Если болит шея и чуть ниже

Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.

Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).

Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?

В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).

Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.

Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.

Симптомы

Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:

1. Чаще всего болит шея и затылочная область.

2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника

3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.

4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.

5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.

Лечение

Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Лечение «стандартными анальгетиками»

Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).

С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:

1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.

2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).

3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.

4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.

5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Профилактика цервикокраниального синдрома

Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».

Необходимо:

1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.

2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.

Источник

Симптоматика

Если болит шея и чуть ниже

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Симптомы болезней могут проявляться по-разному, и, кроме боли в шее справа, это может выражаться противными ощущениями или позывами, сбоями в работе остальных органов.

Профилактика

Время от времени боли в шее можно исключить до того, как они покажутся. Для этого совершают несколько действий:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Массаж шейного отдела

Быстрее всего, вы потянули мышцы, в большинстве случаев такие микротравмы проходят сами собой, время от времени возникает необходимость втирать специальную мазь. Может быть, вам пришлось нести тяжелую сумку и вы чрезвычайно сильно напрягали мышцы, из-за чего сейчас болит плечо и шея. Ежели боль в шее с правой стороны возникла в один момент, то попробуйте вспомнить, не таскали ли вы тяжести в правой руке.

Лягте на бок, немного поднимите голову и держите её в таком положении несколько секунд. Повторяют упражнение несколько раз для каждой стороны.
Лягте на животик, руки положите на затылок и медленно подымайте голову. Руками необходимо делать маленькое сопротивление.
После окончательного пробуждения довольно покрутить головой, несколько раз повернуть её со стороны в сторону.

Такие упражнения занимают не больше 5 минут, но они помогают укрепить мышцы шеи, что уменьшает возможность их повреждения при дополнительных отягощениях.

Чтобы заболевание не усугублялось и приносило меньше морок, при первых симптомах необходимо обратиться к медику, чтобы узнать причину болей и приступить к её устранению.

Компресс со спиртом

Позднее такой компресс помещают на тот участок шеи, где чувствуется боль. Это вариант исцеления подойдет тем, у кого предпосылкой болей в шее стал сквозняк. Сложите эту ткань несколько раз и смочите в спиртовом растворе, лишнюю жидкость необходимо отжать. Такой компресс поможет понизить дискомфорт в шее. Окутывают сверху пленкой, позднее прикладывают вату и заматывают бинтом. Для того чтобы приготовить таковой компресс, понадобится хлопчатая материя, ежели у вас есть льняная, то она тоже подойдет.

И ежели некоторые доброкачественные новообразования могут быть полностью безопасными, то таковая опухоль в головном мозге начинает давить на мозг и на кровеносные сосуды, что приводит к дилеммам в работе всего организма. Опухоль головного мозга. Не стоит говорить, чем может окончиться развитие опухоли в головном мозге.

У девушки боль в шее

Симптомы, которые могут быть связанными с болями в шее:

Опухоль в шейном отделе позвоночника. Данная неувязка время от времени появляется как самостоятельное заболевание, традиционно это метастазы рака других органов человека. Это может быть последствием злокачественной опухоли легких, предстательной железы, почки, молочной железы, кожного покрова (меланома), щитовидной железы. Необходимо следить за проявлениями опухоли, так как, ежели болит шея весь день и всю ночь, не прекращая, имеет длинный характер, то вероятность наличия опухоли фактически равна нулю.

Болезнь имеет соответствующие симптомы, традиционно у пациентов существенно растут лимфоузлы. Наиболее распространенное название этого недуга – свинка. Вирусный паротит. Из-за воспаления правого лимфоузла может показаться боль в шее впереди, симптомы активно возникают при глотании.

Смотрите за осанкой, когда сидите и когда стоите. Слегка сгорбленная спина и опущенная голова могут вызвать боли в шее и привести к искривлению позвоночника.

Ежели появление дискомфорта возникало один или два раза, спите вы на комфортной подушке и не перенапрягаете шею, то причиной тому мог послужить сквозняк.

Чрезвычайно часто люди предпочитают выбирать огромные подушки, полагая, что это улучшит качество сна. Нежели вы ощущаете, что боли в спине у вас появляются с утра, а после сна у вас нет ощущения того, что ваше тело отдохнуло, обратите внимание на свою подушечку. При такой симптоматике подбор подушки, которая чуток меньше по размеру и мягче, помогает устранить боли в шее сзаду.

Отдых

Таковой отдых помогает, нежели вы долго посиживали за компьютером, а мышцы в это время постоянно были в напряжении. Этой высоты будет полностью достаточно, чтобы передний и задний отделы шеи не напрягались. Нежели у вас болит шея или весь позвоночник, это может свидетельствовать о недостающем отдыхе. Для того чтобы расслабить мускулы и суставы, можно немного полежать, не пытайтесь слету же брать подушку. Отдыхать лучше на ровненькой горизонтальной поверхности. Если у вас возникает дискомфорт от того, что голова лежит очень низко, можете использовать полотенце, сложенное несколько раз.

Эта неувязка имеет свои нюансы, поскольку болезненные позывы пациент не чувствует, но при этом повреждение спинного мозга сказывается таковым образом, что начинается онемение в плече и шее. Во многом зависит от того, какой конкретно участок был поврежден, поскольку повреждение поясницы может нарушить работу органов малого таза. Стеноз спинно-мозгового канала.

Болезнь серьезное и обычно требует хирургического вмешательства. Невзирая на то, что заболевание главным образом поражает лимфатические узлы, это также может стать предпосылкой того, почему болит шея справа. Заглоточный абсцесс.

У большинства людей со временем болит шея с правой стороны: у одних это явление бывает очень редким, а других посещает очень нередко и приносит неудобства в повседневной жизни. Нежели подобные ощущения начинают становиться вашим неизменным спутником, необходимо установить причину болей и начать исцеление заболевания. Нежели вы ведете правильный образ жизни, это ещё не означает, что вы сможете уберечь себя от всех болезней.

Боль с шее

Мышечный спазм. Также симптоматика этой проблемы проявляется опосля сна на слишком высокой подушке, утром может показаться маленькая скованность, особенно сзади, нежели вы привыкли спать на спине. Поднятие томных предметов или длительный их перенос в другое место может вызвать боль в шее. Эту причину даже тяжело именовать заболеванием, поскольку многие из нас ощущали боли в шее опосля того, как она длительное время была напряжена или опосля того, как произошло переохлаждение части шеи.

Резкий поворот головы может стать предпосылкой защемления нерва, из-за этого у вас будут появляться неизменные боли в шее при движениях. Ежели спустя время они не проходят, то лучше обратиться к мануальному терапевту, курс массажа поможет вернуть нормальную работу шеи.

Сильная боль в шее

Исцеление

Всё будет зависеть от того, какое болезнь было у вас обнаружено. Чтобы осуществить исцеление болей в шее с правой стороны, в больнице могут предложить несколько его вариантов.

Массаж

Массаж поможет размять мускулы, если шея затекла. При осуществлении таковых манипуляций стимулируется кровообращение, а боли стихают. Такое исцеление часто применяют и в традиционной медицине. Время от времени избавиться от боли посодействуют повороты головы и круговые движения. Сделать его можно самому, но лучше, чтобы выполнял его человек, который закончил особенные курсы.

Грыжа межпозвоночных дисков. Традиционно такое заболевание возникает в поясничном отделе, становится результатом мощных нагрузок на позвоночник, но это также не исключает возможность того, что оно будет развиваться выше и воздействует на шейный отдел позвоночника, в том числе и на правую сторону шеи.

По этой причине в спине возникает боль, в зависимости от расположения повреждения может отдавать в правую сторону шеи. Остеоартроз. Болезнь, которое характеризуется повреждением межпозвоночных суставов.

Заболевания, которые различаются своей опасностью, с лечением которых нельзя затягивать ни на минутку:

Болезнь шеи

болезненность верхней части руки или её полное онемение;
завышенная температура;
боль возникает в ушах;
повсевременно или периодически тошнит;
появляются рвотные позывы;
сыпь на теле;
мощные и резкие боли в разных частях тела, почаще всего в руках;
головные боли и головокружение;
возможность утраты сознания;
давление снутри черепа выше обыденного;
поворот головы в сторону становится неосуществимым.

Основываясь на ощущениях и на симптомах, которые проявлялись у пациента, доктор сможет определить заболевание, которое стало предпосылкой дискомфорта в области шеи.

Остеомиелит. Проявлением заболевания могут стать появившиеся абсцессы. В области поражения усиливается боль, температура тела поднимается из-за инфекции. Болезнь, которое поражает костную ткань.

7-02-17

Клацанье мышкой при неправильном положении руки может вызвать боли в руке, плече и правой стороне шеи. Во времена технического прогресса тяжело обойтись без компов, но проблема в том, что постоянное неправильное положение тела приводит к тому, что у человека появляются проблемы с позвоночником, в том числе страдает и шейный отдел. Ежели ноутбук расположен слишком низко, к примеру, человек сидит, ноутбук находится на коленях, это может спровоцировать возникновение болей сзади в шее.

Работа в напряжении, стрессы дома и на работе, неврозы и остальные проблемы могут провоцировать мышечные спазмы, что также будет отражаться на работе центральной и периферической НС, а соответственно будет вызывать боли в шее. Психогенный фактор.

Нежели такие советы вы испробовали, но боли не пропадают, лучше всего обратиться к медику, чтобы определить истинную причину заболевания.

К первой группе можно отнести такие заболевания:

Ортопед подушка

Эта заболевание связана с проблемами щитовидной железы, встречается довольно редко. Но из-за расположения щитовидки может проявляться болезненными чувствами в шее справа. Есть возможность бессимптомного течения этого заболевания. Острый тиреоидит.

Остеохондроз. Одно из болезней опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется тем, что боль возникает не только в шее с правой стороны, но также может отдавать в правое плечо и руку.

При этом заболевании воспаляются оболочки головного мозга, из-за чего при попытке наклонить голову вперед у пациента возникает боль в шейном отделе. Менингит.

Как исцеление можно применить лекарственную терапию, которая дозволяет быстро устранить боли и помогает восстанавливаться покоробленным тканям. Исцелением могут стать методы физиотерапии, это может быть и ультразвуковая терапия, и исцеление лазером. Ещё один вариант – это массаж и целебная физкультура, поскольку эти методы не оказывают вреда на остальные органы и устраняют болевые ощущения. В более тяжелых случаях понадобится операция.

Предпосылки неприятных ощущений

Все такие заболевания можно условно поделить на две группы: одна из них указывает менее небезопасные патологии, другая – довольно серьезные, некие из них могут грозить жизни пациента. Появление болезненных ощущений справа в шее может быть по различным причинам. Традиционно боли провоцируют недуги, которые начинают развиваться в организме.

Хотя эти заболевания числятся менее серьезными на первых этапах, отсутствие подабающего исцеления может привести к ненужным последствиям.

Какие методы лечения можно применить в домашних качествах?

Но если вы уверены, что боли появилась из-за положения во время сна или работы за компом в неудобном положении, то можно применить обыкновенные рецепты домашней медицины. Перед тем как приступить к исцелению, в первую очередь необходимо определить причину болей в шее с правой стороны.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Грыжа шеи

Очевидной предпосылкой возникновения боли может стать травма. Возможны и остальные заболевания, которые вызывают боли в шее.

Профилактическая зарядка

Есть упражнения, которые можно делать даже лежа в постели, они оказывают положительный эффект на работу шеи:

Источник