Болят глаза от сауны

Иногда человек замечает, что красными глаза становятся после бани или сауны. Механизм появления симптома связан с высокой температурой, а также перепадом температур (переходом из жары в холод, и наоборот). Чтобы понять, вреден этот симптом или нет, нужно определить причину.

Почему в бане и сауне красные глаза?

Покраснение зрительного органа в/после бани или сауны могут вызвать причины:

1. Горячий пар. Воздействие высоких температур воздуха, горячего пара, исходящего от углей, приводят к расширению всех сосудов организма.
2. Сухой воздух. В отличие от русской бани, воздух сухой в финской сауне. Это приводит к пересыханию слизистой, расширению сосудов, как следствие, глаза становятся красными.
3. Перепад температур. Переход из парилки с горячим воздухом в более прохладное помещение создает нагрузку на стенку сосудов. Из расширенного состояния им приходится быстро сужаться.
4. Попадание пота. Жаркий воздух способствует активной выработке пота, который может попасть на слизистую оболочку и вызвать раздражение.
5. Аллергия. Воздух бани содержит различные запахи: ароматические масла, средства по уходу, выделения из древесной обшивки. Это может спровоцировать аллергический конъюнктивит.
6. Артериальная гипертензия. Высокая температура воздуха провоцирует повышение давления у гипертоников. Дополнительными симптомами могут стать красные глаза и лопнувшие сосуды, головная боль, покраснение лица, тошнота.
7. Обострение офтальмологических болезней. Нетипичная для организма обстановка иногда провоцирует обострение таких болезней, как конъюнктивит, глаукома, кератит, блефарит, увеит.

Медицинская помощь потребуется, если вы обнаружили, что после бани глаза красные ввиду причин заболеваний зрительного или других органов. Это проявляется появлением других симптомов: зуд или боль органа зрения, слезотечение, светобоязнь, а также головная боль, тошнота, расстройства сознания.

Дополнительно приглашаем прочитать статью: гноятся глаза в бане.

Лечение

Если глаза стали красными просто из-за высокой температуры, то нужно промыть их прохладной водой, положить что-нибудь холодное на закрытые веки.

После бани закапайте увлажняющие капли: «Визин», «Офтолик», «Систейн». Они улучшат состояние красных глаз за счет смазывания слизистой, сужения сосудов. Или сделайте прохладный компресс на веки из картофеля или огурца, натертых на мелкой терке. Поможет протирание век льдом.

При появлении признаков аллергии срочно покиньте баню. Закапайте капли «Аллергодил», «Кромогексал», «Опатанол» или выпейте таблетку «Тавегила», «Супрастина», «Цетрина».

Другие неблагоприятные симптомы со стороны зрительного или других органов требуют обращения к врачу. После диагностики врач даст заключение, можно ли вам посещать баню и сауну, назначит лечение.

Профилактика

Профилактические меры направлены на:

• соблюдение гигиены;
• исключение аллергенов;
• ограничение воздействия раздражающих факторов.

В бане используйте только личные полотенца, веники и прочую банную атрибутику. Снимайте макияж перед банными процедурами.

Во избежание аллергических реакций от эфирных масел лучше отказаться. Рекомендуется так же отказаться от средств гигиены с сильным запахом.

Исключите попадание пота и мыла в зрительный орган. При посещении парилки старайтесь держать глаза закрытыми.

Симптом красных глаз после бани, который проходит быстро и без дополнительных проявлений, является нормальной реакцией организма. В иных случаях нужно искать причину и предпринимать меры.

Всем любителям сауны и бани предлагаем посмотреть небольшое видео о правилах посещения таких мест, чтобы не навредить своему здоровью.

Бывают ли у вас красными глаза после бани? Как вы с этим справляетесь? Оставьте комментарий, нам будет очень интересно узнать новые методы лечения. Делитесь статьей в соцсетях. Всего доброго. Прыщ на глазу, читайте в нашей статье.

Посещение бани, как правило, оказывает самое благоприятное влияние на здоровье людей. Но бывают случаи, когда, зайдя в парную здоровым человеком, выходишь оттуда сопливым аллергиком с воспаленными веками. Наиболее простая ситуация − это когда краснеют глаза после посещения бани, а в худшем проявлении они начинают гноиться и болеть. У таких неприятностей различные причины, и далеко не всегда виновницей их является парилка. А потому перед посещением русской парной или финской сауны, характеризующихся самыми экстремальными условиями отдыха, важно знать о возможных неприятностях с органами зрения и другими системами организма.

Надо понимать, в чём причины таких неприятных эффектов. Тогда можно будет применить методы для их устранения, не покидая места отдыха. Также полезно быть осведомленным о противопоказаниях к посещению парилки, например, относительно того, можно ли ходить в баню при коньюктивите. Разберемся, как бороться с негативными проявлениями и не допускать подобных неприятностей.

Влияние на глаза жара и пара в бане

Любая парная, русская или финская, характеризуются горячим воздухом. Разница лишь в том, что в первом случае мы имеем дело с горячим влажным паром, а во втором − воздух раскаленный и сухой. Уже через 5–10 минут нахождения в подобных условиях в организме повышается интенсивность функционирования всех органов и особенно сердечно-сосудистой системы. Следствием этого процесса становится активное расширение кровеносных сосудов и мельчайших капилляров в кожном покрове и слизистой. Глаза, как и другие органы, пронизаны миниатюрными капиллярами, которые через несколько минут воздействия жара в парной, наполняются кровью. Из-за этого у многих на белках проявляется капиллярная сеточка, менее заметная в обычных условиях. Вот поэтому у человека после бани бывают красные глаза.

Еще к покраснению белков и усиленному выделению слез могут приводить факторы, косвенно связанные с парной. Например, когда человек активно потеет, в его глаза может попадать пот, из-за чего повышается слезоотделение и появляется краснота. Кроме того, слизистую раздражают летучие компоненты эфирных масел, которые некоторые отдыхающие используют в парной для усиления оздоравливающего эффекта от банных процедур. Если у человека есть аллергия, о которой он может даже не знать, то глаза покраснеют и начнут слезиться. Также к этим негативным эффектам приводит повышенное внутриглазное давление, диагностировать сможет только медик.

Для незакаленного регулярными банными процедурами человека поход в баню является серьезным фактором стресса, активизирующим работу иммунитета. Организм начинает самоочищаться, выводя накопившиеся в нем вредные вещества через раскрывшиеся поры кожи и через слизистую. Потому в некоторых случаях после бани начинают гноиться глаза. Зачастую этот эффект носит краткосрочный характер, не причиняющий большого дискомфорта человеку. В редких случаях он может затянуться на пару дней. Но если глаза гноятся дольше этого срока и процесс сопровождается болезненными ощущениями, тогда нужно отправляться за помощью к офтальмологу. Нормальным считается и кратковременное обильное выделение слёз, особенно в финской бане, характеризующейся низкой влажностью воздуха.

При нескончаемом потоке слёз и появлении мутных выделений из глаз срочно обращайтесь в поликлинику.

Возможные причины проблем с органами зрения в бане

К вероятным факторам появления гноя в глазах после отдыха в бане относятся следующие:

• термический ожог роговицы;
• аллергия;
• воспалительные процессы (блефарит, кератит и т. д.).

Повышенное выделение слёз может быть вызвано некоторыми газами, проникающими в парную бани. Иногда вредные летучие вещества может выделять низкокачественный утеплитель помещения, детали его отделки, материал обшивки стен и даже неправильно выбранные камни для банной печи. Определить подобные причины самостоятельно довольно непросто.

Если глаза гноятся, зудят и в них появляются рези, это также может свидетельствовать о наличии у человека аллергии на вещества, выделяемые в парной вениками или другими предмета растительного происхождения. Чтобы избежать подобной проблемы, рекомендуется заблаговременно сдать тест на аллергические компоненты. Тогда вы точно будете знать возбудителей таких реакций организма.

Причиной появления на белках глаз красной капиллярной сетки, которая долгое время не проходит, может стать заболевание демодекоз. Оно вызывается жизнедеятельностью микроскопических клещей, активизирующихся под воздействием высокой температуры воздуха. Помимо покраснения белков, может начаться зуд кожи вокруг глаз. Одним из признаков «работы» этих клещей является внезапное поредение ресниц.

Диагностировать демодекоз и назначить средства для борьбы с ним может только врач, поэтому заниматься самолечением в данном случае нельзя.

Риски при посещении бани с коньюктивитом

Но самой распространенной причиной нагноения глаз после в парной становится коньюктивит, заработанный еще до похода в баню. Появления «ячменя» (народное название недуга, связанное с визуальным сходством опухоли возле глаза с ячменным зернышком) может быть вызвано сквозняком или занесением на слизистую грязи − руками или даже несвежим полотенцем.

Баня в данном случае не является виновником появления заболевания, но офтальмологи советуют воздерживаться от посещения парной с таким диагнозом. Высокая температура воздуха в ней может вызвать осложнения, которые приведут к развитию патологического процесса в слизистой оболочке зрительного органа. Из-за экстремальных температурных условий защитные функции организма снижаются, что спровоцирует ухудшение клинической картины.

Если у вас диагностирована инфекционная форма заболевания глаз, тогда нельзя посещать баню с другими людьми, так как в замкнутом пространстве высок риск заразить всех окружающих. Инфекционная форма коньюктивита передается воздушно-капельным путем. Так что не полагайтесь на то, что вы не заразите других людей, если не будете с ними обниматься. Выделяется также аллергическая форма коньюктивита, при которой об отдыхе в бане, к сожалению, придется забыть навсегда. Под воздействием высокой температуры у аллергиков происходит расширение сосудов коньюктивы, сопровождающееся болезненными ощущениями, зудом и отечностью.

Если человек страдает от повышенного давления, ему не рекомендуется посещать баню, но при коньюктивите риск для здоровья растет многократно.

В этом случае может произойти субконьюктивальное кровоизлияние, когда весь белок глаза буквально заливается кровью. Под воздействием высокой температуры воздуха происходит скачок артериального давления, из-за чего ломкие сосуды могут лопнуть − это и приводит к столь печальным последствиям.

Не стоит рисковать и здоровьем ребенка, ведя его в баню с ярко выраженным нагноением глаз. Иммунитет малыша в этот период и так ослаблен. В воздухе, наполненном горячим паром, инфекция может распространиться на слизистую дальше, что усугубит течение болезни, и орган зрения начнет гноиться еще сильнее.

Помощь при проблемах с глазами в парной

Чтобы не допустить в бане раздражения роговицы сухим горячим воздухом, нужно придерживаться нескольких простых правил посещения парилки.

И не рискуйте своим здоровьем: не посещайте баню с коньюктивитом, даже если он только появился или почти исчез. Сначала полностью вылечите недуг. А уже после можете продолжить наслаждаться отдыхом в любимой парилке.

Если во время летнего зноя у вас иногда происходит незначительное покраснение глаз, это уже первые звоночек, что вам нужно обратиться за консультацией к офтальмологу по поводу внутриглазного давления. Медик измерит вам его и при наличии проблемы назначит препараты, которые при необходимости снимут покраснение и другой дискомфорт во время посещения бани.

После каждого выхода из парной умывайтесь, уделяя особое внимание векам, чтобы увлажнить их.

Также можете провести легкий массаж глазных яблок подушечками пальцев. Это поможет восстановить тонус внутриглазных мышц. По завершении всех банных процедур воспользуйтесь любыми увлажняющими каплями класса «искусственная слеза».

Методы лечения гноящихся глаз

Когда после бани органы зрения начинают гноиться – это уж более серьезная проблема. Причин у этого недуга может быть множество, и от этого зависит, какая помощь будет необходима. Например, если попала пыль или песок, а затем вы заметили появление гноя в уголках век, тогда тщательно промойте глаза теплой водой. Через день-два, а то и раньше, проблема гнойных выделений сама собой сойдет на нет. В ином случае, не медля, идите за помощью к офтальмологу.

Но если у вас по какой-либо причине нет возможности обратиться за квалифицированной помощью, тогда нужно самостоятельно принимать меры, чтобы не довести до таких необратимых последствий, как резкое ухудшение зрения и слепота. Промывайте глаза теплой кипяченой водой с помощью ваты, ватного диска или кусочка медицинского бинта. При этом каждый глаз промывайте отдельным ватным тампоном, чтобы не занести инфекцию из больного в здоровый, если один еще не поражен.

Двигайте тампоном в направлении от внешнего уголка века к внутреннему.

Вместо кипяченой воды для промывания воспаленных глаз можно использовать некоторые народные средства:

• отвар ромашки;
• отвар календулы;
• крепкий черный чай.

При наличии некоторых других неприятных симптомов, таких как покраснение глаза, боли или зуд, речь может идти о бактериальной инфекции. Тогда врач может назначить лечение с применением антибиотиков, например «Альбуцида», «Левомицетина» или «Флоксала». А при обнаружении вирусной инфекции могут быть рекомендованы некоторые стероидные препараты: «Офтальмерон» или «Актипол».

Иногда глаза гноятся при аллергии, которая устраняется с помощью холодных компрессов на веки и закапыванием препарата типа «искусственная слеза», предотвращающим пересыхание слизистой. Если улучшение не происходит в течение нескольких дней, тогда врач может назначить препарат антигистаминного действия.

Простые меры профилактики

Но проще всего не допускать развития подобных недугов и следовать несложным правилам предупреждения глазных заболеваний в бане. В первую очередь, следите за чистотой в парилке и других банных помещениях. Не допускайте, чтобы на полках и остальных поверхностях надолго задерживалась пыль, которая затем может попасть вам в глаза. Во время отдыха пользуйтесь только своими средствами индивидуальной гигиены: мочалками, шапками, полотенцами. Старайтесь не трогать руками глаза, разве что при умывании.

Заранее узнайте о ваших возможных аллергических реакциях на те или иные растения, чтобы не использовать эфирные масла на их основе в парной. Или не париться вениками, собранными из веток тех деревьев, которые вам противопоказаны. Если вы аллергик, но не знаете точно, на какие растения у вас возникает негативная реакция, тогда в целях профилактики перед заходом в баню закапайте глаза антигистаминными каплями.

Окончательно разобраться в вопросе, почему у вас краснеют или гноятся глаза после отдыха в бане, можно лишь при тщательном обследовании в поликлинике. Если вы заметили, что нагноение или покраснения слизистой стали регулярным спутником посещения парной, тогда не полагайтесь на случай или народные методы лечения. Поспешите к врачу, чтобы не запустить проблему, грозящую слепотой.