Болит сильно шея сзади что это может быть к какому врачу

Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.

Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).

Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?

В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).

Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.

Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.

Симптомы

Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:

1. Чаще всего болит шея и затылочная область.

2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника

3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.

4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.

5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.

Лечение

Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Лечение «стандартными анальгетиками»

Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).

С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:

1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.

2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).

3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.

4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.

5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Профилактика цервикокраниального синдрома

Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».

Необходимо:

1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.

2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.

Источник

Внезапно возникшая боль в шее или спине может доставить человеку большие неудобства, независимо от характера и интенсивности. Многие люди игнорируют тревожные сигналы от организма.

Некоторые просто не знают, если болит шея, к какому врачу обращаться. Между тем причины боли в шее могут свидетельствовать о начальной стадии многих серьезных заболеваний.

Как не растеряться в поликлинике и найти нужного специалиста, который сможет установить правильный диагноз?

Болит сильно шея сзади что это может быть к какому врачу

К какому врачу идти, если болит шея

Остеохондроз – это заболевание, сопровождающееся быстрым старением межпозвоночных дисков и тел самих позвонков.

Такая патология таит в себе большое количество опасностей, так как несвоевременное лечение может стать причиной необратимых изменений в позвоночнике.

Когда стоит задуматься о шейном остеохондрозе

Проявления: Если при вращениях головой возникает хруст в шее, это свидетельствует об изменениях в позвонках и межпозвоночных дисках.

Появляются незначительные боли в области шеи. Периодически возникает онемение, боль и тяжесть в затылке и в шее, отдающая в плечи, голову и руки.

Все такие, казалось бы, незначительные на первый взгляд симптомы, говорят о том, что человек автоматически попадает в группу риска по возникновению остеохондроза шейного отдела. И в этом случае требуется помощь специалиста.

Лечение шейного остеохондроза должно быть направлено на устранение основной причины заболевания, а не только на снижение его симптомов.

А главное, оно должно быть безопасным и эффективным для пациента, не вызывая неудобств и нежелательных последствий.

И в заключение хотелось бы напомнить, что только достаточная физическая активность, здоровый образ жизни и забота о своём здоровье помогут предотвратить дальнейшее развитие шейного остеохондроза, а также избежать серьёзных последствий и осложнений данного заболевания.

Причины

Провоцирующие факторы боли в шее: Остеохондроз и остеоартроз. Особенно беспокоят боли в период обострения этого заболевания. При этих состояниях может тошнить и кружится голова.

Травмы позвонков или межпозвонковых дисков, травмы мышц, связок или межпозвонковых суставов. Когда горло и ухо болят вместе с шеей, то это указывает на проблемы с позвоночником.

Нарушение в работе иммунной системы, которые способствуют возникновению разного вида артритов, спондилита.

Некоторые инфекционные заболевания (менингит, столбняк, малярия, полиомиелит, туберкулез костей, остеомиелит).

Доброкачественные и злокачественные образования являются фактором возникновения боли в шейном отделе.

Ревматические заболевания. Неприятные ощущения в шейном отделе возникают при ревматоидном артрите и ревматоидной полимиалгии.

Что делать, если очень сильно болят мышцы шеи

На языке врачей это заболевание называется миозитом. Данное состояние характеризуется воспалением мышц спины и шеи, которое возникает из-за воздействия на них потока воздуха.

Когда продуло шею, то человек испытывает сильную боль при повороте, а также при желании наклонить голову. Для эффективного лечения миозита лучше обратиться к врачу.

Обезболить, облегчить состояние до прихода врача помогут несколько способов:

Болезненную часть шеи надо мазать согревающей мазью, которая вызывает жжение. Массировать шейную область легкими и плавными движениями.

Приложить сухое тепло к проблемной зоне шеи или обернуть ее теплым шарфом.

Этот народный метод против болей в шее очень действенный. Не делать резких движений головой и телом.

Без консультации с врачом не принимать обезболивающие лекарства. Назначать препараты для обезболивания может только врач.

К какому врачу обращаются при остеохондрозе

При появлении тех или иных симптомов какого-либо заболевания пациент идёт к тому специалисту, который поможет избавиться от недуга.

То есть, здесь требуется узкопрофильный специалист, который имеет определённые знания в отдельной отрасли медицины.

Каждый человек, не понаслышке узнавший об остеохондрозе, понимает, что это заболевание связано с нарушением работы опорно-двигательного аппарата, однако, к кому из докторов необходимо обращаться в первую очередь, знают далеко не все.

Разумеется, для начала можно обратиться к терапевту, но лучше сразу отправляться к неврологу, так как очень часто такая патология происходит вследствие неврологических нарушений.

Неврология – это наука о заболеваниях, методах диагностики и лечения центральной и периферической нервной системы.

Не так давно специалиста по этим недугам называли невропатологом, но в настоящий момент современное его название – невролог.

Он занимается диагностикой и лечением заболеваний, не связанных с изменениями психики, а произошедших вследствие нарушения в работе нервной системы.

В том случае, когда специалист выявит симптомы заболевания, он в обязательном порядке назначит комплекс диагностических исследований.

И тогда наступит очередь рентгенолога, специалистов по МРТ и КТ, а также множества других врачей, занимающихся лечением заболеваний позвоночника.

Кто и как лечит шейный остеохондроз

По статистике практически 30% пациентов, обращающихся к неврологу, страдают шейным остеохондрозом, в связи с чем, проблема его диагностики и лечения очень актуальна в наши дни.

Необходимо отметить, что этот недуг поражает не только пожилых людей, но и пациентов, едва достигших 15 – 20-тилетнего возраста.

Лечением такой формы остеохондроза занимается узко-квалифицированный специалист – вертеброневролог, в совершенстве владеющий всеми навыками, которые касаются позвоночника, а также прекрасно разбирающийся во всех связанных с ним нарушениях.

Этот специалист обладает всеми знаниями и умениями общей неврологии взрослых и детей. После проведения всей необходимой диагностики и выяснения причин болезни, именно он назначает адекватное лечение.

Мануальный терапевт – это тоже специалист вертеброневрологии, который безукоризненно знает анатомию позвоночного столба пациентов всех возрастных категорий и с помощью рук распознаёт любые изменения в расположении позвонков.

К лечению шейного остеохондроза подключают физиотерапевтов и специалистов иглорефлексотерапии.

На самых ранних стадиях заболевания помогает мануальная терапия, а также специальные комплексы упражнений для укрепления и расслабления мышц шеи.

Неплохо себя зарекомендовала гирудотерапия (лечение при помощи медицинских пиявок).

Для того, чтобы найти нарушение в скелетно-мышечной системе и обнаружить место, где произошел сбой, обращаются за помощью к остеопату. Остеопатия – это деликатный метод лечения, который проводится с помощью рук.

Данный специалист не применяет каких-либо медикаментов или аппаратов. Его лечение производится при помощи мягких прикосновений и чуть заметных смещений тканей.

Остеопат лечит пациента руками, воздействуя на определённый точки тела, не применяя при этом никаких агрессивных или травматических методик.

Разумеется, прежде чем доверить своё здоровье остеопату, необходимо пройти полное диагностическое обследование, так как бывают такие случаи, когда пациенту рекомендуется безотлагательное оперативное вмешательство.

Если возникают межпозвонковые грыжи, остеофиты или значительная протрузия межпозвоночных дисков, зачастую только хирург-травматолог может помочь в лечении шейного остеохондроза.

Профилактика болей в шейном отделе

Если шея часто беспокоит вас, озаботьтесь вопросом профилактики. Соблюдайте следующие рекомендации специалистов:

Следите за осанкой. Правильно выбирайте постельные принадлежности. Вам подойдет ортопедическая подушка средней жесткости. Шея должна плотно прилегать к ней, воротниковая зона не должна оказываться «на весу».

Если вы работаете за компьютером, не забывайте давать организму регулярный отдых. Рекомендуется вставать из-за стола каждый час и делать гимнастику.

Помещайте монитор на уровне глаз точно напротив головы. Так вы будете хорошо видеть изображения на нем, а ваша шея не будет страдать от переутомления.

Боль в шее отрицательно влияет на общее состояние человека, сковывает его движения и не дает ему возможность повернуть голову.

Неприятные ощущения в шейной области тела могут быть последствием остеохондроза или указывать на неполадки в работе внутренних органов.

Если у вас болит шея сзади, вверху или внизу то, не откладывая, ищите причину вместе со своим врачом-терапевтом и начинайте лечить проблемную зону.

Полезное видео

Источник

Жалоба о том, что болит шея сзади, встречается очень часто. Этот симптом возникает не только у людей в возрасте. Очень часто на боли в шее жалуются пациенты, моложе 30 лет, иногда даже дети.

Почему же возникает такой симптом? Какие факторы приводят к болям в шее? Как осуществляется диагностика и лечение? Ответы на эти и другие вопросы будут рассмотрены ниже.

Анатомическое устройство

Чтобы разобраться в причинах болей шеи сзади, с левой или правой стороны, нужно понять, как устроена эта часть человеческого тела. Она состоит из 7 тонких позвонков, поддерживающих череп. Они расположены сзади. Из всех отделов позвоночника шейный — самый небольшой и легкий, но наиболее подвижный.

Между позвонками расположены межпозвоночные диски. В центральной части шейного отдела позвоночника проходит спинномозговой канал, от которого отходят спинномозговые нервы. Межпозвоночные диски амортизируют нагрузку на позвонки и служат защитой для спинного мозга.

Снаружи шеи находится кожный покров. Под ним расположены: подкожная жировая клетчатка и мышечный корсет. Мышцы позволяют удерживать голову в вертикальном положении, выполнять движения. Они отвечают за глотание и управление голосовыми связками.

В шее расположено много важных органов: трахея, гортань, пищевод, глотка, щитовидная и паращитовидная железы. Здесь находится большое количество мелких и крупных кровеносных сосудов.

Строение шеи достаточно сложное. Патологии могут развиться не только в ней самой, но и в других шейных органах и структурах. Любые заболевания в них способны спровоцировать возникновение болевых ощущений сзади шеи.

Причины, по которым могут появляться шишки на шее

Причины развития подобных симптомов

Боль в шее возникает по различным причинам. Иногда факторы, вызывающие проявление симптома, безобидны. К появлению болей в шее сзади приводят:

неосторожные движения;
сон в неудобном положении;
переохлаждения;
мышечное перенапряжение;
хроническая усталость.

Иногда причина появления симптоматики — сильный стресс. Случается, что боль возникает из-за приема некоторых лекарств (побочное действие). Гораздо хуже, если симптом появляется по вине воспалительных процессов в организме. Боль в шее сзади развивается по причине:

остеохондроза;
спондилеза;
протрузии (деформации) межпозвоночного диска;
травм;
воспаления лимфатических узлов;
инфекционных заболеваний;
гипертонии;
межпозвоночной грыжи;
заглоточного абсцесса;
онкологических заболеваний;
артрита;
туберкулеза;
менингита;
патологий в сердечной мышце и др.

Болевые ощущения в области шеи у детей возникают по тем же причинам, что и у взрослых. Не стоит гадать, чем вызвана симптоматика. Некоторые причины, если не принять меры, могут привести к серьезным последствиям. При возникновении болевого синдрома в области шеи нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Многоликая боль в шейном отделе. Симптом проявляется по-разному. Он отличается по интенсивности и локализации. В зависимости от причины, провоцирующей болевой синдром, признак нередко сопровождается другой симптоматикой.

Интенсивность болевых ощущений очень важна. Симптом в шейном отделе сзади проявляется резкой, пульсирующей или ноющей болью, постоянной либо периодической. Первая разновидность отличается внезапным появлением. Шея болит так сильно, что становится невозможно даже чуть-чуть повернуть или наклонить голову.

Резкая боль может быть проявлением следующих недугов:

остеохондроза;
межпозвоночной грыжи;
смещения позвонков;
невралгии;
заболеваний сердца;
опухоли мозга и др.

Ноющая боль обычно локализуется в мышечных тканях. К возникновению таких ощущений нередко приводят проблемы с осанкой, развитие миозита (воспаление в мышцах), фибромиалгии. Ноющие боли возникают после интенсивных тренировок, повышенной нагрузки и т. д. Пульсирующая боль появляется при шейной мигрени. Она отличается разной интенсивностью.

Все о шишках на шее

Локализация болевого синдрома

Нередко боль проявляется не только в области шеи сзади, но и распространяется на другие части тела. Чаще всего она отдает в голову, плечи и нижние конечности. Это зависит от причины, приводящей к ее возникновению.

Нередко болевые ощущения сзади шеи распространяются на область плеч. Это случается при значительных физических нагрузках. Интенсивность усиливается от прикосновений. Участок воспаления уплотняется, образуется болезненная шишка.

Часто симптом сопровождается головными болями. Это происходит из-за нарушения кровотока в позвоночном столбе (гиподинамия, длительное пребывание в неудобной позе), защемления нервов, эмоциональных потрясений. Боль отдает в затылок при нарушении кровообращения в сосудах, расположенных у основания черепа. Для проблем с мышцами и позвоночником, шейного лимфаденита и других патологий тоже свойственна такая локализация.

Нередко боль распространяется одновременно в затылочную область, плечи и руки. Это происходит при развитии патологических процессов в межпозвоночных дисках, остеохондрозе, травмах и др.

Возможно образование болезненной шишки на шее сзади. Болевые ощущения в задней части шеи, связанные с появлением уплотнения в этой области должны насторожить. Признак свидетельствует как о незначительных патологиях, так и о серьезных заболеваниях. Такая шишка является:

липомой (жировиком);
злокачественной гранулемой;
атеромой;
фибролипомой.

Последние 2 патологии — доброкачественные новообразования. Они состоят из фиброзной и жировой тканей. Такие шишки, разрастаясь, достигают огромных размеров. Они могут доходить до области лопаток.

Увеличение лимфатических узлов тоже может спровоцировать такую боль. Боли в шейном отделе сзади могут быть вызваны воспалительными процессами в организме. Такая симптоматика нередко сочетается с гипертермией (повышенной температурой). Увеличение лимфатических узлов вызывается:

низким уровнем иммунной защиты;
инфекциями в носоглотке и других органах, расположенных глубже (ОРВИ, ангина и др);
злокачественными новообразованиями в лимфатической системе;
травмами лимфатических узлов.

Ни в коем случае нельзя делать прогревания области воспаления, применять другие методы самолечения. Это нередко приводит к серьезным последствиям. Нужно, не откладывая, обратиться к специалисту. Это особенно важно, если часто повышается температура, нет видимых причин для появления симптомов, очень трудно глотать, долго отсутствуют улучшения.

Боль в шее: основные причины и принципы лечения

Другие сопутствующие проявления

В большинстве случаев боль в шее сзади является лишь частью проявлений другого заболевания. Нередко такая симптоматика сопровождается сопутствующими признаками. К проявлениям остеохондроза относятся: повышение артериального давления, чувство скованности в грудном отделе и позвоночнике.

Признаки грыжи такие же. Могут добавиться ощущение онемения затылка и рук, обмороки, мушки перед глазами. Спондилез нередко сопровождается головокружением, тошнотой, колющими болями в сердце.

При цервикальной миопатии немеют руки и ноги, появляются: озноб, нарушения функций мочеполовой системы, слабость. Болевой синдром в задней области шеи, сопровождающийся гипертермией, вялостью, заторможенностью, головными болями и ознобом, свидетельствует о заглоточном абсцессе. Этот симптом в сочетании с сильными спазмами мышц — признак менингита.

При шейной мигрени боль в шее сзади отдает в переносицу, лобную и глазные области. Эта патология нередко сопровождается ухудшением зрения, головокружением, звоном в ушах, нарушением координации, тошнотой. Если нарушено кровообращение в основании черепа к боли в области шеи могут добавиться расстройства слуха, тошнота, обмороки, бледность кожных покровов и т. д.

Рассматриваемый симптом — проявление большого количества заболеваний. Не стоит заниматься самолечением, необходимо обратиться к врачу. Полезно перед тем, как идти к специалисту, записать всю информацию о боли в шее сзади: ее интенсивность, локализацию, сопутствующие признаки и др. Эти данные помогут поставить диагноз и назначить подходящее лечение.

Диагностические мероприятия

Существует большое количество заболеваний, которые вызывают боль в шее сзади. Чтобы выяснить настоящую причину, понадобится пройти обследование. Сначала нужно обратиться к терапевту. Доктор проведет первичный осмотр и назначит диагностические мероприятия. Если возникнет необходимость, он направит пациента к узкоспециализированному врачу:

ревматологу;
невропатологу;
травматологу;
онкологу;
ортопеду и др.

Для определения причин возникновения боли диагностику проводят с помощью:

МРТ;
ЭКГ;
КТ;
рентгенологического исследования;
клинических анализов;
УЗИ и пр.

Методы лечения

Исходя из результатов обследования, доктор выбирает оптимальные методы лечения. Важен комплексный подход. Кроме мероприятий, направленных на снятие болевого симптома, понадобится лечение заболевания, приведшего к появлению симптомов.

На начальном этапе назначаются противовоспалительные и обезболивающие средства. Для снятия болевых ощущений применяются Мидокалм, Диклофенак и др. Если не удается купировать боль, назначаются курсы кортикостероидов, антидепрессантов.

Просто устранить болевой синдром недостаточно, нужно определить причину болезни. Иначе есть риск возвращения проблемы. Исходя из причины возникновения симптоматики и степени развития заболевания, подбираются другие виды терапии. Патологию могут лечить при помощи:

УВЧ-терапии (при воспалении лимфатических узлов);
электротерапии;
ЛФК;
иглорефлексотерапии;
массажа;
гипертензивных препаратов;
мануальной терапии;
антибиотиков;
гирудотерапии;
хондопротекторов;
специальных корсетов;
гормональных препаратов;
хирургического вмешательства и др.

Что можно предпринять самостоятельно?

Есть общие рекомендации при возникновении болей в области шеи сзади. Их соблюдение поможет уменьшить интенсивность болевых ощущений, ускорить процесс выздоровления. Запрещено переохлаждаться, находиться на сквозняке.

Если шея болит и горит, рекомендуется:

следить за осанкой;
избегать резких наклонов и поворотов головы (все движения должны быть плавными);
не спать на мягких матрасах;
не использовать воротниковую шину слишком долго;
избегать излишнего напряжения в области шеи;
использовать для сна ортопедическую подушку;
спать на том боку, который находится со стороны болевых ощущений;
выполнять разминки, лечебную гимнастику (если нет запрета врача);
применять анальгезирующие мази;
регулярно выполнять плавные повороты головы в сторону поражения (несмотря на болевые ощущения);
включить в ежедневный рацион морепродукты, богатые омега-3 жирными кислотами.

Шея болит в задней части по разным причинам. К этому приводит как сон в неудобном положении, так и серьезные заболевания. Признак проявляется по-разному. Он отличается по степени интенсивности и локализации. Нередко боль в шее сопровождается другими симптомами.

Поставить достоверный диагноз и назначить подходящие методы терапии способен только специалист. Не стоит заниматься самолечением. Это часто приводит к прогрессированию заболевания, вызывающего боль в шее сзади.

Источник