Что сделать чтобы не болела поясница у мужчины
Болит поясница у мужчины, что делать? В каких случаях можно помочь больному в домашних условиях, а когда необходима срочная медицинская помощь?
Виды болей в пояснице
Болит поясница у мужчины что делать?
Спина человека состоит из большого количества взаимосвязанных элементов. Поэтому появление болей в ней может свидетельствовать о наличии патологий как в костных, так и в мышечных тканях.
Медики классифицируют боль в пояснице как:
-первичную, причиной появления которой становятся изменения в структуре позвоночника и прилегающих к нему мышц;
-вторичную, возникающую из-за развития патологических процессов в органах, прилегающих к пояснице, но не имеющих непосредственного отношения к позвоночному столбу.
Боль в пояснице может беспокоить мужчин разного возраста и разных профессий. В группу риска преимущественно входят:
-представители профессий, связанных с тяжелыми физическими нагрузками;
-мужчины, занимающиеся интеллектуальной работой, что предполагает ведение сидячего образа жизни;
-страдающие ожирением или просто имеющие излишнюю массу тела;
-представители сильного пола, злоупотребляющие курением и алкогольными -напитками, наркоманы;
-люди с ослабленным иммунитетом.
Наличие боли в спине может указывать на наличие серьезных заболеваний позвоночника и прилегающих к нему органов. Как это определить и что делать при появлении тревожных симптомов, далее в статье.
Растяжение
Острая боль в пояснице может возникнуть вследствие растяжения мышц или связок поясничного отдела позвоночника.
Такое происходит в результате чрезмерных физических нагрузок, например, поднятия тяжестей или интенсивных занятий спортом. В последнем случае травму может спровоцировать неправильное выполнение упражнений с вертикальной нагрузкой (становая тяга).
Само по себе растяжение не представляет серьезной опасности для организма. Однако, чтобы исключить вероятность более серьезной патологии, например, разрыва мышц или связок, необходимо показаться врачу.
До этого:
обеспечить больному состояние покоя;
наложить на травмированный участок холодный компресс. Если под рукой не окажется льда, подойдет замороженный продукт из холодильника, предварительно обернутый чистой салфеткой.
Лечение растяжения включает в себя наложение повязки для обездвиживания поврежденного участка и прием обезболивающих препаратов
Защемление нерва
Следующая причина появления интенсивной боли в области поясницы – защемление нерва, которое может произойти в случае:
чрезмерных физических нагрузок;
неправильного выполнения физических упражнений;
развития некоторых заболеваний позвоночника;
избыточной массы тела.
Защемление нерва
Защемление нерва можно определить по острой боли в области поясницы, отдающей в ногу или ягодицу. Иногда боль градируется в прилегающие к поврежденному нерву внутренние органы.
В случае появления тревожных симптомов, указывающих на защемление нерва, следует:
постараться обездвижить травмированную область. Для этого лучше использовать специальный пояс, предназначенный для лечения остеохондроза. Если такового под рукой не окажется, подойдет любой широкий шарф, который обматывают вокруг поясницы;
обеспечить больному полный покой, уложив его на ровную поверхность и подложив подушку или свернутое одеяло под согнутые колени;
вызвать врача. Без своевременной медицинской помощи возможно воспаление защемленной нервной ткани (развитие радикулита), а в некоторых случаях и ее атрофия.
Смещение дисков
В первое время смещение позвоночных дисков может никак не давать о себе знать. Однако через некоторое время появляется острая боль в пояснице, движения становятся скованными, физическая активность заметно снижается.
Смещение позвоночных дисков провоцирует «снижение» позвоночного столба и защемление нервных окончаний, в свою очередь приводящее к развитию неврологических заболеваний.
Лечение патологии является компетенцией травматолога и невролога. Как правило, врач назначает длительную комплексную терапию, включающую в себя:
-использование ортопедических приспособлений;
-лечебный массаж;
-прием хондропротекторов, анальгетиков и спазмолитиков.
Травма внутренних органов
Иногда тянущая или острая боль в районе поясницы появляется из-за травмы внутренних органов – печени или почек. В первом случае боль градируется в область поясницы только в случае обширной травмы, а вот боль в нижней части спины и отек в этой же области являются характерными симптомами травмы почек.
Кстати, изолированная травма почки – это довольно редкое явление. В большинстве случаев повреждение этого органа сочетается с травмой позвоночника, живота или грудной клетки.
Травма внутренних органов – весомый повод для обращения к врачу. Своевременная диагностика и правильное лечение помогут нормализовать состояние больного и избежать опасных осложнений. В то время как прием лекарств без назначения врача может усугубить ситуацию.
Перелом позвоночника
Это острое патологическое состояние, характеризующееся нарушением целостности костной ткани позвонков. Причиной перелома поясничного отдела позвоночника, как правило, становится механическая травма, сопровождающаяся сильным ударом (падение с высоты на ноги или ягодицы, дорожно-транспортное происшествие, удар тяжелым предметом).
Боль при переломе позвоночника настолько сильная, что может спровоцировать болевой шок. Движения пострадавшего существенно ограничиваются, возможно кровотечение вследствие повреждения прилегающих к позвоночнику мышечных тканей.
При подозрении на перелом поясничного отдела позвоночника следует немедленно вызвать скорую помощь.
Наличие или отсутствие перелома, а также степень повреждения позвонков определяют по результатам:
-рентгенологического обследования;
-магнито-резонансной или компьютерной томографии.
Перелом позвоночника
При переломе поясничного отдела позвоночника больному показано стационарное лечение, предусматривающее:
-соблюдение постельного режима;
-скелетное вытяжение (при переломе со смещением), которое проводится под контролем рентгенографии. Когда тела позвонков становятся на свое место, вытяжение снимают и накладывают гипсовый корсет;
-прием обезболивающих средств.
В случае многооскольчатого перелома или повреждения спинного мозга врач может назначить хирургическое лечение. Для профилактики переломов позвоночника следует избегать травм.
Повреждение частей позвонков
Боль в пояснице в некоторых случаях появляется как следствие повреждения: -остистого отростка позвонка, характеризующегося тянущей или опоясывающей болью в пояснице;
-тела позвонка или дуги, сопровождающегося интенсивной болью, способной полностью парализовать двигательную активность пострадавшего.
Лучший выход в первой ситуации – обращение к врачу. При легкой травме лечение может ограничиваться приемом обезболивающих препаратов в сочетании с использованием корсета. В то время как во втором случае нужно немедленно вызывать бригаду скорой помощи и транспортировать больного в медицинское учреждение.
Протрузия дисков
Причиной протрузии (межпозвоночной грыжи) может стать продавливание фиброзной оболочки пульпозным ядром, сопровождающееся защемлением спинных корешков. Это вызывает болезненные ощущения в области поясницы.
Коварство межпозвоночной грыжи в том, что она может долгое время никак не проявляться, что существенно уменьшает вероятность диагностирования болезни на ранней стадии. Поэтому обращаться к врачу следует при появлении болей в пояснице любого характера.
Консервативный метод лечения межпозвоночной грыжи представляет собой прием противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, обезболивающих средств и хондропротекторов.
Если консервативные методы не дали положительного результата, врач может назначить хирургическое лечение.
Остеохондроз
Это патологические изменения тканей позвоночника, причиной которых становятся дегенеративно-дистрофические процессы. При этом могут быть поражены тела позвонков, межпозвоночные диски, суставные поверхности и связочный аппарат позвоночника.
Характерными проявлениями остеохондроза поясничного отдела позвоночника принято считать постоянные ноющие боли в нижней части спины, в некоторых случаях сопровождающиеся онемением конечностей и чувством ломоты в них. Боль может усиливаться при резких движениях или во время поднятия тяжестей. Наблюдается ограничение физической активности человека. Болит поясница у мужчины что делать? При обнаружении у себя тревожных симптомов следует обратиться к неврологу.
Диагностика заболевания проводится при помощи:
-рентгенологического обследования;
-компьютерной томографии;
-магнито-резонансной томографии.
После уточнения диагноза врач назначает лечение, которое может включать:
-прием нестероидных противовоспалительных препаратов (диклофенака, ибупрофена, мелоксикама) и глюкокортикостероидов (Дипроспана) для обезболивания и уменьшения воспалительного процесса;
-использование противовоспалительных средств местного назначения (обезболивающих мазей и гелей);
-проведение физиотерапевтических процедур.
В большинстве случаев лечение остеохондроза проводится амбулаторно.
Остеопороз
Это заболевание нередко становится провокатором болей в пояснице у мужчин пожилого возраста. Остеопороз представляет собой системное прогрессирующее заболевание костных тканей, приводящее к снижению их плотности и дальнейшему разрушению.
На развитие остеопороза указывают такие симптомы:
-повышенная утомляемость;
-судороги в ногах, преимущественно в ночное время;
-боли в спине и в области суставов, усиливающиеся после физических нагрузок;
-изменение осанки и искривление позвоночника;
-мышечная слабость.
В большинстве случаев причиной патологии становятся возрастные изменения, связанные с дефицитом кальция в организме. Лечение остеопороза направлено на повышение прочности костей и включает в себя прием препаратов кальция в сочетании с витамином D.
Врач может порекомендовать больному консультацию эндокринолога, потому как дефицит кальция в организме иногда становится следствием нарушения гормонального фона.
Радикулит (радикулопатия)
Это заболевание, причиной развития которого становится воспаление или защемление нервных корешков спинного мозга. Основными симптомами радикулита являются:
-интенсивные боли в нижней части спины;
-слабость в мышцах;
-скованность движений;
-покалывание и онемение нижних конечностей.
Если при радикулите болит поясница у мужчины, что делать? Обратиться к неврологу. Диагностика заболевания осуществляется при помощи:
-первичного осмотра и сбора анамнеза;
-рентгенологического обследования, позволяющего определить степень -дегенеративных изменений структур позвоночника;
-магнито-резонансной и компьютерной томографии для точной визуализации -компрессии нервных корешков;
-электромиографии, позволяющей определить степень повреждения нервных волокон.
Лечение радикулита зависит от степени выраженности симптомов и предполагает проведение медикаментозной терапии, направленной на снятие болевого синдрома, уменьшение воспалительного процесса и устранение отека рядом расположенных тканей – прием обезболивающих препаратов (диклофенак, ибупрофен) или использование средств местного назначения – мазей и гелей (диклофенак, Олфен).
обезболивающие мази Диклофенак
В случае острого приступа радикулита возможна временная иммобилизация (обездвиживание поврежденной части тела).
В некоторых случаях при радикулите назначают вытяжение позвоночника. Однако с точки зрения доказательной медицины данных, подтверждающих эффективность такого метода, пока нет.
На стадии восстановления больному может быть назначено выполнение лечебного массажа и проведение физиотерапевтических процедур, способствующих улучшению кровообращения в прилегающих к корешкам тканях, уменьшению болевых ощущений и улучшению прохождения импульсов по нервным волокнам. Помогает восстановиться после радикулита и лечебная физкультура. Комплекс упражнений и продолжительность занятий определяет врач с учетом состояния больного.
Болезнь Бехтерева
Болезнь Бехтерева представляет собой системное хроническое заболевание суставов, развивающееся в суставных тканях и позвоночнике.
Первыми симптомами этой болезни становятся боль и скованность в области поясницы, возникающие в большинстве случаев ночью и усиливающиеся к утру. Во время движения болевые ощущения становятся менее интенсивными, а иногда и вообще проходят.
По мере развития заболевания боль распространяется вверх по позвоночному столбу, происходит постепенное сглаживание физиологических изгибов позвоночника, формируется патологический кифоз. В это время у больного отмечается постоянное напряжение спинных мышц. Для поздней стадии болезни Бехтерева характерно срастание суставов позвонков и окостенение межпозвоночных дисков. Происходит постепенное формирование межпозвоночных костных мостов, которые можно обнаружить в процессе рентгенологического обследования.
В случае появления тревожных признаков следует как можно быстрее обратиться к врачу. К сожалению, полной победы над этим недугом добиться невозможно, однако своевременная диагностика и правильное лечение помогут существенно замедлить развитие заболевания и улучшить качество жизни больного человека.
Лечение болезни Бехтерева предусматривает:
-прием нестероидных противовоспалительных средств и глюкокортикоидов;
-выполнение упражнений лечебной физкультуры;
-проведение физиотерапевтических процедур.
-При тяжелой форме заболевания врач может назначить прием иммунодепрессантов.
Инфекции
Боль в пояснице, сопровождающаяся повышением температуры, в некоторых случаях указывает на наличие в организме инфекции, которая может стать причиной развития таких заболеваний, как:
пиелонефрит;
гепатит;
пневмония;
холецистит и желчно-каменная болезнь;
простатит;
гастрит и язва желудка;
панкреатит;
аппендицит;
заболевания мочеполовой системы;
наличие камней в почках.
В таких случаях боль является одним из симптомов болезни и может охватывать как всю область поясницы, так и локализоваться с правой или левой стороны, усиливаясь во время движений.
При обнаружении тревожных признаков следует немедленно обратиться к врачу для проведения обследования, определения точного диагноза и назначения при необходимости адекватного лечения. Это поможет избежать неприятных последствий, в частности, перехода болезни в хроническую форму, а также развития опасных осложнений.
Психологический стресс
Жизнь современного человека полна стрессов, которые тоже иногда провоцируют появление болей в пояснице. В большинстве случаев это происходит по причине перенапряжения мышц спины и, соответственно, увеличения нагрузки на позвоночник.
Первое, что нужно сделать для облегчения состояния больного – ликвидировать источник стресса. Помогут в этом полноценный отдых, смена обстановки и положительные эмоции.
Итак, болит поясница у мужчины, что делать? Если неизвестна причина дискомфорта, нужно обратиться к врачу. Особенно это актуально в случае интенсивных болей, ограничивающих двигательную активность. Ну а если причина боли в пояснице известна, можно обойтись приемом обезболивающих препаратов, ранее назначенных лечащим врачом.
Осторожным следует быть и в случае использования так называемых народных методов лечения. Эффективность альтернативной медицины не имеет научных доказательств, поэтому перед применением того или иного средства следует проконсультироваться со специалистом.
Источник
Боль в пояснице у мужчин имеет множество причин, которые несут в себе разные опасности для человеческого организма. Часто боль является лишь первой стадией заболевания, которое в будущем приводит к тяжелым последствиям – инвалидности или даже смерти. На вопрос, почему болит поясница у мужчин может ответить только дипломированный специалист в области заболеваний спины – хирург или ортопед.
Растяжение
Если произошло травматическое воздействие на спину мужчины, могут растянуться мышцы. Это часто происходит, когда мужчина поднимает тяжести либо излишне физически напрягается, неважно, в быту или во время занятий спортом. Многие спортивные упражнения с отягощением, которые нагружают спину вертикально, например, становая тяга, могут стать причиной такой травмы. Если есть подозрение, причина боли может быть в растяжении, нужно скорее оказать помощь. Самое главное – ликвидировать напряжение на спину. Иначе ситуация может ухудшиться.
Чтобы справиться с воспалительным процессом, допустимо использовать холодный компресс. Подойдет любой продукт из морозильника. Но низкая температура может травмировать кожный покров, поэтому под компресс лучше положить тканевую прослойку. Держать его нужно около 30 минут.
Затем лечение должно перейти в руки специалистов скорой помощи. Они оценят состояние, назначат диагностические исследования, чтобы исключить более серьезные травмы. Лечить травму будут несколько недель. Главный принцип – покой, иначе последствием могут стать хронические боли в области поясницы.
- Также читайте: причины боли в пояснице у женщин
Защемление нерва
Причины болей в пояснице у мужчин могут быть в зажатых нервах. Это может произойти в результате резких движений и занятий с отягощениями, подъема тяжестей в быту. Необходимо выполнять все спортивные движения с правильной техникой, которая как правило подразумевает прямую спину. Сильные боли могут отдавать в нижние конечности. В первую очередь нужно обеспечить больному покой и тепло, принять самое комфортное положение, в котором мышцы поясницы смогут полностью расслабиться.
Под коленные суставы поместите свернутое одеяло, чтобы поясничные мышцы расслабились. Поясницу заверните в толстую ткань. Можно надеть разогревающий шерстяной пояс.
- Советуем к прочтению: почему болит спина в области почек
Если нерв защемлен в результате воздействия низкой температуры или сквозняка, повторите все те же операции. Кроме того, лечение здесь должно включать разогревающие гели. Если примерно через два дня лучше пациенту не стало, посетите врача-невролога.
Стрессовые состояния
Жизнь сильной половины человечества наполнена погоней за успехом, победами и неудачами. Поэтому боль поясницы у мужчины может иметь в корне чрезмерную психологическую усталость, напряжение нервов.
Психологические исследования показывают, что мужчина, испытывающий трудный жизненный период, склонен к сутулости. Часто именно по этой причине растет нагрузка на поясницу.
В такой ситуации пациенту необходим отдых, смена обстановки и вида деятельности. В любом случае, диагноз может поставить только невролог, который сможет увидеть, какие еще проблемы испытывает мужской организм.
Инфекции
Если болевой синдром в нижней части спины сопровождается повышением температуры, возможно, что воспалились почки – развился пиелонефрит. Кроме жара наблюдаются такие симптомы, как тошнота, рвота. Боль локализуется в пояснице слева на спине либо в правой части живота. Поясница начинает ныть, и эта ноющая боль усиливает во время неосторожных движений. При такой клинической картине нужно как можно быстрее обратиться в урологический кабинет. Если пиелонефрит запущен, он может вступить в хроническую стадию. Появятся гнойные образования, абсцессы.
Во многих случаях боль внизу спины может быть симптомов нарушений работы внутренних органов мужчины. Болевой синдром иррадиирует в поясницу из пищеварительных и мочеполовых органов. Именно поэтому, даже если кажется, что источник боли – спина, стоит обратиться к врачу, пройти обследование.
Если болит внизу спины справа, это может говорить о гепатите, воспалении легких, заболеваниях и воспалениях желчного пузыря. Также боли в этой области часто говорят о заболеваниях и воспалительных процессах простаты. Интенсивная боль говорит о возможности аппендицита, панкреатита, камнях в почках. Но боли в нижней части спины – лишь один из симптомов. Определить, что в опасности внутренние органы, можно установить также и по таким проявлениям, как тошнота, жар, болезненное мочеиспускание.
- Читайте также: боль в пояснице, отдающая в пах
Остеопороз
Когда пожилой мужчина наклоняется и испытывает при этом боли в спине, одним из вероятных диагнозов становится остеопороз. Эта патология развивается ввиду недостатка кальция в тканях. Поначалу проявляется ноющий болевой синдром.
Боли могут быть постоянными или находить приступами после резких движений, чиха, кашля, смеха. Другие возможные симптомы – судорожные сокращения мышц, деформация осанки и походки. Чтобы начать комплексное лечение, нужно кроме прочего посетить эндокринолога. Кальциевый обмен часто нарушается по причине возрастных изменений гормонального фона.
Остеопороз поясничного отдела опасен тем, что при нем нарушается внутренняя целостность позвонков, а поясница – подвижная область спины. Поэтому больные остеопорозом испытывают дискомфорт при наклонах туловища влево и вправо. Также могут проявляться проблемы при движении – позвоночник теряет свою амортизационную способность, и при сильных нагрузках могут возникнуть переломы.
Остеохондроз
Боли ниже поясницы могут быть вызваны остеохондрозом поясничного отдела позвоночника. Остеохондрозом называют процессы разрастания костной и хрящевой ткани позвонка, которые защемляют нервные окончания и вызывают боль. Остеохондроз спины у мужчин является частым явлением в связи с повышенной нагрузкой.
К симптомам относят боль и ощущение “скованности” в пояснице. Это происходит по причине разрастания хряща и их соприкосновения друг с другом снизу от позвонка, что не дает человеку полноценно разогнуть спину. Заболеть спина может при резком движении или если человек делает низкий нагиб.
Что делать при остеохондрозе может ответить врач ортопед или хирург. Лечение направляется на торможение процессов образования хрящевой ткани путем введения ингибиторов деления клеток, растягивания позвонков и использования корсетов. В некоторых случаях может применяться хирургическое вмешательство для освобождения ущемленного нерва.
Радикулопатия
Радикулопатией называют защемление нервного корешка хрящевыми или костными тканями. Часто причиной радикулопатии становится остеохондроз, который приводит к развитию болевого синдрома и последующих дегенеративных изменений в нервной ткани спинного и головного мозга.
Для радикулопатии характерна болезненность в низу спины, которая отдает на левый или правый бок. Спину может болезненно тянуть, может теряться чувствительность кожи спины. Длительная радикулопатия может привести к проблеме в работе внутренних органов, например, к непроходимости кишечника или нарушении работы мочевого пузыря.
- Советуем почитать: почему болит правый бок
Боль внизу спины часто связывают с радикулопатией, однако провести обследование и поставить диагноз можно только с помощью МРТ или рентгенографии поясничного отдела. Лечение следует начинать только после постановки точного диагноза, поскольку глюкокортикоиды, используемые для прекращения болевого синдрома, могут значительно снизить уровень иммунного ответа человека.
Протрузия и грыжа
Межпозвоночные диски выполняют роль амортизатора между позвонками, смягчая вибрации при ходьбе. Межпозвоночный диск состоит из пульпозного ядра и фиброзной оболочки. Боль в пояснице у мужчин часто остается незамеченной, чего делать ни в коем случае нельзя, поскольку это может привести к развитию заболевание. При разрыве диска может образоваться межпозвоночная грыжа, которая приводит к инвалидности по причине потери возможности ходить.
- Обязательно почитайте: болит поясница после поднятия тяжестей
В зависимости от места протрузии, симптомы могут разниться. Например, боль внизу спины слева может означать о латеральной протрузии межпозвоночного диска поясничного отдела. В причины боли в пояснице у мужчин при повреждении фиброзной оболочки также можно вписать и повреждение корешков, которые пережимает пульпозное ядро. Межпозвоночная грыжа является крайней степенью протрузии либо разрывом фиброзного кольца. В таком случае может ощущаться сильная боль в пояснице справа или слева у мужчин, которая сигнализирует о повреждении разных отделов спинного мозга.
| Пожалуйста, оцените статью |
СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Источник
