Что делать если болит затылок головы и глаза
Виновниками затылочной боли только в единичных случаях являются удары головой. В остальных вариантах причины дискомфорта в этой зоне и области глаз скрыты. Однако медики постепенно открывают и эту загадку.
Типичный человек с частой головной болью в затылке — это мужчина или женщина до 35 лет. Так эту проблему комментируют врачи.
(Видео: «Что делать при головной боли в затылке?»)
Почему болит голова в области затылке и давит на глаза?
Медики выделили самые распространенные причины дискомфорта:
1) Неправильные пищевые привычки.
Злоупотребление алкоголем, солеными и жирными блюдами, крепкими кофе и чаем провоцируют ощущение давления в глазах и задней поверхности головы.
2) Остеохондроз шейного отдела.
Поражение межпозвоночных дисков затрудняет отток лимфы, кровообращение и передачу нервных импульсов. При хронической болезни дискомфорт усиливается при наклонах вперед или в сторону.
3) Метеочувствительность.
Она частый спутники вегето-сосудистой дистонии. Метеочувствительные люди не понаслышке знают, как печет, болит и давит затылок. Состояние обостряется перед резкой сменой погоды. Перед дождем, снегом или ветром начинает ныть задняя поверхность головы, а на глаза как будто что-то давит. Моментально снижается работоспособность, портиться настроение, появляется раздражительность.
4) Спондилез шеи.
Это опасное заболевание,в ходе которого соединительная ткань шейного отдела позвоночника постепенно превращается в костную. Твердые наросты мешают двигаться, провоцируют боль, отеки и головокружения. Высокую вероятность столкнуться с шейным спондилезом имеют люди со сниженной двигательной активностью, пожилые и лежачие пациенты.
5) Гипертония и гипотония.
Противоположные состояния повышенного и пониженного артериального давления. При гипотонии в человека чаще ноет в затылке. При гипертонии болят глаза, возникает ощущение давления на них.
6) Шейный миозит.
Это неинфекционное воспаление мышц. Часто возникает из-за переохлаждения (продуло), сна или длительной поездки в неудобной позе. Дискомфорт сначала возникает на задней поверхности шеи, а потом плавно перемещается на область затылка. При миозите часто болезненные ощущения возникают симметрично.
7) Миогелоз.
Из-за нарушенного кровообращения (врожденные патологии, последствия операции, травмы или возрастной дегенерации соединительной ткани сосудов) на месте мышц и связок возникают плотные болезненные уплотнения.
Воспаление шейного нерва.
Дискомфорт возникает приступами. И требует длительного лечения. Вместе с болезненностью наблюдают потерю чувствительности в зоне поражения.
9) Сосудистые боли.
Простым языком — это спазмы в крупных сосудах головы. Из-за нарушения оттока крови возникают тупые боли в районе затылке. Ведь именно здесь расположены большинство вен. Характерный симптом — отек век и ощущение тяжести, давление в районе глаз.
10) Повышенное внутричерепное давление.
Дискомфорт возникает при черепно-мозговых травмах, обезвоживании, интоксикации. Явление сопровождается головокружением и рвотой.
11) Непомерные физические нагрузки.
Часто после поднятия тяжести у зале или на даче начинает покалывать в затылке и давить в районе глаз.
12) Неправильный прикус.
Болеть в затылке начинает часто в подростковом возрасте, когда челюсть начинает интенсивно расти. После прорезывания зубов мудрости ситуация ухудшается. Также болезненость сопровждает возрастные дегенеративные изменение (проседание коронок, потеря зубов).
Проявления болезней
Симптоматика зависит от болезни. Но чаще всего при дискомфорте в затылке и давлени в районе глаз люди жалуются на:
- тупую ноющую боль;
- головокружение;
- раздражительность;
- снижение работоспособности;
- тошноту;
- повышенное потоотделение;
- тремор в конечностях;
- расфокусированный взгляд;
- боль от всматривания в экран компьютера или телевизора;
- болезненная реакция на яркий свет или резкий звук.
Первая помощь при головной боли в затылке
Советуем попробовать сильную головную боль в затылке и в районе глаз не анальгетиками прибирать, а ароматерапией. Растительные экстракты высокой концентрации расслабляют, убирают спазм и сосудистые боли. Эффективны при дискомфорте в затылке масла лимона, мяты, майорана, розмарина, мускатного ореха.
Для лечения возьмите по 1 капли каждого аромата или используется только один вид. Разотрите хорошенько растительный экстракт между ладонями. Положите пальцы рук на глаза, а большие пальцы расположите на затылке. Кончиками массируйте волосистую часть головы по ходу часовой стрелки и в противоположном направлении в течении 1 минуты.
(Видео: «Почему болит голова в затылке при высоком давлении?»)
Потом подавите в течении 5 секунд на глазные яблоки 10 раз. Следующий шаг: медленно поворачивайте голову влево, потом вправо. Движения выполняйте спокойно, плавно с максимальной амплитудой.
Руками с нанесенным аромамаслом растирайте хорошо место, где шея переходит в голову. Особенно ямку в основании черепа. Ее надавливать пучками больших пальцев по 5 раз в течении 5 секунд.
После лечебного самомассажа расположитесь поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза. Дышите медленно и спокойно. Если через 30 минут состояние не улучшиться, то принимайте анальгетик. Если же дополнительно к головной боли началась рвота, то вызывайте скорую помощь.
Лечение головной боли в затылке
Для точного постановления диагноза необходима консультация ряда докторов и современные методы диагностики. Иначе не отличить боль в затылке из-за неудобной подушки от начала острого сосудистого заболевания артерий головного мозга
Для этого применяют:
- Допплерографию. УЗи сосудов головного мозга и шеи. Исследование показывает не только скорость кровообращение, но состояние стенок, наличие атеросклеротических бляшек или эмбол.
- Электроэнцефалография. Исследование деятельности различных структур головного мозга с определением электрических потенциалов.
- МРТ и КТ выявляют наличие любых патологий нервной, соединительной или костной ткани черепа, новообразования любой природы в сосудах.
- Биохимия крови показывает состояние метаболизма.
- Исследование мочи и крови на сахар определяет уровень углеводного, жирового и белкового обмена веществ.
После диагностики, консультации невропатолога, сосудистого хирурга, окулиста начинают терапию.
Таблетки для взрослых и детей от головной боли в затылке
Самыми популярными лекарствами от головной боли в районе затылка и глаз считаются цитрамон, ибупрофен, спазмалгон. Но медики советуют принимать препараты в редких случаях, когда головная боль непереносима. Если дискомфорт вызван стрессом или недосыпанием, то лучше обойтись без лекарств.
Часто люди жалуются на распирающую боль в районе затылка. Это признак артериальной гипертензии. А значит необходимо принять выписанные доктором таблетки от повышенного артериального давления.
(Видео: «Болит голова в области затылка. Головокружение. Синдром позвоночной артерии»)
При приступах мигрени отлично помогают сосудорасширяющие лекарства. Если недомогание вызвано обострением шейного остеохондроза, то необходимы нестероидные противовоспалительные препараты с анальгезирующими действием.
Частенько от стресса голова в затылке начинает печь не только у взрослого, но и у ребенка. Помочь малышу и себе можно успокаивающими травами. Пару капель настойки пустырника, валерианы, отвара шишек хмеля приведут нервы в порядок, вызовут легкий анальгезирующий эффект, подарят глубокий сон. Если у ребенка или взрослого непереносимость таких лекарств, то лучше не экспериментировать с лечением натуральными средствами.
Нередко головная боль в затылке от обезвоживания. Поэтому попробуйте выпить пару стаканов минеральной воды или специального солевого раствора из аптеки. Как только пополнится запас влаги и минеральных солей в организме, то сразу же нормализуется плотность крови, наладится самочувствие.
Если головные боли бывают с частой периодичностью, то готовьтесь к длительному лечению. Доктора после диагностики определят причину и назначат лекарства. Вот только без консультации специалистов и современных методов исследования лучше самостоятельно не экспериментировать.
Профилактические меры
Здорово помогают предупредить дискомфорт в области глаз и основании шеи простые правила:
- режим дня прежде всего;
- сбалансированное питание без жестких ограничений, переедания и фаст-фуда;
- прием витаминов и пищевых добавок;
- физическая активность. Любая. Начиная от пеших прогулок домой, и заканчивая регулярными походами в спортзал;
- частое проветривание рабочего помещения и дома. Не 1 раз в пару дней, а 4-5 раз за день;
- сон не менее 8 часов и желательно засыпать до 22.00;
- лечение хронических болезней;
- не принимать близко к сердцу стресс-факты, иметь положительный настрой.
[poll id=»2″]
Источник
Каждый человек в своей жизни хоть раз испытывал головную боль. Причинами дискомфорта в области головы могут стать многие факторы. Начиная от банальной усталости, заканчивая самыми серьезными заболеваниями. Не смотря на это, не многие спешат посетить врача, приглушают на время боль обезболивающими препаратами.
Анатомически устроено так, что глаз является продолжением головного мозга и передает импульсы головному мозгу по зрительному тракту. Так же известно, что полушария головного мозга и глаза оснащены большим количеством нервных окончаний. Поэтому болевой синдром, который возник из-за какого-либо патологического процесса в мозге, вероятно, может отдавать в глаза.
Причины боли в затылке и глазах
Шейный остеохондроз
В шейном отделе позвоночника проходит главная артерия, по которой кровь поступает в мозг. При нарушении расположения дисков нарушается полноценное питание сосудов, отделов головного мозга. Впоследствии, боль может отдавать в глаза. Сопутствующими симптомами часто являются головокружение, тошнота, рвота, потеря сознания, онемение конечностей.
Чтобы избежать необратимых процессов в строении шейного отдела позвоночника, приобретении постоянных и регулярных болей в затылке и глазах, необходимо не откладывать визит к врачу.
Гипертония
Чаще всего повышению артериального давления не предшествуют какие-либо симптомы. Плохое самочувствие наступает у человека, когда уже наступил гипертонический криз. Кроме выпирающей боли в глазах и головной боли возникает тошнота, тахикардия, головокружение, нехватка воздуха.
До приезда скорой помощи, больного с приступом гипертонии нужно уложить в полусидящее состояние, укутать ноги теплым одеялом.
Заболевания глаз
Глаза человека несут очень большую нагрузку, что часто сказывается на их здоровье и здоровье головного мозга.
- Переутомление глаз вызвано длительным пользованием компьютера, телевизора. Возникает сухость глаз, давящие болевые ощущения в области затылка, висков. Для того, чтобы уменьшить дискомфорт нужно время от времени делать зарядку для глаз, принимать витамины, вести здоровый образ жизни. По возможности стараться снизить зрительную нагрузку на глаза.
- Неверно выбранные контактные линзы, очки также могут вызвать боль. Это приводит к ухудшению зрения, плохой памяти, необратимым последствиям в строении глазного яблока. При выборе очков или контактных линз обязательно ориентируйтесь на рецепт, выписанный специалистом.
- Глаукома является одним из самых опасных заболеваний. Больной испытывает сильную тошноту, головокружение, снижение зрения, боль в правом глазу или левом соответствующей стороне головы. Часто человек все эти симптомы списывает на расстройство желудка, мигрень и т.д., а в глазу в это время происходить необратимые процессы.
- Спазм аккомодации или ложная близорукость. Преимущественно возникает у детей, людей преклонного возраста. Причиной является переутомление, спазм сосуда, по которому проходит питание для глаза. Пациент жалуется на рези в глазах, головную боль. Решается проблема специальными каплями, с помощью которых снимается спазм, нормализуется кровоток.
Для сохранности хорошей работоспособности глаз и исключения их болезней необходимо придерживаться здорового образа жизни, чаще бывать на свежем воздухе, проводить зарядку для глаз, особенно, если приходится часто работать за компьютером. При возникновении дискомфорта в глазах и голове одновременно не откладывайте поход к специалисту.
Ликвородинамические боли
Образуются из-за перенесенных травм, заболевания головного мозга или повреждения центральной нервной системы. Внутричерепное пространство заполняется опухолью или кистой, повышая внутричерепное давление. Поэтому боль локализуется именно в затылочной части, отдавая в глаза.
Мигрень
Причины мигрени до сих пор не установлены. Есть мнение, что мигрень передается по наследству. Пациент может жаловаться на тошноту, чувствительность к свету (развивается светобоязнь), чувствительность к звукам и запахам. Боль отдает в глаза и локализуется в области висков, лба и затылка. Наиболее часто на мигрень жалуются люди в возрасте от 20 до 40 лет. Обезболивающие препараты имеют кратковременный эффект или совсем не спасают от болей при мигрени.
Для того чтобы установить истинную причину головной боли необходима очная консультация врача, проведение обследования.
Оценка статьи:
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Головная боль и её виды
Тензионная головная боль (около 90%) – это сильная, тупая и часто возвращающаяся боль, которая давит голову и, как правило, вызвана чрезмерным нервно-психическим напряжением, стрессом и переутомлением. Внутренние напряжения приводит к увеличению мышечного напряжения шеи и лица, вызывая болезненность, которая проявляется, преимущественно, в затылке (иногда болит в области виска или обоих висков, отдаёт в глаз или оба глаза, часто давит в глазу).
Мигрень – самая известная головная боль, причина которой до сих пор не полностью выяснена. Кроме наследственности также важную роль играет целый ряд факторов, таких, как стресс, яркий свет, колебания уровней гормонов и другие, способные вызвать приступ. Пульсирующая боль, обычно, возникает на одной стороне головы (болит или давит в области виска, может отдавать в правый/левый глаз или оба глаза), иногда болит в затылке. Приступ может длиться 4-72 часов и сопровождаться нарушениями зрения, тошнотой и рвотой.
Кластерная головная боль – этот тип, как правило, характеризуется очень интенсивным и внезапным приступом, который может быть настолько мучительным, что человек буквально бьётся головой о стену. Болит, преимущественно, в области виска, глаза или обоих глаз, реже отдаёт в затылок. Болезненные ощущения – резкие и пульсирующие. Приступ может проявляться несколько раз в течение 1 месяца, после чего на протяжении нескольких месяцев утихает.
У вас болит затылок, область глаз или виска? Может быть, виной тому погода или температура воздуха в вашей квартире
Подозрения о том, что погодные условия способны стать причиной головной боли (болит в затылке, области виска или обоих висков, глаза или обоих глаз), учёные высказывают уже в течение длительного времени, но в последнее время им удалось доказать эту взаимосвязь. Помимо алкоголя, стресса или пищи, головная боль может возникнуть и из-за погодных условий. Учёные из Гарвардского университета в Бостоне исследовали влияние погоды на людей в течение 7 лет, исследовав более 7000 респондентов. Кроме температуры и давления воздуха они также сосредоточили внимание на его качество в связи с истощением озонового слоя и загрязнением окружающей среды.
Влияние температуры
Тело среднестатистического человека чувствует себя комфортно при температуре до 22ºC. Когда показания ртутный столбика поднимается выше, мы начинаем чувствовать себя усталыми и, вдобавок к этому, может возникнуть головная боль. Поэтому температура воздуха, составляющая 22ºC является оптимальной температурой для жилого помещения. В таком случае организм человека не нуждается ни охлаждении или обогреве. Любое повышение температуры на 5ºC, согласно данным опроса, увеличивает частоту головных болей до 7,5%. Если речь идёт о более низких температурах, приятными для тела являются показатели до 15ºC. Если температура опускается ниже, организм переходит в режим, когда пытается производить тепло, вследствие чего доходит к его истощению и, следовательно, необходимости увеличить дозу сна и пищи.
Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?
Влияние давления
Несмотря на то, что учёным не удалось зарегистрировать конкретные значения, согласно их словам, чем ниже давление, тем больше вероятность головных болей, которые локализуются в затылке, области глаз, виска (или обоих висков). Тем не менее, любое влияние давления в организме человека проявляется через 1-3 дня, в отличие от воздействия температуры, которое даёт о себе знать после нескольких часов. Эти данные учёным удалось зарегистрировать посредством записей погоды в течение нескольких дней до и после возникновения головных болей упомянутых респондентов.
Влияние качества воздуха
До недавнего времени считалось, что воздух (вернее, его качество) может принести дискомфорт только тем людям, которые страдают от мигрени. Но исследования показали, что вследствие воздействия некачественного воздуха головные боли возникают у людей, которые в обычных условиях не имеют к ним склонности. Пыль и запах в воздухе действуют, примерно, в течение нескольких часов. Головные боли, возникшие вследствие этого воздействия, могут сохраняться в течение нескольких дней и, со временем, перерасти в хронические. Поэтому постепенно интервал между пребыванием в загрязнённом воздухе и возникновением головных болей уменьшается.
Вода и вентиляция – лучшие лекарства
Перед тем, как призвать на помощь «спасительную химию», попробуйте попытаться бороться с болью с помощью силы природы. Слишком тёплый воздух и низкое давление воздуха может быть нейтрализовано путём регулярного и достаточного питьевого режима. Специалисты советуют быть на один шаг впереди возникающей головной боли, и уже до весны научиться выпивать 1-2 стакана каждый час. Таким образом, вы сможете полностью предотвратить неприятную боль.
Если вы не можете избежать загрязнённого воздуха, постарайтесь пребывание во вредной среде чередовать с пребыванием на свежем воздухе. Например, если вы работаете в задымленных помещениях, делайте перерыв каждые 2 часа.
Попробуйте йогическое дыхание
Полное йогическое дыхание начинается глубоким вдохом в нижней части живота, продолжается одним дыханием в лёгкие и грудь, и завершается в центре ключицы. На выдохе это – противоположный процесс: следует постепенно выдыхать сверху вниз, последний выход выходит из живота. Полностью сконцентрируйтесь на дыхании, расслабьте всё тело и попытайтесь «отключить» ум.
Источник
