Детские болезни болят глаза
Доброго времени суток, дорогие родители. В этой статье мы рассмотрим ситуацию, когда у ребенка болят глаза. Вы узнаете, по каким причинам это может происходить. Вам станут известны сопутствующие симптомы различных заболеваний. Выясните, что нужно делать при появлении жалоб.
Возможные причины
Боль в глазах может провоцировать созревание ячменя
Родители должны знать, что может провоцировать развитие состояний, вызывающих боль:
- бактерии или вирусы, в частности золотистый стафилококк, который попадает в органы зрения из-за грязных рук ребенка;
- воспалительные процессы в организме;
- развитие болевых ощущений на фоне простудных заболеваний;
- инфекция в ротовой полости, а также ЛОР-органов;
- переутомление — частая причина возникновения глазной боли у детей, последствия чрезмерной нагрузки на глаза у школьников (может снижаться острота зрения) — вот почему так важно контролировать время, которое ребенок проводит за экраном телевизора;
- результат серьезного переохлаждения;
- проникновение в глаз инородного объекта;
- аллергическая реакция в организме;
- наследственная предрасположенность;
- особенности органа зрения врожденного характера;
- аутоиммунное заболевание;
- травмирование роговицы — характерно при проникновении соринки в глазное яблоко, особенно если малыш начинает при этом тереть глазки.
Давайте рассмотрим, почему возникает боль в глазах, по причине каких заболеваний.
- Конъюнктивит. Воспалительный процесс слизистой глаза характеризуется возникновением красноты, со временем появляются выделения гнойного характера.
- Нарушение процесса слезоотделения. При этом могут возникнуть гнойные выделения из глаз.
- Спазм сосудов головного мозга. Боль носит давящий характер. Ребенок будет постоянно закрывать глазки, тереть их.
- Миопия. Кроме боли в глазах, наблюдается снижение остроты зрения, ребенку будет сложно рассмотреть предметы, находящиеся на дальнем расстоянии. Может возникнуть вследствие долгого нахождения перед экраном телевизора, малоподвижного образа жизни, также является наследственным проявлением.
- Синусит. Боль в глазах возникает по причине воспалительного процесса в носовых пазухах. Также может присутствовать воспалительный процесс в других ЛОР-органах.
- Дистрофия желтого пятна. У ребенка возникнет дискомфорт при взгляде на источник света, при этом зрение усиливается в сумерках.
- Халязион. Слизистая глаза краснеет, отекает, присутствует чувство жжения и зуда в области века. Спустя несколько дней может возникнуть образование уплотненного характера внутри века.
- Грипп или другой вирусное заболевание. При этом боль глазах будет сопровождаться высокой температурой. Болезненные ощущения исчезнут по мере выздоровления ребенка.
- Иридоциклит. Характеризуется наличием боли в глазах, возможно в голове. Снижается острота зрения, появляется светобоязнь, сужение зрачка и слезотечение. Это может говорить о прогрессировании данного заболевания.
- Ячмень. Характерно наличие гиперемии в области глаза, затем появляется легкая припухлость, на которой будет формироваться нарыв. Не исключено повышение температуры тела. Часто возникает при сниженном иммунитете, возникновении паразитов, хронических инфекционных заболеваниях, а также нарушении функционирования органов ЖКТ.
- Дальнозоркость. При этом заболевании ребенок не видит предметы, которые находятся вблизи от него. Может развиться по причине аномалии в строении глаз, вследствие длительного переутомления, наследственной предрасположенности, недостаточно развитой роговице.
- Астигматизм. Развивается, как врожденное нарушение формы роговицы, а также появляется в результате гипоплазии зрительного нерва или является наследственным заболеванием.
Дополнительные симптомы
Если боль в глазах сопровождается ростом температуры — начало вирусной инфекции
- Если болезненные ощущения сопровождаются зудом, это может указывать на наличие аллергической реакции в организме или попадание инородного предмета, в частности реснички или ворсинки.
- Когда боль ощущается при наличии дневного или искусственного освещения, это может быть признаком того, что в организме есть нехватка меланина (врожденное состояние). Также светобоязнь может развиваться вследствие приема некоторых медикаментов, длительного просмотра телевизора (происходит пересушивание слизистой оболочки). Может являться симптомом таких заболеваний, как кератит, конъюнктивит, ирит и менингит.
- Если глазная боль сопровождается тошнотой, это может быть реакцией организма на изменение погоды, сильное переутомление, низкое артериальное давление, мигрень. Если также присутствует головокружение и рвота, то не исключены заболевания, которые затрагивают головной мозг.
- Если у ребенка температура и болят глаза, то, скорее всего, болезненные ощущения возникают исключительно на фоне высокого роста температурного показателя, у малыша началась вирусная инфекция. При этом, не исключено возникновение гнойного выделения из органов зрения, что может являться признаком ячменя и требовать врачебного вмешательства.
- Глазная боль сочетается с головной. В такой ситуации может иметь место высокое внутричерепное давление, сосудистый спазм, внутричерепная гематома. Если в глазах наблюдаются ноющая болезненность, то это может быть признаком менингита или энцефалита. Если пульсирующая, не исключена аневризма сосудов головного мозга.
- После перенесенной простуды может развиваться синусит, который будет оказывать давление на глазное яблоко, тем самым вызывать боль. Также после перенесенного ОРВИ может развиться конъюнктивит. Иногда боль в глазах может сигнализировать о наличии гайморита, аденоидита или тонзиллита.
Диагностика
- Окулист пообщается с пациентом, узнает, какие жалобы присутствуют.
- Проверит остроту зрения.
- Измерит при помощи рефрактометра рефракцию глаз.
- Проведет анализ роговичного рефлекса.
- Измерит межзрачковое расстояние и диаметр зрачка.
- Определит координаты взора.
При необходимости будут назначены дополнительные исследования, если подозревается наличие заболеваний, не связанных с органом зрения.
Родители должны понимать, что ранняя диагностика позволяет вовремя выявить заболевания и начать его лечение на ранних этапах. Это значительно облегчает процесс терапии, а также препятствует развитию осложнений.
Что делать родителям
Родители должны следить за тем, чтоб ребенок не тер глаза, несмотря на то, как сильно они болят или чешуться
Если ребенок жалуется на боль в глазах, необходимо на это отреагировать и отправиться на прием к офтальмологу. Если по какой-то причине нет возможности попасть к специалисту, то при отсутствии других тревожных симптомов, можно предпринять меры в домашних условиях.
- Если есть воспалительный процесс и покраснение, можно сделать примочки или промывание:
- используют ватные диски, промывают раствором фурацилина, детскими глазными каплями или травяным настоем календулы, ромашки или чистотела;
- промывать нужно оба глаза, даже если беспокоит только один;
- в первый день обрабатывают каждые два часа, потом раз в восемь часов;
- для каждого глазика нужно использовать новый ватный диск;
- глаз не нужно протирать, движения должны быть плавными, ведите рукой от внешнего к внутреннему уголку.
Нельзя промывать глазки при помощи грудного молока или слюны. Родители должны понимать, что данные биологические жидкости являются вероятным местом размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому такой вариант может нанести вред здоровью крохи.
- Необходимо обеспечить рацион карапуза продуктами, богатыми бета-каротином, в частности морковью, шпинатом, облепихой и шиповником.
- Важно, чтоб малыш не касался руками глаз и не тер их.
- Если родители знают, что ребенок слишком много времени проводит перед телевизором, то, скорее всего, причина боли в переутомление. Значит, нужно ограничить ему просмотр мультфильмов, найти малышу новое занятие, поиграть вместе с ним.
Недопустимо, чтоб родители самостоятельно лечили ребенка при болях в глазах. Ведь, они могут ему навредить по незнанию. Поэтому при первой же возможности нужно обратиться к врачу, а иногда, лучше сразу вызвать скорую помощь.
Лечение
Могут быть назначены глазные капли
Нужно понимать, что боль в глазах может быть признаком одного из множества заболеваний, связанных с органами зрения, при которых воспалительный процесс может возникать в разных структурах глаза, в слезном аппарате, на веках. Причина возникновения, а также характер воспаления будут влиять на выбор соответствующей терапии.
- Могут использоваться противовирусные или антибактериальные препараты в виде мази или капель, комбинированные средства, противоаллергические препараты при наличии аллергической реакции.
- Если имеет место заболевание, которое сопровождается ухудшением остроты зрения, то необходимо идти на обследование, а также начать носить очки для коррекции зрения.
- Если боль в глазах является симптомом каких-то серьезных патологий, то лечение направляется на первопричину.
- При наличии серьезных заболеваний может возникнуть необходимость в оперативном вмешательстве.
Родители должны знать, что большая доля заболеваний органов зрения должна лечиться в детском возрасте. Возрастные модификации практически во всех случаях не поддаются консервативному лечению у взрослых.
Мой сын, когда ему было 8 лет, начал жаловаться на боль в глазах, которая иногда сопровождалась и головной болью. Как оказалось, у него миопия и требуется прием витаминов, применение глазных капель, а также ношение очков для коррекции зрения.
Профилактика
Важно следить за временем, которое ребенок проводит перед телевизором или компьютером
- Важно следить за гигиеной малыша, чтобы он тщательно мыл руки.
- Важно позаботиться об укреплении иммунной системы ребенка.
- При наличии каких-либо заболеваний, в том числе, хронических, своевременно занимайтесь их лечением.
- Чтобы предупредить развитие дефектов зрения, необходимо обогащать рацион ребенка едой, содержащей большое количество микроэлементов и витаминов.
- Важно соблюдать дневной распорядок, ограничить время просмотра телевизора и компьютера.
- Для профилактики заболеваний глаз необходимо делать специальные упражнения, гимнастику.
Теперь вы знаете, если болят глаза у ребенка, причины этого состояния. Как видите, иногда всему виной может быть длительный просмотр телевизора, а иногда и наличие серьезного заболевания. Поэтому не стоит откладывать посещение окулиста, особенно, если боль в глазах сопровождается наличием каких-либо тревожных симптомов. Помните о том, что ранняя диагностика позволяет своевременно начать лечение и избежать возможных последствий.
Источник
Вызвать боль в глазах у ребенка может упавшая ресница, механическое повреждение или перенапряжение от длительного пребывания за компьютером.
В то же время существует риск развития офтальмологического заболевания.
Детские болезни зрительного органа в 85% случаев характеризуются воспалительным процессом. В результате развивается конъюнктивит, хориоретинит, халязион.
С нарушением остроты зрения связаны миопия, астигматизм, дистрофия желтого пятна.
Имейте в виду! Важно обратить должное внимание на слова ребенка для предупреждения серьезного заболевания.
Различные причины возникновения боли и рекомендации по лечению
В зрительной функции задействованы глазные яблоки, мышцы, нервы, кровеносные сосуды и головной мозг.
Только согласованное взаимодействие составляющих обеспечивает нормальное зрение.
Окончательное формирование глазного органа завершается к 3-4 годам. Начинает функционировать бинокулярное зрение, завершая трехмерное видение изображений.
При любом изменении остроты зрения или проявления симптомов офтальмологического заболевания необходима консультация офтальмолога.
Ребенок может жаловаться на боль в глазах по различным причинам.
Переутомление
Будьте в курсе! Первое место в рейтинге причин болевого синдрома в области глазниц занимает переутомление.
Ребенок ощущает дискомфорт за глазным яблоком, сопровождающийся сухостью и резями.
Симптомы в 95% случаев возникают у детей, которые длительное время проводят за компьютерными играми, планшетом или телевизором.
Постепенно наблюдается снижение остроты зрения в результате утомления глазных мышц.
В качестве консервативного лечения офтальмолог назначает консервативное лечение — ношение очков, контактных линз.
Бактериальная инфекция
Существуют ситуации, в которых ограничение проводимого за компьютером времени не оказывает никакого эффекта. Ребенок продолжает ощущать боль и плакать.
Помните! Специалисты рекомендуют немедленно обратиться за помощью к офтальмологу.
Появление симптомов заключается в развитии инфекционного процесса.
Риск заражения патогенными бактериями у детей выше, чем у взрослых. Достаточно потереть глаза грязными руками, чтобы занести микроорганизмы.
Поставить точный диагноз и определить дальнейшее лечение способен только специалист, поэтому заниматься самолечением нельзя.
Зудящее ощущение (чешутся глаза) во внутреннем углу глаза является предвестником конъюнктивита. Слизистая оболочка глаз воспаляется, вызывая симптомы:
- покраснения склеры;
- рези в глазах;
- фотофобию;
- гнойные выделения;
- слезоточивость;
- спазм круговой мышцы глаза.
На утро ребенок просыпается со склеенными веками. Чтобы убрать засохшие выделения, приходится тереть веки руками.
Если не оказать своевременное лечение, конъюнктивит осложниться воспалением слезного мешка (дакриоцистит).
Наличие инородного тела
Стоит отметить! Попадание на слизистую оболочку глазного яблока инородного тела провоцирует боль и дискомфорт. При этом у ребенка начинает болеть только один глаз.
Длительное пребывание твердого тела в глазу способствует повреждению роговицы, что сопровождается воспалительным процессом.
Что делать, чтобы извлечь?
Необходимо попытаться вытащить чужеродный предмет самостоятельно — при помощи промывания большим количеством теплой воды.
Эффективным средством также является извлечение объекта стерильным ватным тампоном.
Вату можно смочить травяным раствором (коры дуба, ромашки, зеленым или черным чаем) и протирать от внешнего края к внутреннему.
Если в детский глаз попала соринка, то необходимо ограничить движения ребенка. Особенно при продолжении болевых ощущений после извлечения инородного тела.
Нельзя тереть или прикасаться руками к поврежденному глазу, так как есть вероятность повредить сетчатку или снизить остроту зрения.
Вирусные заболевания при повышении температуры
Высокая температура — признак вирусного заболевания.
К сведению! При простуде у ребенка в частых случаях наблюдается развитие дискомфорта и болевого синдрома в области глазниц.
Если температура держится длительное время, то это признак бактериальной инфекции в организме.
Вирусная атака снижает иммунитет, в результате чего появляются глазные заболевания.
При появлении осложнений температура поднимается выше.
Повышение t после 38 градусов свидетельствует об увеличении глазного давления.
Последнее может увеличиться вследствие стресса, эмоционального напряжения, а также на фоне заболеваний мочевыделительной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы.
Аллергические реакции
Повышенная чувствительность к определенному веществу служит причиной болевого синдрома в области глазницы. Ребенок начинает чесать веки под глазным яблоком.
Обратите внимание! Определить наличие аллергической реакции возможно при симптомах:
- чихание и зуд в носовой полости;
- слезоточивость;
- покраснение глаз;
- отеки век;
- выделения из носа.
Признаки аллергии обусловлены повышением проницаемости сосудов.
На мягкие ткани воздействуют медиаторы аллергической реакции — простагландины, серотонин, гистамин.
Если ребенок начинает задыхаться или у него опухает горло (признаки анафилактического шока, отека Квинке), необходимо немедленно вызывать скорую помощь.
Глазные травмы
При механическом повреждении первой страдает роговица. Грязь, соринки могут повредить мягкие ткани.
Ребенок начинает тереть глаза руками, что может увеличить травму.
Знайте! Необходимо объяснить детям о том, что нельзя в таком случае самостоятельно вытаскивать твердый объект. Лучше обратиться за помощью к родителям.
Достать чужеродный предмет возможно с помощью носового платка. Требуется сдвинуть объект к внутреннему углу глаза, чтобы было легче вытащить.
Если извлечь соринку не удается, то рекомендуется промыть глаз кипяченой водой или травяным отваром (раствором ромашки, чайной заваркой).
После успешного извлечения глаз необходимо обработать для предупреждения инфекционного или воспалительного процесса.
При возникновении проблем со зрением необходимо немедленно обратиться с консультацией к офтальмологу.
Головные боли
Ощущение дискомфорта в глазах на фоне головной боли свидетельствует о спазме кровяных сосудов.
Следует знать! В такой ситуации возникает чувство сдавливания в области глазниц, а также нарушается зрение.
Перед глазами начинают плавать «мушки» или искры. Чтобы избавиться от неприятного последствия сужения сосудистого просвета, ребенок начинает держаться за виски и закрывать глаза.
Причинами спазма считаются перемены климата, изменения артериального давления, переутомление.
Боль только в одном глазу в частных случаях является симптомом мигрени. При этом дети чувствуют тошноту, бояться света и звуков.
Если ребенок чувствует распирающую тупую боль или тяжесть в глазницах, это признаки повышенного внутричерепного давления. Его вызывает избыток скопившейся жидкости в желудочках мозга.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, что делать, если ребенку что-то попало в глаз:
Причины болевых ощущений в области глазницы могут различаться.
При повышении температуры, появлении раздражительности, а также при снижении остроты зрения заниматься самолечением опасно.
Необходимо обратиться за помощью к офтальмологу.
Зрительный орган прекращает восстанавливаться к 18 годам, поэтому механические повреждения и инфекционные заболевания провоцируют окончательное нарушение зрительной функции.
Начинать лечение необходимо незамедлительно, чтобы не прибегать к хирургическому вмешательству.
Статья была полезной? Оцените материал и автора!
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.
Источник
При жалобах ребенка на боль в глазах, необходимо незамедлительно найти причину состояния.
Такой симптом не должен появляться у здоровых детей.
Можно самостоятельно осмотреть органы зрения, но для устранения возможности осложнений рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом. Возможна боль в глазах, вызванная попаданием инородного тела и появлением заболеваний.
Причины
Существует множество причин, по которым ребенку больно открывать глаза. Одни из них могут пройти самостоятельно, для других требуется медикаментозное лечение. Для устранения повреждающего фактора требуется найти первопричину, так как для каждого состояния подбирается отдельное лечение.
Переутомление
Многие дети уже в младшем возрасте начинают смотреть мультики по телевизору, использовать планшет и телефон. Если их использовать более 30-40 минут, это вызывает повышенную нагрузку на органы зрения. Взгляд ребенка концентрируется только на ближнем предмете, поэтому отсутствует аккомодация хрусталика. Если такое состояние наблюдается продолжительно, возможно образование спазма аккомодации. Это ухудшает ситуацию, у ребенка появляются хронические глазные и головные боли, а также повышается риск снижения остроты зрения.
Переутомление глаз не требует проведения медикаментозного лечения, рекомендуется уменьшить нагрузку на глаза, чаще бывать на свежем воздухе.
Бактериальная инфекция
В норме у людей в области глаз существует условно-патогенная микрофлора. Если на ребенка подействовали негативные факторы окружающей среды (сильный ветер, инородное тело, переохлаждение), концентрация бактерий на глазах увеличивается.
Другой причиной бактериальной инфекции является проникновение патогенного микроба, например, пневмококка, хламидии.
Характерной чертой бактериальной инфекции является выделение гноя из внутреннего угла глаза. Ребенок по утрам не может открыть веки, так как ресницы склеены. Также отмечается сильное покраснение и боль в глазах, ощущение инородного тела под веками.
Вирусные инфекции
Вирусы, проникая в глаза, образуют конъюнктивит. Такое состояние может наблюдаться только на одном или сразу на обоих органах зрения. Глаза сильно краснеют, но выделений из них не образуется. На начальном этапе возможна повышенная продукция слезной жидкости, которая затем сменяется сухостью глаз. Это опасно для роговицы, так как на ней появляются микротрещины.
Причиной вирусной инфекции глаз может быть грипп, парагрипп, аденовирус, ротавирус и другие разновидности патогенных микроорганизмов.
Инородное тело
Если в глаза ребенку попал инородный предмет, на начальных этапах образуется дискомфорт. Далее малыш чувствует острую боль. У него появляется повышенное слезотечение, чувствительность на яркий свет, глаза краснеют. Если ребенок еще не научился разговаривать, родители могут не сразу понять, в чем дело.
При попадании инородного тела родители могут самостоятельно справиться, закапав или промыв глаза ребенку. Для этого потребуется миска с теплой водой, в которую ребенок должен окунуть лицо с открытыми глазами.
Но в некоторых случаях инородные тела не смываются с поверхности глаз. Тогда следует обратиться к офтальмологу, который извлечет посторонний предмет с помощью специальных инструментов. После устранения инородного тела назначают антибактериальные средства, чтобы предупредить риск бактериальной инфекции.
Аллергия
Аллергия на глазах может проявляться сезонно, например, во время цветения амброзии, тополиного пуха. Также она может появиться при взаимодействии пациента с аллергеном в бытовых условиях. Реакция может образоваться при соприкосновении с шерстью животных, домашней пылью, хозяйственными средствами.
У ребенка появляется сильное покраснение глаз, повышенная продукция слезной жидкости, зуд. Он становится беспокойным и плаксивым.
Механические повреждения
На глазах ребенка могут появиться повреждения, как во внешней, так и внутренней структуре. Такое состояние опасно, так как это может привести к сильному повреждению глаз. Поэтому требуется консультация у офтальмолога. Самостоятельно проводить терапию не рекомендуется. Во время механического повреждения глаз появляется сильная краснота слизистой оболочки, повышенное слезотечение. Часто встречается спазм век, при котором ребенок не может открыть глаза.
Повредить глаза могут острые предметы, а также грязь и соринки, попавшие на слизистую оболочку. В этом случае рекомендуется объяснить ребенку, что самостоятельно извлекать эти предметы нельзя. Он может серьезно повредить поверхность структуре глаз. Если повреждение возникло при попадании соринок, родители сами должны промыть глаза, убедившись, что инородное тело отсутствует. Если боль в глазах сохраняется или зрение ребенка падает, рекомендуется обратиться к врачу.
Головная боль
Если у ребенка появилась головная боль в результате различных причин, дискомфортные ощущения могут распространиться и на глаза. В этом случае нет смысла обращаться к офтальмологу. Необходима консультация педиатра или невролога. Неприятные ощущения в глазах пройдут только при устранении причины головной боли. Она может быть в результате ударов, ушибов головы, сотрясения, искривления осанки, неврологических заболеваний.
Действия родителей при жалобах малыша
Когда ребенок жалуется на головную боль, родители должны придерживаться следующих правил:
- осмотреть поверхностные структуры глаз на наличие отеков, покраснений, повышенного слезотечения и других негативных симптомов;
- измерить температуру тела, возможно причина в системном заболевании;
- осмотреть глаза на предмет повреждения поверхностных структур.
Если родители выявили причину, можно проводить лечение самостоятельно, если они знают, какие медикаментозные средства следует употреблять. В ином случае требуется консультация у офтальмолога и других специалистов. Они проведут дополнительные диагностические тесты, которые позволят устранить истинную причину состояния.
Возможно применение следующих терапевтических мер:
- промывание глаз с помощью проточной теплой воды, физраствора, антисептика (Фурацилин);
- антибактериальные препараты в виде капель (Вигамокс, Тобрекс, Левомицетин);
- противовирусные лекарственные препараты (Полудан);
- антигистаминные средства для системного и местного использования (Эриус, Супрастин, Цетрин).
Если состояние вызвано травмой, без обращения к врачу не обойтись. Если головная боль вызвана переутомлением органов зрения, рекомендуется сократить время, проведенного за электронными гаджетами, чаще бывать на свежем воздухе, где взгляд рассеивается на дальние предметы.
Профилактика
Чтобы устранить возможность появления глазной боли, рекомендуется придерживаться следующих методов профилактики:
- ношение солнцезащитных очков при сильном ветре на улице;
- частые прогулки на свежем воздухе;
- сокращение времени, проведенного за электронными гаджетами;
- своевременное лечение системных заболеваний;
- отсутствие посещения многолюдных мест во время эпидемии вирусов и инфекций;
- своевременное лечение сезонной аллергии;
- соблюдение гигиенических правил, например, частое мытье рук, лица;
- если ребенок носит контактные линзы, необходимо проследить, чтобы он тщательно мыл руки и использовал жидкость для хранения оптического средства.
Необходимо объяснить ребенку, что следует внимательно обращаться с острыми предметами, ручками, карандашами. При резких движениях можно серьезно повредить поверхностную структуру глаз. Если же ребенок слишком мал, чтобы понять это, рекомендуется устранить все предметы, которые могли бы навредить глазам и другим частям тела.
Полезное видео
Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.
МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник