Что делать если начал болеть глаз

Когда надо срочно попасть к врачу

Как можно быстрее идите на приём к окулисту или, в зависимости от самочувствия, вызывайте скорую, если :

1. Острая боль возникла сразу после того, как вы пилили дерево, шлифовали металл или выполняли другое действие, способное загнать в ваш глаз острое инородное тело.
2. Сильная боль стала следствием травмы. Например, вы наткнулись на твёрдый предмет или получили удар по глазнице.
3. Боль сопровождается помутнением зрения и/или повышенной чувствительностью к свету, а также зрительными искажениями — например, вы видите радужные круги вокруг источников света. Это могут быть симптомы глаукомы — необратимого заболевания, вызывающего атрофию зрительного нерва.
4. Помимо боли, вы испытываете приступы тошноты и рвоты.
5. Незадолго до появления боли вы перенесли офтальмологическую операцию.
6. Пострадавший глаз не только болит, но и покраснел, отёк, из него что-то выделяется.
7. Боль сильная, возникла внезапно, и при этом на профосмотрах ранее офтальмолог уже предполагал у вас риск развития глаукомы.
8. Вам сложно двигать пострадавшим глазом или вы не можете держать его открытым.

Одного и тем более нескольких симптомов достаточно, чтобы немедленно обращаться к медикам: есть риск быстро потерять зрение.

К счастью, ситуации, требующие неотложной врачебной помощи, встречаются не так уж часто. В большинстве случаев боль в глазах имеет менее опасные причины. Которые, впрочем, тоже не стоит терпеть.

Почему болят глаза и что с этим делать

1. Мышечное напряжение

Это одна из самых распространённых причин . Возможно, вы слишком долго и активно всматриваетесь в экран ноутбука или смартфона, чересчур внимательно работаете с бумагами или вынуждены не сводить взгляд с какого-то объекта вдали. В этом случае мышцы, отвечающие за работу глаза, постоянно находятся в одном и том же напряжённом положении. В них накапливается молочная кислота, и это оборачивается болью.

Что делать

Прежде всего — помнить, что глазам тоже необходим отдых. Работая с документами или «залипая» в гаджетах, не забывайте хотя бы раз в час-полтора устраивать перерыв на 5–10 минут. Эффективно снять мышечное напряжение поможет гимнастика для глаз: достаточно выполнять упражнения хотя бы раз в день.

2. Отказ от очков

У многих людей с возрастом портится зрение, но не все способны вовремя распознать этот момент. Близорукость или дальнозоркость, не скорректированная очками или линзами, снова-таки заставляет мышцы глаз перенапрягаться. Причём для этого даже не обязательно работать с документами или за компьютером. Достаточно просто смотреть на мир вокруг.

Что делать

Регулярно (хотя бы раз в год) проверяйте зрение. При необходимости вместе с офтальмологом подберите очки или контактные линзы.

3. Сухость роговицы

Роговицей называется внешняя прозрачная оболочка глаза. Это удивительная ткань: в ней нет кровеносных сосудов, а питательные вещества и кислород ей доставляют слёзы. Не крокодильи, конечно, а то небольшое количество жидкости, которое выделяется из слёзных желёз в нормальном состоянии.

Пока роговица омывается достаточным количеством слёзной жидкости, всё в порядке. Но если влаги не хватает, оболочке становится не по себе. Она недополучает кислород и питание и страдает, а мы ощущаем резь, жжение, боль в глазах.

Такое состояние медики называют синдромом сухого глаза. Вызывать его могут разные причины. Возможно:

• Вокруг слишком сухой воздух. В результате слёзная жидкость испаряется, не успев отдать необходимое.
• Вы слишком сосредоточенны и забываете моргать. Такое часто случается при работе с гаджетами.
• Вы принимаете лекарства, которые меняют состав слёзной плёнки, из-за чего она быстрее высыхает. К таким лекарствам относятся некоторые антидепрессанты и оральные контрацептивы.
• Вы каждый день носите контактные линзы.
• У вас есть хроническое заболевание (состояние), которое влияет на состав слёзной жидкости. Это, например, диабет, климакс, блефарит (хроническое воспаление век).

Что делать

Для начала установите в помещении, где проводите большую часть дня, увлажнитель воздуха. Научитесь регулярно отвлекаться от гаджетов, чтобы как следует поморгать.

Если резь и жжение в глазах всё равно дают о себе знать, обязательно навестите офтальмолога. Врач проанализирует ваше здоровье, образ жизни, принимаемые лекарства и прочие факторы и даст рекомендации, которые позволят уменьшить сухость роговицы. Например, пропишет капли с искусственной слезой.

4. Синуситы

Тянущая боль за и над глазами на фоне гайморита, фронтита или иных видов синусита (воспаления околоносовых пазух) — закономерное явление. Инфекция вызывает отёк слизистых оболочек, они давят на глазные яблоки изнутри, вызывая болезненность.

Что делать

Лечить синусит. Естественно, под наблюдением терапевта.

5. Ожог роговицы (фотокератит)

Резь, жжение, ощущение песка в глазах могут появиться после дня, проведённого на солнечном пляже или заснеженном склоне. Ну или после того, как вы таки рискнули посмотреть на сварку.

Что делать

Неприятные ощущения довольно быстро проходят сами собой. На будущее: обязательно надевайте тёмные очки, выходя на солнце, и не пренебрегайте правилами безопасности при сварочных работах.

6. Ссадины, царапины, инородные тела на роговице

Порыв ветра легко заносит в глаза пыль, грязь, мельчайшие посторонние частички. Они могут оставить на роговице ссадины, царапинки или на некоторое время прилипнуть к ней, вызывая болезненные ощущения , которые становятся более явными при моргании.

Что делать

Большинство ссадин и царапинок в течение суток-двух заживают самостоятельно, а посторонние частички столь же быстро смываются слёзной жидкостью. Для ускорения этого процесса попробуйте промыть глаза чистой водой или каплями с искусственной слезой.

Но если болезненность продолжается дольше пары дней, необходимо проконсультироваться у офтальмолога: есть риск, что в глазу развивается инфекция.

7. Глазные инфекции

В зависимости от того, что именно воспалилось, глазные инфекции делят на:

• блефарит — воспаление века;
• кератит — воспаление роговицы;
• конъюнктивит — воспаление конъюнктивы (белка);
• ирит — воспаление радужной оболочки;
• эндофтальмит — воспаление внутренней части глаза.

Эти состояния вызывают вирусы, бактерии, грибок, которые попадают в зрительный орган либо снаружи (через мельчайшие царапинки), либо с током крови изнутри.

Что делать

Инфекция сопровождается не только болью, но и зудом, слезотечением, покраснением и отёком пострадавшего глаза (или сразу обоих), гнойными выделениями. Если предполагаете воспаление, как можно быстрее обратитесь к врачу. Самолечение опасно!

8. Неврит глазного нерва

Так называют воспаление нерва, который передаёт информацию от глазного яблока непосредственно в мозг. Неврит глазного нерва — одна из самых частых причин внезапного ухудшения зрения в молодом и среднем возрасте. Он нередко сопровождает развитие рассеянного склероза.

Боль этого вида усиливается при движении глазами из стороны в сторону. Кроме того, она обязательно сопровождается снижением зрения и нарушением восприятия цветов.

Что делать

Быстрее обращаться к офтальмологу. При своевременно начатом лечении неврит можно победить, а зрение восстановить практически полностью.

Глаза – важнейший орган чувств, который постоянно вынужден решать широкий перечень задач, отдыхают они только тогда, когда человек спит. Именно глаза помогают нам ориентироваться в пространстве, видеть разные предметы.

Как и любые другие органы, они могут поражаться различными заболеваниями, требующими обращения к специалисту. Если болят глаза, причина проблемы может быть как в банальной усталости, так и в серьезных патологиях зрительной системы.

Боль в глазах чаще всего появляется из-за сильной усталости, нехватки сна – чтобы нормально себя чувствовать, не проводите за компьютером целый день и спите по 6-8 часов в сутки.

Возможно, вы высыпаетесь, но все равно ощущаете себя уставшим – потому что в помещении душно, горит свет и так далее.

Женщины обязательно должны снимать косметику вечером – остатки туши, теней провоцируют воспаления, являются главной причиной дискомфорта, боли в глазах.

Если вы все время вынуждены работать за компьютером, регулярно делайте перерывы и специальную гимнастику, в транспорте просто отдохните, а не продолжайте смотреть в смартфон. Плановые осмотры у офтальмолога помогут своевременно обнаружить проблему и принять меры.

Типы боли

Болеть глаза могут по-разному:

1. Сильный тупой болевой синдром сопровождается жжением, ощущением песка в глазах – данные явления указывают на чрезмерное напряжение мышц глаз. Такие симптомы часто появляются после чтения, долгого сидения за компьютером, ношения средств контактной коррекции зрения.
2. Резкая боль – если она сопровождается яркими кругами перед глазами, ощущением инородного тела, снижением остроты зрительной функции, тошнотой, можно говорить о приступе глаукомы.
3. Ноющая болезненность – обычно ее причина кроется в воспалительных процессах сосудистой части глаза, то есть уевите. Для уевита характерна также туманность изображений.
4. Рези – появляются в результате попадания инородных предметов.
5. Пульсация – обычно указывает на наличие офтальмологических патологий и является реакцией на сильный стресс.

Боль в глазах может беспокоить все время или возникать и затихать, в разной время или одну и ту же часть суток.

Утренние симптомы

Боль в глазах по утрам обычно связана с:

1. Скачком артериального давления. Частое явление в возрасте после 50 лет.
2. Мигренями – если они постоянно беспокоят вас, будут болеть и глаза. Лечение мигреней связано с рядом сложностей, редко дает стойкие улучшения.
3. Конъюнктивитом – глаза в данном случае болят довольно сильно, развивается слезотечение, светобоязнь, краснеет слизистая, может выделяться гной.
4. Глаукомой – скачком глазного давления. Лечить глаукому обязательно, иначе может развиться полная слепота.

Также некоторые пациенты жалуются на то, что им очень больно открывать глаза. Причины – острый конъюнктивит, травмы, неправильная гигиена глаз, отсутствие должного ухода за контактными линзами, привычка не снимать их на ночь.

Может быть виноват синдром сухого глаза, постоянное сидение за компьютером, сварка без защиты (при выполнении таких работ всегда надевайте специальные очки).

Вечерние боли

Вечером глаза болят, потому что:

1. Устают – в зоне риска игроманы, водители, офисные работники.
2. Вы работаете в ненадлежащих условиях – например, при сухом воздухе, недостаточном освещении.
3. Появилась глаукома – она может давать острую боль вечером и ночью, в том числе с рвотой, тошнотой.

Болят глаза при движении

Выраженная болезненность при движении яблока может быть вызвана местными или системными факторами. Системные – мигрени, синуситы, простуды и другие общие патологии, которым свойственно «отдавать» в глаза. Местные факторы – неврит, блефарит, глаукома, миозит.

Воспаляются ткани век, патологический процесс затрагивает зрительный нерв или мышцы, которые отвечают за перемещение глаза. Также при движении глаза болят при глаукоме. Данная патология относится к очень серьезным и при отсутствии лечения может приводить к слепоте.

На свет

Боль на свет возникает при воспалениях роговица, местных заболеваниях органа зрения вроде ирита, кератита, иногда она связана с особенностями конкретного организма, свойственна светобоязнь лицам, проводящим много времени перед экраном монитора.

Слизистая становится сухой и болезненно реагирует на свет, особенно яркий, сильный ветер. Может светобоязнь развиваться на фоне дефицита особого пигмента глаза – меланина.

Еще одна причина светобоязни – кератотонус. Клиническая картина – плохое зрение в темноте, трудности при чтении, размытость контуров, постепенно к ним присоединяется острая реакция болью на свет.

Лечение – аппаратное, хирургическое, неплохо устраняют дискомфорт очки со специальными линзами. Хорошие линзы с УФ-фильтрами тоже решают проблему.

Если есть тошнота

Тошнота при болях в голове, глазах обычно возникает на фоне мигрени. Приступы мигреней возникают внезапно, часто сопровождаются онемением конечностей, судорогами.

Голова болит обычно с одной стороны, обезболивающие помогают плохо – нужно ждать, когда пройдет приступ. При выраженной симптоматике больному рекомендуется отдых в тихой комнате, желательно в темноте. Снимают боль охлаждающие компрессы.

Болезни, которые вызывают сильные боли в глазах

Болезненность в глазах в разное время суток, при движении появляется в результате таких заболеваний как:

1. Халязион – доброкачественные образования в области век. Усиливается дискомфорт во время моргания.
2. Ячмень – сначала поражаются органы зрения, потом развивается отек, опухают веки и, как результат, появляется сильная боль.
3. Блефарит – инфекционное поражение век, обычно сопровождается чувством песка.
4. Эрозивные процессы в роговице – появляются в результате травм, сопровождаются светобоязнью, пульсирующей болью.
5. Инфекции носа, горла, уха – отиты, гаймориты. Болезнетворные микроорганизмы попадают на слизистые глаз и вызывают соответствующие реакции.
6. Стоматологические проблемы – зуб может болеть по-разному, в том числе отдавая в глаза, лоб.

Что делать

Если у вас болят глаза, спланируйте режим дня так, чтобы органам зрения хватало отдыха, регулярно делайте перерывы, простую профилактическую гимнастику.

Уменьшаю неприятные ощущения курсы витаминов, увлажняющие капли, которые нужно использовать при повышенных нагрузках, во время сидения за компьютером.

При попадании инородного тела сделайте промывание слизистых физраствором, а еще лучше обратитесь к врачу.

Если дискомфорт выражен сильно, можно сделать компресс с заваркой, ромашкой, а вот усиленное трение противопоказано – так вы только травмируете глаз, занесете инфекцию, вызовете развитие осложнений.

Обязательно исключите наличие серьезных местных, системных патологий при выраженной регулярной болезненности – они могут быть небезопасны для здоровья в целом, приводить к слепоте.

Предпринимать действия следует с учетом причины появления боли:

1. Если вы устали, долго смотрели телевизор, работали за компьютером, дайте глазам отдых. Ускоряют восстановление специальные упражнения, компрессы, протирания льдом. Кусочки льда для процедуры заворачивают в марлю или ткань, компрессы прикладывают минут на 7. Хорошо снимают усталость чай, отвары трав.
2. Если имеют место быть глазные заболевания, нужно специфическое лечение, поскольку без него симптомы не пройдут. Не стоит подбирать себе препараты самостоятельно, следуя рекомендациям на форумах – вы не можете точно поставить диагноз, поэтому капли окажутся бесполезными, а то и вообще вредными. Собьете симптоматику – в будущем диагностика будет затруднена.
3. При конъюнктивите, ячмене глаза болят всегда и сильно. Вам нужно следовать рекомендациям врача, чтобы устранить причину болезненности. Со временем острые симптомы спадут, и вы почувствуете себя намного лучше. Хорошо помогают промывания отварами трав, заваркой, физраствором. Если симптомы держатся около недели и дольше, а облегчения практически нет, вы что-то делаете неправильно – обратитесь к врачу.
4. Инородные предметы в глазах – частая причина болезненности. Выполните промывание водой и устраните чужеродный элемент. Не чешите пораженный глаз, чтобы не занести инфекцию. Если легко убрать посторонний предмет не получается, обратитесь к врачу. Для устранения соринки достаточно долго и часто поморгать, пока она не выйдет.

Далее мы рассмотрим все способы лечения боли в глазах.

Гомеопатия

Гомеопатические препараты местного действия – хороший способ забыть о боли в глазах. Основные препараты:

1. Колоцинт – устраняет жжение, очень сильную болезненность, ощущение давления, ноющие симптомы, вечерние боли. Капли применяю при синдроме сухого глаза, воспалениях, ЛОР-патологиях.
2. Ангустура вера – эффективное средство от конъюнктивита, который обычно сопровождается выраженной болью в глазах, туманом, пересыханием слизистой.
3. Берберес – гомеопатический препарат от блуждающих болей, снимает красноту, жжение в органах зрения.
4. Каннабис сатива – капли прописываются при ноющих болях, катаракте, спазмах глазных яблок, помутнении роговицы, сложностях с открыванием глаз.
5. Ликоподиум – средство от катара, других поражений век, светобоязни, слезотечения, глаукомы.
6. Апис – капли, назначаемые при блефарите. Снимают боль, красноту, отек, жжение, эффективны в лечении гнойных выделений.
7. Эуфразия – отличный препарат от различных воспалений глаз. Благодаря натуральному составу, применяется он практически без ограничений.
8. Гринделия робуста – средство от конъюнктивитов, иритов, сильных болях в глазах, усиливающихся во время ходьбы.
9. Гамамелис виргиниана – противовоспалительное средство, снимает боли, устраняет гиперемию конъюнктивальной оболочки.

Обычные медикаментозные средства назначает только врач с учетом причины развития патологии, характера ее течения.

Если вы работаете за компьютером

Зрительная система человека рассчитана на определенные нагрузки, и постоянное сидение за компьютерным монитором к ним не относятся. Чтобы глаза не переутомлялись, соблюдайте режим работы и отдыха.

Проблема телевизора, компьютера для глаз в том, что экран отражает блики – именно из-за них глаза перенапрягаются. Во время работы за ПК, чтения моргания происходят в несколько раз реже, чем должны, и глазное яблоко пересыхает.

Симптомы – жжение, резь, зуд, песок, боль в области лба, глазах. Органы зрения воспаляются, устают, обостряется слезотечение.

Рекомендации:

• Старайтесь почаще моргать, приобретите специальные увлажняющие капли и просто побольше пейте.
• Выполняйте гимнастику, делайте перерывы во время продолжительной работы.
• В свободное время займитесь чем-то, кроме сидения в телефоне, планшете, чтения мелкого текста.
• Регулируйте яркость монитора – она должна соответствовать показателям освещения в помещении. Вытирайте пыль, так как ее слой на экране дает глазами дополнительную ненужную нагрузку.

Гимнастики будет достаточно самой простой. Смотрите в разные стороны – резко меняя положение глаз или плавно переводя их. Рекомендуется выполнять соответствующие движения при закрытых, а потом открытых веках.

Рисуйте круги, восьмерки и знаки бесконечности – это очень простая и при этом эффективная тренировка. Можно просто часто моргать в течение пары минут, резко зажмуривать и широко открывать глаза. Вечером закрывайте веки и легко массируйте их пальцами.

Народные средства

Народные средства тоже помогают устранять боль. Чтобы не навредить себе, экспериментируйте с ними осторожно – есть не только нейтральные варианты вроде отвара ромашки для компрессов, промываний, но и достаточно агрессивные средства.

Популярные рецепты:

1. Настой лука и меда. Ложку свежего лукового сока смешивают с медом в одинаковых пропорциях, настаивают сутки и используют для смазывания глаз. Держать компресс нужно не более 5 минут, затем смывать проточной водой.
2. Срежьте с огурцов кожу или нарежьте корнеплод на кружки, замочите в чистой воде с щепоткой соды. Прикладывайте кусочки овоща к глазам минут на 15. Это неплохое средство от сильного напряжения.
3. Кинза – траву вымойте, мелко порежьте, смешайте с медом до образования кашицы и прикладывайте минут на 10 к глазам, потом смывайте.

Когда нужна врачебная помощь

В ряде случаев, если болят глаза, без врачебной помощи не обойтись. Например, вы получили удар, травму или в глаз попал инородный предмет – чем быстрее вы прибудете в клинику для диагностики и лечения, тем лучше.

Другие случаи, когда необходима специализированная профессиональная помощь:

• Попадание постороннего предмета, инородного тела;
• Ушиб;
• Тупая сильная боль, длящаяся двое суток и более;
• Пронизывающая резкая боль;
• Болезненность глаз на фоне рвоты, тошноты, слезотечения, светобоязни.

Врач расспросит вас о жалобах, проведет комплексное обследование и назначит правильное лечение либо отправит к другому специалисту – например, неврологу, кардиологу.

Ребенка при болях нужно отвести к детскому офтальмологу и/или педиатру.

Лечить тот же конъюнктивит самостоятельно не следует – вы можете перепутать симптомы или упустить время, подобрать не тот препарат (формы патологии существуют разные).

Итог – время будет упущено, а заболевание начнет прогрессировать или перейдет в хроническую трудноизлечимую стадию, которая обостряется время от времени.

Заключение

Боль в глазах в спокойном состоянии или при движении яблока у детей, взрослых развивается по разным причинам. Основные – местные и системные заболевания, скачки внутричерепного давления, стрессы.

Лечение назначается с учетом причины развития патологии, при переутомлении нужно достаточно внимания уделять профилактике – чередованию работы и отдыха, гимнастике, диете, использовать специальные капли.

Ведите щадящий образ жизни в сводобное от работы за компьютером время, старайтесь отдыхать без планшета либо телефона.

За врачебной помощью обращайтесь при травме, ударе, попадании инородного тела. Если глаза болят сильно и долго (от 2-3 дней), консультация специалиста обязательна. Самолечением заниматься не следует, поскольку оно зачастую оказывается не эффективным, а вы теряете время.

Тот же ячмень неправильные действия могут усугубить, а конъюнктивит просто перейдет в хроническую форму. Относитесь к своему здоровью внимательно, своевременно и правильно проводите лечение различных заболеваний, чтобы не допустить серьезных проблем в будущем.