капустного листа. Его нужно хорошо намылить, добавить большое количество соды и в таком виде плотно прибинтовать к пораженному участку на полчаса.
Витамины
При выраженной ломоте в суставах без повышения температуры, обусловленной сбоем иммунной системы, очень полезно принимать витамины и минеральные комплексы.
Они полностью компенсируют недостаток биологически активных веществ в организме пациента, значительно улучшают обменные процессы, укрепляют мышцы и кости.
Кроме того, витамины способствуют лучшему усвоению необходимых солей, снимают отеки и препятствуют образованию свободных радикалов.
Очень часто ломота в теле бывает вызвана именно нехваткой этих биологически активных веществ при нерациональном питании, длительных диетах, повышенных физических или нервных нагрузках.
Наиболее активно витамины помогают при симптомах переутомления. Они нормализуют защитные силы организма и помогают выводу шлаков.
Они также являются средством профилактики многих инфекционных и простудных заболеваний, предотвращают образование опухолей, улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Особенно полезными считаются:
- Витамины группы А, В, С, D, РР, Е;
- Витрум Кальциум;
- Алфавит;
- Комплевит;
- Дуовит;
- D3 с кальцием;
- Пентавит.
Эти витаминно-минеральные комплексы укрепляют ткани, улучшают образование костной пластины, активизируют нервно-мышечную проводимость.
Травы
Чрезвычайно полезной, когда возникает ломота в теле без температуры и головная боль, является фитотерапия. Лекарственные растения являются универсальным средством помощи при самых различных заболеваниях и состояниях организма.
Иногда при сочетании с медицинскими препаратами они способны творить настоящие чудеса.
При болях в мышцах и начинающейся простуде особенно полезны листья и ягоды малины, шиповника и боярышника. Одна столовая ложка измельченного сырья заливается стаканом кипятка и настаивается в течение часа.
Напиток усиливает защитные свойства организма, обладает противовоспалительными и седативными свойствами.
Во время мышечного дискомфорта хорошо взять мяту, календулу, зверобой, иван-чай, липу и мелиссу. Двадцать граммов сбора следует залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Принимать по три столовых ложки три раза в сутки после еды. Это средство хорошо успокаивает, снимает воспаление и повышает общий тонус.
Часто используется еще один рецепт. Нужно взять двадцать граммов зверобоя, залить их стаканом воды и кипятить полчаса. Отвар повышает защитные силы организма, обладает регенерирующими свойствами и оказывает противовоспалительный эффект.
Гомеопатия
Хорошим действием обладают гомеопатические средства, которые иногда помогают тогда, когда уже не действуют традиционные лекарственные препараты. Они прекрасно подходят для избавления от ломоты в теле без подъема температуры.
Эти вещества обладают анальгезирующим, противовоспалительным и миорелаксирующим эффектом. Кроме того, они стабилизируют общее состояние организма и повышают его сопротивляемость.
Наиболее часто применяются:
- Аконит 6, который снимает мышечный дискомфорт, улучшает самочувствие, устраняет боль.
- Рус токсикодендрон 6. Используется как противовоспалительное средство, облегчающее нервную проводимость и стабилизирующее обмен веществ. Оно помогает избавиться от слабости, оказывает общее стимулирующее действие.
- Арника 6. Такой гомеопатический препарат улучшает кровообращение в тканях, обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом. Он снимает боль и является спазмолитиком.
Таким образом, при ломоте в теле без выраженного подъема температуры существует много различных средств помощи. Разумеется, использовать их нужно только после обследования организма и с полного одобрения лечащего врача.
Кроме того, чтобы избегать этого состояния, необходимо повышать иммунитет, своевременно делать прививки от гриппа и других инфекционных заболеваний, регулярно сдавать анализы и избегать перегрузок.
Боль в суставах из-за мышц и сухожилий
Лучший метод лечения ревматоидного артрита
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Источник
