Болит точка на пояснице
Основные причины возникновения боли в области пояснице
Наш позвоночник в течение жизни постоянно выдерживает огромные нагрузки и расплатой за прямохождение человека стали различные заболевания нижних конечностей и позвоночника. Именно поэтому боли в пояснице – одно из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день. Если еще несколько десятилетий назад, такие боли преимущественно мучили людей старшего возраста и служили своеобразным признаком старости, то сегодня эта патология все чаще встречается у молодых людей и даже в детском возрасте.
Появление боли в пояснице может быть связано с различными состояниями как не угрожающими здоровью человека, так и сигнализирующими о серьезных проблемах со здоровьем.
Причины
У такого явления, как боли в поясницы, причины возникновения делятся на несколько больших групп:
- заболевания внутренних органов;
- заболевания спинных мышц;
- патологии позвоночника;
- травмы спины.
- Причинами постоянных ноющих болей пояснице могут быть заболевания мочевыделительной системы, такие как — пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит; воспалительные заболевания внутренних половых органов — сальпингит, оофорит, простатит, и другие; заболевания пищеварительной системы — желчнокаменная болезнь, панкреатит и так далее.
- Резкая сильная кинжальная боль в пояснице может быть вызвана закупоркой мочевыводящих путей камнем или разрывов аневризмы аорты.
- Постоянные тупые боли в пояснице бывают первым признаком опухолевых образований.
- При поражении мышечной системы спины, возникают боли различной интенсивности, усиливающиеся при движениях, попытках нагнуться, сделать поворот и так далее. Мышечные боли связаны с перенапряжением или растяжением мышц на тренировках, при чрезмерной физической нагрузке.
- Такие заболевания, как остеохондроз, остеоартрит, спондилез, грыжа диска, защемление межпозвоночных нервов – вызывают неправильное положение мышц позвоночника и провоцируют появление болевых ощущений. Боли в поясничной области наиболее часто возникают именно от остеохондроза и его последствий.
- Травмы спины, возникающие при падении, ударах или при других ситуациях могут спровоцировать растяжение и ушиб мягких тканей и внутренних органов, что тоже станет причиной возникновения болей. Но чаще всего, травмы позвоночника отсрочено влияют на состояние здоровья суставной системы, клинические симптомы таких повреждений могут проявиться через несколько месяцев и даже через несколько лет, когда больной уже забудет о произошедшей травме.
Наиболее часто боли в пояснице встречаются при следующих поясничных синдромах:
- Люмбаго или «прострел» — возникает из-за смещения позвонков или резкого перенапряжения мышц. Причиной люмбаго может стать подъем тяжести или не острожный наклон, в этом случае возникает острая пульсирующая боль в пояснице, больной боится сделать лишнее движение или даже не может разогнуться. Приступы боли продолжаются разное время, иногда они проходят самостоятельно в течение нескольких минут, а иногда длятся сутками и требуют медицинского вмешательства.
- Ишиалгия (ишиас ) – это заболевание развивается в результате воспаления седалищного нерва. При ишиасе боль сосредоточена в одной точке или иррадиирует в одну или обе ноги. Боль жгучая, достаточно интенсивная, постоянна, усиливается во время движений, кроме того, может возникнуть онемение и слабость мышц конечностей, и нарушение походки.
- Люмбоишиалгия – сочетание двух вышеперечисленных синдромов, подробно читайте здесь .
Нарушение осанки, лишний вес, сидячая работа – все это может привести к остеохондрозу, дегенеративно-дистрофическим изменениям в суставных тканях, грыжам диска и стать причиной появления боли в пояснице. Факторами риска развития таких патологий являются также заболевания внутренних органов и нарушение обмена веществ.
Диагностика и лечение
Для диагностики и лечения заболеваний, ставших причиной возникновения болей в спине, необходимо посетить терапевта, пройти обследования и посетить узкого специалиста.
Чтобы правильно определить причины появления болей в пояснице нужно точное описание характера боли, когда и после каких событий она появилась, образ жизни больного, состояние его здоровья и другие факторы.
После первичного осмотра и опроса пациента, врач назначит дополнительные методы исследования – рентген, УЗИ, МРТ, компьютерную томографию. По необходимости пациент будет направлен к узким специалистам – нефрологу, гинекологу, урологу.
Лечение болевого синдрома полностью зависит от причины его появления
- при мышечных патологиях бывает достаточно назначить обезболивающее, физиопроцедуры, массаж, иглоукалывание;
- при заболеваниях позвоночника – боль пройдет сама, по мере лечения основного заболевания;
- при люмбаго или ишиасе боли купируют применением обезболивающих препаратом и миорелаксантов.
Ужасно болит поясница, причины, лечение
Ужасная боль в пояснице – это очень серьезно! Она может повлиять на весь позвоночник, а главное стать причиной развития ощущений боли, которая начинает локализироваться в разных областях тела, чаще всего отдает в нижней отдел ребер и выше ног. Поясница является звеном между верхом тела и низом тела, при этом она на себя берет большую нагрузку. Потому очень часто травмируют поясницу из-за того, что поднимают тяжелое, прибывают в неудобных позах, или пытаются дотянуться к чему-либо.
Боль в пояснице возникает почти у каждого человека. Заболевание имеет такие симптомы – радикулит. прострел, остеохондроз. человек может быть нетрудоспособен. Чаще всего боль в пояснице возникает из-за того, что изменяется пояснично-крестцовый отдел в позвоночнике. Потому так важно вовремя обратится к врачу, если возникают малейшие неприятные ощущения в поясничном отделе.
С поясничной болью лучше всего вовремя обратится к врачу. Статистика говорит о том, что до 70% людей страдают болями в пояснице. Боль может быть разного характера – острой, тупой, жгучей, ноющей и колюще. Локализируется в одной точки позвоночника, или начинает распространяться по всей спине или отдает в ногу. Может появляться и исчезать внезапно, быть незаметной, а также усиливаться через некоторое время. За интенсивностью боль в пояснице также бывает разной – нестерпима, сильная и терпимая. Вся боль в пояснице возникает из-за того, что защемляет корешок нерва, раздражается позвоночный столб в нервах, раздражаются и отекают все связки и мышцы, которые располагаются в пояснице.
Все боли в спине можно разделить на такие типы
1. Острый тип, боль продолжается не больше 3 месяцев. Эта распространенная боль. Избавиться от такого типа боли можно и в домашних условиях в течение 7 недель.
2. Повторяющая боль. Часто люди страдают от постоянно рецидивирующей боли.
3. Боль хронического характера, проявляется очень долго.
Диагностика боли в пояснице
Лучше всего выяснить причину боли, прежде, чем начинать лечение, тем более пройти диагностику очень легко.
1. Осмотр лечащего врача.
2. Магнитно-резонансная томография.
4. Компьютерная томография.
Основными причинами боли являются травмы разного характера, очень усиленные нагрузки, заболевания в позвоночнике, растяжение мышц.
Причины, из-за которых возникает боль в пояснице
1. Из-за чрезмерных нагрузок, перенесенных травм, смещение позвонков, растяжение связок .
2. Из-за межпозвоночной грыжи, сдавливания корешков в нервах спинного мозга.
3. Из-за смещения позвонков, стеноза в позвоночном канале.
4. Из-за остеохондроза.
5. При переломе позвонков, после травм.
6. При деформации позвоночника (кифозе. сколиоза, лордоза).
7. Из-за старения кожи, мышц может произойти травмирование. Позвонки изнашуются и выполняют функцию – амортизации, между костями.
8. Из-за перелома позвонков, которые вызваны остеопарозом, артритом. врожденными проблемами и заболеванием с позвоночником.
9. При беременности.
10. Редко боль в пояснице может быть вызвана инфекциями, болезнью Педжета. Шейерманна, спондилитом и инфекциями разного характера, болезнями внутренних органов.
11. Из-за очень редкого заболевания – синдрома конского хвоста, при котором ущемляются нервы в спинном мозге. Это очень серьезное заболевание, которое нужно срочно лечить, потому что оно сопровождается онемением. Слабостью в ногах, проблемам с кишечником
Симптомы при боли в пояснице
1. Растяжение, которое проявляется в ограниченной возможности передвигаться, сильным спазмом, боль отдает в ягодицы и невозможно наклонится.
2. При нервно-корешковых синдромах. Боль распространяется на обе ноги, человек чувствует мурашки, онемение. Боль усиливается при чихании, кашле, при долгом сидении и стоянии.
3. Постепенная и продолжительная боль в пояснице. Со временем начинает усиливаться.
Запомните, если боль в пояснице постоянная и продолжается больше, чем три дня, нужно срочно проконсультироваться с врачом. Ни в коем случаи нельзя ее затягивать, потому что она может быть связана с опасным заболеванием и привести к тому, что человек теряет трудоспособность.
Лечение боли в пояснице
Врач в зависимости от причины ужасной боли в пояснице может посоветовать такие методы:
1. До 5 дней рекомендовано постельный режим, поверхность должна быть твердой и ровной.
2. Применение специальных мазей и гелей, которые обладают обезболивающим, противовоспалительным и согревающим действием.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным действием.
4. Использование миорелаксантов для того, чтобы снять спазм в мышцах.
5. Применение мочегонных, сосудистых препаратов, которые помогут уменьшить отек в нервном корешке и улучат кровообращение в участке, который потерпел поражение.
6. Назначение курса физиотерапии – магниотерапию, фонофорез, электрофорез.
7. Применение массажа. лечебной физкультуры, которая поможет снять напряжение в мышцах, улучшит кровообращение и прекратит воспаление.
8. Очень хорошо помогает и применение специального пластыря, который обладает противовоспалительным эффектом.
Итак, при возникновении первых симптомов очень важно обратится за помощью к врачу, который должен провести специальное обследование, диагностику для определения причины боли в пояснице. Затем обязательно назначить курс лечения, который поможет избавиться от ужасной боли в пояснице. Нужно не забывать за профилактические меры #8212; не перезагружать спину, не поднимать тяжести, выполнять ежедневно гимнастику. Отличным средством для спины является йога, она отлично подходит даже для беременных, помогает снять лишние напряжение и уменьшить боль в пояснице. Также очень важно веси активный образ жизни, хорошо отдыхать и не забывать, полноценно питаться. Если у вас сидячая работа, нужно выбирать для себя правильное и удобное положение. Выполнение всех рекомендаций в скором времени помогут забыть, что такое ужасная боль в пояснице.
Из-за чего возникает боль в спине выше поясницы
Боль в спине выше поясницы #8212; симптом, с которым, сталкиваются и пожилые и достаточно молодые люди. Причинами этого явления могут послужить различные заболевания позвоночника и суставов. Иногда боли в данной области, могут свидетельствовать о проблемах с сердцем, таких, как инфаркт миокарда или стенокардия.
Боль в спине может стать одним из проявлений пневмонии, плеврита и других серьезных нарушений системы дыхания. Чтобы знать наверняка, отчего появилась боль в спине выше поясницы, необходимо пройти тщательное медицинское обследование.
Диагностика
Если болевой синдром не проходит долгое время, необходимо обратиться за помощью к врачу-неврологу. После общего осмотра, пациенту назначают необходимую диагностику. Чаще всего доктор рекомендует:
- проведение рентгенографического анализа, для исключения возможных компрессионных переломов позвоночника, а также остеопароза;
- исследование крови и мочи, на наличие патологических изменений;
- электрокардиографию, для выявления нарушений в работе сердца;
- узи внутренних органов, на изменение их размеров;
- компьютерную томографию;
- фиброгастродуодескопию.
Если у врача существуют сомнения в диагнозе, возможно назначение дополнительных анализов. На основании полученных исследований, врач назначает необходимое лечение.
Методики лечения
Направление лечения зависит от того, какое заболевание было выявлено во время диагностики. В современной медицине существуют #171;три кита#187;, спасающих от этой проблемы. Рассмотрим возможные варианты терапии болевых ощущений в спине.
Методики обезболивания
Такое лечение необходимо, чтобы облегчить жизнь пациента. Если боль выше поясницы имеет мышечный или суставный характер, возможно использование ортопедической цилиндрической подушки. Это приспособление помогает устранить болевые симптомы и расслабить мышцы спины. Больной, применяя эту подушку, может спокойно спать, не чувствуя боли, в удобной позе.
Также, отлично справляется с болевыми ощущениями спинной тренажер. Это приспособление представляет собой надувную подушку. Благодаря этому устройству, спинные позвонки приходят в движение, но при этом нагрузка на них не увеличивается, а наоборот снимается.
Лечение боли осуществляется также ненаркотическими анальгетиками, такими, как:
Эти препараты устраняют болезненные симптомы и предотвращают возникновение воспалительного процесса. Чаще всего их рекомендуют принимать при радикулопатии, остеохондрозе и других заболеваний, вызывающих сильные боли.
Лечение боли на данном участке, подразумевает использование специальных физических упражнений. Самые эффективные из них:
- растяжка в позе змеи;
- подтягивание к груди коленей;
- растяжка в позе кошки;
- растяжение спины при вращении.
Данная гимнастика применима при остеохондрозе, отложении солей и других болезней суставно-позвоночного характера.
Не менее эффективно лечение болевых ощущений акупунктурой. Данное лечение избавляет от боли при помощи активации иглами специальных точек, находящихся на теле каждого человека. Эта древневосточная техника помогает практически при всех видах боли, расслабляет мышцы, оптимизирует движение крови.
Методики снятия воспаления
Подобные методики актуальны, как лечение болезней, сопровождаемых воспалительным процессом. В большинстве случаев, дегенеративные изменения в тканях позвоночника могут привести к образованию воспаления, из-за которого, и происходит болевой синдром.
Чаще других, при выявлении воспаления назначают лечение нестероидными противовоспалительными лекарствами. НПВП применяют при ноющих болях в пояснице, люмбалгии, различных травмах и поражениях суставов.
Лечение при помощи НПВП строится на основе применения разнообразных форм этих лекарств. То есть возможное назначение мази совместно с таблетками или инъекциями.
Самыми эффективными противовоспалительными мазями являются:
Снять воспаление в спине поможет лечение хондропротекторами. Действенными препаратами из них являются румалон и хондроитинасульфат. Эти средства снимают воспалительный процесс и помогают восстановиться хрящевой ткани. Применяют хондропротекторы при остеохондрозе, межпозвонковой грыже и других проблемах позвоночника.
Методики оздоровления организма
На самом деле, подобные мероприятия можно отнести к профилактическим мерам. Используя их, человек предупреждает возникновение заболеваний, которые могут спровоцировать боли, локализованные выше поясницы.
Первая методика, предупреждающая возникновение разнообразных болезней #8212; правильное питание. Эта методика гласит, что каждый прием пищи, должен быть сбалансирован.
Недостаток белков, жиров, углеводов, витаминов или полезных микроэлементов способствует развитию сердечно-сосудистых, легочных, урологических и других болезней. Нехватка кальция, например, может стать причиной хрупкости костей, в результате позвоночник будет подвержен травмам. Недостаточное потребление витамина Д, также может отразиться на качестве хрящевой ткани, замедляя процесс ее регенерации.
Питание должно быть обогащено животными белками, которые содержатся в рыбе, мясе, твороге, сливочном масле и других продуктах. Не стоит забывать и о продуктах, имеющих в своем составе йод, необходимый щитовидной железе.
Вторая профилактическая методика #8212; оптимизация двигательной активности. Люди, ведущие активный образ жизни, меньше подвержены таким болезням, как остеохондроз, артроз и радикулит.
Двигательная активность положительно сказывается на работе сердца, печени, почек, органов дыхания, улучшает движение крови по мелким и крупным сосудам и недопускает образование тромбов. Причем, для нормализации функциональности организма не обязательно изнурять себя в фитнес-центрах или тренажерных залах, достаточно двухчасовой ежедневной пешей прогулки в городском парке.
Еще одна профилактическая мера #8212; закаливание организма. К методике закаливания можно отнести обливание холодной водой на морозе, хождение босиком, использование бани и сауны, воздушные ванны, контрастный душ.
Такие меры позволят укрепить иммунную систему, сердечную мышцу, помогут противостоянию организма различным инфекциям и вирусам. Однако если у пациента уже имеются такие заболевания, как бронхиальная астма, нарушения сердечно-сосудистой системы, поражения щитовидной железы или эпилепсия, применение такой методики категорически запрещено.
Также закаливающие меры лучше не использовать беременным и кормящим женщинам, маленьким детям и людям преклонного возраста.
Эффективное средство от болей в спине существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский.
Источники: https://tibet-medicine.ru/lechenie/boli-v-poyasnitse-prichiny, https://medportal.su/uzhasno-bolit-poyasnica-prichiny-lechenie/, https://etospina.ru/bolit/iz-za-chego-voznikaet-bol-vyshe-poyasnicy.html
Комментариев пока нет!
Источник
Точечный массаж акупунктурных точек, который мы рассмотрим, в самом деле обладает чудесным воздействием, и обезболивает эффективнее, чем известные лекарственные препараты. При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболивающих препаратов. Кроме того, все лекарства только снимают симптом, но не устраняют причины болей. Точечный массаж восстанавливает движение энергии ци и крови, снимает блоки, открывает доступ этих субстанций к мышцам, чем снимает их спазмирование.
Итак, далее мы рассмотрим точки, массируя которые можно быстро устранить боль, восстановить кровообращение и циркуляцию жизненной энергии, а также оказать лечебный эффект.
Массаж точки Чэн-фу.
Точка Чэн-фу относится к каналу Мочевого пузыря.
Точка симметричная и находится по центру нижней ягодичной складки.
На рисунке видно, как её найти.
Массажное воздействие на данную точку избавляет от боли в пояснично-крестцовом отделе, другими словами в области поясницы и копчика, при радикулите и люмбаго, при невралгии седалищного нерва.
Как делать массаж?
Массаж делается надавливанием на точку большим пальцем (хотя для меня удобнее конкретно эти точки массировать указательным пальцем).
Затем круговыми движениями как следует разотрите найденную точку.
Воздействовать надо на точку, которая расположена с той стороны, где сильные болевые ощущения.
Дополнительно к массажу точки Чэн-фу воздействуйте пальцем вдоль линии, которая соединяет данную точку с точкой Инь-мэнь (это следующая точка в для массажа).
Массаж точки Инь-мэнь.
Точка Инь-мэнь имеет ещё другое название «ворота инь» и также относится к меридиану Мочевого пузыря.
Она находится симметрично на задней поверхности бедра, ниже точки чэн-фу на 4 цуня.
Массажирование точки Инь-мэнь устраняет боль в пояснице и спине, существенно облегчает состояние и даёт лечебный эффект при невралгии седалищного нерва.
Надавливайте на точки слева и справа одновременно двумя большими пальцами в течение 1-2 минут, периодически то усиливая, то ослабляя нажим.
Дополнительно нажимайте на область вдоль линии, которая идет от точки Чэн-фу кточке Вэй-чжун .
Массаж точки Вэй-чжун.
Точка Вэй-чжун также принадлежит меридиану Мочевого пузыря. Она расположена симметрично на задней поверхности ноги под коленом.
Массаж этой точки позволяет избавить от острых и хронических болей в пояснице, оказывает лечебное воздействие при невралгии седалищного нерва, а также помогает существенно облегчить болевые ощущения в коленных суставах.
В течение 1-2 минут надавливайте на обе точки, на левую и на правую.
Точка Вэй-чжун — это уникальная точка.
Если на неё регулярно воздействовать, то стимулируется циркуляция лимфы.
А плохой отток лимфы часто является причиной болей вследствие того, что не выводятся шлаки лимфой, развивается воспаление.
Массаж точки Шэнь-шу.
Точка Шэнь-шу также относится к меридиану Мочевого пузыря.
Она расположена симметрично на спине, на линии, проходящей между вторым и третьим поясничными позвонками.
Просто эту линию определить, спроецировав пупок на спину.
Массаж точек Шэнь-шу в области поясницы позволяет справиться с болями в спине и пояснице, с люмбаго, с ишиасом, снять спазмы позвоночника и мышц спины.
Массаж лучше выполнять в положении сидя.
В данном случае он выполняется кулаками. Тыльными сторонами кулаков массируйте точки Шэнь-шу в течение 1 минуты по часовой стрелке, затем столько же времени против.
Затем разогрейте ладони друг о друга и приложите теплые ладошки по обе стороны поясницы, на углубления.
Сделайте 3–5 полных дыхательных движения, передавая энергию, и сильно потрите ладонями спину сверху вниз до копчика.
Повторите это движение тридцать шесть раз.
Можно непосредственно воздействовать на точки Шэнь-шу , массируя их большими пальцами с небольшим надавливанием.
Важное замечание!
Будьте внимательны при выполнении давлений, вращений, растираний.
Лучше начинать с небольших усилий, постепенно увеличивая силу.
Не заканчивайте массаж резко, снижайте силу воздействия постепенно.
Никогда не делайте массаж при опухолях, при травмах и механических повреждениях , при неуверенности в диагнозе.
Помните, что боли в спине могут быть вызваны заболеваниями внутренних органов. Тогда Вам необходима консультация врача. опубликовано econet.ru
Галина Аполонская
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Источник