Болят все мышцы лечение отзывы
Аноним,
Вы сами то верите в этот диагноз? Знаете как он называется по простому? — ХЗ. Да да, это именно оно и есть.
«Истинное назначение человека — жить, а не существовать» Джек Лондон
Настеночная,
По вашему врачи все и…, по другому это миозит.
В Швеции с этим диагнозом инвалидность дают
Аноним,
Каждый второй был бы тогда у нас инвалид.
Я считаю что должна быть причина этой болезни.
Сходите к неврологу и узнаете причину.
Аноним,
Боюсь одним походом не обойдется.
Аноним автор темы:
По вашему врачи все и…, по другому это миозит
Неуточненный миозит, вернее миозит неуточненного генеза. Еще можно придумать диагноз «ну не проперло». Хотя эти боли — не самостоятельный симптом так то. А поставив фибромиалгию, дальше не копают. Диагноз то поставлен, учитесь теперь жить с ним.
На самом деле фибромиолгия — это боли без видимой адекватной причины, когда нервная система неадекватно ситуации выдает болевую реакцию, такое гипер возбуждение болевых рецепторов. Может коряво написала, пыталась суть передать. Думаю не все наши врачи готовы принять такой диагноз, никогда раньше у нас не говорили об этом. А тут вон оно как оказывается быаает.
«Истинное назначение человека — жить, а не существовать» Джек Лондон
Настеночная,
Да, верю.
В Израиле подтвердили.
Там местным инвалидность дают, в США тоже.
Общаюсь в FB в группе фибромиалгия.
Вы, наверно врач российский?
Наши врачи мало знают, отстает наша медицина лет на 50.
Настеночная,
Я вас поняла, но не совсем. Боли в мышцах по всему телу понятно что просто так не бывают. Надо искать прежде всего причину. У меня врач на герпесс списывает, только лечу, а боли не проходят. Вот и сомневаюсь, а верно ли лечу?
аноним54:
Вы, наверно врач российский?
Нет как раз, несчастный больной тоже :gy:
«Истинное назначение человека — жить, а не существовать» Джек Лондон
Аноним ,
Напишите в личку
аноним54:
В Израиле подтвердили
Расскажите как и на основании чего ставился диагноз и подтверждался? Какие обследования это подтверждают? Какая тактика лечения?
«Истинное назначение человека — жить, а не существовать» Джек Лондон
Настеночная,
В 18 точках проверяют. Исключают другие заболевания.
Невролог, ревматолог, эндокринолог. Много писать некогда.
В google ищите, все подробно расписано.
Здесь еще ходила в ОКБ 1 к зав.отделения, ревматолог, такой же диагноз поставила.
Лечение подбирают. Пила лирику, золофт и т.д.
В Индии покупала аювердический препарат, помогало.
Прописали фитнесс, бассейн — аэробика.
Климат советовали сменить на теплый сухой.
Фитнесс чтобы после него умереть? Болей нет только в состоянии покоя. Если я позанимаюсь то потом боли усилятся. Видимо надо заглушить острый период и потом.
может быть,
Как дела у вас? Прошли обследования?
Аноним ,
Удачи вам в лечении. Я после лечения Валвиром, назначенным Некрасовой потом лечила анемию, ферритин на ноле почти был и остеоартроз теперь, а также после него же печень и желчный и ЖКТ все посадила. Надеюсь у вас все под прикрытием, судя по назначениям. И ещё после Валвира у меня герпес вылез и на колени, и на поясницу с попой, может быть и потому , что я пила не регулярно : не 2 раза в день по 2 таблетки, а меньше, очень мутило, но у меня на фоне затяжной простуды (ОРВИ) 3-месячной это все проходило. Так что выполняйте строго лечение, чтобы не жаловаться потом что хуже стало. А боли по всему телу реально помогает глушить эхинацея и успокоительные с дыхательной гимнастикой, спазмы реально снимаются. Герпес он в нервных окончаниях, видимо и сразу активизируется как только его побеспокоишь либо физ.нагрузкой , либо стрессом, т.к. его не вылечить , то он уходит глубже. Конечно, это мои домыслы, но остеоартроз одновременно на обеих кистях и коленях и изменения в позвоночнике сразу за короткий промежуток времени, как у меня, считаю неправильный диагноз, мне 40 ещё нет к тому же.
аноним,
Спасибо
Меня тоже мутит слегка. Но я думала на комблипену. Валвир 10дней осталось. Пью по 1шт. До этого по 2пила. В вых к неврологу пойду. Кто вам остепароз поставил?
аноним,
Кстати герпес на фоне таблеток тоже в 3 местах появился. Боли в мышцах до приема валвира были.
Аноним автор темы:
Кто вам остепароз поставил?
Остеоартроз так-то. Хирург и ревматолог лечат и ставят диагноз.
Вообще-то он на рентгене определяется (((, но ведь интерпретируют картинку люди , два раза делала с разницей в полгода.
После ОРВи затяжного очень ноги болели (слабость сильная была), сначала определили анемию , именно ферритиновую (2-3 ферритин при гемоглобине 120 ), пролечили (ферритин до 180 подняли, гемоглобин 145), колени и руки стали болеть, сделала рентген — остеоартроз 2 степени, на МРТ позвоночника дегенеративные изменения, и образования, похожие на остеофиты.
Аноним автор темы:
Пью по 1шт. До этого по 2пила.
Наверное, всё-таки нельзя снижать дозировку, снижаете эффективность лечениЯ. И сделайте курс гептрала.
Мне и гематолог назначила ацикловир по 8 штук 2 недели пить, я от неё сбежала совсем. А после лечения герпетолога :2 таб. 2 раза в день на месяц ( смогла только 10 дней пропить , то есть всего вместе с назначением гематолога 17 дней) лечила имунолог капельницами, сняла интоксикацию по её словам (физ.раствора много, витамины , эуффилин, задыхаться и кашлять перестала сразу после него, у меня ещё пара курсов антибиотиков была , осложнения после ОРВИ и Эссенциале, но другие врачи сказали что Эссенциале уже считается пустышкой, надо гептрал).
И помимо герпеса 6 типа, были титры немаленькие ВЭБ и ЦМВ и до кучи микоплазма пневмония М .
Нужно сделать анализ крови и выявить свои аллергены, я сделала немного по назначению имунолога, а лучше прямо весь комплекс ( 100 с лишним ). Сейчас часто встречается скрытая аллергия, о которой человек даже не подозревает. Однако она не дает нормально работать иммунитету, из-за чего часто бывает герпес.
Сходила к неврологу. Назначили до обследования (КФК, ТТГ, Т4, УЗИ щитовидки, ЭНМГ верхних и нижних конечностей).
Аноним ,
Добрый день. Сходила я на мрт . там все не очень критично. Сделала узи вен, тут уже серьезней, и на ЭМГ показало, что не в порядке с нервами в одной ноге. Вообщем, у невролога лечу сосуды и голову. Выписали фенибут, мексидол и детралекс. Отправила к сосудистому хирургу и если не пройдет температура, то сделать МРТ головы. Но, мне уже лучше. Фенибут пошел на пользу.
Источник
Около месяца уже болят мышцы. Очень сильно, по всему телу. Больше симптомов нет. Когда лежу в расслабленном состоянии боли нет, стоит пройтись, появляется боль, сжение. Всю физ.нагрузку исключила. Сдала ОАК, к какому врачу мне обратиться?
Терапевт по месту прописке не поможет. Да и могу я только вечером или в выходной.
Посоветуйте, что делать?
Аноним автор темы:
Сдала ОАК
Как анализ?
Ольга-Plusha,
Анализ в номре, немного лейкоциты понижены. Что мне делать?
К ревматологу
Ольга-Plusha,
Ощущения в ногах(ляхи), руки, шея, бока. Я как 500 приседаний сделала и так во всем теле. Меня уже ничего не радует. И к какому врачу идти я не знаю. К своему терапевту это потеря времени.
Аноним,
У меня не кости и суставы болят, а именно мышци, мягкая часть тела.
Аноним,
Отеков, покраснение нет, суставы не хрустят, сгибаются и разгибаются нормально.
Как думайте невролог занимается лечением связок, мышц? Или есть какой то узкоспециализированный врач?
Все равно с терапевта надо начинать. Не нравится Ваш — пойдите к другому платно.
Сила гравитации на диване гораздо выше, чем на остальной земной поверхности
Mrss,
Может посоветуйте?
Может есть терапевт-невролог?
Так же, но руки болят. Плечи. Тоже приблизительно месяц назад началось
Mrss,
Сосуды могут болеть во всем теле?
Аноним автор темы:
Может посоветуйте?
Терапевта нет, увы. Сама к ним сто лет нет обращалась. Только к узким специалистам хожу постоянно.
Часто так проявляется общая инфекция типа гриппа. Но обычно тогда ломота постоянно есть, а не только в стоячем состоянии.
Сила гравитации на диване гораздо выше, чем на остальной земной поверхности
У родственника также все мышцы, полинейропатия, наблюдается у ревматолога, принимает метипред ( гормон). Вам к ревматологу. Ну или бесплатно с терапевта
Mrss,
Вот и я боюсь что к терапевту потеря денег и времени. Думаю или невролог, инфекционист или все ревматолог. Может ещё какой врач есть. Только не пойму к кому лучше.
Сходите платно к терапевту ревматологу Тепляковой, предварительно опишите свою проблему , она консультирует он-лайн на медгородке и узнайте с какими анализами к ней
Аноним автор темы:
Только не пойму к кому лучше.
Вот для этого терапевт и есть.
Сила гравитации на диване гораздо выше, чем на остальной земной поверхности
аноним,
Спасибо
Девочки, может кто ещё порекомендует терапевта-невролога. Думаю начать с него.
Аноним ,
Не было перепада давления перед тем, как всё началось?
Погружения под воду например?
Сяся,
Переболела простудой перед НГ. Быстро ее заглушала противовирусными, потом началось. Вначале сильная слабость в мышцах была. Через 2 дня эти боли и так месяц уже. Надо работать, а эти боли с ума сводят.
Терапевт по месту прописке плохой.
У меня у брата болели все мышцы. Как при простуде все тело ломило. Оказалось тромб оторвался. Врачи не могли определить. Может у вас и другое. Просто для информации.
гость,
И что потом с братом было? Кто ему помог и определил?
Аноним ,
Плохо закончилось. Не тяните и все проверьте. Спрашивайте как можно больше. Пусть скажут, что это не тромб. Брат 2 месяца по больницам ходил и ему говорили, что на нем пахать можно.
Может в 33 больницу обратиться. Там и обследования можно все пройти.
Источник
Всем привет! Уже как полгода активно хожу в спортзал, занимаюсь где-то три раза в неделю по часу-два, зависит от состояния. Тренировки отлажены, час силовых, иногда полчаса, остальное кардио. Порой меняю и хожу на йогу или в бассейн или на групповое что-нибудь. Все бы хорошо, но последнюю неделю нереально ноют мышцы. Такое было, когда начинала, но сейчас не понимаю, почему так. помогите советом, что это может быть такое, почему и как унять эту боль? Я вот думаю, что организму что-то не хватает, видимо надо что-то попить, но вот только что?
Комментарии
мышечная боль ни что иное, как спазм мышц. т е она напряглась а расслабиться не может. купите мидокалм . по 1 т на ночь. это мышечный релаксант. его любят выписывать неврологи при травмах позвоночника( там мышечный компонент боли тоже присутствует) вместе с нпвс.и детям с гипертонусом конечностей назначают перед массажем, чтобы снять спазм.вот) я его после оч активных тренировок пью.хорошо помогает.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я пеÑиодиÑеÑки Ñоже Ð±Ð¾Ð»Ñ ÑÑвÑÑвÑÑ, не ÑилÑнÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑÑ. Ðожно ее ÑеÑпеÑÑ, но Ñ ÑÑала ÑÐ°ÐºÐ°Ñ ÐºÐ°Ð¿ÑÐ¸Ð·Ð½Ð°Ñ Ð² ÑÑом вопÑоÑе. ÐÐ¾Ð³Ñ Ð´Ð°ÑÑ Ñебе оÑÐ´Ð¾Ñ Ð½ÑÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»ÑкÑ, или ÑÑимол пÑопиваÑ. Тоже о нем знаÑ. Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ Ð¿ÑоÑилакÑика иногда Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð°, но ÑолÑко еÑли делаеÑÑ Ð²Ñе пÑавилÑно.
Ð Ñ Ð½Ð°Ð¸Ð²Ð½Ð°Ñ, дÑмала еÑли вÑе ÑекомендаÑии ÑÑенеÑа бÑдÑ вÑполнÑÑÑ, ниÑего болеÑÑ Ð½Ðµ бÑдеÑ. ÐиÑего подобного, ÑÐ¾Ð¶ÐµÂ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð² мÑÑÑÐ°Ñ Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ð´Ð° ÑÑвÑÑвÑÑ Ð¸ какÑÑ-Ñо ÑÑÑалоÑÑÑ. ÐавеÑное, вÑе лÑбиÑели ÑпоÑÑа, ÑÑÑадаÑÑ Ñакими же ÑимпÑомами
РоÑÑиÑ, ÐолгопÑÑднÑй
ÐÑÐ¾Ð²Ñ Ñдавала оÑноÑиÑелÑно недавно, ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ñле пÑаздников — Ñж Ñак вÑÑло. Там вÑе ок. Ð Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¼ÑÑÑ Ð¾Ñ Ñего-Ñо еÑе Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¾ÑлиÑиÑÑ, ÑÑÑ Ñвно Ð¾Ñ ÑÑениÑовок, пÑоÑÑо не понÑÑно, поÑÐµÐ¼Ñ Ð²Ð´ÑÑг Ñнова и Ñак ÑилÑно и Ñак долго пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ, Ð²Ð¾Ñ Ð¸ вÑе. УвеÑена, ÑÑо ÑÑÐ¾Ð¸Ñ ÑейÑÐ°Ñ Ð¾ÑÐ´Ð¾Ñ Ð½ÑÑÑ, пÑопиÑÑ ÑÑо-нибÑÐ´Ñ Ð² поддеÑжкÑ, ÑделаÑÑ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑой пеÑеÑÑв и вÑе наладиÑÑÑ. РобÑем, бÑÐ´Ñ ÐµÑе пиÑаÑÑ, а пÑо СÑимол ÑпаÑибо — вÑе ÑÐ·Ð½Ð°Ñ Ð¸ поÑиÑÐ°Ñ ÐµÑе. ÐоÑмоÑÑим, пÑоÑÑо Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ Ñже ÑÑвÑÑвоваÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑно и занимаÑÑÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑдоволÑÑÑÐ²Ð¸Ñ 🙂
РоÑÑиÑ, ÐелезнодоÑожнÑй
РазогÑеваÑÑие мази еÑе Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸ попÑобÑйÑе, а Ñак Ñон — Ñамое оÑновное. Я Ð²Ð¾Ñ Ñама знаÑ, поÑÐ¿Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¾ — вÑе ÑÑиÑай, ÑледÑÑÑий Ð´ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ ÑолÑко в плане ÑÑениÑовок поÑеÑÑн, а вообÑе. РоÑÑÑда вÑлоÑÑÑ, и пÑоÑее. ÐÑе, кÑÑаÑи, кÑÐ¾Ð²Ñ Ð½Ð° ÑÐ°Ñ Ð°Ñ Ð½Ðµ Ñдавали? ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ñ Ð²Ð°Ñ ÑÐ°Ñ Ð°Ñ Ñезко падаеÑ, оÑÑÑда и вÑлоÑÑÑ. ÐÐ¾Ð»Ñ Ð½Ðµ ÑовÑем к ÑÑомÑ, но вÑлоÑÑÑ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¾ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐолгопÑÑднÑй
Ðа знаÑ, ÑÑо в комплекÑе, но Ð²Ð¾Ñ ÑÑо-Ñо как-Ñо, даже и ÑказаÑÑ Ð½ÐµÑего. ÐожиÑÑÑÑ Ð±Ñ Ð¼Ð½Ðµ ноÑмалÑно, Ñ Ð¶Ðµ неееÑ, поÑÐ¸Ð¶Ñ ÐµÑе не много, а поÑом Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ð¸ÑÑ. Ðо пока ÑиÑм Ñакой, а ÑÑениÑоваÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð¾Ñа, ÐºÐ°Ð¹Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑаÑ, пÑавда Ð²Ð¾Ñ Ð¸Ð·-за ÑÑÐ¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ¹ и пÑоÑего, не ÑадÑÑÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑениÑовки ÑейÑаÑ, а Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ Ð²Ñе веÑнÑÑÑ. ÐаÑÑажи делаÑ, ÑаÑÑÑÐ¶ÐºÑ Ñ Ð¾ÑоÑÑÑ, немного ÑÐ½Ð¸Ð¶Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ, но недоÑÑаÑоÑно ((( РСÑимол пиÑÑ ÑколÑко надо, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑÑÑÐµÐºÑ Ð±Ñл? ÐÑÑÑÑо дейÑÑвоваÑÑ Ð½Ð°ÑинаеÑ? Я Ð±Ñ Ð¿Ð¾Ð¿Ð¸Ð»Ð° в поддеÑжкÑ, а Ñо Ð²Ð¾Ñ Ð½Ð°ÑоднÑе меÑÐ¾Ð´Ñ Ñже малоÑÑÑекÑивнÑ, ÑоÑнее медленнÑ
РоÑÑиÑ, ÐвенигоÑод
Ðне ÑÑановиÑÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° вÑоÑой-ÑÑеÑий ÑÑÑеÑÑвенно легÑе поÑле СÑимола. Я пÑÑ 10 дней кÑÑÑ, по ÑÑи Ñаза в денÑ. но ÑÑо в обÑем Ñак и нÑжно. Ðажно поÑле ÐµÐ´Ñ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑно, и еÑе Ñ Ð¼ÐµÑÐ°Ñ Ð² Ñоке, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо Ñам ÑаÑÑÐ²Ð¾Ñ — он в пакеÑÐ¸ÐºÐ°Ñ Ñ ÑаÑÑвоÑом идеÑ, доволÑно киÑленÑкий. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð´ÐµÐ²Ð¾Ñка в ÑÑенажеÑке Ñоже его пÑеÑ, она Ð²Ð¾Ñ Ð¿ÑÑмо Ñак Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸ легко, а Ñ ÑазбавлÑÑ. Так ÑÑо ÑÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑно. Ðо поÑле него Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð±ÑÑÑÑо оÑÑÑÑпаеÑ, ÑоÑÑоÑние лÑÑÑе, бодÑее ÑÐµÐ±Ñ ÑÑвÑÑвÑеÑе. ХваÑÐ°ÐµÑ 7-8 ÑаÑов, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²ÑÑпаÑÑÑÑ. Ð ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¾ÑÑÑ ÑÑо ли. РобÑем, как-Ñо Ñак. ÐопейÑе, в комплекÑе Ñ Ð¾ÑÑалÑнÑм, СÑимол пÑекÑаÑно помогаеÑ. Ðо поÑом надо ÑмоÑÑеÑÑ, ÑÑо вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ñ Ð²Ð°Ñ Ñакие боли и ÑоÑÑоÑниÑ.Â
РоÑÑиÑ, ÐвенигоÑод
СоглаÑна, пÑиÑиной Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑÑо Ñгодно, Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ¿ÑавилÑно подобÑаннÑÑ ÑпÑажнений до ÑÑÑеÑÑов на ÑабоÑе. РвообÑе, когда Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±ÑваÑÑ Ð¿Ð¾-наÑÑоÑÑÐµÐ¼Ñ ÑилÑнÑе пеÑегÑÑзÑ, Ñ Ð² комплекÑе Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑелÑнÑми пÑоÑедÑÑами еÑе СÑимол пÑÑ — ÑÑо аминокиÑлоÑÑ. Ðн Ñ Ð¾ÑоÑо Ñело пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² ноÑÐ¼Ñ Ð¸ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¼ÑÑеÑнÑÑ ÑнимаеÑ. ÐлÑÑ Ñ Ð¾ÑоÑий оÑдÑÑ , ÑеÑез неÑколÑко дней-Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ñ Ð¾Ð±Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ. Ðо Ñежим обÑзаÑелÑно надо пÑиводиÑÑ Ð² поÑÑдок, инаÑе вÑе ÑÑи ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ñано или поздно опÑÑÑ Ð²ÐµÑнÑÑÑÑ
ÐÑиÑин миллион Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ. ÐапÑимеÑ, ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð¸ на какое-Ñо занÑÑие и нагÑÑзка бÑла на дÑÑгÑÑ Ð³ÑÑÐ¿Ð¿Ñ Ð¼ÑÑÑ, на коÑоÑÑÑ ÑанÑÑе не ÑÑениÑовалиÑÑ, Ð²Ð¾Ñ Ð²Ð°Ð¼ и болÑ. ÐÑе Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿Ð¸ÑаеÑеÑÑ Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾ — болÑ, оÑдÑÑ Ð°ÐµÑе мало — Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸ Ñак далее. Сложно Ñак ÑказаÑÑ. Ðо вообÑе попÑобÑйÑе паÑÑ-ÑÑÐ¾Ð¹ÐºÑ Ð´ÐµÐ½Ñков пÑопÑÑÑиÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑÑÑÑ, а поÑом не ÑпеÑа наÑаÑÑ Ð·Ð°Ð½Ð¾Ð²Ð¾. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð¸ боли не бÑдеÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
РаÑÑеÑеÑÑ Ð¼ÑÑÑÑ ÑилÑно ÑелоÑнÑм мÑлом(Ñ Ð¼Ð°ÑÑажем),Ñледом конÑÑаÑÑнÑй дÑÑ,поÑом можно Ð¾Ñ Ð»Ð°Ð¶Ð´Ð°ÑÑий гелÑ. Ðне Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ Ñ Ð¾ÑоÑо
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐСÐа кÑпиÑе в ÑпоÑÑ Ð¿Ð¸Ñании
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
РоÑлиÑие Ð¾Ñ Ð´ÑÑгиÑ
аминокиÑÐ»Ð¾Ñ Ð¾Ð½Ð¸ не ÑинÑезиÑÑÑÑÑÑ Ð¾Ñганизмом, а поÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸Ñ
надо обÑзаÑелÑно полÑÑаÑÑ Ñ Ð¿Ð¸Ñей. ÐбÑÑнÑе аминокиÑлоÑÑ ÑÑилизиÑÑÑÑÑÑ Ð² пеÑени, ÐСÐРвÑделÑÑÑ ÑнеÑÐ³Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ¿Ð¾ÑÑедÑÑвенно в мÑÑеÑнÑÑ
волокнаÑ
, вÑполнÑÑ, главнÑм обÑазом, ÑÑнкÑÐ¸Ñ Ð¼ÑÑеÑного «Ñоплива», дейÑÑвÑÑÑего в ÑеÑение вÑего вÑемени пÑименениÑ. Ðод дейÑÑвием ÑизиÑеÑкиÑ
нагÑÑзок мÑÑÑÑ ÑаÑÑ
одÑÑÑ Ð°Ð¼Ð¸Ð½Ð¾ÐºÐ¸ÑлоÑÑ Ñ ÑазвеÑвленнÑми ÑепÑми. Так ÑÑо пÑоÑеÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑводиÑÑÑ ÐµÑе и к воÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñов ÐСÐРв мÑÑеÑнÑÑ
ÑканÑÑ
. ÐÐ»Ñ ÑÑого могÑÑ Ð¸ÑполÑзоваÑÑÑÑ Ð±Ð¸Ð¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸ÑеÑкие добавки, ÑодеÑжаÑие BCAA.
ÐÑием полнÑÑ
аминокиÑлоÑнÑÑ
комплекÑов поÑле инÑенÑивнÑÑ
ÑÑениÑовок Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ ÑеÑаÑÑее знаÑение Ð´Ð»Ñ ÑÑÑекÑивного воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ÑÑоÑенной мÑÑеÑной Ñкани; ÑолÑко в ÑÑом ÑлÑÑае наиболее полно иÑполÑзÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑенÑиал повÑÑенного гоÑмоналÑного Ñона, возникаÑÑего в оÑганизме по оконÑании ÑÑениÑовки, ÑÑкоÑÑеÑÑÑ ÑоÑÑ Ð¼ÑÑеÑной маÑÑÑ Ð¸ ÑилÑ.
УÑвоение ÑвободнÑÑ
аминокиÑÐ»Ð¾Ñ Ð½Ðµ ÑÑебÑÐµÑ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¸ÑелÑной ÑнеÑгии и не ÑоÑÐ¼Ð¾Ð·Ð¸Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑановление ÑнеÑгозапаÑов в мÑÑеÑнÑÑ
клеÑкаÑ
.
Источник
