Если болят глаза от слез
Слезы – это хороший способ сбросить накопившиеся отрицательные эмоции, но он имеет свои последствия. Почему-то после слез болит голова, из-за чего это может происходить?
От чего у нас слезы?
Человеческие эмоции запускают целый каскад гормональных реакций. Весь организм мобилизируется, приходит в тонус. За слезы отвечает вещество ацетилхолин. При его воздействии могут образовываться три их вида:
- рефлекторные, выделяются на любой раздражитель;
- базальные, они призваны увлажнять глаза;
- эмоциональные, их запускают эмоции.
Почему после сильного плача болит голова?
«Когда я плачу, у меня болит голова» – такую жалобу можно услышать от родных и знакомых. Причинами того, что начинает болеть голова после слез, могут быть следующие.
Повышение уровня адреналина в крови
Плач является реакцией стресса для организма, при котором активируется работа надпочечников. Они выделяют адреналин, который учащает сердцебиение и повышает давление за счет суживания сосудов. На этом фоне появляется пульсирующая головная боль.
Ангиоспазм
Спазм сосудов возникает не только из-за адреналина, но и по причине недостатка кислорода. Во время плача мы инстинктивно задерживаем дыхание, растет уровень углекислоты и сосуды суживаются. Вот почему голова начинает болеть после слез.
Спазм мышц
Напряжение мышц головы делает их твердыми, они, словно панцирь, окутывают череп, сдавливая сосуды, раздражая болевые рецепторы. Неудивительно, что голова может болеть.
Отек слизистых
Для того чтобы создать слезы, организму нужна жидкость, выделительные железы включаются в работу активнее. Попутно возникает отек слизистой носа, гайморовых пазух, там скапливается секрет в виде прозрачных соплей.
Из-за отека нарушается дыхание, температурный режим лобных пазух. Как следствие – может заболеть голова.
Отличие от другой головной боли
Болеть голова может не только после плача, существуют еще мигрень, головная боль (цефалгия) напряжения и другие виды. От мигрени боль после плача отличает отсутствие четкой сторонности и предвестников (ауры) в виде бликов, искр в глазах, появления ароматов.
От цефалгии напряжения отличает характер болевых стимулов, время появления. Этому типу присуща двусторонняя сжимающая болевая реакция, но не пульсирующая. Ее описывают как сжимающий шлем или каску. Голова начинает болеть чаще утром, после сна.
Первая помощь при головной боли от слез
Когда после слез болит голова, хочется поскорее это прекратить. Первое, с чего стоит начать, – это постараться успокоиться и перестать плакать. Если уменьшить эмоции не получается, на выручку придут легкие седативные препараты из травы валерианы, пустырника, пиона, чай из мелиссы, глицин.
Для уменьшения отека помогут противоаллергенные препараты («Тавегил», «Диазолин», «Супрастин»). Они уменьшат выделение жидкости через стенку сосудов. При сильной, длительной боли подойдут обезболивающие препараты («Ибупрофен», «Анальгин», «Кеторолак»).
Поможет также массаж головы, мышц плечевого пояса. Он расслабит мышцы, уменьшив их напряжение, сдавливающее действие на сосуды. Приятные ощущения во время массажа будут способствовать выделению гормонов счастья (серотонин, дофамин). Они уменьшат болевые ощущения.
Умывание лица холодной водой или прохладный душ, прогулка на свежем воздухе помогут взбодриться, обеспечат приток кислорода. Ароматерапия с маслами лаванды, мелиссы, вербены, ванили уменьшит влияние стресса. Дополнит композицию методик аутогенная тренировка, самонастрой на хороший лад, добрый фильм и сон.
То, что у вас появилась головная боль после слез, не значит развитие опасного заболевания. Так наше тело отвечает на эмоции. Следуйте перечисленным выше рекомендациям, это поможет вам быстрее прийти в норму.
Дополнительно приглашаем посмотреть видео, где описано 5 лайфхаков от болей в голове:
Комментируйте, какой метод лечения вам понравился больше, обязательно поделитесь статьей с друзьями. Всего доброго.
Источник
Говорят, «слезами горю не поможешь» , да и эстетически заплаканное лицо не слишком привлекает: красные глаза, распухший нос. Ко всему прочему, может разболеться голова… Однако есть и другая точка зрения – плакать полезно, так как слезы не только «очищают душу» , но и благотворно влияют на оболочку глаз, очищая и увлажняя ее. Так ли это на самом деле?
По мнению биохимиков, не выраженные отрицательные эмоции способствуют развитию многих заболеваний. Например, не погашенные вовремя злоба и обида могут вызвать рак, а страх и напряжение – язву желудка. Поэтому в целях профилактики при душевном дискомфорте лучше пускать хотя бы скупую слезу.. .
Вместе с ней из организма выйдут опасные токсины, выработанные в момент стресса. Сдерживать слезы — означает медленно отравлять себя, поэтому-то мужчины, приученные к тому, что плакать стыдно, подвергаются риску заболеть гораздо чаще женщин!
Как правило, организм здорового человека вырабатывает ежегодно примерно 0.5 литра слез. По мнению ученых, этого количества вполне хватает, чтобы помочь человеку справиться с любым недугом.
Помимо воды и соли, в состав слез входят природные антибактериальные вещества, которые предохраняют глаз от инфекций. А еще — масла, энзимы и гормоны стресса, которые вырабатывает мозг.
Если же «глобально» вдаваться в химический состав слез, можно выяснить следующее: в его основе – вещество, уменьшающее боль и действующее подобно морфию; элементы, уничтожающие болезнетворные микроорганизмы; и даже – гормон- пролактин, тот самый, что стимулирует выработку молока у женщин.
Кстати, прием некоторых лекарственных препаратов, особенно противозачаточных, снотворных и средств, понижающих артериальное давление, способен изменить слезный состав, что, по мнению биохимиков, нежелательно, так как это может обострить какие-либо хронические заболевания, о которых вы, возможно, прежде и не догадывались.
Формируется «море слез» в двух маленьких железах, расположенных у внутренних уголков глаз. А действует «слезный механизм» так. В слезах, вызванных горем и любыми другими негативными эмоциями, всегда присутствуют успокаивающие вещества.
Следовательно, слезы — защитная реакция на стресс или сильное физическое напряжение, при котором усиливаются функции всех органов и систем организма, в том числе деятельность слезных желез. Влага скапливается и переливается через край, что служит сигналом для головного мозга ослабить эмоциональное напряжение. Токсические вещества, образование которых вызвано стрессом, выводятся из организма со слезами. Напряжение уменьшается, боль ослабевает.. .
Таким образом, слезы приносят разрядку и облегчение. Поэтому человеку, пораженному горем, всегда советуют поплакать, чтобы стало легче.
Кстати, есть мнение, что депрессия или плохое настроение – вечный спутник неправильного обмена веществ. Иначе как можно объяснить тот факт, что когда скопившиеся в организме вредные вещества уходят со слезами, обмен веществ восстанавливается? Установлено также, что у людей, страдающих сахарным диабетом, слезы сладкие на вкус.
Возможно, в ближайшем будущем для установления диагноза врачи не будут делать анализ крови, мочи или желудочного сока. Достаточно будет сделать анализ слез.
А пока — плачьте на здоровье! А чтобы скрыть следы слез, положите на веки холодный компресс или, скажем, два огуречных ломтика.
Источник
Слезоточивость и боль в глазах – это довольно распространенная проблема, на которую, к сожалению, мало кто вовремя обращает внимание, что и приводит к развитию многих болезней роговицы.
Рассмотрим более подробно, из-за чего глаза болят и слезятся и как устранить данный неприятный симптом.
Глаза болят и слезятся: основные причины
К патологической боли и слезоточивости глаз обычно приводят такие факторы:
1. Сильный стресс. Несмотря на то, что связь между нервной системой с глазами кажется отдаленной, на самом деле психосоматические проявления действительно могут провоцировать сильную слезоточивость. При этом стоит знать, что более эффективным будет обращение не к офтальмологу (ведь сами глаза абсолютно здоровы), а к психотерапевту или неврологу.
2. Аллергия. Таким образом, организм отвечает на раздражители. При этом очень часто аллергеном выступают пыльца растений, пыль, продукт питания или некачественная косметика.
У некоторых людей аллергическая слезоточивость носит сезонный характер и проявляется преимущественно весной или летом. При этом такой человек будет ощущать зуд в глазах и слизистой носа, жжение и отек век. В более тяжелых случаях аллергия может спровоцировать нарушение зрения и удушье, поэтому очень важно заранее обезопасить себя, приняв антиаллергические препараты.
3. Глаза болеть и слезиться также могут при попадании на их слизистую оболочку инородного предмета (мелкой мошки, волоска, ворсинки и т.п.). При этом срабатывает защитная реакция организма, из-за чего из глаз начинают выделяться слезы.
При таком состоянии очень важно осторожно вынуть попавшую ворсинку из глаза, не растирая его при этом (при сильном трении можно запросто поцарапать роговицу глаза). Если же самостоятельно не получается извлечь попавший предмет из глаза, то нужно как можно скорее обратиться к офтальмологу.
4. Неверно подобранные очки (контактные линзы) могут вызвать слезоточивость и боль в глазах. Чтобы не допустить такого, при выборе вспомогательных приборов для зрения следует посоветоваться с врачом, который сможет подобрать подходящий уровень увеличения.
Кроме того, иногда слезоточивость глаз возникает как реакция на раствор для хранения линз. В таком случае его нужно только заменить новым, более качественным.
Также стоит помнить, что на ночь нужно обязательно снимать контактные линзы и давать глазам отдыхать.
5. Травма роговицы (механическая или полученная путем ожога). Как правило, к ожогу роговицы приводят:
• принятие солнечных ванн;
• посещение солярия;
• воздействие ультрафиолетового облучения;
• искры, попадавшие на роговицу при сварке.
6. Мигрень. Она часто сопровождается светобоязнью и слезотечением.
7. Возрастные нарушения. С такой проблемой сталкиваются люди с возрастом от пятидесяти лет. Обусловлено это тем, что с возрастом ослабевают мышцы слезных каналов, поэтому человек начинает страдать от чрезмерного выделения слез.
8. Недостаток витамина А и В2 может вызывать боль в глазах и их слезоточивость. Для того чтобы восполнить данный дефицит, рекомендуется больше употреблять такие продукты:
• помидоры;
• арахис;
• рыба;
• сливочное масло и сливки;
• морковь;
• зеленые овощи.
Данные витамины очень важны для нормального функционировании глаз. Их нехватка приводит к развитию ксерофтальмии, суть которой заключается в нарушении строения защитного слоя роговицы, что постепенно приводит к ее высыханию и потере зрения.
9. Атмосферные влияния тоже могут стать причиной слезоточивости. Обычно к такому приводит яркое солнце, лучи которого направлены на глаза человека, мороз или ветер. Защитить себя от их влияния очень просто: достаточно только надеть качественные (желательно немного затемненные) солнцезащитные очки.
10. Использование крема для загара, который попал в глаза и вызвал аллергию. Лучше всего таком случае промыть глаз теплой водой и обратится к врачу (при длительном ощущения жжения).
11. Купание в реках и прудах. Дело в том, что далеко не во всех водоемах идеально чистая вода. При попадании загрязненной воды в глаза, в них может развиться инфекция, что приведет к сильному воспалению.
12. Болят глаза от длительной работы за ноутбуком или компьютером. При этом из-за яркого излучения глаза человека сильно устают, что приводит к их воспалению.
Кроме того, боль в глазах также может возникнуть и из-за влияния таких болезней:
1. Конъюнктивит.
2. Бактериологические поражения.
3. Вирусные инфекции.
4. Блефарит.
5. Болезни центральной нервной системы.
6. Гипертония.
7. Отит.
8. Синусит.
9. Зубная боль.
10. Простудные заболевания (грипп).
Глаз слезится и болит — что делать нельзя
При болях в глазу очень важно не усугубить положение и не навредить себе. Для этого стоит знать о таких правилах:
• нельзя прикладывать к больному глазу грелку или лед;
• нельзя растирать глаз;
• нельзя закапывать в глаза любые жидкости, которые не являются специальными лекарственными каплями (они могут вызвать ожог, жжение, покраснение и т.п.);
• нельзя промывать глаза солью и другими растворами (можно только чистой водой).
Глаз слезится и болит: что делать — лечение
Если глаза болят и слезятся дольше часа, то нужно обратиться к офтальмологу. После осмотра доктор сможет выявить причину недуга и назначить подходящее лечение.
Наиболее эффективными препаратами от слезоточивости и глазной боли являются:
1. Тетрациклиновая мазь. Она обладает выраженным бактериологическим эффектом. Ее назначают при различных бактериальных инфекциях, травмах глаза, конъюнктивите и трахоме.
Использовать данную мазь нужно три раза в день. Для этого ее необходимо наносить на стерильную повязку и прикладывать к глазу (иногда саму мазь можно закладывать за веко).
2. Гидрокортизон – это препарат, который оказывает противоотечное и противовоспалительное лечебное действие. Его можно использовать при ожогах глаза, блефарите, офтальмологических болезнях и конъюнктивите.
3. Эритромиционовая мазь обладает антибактериальным лечебным эффектом. Она останавливает синтез белков, благодаря чему глазная инфекция быстро подавляется.
Такую мазь нужно закладывать за больное веко. Повторять процедуру до четырех раз в день. Длительность лечения: от трех до семи дней. При необходимости лечащий врач может продлить курс лечения еще на 2-3 дня.
Кроме того, важно знать, что эритромициновая мазь редко оказывает побочные явления, зона не токсична, поэтому ее можно использовать в педиатрической практике для лечения маленьких детей.
4. Корнерегель. Данный препарат стимулирует репарацию тканей глаза, а также восстанавливает поврежденную роговицу. Его можно использовать как для лечения болезней глаз, так и для профилактики их возникновения.
В более тяжелых случаях, когда слезоточивость сопровождается повышенной температурой и болью в глазах, пациенту могут быть пописаны антибактериальные препараты для перорального приема или внутримышечного введения. Они помогут справиться с воспалением и подавить активность инфекции.
Глаз слезится и болит: что делать — профилактика
Для того чтобы защитить себя от возникновения болей и слезоточивости глаз, следует придерживаться таких советов:
1. Сбалансированно питаться (употреблять продукты, богатые витаминам). Также в межсезонье рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы.
2. Правильно организовать свое рабочее место за компьютером: монитор его должен быть на уровне глаз (на расстоянии минимум в 50 см).
3. При многочасовой работе за компьютером каждые полчаса обязательно нужно делать небольшой перерыв (желательно выполнять гимнастику для спины и глаз, направлять взгляд вдаль, чтобы он мог «расслабиться»).
4. Настраивать яркость экрана монитора. Свет и излучение от компьютера должно быть максимально мягким для зрения.
5. Не читать в лежачем положении.
6. Меньше смотреть телевизор, чтобы не перенапрягать глаза.
7. Вовремя обращать внимание на слезоточивость и диагностировать источник проблемы (не допускать ухудшения состояния).
8. При склонности к аллергии следует заранее принимать прописанные врачом антигистаминные препараты.
9. Избегать стрессов и нервных перенапряжений.
10. Лечить те болезни, которые могут спровоцировать слезоточивость.
11. Одевать защитные очки в солнечную погоду.
Полезные ссылки:
Источник
Существуют различные заболевания, при которых начинает болеть и слезиться глаз.
Причин может быть множество. Одни из них совершенно безопасны для человека, не вызывают негативных воздействий.
Некоторые состояния и заболевания могут вызвать осложнения, снизить остроту зрения, перейти на окружающие ткани. Поэтому рекомендуется обращаться к офтальмологу, проводить диагностические тесты. Назначенному лечению следует строго придерживаться, чтобы избежать негативного влияния на организм.
Причины
Выделяют следующие основные причины, по которым может болеть и слезится глаз:
- чрезмерная нагрузка, усталость, которая образуется при продолжительной работе, частом использовании компьютера, телефона, телевизора, планшета и других электронных устройств;
- заболевания, которые распространяются на веки, роговицу, слезный мешок, конъюнктиву;
- механические и термические повреждения любого отдела глазного яблока и наружных кожных поверхностей;
- воздействие аллергена, например, при поллинозе, который образуется в весенне-летний период;
- использование контактных линз без соблюдения правил гигиены и безопасности (например, если человек потерял линзу и носит только вторую, острота зрения нерабочего глаза снизится);
- редко симптомы возникают при недостаточном поступлении питательных веществ в организм, что образует гиповитаминоз или авитаминоз (метаболизм замедляется, ткани обновляются медленнее);
- инфекционно-воспалительные заболевания, механические повреждения носоглотки.
Существуют другие менее распространенные факторы, не указанные в списке. Чтобы определить истинные причины, необходимо пройти диагностические тесты.
Если глаз покраснел
Боль при повышенном слезотечении может сочетаться с покраснением конъюнктивы и роговицы.
Такие реакции бывают при следующем негативном воздействии на организм человека:
- аллергические реакции, сопровождающиеся сильным расширением сосудов микроциркуляции глаз и роговицы, выходом клеток иммунной системы в пораженную область, активизации медиаторов воспаления;
- бактериальная инфекция, попадающая в глаз из окружающей среды или носоглотки (всегда сопровождается покраснением и повышенным слезотечением, а также продукцией гнойного отделяемого);
- распространение вируса, который изначально проник через носоглотку, например, аденовирус, грипп, герпес;
- после повышенного действия ультрафиолетового излучения во время отдыха под открытым солнцем, посещением солярия;
- химические ожоги, термическое воздействие, механическое повреждение, ожоги от сварки, которые нарушают целостность наружного отдела глазного яблока, что сопровождается роговичным кровотечением;
- попадание инородного предмета под веки, что вызывает воспалительные процессы, активизацию иммунной системы, возможно кровоизлияние в роговицу.
Все эти состояния опасны для здоровья глаз, могут привести к осложнениям. Лечение необходимо начинать незамедлительно.
Диагностика
Определение причины воспалительного процесса проводится в несколько этапов врачом офтальмологом:
- Опрос пациента. Врач расспрашивает о недавно пережитых травмах, ожогах, посещении мест с повышенной концентрацией ультрафиолета. Пациент жалуется офтальмологу на наличие дискомфортных ощущений, других симптомов.
- Общий осмотр. Врач обнаруживает повышение продукции слезной жидкости, часто воспалительный процесс на роговице, веках, в конъюнктиве. Определяют наличие или отсутствие покраснения глаз. С помощью визуального осмотра может быть определено наличие инородного тела на слизистой оболочке.
- Осмотр глазного дна. Предварительно пациенту в глаза закапывают раствор Атропина или ему подобных средств. Он расширяет зрачок, не дает ему сужаться под действием яркого света. Врач оценивает состояние всех внутриглазных элементов, может обнаружить повреждение.
- Проверка остроты зрения. Тест необходим для выявления возможных осложнений. Для этого пациент смотрит на диагностическую таблицу, врач определяет, сколько срок он увидит. Чем больше букв распознает человек, тем лучше острота зрения.
- Бактериальный посев. Применяется при подозрении на инфицирование. В лаборатории определяют точный вид возбудителя и антибиотики, к которым у него есть чувствительность.
- ПЦР. Методика применяется при подозрении на вирусную природу болезни. Определяют точную разновидность возбудителя.
Если природа о состоянии человека в механическом повреждении, ожоге и других внешних воздействиях, это становится видно невооруженным взглядом.
Лечение
Метод терапии зависит от причины, которая вызвала боль, повышенное слезотечение, покраснение:
- противовирусные препараты в виде таблеток или мази для глаз;
- местная антибактериальная терапия с помощью капель или мазей;
- извлечение инородного тела из места локализации в слизистой оболочке;
- комплексная терапия ожоговых состояний, которая начинается с обработки поврежденной поверхности, и заканчивается антибактериальными препаратами для профилактики инфекции;
- антигистаминные средства для устранения повышенного воздействия иммунной системы на возникновение аллергической реакции;
- применение поливитаминных средств, способствующих усилению метаболизма и регенерации внутри глаз, профилактически применяются для предотвращения развития некоторых офтальмологических заболеваний.
Если состояние вызвано чрезмерной усталостью глаз, необходимо ограничить время, проведенное перед компьютером, телефоном, телевизором, планшетом. Используют увлажняющие капли, которые предотвращают сухость глаз и микротравмы на роговице. Необходимо больше спать и отдыхать. Также можно воспользоваться гимнастикой для глаз, которая снимает усталость.
Если состояние вызвало повышенное воздействие ультрафиолета, необходимо начать носить солнцезащитные очки. Если пациент носит корректирующие очки для улучшения зрения, можно заказать оптическое средство с дополнительным фотохромным напылением, которое затемняется во время действия яркого солнца.
Профилактика
Чтобы избежать симптомов в виде покраснения, усталости, боли, повышенного слезотечения глаз, необходимо придерживаться следующих правил:
- продолжительный сон не менее 8 часов в сутки;
- ограничение времени, проведенного перед электронными устройствами, например, компьютером;
- правильное питание с содержанием всех полезных веществ, необходимых для нормального функционирования глаз;
- применение поливитаминных препаратов, улучшающих функцию глаз, например, Черника Форте;
- продолжительные прогулки на свежем воздухе, где взгляд концентрируется на дальних объектах, поэтому устраняется усталость и спазм аккомодации;
- ношение корректирующего средства, если у пациента снижена острота зрения, что предотвращает усталость глаз;
- соблюдение правил гигиены, особенно если человек носит контактные линзы;
- современное лечение вирусных и инфекционных заболеваний, которые могут быть системными или местными, развивающимися только в глазах;
- ежегодное посещение офтальмолога с целью своевременного выявления заболеваний, негативно влияющих на функцию зрения.
Своевременное обнаружение причины слезотечения и боли в глазу способствует предотвращению многих офтальмологических заболеваний. Необходимо найти грамотного врача-офтальмолога, который поможет выявить причину, назначит верное лечение. Нельзя пренебрегать появившимися симптомами, так как состояние человека может постепенно ухудшиться, привести к осложнениям.
Полезное видео
Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.
МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник