Болят ноги и шея что делать
Боли при остеохондрозе – частое явление. Когда у вас выявили этот неприятный недуг не отчаивайтесь. Сразу же идите к доктору. Помните, что от спины и нервных корешков которые там находятся – зависит многое. При болях в шее вы можете чувствовать болевые синдромы в ногах. Да, казалось бы как такое возможно, но нервные корешки дадут знать, если с организмом происходит не ладное. Шейный отдел начинает побаливать в первую очередь, далее уже все распространяется по всему телу и организму.
Помните, что несвоевременное обращение к специалисты может послужить развитию болезни, и привести ее в более сложную стадию. Нужно поддерживать на постоянной основе мышечный тонус и сенсорную функцию, тренироваться, делать гимнастические упражнения, предпринимать какую-то физическую нагрузку и даже, если понадобиться, ходить на массаж или заняться народной терапией чтобы вылечить остеохондроз.
ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ НЕПРИЯТНЫЕ СИНДРОМЫ В НОГАХ ОТ БОЛИ В ШЕЕ?
Существует механизм того, как развиваются боли в области осанки и как они переходят прямо к одной ноге или обеим:
- межпозвоночные диски пришли в стадию активной деформации;
- стала развиваться протрузия, этот процесс означает «выпячивание» дисков;
- начали образовываться разрастания прямо на костях – пошел процесс остеофитов;
- стали сдавливаться дегенеративные диски, которые расположены рядом с сосудами и нервными окончаниями;
- в свое развитие активно начал неприятный синдром, который зависит от того, на сколько быстро и сильно развивается тяжесть дегенеративного процесса.
Статистика уведомляет всех о том, что больше всего людей страдают именно поясничным недугом, чуть меньше при шейном. Все боли отдают на нижние и верхние окончания и человеку становится тяжело ходить и передвигаться в целом.
Боли в шейном отделе начинаются тогда, когда задета позвонковая артерия осанки. Больной сразу почувствует следующие симптомы:
- сильную мигрень – она сразу не возникает, а постепенно развивается в области затылка, распространяется только с одной стороны, что приносит сильный дискомфорт;
- мигрень глотки, который сопровождается головными болями и тем, что человеку становится трудно дышать;
- головными побаливаниями, которые могут привести к обморочному состоянию при любых движениях или поворотах, или даже при обычной ходьбе;
- скачки артериального давления, наблюдаются тогда, когда человека повергла вегетососудистая дистония гипертонического типа;
- самое побаливающее – сдавливание спинномозгового нервного окончания – начинается при развитие в более тяжелую стадию такого заболевания, как остеохондроз.
БОЛИ В НОГАХ
Боли в ногах проявляют себя несколько иначе. Они воздействуют как блокада в области крестцового-подвздошного сустава. Вот этим и связаны покалывания с областью выше плеч. Врачи обычно, наблюдают следующую клиническую картину: поврежден поясничный крестцовый отдел, идет локализация поближе к средней линии тела, поврежден верхняя часть пояса и начались покалывания в брюшной полости.
Роль блокады в этом деле та, что сустав радирующий в нижних конечностях начинается подниматься по всей задней части тела – от бедра до колена. Остеохондроз в нижних окончания еще связан с грушевидной мышцей, которая сдавливает нервы в ногах. Боли в ногах выходят прямо с части малого таза. Это означает, что начинает болеть абсолютно вся зона тела. Потом покалывания отдают прямо к стопам. Из-за этого человек не может нормально ходить, стоять, бегать. Проделывать такие движения ему становится очень тяжело.
Что касается корешковых покалываний – то ощущая их вы сможете почувствовать, как наступило онемение или начался процесс жжения прямо в стопе. Это может проявиться как в одной стопе, так сразу с обеих сторон.
Если остеохондроз развивается уже очень давно, а больной этого не знал, потому что заболевание себя никак не проявляло, то следует обратится к врачу. Тот в свою очередь, должен узнать были ли боли в шейном отделе или ногах ранее, чувствовал ли пациент покалывания или побаливания в области спины, позвоночника, пояса. Дело в том, что нужно точно установить диагноз, потому что в результате это может быть никакой не остеохондроз, а к примеру, артрит ли артроз или любая другая болезнь. Диагностировать надо точно. Можно воспользоваться медицинским аппаратом МРТ, сделать рентгеновский снимок или УЗД.
КАКИЕ МЕРЫ ПРЕДПРИНИМАТЬ, КОГДА ЧУВСТВУЕТСЯ НЕПРИЯТНЫЙ СИНДРОМ?
Боли как в шейном отделе, так и ногах могут проявится не сразу. Патологию и когда она прогрессировала должен установить врач. Признаки такого заболевания как остеохондроз носят постоянный характер и могут расти в более тяжелые степени тяжести. С этим нужно быть предельно осторожными.
Будьте бдительными, все начинается с обычных побаливаний в различных областях тела. Больше всего начинает себя проявлять болезнь в районе спины. Начинается процесс деформации. Тогда нужно не только медикаментозное лечение антибиотиками, но и физиотерапия. Возможно будут назначены массажи.
Если боли в ногах не утихают нужно походить даже в бассейн. Вода поможет расслабить и в тоже время напрячь мышцы. Также вы сможете почувствовать свой вес и точно определить проблема ли в шее. Она у вас также расслабится. Таким образом, вы сможете привести себя в тонус за более короткое время, чем даже рассчитывали.
Вполне реально и даже нужно обратиться к народным методам борьбы с заболеванием – остеохондроз. Наши предки задействовали и донесли до наших дней чудесные рецепты. Например, один из них для снятия покалываний во всем теле. Итак, вам не обойтись без обычной морской соли. Приготовьте раствор и намажьте на пораженный участок. Или же примите ванную с морской солью – она будет весьма полезна и кстати. Также подойдет перцовый пластырь, если началось сильное жжение на пораженном участке.
Процедуры
Существует еще три интересных процедуры против заболевания как в нижних конечностях, так и зоне выше плеч:
| Первая – иглоукалывание | Это давно известная и распространенная процедура. Вы можете провести ее в любой медицинской клинике, где есть соответствующая аппаратура с иглами. Врач просто возьмет иглу и начнет колоть там, где побаливает больше всего. Нервные окончания станут более размягченными, узлы развяжутся. Не рекомендуется предпринимать больным, у которых слишком чувствительные участки тела к механическому обрабатыванию. Для них это может быть очень неприятно. |
| Вторая – диетическое питание | Только правильный рацион поможет вам стать на ноги. Нужно принимать не только целые группы витаминов, с ними можно делать уколы. Например, количество жареного, соленого, перченого и подгорелого – следует уменьшить. Не кушайте еду из фаст-фудов, — она может быть опасной. Пейте по больше количества обычной воды – не минеральной. Чаще варите бульон и вообще побольше ешьте вареной пищи. Из фруктов подойдут все, кроме винограда. Молочные продукты можно кушать, если они будут не жирными, а также можно есть овощи – баклажаны, картошку, капусту. Диету должна назначить лечащий врач. |
| Третья – йога | Именно этот метод или способ физкультурной спортивной зарядке наиболее лучшей среди всех. Вы можете не только помедитировать и успокоить свои нервы, но и действительно сделать ряд гимнастических упражнений. При выполнении йоги нужно следовать рекомендациям специалистов, потому что один неверный шаг и вам не поздоровится. На самом деле, йога помогает напрячь те группы мышц, которые вам нужно вылечить. Проделывать движения нужно каждый день и не лениться. |
КРАТКИЙ ИТОГ
Не забывайте про массаж. Этот метод не только весьма эффективен, но и очень полезен. Вам разобьют даже грыжи, если они есть. Заболевание шеи тоже можно вылечить с его помощью. Кроме этого, вы сможете дополнительно использовать для массажа растительные вещества именно растительного происхождения, они мягко питают кожу и укрепляют мышцы приводя организм в тонус.
Источник: https://pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/shejnyj/bol-v-noge.html
Источник
анонимно, Мужчина, 27 лет
Здравствуйте. Мне 27 лет. В ноябре появились ноющие боли в коленях (левое колено хрустит уже лет 6, но ни каких болей не было). Обратился к терапевту направили на рентген — патологии не найдено, анализы крови сдавал в сентябре -октябре были нормальные, ревматолог поставил диагноз артроз 1ст выписал мелоксикам уколы (0 эффекта), алфлутоп и артру. Некоторое время была тугоподвижность какая-то в коленях надо было сделать 10 шагов чтоб расходиться, прошло. В конце декабря так же стали ныть тазобедренные суставы, теперь они болят намного больше коленных. Прошел мрт, рентген стоп, вот прикладываю фото. Есть О-образное искривление ног. Так же стала болеть шея в самом верху какое-то образование где позвоночник крепится к голове см 2,5 в диаметре вот оно болит. В 2015 г проходил мрт поясничного отдела позвоночника: Поясничный лордоз сохранен. Ширина позвоночного канала — 12,3мм. Определяется внутрителовое вдавление по нижней поверхности тела L3 глубиной до 2,7мм. Изменений мр-сигнала от костного мозга не определяется. Межпозвонковые диски не изменены. Дуральный мешок не деформирован. Спинной мозг однородной структуры, с четкими контурами. Паравертебральная клетчатка не инфильтрирована. Суставные концы дугоотросчатых суставов не изменены, суствавная щель не сужена. Крестцово-копчиковый отдел отмечается жировая дегенерация S2, S3, S4, S5 и позвонков копчика. Сейчас появилось жжение в пояснице — был у невролога постукала молоточком посмотрела говорит остеохондроз. К кому дальше обращаться я не знаю больше всего болят ноги просто целый день практически стоит только походить 5 минут после сна и ноют целый день. Наследственность отягощенная у обоих родителей артрит. Может быть это начало артрита или еще какой-то другой болезни? Потому-что написано что при 1 стадии артроза не должно быть постоянных болей. Посмотрите результат мрт и еще рентген 3 х летней давности (там уже вроде как тоже был артроз, но я об этом не знал он меня не беспокоил). Врач сказал что на мрт особо ничего нет и это возрастные изменения, какие еще возрастные изменения в 27 лет? понимаю если бы в 45-50. Что еще сделать в плане обследования?
Здравствуйте! Для рекомендации дальнейшей тактики обследования необходимо уточнить несколько моментов. Какие именно анализы крови вы сдавали, я так понимаю это было еще до появления болей в коленях? (желательно прикрепить в файл) Назначал ли какие-либо обследования ревматолог, помимо рентгена? Как у вас обстоит с половой жизнью? (постоянный партнер или случайные связи). Показывали ли вы образование на шее кому-то из врачей? По поводу поясничного отдела позвоночника, действительно, ничего страшного на момент проведения МРТ нет. Имеются ввиду возрастные изменения непосредственно для вашего возраста, т. к. дегенеративные изменения в позвоночнике начинаются еще в школьном возрасте в незначительной степени и продолжаются до самой старости. С уважением, врач-невролог Шашурин А. В.
анонимно
Здравствуйте, Кровь сдавал действительно получается до болей, хотя потихоньку болели еще летом после длительной ходьбы. Обычные кровь из вены и из пальца общие, результата у меня нет он в поликлинике. Ревматолог ничего не назначал, мрт тазобедренных я прошел сам. С половой жизнью ни как. Про возрастные изменения имел в виду не позвоночник, а тазобедренные суставы, это действительно в 27 лет нормально коксартроз 1 ст? Врач говорит что заключение мрт высосано из пальца
Для вашего возраста деформирующий коксартроз не характерен. Причины могут быть разные, трудно говорить об этом дистанционно. Я бы рекомендовал пройти полное обследование, для исключения системных заболеваний. В первую очередь повторить общеклинические и сделать развернутые биохимические анализы, анализы на гормоны, обязательно включающие следующие параметры: ТТГ, Т3, Т4, паратгормон, остеокальцин, Са 2+, С-реактивный белок, Ревмофактор (желательно anti MCV), мочевая кислота. Также мочу на общий анализ. С результатами посетить другого ревматолога и эндокринолога. Если в пределах года были случайные половые связи, сдать анализы на инфекции передающиеся половым путем, т. к. некоторые могут действовать на суставы. С уважением, врач-невролог Шашурин А. В.
анонимно
А жжение в пояснице это не обязательно грыжа межпозвонковая? Т.к невролог ни на какие обследование не направляла только осмотр, так жеп иногда жжение в паховых складках.
Жжение не характерно для грыжи межпозвоночного диска, тем более в паховых складках. В связи с новыми данными рекомендую обратиться, в первую очередь, к дерматовенерологу для сдачи анализов и соскобов.
анонимно
Здравствуйте снова. Сейчас стала практически постоянно болеть голова, давит как бы, головокружения по утрам, небольшие помутнения сознания при смене позы например вставания со стула, боли в шее и глазах иногда в левом ухе. Обследования когда-то в 2011 году проходил рентген шеи там был дискоз С3-С4 и сколиоз, мрт признаки умеренной наружной гидроцефалии, рэг признаки затрудненного венозного оттока, по уздг ни чего особенного не нашли. Но тогда у меня не было таких жалоб как сейчас, только голова болела иногда. Что сейчас из обследований нужно пройти? К неврологу когда попаду не знаю записи нет. Читал что это всё может привести к инсульту
Здравствуйте! Обратитесь к неврологу очно, в случае обнаружения неврологического дефицита, врач назначит необходимые обследования, а также лечение. С уважением, врач-невролог Шашурин А. В.
анонимно
Здравствуйте, я был у невролога. Вот результаты обследований. Так же был на мрт шейного отдела — патологии не нашли, хотя на рентгене 2011 года дискоз С3-С4. Всё так же бывают головокружения, трудно сосредоточиться например при чтении текста в компьютере. Несколько дней назад головная боль сильная в правой лобной доле, выпил таблетку найз — прошло. Невролог назначал сирдалуд на 7 дней 2мг, нейромультивит, мелоксикам 5 уколов и фезам на 1 мес. Есть видимые извитые сосуды в глазах, они уже давно — офтальмолог пишет ангиопатия вроде. На сколько плохо по цдк сосудов? Еще хочу добавить что 3 года принимаю сердолект 12 мг и по рекомендации гастроэнтеролога подложил под головной конец кровати доски чтоб поднять изголовье см10 так как меня гэрб. Не ухудшит ли это проблемы с сосудами шеи и головы и не образуются ли тромбы в венах ног? Невролог направил к физиотерапевту так как спазм мышечный в шейных мышцах и плечевых сзади и болезненность
Здравствуйте! Поверхность, на которой вы спите, должна быть ровной, под шеей ортопедическая подушка. Если требуется поднять головной конец, делать это следует за счет регулирования высоты ножек кровати. С уважением, врач-невролог Шашурин А. В.
Источник
Содержание:
- Все болезни от нервов
- Эмоциональные зажимы: что вас тревожит — и что от этого болит
«Все болезни от нервов» — мы не раз это слышали и говорили. А хотите узнать, какие именно эмоции — скрытые, не выраженные — приводят к каким болезням? И что, например, можно сказать о неосознаваемых переживаниях человека, страдающего запорами или болями в спине? Психолог Алексей Капранов предоставляет нам такую возможность.
К содержанию
Все болезни от нервов
В психологии и медицине есть такое понятие, как «психосоматика» («сома» — тело, «психо» — душа). Оно подразумевает, что наши эмоции оказывают влияние на наше тело, и именно отсюда берутся болезни. Наша с вами беда в том, что эмоционально-оценочный центр в 30 тысяч раз быстрее, чем двигательный, а двигательный — в 30 тысяч раз быстрее, чем интеллектуальный. Поэтому мы еще не успели подумать интеллектом, как реагировать на стресс, а наше тело уже сработало. Именно на этом принципе основаны все психосоматические заболевания.
Стресс — это реакция организма на срочное требование приспособиться. Если мы постоянно будем сдерживать возникающие при этом негативные эмоции, что будет происходить? Железы внутренней секреции начинают работать в 2 раза чаще: гормоны выделяются на действие и противодействие (то есть когда выделяются негативные эмоции, чтобы ударить, и когда необходимо их сдержать).
И здесь начинается сбой нашей программы. Повышается давление, сердце бешено стучит, дохнет эндокринная система, так как щитовидная железа, выполняющая роль педали газа, не справляется и начинает расти. Мышцы напрягаются, нервы защемляются, рука что-то не поднимается, шея уже не ворочается. Иногда даже падает зрение, чтобы глаза всего не видели.
И это еще не все. Наш позвоночник состоит как бы из катушек для ниток. Между ними проходят как бы проводочки — нервы, стянутые с двух сторон мышцами. В свободном состоянии эти мышцы удерживают нагрузку 200 кг на 1 см2, чтобы поддерживать вертикальное положение позвоночника. А когда мы психанули — до 500 кг. Одно неловкое движение — и пережали проводочки нервов. Начинается то, что называется межпозвоночной грыжей. К тому же пережимаются внутренние органы. Связь мозга с организмом нарушается, и он перестает контролировать его работу. И вот уже ногу как-то потащили, органы какие-то забарахлили.
И наше тело делает еще один финт. Оно знает: чтобы не было перегрева, нужно потеть. А для этого мы должны медленно высыхать, поэтому выделяется соляной раствор. А если вы не вспотели, куда соли идут? В суставы. И вот мы еще в добавок заскрипели как несмазанные телеги.
Итак: если мы будем сдерживаться, то сляжем либо на больничную койку, либо на два метра глубже. Все наши отрицательные эмоции — это граната, из которой чеку уже выдернули. Либо мы ее бросаем в других, либо кладем в свой карман, заплечный мешок или за пазуху (кто что выберет).
К содержанию
Эмоциональные зажимы: что вас тревожит — и что от этого болит
Оказывается, у каждого нашего чувства есть своя поза. И таким образом в определенном положении происходит застревание в отрицательных эмоциях. Хотите узнать, о каких переживаниях говорят ваши телесные зажимы?
Самое энергоемкое переживание находится в трапециевидных мышцах, которые идут от шеи к плечам. Здесь застревает тревожность, безадресный страх. Причем правая сторона отвечает за родных и близких, левая — за социум.
Повышенный тонус дельтовидной мышцы (поверхностные мышцы плеча), отвечающей за сгибание и разгибание руки, с правой стороны свидетельствует о сдержанной агрессии, с левой — о том, что кто-то лезет в вашу интимную зону (на расстояние согнутого локтя).
Мышцы над верхним краем лопаток отвечают за доверие, с правой стороны — когда родные и близкие втыкают кинжал в спину, с левой — социум.
Мышцы между лопатками на уровне груди связаны с «синдромом отличника» или страхом быть плохими.
Мышцы под нижним краем лопаток отвечают за самоедство.
Мышцы поясницы зажимаются при вине. Причем чем ниже зажим, тем меньше степень осознанности вины.
Мышцы верхнего края ягодиц отвечают за уверенность и успешность.
Ноги связаны с опорой, правая — на родных и близких, левая — на социум.
Колени отвечают за гибкость стереотипов, возможность и умение их менять.
Тонус мышц икр говорит об осторожности.
Стопы отвечают за то, насколько вы плотно стоите на земле. Поэтому, если нет ощущения стабильности, может подворачиваться стопа: правая — если данная проблема в семье, дома, левая — на работе.
Общий тонус шеи — это безысходность, безнадежность, безвыходность. Если есть зажимы с правой стороны, значит, имеет место агрессивно-оборонительная позиция. Это все наши наезды, которые мы не озвучили, но хотели бы. Левая сторона шеи отвечает за пассивно-оборонительное отношение, то есть мы остаемся при своем мнении, но делаем так, как нам говорят.
Мышцы-разгибатели (расположены в предплечье), отвечающие за хватательные функции, приходят в тонус, когда ситуация ускользает из-под контроля. При этом будут страдать суставы правого запястья, если неконтролируема ситуация в семье, левого — в социуме. А гибкость запястья указывает на гибкость общения.
Все желудочно-кишечные заболевания — это следствие наших обид, болезни печени — это интеллектуальный гнев на дураков, болезни мочеполовой системы — осуждение противоположного пола, патологии толстого кишечника, диарея говорят о страхе принятия решения, выбора, запоры — о жадности, страхе потери, аллергии — о раздражении.
Если у вас болит горло — это, вероятнее всего, говорит о том, что вы очень жестко отстаиваете свое Я, проявляя юношеский максимализм. Гланды — первый барьер восприятия чужого мира. Поэтому горло болит, когда вы не слышите другую позицию и не желаете пересматривать свою, считая, что может быть только так и никак иначе, и даже не допускаете, что мир не только черный и белый, но и разноцветный. Если пересмотреть границы, понять, чем «так» отличается от «не так» и проявить гибкость, горло наверняка пройдет.
Если у вас проблема со щитовидкой — это говорит о том, что свое вы откладываете на потом. Это очень похоже на педаль газа: нажали, стартанули, нужно успеть сделать 154 дела, но заняться собой совсем нет времени. Как только человек с проблемами щитовидной железы начинает замедляться и в первую очередь думать о себе, болезнь проходит.
Или вот еще пример. Как только появилось представление о справедливости, люди стали страдать онкологией. Потому что справедливость и эгоизм — это одно и то же. Ведь справедливость мы оцениваем на основании своего эго. Если по-нашему, значит, справедливо.
В здоровом организме каждая клетка берет себе 20% питательных веществ, остальные пропускает дальше. Но когда человек считает, что он заслуживает большего, потому что мир несправедлив, какая-то клетка начинает забирать себе 50% питательных веществ и быстро расти. Остальные клетки при этом страдают. Так появляется раковая опухоль.
Как же избежать эмоциональных зажимов, чтобы обеспечить себе долгую и здоровую жизнь? Даже осознание проблемы, которая застряла в нашем теле, уже дает возможность перевести ее в сознание и отработать.
Источник
