Болят мышцы ног и ягодицы
Если мышцы ягодиц болят просто так, это ненормально, требуется лечение. Заболевания опорно-двигательного аппарата – это патологии, ведущие к затруднениям передвижения, инвалидности. Часто боли в ягодичных мышцах отдают в ногах, передвигаться становится сложнее. Обратитесь за врачебной консультацией.
Нужно иметь представление, что будут спрашивать на консультации.
Какой бывает боль?
В первую очередь, врач спросит, где болит. От места локализации зависит правильная постановка диагноза.
Врачи выделяют виды боли и локализацию (месторасположение):
- Тянущая, сильная боль в ягодицах, возникающая в пояснице, отдающая в нижние конечности.
- Боль в ягодице, распространяемая ниже: от бедра по ноге, достигая колена.
- В середине ягодиц, либо острая, либо тянущая.
Вариантов не много, самостоятельно сказать, в какой области бёдер, ягодиц и ног возникает мышечная боль, не сложно. Врач будет благодарен за сознательность, проявленную при лечении.
Боль в ягодицах при беременности
Часто неприятные ощущения в области таза возникают у беременных женщин. Плод становится больше, давит на соседние стенки. Мышцы бедра резко устают, боли проявляются сзади, спереди, достигая колена.
Физические упражнения снижающие боли в ноге, бедре, тазовой области:
- Специально разработанная гимнастика для беременных, полное отсутствие физической работы;
- Нельзя спать на спине, желательно изредка переворачиваться с бока на бок, не сгибать колена;
Поза для сна при беременности
- Специальный бандаж для беременных, лечебное белье, поддерживающее бедра, остальные тазовые области в статичном положении: помогает уменьшить напряжение на мышцы, участвующие в вынашивании плода.
Во время беременности бедрам тяжело, не усугубляйте положение неаккуратным отношением к здоровью. Напрягаются мышцы, нервные окончания, кровообратительные каналы, простирающиеся по ноге: от бедра до колена, от колена до стопы. Нижняя конечность оказывается в неприятной ситуации, ухудшающейся, если беременная женщина теряет способность передвигаться.
Боль в ягодице – симптом болезни
Врач ищет причину болей. Разберёмся в причинах боли в ногах и ягодицах. Предпосылки включают ряд симптомов, проявляющих патологии в мышцах:
Усталость при беременности
- Сильное мышечное напряжение проявляется в мышцах после непривычного физического напряжения, связанного со спортом, если организм недостаточно натренирован. Помогает массаж, горячие травяные ванны. Чаще проявляются в области бёдер, поясницы.
- Искривлённый позвоночник давит на ягодичные мышцы. Происходит перераспределение функций, одни отделы испытывают чрезмерную нагрузку, другие не испытывают, вызывая боли, нужно исправить осанку.
- Стрессы, нервное давление негативное действуют на организм, опорно-двигательный аппарат – не исключение. Постоянное напряжение отражается на состоянии организма, мышечный тонус растёт. Часто боли возникают сзади, к вечеру, устраняются успокоительными лекарствами.
Стресс вызывает боль
- Фибромиалгия – заболевание, непонятной этимологии (происхождения). В начале мышцы не болят, пациенты говорят о скованности по утрам. Позже проявляются болезненные ощущения – в ноге, области плечевого сустава. Развиваются до такой степени, что больной не может спать. Затрагиваются также ягодицы. Лечение носит комплексный характер.
- Миалгия – непосредственно поражение мышц, мышечных отделов. Разделяют два вида миалгии: первичную и вторичную, не связанные с течением болезни и осложнениями. Первичная отвечает за заболевания, связанные с травмой паха, ягодичной мышцы, переохлаждением, прочими воздействиями внешних факторов. Вторичная отвечает за патологии, связанные с нервной системой, простудные инфекции. Если вы недавно перенесли инфекционное заболевание, упали, простудились – возникает мышечная боль. Лечение направлено на избавление от первоначальной причины, вызвавшей проблему.
Миалгия мышц ног
- Воспаление мышц (миозит) – мышечная ткань стареет, не способна выполнять прежний объем работы. Организм не готов к постоянным физическим нагрузкам, связанным с занятиями спортом. Лечение направлено на возвращение мышцам бедра, паха, ягодиц прежней гибкости и эластичности. Пораженная нога контролируется на возникновение осложнений при передвижении.
- Полимиозит – мышечное воспаление, локализуется сзади, распространяется по ноге, до бедра и паха. Серьёзность заболевания выше предыдущих, категорически запрещается откладывать лечение.
Причин много, можно заранее предположить, что вы услышите от врача. Решать, чем вы больны, оставьте профессионалу. Лечащий врач лучше знает, какие использовать лекарства и упражнения.
Принципы лечения болезней мышечных тканей
Главное правило лечения – опираться на результаты собственных исследований. После консультации, врач составит представление о болезни, назначит лечение. Терапия бывает консервативного характера, основывается на внешних способах воздействия, приёме таблеток. Если болезнь имеет гнойный характер, распространяется по ноге, затронув бедро, добравшись до колена, хирургического вмешательства и операции избежать не получится. Если болезнь уже поразила конечность, нередки случаи ампутации.
В зависимости от патологии, лечение проходит либо быстро, либо наоборот – учитываются степень развития, генетическая история больного, возраст, перенесённые болезни. Если боль в ягодицах стала причиной инфекции, избавьтесь от инфекции. При травме – кожу около мышцы сзади растереть – вот и лечение.
Если боль не прекращается, единичные методы избавления не помогают, симптом перерос в серьёзное заболевание, игнорировать это – делать себе хуже. Если болезнь распространяется по телу, и болят не только ягодицы и нога – бейте тревогу, чтобы не оказаться в инвалидном кресле.
Источник
Боль в ягодице, отдающая в ногу, в большинстве случаев поражает 1 сторону (левую или правую), хотя может быть и двусторонней. Она может усиливаться при подъеме по лестнице, резких движениях. Человеку не комфортно сидеть, а при ходьбе он щадит больную ногу и хромает.
Боль может возникнуть спонтанно. В острый период она не стихает даже в положении лежа, сопровождается мышечными спазмами, усиливается при смене позы, кашле. Трудно повернуть туловище, согнуть или разогнуть суставы. Боль — это сигнал о нарушениях, требующих срочной помощи. Существуют разные причины, вызывающие ее, в том числе опасной этиологии. Поэтому важно не откладывать визит к врачу (терапевту или ортопеду) и выяснить, что происходит в вашем организме.
Причины болезненных ощущений
В большинстве случаев боли в ягодицах, отдающие в левую или правую ногу появляются при остеохондрозе и остеоартрозе. Между позвонками L4 и L5 поясничного отдела, позвонками L5–S1 крестца находятся нервные корешки, которые при защемлении или наличии грыжевого выпячивания иннервируют боль или слабость через ягодицу в наружную часть бедра, через икроножную мышцу к передней или задней части ноги, вызывая онемение пальцев или наружной части стопы. Если поднять большой палец ноги, ощущается слабость во всей нижней конечности.
Появление боли могут спровоцировать такие факторы:
- переохлаждение — общее или поясничного отдела;
- инфекции;
- малоподвижный образ жизни;
- нарушение обмена веществ;
- лишний вес;
- травмы мышц и связок, в том числе старые, полученные задолго до появления болей.
После падения на ягодицы мышечные волокна в зоне ушиба постепенно замещаются рубцом соединительной ткани. Со временем он начинает сдавливать седалищный нерв, вызывая болевой синдром. Не связанные с болезнями тянущие боли могут появиться при таких состояниях:
- метеочувствительности;
- переутомлении;
- беременности;
- интенсивном росте в юношеском возрасте.
Заболевания с характерным симптомом
Для детализации болевого синдрома важно прислушиваться к своему организму. При разных болезнях ощущения и симптомы болей можно выразить в таких жалобах пациентов:
- В крестцовой области, переходящая в ноги. При протрузии периодически обостряется и затихает. Она может быть простреливающей, резкой, может вызвать локальный спазм. В ногах и крестцовой зоне появляется покалывание и онемение.
- Тупая боль в пояснице, паховой области и верхней части голени характерна для синдрома грушевидной мышцы. Ее реактивное воспаление вызывают туберкулез, остеомиелит, артрит, артроз тазобедренного сустава.
- Тянущая, иррадиирующая в боковую часть ноги вплоть до стопы (лампасоподобной локализации) может быть при грыже и патологии бедренного сустава.
- Жгучая боль в той же области возникает при болезни Рота–Бернгардта.
- Ноющая или колющая. При злокачественных опухолях тазовых костей, спинного мозга, бурсите сухожилий ягодичных мышц.
- Давящая или тянущая в области поясницы и колена характерна при болезнях вен и артерий, а также повреждении связок и сухожилий.
- Отдающая в переднюю поверхность бедра и вниз может появиться после операции в нижней части живота. Сильная — одновременно с мышечной атрофией, которая наблюдается при сахарном диабете, если развивается асимметричная проксимальная нейропатия.
У детей до 10 лет болевые ощущения могут появиться при туберкулезе кости. Симптомы болей в ягодице справа и слева, распространяющихся на ноги, могут сильно отличаться при таких заболеваниях:
- паховая грыжа;
- патологии органов малого таза у женщин;
- гнойно-воспалительные процессы;
- патологии прямой кишки;
- болезни почек;
- вирус герпеса;
- хронические менингит;
- панкреатит;
- постинъекционный абсцесс.
Острая резкая боль может появиться во время укола в ягодицу. Это значит, что игла задела седалищный нерв. У пациента это может вызвать покалывание в ногах и пояснице, онемение, хромоту: клинические нарушения могут выражаться по-разному и продолжаться долгое время.
Рекомендованные методы лечения
Терапия зависит от основного заболевания, его тяжести, а также возраста и пола пациента. При ортопедических патологиях в нее входят такие препараты:
- анальгетики;
- противовоспалительные нестероидные (например, Диклофенак, Ибупрофен);
- миорелаксанты (для устранения мышечного спазма);
- улучшающие кровообращение.
Желательно соблюдать постельный режим. При местных гнойных процессах применяют Ихтиоловую мазь или Вишневского. В комплексное лечение при ортопедических патологиях входят такие методы:
- иглоукалывание;
- мануальная терапия;
- физиопроцедуры.
Врач обязательно назначает лечебную физкультуру, восстанавливающую кровообращение.
Способы обезболивания
Первое, что необходимо сделать — снять боль. Врач назначает уколы и таблетки, а если боль сильная, такая, что анальгетики и спазмолитики не помогают — новокаиновую блокаду. Боль утихнет быстрее, если среднеягодичная мышца расслабится. Для этого можно воспользоваться таким способом:
- Лежа на спине, немного приподнимать ноги, согнутые в коленях.
- Разделить ягодицу на 4 квадрата и в середине правого верхнего найти болевую точку. При надавливании на нее ощущается иррадиация в поясницу и ноги. Не переставая нажимать на триггерную точку, надо в положении стоя ногу, согнутую в колене, поставить на невысокий табурет так, чтобы колено находилось на уровне нижней части живота, и поворачивать ее 10–20 раз в сторону. При необходимости можно держаться за опору.
- Подложить под эту точку мяч для большого тенниса, полежать так 10 минут, затем отводить ногу в сторону.
Но эти упражнения снимут боль не при всех заболеваниях, например, при синдроме грушевидной мышцы они бесполезны.
Если дискомфорт вызван воспалением седалищного нерва, можно воспользоваться аптечными согревающими мазями или такими рецептами компрессов народной медицины:
- из листьев белокочанной капусты, прогретых и слегка размягченных кипятком, делают на 2–3 часа;
- из пчелиного воска, разогретого до пластичного состояния, — на ночь.
Домашними средствами лечиться можно только после того, как врач диагностирует болезнь и в комплексе с терапией.
Нельзя назначать себе уколы, массаж, прогревания в ванне или бане. Неправильное лечение, например, люмбагоишиалгии, приведет к тому, что со временем состояние здоровья ухудшится, и болезнь станет хронической. Нельзя пытаться усилить эффект анальгетиков алкоголем.
Профилактические меры
Чтобы болезнь не возвращалась, важно прислушиваться к таким рекомендациям:
- если вы работаете сидя или стоя, делайте перерывы для разминки поясницы и ног;
- спите на полужесткой поверхности, лучше — на ортопедическом матрасе;
- не поднимайте тяжести;
- держите спину в тепле;
- сидите на стуле с высокой спинкой, подложив под нижнюю часть спины валик;
- для укрепления скелета употребляйте продукты, богатые кальцием, и периодически поддерживайте организм курсами витаминно-минеральных комплексов;
- для восстановления собственной ткани позвоночника введите в рацион мясо с сухожилиями и хрящами или аналогичные аптечные препараты;
- откажитесь от употребления твердых жиров, если среди ваших родных были случаи сосудистых заболеваний;
- следите за своим весом.
Важно не засиживаться, как можно больше двигаться: бегать или быстро ходить, плавать, каждый день делать зарядку. Физические нагрузки должны быть соразмерными состоянию здоровья и возрасту.
Источник
Когда болят ягодицы и мышцы ног выше колен, многие не придают этому особого значения, списывая все на усталость. Однако это может свидетельствовать о довольно серьезных патологиях.
1
Сущность проблемы
Ягодицами называют мягкую ткань задней поверхности таза, в которую входят ягодичные мышцы, подкожная клетчатка и кожа. Мышцы разделены на малые, средние и большие, на каждую из которых возложены свои определенные функции.
Самая крупная — большая ягодичная, состоящая из четырехглавых толстых мышц. Задняя верхняя часть, соединяется с позвоночником и тазом большими ягодичными мышцами, которые помогают сгибать и разгибать бедра, отводить бедро в сторону и возвращать в центр, а также разворачивать во внешнюю и внутреннюю сторону.
Меньшую по размерам среднюю ягодичную мышцу, представляет трехглавая мышца, которая большей своей часть располагается под большой ягодичной. Ее функция состоит в стабилизации тела и ног при ходьбе; отводе ног в разные стороны; повороте бедер наружу.
Малые мышцы ягодиц представлены в виде плоских трехглавых, расположенных ниже средних ягодичных. Они помогают отводить ноги в стороны, поворачивать бедро в стороны и удерживать тело в вертикальном положении.
Если болят ягодицы и мышцы ног выше колен, то это может быть проявлением различных заболеваний. Через ягодичные мышцы проходит самое крупное нервное волокно — седалищный нерв, который через бедро выходит на заднюю поверхность ноги. Ягодичную область иннервируют короткие ветви крестцового сплетения. В кровоснабжении принимают участие верхние и нижние ягодичные артерии. Ток лимфы происходит благодаря лимфатическим сосудам в поверхностных паховых узлах и лимфатическим узлам в малом тазу. Ягодицы имеют толстый кожный покров с большим количеством сальных желез. Под мышечным слоем располагается тазобедренный сустав, кость таза и связочный аппарат бедренной кости.
Болят мышцы ног: возможные заболевания и лечение
2
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Характеризуется нарушением хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Из-за патологических изменений ткани дисков твердеют, расходятся в стороны и давят на нервные окончания. На поясничный отдел больше всего приходится нагрузок и давления массы тела. Остеохондроз истончает межпозвоночные диски в результате чего позвоночник сжимается. Защемление спинномозговых нервов сопровождается болевыми ощущениями в пояснице, отдающими в ягодичные мышцы и ноги. Боль носит острый, ноющий характер, присутствует повышенный тонус ягодичных мышц. Пояснично-крестцовый остеохондроз диагностируется и лечится неврологом. Для подтверждения диагноза проводят рентгенографию, магнитно-резонансную и компьютерную томографию.
Лечение направляется на купирование болевого синдрома, восстановление функций нервных корешков. Для этих целей применяют медикаментозную и мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику. При необходимости проводится хирургическое лечение. Чтобы избежать развития остеохондроза, необходимо сбалансировано питаться, регулировать физические нагрузки, с помощью специальных упражнений сформировать крепкий мышечный корсет спины.
Почему болят кости и суставы всего тела и как проводить лечение?
3
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела
Среди своих симптомов имеет болевой синдром в ягодичных мышцах и в задней поверхности бедра. Образованию межпозвоночной грыжи способствует разрыв фиброзного кольца позвоночного диска. Полужидкое ядро, находящееся внутри кольца, вытекает в позвоночный канал, образуя грыжу. В результате происходит защемление нервных окончаний.
Симптомы поясничной грыжи:
- острая боль в пояснице, в ягодицах;
- боль при наклонах и поворотах;
- покалывание и онемение в ногах.
В запущенных случаях нарушается функция мочевого пузыря и кишечника, могут атрофироваться мышцы ног. Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела может вызывать у женщин развитие гинекологических отклонений из-за нарушенного кровообращения мочеполовых органов. Зачастую на фоне межпозвоночной грыжи возникает сколиоз. Развитию патологии благоприятствуют: избыточный вес, недостаточная физическая активность, чрезмерные нагрузки на позвоночник, сидячая работа, неправильное питание.
При болевом синдроме средней тяжести пациенту прописывается постельный режим с приемом обезболивающих препаратов. В некоторых случаях боль купируют методом вытяжения позвоночника. При острых болях в запущенной стадии назначается оперативное лечение. Для предотвращения межпозвоночной грыжи необходимо регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц спины и поясничного отдела.
Артрит пальцев рук — причины, симптомы и методы лечения в домашних условиях
4
Защемление седалищного нерва
Ишиас — защемление, воспаление седалищного нерва. Основным симптомом заболевания является острая боль, начинающаяся в поясничном отделе и распространяющаяся на ягодичную область. Болевые ощущения охватывают заднюю поверхность бедра, голень. Пациенту больно вставать, наклоняться и ходить. В ногах ощущается жжение, покалывание и онемение. Обычно болевой синдром проявляется на левой или правой стороне, в редких случаях присутствует двухстороннее поражение седалищного нерва. Ишиас развивается постепенно, начальная стадия заболевания может длиться несколько лет. Обострение может спровоцировать прыжок или резкий поворот туловища, переохлаждение или поднятие тяжелого веса.
Причины, вызывающие развитие ишиаса: болезни позвоночника, межпозвоночная грыжа, стеноз поясничного спинномозгового канала. Лечение патологии сводится к устранению болевых ощущений, корректированию позвоночника. Лекарственная терапия включает нестероидные противовоспалительные средства. Массаж и лечебную гимнастику можно делать после стихания обострения. Физиотерапевтические процедуры тоже облегчат состояние больного.
Артрит тазобедренного сустава (коксит) — заболевание, характеризующее дегенеративное изменение сустав, возникшее по различным причинам. Патология классифицируется в виде:
- 1. Неспецифического или гнойного артрита, возбудителями которого являются бактерии, боль локализуется в области ягодиц, усиливается при движении, присутствует повышенная температура тела, гиперемированный кожный покров в области тазобедренного сустава и ягодицы.
- 2. Специфического артрита, вызванного гонореей, сифилисом или туберкулезом.
- 3. Реактивного артрита, развивающегося вследствие перенесенных детских инфекций либо желудочно-кишечных патологий, или заболеваний мочеполовых органов.
- 4. Ревматоидного артрита, представляющего симметричное поражение суставов.
- 5. Транзиторного коксита, возникающего после полученной травмы или воспалительного процесса
- 6. Болезни Бехтерева, являющейся системной патологией позвоночника, в некоторых случаях начинается с воспаления тазобедренного или коленного сустава.
Заболевание сопровождается болями в паху, бедре, ягодичных мышцах, по передней поверхности бедра. Чаще всего боль возникает при длительной фиксации сустава, если долго сидеть или стоять в одной позе. Лечебные мероприятия направлены на устранение боли, лечение основного заболевания, вызвавшего развитие артрита, а также восстановление функции воспаленного сустава. Назначается лекарственная терапия, массаж, лечебная гимнастика.
5
Коксартроз (артроз)
Прогрессирующая патология, разрушающая хрящевую и костную ткань тазобедренного сустава. Кости тазобедренного сустава покрываются упругим и прочным суставным хрящом, благодаря ему кости мягко скользят относительно друг друга. Суставная жидкость, покрывающая сам хрящ, питает и защищает его. Под воздействием неблагоприятных факторов хрящевая ткань стирается и трескается, что вызывает воспаление костной ткани. Заболевание провоцируют: нарушенный обмен веществ, гормональные изменения, нагрузки на тазобедренный сустав, неправильное кровообращение.
Основной симптом коксартроза — боль в суставе, которая отдает в ягодичную мышцу, бедро и паховую область. Отмечается болевое ощущение при ходьбе. Заболевание разделяется на первичную и вторичную форму. Первичная форма патологии возникает в пожилом возрасте, сопровождается симметричным поражением суставов. Вторичный артроз возникает на фоне различных патологий, перенесенных травм, затрагивает один тазобедренный сустав. Раннюю стадию заболевания можно лечить консервативным методом с применением различных лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур. Эффективное действие оказывают массаж и лечебная гимнастика. При запущенной форме заболевания необходима хирургическая операция по замене поврежденного сустава.
6
Окклюзия подвздошных артерий
Самая крупная артерия человеческого тела — аорта, достигая уровня пупка, делится на подвздошные артерии, которые, в свою очередь, проходя через малый таз в нижние конечности, разветвляются на множество артерий. Чаще всего аорто-подвздошные окклюзивные заболевания развиваются из-за атеросклероза. Атеросклеротические бляшки перекрывают просвет артерии, уменьшая кровоток в нижних конечностях. Симптомы заболевания выражаются в перемежающейся хромоте, в судорогах, болях и онемении ягодичной области. Болевой синдром усиливается при сидении, сгибании конечностей и в положении стоя. Облитерирующий атеросклероз может диагностироваться как слева, так и на правой стороне бедра. Кроме медикаментозной терапии, необходимым условием для выздоровления является полный отказ от курения, больные с сахарным диабетом должны следить за уровнем сахара в крови, пациенты с высоким давлением должны поддерживать его на уровне 140/90 мм.рт. При большом распространении атеросклеротического процесса применяют хирургическое лечение.
7
Недуг при беременности
В период вынашивания ребенка женщины часто жалуются на боль в ягодичных мышцах. Это обусловлено перенапряжением поясничной и ягодичной области из-за увеличения веса матки. Болевой синдром может быть вызван защемлением седалищного нерва. Как правило, боль имеет приступообразный характер и возникает только с одной стороны. При беременности женщинам противопоказаны обезболивающие препараты. Снять болевой синдром можно, прибегнув к специальной гимнастике для беременных. Не рекомендуется ношение высоких каблуков — это увеличивает нагрузку на поясничный отдел и смещает центр тяжести в позвоночном столбе. Необходимо принимать препараты кальция, комплексные поливитамины и носить бандаж для снятия лишней нагрузки на поясничную зону.
Боль в ягодице, отдающая в ногу может быть вызвана гнойным воспалением кожного покрова. Флегмону и абсцесс ягодичной мышцы необходимо лечить антибактериальными препаратами, при необходимости прибегая к хирургическому вмешательству.
Болевые ощущения могут возникать после инъекций. Особенно больными считаются витамины и антибактериальные препараты. При несоблюдении стерильности может образоваться гнойник или развиться абсцесс. В этом случае кроме болей будут отмечаться отек и покраснение пораженного участка, высокая температура тела. Во время укола в ягодичную мышцу можно попасть в нерв, тогда боль будет иррадировать в нижнюю конечность.
Синдром грушевидной мышцы характеризуется тянущейся тупой болью в ягодицах, в крестцовой зоне и тазобедренной области. Боль усиливается при ходьбе и ослабевает в положение лежа.
Диагностируя боль в ягодице, лечащему врачу необходимо провести визуальный осмотр: определить тонус ягодиц, мышц поясницы и ног, уточнить зону поражения, интенсивность болей, сделать рентгенографию с целью исключения травмы позвоночника, копчика, а также для определения возможного анатомического отклонения, опухоли, остеохондроза. Необходимо будет исследовать кровь и мочу на предмет воспалительных процессов. С помощью электронейромиографии изучается тонус мышц и изменение иннервации при подозрении компрессионного синдрома.
Источник
