Болят глаза телевизор lcd
сдайте этот хлам, и купите нормальный ЭЛТ (классический вакуумный) телевизор самсунг со 100Гц разверткой. есть недорогие, с диагональю 32 дюйма. <img src=»//content.foto.my.mail.ru/mail/tim_sobakin/_answers/i-64.jpg» >
несравнимо лучше LCD
Настроить необходимо. Если брак, то менять не задумываясь.
Конечно нужно брать на 100 Hz, тогда всё будет нормально. Попробуйте обменять, при наличии товарного чека это возможно, если конечно уже год не прошол.
Убавте яркость, обычно в магазинах настройки установлены на максимум.
Полностью согласен с zhuravlik, лучше ЭЛТ еще ничего не выдумали, да вряд ли и выдумают…, ЭЛТ технология отработанна до совершенства, а со 100Гц разверткой вообще картинка, да и цена не кусучая. Плазма, ЖК — всего лишь дань моде. А это Samsung ваще красавчик ( CS-29Z30HSQ)
<img src=»//content.foto.my.mail.ru/mail/strekall/_answers/i-29.jpg» >
Чем меньше значение частоты обновления картинки, тем сильнее напрягаются глаза. Вот почему, например, на мониторах рекомендуют устанавливать значение минимум 75 Гц. Вот почему от 65 Гц устают глаза. И вот почему вам нужно обменять телевизор на другую модель, поддерживающую частоту обновления 100 Гц.
Боже мой. Ну не будете Вы замечать мерцание LCD монитора/телевизора даже если частота
обновления изображения 25 герц будет. Поскольку в отличие от восваляемых здесь ЭЛТ тут нет
бегающего по экрану луча а все точки светятся ПОСТОЯННО.
Всем специалистам по ЭЛТ — читать теорию до полного просветления мозгов!
А видеть Вы можете только мерцание ламп подсветки. Но это никак не связано с частотой обновления
изображения.. .
Яркость подсветки обычно регулируется модуляцией тока ламп подсветки частотой 200 — 300Гц, которую
Вы тоже не должны замечать, если схема правильно спроектирована и полностью исправна.. .
Источник
Сейчас люди проводят много времени перед экранами телевизоров и компьютеров. Это сказывается на здоровье, особенно сильно страдают глаза. Для зрительного органа просмотр телевизора – огромный стресс, нагрузка, способствующая развитию близорукости, ослаблению глазных мышц. Современные технологии ушли далеко вперед, сейчас на полках магазинов бытовой техники стоят сотни моделей телевизоров, отличающихся функционалом, уровнем безопасности. Человек же стремится купить телевизор с наибольшим экраном по размеру. Нужно помнить, что чем больше экран, тем с большего расстояния его нужно смотреть. В противном случае появляются боли в глазах от телевизора. Только ли расстояние от телевизора до человека при просмотре влияет на проблемы с глазами? В статье мы объясним, почему болят глаза от телевизора.
- Причины
- Правила просмотра телевизора
Почему болят глаза при просмотре телевизора
Самым неблагоприятным для глаз человека является ЭЛТ телевизор. Картинка на таком телевизоре неоднородная по яркости. Есть еще один существенный изъян – цветные точки, из-за которых болят глаза при просмотре телевизора с электронно-лучевой трубкой. Неблагоприятными факторами, влияющими на зрение человека, также являются низкая частота смены кадров, мерцание экрана, некачественная система развертки кадра. Эти факторы приводили к напряжению органов зрения.
Технологии развиваются, следующим шагом в плане повышения уровня безопасности стали жидкокристаллические (LCD — Liquid crystal display) телевизоры. Благодаря жидким кристаллам, подсвечивающимся люминесцентными лампами, картинка отличается высокой четкостью и цветопередачей. Но почему же люди все равно жалуются на то, что болят глаза при просмотре ЖК телевизора?
В большинстве случаев дело в низком расширении изображения, если смотреть телевизор на близком расстоянии, то картинка все равно будет не очень четкая. Отвечая на вопрос «Почему болят глаза от ЛСД телевизора?», нельзя не отметить тот факт, что большинство людей, жалующихся на усталость глаз, проводят около экрана слишком много времени. Это приводит к ухудшению работы зрительных органов, перенапряжению нервной системы.
Последним словом на рынке телевизоров стали усовершенствованные LED-телевизоры, в которых используются светоизлучающие диоды. Благодаря этому контрастность и качество картинки изменились в лучшую сторону. Однако все равно есть люди, жалующиеся на ухудшение зрение. Давайте разберем, почему болят глаза от LED телевизора?
Боли в глазах при просмотре телевизора могут возникать по следующим причинам:
- Контрастность должна быть минимум 800:1;
- Четкость изображения, зависящая от разрешения экрана, должна быть максимальна;
- Яркость экрана должна быть 300 кд/м2. Под яркостью понимают количество и насыщенность цвета.
Правила просмотра телевизора
Чтобы у вас не болели глаза от телевизора, необходимо придерживаться простых правил:
- Не смотрите телевизор в полной темноте;
- Выбирайте ЖК и LED телевизоры;
- В экране не должны отражаться яркие предметы;
- Не смотрите телевизор больше 60 минут подряд. Делайте перерывы в просмотре, выполняя специальные упражнения для глаз.
Важно соблюдать расстояние до экрана. Оптимальным является расстояние, равное пяти диагоналям вашего телевизора. Для удобства представляем таблицу безопасного расстояния просмотра телевизора в зависимости от величины диагонали экрана.
| Диагональ в дюймах | Диагональ в сантиметрах | Расстояние от места просмотра до телевизора |
|---|---|---|
| 14 | 37 | 1,2 — 2.2 |
| 20 | 51 | 1,5 — 3 |
| 21 | 54 | 1,7 — 3,2 |
| 25 | 63 | 2 — 3,4 |
| 29 | 72 | 2,2 — 3,8 |
| 32 | 81 | 2,5 — 4,9 |
| 34 | 87 | 2,7 — 5,3 |
| 36 | 92 | 2,8 — 5,6 |
Источник
Канун нового года – время покупки подарков, приглашения гостей и планирования праздничной ночи. Как тут обойтись без телевизора? «Голубой экран» — отличный подарок на любимый всеми праздник и верный спутник новогоднего торжества. Но как выбрать достойный, а главное безопасный для здоровья телевизор? Оставим описание функционала и восхваление параметров экранов производителям телевизоров и попробуем подойти к вопросу с медицинской точки зрения.
Первый массовый телевизор в нашей стране выглядел впечатляюще. Деревянный ящик внушительных размеров с маленьким, 3 на 4 сантиметра, экраном. Чтобы что-то разглядеть, к нему крепили или ставили рядом плоско-сферический сосуд, заполненный жидкостью (вода, глицерин или даже касторка). Сосуд работал как линза, увеличивая черно-белое изображение. Прибавьте к этому еще рябь и мерцание экрана и получите через 15 минут просмотра такого телевизора усталость и напряжение в глазах.
Современный телевизор — изюминка интерьера — стильная панель, толщиной всего несколько сантиметров, с цветным безупречным изображением на большом экране, с кучей разнообразных настроек и функций. Но безопасен ли телевизор XXI века? Особенно для наших глаз?
От ЭЛТ к LED
В начале эры телевизоров в качестве источника изображения (черно-белого) в телевизорах использовали электронно-лучевую трубку (ЭЛТ).
Внутри нее электрические сигналы преобразовывались в световые, за счет чего и формировалось изображение на кинескопе.
Затем был цвет. Картинка стала более четкой, но по яркости могла быть неоднородной (более бледная к периферии кадра). Нередко на экране можно было видеть цветные точки — изъян в работе ЭЛТ. От них уставали глаза, рассеивалось внимание.
Следующим значимым шагом в эволюции телевизора, а, соответственно, и в повышении его уровня безопасности, стало буквально параллельное появление жидкокристаллических (ЖК, или англ. LCD — Liquid crystal display) и «плазменных» моделей. Источником формирования изображения в них стали матрицы: на основе жидких кристаллов, подсвечиваемых люминесцентными лампами, и на основе самосветящихся ячеек с инертным газом, соответственно. Это дало картинку высокой четкости и с хорошей цветопередачей. А отсутствие ЭЛТ сразу свело все вопросы об излучении на «нет».
И вот совсем недавно компании-производители вышли на рынок с новинкой — LED-телевизором. LED это усовершенствованный LCD, в котором люминесцентные лампы заменили на светоизлучающие диоды (Light emitting diode). Это еще больше увеличило контрастность картинки и сделало ее цвета более достоверными. Кроме того, LED-подсветка увеличила быстродействие матрицы (время отклика на поданный сигнал), что практически ликвидировало искажения от быстрых изменений картинки.
На что обратить внимание при выборе LED-ТВ
LCD — Liquid crystal display) и «Ð¿Ð»Ð°Ð·Ð¼ÐµÐ½Ð½ÑÑ » моделей. ÐÑÑоÑником ÑоÑмиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸Ð·Ð¾Ð±ÑÐ°Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² Ð½Ð¸Ñ ÑÑали маÑÑиÑÑ: на оÑнове Ð¶Ð¸Ð´ÐºÐ¸Ñ ÐºÑиÑÑаллов, подÑвеÑиваемÑÑ Ð»ÑминеÑÑенÑнÑми лампами, и на оÑнове ÑамоÑвеÑÑÑÐ¸Ñ ÑÑ ÑÑеек Ñ Ð¸Ð½ÐµÑÑнÑм газом, ÑооÑвеÑÑÑвенно. ÐÑо дало каÑÑÐ¸Ð½ÐºÑ Ð²ÑÑокой ÑеÑкоÑÑи и Ñ Ñ Ð¾ÑоÑей ÑвеÑопеÑедаÑей. РоÑÑÑÑÑÑвие ÐÐТ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ñвело вÑе вопÑоÑÑ Ð¾Ð± излÑÑении на «Ð½ÐµÑ».
Ð Ð²Ð¾Ñ ÑовÑем недавно компании-пÑоизводиÑели вÑÑли на ÑÑнок Ñ Ð½Ð¾Ð²Ð¸Ð½ÐºÐ¾Ð¹ — LED-ÑелевизоÑом. LED ÑÑо ÑÑовеÑÑенÑÑвованнÑй LCD, в коÑоÑом лÑминеÑÑенÑнÑе Ð»Ð°Ð¼Ð¿Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐµÐ½Ð¸Ð»Ð¸ на ÑвеÑоизлÑÑаÑÑие Ð´Ð¸Ð¾Ð´Ñ (Light emitting diode). ÐÑо еÑе болÑÑе ÑвелиÑило конÑÑаÑÑноÑÑÑ ÐºÐ°ÑÑинки и Ñделало ее ÑвеÑа более доÑÑовеÑнÑми. ÐÑоме Ñого, LED-подÑвеÑка ÑвелиÑила бÑÑÑÑодейÑÑвие маÑÑиÑÑ (вÑÐµÐ¼Ñ Ð¾Ñклика на поданнÑй Ñигнал), ÑÑо пÑакÑиÑеÑки ликвидиÑовало иÑÐºÐ°Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñ Ð±ÑÑÑÑÑÑ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ð¹ каÑÑинки.
Ðа ÑÑо обÑаÑиÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ðµ пÑи вÑбоÑе LED-ТÐ
ÐолÑÑаеÑÑÑ, ÑÑо LED-ÑÐµÐ»ÐµÐ²Ð¸Ð·Ð¾Ñ Ð¿ÑакÑиÑеÑки не оказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ñедного воздейÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð½Ð° наÑе зÑение. Тем не менее, покÑпаÑÐµÐ»Ñ ÑледÑÐµÑ Ð¾Ð±ÑаÑаÑÑ Ñамое пÑиÑÑалÑное внимание на ÑелÑй ÑÑд паÑамеÑÑов. ÐнаÑе Ñ Ð±ÐµÐ·Ð¾Ð¿Ð°ÑноÑÑÑÑ Ð¸ безвÑедноÑÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð²ÑйÑи пÑоблемÑ.
ÐÑак, еÑли Ð²Ñ ÑеÑили кÑпиÑÑ ÑовÑеменнÑй LED-ÑелевизоÑ, Ñо наÑинаÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ Ñ Ð¾Ð¿ÑÐµÐ´ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð¿ÑималÑного ÑазмеÑа ÑкÑана (длина диагонали в дÑÐ¹Ð¼Ð°Ñ ) Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°ÑÐ¸Ñ ÑÑловий. ÐÑаÑи ÑекомендÑÑÑ ÑмоÑÑеÑÑ ÑÐµÐ»ÐµÐ²Ð¸Ð·Ð¾Ñ Ñ ÑаÑÑÑоÑниÑ, коÑоÑое бÑÐ´ÐµÑ ÑоÑÑавлÑÑÑ Ð½Ðµ менее пÑÑи его диагоналей. ÐапÑимеÑ, Ð¾Ñ Ð²Ð°Ñего кÑеÑла до Ñелевизионной панели 4 меÑÑа. 4/5=0,8 меÑÑов или 80 Ñм — длина диагонали. ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÐµÑевеÑÑи ÑÑÑ ÑиÑÑÑ Ð² дÑÐ¹Ð¼Ñ (1 дÑйм = пÑимеÑно 2,5 Ñм), 80 Ñм ÑазделиÑе на 2,5. ÐÑак, далÑÑе Ð²Ð°Ñ Ð²ÑÐ±Ð¾Ñ Ð±ÑÐ´ÐµÑ Ð¿ÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ ÑÑеди моделей Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð¾Ð½Ð°Ð»ÑÑ Ð² Ñайоне 32 дÑймов. ÐÑикинÑли ÑазмеÑÑ Ñвоей комнаÑÑ, поÑÑиÑали?
ТепеÑÑ Ð´Ð°Ð²Ð°Ð¹Ñе ÑазбеÑемÑÑ Ñ ÑазÑеÑением ÑкÑана. РазÑеÑение — ÑÑо колиÑеÑÑво ÑвеÑодиодов (пикÑелей) на единиÑÑ Ð¿Ð»Ð¾Ñади. Чем Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе, Ñем каÑÑинка ÑеÑÑе пÑоÑиÑована. Тем, Ñкажем Ñак, легÑе ее ÑмоÑÑеÑÑ. Ðднако вмеÑÑе Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑвом пикÑелей ÑаÑÑÐµÑ Ð¸ Ñена. Ðо покÑпаÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÑевÑÑ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð²ÑÑоким ÑазÑеÑением ÑкÑана ÑмÑÑла неÑ. Ðез дополниÑелÑного доÑогого обоÑÑÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð°ÑладиÑÑÑÑ Ð²Ñ Ð¸Ð¼ не ÑможеÑе. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¾ÑиенÑиÑÑйÑеÑÑ Ð½Ð° знаÑÐµÐ½Ð¸Ñ 1024×728, 1280×720 или 1388×768.
ÐонÑÑаÑÑноÑÑÑ — оÑноÑение ÑÑкоÑÑи белого ÑвеÑа к ÑÑкоÑÑи ÑеÑного, коÑоÑое Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾ÑÑазиÑÑ ÑкÑан ÑелевизоÑа. Чем вÑÑе, Ñем лÑÑÑе Ð´Ð»Ñ Ð³Ð»Ð°Ð·. Ðолжна бÑÑÑ, как минимÑм, 800:1 (напÑимеÑ, Samsung, Supra).
ЧеÑкоÑÑÑ — ÑпоÑобноÑÑÑ ÑелевизоÑа воÑпÑоизводиÑÑ Ð¼ÐµÐ»ÐºÐ¸Ðµ и ÑÑедние деÑали изобÑÐ°Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð¼Ð°ÐºÑималÑнÑм конÑÑаÑÑом. Чем вÑÑе, Ñем лÑÑÑе Ð´Ð»Ñ Ð³Ð»Ð°Ð·. ÐавиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑазÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑкÑана.
ЯÑкоÑÑÑ — колиÑеÑÑво ÑвеÑа в изобÑажении, его наÑÑÑенноÑÑÑ. Чем вÑÑе, Ñем лÑÑÑе. ÐоÑÑаÑоÑное знаÑение — 300 кд/м2
Угол обзоÑа — на ÑколÑко Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе оÑклониÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑенÑÑа ÑкÑана влево или впÑаво и видеÑÑ ÐºÐ°ÑÑÐ¸Ð½ÐºÑ Ð¿ÑакÑиÑеÑки без изменений. ÐоÑма — не менее 170 гÑадÑÑов (напÑимеÑ, Supra, Philips, Sony).
ÐÐ¾Ñ Ð½ÐµÑколÑко Ð½ÐµÑ Ð¸ÑÑÑÑ ÑпоÑобов опÑеделиÑÑ Ð±ÐµÐ·Ð¾Ð¿Ð°ÑноÑÑÑ ÑелевизоÑа Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ. РеÑе, когда бÑдеÑе вÑбиÑаÑÑ, пÑиÑмоÑÑиÑеÑÑ Ð² пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑÐµÐ´Ñ Ðº «ÑпонÑам». ÐÑе-Ñаки ÑлекÑÑоника — ÑÑо Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÐº.
ÐÑе в наÑиÑ
ÑÑкаÑ
ÐеÑмоÑÑÑ Ð½Ð° Ñо, ÑÑо ÑамÑе ÑовÑеменнÑе ÑелевизоÑÑ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ ÑавномеÑнÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑвеÑÐºÑ Ð¼Ð°ÑÑиÑÑ, ÑÑо ÑвелиÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð½ÑÑаÑÑноÑÑÑ ÐºÐ°ÑÑинки и поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿ÑакÑиÑеÑки не нагÑÑÐ¶Ð°ÐµÑ Ð³Ð»Ð°Ð·Ð°, давайÑе пÑиÑлÑÑаемÑÑ Ðº ÑовеÑам вÑаÑа-оÑÑалÑмолога ÐеÑоники СваÑиной.
«ÐÑÐ±Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¾Ð±ÑÐ°Ð·Ð½Ð°Ñ Ð´ÐµÑÑелÑноÑÑÑ ÑÑомлÑеÑ. ÐÑÐ´Ñ Ñо езда на велоÑипеде, пÑополка гÑÑдок или пÑоÑмоÑÑ Ð»Ñбимой ÑелепеÑедаÑи. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑаÑайÑеÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй ÑÐ°Ñ Ð¾ÑÑÑваÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑелевизоÑа Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ Ð½Ð° 5 минÑÑ. Ðа ÑÑо вÑÐµÐ¼Ñ Ð²Ñ ÑÑпееÑе ÑделаÑÑ Ð½ÐµÑколÑко ÑпÑажнений на ÑаÑÑлабление глазнÑÑ Ð¼ÑÑÑ Ð¸ ÑнÑÑÑ Ñ Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð¿ÑÑжение. УпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°Ð¹Ñе в поÑÑдке возÑаÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑзки. Рво вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑоÑмоÑÑа ÑелевизоÑа ÑоблÑдайÑе ÑлеменÑаÑнÑе пÑавила Ð³Ð¸Ð³Ð¸ÐµÐ½Ñ Ð³Ð»Ð°Ð·».
ÐÑавила пÑоÑмоÑÑа ÑелевизоÑа
- СоблÑдайÑе ÑаÑÑÑоÑние до ÑкÑана (не менее пÑÑи диагоналей).
- Ðе ÑмоÑÑиÑе ÑÐµÐ»ÐµÐ²Ð¸Ð·Ð¾Ñ Ð² полной ÑемноÑе. ÐклÑÑиÑе лÑбой иÑÑоÑник ÑвеÑа.
- ÐкÑан ÑелевизоÑа не должен бликоваÑÑ. Рнем не Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð¾ÑÑажаÑÑÑÑ Ð»Ð°Ð¼Ð¿Ñ, окна, дÑÑгие ÑÑкие пÑедмеÑÑ.
- Ðе ÑмоÑÑиÑе в ÑÐµÐ»ÐµÐ²Ð¸Ð·Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð´ Ñглом, даже еÑли ÑÑо позволÑÐµÑ ÑкÑан.
- ÐозÑмиÑе за пÑавило каждÑй ÑÐ°Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð¿ÐµÑеÑÑв и вÑполнÑÑÑ Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ Ð´Ð²Ð° ÑпÑажнениÑ.
Источник
Немного истории про мои LCD and LED шишки
Начну с того что, у меня было всегда очень хорошее зрение и даже мониторы 90-х с огромным зерном 0,39 не смогли его испортить. Я очень много времени провожу за компьютером и ни когда не возникало проблем с глазами, а мне все таки на данный момент уже 46 лет. Но как выяснилось, ни что не вечно под луной, и научно технический прогресс может пошатнуть даже отменное здоровье 🙂
История началась в те далекие времена, когда только начали появляться LCD мониторы, ну и естественно все начали примеряться к ним и я тоже не был исключением. После всех испытаний и проб, у меня так и не возникало желания переходить на LCD, т.к. после каждого тестирования возникало ощущение дискомфорта. На тот момент я считал что испытывал дискомфорт на крупное зерно на матрице LCD монитора, а на CRT мониторе картинка была ровной и мягкой для глаз.
Время шло и сдался, за последние 5 лет я поменял несколько мониторов LCD, но ощущения счастья так и не настало, хотя всегда была возможность выбрать и на глазах не экономил. Мой монитор сейчас на работе и дома DELL P2411H, приобрел пару лет назад. Монитор всех хорош, и большой и разрешение 1920*1080 и что самое важное матрица не самая мелкая, все таки размер монитора 24″ и соответственно плотность пикселов небольшая.
Но за последние пару лет у меня начало снижаться зрение и уставать глаза. Правда, тем кто в очках, меня не понимают когда узнают что я подразумеваю под словом «ухудшаться». Просто я начал хуже видеть вблизи, а вдаль у меня так и осталась единица на оба глаза. Первое посещение врачей я сделал два года назад — это ни дало ни чего, сказали: «Здоров, ты не наш клиент» 🙂 Я искренне считал, что это возрастное ухудшение и ни чего уже ни сделать, но все же пытался немного тренировать глаза. Чуда не происходило и в последние полгода , глаза все больше уставали, стали красными, и сильно стало ухудшаться зрение на правый глаз. Как результат я опять пошел по врачам. Но во второй раз, в правом глазе нашли серозное образование под сетчаткой, размером 1.5 мм, за коим я сейчас наблюдаю и лечу. И что самое интересное, даже после того как я пропил таблетки для уменьшения внутриглазного давления да еще много всякой фигни, глаза продолжали уставать. Пришлось подключать голову и искать, а что собственно поменялось в последнее время, т.к. ухудшение пошло очень быстро.
Поиски причин
Первые подозрения у меня пали на кондиционер в машине, думалось что глаза сохнут. В результате я стал ездить в поляризационных очках :). Затем отработал версию с дополнительным освещением стола, вкрутил более мощную лампочку в настольный светильник и поставил дополнительный спот. Настроил контрастную, инверсную схему на мониторе. Результата НОЛЬ!!! Я уже был на грани, глаза устают, а решения нет. И о чудо, я вспомнил, что в комнате где у меня стоит компьютер я поставил летом светодиодные споты по 6Вт. Быстрая замена на обычные галогенки 50Вт и о чудо, глаза отпустило буквально за один день. Теперь просто капаю «Исскуственную слезу» и зрение потихоньку становится лучше. Такой метаморфозы я не ожидал.
Сразу после установки LED спотов, я не заметил ухудшения, было лето и световой день был длиннее, а теперь темнеет рано и они светят почти всегда. Проведя поисковую работу по интернету, выяснилось что у LED светильников может быть большой уровень пульсаций, все зависит от производителя. Хотя из теории вопроса, откуда пульсации, если должен стоять драйвер в лампе. Драйвер полностью сделает постоянное напряжение из 220в и запитает светодиодную матрицу, в результате пульсаций должно быть 0. В интернете есть ролики с заменой уровня пульсаций ламп, посмотрите (3*) — это интересно, я в шоке.
Теперь собственно перейдем к спотам, которые я демонтировал — JAZZWAY PLED-ECO-JCDR, цоколь GU5.3, особенно умиляет приписка ECO. Пришлось разобрать работающий спот, т.к. по другому понять что является причиной — невозможно.
Фото:
Ну и как видно на фото, ларчик просто открывался, драйвера НЕТ. Есть цепь понижения напряжения на конденсаторе, выпрямитель и сглаживающий конденсатор, даже схему рисовать не буду, противно. Коэффициент пульсаций у данной лампы будет порядка 70-80%, что безумно много.
И только через много лет я понял почему ни хотел переходить на LCD мониторы в офисе и сидел на CRT. У нас в офисе стояли старые светильники с советских времен, лампы дневного света с электромагнитными дросселями и страшными пульсациями и мои глаза видимо сразу реагировали на это когда я садился за LCD.
Как можно протестировать LED светильник
Идея не моя, вычитал в инете. Берем фотоаппарат или видеокамеру и наводим на светильник, если пульсации большие, то на экране дисплея будет видно мерцание, больше или меньше, но будет. Делать снимок не надо, смотрите на дисплей!!! Иногда надо перебрать все режимы съемки, т.к. камера меняет диафрагму и частоту отображения картинки в зависимости от режима. Т.е. если на всех режимах все Ок, то можно считать что уровень пульсаций приемлемый или частота пульсаций большая и не будет вредить глазам. И надо помнить, что видно пульсации ни на всех телефонах и фотоаппаратах, т.к. у них у всех разная частота обновления экрана, если Вам не видно пульсации, то это не значит что их нет, а вот если видно даже телефоном, то сами понимаете что все плохо.
Выводы по LED светильникам
1. Если вы покупаете лампу на 220V, то надо обязательно убедиться что в ней установлен драйвер и измерить коэффициент пульсаций. Сейчас кстати появился проект измерителя освещенности, рекомендую (6*). Я понимаю что легче сказать, чем сделать, но все таки. Лампочки с безумными пульсациями попадаются у любого производителя, даже у OSRAM.
2. Если лампочка маленькая, то места для драйвера еще меньше, и к данным лампам надо относиться с еще большим подозрением.
3. Лучше освещение монтировать по старинке. Ставить один ВНЕШНИЙ драйвер на цепочку LED светильником или спотов, а лампочки брать не на 220в, а для работы с внешним драйвером на 12 вольт.
4. На самом деле не все так плохо, есть экономия по эл-ву порядка 8 раз, выигрыш по свету порядка 4 раз и пульсации могут быть менее 1%, но надо быть ОЧЕНЬ осторожным и делать все правильно.
5. Для светодиодных лампочек есть еще один очень плохой фактор, который практически без вскрытия нельзя исправить. Много синего, очень много, даже для теплых светодиодов и даже при номинальном токе.
Про LCD мониторы
С LCD мониторами все тоже не так просто, и если не особо вдаваться в теорию, а объяснить по простому, то себя тоже можно по максимуму обезопасить. Какие факторы вредного воздействия на глаза могут быть у монитора:
- Плохой спектр излучения LED;
- Пульсации светового потока LED подсветки на основе ШИМ;
- Пульсации светового потока освещения помещения;
- Мелкая матрица (пикселы расположены очень близко);
- Большой световой поток за счет большого экрана и большой площади белого поля;
- Маленькая контрастность изображения за счет матового антибликового покрытия;
- Большая утомляемость глаз из-за редкого моргания при работе за монитором
Пройдусь кратенько по всем факторам.
- Плохой спектр излучения LED подсветки — по публикациям найденным в инете, спектр светодиода смещен в синюю область, что есть плохо. Все примеры есть в (1*)
- Пульсации светового потока подсветки монитора. Посмотрев фотоаппаратом, могу сказать что пульсации на моем мониторе DELL P2411H есть, их также видно на экране дисплея фотоаппарата при яркости отличной от 100%. Но природа у этих пульсаций совсем другая чем у лампочек из Китая и пульсации значительно меньше. В данном случае мерцает подсветка LCD монитора не из-за плохого драйвера, а мерцание идет за счет принципа регулировки яркости на основе ШИМ. При уменьшении яркости пульсации возрастают по определению, но и частота работы ШИМ очень большая и не должна оказывать влияния на глаза, но это далеко ни всегда выполняется. Как показали измерения, частота работы ШИМ может опускаться до 30 Гц, что не приемлемо. Об этом написано в (2*).
Вот тут есть список мониторов с нормальной регулировкой яркости https://forum.ixbt.com/topic.cgi?id=28:27338-89 в данной теме еще много чего описано. - Мелкая матрица и мелкие буквы. Когда сравнивал мониторы, то был монитор с разрешением 1920*1080 и размером 21″, а был с таким же разрешением, но 24″, комфортным оказался более крупный, хотя информации помещается столько же. Это позволяет сидеть от монитора дальше и уменьшить количество света попадающего в глаза.
- Антибликовое покрытие и контрастность. Если нет контрастности, то глаз не может нормально навести резкость, а вы не можете работать на большом расстоянии и появляется резь в глазах.
- Большой световой поток . Ну что тут сказать, площадь белого поля надо по максимуму уменьшать, меньше белого, меньше нагрузка на газа и меньше мерцание белого поля. Черное не мерцает :). Сейчас у меня стоит контрастная схема №2 для WindowsXP, доволен. Вот как это выглядит:
Настройка контрастных тем экрана, это отдельная тема.
Что я на данный момент попробовал со своим DELL 2411H (2014/10/20)
1. Первым делом поигрался ШИМ, яркостью и контрастностью — счастья не наступило.
2. Поставил все светильники в помещении с компом с маленьким уровнем пульсаций (лампы накаливания и галогенки), все светодиодные споты выкинул, ну про это я уже писал. Эффект есть, глаза из орбит не вылазят, но устают.
3. Попробовал ставить светофильтры что бы убрать яркий синий от светодиодов — эффекта нет, глаза устают.
4. Пробовал ставить стекла, как просто стекло, так и тонированное стекло (бронза), при установке яркости на 100% глаза практически не устают.
Мои вредные советы для LCD с LED
- Следите за освещением в помещении, это очень актуально !!! Если у Вас помещение освещается плохими светильниками с большим уровнем пульсаций, то в данном случае:
— пульсации света с частотой до 50 Гц видит человек и идет напряжение глаз;
— пульсации с частотой до 300 Гц могут оказывать подсознательное влияние на мозг человека и вызывать головные боли;
— могут возникнуть частотные биения с ШИМ подсветки монитора, которые будут напрягать глаз, т.к. результирующая частота может быть низкой.
Я знаю два типа плохих светильников: Люминисцентные со старыми дроссельными ПРА и светодиодные без нормально драйвера, у них уровень пульсаций будет более 60%. Кстати частота пульсаций светодиодных и люминисцентных, про которые я говорю 100 Гц. Если у Вас плохой свет, то вам и просто читать книгу будет трудно. - Кол-во света (тем более синего спектра), который доходит до глаз, надо уменьшать всеми доступными способами. А при том что, экраны очень большие, это становится еще более актуальным. Ставим темную контрастную тему на компьютере. А светлые окна приложений делаем на часть экрана. Либо хотя бы поставьте потемнее рабочий стол.
- Поставьте монитор меньшей площади. Много говорят — вот раньше за CRT мониторами глаза не уставали, но там и площадь была максимум 15″, и только в проф применениях доходила до 19″. Сейчас умудряютя дома поставить монитор 26″, а ведь это увеличение светового потока в разы !!!
- Шрифты ставим такого размера, что бы нормально читать с расстояния 80-100 см. По крайней мере я работаю на таком расстоянии всегда и при этом на экране стандартный размер шрифтов. Просто у меня зрение хорошее. И если расстояние большое, то количество света в глаза попадает меньше и глаза меньше устают.
- Убираем мерцание LED подсветки ШИМ или ищем монитор с подсветкой постоянным током, благо сейчас есть такие, ссылки внизу. Для уменьшения мерцания подсветки ставим яркость 100% + тонированное стекло «Бронза», но от тонированного стекла будут блики. Яркость подсветки для LCD мониторов с подсветкой на основе LED, должна быть как можно больше, а контрастность по вкусу для лучшего восприятия, но как можно больше.
- ПОВЫШАЕМ КОНТРАСТНОСТЬ И РЕЗКОСТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ ВСЕМИ ДОСТУПНЫМИ СПОСОБАМИ !!! Если нет контрасности, то глаз не может нормально навести резкость, а вы не можете работать на большом расстоянии и появляется резь в глазах. Поэтому матовое антибликовое покрытие — это зло. Сам я покрытие не убирал, но в сети полно советов как его снять.
- Про моргание — Больше моргайте при работе за монитором 🙂
Самое главное убрать МЕРЦАНИЕ ПОДСВЕТКИ МОНИТОРА и ОКРУЖАЮЩЕГО ОСВЕЩЕНИЯ при нормальной контрастности. !!!!
P.S. 2014/10/25 Я пока обхожусь тонированным стеклом, которое поставил перед матрицей прямо в рамку монитора. Рамка у меня глубиной 6 мм, а стекло 4мм, поэтому хорошо встает и вообще не заметно. По последней версии у меня стоит витринное стекло с тонировкой БРОНЗА, цена 200 р, контрастность и четкость поразительные 🙂 Яркость подсветки LED на 100%. И еще для повышения контрастности убрал сглаживание шрифтов (выключил Clear Type). Из недостатков только блики от стекла. Хочу попробовать музейное антибликовое стекло.
P.S. 2014/10/31 Пробовал поставить музейное антибликовое стекло 2мм, оно стоит у нас 1300 р. без обработки при размере 500х300 мм. С ним хорошо, но без выставления яркости на 100 % опять глаза устают. А если клеить тонированную пленку и подымать яркость, то опять появляются блики на границе стекло-пленка. Я сдался, убрал нафиг этот монитор с LED подсветкой и поставил монитор с CCFL подсветкой и матрицей IPS, наступило счастье. Монитор HP LP2275w. Также убрал контрасную схему на мониторе, т.к. многие программы написаны криво и в них пропадают шрифты, только в некоторых программах поставил темные схемы.
P.S. 2014/12/15 Собрал пока на макетке прибор для определения пульсаций (7*). На данный момент могу констатировать что окружающее освещение гораздо важнее пульсаций монитора. Почему-то ни кто не обращает внимание на простой и очевидный факт, — свет от разных источников складывается. И если у вас перед компьютером стоит настольная лампа с качественным светом (200-400 Lux) и есть монитор с пульсациями, но его исходящая освещенность всего 10 Lux, то при включении дополнительного освещения пульсации монитора по абсолютному значению останутся без изменения, а общий уровень освещения вырастет, что приведет к значительному уменьшению коэффициента пульсаций. И действительно, наши глаза и глазные мышцы будут реагировать на более сильный источник освещения (настольную лампу), поэтому он должен быть качественным и не иметь пульсаций.
Другими словами, гораздо важнее освещение рабочего места, чем пульсации монитора. А все те, кто работает за монитором в темноте являются Камикадзе.
Поставил нормальную настольную LED лампу перед монитором с маленькими пульсациями, вернул монитор на место, яркость на 100%, контрастность 40%.
P.S. 2014/02/15 Уменьшил в два раза ток светодиодов подсветки в своем DELL2411. Переделал светодиодную лампу. Испытываю… 🙂 Но светодиоды которые применяются в лед подсветке свою синюшность не теряют даже при уменьшении тока в ДВА раза !!!
P.S. 2018/03/12 Прочитайте еще один мой материал на тему Песок в глазах, может оказаться что это и ваш случай, а мы не там ищем.
Самые вредные факторы !!!!!!!!!!!!!!!
1. Пульсации освещения в помещении с компьютером.
2. Пульсации подсветки монитора LCD.
3. Плохой спектр подсветки, много синего для мониторов с LED подсветкой.
Литература:
Источник
