Если болит шея перед месячными

Жизнь далеко не такая прекрасная, как в рекламах. Женщины в период менструации страдают недомоганием, болью в животе, ломотой суставов. А некоторым повезло еще меньше: их донимает головная боль при месячных. Ее интенсивность бывает разной: легкие неприятные ощущения и сильные боли (мигрень), но справиться с ней можно.

Приступы появляются из-за предменструального синдрома, а после месячных пропадают. В среднем от начала ПМС и до конца менструации проходит дней 10-15, а может быть и задержка. Так что, все это время терпеть неприятные ощущения? Нет, надо разобраться в причинах, а после назначить лечение этих неприятных ощущений.

Симптомы

По статистике головные боли при месячных возникают у 60% женщин, в независимости от того, есть задержка или нет. У многих они возникают из-за ПМС. Чаще всего женщины описывают такие ощущения:

боль, как будто бы, пульсирует и концентрируется в одном месте;
ее интенсивность высокая;
кажется, что болят глаза.

Но это не все симптомы, которые девушки ощущают вместе с мигренью. Из сопутствующих симптомов часто называют:

переменчивое настроение;
повышение чувствительности к раздражителям: свету и звуку;
отечность рук, ног и лица;
перемены давления;
хроническую усталость;
расстройство;
ощущения тошноты, иногда даже рвота;
головокружение;
повышение потливости рук;
чувство безысходности и вины;
ухудшение (или улучшение) аппетита;
изменение работы вкусовых рецепторов;
бессонницу;
ломоту в спине и суставах.

Что бы там не говорили, ПМС возникает в независимости от того, настолько устойчива нервная система женщины. Исследования причины возникновения этого синдрома ведутся до сих пор. А пока существует только лечение головной боли.

Причины появления недомогания

Факторов, которые влияют на то, что возникает головная боль перед месячными, много. К ним относят:

гормональные перемены;
изменение баланса, задержка воды в организме;
мигрень;
переменчивость настроения во время месячных;
предохранение оральными средствами.

Гормоны

Овуляция – это период, когда организм женщины полностью готов вынашивать плод. В это время вырабатывается прогестерон (гормон беременности). После того, как яйцеклетка не дождется сперматозоида, начнется менструация. Уровень гормонов при этом снизится. Именно из-за этих перепадов часто начинает болеть голова.

Водно-солевой баланс

Готовясь к отторжению ненужной яйцеклетки, в организме происходит задержка воды. Симптомами этого является отечность ног, рук, лица и тканей мозга. Если отек проявляется в гипоталамической части, начинаются давящие и ноющие ощущения. Если вы чувствуете их в затылочной или теменной части головы, скорее всего, причина этому – отек.

Мигрень

У некоторых женщин головные боли возникают в независимости от цикла, перед месячными еще больше усугубляются, а после них лишь ослабевают. Скорее всего, что причина этому – мигрень, которой требуется лечение. Ей свойственны такие симптомы:

спазм не проходит по 4 часа, а иногда бывает задержка несколько суток;
пульсирующий характер боли, интенсивность настолько высокая, что временами не сила терпеть;
томление чувствуется в левой или в правой части головы;
из-за боли возникает тошнота, которая иногда переходит в рвоту;
повышенная чувствительность к раздражителям: яркому свету, звукам и резким запахам.

Если причина вашего недомогания во время месячных – это мигрень, вам понадобится специальное лечение. Лучше обратить к невропатологу.

Эмоциональные перемены

В критические дни женщины часто становятся раздраженными, впадают в отчаяние. Еще больше усугубить эмоциональное состояние может задержка. Перемены настроения в этот период – это и есть причины головной боли. Но зато после месячных, все симптомы проходят, и женщины снова чувствуют себя хорошо.

Контрацептивы

Часто причиной головной боли перед менструацией бывает прием контрацептивов. Беда в том, что эти таблетки повышают уровень эстрогенов. Когда начинаются месячные, этого гормона становится меньше. А от резких перемен гормонального фона начинает болеть голова.

Но человеческий организм быстро ко всему привыкает. И если вы принимаете оральные контрацептивы очень долго, головные боли от них у вас вряд ли возникнут.

Лечение и профилактика

Если во время месячных вас донимает мигрень, это не повод «переждать непогоду», надо наслаждаться жизнью. Для снятия головной боли существует специальные средства.

Избавиться от боли можно с помощью:

лекарств (Аспирин, Нурофен и другие);
эфирных масел (лавандовое, мятное, эвкалиптовое, розмариновое);
холодной грелки (ее надо приставить ко лбу на 15-20 минут);
диеты.

Если попробовать не употреблять в пищу во время месячных некоторые продукты, головной боли может не быть. Лучше удержитесь от:

приправ;
шоколада;
колбас;
сметаны;
молока;
мяса (свинины и говядины);
крепких напитков (кофе и чая).

Зато надо больше употреблять:

орехов;
гречки, пшеничной крупы и овсянки;
свежих овощей;
кунжута.

Благодаря этим несложным советам, вы сможете улучшить свое состояние во время менструации. По крайней мере, головная боль вас донимать не будет.

Источник

Несмотря на то что наука не подтвердила влияние месячных на обострение остеохондроза, все же стоит учитывать определенный факт. Организм женщины в этот период подвергается гормональной перестройке. В результате падения уровня женского гормона ощущаются симптомы, характерные остеохондрозу. При менструации может обостряться боль в суставах, спине, и чтобы не перепутать естественный физиологический процесс с недугом, стоит посетить врача.

если болит шея перед месячными

Причины и симптомы остеохондроза

Главным фактором развития суставного заболевания является большая нагрузка на позвоночник, что может быть связано с малоактивным образом жизни, неправильным выполнением физических упражнений, тяжелой работой. Кроме того, сутулость не добавит здоровья позвоночнику, из-за чего начинают страдать другие органы. Причинами развития остеохондроза также являются:

ношение неправильно подобранной обуви;
стрессы, депрессии, нарушение сна;
возрастные изменения;
алкоголь и курение;
генетическая предрасположенность;
переохлаждение.

Вследствие нездорового питания, может возникать недостаток витамина D, что приводит к дефициту кальция — одной из причин остеохондроза.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется болезнь?

если болит шея перед месячными Заболевание может проявляться ухудшением сна.

Остеохондроз может поражать шейный, грудной и поясничный отдел позвоночника, что обуславливает различную симптоматику. Основные симптомы: боль в спине, снижение активности, ухудшение сна, дрожь конечностей, перебои ритма сердца, отечность, головные боли и хруст в позвоночнике, ухудшение работы соседних органов. В таблице представлены признаки болезни в зависимости от локализации:

Локализация	Признаки
Шея	Головная боль, преимущественно в области затылка и темени
	Боли в шее
	Черные точки перед глазами
	Головокружение
Грудь	Болевой синдром в области груди и между лопаток, который усиливается со вздохом
	Ощущение давления в груди
	Спазм между ребрами при ходьбе
Поясница	Боль в пояснице, что усиливается при поднятии тяжести или смене положения
Поясница	Нарушение чувствительности в бедрах, нижних конечностях

При обнаружении подобных признаков нужно обратиться за медицинской помощью. Врач проведет полное обследование: пальпация, выяснение жалоб и анамнеза, назначит сдачу анализов, рентген, УЗИ, МРТ. По окончании диагностики он назначит лечение проблемной зоны с реабилитацией, а в дальнейшем порекомендует способы профилактики остеохондроза.

Вернуться к оглавлению

Почему обостряется остеохондроз в период месячных?

если болит шея перед месячными Снижение уровня эстрогена перед критическими днями способствует уменьшению выработке коллагена.

При месячных уровень эстрогенов значительно уменьшается. Организм хуже справляется с нагрузками на костную ткань, в результате она может повреждаться. Постоянное положение тела не облегчает ситуацию с межпозвоночными дисками и хрящами. Перед месячными происходит гормональная трансформация. Она непосредственно влияет на количество эстрогена. Уровень гормона падает, что уменьшает выработку коллагена и ухудшает обмен кальция. Такие изменения являются основой того, что костная ткань подвергается дополнительным нагрузкам, нарушаются процессы в хрящах и межпозвоночных дисках. Все эти моменты создают оптимальные условия для обострения заболевания. Важно не путать естественные боли в пояснице при менструации с остеохондрозом.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

В период обострения от спазмов можно спасаться спазмолитиками («Анальгин», «Ибупрофен»). Не рекомендуется принимать «Аспирин», так как его свойство разжижения крови может усилить кровопотерю. Можно попробовать облегчить болевые ощущения с помощью массажа, но к этому методу можно прибегнуть лишь в качестве профилактики спазма, при обострении это категорически запрещено. Снимают боль врачи- рефлексотерапевты, воздействуя на нужные участки тела различными способами: иглоукалывание, магнитотерапия, прижигания или аппликации. Рекомендуется придерживаться здорового питания: убрать из меню яйца и жирную пищу, избегать употребления кофе и чая. Нужно отказаться от употребления алкоголя и курения.

Источник

Практически у всех женщин за некоторое время до менструации возникают различные неприятные симптомы: нервное напряжение, ноющие боли внизу живота и прочие. А у некоторых болит голова перед месячными? и это крайне негативно сказывается на психологическом и эмоциональном состоянии.

Причины, из-за которых возникают перед месячными головные боли, кроются в изменениях гормонального фона. В этот период происходит интенсивный выброс половых гормонов в кровь. Колебания гормонального фона для каждого организма индивидуальны, поэтому период перед месячными протекает с учетом характерных особенностей, но у разных женщин они неодинаковы. Голова может незначительно болеть или же серьезно ухудшать привычный образ жизни.

Чем объясняется состояние

Головные боли перед месячными вызывают следующие причины, которые следует охарактеризовать более детально:

гормональные перестройки;
сбой водно-солевого баланса;
мигрень.

Гормональные изменения

Во время овуляции повышается выработка прогестерона, показатель эстрогена при этом снижается. Происходящие процессы в организме нацелены на создание необходимых условий, чтобы выносить плод. Если не происходит оплодотворение яйцеклетки, то показатель гормонов снова изменяется. Такие колебания и вызывают у некоторых женщин сильные головные боли.

Изменения водно-солевого баланса

Непосредственно перед окончанием менструального цикла прогестерон начинает снижаться, а эстроген повышается до прежнего уровня. Такие колебания часто вызывают отечность лица, рук, ног и даже мозга. Отек в участке гипоталамуса может стать причиной пульсирующих, давящих болей в затылке и теменной области.

Мигренозные боли

Не так мало женщин страдает от частых головных болей, интенсивность которых возрастает в ПМС. Такое состояние называется мигрень, и она характеризуется совокупностью отличий от типичной головной боли:

боль может кратковременной или длится несколько суток;
болезненность может ощущаться только с одной стороны головы;
мигрень может стать причиной полного отсутствия желания кушать, даже вызвать приступ тошноты;
боль может спровоцировать неприятие света, отдельных вкусов, ароматов.

Самостоятельно справиться с мигренью очень сложно, даже сильные обезболивающие средства не всегда могут снять боль. Остается только переждать время, отведенное мигрени и постепенно ощущать угасание боли.

Еще возможные причины

Есть и другие причины, по которым болит голова перед месячными. Нервное напряжение и раздражительность, присущая многим женщинам во время ПМС может провоцировать болевой синдром в шее, голове. Когда проходит менструация эмоциональное состояние выравнивается и головная боль проходит.

Сильные болезненные ощущения перед месячными могут возникать при приеме контрацептивов. Это обусловлено тем, что употребление таблеток повышает уровень эстрогена в несколько раз, а с наступлением месячных выработка этого гормона резко снижается, именно это провоцирует головную боль. О причинах головной боли во время менструации читайте в этой статье.

Симптоматика

Головная боль перед месячными не единственное негативное проявление этого периода.

Симптомов, которые присущи периоду перед месячными довольно много, условно они разделяются на две группы: психоневрологические и соматические признаки. Первая группа включает перепады настроения, нервозность, депрессивное состояние, апатию, сложности с сосредоточенностью, агрессивность, быструю утомляемость, снижение аппетита и сексуального влечения.

Соматические проявления – увеличенная восприимчивость молочных желез, вздутие живота, боль в нижней его части. Могут отекать ткани, появляться ощущение, что болит горло. Головная боль разной степени тяжести, болезненность в суставах, мышцах, высыпания на коже, тошнота и рвота также являются общераспространенными признаками.

При обследовании состояния больного в основном ориентируются не на клиническую картину, поскольку проявления ПМС не характерны и могут возникать по ряду других причин. Обращают внимание на регулярность их появления, болит голова в каждом месяце или боли не систематичны. Если негативные ощущения начинаются во второй фазе цикла, постепенно нарастают и проходят в первый день кровотечения, то они почти наверняка связаны с месячными.

Как лечить

Большинство убеждены, что ничего не стоит предпринимать, если перед месячными болит голова, так как по окончании месячных гормональных баланс стабилизируется и все наладится само по себе. Но в действительности боль иногда бывает настолько сильной, что требуется квалифицированная помощь. Желательно проконсультироваться по этому поводу с неврологом. Гинекологи часто назначают для облегчения проявлений ПМС специальные витаминно-минеральные комплексы.

Довольно часто улучшить состояние в предшествующий месячным период помогает прием подходящих гормональных противозачаточных средств, за счет их стабилизирующего действия.

Врачи рекомендуют, если заболела голова и боль становится непереносимой принять противовоспалительные средства, такие как аспирин, кеторол, нурофен и другие препараты нестероидной группы.

Профилактические меры

Прежде чем принимать сильные препараты от головной боли стоит проконсультироваться с врачом и точно установить, чем вызвано ухудшение состояния.

К тому же не все обезболивающие средства подходят для снятия менструальных проявлений. Неверное лечение может только усилить неприятные симптомы.

Перед началом месячных следует также придерживаться определенных правил, которые помогут легче перенести ПМС: разумный отдых, хороший сон, снижение физических нагрузок. Хотя многие женщины проще переносят критические дни, сохраняя прежнюю активность. Полезными будут прогулки на воздухе, дыхательная гимнастика, общее расслабление.

Не менее важным считается и правильный режим питания, лучше ограничить потребление соленостей, копченных и жирных блюд. Не допускать злоупотребление мучными блюдами, сладостями. Способствует облегчению болезненных ощущений отказ от вредных пристрастий, таких как кофе, сигареты, алкоголь. Женщины более восприимчивы к стрессам именно перед месячными, чтобы снизить влияние негативных факторов можно принять успокоительное, выпить травяного чая. Также помогут расслабляющие процедуры, например, массаж.

Заключение

С плохим самочувствием перед месячными знакома практически каждая женщина. У одних синдром проявляется малозаметно, все ограничивается лишь небольшой раздражительностью, утомляемостью, небольшим дискомфортом в нижней части живота. Но случается, что признаки ПМС выражены очень ярко, женщине очень сложно сохранять привычный ритм жизни, заниматься бытовыми делами, на эти дни способность работать снижается или даже полностью утрачивается.

Причем симптоматика, которая негативно влияет на состояние женщины, достаточно разнообразна (в медицинских справочниках указано свыше 150 синдромов), но самым неприятным и сложно переносимым, наверное, можно назвать головную боль.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Источник

болит шея сзади Шея – самый уязвимый отдел позвоночника, состоящий из семи позвонков. Являясь еще и самой подвижной частью спины, шея чаще всего подвергается деструктивным изменениям. В этой области расположены основные сосуды, которые питают головной мозг. Когда болит шея сзади, то это уже нельзя оставлять без внимания. Что бы не стало причиной, необходимо это выяснить. Если в шейном отделе происходят деформации, есть воспаление или развивается какое-то заболевание, в первую очередь начнет страдать мозг и его оболочка. Даже незначительного нарушения кровообращения хватит для того, чтобы обеспечить кратковременную гипоксию.

Если у ребенка болит шея сзади, то нужно исключить два опасных фактора: менингит и травму. Шея у детей только формируется и от этого более нежная и незащищенная. У взрослых же гораздо больше причин, которые могут принести неприятности. Иногда боли в области шеи сзади временные, в других случаях становятся регулярными и портят качество жизни.

Важно вовремя выявить первоисточник, тогда удастся не только устранить болезненные симптомы, но и остановить прогрессирование самой болезни.

Причины болей в шее

Причины боли в шее сзади можно условно разделить на две группы:

заболевания позвоночника и всего скелета;
другие болезни.

Чаще всего приходится диагностировать заболевания первой группы. Прежде всего речь идет об остеохондрозе шейного отдела. Практически у каждого человека, кто много работает сидя и за компьютерами, есть такое дегенеративное заболевание. Неправильная осанка и постоянное перенапряжение шейных мышц приводит к развитию этой болезни. Сегодня шейный хондроз – настоящая “чума” для офисных работников, водителей и даже самих врачей. При остеохондрозе болит не только сама шея, но и голова, может даже отдавать по всей длине позвоночника.

Важно!

Чреват остеохондроз своими осложнениями, способными приносить не только боль, но и полностью разрушать опорно-двигательный аппарат.

Есть несколько особо опасных последствий:

протрузии;
межпозвонковая грыжа;
травмы, ушибы;
образование онкологии;
воспаление;
спондилез;
болезни некоторых внутренних органов.

Протрузии – незавершенная стадия образования межпозвоночной грыжи. Здесь болит шея сзади из-за начавшихся деструктивных изменений. К сожалению, эти изменения нельзя обратить, но их возможно остановить или замедлить, частично восстановив повреждения. При протрузии пациент чувствует онемение, боль отдает в руку. Если процесс вовремя не остановить, образуется межпозвонковая грыжа. В этой части позвоночника грыжа особенно опасна, поскольку может привести к инвалидности. Специалисты говорят, что есть есть боли в шее, необходимо как можно скорее найти причины.

Дополнительные причины

боли в шее сзади Травма шейного отдела также вызывает сильные боли. Причем здесь речь может идти не только о заметных травмах. Получить повреждение шейных позвонков можно в любой момент, просто мы не обратим внимания, если нет особой боли. Это уже стало опасной привычкой: списывать непонятные боли в шее на “продуло”. Растяжение, ушиб, неудачный массаж – это все может стать причиной сильных болей и травмировать позвоночник.
Повредить можно не только сами позвонки, но и окружающую мышечную ткань. При этом появляется не только боль в задней части шеи, но и болезненность при движениях, глотании, чихании.

Межпозвоночная грыжа при условии ее формирования вынуждает человека принимать позу для шеи совершенно неестественную. Иногда настолько, что это выглядит как кривошея. Грыжа провоцирует боли, сильные и непроходящие. Опасность в том, что при прогрессировании ее основа может вылиться в спинномозговой канал. Если при этом произойдет сильное сдавливание нервных окончаний, боль будет агрессивной. Как правило, она проходит лишь в том случае, когда корешки освобождаются.

Спондилез – заболевание, при котором разрушается природная ткань позвонков и ее заменяет костная ткань. Ее может быть настолько много, что она начнет там “мешать”, много зависит от того, где именно началась патология. Остеофиты могут возникнуть в любой области.

Шея чувствительна к переохлаждению, поэтому ее может “продуть”. Страдают при этом мышцы, от спазма возникает сильная боль. Она мешает совершать движения, может давать прострелы, шея может мучить ноющей болью. Иногда в этот процесс вовлекаются лимфоузлы и даже уши. Боль обычно держится долго, если не начать лечение.
При воспалении может болеть все плечелопаточный пояс, часто присоединяются головные боли.

Лечение шеи

Лечение шеи Лечение зависит от того, что вызвало такую болезненность. В большинстве случаев применяется стандартная схема лечения: сочетание физиотерапии и медикаментов.

При остеохондрозе и его заболеваниях назначается несколько поэтапных шагов.

Первый этап направлен на то, что уменьшить выраженность боли. Для этого хорошо принимать препараты НВПС, в том числе в виде мазей и согревающих гелей. В некоторых случаях эффективнее использование в виде свечей, поскольку это позволит избежать повреждений желудка. Однако здесь нужно понимать: лечение НВПС только кратковременное и желательно под прикрытием желудочных препаратов.

Второй этап – применение миорелаксантов типа Мидокалма. Релаксанты позволят снизить мышечный тонус, расслабить мышечный слой и привести позвоночник в правильное состояние. Обычно Мидокалм назначается в ударной дозе при острой форме остеохондроза, межпозвонковой грыже, спондилезе.
Дополнительно прописывают ряд физиопроцедур, типа электрофореза. Кратность процедур зависит от выраженности болей и степени поражения. Например, при переохлаждении они хорошо помогают снять отечность и купировать воспаление. При остеохондрозе эффективна мануальная терапия, однако она разумна лишь после купирования всех болей и разрешения лечащего специалиста. Результативно лечение иглотерапией для позвоночника и шеи, в частности. В сочетании с рефлексотерапией иглотерапия помогает быстрее вернуть подвижность шее.

Важно!

Лечение грыж зависит от степени запущенности и разрушения позвонка. Чаще всего обычная терапия оказывается неэффективна, поэтому требуется кардинальный подход. В зависимости от степени, хирург принимает решение: удалять частично диск или вставить укрепляющие элементы. Требуется тщательное обследование. Здесь нет шаблонных решений для лечения, все решается индивидуально.

При заболеваниях, где боль в шее лишь вторичный симптом, необходимо выявить первоисточник. Здесь чаще действуют методом исключения наиболее вероятных заболеваний и лишь потом назначают лечение. Например, при воспаленных лимфоузлах необходимо провести анализы на вирусы и инфекции, в первую очередь посетить отоларинголога.

Болезненность в шее почти всегда указывает на серьезные нарушения. Игнорировать их – это давать болезни шанс закрепиться и перейти в хроническую форму, которую будет невозможно полностью излечить или обратить.

Источник